byd_zdorov | Здоровье и спорт

Telegram-канал byd_zdorov - Будь здоров

26242

Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.

Подписаться на канал

Будь здоров

​​ИМБИРНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЗАМЕНЫ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ

Имбирное масло становится все более распространенной и популярной альтернативой для замены обезболивающих. Это масло имеет характеристики, которые показывают его как выгодный вариант по-разному, особенно в области здравоохранения.

Использование имбирного масла
 Среди разнообразных и выгодных применений, которые приписываются имбирю, можно упомянуть следующее: он может облегчить боль и дискомфорт, приносит пользу кровообращению и может лечить проблемы с пищеварением, среди многих других применений.

Использование:
👉 Чтобы улучшить уровень энергии и оживить ум и тело, необходимо использовать 2-3 капли.
👉 Для облегчения артрита, болей в спине, мышечной и кровеносной системы, 2-3 капли смешиваются и применяются нежным массажем.
👉 Чтобы успокоить газы и понос, нанесите каплю на живот, делая массаж.
👉 Чтобы успокоить боль в горле, синусит, необходимо вдыхать от одной до двух капель масла.
Преимущества имбирного масла
 Благодаря разнообразию свойств, содержащихся в масле, мы можем лечить различные болезни. Срединаиболее известных, мы можем упомянуть, что это мощное масло: противовоспалительное, пищеварительное, антисептическое, обезболивающее, отхаркивающее средство.

Вот несколько способов облегчить боль:
Имбирное масло для желудка и кишечника
 Из-за свойств, которые он имеет, мы можем использовать его для лечения диспепсии, спазмов, метеоризма и расстройства желудка. Это также полезно для тех, кто хочет набрать вес, потому что он помогает разжечь аппетит.

Имбирное масло для детоксикации организма
 Масло также предлагает свои преимущества в случае продуктов, которые нас отравляют. Его характеристики делают его альтернативой для лечения проблем пищевого отравления, бактериальной дизентерии и некоторых инфекций в кишечнике.

Масло может функционировать как отталкивающее средство для комаров (Anopheles culicifacies), которые являются причиной малярии.

При растяжках
 Противовоспалительные и антиоксидантные свойства имбиря стимулируют кровообращение и способствуют восстановлению поврежденной кожи, если мы будем сочетать его с кокосовым маслом, мы добьемся лучшего результата.

Имбирное масло для лечения респираторных проблем
 Некоторые из самых распространенных заболеваний, — это кашель, бронхит, одышка, грипп, астма.

Имбирное масло при болезни сердца
 Масло обладает свойствами, которые помогут вам свести к минимуму риск возникновения атеросклероза, сгустков крови и уровня плохого холестерина в крови.
Имбирное масло при гипертонии
 Часто употребление имбирного масла позволяет свести к минимуму риск развития проблемы гипертонии.
Имбирное масло для лечения хронических заболеваний
 Различные хронические заболевания можно лечить, а другие можно предотвратить при ежедневном потреблении 2-4 граммов имбиря.

КАК ГОТОВИТСЯ ИМБИРНОЕ МАСЛО
Ингредиенты, которые вам понадобятся:
— сырой имбирь
— 1 ½ стакана оливкового масла
— подставка для духовки
— терка для сыра


Как использовать:
Чашку свежего имбиря, включая кожуру, следует ополоснуть и высушить на подставке. Налейте оливковое масло в форму для выпечки. Имбирь измельчают, для этого используется чистая терка. Затем добавьте его к оливковому маслу, и вы должны обязательно хорошо перемешать. Поместите смесь в духовку и запекайте на медленном огне в течение 2 часов.
Вы должны процедите смесь через ткань для удаления осадка. Затем выжать оставшееся масло из ткани и поместить масло в бутылку. Удостоверьтесь, что оно остается в прохладном и сухом месте. Таким образом, вы можете гарантировать свежесть маслу до 6 месяцев.

С помощью этих простых шагов вы можете использовать имбирное масло, приготовленное дома, чтобы заменить обезболивающие таблетки, а также избежать побочных эффектов лекарств.

Читать полностью…

Будь здоров

Чудесные точки для зрения

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

Как делать уколы

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

​​12 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СОКОВ

1. Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

2. Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

3. Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

4. Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

5. Апельсин + Имбирь + огурец — Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

6. Ананас + Яблоко + Арбуз — Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

7. Яблоко + Огурец + Киви — Улучшает цвет и влажность кожи.

8. Груша и банан — регулирует уровень сахара в крови.

9. Морковь + Яблоко + Груша + Манго — Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

10. Виноград + Арбуз — Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.

11. Папайя + Ананас — Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

12. Банан + Ананас — Богатый витаминами с питательными
веществами, предотвращает запоры.

Читать полностью…

Будь здоров

Кто, если не мы? 😔
Кто, если не мы, откроет для вас доступ к закрытым каналам бесплатно. Подпишитесь, пока ссылки не заблокировали. Собрано
@ruschan с любовью ❤️

🥰-×-×-Открытки с пожеланиями!

🧘‍♀️-×-×-Минус 15 кг за 3 дня

📖-×-×-Цитаты из книг

🔞-×-×-Открытки для взрослых

🎁-×-× Секреты топ Фото/Reels

🔥-×-×-Все новинки кино тут 18+ 2024

💅-×-×-Маникюр | Для Девочек!

❤️-×-×-Киношка для взрослых

😂-×-×-Мир Юмора Тут

✅-×-×-Капсульный Гардероб - Outfits

📹-×-×-Фильмы для взрослых ищут все

🎙-×-×-Подкасты каждый День

🔞-×-×-Слив фильмов 18+ 2024

🌜-×-×-Гороскоп на завтра

👨‍🏫-×-×-Удалёнка Профессии Обучение

👨‍💻-×-×-СММ Новости Соцсети

😂-×-×-Убойный Юмор

👳‍♂️-×-×-Слова Мудрости

📸-×-×-Ретро Фото

💌-×-×-Цитаты, которых нет нигде

🌈-×-×-Любовь к себе

😳-×-×-Факты о которых Вы Не Знали

🦥-×-×-Ленивый English

🇺🇸-×-×-Английский с носителем

🍓-×-×-Факты для Взрослых

😍-×-×-Ночером высмех и потеха

💪-×-×-Фитнес и Качалка

🍋-×-×-Бизнес Идеи на Миллион

📝-×-×-Цитата Дня

😍-×-×-Сочные Красотки

👜-×-×-Стильные образы до 100Р

🛍-×-×-Wildberries/Ali Находки

🥳-×-×-Открытки и Поздравления

🤠-×-×-Денежное Мышление

🇬🇧-×-×-Английский на 5+

📚-×-×-Книжная шкатулка

🤍-×-×-Мудрые Мысли | Цитаты

🧠-×-×-Неврология и Психиатрия

👨‍👩‍👦-×-×-Льготы/Пособия и Выплаты

🎉-×-×-Открытки и Поздравления

❤️-×-×-Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾-×-×-Дача Сад Огород

🍿-×-×-Фильмы и Сериалы HD

😎-×-×-Обои и Ригтоны

🏠-×-×-Икеа Дизайн/Интерьер

👨‍🍳-×-×-Рецепты Быстро и Вкусно

🧜‍♀️-×-×-Психология по мультикам

🎬-×-×-Новинки кино бесплатно

🥵-×-×-Откровенные Истории

🧶-×-×-Вязание Выкройки Шитье

📚-×-×-Цитаты на каждый день

🤑-×-×-Думай и Богатей

💄-×-×-Макияж для Девушек

✨-×-×-Мотивация на каждый день

📚-×-×-Мудрость из книг

🍀-×-×-Здоровье и Долголетие

🥙-×-×-Лучшие Салаты

😊-×-×-Психология Счастья

🏡-×-×-Дизайн и Интерьер

💡-×-×-Секреты Хозяйки

📕-×-×-Отрывки из книг

👷‍♂️-×-×-Ремонт и Строительство

🤓-×-×-Удаленка и Курсы

🇺🇸-×-×-Английский для ленивых

👑-×-×-Premium Проги/Игры

📝-×-×-Грамотность Русский язык

🔞-×-×-Все фильмы 2024

🍓-×-×-Красота и Здоровье

❤️-×-×-Цитаты о любви

🔊-×-×-Топ рингтон на смартфон

🥗-×-×-Салаты и Закуски

🤬-×-×-Фразы для затыкания ртов

Читать полностью…

Будь здоров

Бесплатное обучение для мам в декрете от государства

Вы женщина в декрете? Выберите одну из 20+ программ повышения квалификации или профессиональной переподготовки и получите помощь с трудоустройством.

Вас ждет:
1. Обучение по направлениям: IT и аналитика, маркетинг, дизайн, менеджмент, финансы, психология и тд
2. Шанс работать удаленно или открыть свое дело
3. Диплом или удостоверение о повышении квалификации
4. Помощь с поиском работы: HR-консультации, Биржа заказов, каналы с вакансиями, карьерные марафоны
5. Подготовка к собеседованию, помощь с резюме и портфолио. Можно не менять работу.

Обучение на базе Академии «Сигма» в партнерстве с Томским государственным университетом и Институтом развития профессионального образования.

Есть ограниченое количество бюджетных мест. Есть платные места по отдельным направлениям.



Перейти на сайт

#реклама 16+
dpo.edu-sigma.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

Фульвовые кислоты для иммунитета

FULVAT от ОРГАНИК ЛОГОС
Настоящие фульвовые кислоты фарм. стандарта. Собственное производство магния, Витамина В, фульвовых кислот, экстракта артишока, цинка, кремния, по уникальной запатентованной технологии.

Каталог товаров www.organiclogos.ru

Доставка по РФ, Казахстану и Беларусии.

*Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом


Узнать цену

Не является лекарством.

#реклама
organiclogos.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

В 2009 году трое американских учёных (Элизабет Блэкберн,

Кэрол Грейдер и Джек Шостак) получили Нобелевскую премию за открытие механизма клеточного старения.
На основе этого изобретения в 2018 году был создан молекулярно-антиоксидантный комплекс омоложения «Симфония № 1»
Комплекс стал сенсацией мирового значения, так как в ведущей лаборатории мира в области измерения длины теломер было подтверждено что после приёма в течение 3 лет, степень клеточного старения организма оказалась на 35 лет моложе фактического возраста.
Вы можете более подробно ознакомиться с действием комплекса, узнать цену и посмотреть сотни отзывов от реально постоянно принимающих комплекс «Симфония № 1» перейдя по ссылке ниже.

Скидка по промокоду T120624 - 30%

Узнать больше

#реклама
simphony1.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

​​ЭТОТ НАПИТОК УСТРАНЯЕТ БОЛЬ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ ВСЕГО ЗА 5 ДНЕЙ

Будучи самыми сложными суставами в теле, колени поддерживают все движения ног. Тем не менее, суставная смазка уменьшается с годами, и колени могут серьезно повредиться, а связки становятся хрупкими, жесткими и менее эластичными.

Суставная и коленная боль распространена у людей старше 50 лет, и она может стать настолько интенсивной, что может резко снизить качество жизни. Тем не менее, существует множество естественных способов борьбы с воспалением суставов, уменьшения боли и укрепления связок и сухожилий.
Следующее лекарство богато бромелаином, кремнием, магнием и витамином С, что эффективно облегчит боль и дискомфорт из-за боли в колене.
Ингредиенты:
2 чашки кубиков ананаса
чашка апельсинового сока (100% натурального)
чашка овса
40 г измельченного миндаля
1 палочка корицы
чашка воды
сырой органический мед (по вкусу)

Ананасы наполнены бромелайном, который лечит опухоль и воспаление, а апельсиновый сок поставляет суставы витамином С, который поддерживает образование коллагена, необходимого для костей и хрящей.

Кроме того, миндаль — это богатый источник магния, белка, цинка, кальция, витамина Е и иммуно-стимулирующей альфа-линоленовой кислоты (ALA), которые успешно лечат артрит и остеоартрит.

Мягкий анальгетический эффект корицы уменьшит отеки и успокоит боль, а противовоспалительные свойства меда помогут вам успокоить суставные проблемы.
Кроме того, овес и другие цельные зерна помогут вам бороться с воспалением.

Приготовление:
Вы должны начать с приготовления овсянки в течение нескольких минут и смешать ее со всеми другими ингредиентами.

Применение:
Потребляйте это мощное средство на ежедневной основе в течение 2 недель, и это успокоит боль в коленях и суставах.

Читать полностью…

Будь здоров

Отличное упражнение на каждый день

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

​​ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ ЧАИ

Аир
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери памяти. Аиром можно очищать и обеззараживать воду.


Алтей
Используется корень. Оказывает сильнейшее противопаразитарное действие на одноклеточных паразитов, обитающих в крови, плазме, мышцах, мозге, нервной ткани и гениталиях. Эффективно действует на паразитов в органах дыхательной, мочевыделительной, пищеварительной и нервной систем. Спектр губительного воздействия на паразитов широк - от простейших и вирусов до многометровых ленточных паразитов. Алтей имеет высокое содержание кремния - элемента жизни.

Базилик
Противопаразитарные свойства аналогичны алтею. Очень удобно при приготовлении пищи использовать порошок высушенной травы.

Барбарис
Противопаразитарным действием обладают все части растения. Чаще всего используют корень. Высушенный и смолотый барбарис можно добавлять в салаты, первые и вторые блюда. Губителен для паразитов печени. Улучшает фильтрующую способность печени, способствует расщеплению жиров, очищению крови.

Гвоздика
Спектр противопаразитарного действия широк - круглые, ленточные и плоские глисты, простейшие, бактерии, грибки и вирусы. Противопаразитарный эффект гвоздики проявляется в плазме, мозге, в нервной и репродуктивной системах. Применение гвоздики при фарингитах, гайморитах, ларингитах, зубной боли и импотенции помогает организму избавиться от паразитов и оказывает оздоравливающее действие. Гвоздика буквально дезинфицирует легкие, желудок и лимфатическую систему.

Гранат
Даже после тепловой обработки сок граната, полученный холодным прессованием, убивает трихомонаду ротовую, бактерий, паразитов, грибков - пенициллиумов и кандидов. Гранат действует против паразитов во всех органах и системах организма человека.
Из граната готовят настои, отвары, порошок, из гранатовой косточки делают масло. Продукты из граната легко сочетаются с корицей и плодами гвоздики.

Девясил
Используют корень растения и цветы. Противопаразитарное действие проявляется в органах дыхания, пищеварения и нервной системе, во всех других органах, кроме репродуктивной системы мужчин. Девясил очищает от паразитов кровь и легкие, стимулирует детоксикацию и регенерацию тканей легких. Девясил сочетается с имбирем, кардамоном, корицей, алтеем и окопником.

Душица
Используется надземная часть растения, собранная во время цветения, в настоях и чайных сборах. Оказывает противопаразитарный эффект на бактерии и простейших.

Зверобой
Очень часто используется в сборах вместе с душицей. Его противопаразитарные свойства проявляются в основном в органах газообмена, системе дыхания.

Земляника
Используются листья растения. Сильное средство против паразитов урогенитальной системы.

Ива
Используется кора дерева. Проявляет противовирусное действие. В практике используется как противолихорадочное и болеутоляющее средство.

Имбирь
Используется корневище растения. Известен своим широкого спектра противопаразитарным действием на гельминтов, вирусы и грибки. Губительно действует на паразитов кишечника и органов дыхания.

Иссоп
Издревле известное глубоко очищающее средство. Листья иссопа в небольшом количестве можно добавлять в салаты, первые и вторые блюда. Иссоп - сильное средство против глистов и грибков.

Календула
Ее бактерицидное действие известно издавна. Используются цветы растения для приготовления сборов для чая. Измельченные свежие или сушеные цветы могут быть использованы для приготовления блюд. Противопаразитарное действие широкого спектра.

Калина
Используются ягоды, ветви, листья растения. Противопаразитарное действие оказывает на бактерий, простейших и вирусы.

Кардамон
Используют семена. Противопаразитарные свойства проявляет в пищеварительной, дыхательной и нервной системах, а также в системе кровообращения. Губительно действует на многие виды паразитов - от грибков и вирусов до ленточных глистов.

Читать полностью…

Будь здоров

😏 Тук-тук, скучаете? Летние новинки от @ruschan уже здесь! Подпишитесь на все, чтобы не потерять, удалим рано утром 👇

🇺🇸🇬🇧 • • • Материмся По Английски

❤️😍 • • • Красивые юморные открытки

📖💙 • • • Цитаты из книг

🔞📹 • • • Слив фильмов 18+ 2024

👨‍🏫👩‍🏫 • • • Удалёнка Профессии Обучение

👨‍💻👩‍💻 • • • СММ Новости Соцсети

📹🔞 • • • Фильмы для взрослых ищут все

😂🤣 • • • Убойный Юмор

🏡👷‍♂️ • • • Ремонт от А до Я

💄💋 • • • Женский Журнал

👳‍♂️☝️ • • • Слова Мудрости

🚀📸 • • • Ретро Фото

✍🏼📜 • • • Цитаты на каждый день

🌈💚 • • • Любовь к себе

😳🤯 • • • Факты о которых Вы Не Знали

🦥🇬🇧 • • • Ленивый English

🤖💻 • • • Нейросети и ИИ

🇺🇸🇬🇧 • • • Английский с носителем

🎵🔊 • • • Популярная Музыка 2024

😺🐶 • • • Котики и Животныее

🍓🍌 • • • Факты для Взрослых

💪🦾 • • • Фитнес и Качалка

🍋👍 • • • Бизнес Идеи на Миллион

📝💭 • • • Цитата Дня

💅🦋 • • • Маникюр | Для Девочек!

🧶🧵 • • • Вязание Выкройки Шитье

👜👗 • • • Стильные образы до 100Р

👗👜 • • • Что надеть. Лето 2024!

🟩✅ • • • Капсульный Гардероб - Outfits

🛍🛒 • • • Wildberries/Ali Находки

🥳🤩 • • • Открытки и Поздравления

💰💎 • • • Деньги и Власть

🛒🎁 • • • С Ali алиэкспресс | Aliexpress

🤩🎁 • • • Курсы!Чек-листы бесплатно!

😻🫶 • • • Живые открытки!

🇬🇧🇺🇸 • • • Английский на 5+

👨‍🍳🍗 • • • Быстрые Рецепты 10 минут

💌🕊 • • • Мудрые Мысли | Цитаты

😜👌 • • • Лайфхаки для Жизни

😋🍗 • • • Рецепты Быстро 10 минут

🎉🥳 • • • Открытки и Поздравления

📗📕 • • • Эксклюзивные Книги!

🍕🍔 • • • GIF рецепты

⚫️⬛️ • • • Заметки Психолога

❤️💖 • • • Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾🥕 • • • Дача Сад Огород

🏕🏝 • • • Красивая Планета

🇺🇸🇬🇧 • • • Английский с полного 0!

🎶🔊 • • • Обои и Ригтоны

🦉👳‍♂️ • • • Мудрые Мысли

💅👱🏻‍♀️ • • • Маникюр для Девочек

🎬🔞 • • • Новинки кино бесплатно

🥵💦 • • • Откровенные Истории

🧘‍♀️🍏 • • • Худеем за Неделю

📚❤️ • • • Цитаты, которых нет нигде

🏠🛋 • • • Моя Квартира - Дизайн

💄😍 • • • Макияж для Девушек

🇬🇧🇺🇸 • • • English с 0 до Профи

✨📔 • • • Мотивация на каждый день

📚📕 • • • Мудрость из книг

🍲🍛 • • • Рецепты для Мультиварки

🍯🌼 • • • Здоровье и Долголетие

🤬😈 • • • Закрой рот одной фразой!!!

🥙🥗 • • • Лучшие Салаты

😊☺️ • • • Психология Счастья

🏡🏘 • • • Дизайн и Интерьер

💡😉 • • • Секреты Хозяйки

📕📚 • • • Отрывки из книг

🍝🥩 • • • Готовим дома как в ресторане!

🍿🎬 • • • Фильмы и Сериалы HD

🏠🛋 • • • Икеа Дизайн/Интерьер

🎼🟢 • • • Музыка для  Reels/Stories

🍔🌶 • • • Быстрые Видео Рецепты!

🇺🇸🇬🇧 • • • Английский для ленивых

🎙🎧 • • • Подкасты каждый День

🤑🤠 • • • Думай и Богатей

📚📕 • • • Душевные цитаты из книг

🔞🎬 • • • Все фильмы 2024

🍓🌼 • • • Красота и Здоровье

‼️✅ • • • Эти факты надо знать!!!

❤️📚 • • • Цитаты о любви

🍖🍗 • • • Домашние рецептики

💉💊 • • • Моё здоровье!

🔊🎶 • • • Топ рингтон на смартфон

🍔🍕 • • • Gif рецепты быстро и вкусно

🥗🥙 • • • Салаты и Закуски

😍🍑 • • • Канал для Похудения

📲💖 • • • Обои для твоего Телефона

✅❇️ • • • Идеальный вес на твой рост

Читать полностью…

Будь здоров

Гель для душа по мотивам ZIelinski & Rozen

✅Натуральный состав
✅Густая мягкая пена
✅Парфюмированный аромат
✅Большой объем 750мл

Весь июнь скидки до -70%

Заказывайте на Wildberries

Узнать цену

#реклама
ealy-perfumes.clients.site

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

Минус 5 кг за неделю в Mayrveda

В центре превентивной медицины Mayrveda умеют управлять весом – есть гости, которые строго соблюдали все рекомендации специалистов и сбросили до 10 кг за 14 дней. Но, главное, детокс помогает перезагрузить организм и улучшить его работу на клеточном уровне.

Вместе с лишним весом уходят головные боли, боли в суставах, отеки, хроническая усталость. Этому прежде всего способствует персонализированное питание по Майеру и аюрведическим дошам, процедуры и тренировки. Лимфодренаж Icoone, прессотерапия, обертывания – в медиспа-меню более 1000 услуг.

И сейчас летом действуют приятные цены. А еще можно получить кешбэк, налоговый вычет и 15 000 баллов (руб.) на депозит за проживание в июне-июле по медицинским программам от 5 дней и 25 000 баллов (руб.) – по программам от 14 дней.


Узнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
mayrveda.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

Закрытый канал повышения квалификации нутрициологов.

Зовем нутрициологов в наше закрытое сообщество! Здесь вы найдете высококлассные материалы, анализ успешных кейсов и обсуждение современных подходов в области питания. Прокачайте свою практику с нами!

Экспертные знания:
Погружайтесь в мир экспертных знаний, предоставляемых ведущими профессионалами в нутрициологии. Получайте доступ к самым актуальным трендам, методикам и передовым исследованиям, помогающим вам стать востребованным специалистом.

Практические кейсы:
Разбирайтесь в успешных кейсах практики, извлекайте уроки из опыта коллег и делитесь своим опытом.

Присоединяйтесь к закрытому сообществу нутрициологов, где ценится профессионализм, обмен опытом и стремление к постоянному совершенствованию. Вместе мы создаем будущее здорового питания!

Узнать больше

#реклама
О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

Выиграйте подписку на Яндекс Музыку

✨Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Яндекс Музыке до конца лета бесплатно!✨
Слушайте любимые треки и подкасты в HQ качестве без рекламы.
Для 4 аккаунтов и 10 устройств. Кинопоиск тоже в подписке!
Попробуйте!👍


Попробовать

#реклама 18+
music.yandex.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

🥰 ВОПРОС ОТ АДМИНА: 🥰

Сколько вам лет? Анонимно‼️

Читать полностью…

Будь здоров

Ваше желание легко исполнить с помощью данной техники 🙏
Здесь книга «Квантовое смещение».
Она находится в боте в меню, там же аудио запись и видео презентации ❤️
Очень рекомендую, самый действенный и быстрый способ просто сместиться в другого Я где моёжелание исполнено, а не пытаться изменить текущего Я, все варианты Я существует одномоментно!
Там дана техника. Она очень действенная. Глава 11-13, но лучше сначала прослушать или прочитать.

https://my.winwinbot.com/bot/1/SuperEgoGame_Bot?REFID=4866199

Читать полностью…

Будь здоров

-25% на анализы в ИНВИТРО по подписке Газпром Бонус.

1 142 ₽! Именно столько сэкономила Настя при сдаче анализов. Будьте как Настя.
Экономьте 25% в Инвитро на сдаче медицинских анализов по подписке Газпром Бонус.

Получите по промокоду KINV всего за 2 ₽ в первый месяц!

Узнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
invitro.gazprombonus.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

​​КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ

СОК КАРТОФЕЛЯ
3—4 раза В день выпивать четверть стакана свежего картофельного сока за 15—20 минут до еды. Курс лечения — 2—3 недели.
Этот способ лечения хронических гастритов, который поможет вам избавиться от изжоги, известен многим и является самым простым средством лечения.

ОТВАР ИЗ КОРНЯ СОЛОДКИ
10 граммов корня солодки, 6 граммов апельсиновых корок заварить двумя стаканами воды. Выпарить до половины. Добавить 60 граммов меда. Принимать три раза в день за 10—15 минут до еды. Курс лечения — месяц. Этот рецепт эффективен при повышенной желудочной секреции.

ОТВАР ИЗ РАЗНЫХ ТРАВ
Для сбора нужно смешать взятые в равных количествах лист подорожника, измельченный корень алтея, траву душицы, зверобой, плоды тмина. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом воды, медленно довести до кипения и кипятить 15 минут. Принимать по две столовые ложки четыре раза в день за 15—20 минут до еды. Рекомендуется при гастритах с пониженной кислотностью.

НАСТОЙ СЕМЕНИ ЛЬНА
Две столовые ложки семени льна залить половиной стакана крутого кипятка. Настаивать 2—3 часа, процедить. Подогретый настой пить по полстакана перед сном, если изжога появляется преимущественно вечером. Этот рецепт эффективен при повышенной интенсивности желудочной секреции.

СОК АЛОЭ
Считается, что чайная ложка сока, выжатого из свежего листика алоэ, разведенная в половине стакана теплой воды, может помочь в устранении изжоги. Но мы не нашли научного подтверждения эффективности подобного рецепта.
Важно также подчеркнуть, что аллергикам нужно быть осторожнее с подобным рецептом. Вместо изжоги можно получить серьезную аллергию.

БАНАНЫ
Многие люди уверены: половинка банана может помочь при изжоге, так как нормализует пищеварение и гасит кислоту, обволакивая стенки пищевода. Да, ученые говорят – витамины и микроэлементы улучшает моторику кишечника, но доказательств того, что это помогает при изжоге, нет.

Читать полностью…

Будь здоров

Как спать по 6 часов и высыпаться

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

​​ЭТОТ СЕКРЕТ ПОМОГАЕТ УДАЛИТЬ ЖИР ИЗ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ

Продукты с высоким содержанием жира настолько вкусны, что трудно часто их не есть. Но грустная правда заключается в том, что они повышают уровень содержания жира в крови. Есть люди, которые наследуют высокие уровни жира в крови. Это также может быть вызвано некоторыми заболеваниями, такими как диабет, алкоголизм, заболевания печени или почек или даже стресс. Есть люди, которые имеют высокий уровень жира в крови из-за использования стероидов, противозачаточных таблеток или лекарств для артериального давления. Но есть один русский секрет, используемый в течение длительного времени, который помогает удалить жир из кровеносных сосудов, освобождая их от засорения, которые могут вызывать другие заболевания, помимо стимуляции кровообращения и регулирования кровяного давления.

Вам просто нужно 3 ингредиента.

Ингредиенты:
Чеснок - 4 зубчика
Лимон - 4 шт
Кипячёная вода - 3 л


Приготовление:
Очистите чеснок, нарежьте ломтиками лимоны и бросьте их в кипящую воду, накройте смесь и настаивайте в холодильнике три дня, после чего начните ее использовать и продолжайте держать в холодильнике.

Применение:
Вы можете выпить около 50 мл этого средства 3 раза в день, до еды. Это максимум.

Если вы используете ее для очистки кровеносных сосудов, рекомендуется использовать меньшей дозы для начала (1 чайная ложка). Вы можете начать увеличивать дозы, как вы считаете нужным. Лечение продолжается 40 дней, раз в год. Результаты будут потрясающими!

Читать полностью…

Будь здоров

🤫Тссс... У нас есть информация, что многие каналы, на которые вы подписаны, устарели и потеряли свою актуальность. Поэтому @ruschan собрали для вас лучшие новинки. На каждый канал сможет подписаться только 369 человек, после этого ссылки будут сброшены. Успейте подписаться в числе первых:

🔞🔞❯ 9D обои для взрослых

🇺🇸🇺🇸❯ Грубим По Английски

📖📖❯ Цитаты из книг

😂😂❯ Мир Юмора Тут

🔞🔞❯ Слив фильмов 18+ 2024

👨‍🏫👨‍🏫❯ Удалёнка Профессии Обучение

👨‍💻👨‍💻❯ СММ Новости Соцсети

📹📹❯ Фильмы для взрослых ищут все

😂😂❯ Убойный Юмор

🏡🏡❯ Ремонт от А до Я

💄💄❯ Женский Журнал

👳‍♂️👳‍♂️❯ Слова Мудрости

📸📸❯ Ретро Фото

💌💌❯ Цитаты на каждый день

😳😳❯ Факты о которых Вы Не Знали

🦥🦥❯ Ленивый English

🤖🤖❯ Нейросети и ИИ

🇺🇸🇺🇸❯ Английский с носителем

🎵🎵❯ Популярная Музыка 2024

😺😺❯ Котики и Животныее

🍓🍓❯ Факты для Взрослых

😍😍❯ Ночером высмех и потеха

💪💪❯ Фитнес и Качалка

🍋🍋❯ Бизнес Идеи на Миллион

📝📝❯ Цитата Дня

🍔🍔❯ Быстрые Видео Рецепты!

😍😍❯ Сочные Красотки

👜👜❯ Стильные образы до 100Р

👗👗❯ Что надеть. Лето 2024!

🍽🍽❯Кулинарная Лента

🛍🛍❯ Wildberries/Ali Находки

🥳🥳❯ Открытки и Поздравления

🤠🤠❯ Денежное Мышление

🎁🎁❯ Курсы!Чек-листы бесплатно!

😻😻❯ Живые открытки!

🇬🇧🇬🇧❯ Английский на 5+

🤍🤍❯ Мудрые Мысли | Цитаты

😜😜❯ Лайфхаки для Жизни

👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦❯ Льготы/Пособия и Выплаты

😋😋❯ Рецепты Быстро 10 минут

🎉🎉❯ Открытки и Поздравления

📕📕❯ Эксклюзивные Книги!

🍕🍕❯ GIF рецепты

❤️❤️❯ Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾👨‍🌾❯ Дача Сад Огород

🏕🏕❯ Красивая Планета

🇺🇸🇺🇸❯ Английский с полного 0!

🎶🎶❯ Обои и Ригтоны

🦉🦉❯ Мудрые Мысли

💅💅❯ Маникюр для Девочек

🎬🎬❯ Новинки кино бесплатно

🍿🍿❯ Фильмы и Сериалы HD

🧘‍♀️🧘‍♀️❯ Худеем за Неделю

📚📚❯ Цитаты, которых нет нигде

🛋🛋❯ Моя Квартира - Дизайн

🤑🤑❯ Думай и Богатей

🏠🏠❯ Икеа Дизайн/Интерьер

✨✨❯ Мотивация на каждый день

📚📚❯ Мудрость из книг

🍲🍲❯ Рецепты для Мультиварки

🎙🎙❯ Подкасты каждый День

❤️❤️❯ Лучшие цитаты о любви

🥙🥙❯ Лучшие Салаты

👨‍🍳👨‍🍳❯ Быстрые Рецепты 10 минут

🏡🏡❯ Дизайн и Интерьер

🧶🧶❯ Вязание Выкройки Шитье

📕📕❯ Отрывки из книг

🍝🍝❯ Готовим дома как в ресторане!

👷‍♂️👷‍♂️❯ Ремонт и Строительство

🤓🤓❯ Удаленка и Курсы

🟢🟢❯ Музыка для  Reels/Stories

🇺🇸🇺🇸❯ Английский для ленивых

👑👑❯ Premium Проги/Игры

📝📝❯ Грамотность Русский язык

📚📚❯ Душевные цитаты из книг

🔞🔞❯ Все фильмы 2024

🍓🍓❯ Красота и Здоровье

‼️‼️❯ Эти факты надо знать!!!

❤️❤️❯ Цитаты о любви

🍖🍖❯ Домашние рецептики

🔊🔊❯ Топ рингтон на смартфон

🥗🥗❯ Салаты и Закуски

🍑🍑❯ –7 кг за неделю

🍓🍓❯ Фото для твоих сторис

📚📚❯ Цитаты со смыслом

Читать полностью…

Будь здоров

Сыграем? Угадайте фильм и смотрите кино за 0 ₽!

Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!

Бонусы после прохождения теста:

— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.

Предложение ограничено до 30.06.2024 — успейте подключиться.


Играть

#реклама 18+
kinopoisk.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

В какой месяц ты родился(ась) ? 🥰💗

Читать полностью…

Будь здоров

Присоединяйтесь к Repeat

3 неочевидных факта об уходе за волосами: кондиционер может заменить шампунь, естественная сушка может навредить локонам, а прямые пряди надо расчесывать только сухими.

Этими и другими секретами заботы о волосах делимся в телеграм-канале Repeat. Это медиа об индивидуальности в уходе за лицом, телом и волосами. Оно поможет выстроить внимательное отношение к себе и своей внешности. Подписывайтесь и будьте в курсе!


Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

КАК УБРАТЬ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ И ОЗДОРОВИТЬ ПОЛОСТЬ РТА

Многие могут посоветовать обратиться к стоматологу, и возможно, это правильно. Однако существует способ избавиться от зубного камня дома, и он прост и доступен.

👉 Для начала подготовьте раствор, смешав половину чайной ложки соды, 20 капель перекиси водорода и 2-3 капли лимонного сока. Тщательно перемешайте и аккуратно нанесите на зубы, стараясь избегать попадания на десны.

Эффект от процедуры будет заметен сразу, но возможно потребуется повторить процедуру несколько раз.

Для сохранения здоровья полости рта и поддержания белизны зубов рекомендуется полоскать рот разведенным слабым раствором перекиси водорода (1 чайная ложка перекиси водорода на 50 мл теплой воды).

Читать полностью…

Будь здоров

​​ЧЕСНОК ОТ НОВООБРАЗОВАНИЙ

Чеснок давно заслужил репутацию эффективного средства от бородавок и папиллом на практике. Это, вероятно, самое доступное народное лекарство для борьбы с этой неприятной проблемой.

Наиболее простым и эффективным способом использования чеснока для удаления кожных новообразований в домашних условиях является чесночная примочка или компресс.

Шаги приготовления и применения:

1. Измельчите чеснок с помощью пресса или терки.
  
2. Смешайте полученную массу с кремом для рук.
  
3. Нанесите смесь на папилломы или бородавки, затем закрепите компресс бинтом на коже.
  
4. Содержите компресс на коже 2-3 часа один раз в день. Если возникает сильное жжение, снимите компресс сразу.
  
5. После удаления компресса тщательно промойте обработанную область теплой водой.

Более простым вариантом является нанесение свежего среза зубчика чеснока на кожные наросты 2-3 раза в день в течение 10 дней.

Важно помнить, что эффективность этих методов будет зависеть от индивидуальных особенностей: кто-то может успешно применить данное средство, в то время как кто-то может столкнуться с ожогами.

Читать полностью…

Будь здоров

Утренняя разминка

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

❤️ Что бывает в жизни только раз, но запоминается навсегда?
Конечно слив новых закрытых каналов от
@ruschan. Нашли для вас ссылки, по которым можно зайти на эти каналы абсолютно бесплатно. Доступ будет открыт несколько часов, подпишитесь прямо сейчас.

🧘‍♀️❯❯❯ —15 кг за 3 дня

🥰❯❯❯ Открытки с пожеланиями!

📖❯❯❯ Цитаты из книг

🔞❯❯❯ Открытки для взрослых

🎁❯❯❯ Курсы!Чек-листы бесплатно!

🔥❯❯❯ Все новинки кино тут 18+ 2024

💅❯❯❯ Маникюр | Для Девочек!

❤️❯❯❯ Киношка для взрослых

😂❯❯❯ Мир Юмора Тут

✅❯❯❯ Капсульный Гардероб - Outfits

🎙❯❯❯ Подкасты каждый День

🔞❯❯❯ Слив фильмов 18+ 2024

🌜❯❯❯ Гороскоп на завтра

📹❯❯❯ Фильмы для взрослых ищут все

👨‍💻❯❯❯ СММ Новости Соцсети

👨‍🍳❯❯❯ Быстрые Рецепты 10 минут

🏠❯❯❯ Икеа Дизайн/Интерьер

💄❯❯❯ Женский Журнал

👳‍♂️❯❯❯ Слова Мудрости

🧶❯❯❯ Вязание Выкройки Шитье

💌❯❯❯ Цитаты на каждый день

🍿❯❯❯ Фильмы и Сериалы HD

🤑❯❯❯ Думай и Богатей

🇺🇸❯❯❯ Английский с носителем

🍓❯❯❯ Факты для Взрослых

😍❯❯❯ Ночером высмех и потеха

💪❯❯❯ Фитнес и Качалка

🍋❯❯❯ Бизнес Идеи на Миллион

📝❯❯❯ Цитата Дня

😍❯❯❯ Сочные Красотки

👗❯❯❯ Что надеть. Лето 2024!

🛍❯❯❯ Wildberries/Ali Находки

🥳❯❯❯ Открытки и Поздравления

🤠❯❯❯ Денежное Мышление

💜❯❯❯ Твои Лучшие Stories!

🤍❯❯❯ Мудрые Мысли | Цитаты

👨‍👩‍👦❯❯❯ Льготы/Пособия и Выплаты

🎉❯❯❯ Открытки и Поздравления

📕❯❯❯ Эксклюзивные Книги!

❤️❯❯❯ Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾❯❯❯ Дача Сад Огород

🏕❯❯❯ Красивая Планета

🇺🇸❯❯❯ Английский с полного 0!

😎❯❯❯ Обои и Ригтоны

🦉❯❯❯ Мудрые Мысли

💅❯❯❯ Маникюр на Лето

🎬❯❯❯ Новинки кино бесплатно

🥵❯❯❯ Откровенные Истории

🧘‍♀️❯❯❯ Худеем за Неделю

📚❯❯❯ Цитаты, которых нет нигде

🛋❯❯❯ Моя Квартира - Дизайн

💄❯❯❯ Макияж для Девушек

✨❯❯❯ Мотивация на каждый день

👩‍⚕️❯❯❯ Здоровье и Долголетие

🥙❯❯❯ Лучшие Салаты

😊❯❯❯ Психология Счастья

🏡❯❯❯ Дизайн и Интерьер

💡❯❯❯ Секреты Хозяйки

📕❯❯❯ Отрывки из книг

👷‍♂️❯❯❯ Ремонт и Строительство

🤓❯❯❯ Удаленка и Курсы

🟢❯❯❯ Музыка для  Reels/Stories

🇺🇸❯❯❯ Английский для ленивых

👑❯❯❯ Premium Проги/Игры

📝❯❯❯ Грамотность Русский язык

📚❯❯❯ Душевные цитаты из книг

🔞❯❯❯ Все фильмы 2024

🍓❯❯❯ Красота и Здоровье

❤️❯❯❯ Цитаты о любви

🔊❯❯❯ Топ рингтон на смартфон

🥗❯❯❯ Салаты и Закуски

🤬❯❯❯ Фразы для затыкания ртов

Читать полностью…
Подписаться на канал