Telegram-канал byd_zdorov - Будь здоров: Здоровье и спорт

Будь здоров

04 марта 2024 06:07

МОРСКАЯ СОЛЬ – РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТЕЛА

Благодаря своим удивительным свойствам морская соль способна выводить из организма шлаки, лишнюю жидкость, рассасывать жировой слой, и просто оказывать на кожу тела и лица отшелушивающее воздействие, делая ее мягкой и бархатистой. В уходе за телом морскую соль используют в составе ванн, делают из нее обертывания и скрыбы – все эти процедуры при регулярном применении убирают несколько лишних сантиметров с талии и бедер; благодаря выводу жидкости они делают ноги более стройными, избавляют от целлюлита, делая кожу ягодиц гладкой и упругой, укрепляют форму груди, а также отшелушивают с тела отмершие клетки эпидермиса, делая кожу мягкой и бархатистой.

Самый простой и быстрый рецепт для ухода за телом – это обычное принятие ванны с морской солью. В магазинах и аптеках сегодня предлагается огромный выбор морской соли со всевозможными добавками и ароматизаторами, однако, лучше всего все же покупать натуральную морскую соль, и уже самой, при желании дополнительно добавлять в ванну такие добавки, как эфирные масла, мед, глина и другие. Чтобы расслабиться, немножко похудеть и разгладить кожу, 500 г морской соли растворите в ванной с температурой воды не выше 37 градусов. Неплохо будет добавить в ванну несколько капель цитрусовых эфирных масел, предварительно размешав их со ст.л. миндального масла, чтобы не всплывали. Масло миндаля окажет на кожу тела прекрасное смягчающее и питательное воздействие, а эфирные масла цитруса подарят свежий тонизирующий аромат и повысят настроение. Полежите в ванной не более 20 минут, после чего используйте скраб из морской соли (его надо приготовить заранее).

Рецепт скраба для тела: смешайте мелкозернистую морскую соль с медом (пропорции – пополам), и аккуратным мягким движением рук вотрите скраб в тело, уделяя особое внимание зонам живота и ягодиц. Помассируйте тело 3-5 минут, и закончите процедуру прохладным душем. Скраб с морской солью и медом оказывает на кожу антицеллюлитное, смягчающее и разглаживающее воздействие. В завершение процедуры нанесите на тело увлажняющий лосьон или крем.