28804
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Второй проект @domashnie_receptiki - любишь готовить - тогда тебе к нам! Менеджеры: @arabella_b ; @piter_b
ЧАЙ - ПЕЙ-ХУДЕЙ
Ингредиенты:
Кипяток - 1.5 л
Имбирь нарезанный - 2.5 ст. л
Листовой зелёный чай - 1 дес. л
Сок лимона - 2 ст. л.
Мёд - 1 дес. л.
Мята - по вкусу
Приготовление:
Крупно нарезать имбирь. В термосе смешать все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть крышку и перемешать. Оставить настаиваться на 30 мин. и можно пить.
Не стоит пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы убегают, иммунитет повышается и самочувствие на весь день отличное!
✄ Режем все ваши стереотипы одним махом! Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
ᘇ🥰ᘄ Открытки с пожеланиями!
ᘇ🧘♀️ᘄ —15 кг за 3 дня
ᘇ📖ᘄ Цитаты из книг
ᘇ🔞ᘄ Открытки для взрослых
ᘇ😂ᘄ Мир Юмора Тут
ᘇ📹ᘄ Фильмы для взрослых ищут все
ᘇ👨🏫ᘄ Удалёнка Профессии Обучение
ᘇ👨💻ᘄ СММ Новости Соцсети
ᘇ🔞ᘄ Слив фильмов 18+ 2024
ᘇ😂ᘄ Убойный Юмор
ᘇ👳♂️ᘄ Слова Мудрости
ᘇ💄ᘄ Женский Журнал
ᘇ🚀ᘄ Ретро Фото
ᘇ💌ᘄ Цитаты, которых нет нигде
ᘇ🌈ᘄ Люби себя
ᘇ😳ᘄ Факты о которых Вы Не Знали
ᘇ🦥ᘄ Ленивый English
ᘇ🤖ᘄ Нейросети и ИИ
ᘇ🇺🇸ᘄ Английский с носителем
ᘇ😺ᘄ Котики и Животныее
ᘇ🍓ᘄ Факты для Взрослых
ᘇ😍ᘄ Ночером высмех и потеха
ᘇ💪ᘄ Фитнес и Качалка
ᘇ🍋ᘄ Бизнес Идеи на Миллион
ᘇ📝ᘄ Цитата Дня
ᘇ😍ᘄ Сочные Красотки
ᘇ💅ᘄ Маникюр | Для Девочек!
ᘇ👜ᘄ Стильные образы до 100Р
ᘇ👗ᘄ Что надеть. Лето 2024!
ᘇ🛍ᘄ Wildberries/Ali Находки
ᘇ✅ᘄ Капсульный Гардероб - Outfits
ᘇ🥳ᘄ Открытки и Поздравления
ᘇ💰ᘄ Деньги и Власть
ᘇ🎁ᘄ Курсы!Чек-листы бесплатно!
ᘇ😻ᘄ Живые открытки!
ᘇ🇬🇧ᘄ Английский на 5+
ᘇ🤍ᘄ Мудрые Мысли | Цитаты
ᘇ😜ᘄ Лайфхаки для Жизни
ᘇ👨👩👦ᘄ Льготы/Пособия и Выплаты
ᘇ😋ᘄ Рецепты Быстро 10 минут
ᘇ🎉ᘄ Открытки и Поздравления
ᘇ📕ᘄ Эксклюзивные Книги!
ᘇ🍔ᘄ GIF рецепты
ᘇ❤️ᘄ Секрет Крепких Отношений
ᘇ👨🌾ᘄ Дача Сад Огород
ᘇ🏝ᘄ Путешествуем Вместе
ᘇ🇺🇸ᘄ Английский с полного 0!
ᘇ🎶ᘄ Обои и Ригтоны
ᘇ🦉ᘄ Мудрые Мысли
ᘇ🧶ᘄ Вязание Выкройки Шитье
ᘇ🎬ᘄ Новинки кино бесплатно
ᘇ🛋ᘄ Икеа Дизайн/Интерьер
ᘇ🍿ᘄ Фильмы и Сериалы HD
ᘇ📚ᘄ Цитаты на каждый день
ᘇ🏠ᘄ Моя Квартира - Дизайн
ᘇ👨🍳ᘄ Быстрые Рецепты 10 минут
ᘇ✨ᘄ Мотивация на каждый день
ᘇ🇬🇧ᘄ English с 0 до Профи
ᘇ📚ᘄ Мудрость из книг
ᘇ🍲ᘄ Рецепты для Мультиварки
ᘇ🤑ᘄ Думай и Богатей
ᘇ🥙ᘄ Лучшие Салаты
ᘇ😊ᘄ Психология Счастья
ᘇ🏡ᘄ Дизайн и Интерьер
ᘇ💡ᘄ Секреты Хозяйки
ᘇ📕ᘄ Отрывки из книг
ᘇ👷♂️ᘄ Ремонт и Строительство
ᘇ🍝ᘄ Готовим дома как в ресторане!
ᘇ🤓ᘄ Удаленка и Курсы
ᘇ🟢ᘄ Музыка для Reels/Stories
ᘇ🍔ᘄ Быстрые Видео Рецепты!
ᘇ📝ᘄ Грамотность Русский язык
ᘇ👑ᘄ Premium Проги/Игры
ᘇ🇺🇸ᘄ Английский для ленивых
ᘇ📚ᘄ Душевные цитаты из книг
ᘇ🔞ᘄ Все фильмы 2024
ᘇ🍓ᘄ Красота и Здоровье
ᘇ❤️ᘄ Цитаты о любви
ᘇ🍰ᘄ Домашние рецептики
ᘇ🔊ᘄ Топ рингтон на смартфон
ᘇ🥗ᘄ Салаты и Закуски
ᘇ🍑ᘄ –7 кг за неделю
ᘇ😍ᘄ Обои для твоего телефона
ᘇ🤬ᘄ Фразы для затыкания ртов
Рубашки, кресла, крема и чепчики
Продавайте и зарабатывайте в Топ-4 категориях. Разместитесь на Маркете до 30 июня и получите скидку 99%
Узнать больше
#реклама
partner.market.yandex.ru
О рекламодателе
Психологический тест: узнайте «сладкую» черту вашего характера
Выберите ягоду, которая вам больше всего приглянулась:)
Квартал с собственным термальным комплексом в Краснодаре
Квартиры от 4,4 млн рублей!
Только до 30 июня действует дополнительная скидка 5% на квартиры!
В квартале 7,2 гектара благоустройства. Сквер 3,5 гектара. 3 школы и 5 детских садов.
Получить предложение
#реклама
mrqz.me
О рекламодателе
ПРИЗНАКИ ПЕРЕГРУЖЕНОЙ ПЕЧЕНИ
- вы пробуждаетесь ночью без видимой на то причины,
- ощущаете внезапное беспокойство,
- вам снятся красочные безумные сны или, более того, кошмарные сновидения,
- утром воскресаете, но не пробуждаетесь легко.
Если же вы легко засыпаете , спите без пробуждений, не помните, что вам снилось по факту пробуждения и просыпаетесь отдохнувшим и бодрым - ваша печень скорее всего справляется с работой и не перегружена процессом детоксикации.
Основные причины нарушения работы печени:
- жирные продукты в большом количестве в рационе, особенно на ужин!
- частое потребление любых продуктов и напитков, которые сложно назвать здоровыми (фастфуд, газировка и т.д) отравляют вашу печень;
- приём ряда лекарств, которые ухудшают состояние печени (антибиотики, антидепрессанты, нестероидные противоспалительные, анальгетики);
- патогенные микроорганизмы
Для правильной работы желчевыделительной системы, на ужин выбираем только легкую пищу. Ужинать стараемся не позже, чем за 4 часа отхода ко сну!
@byd_zdorov
ЧТО ТАКОЕ АНОСМИЯ?
Аносмия - нарушение одной из важнейших функций органов чувств.
Это нарушение обоняния, которое может возникнуть из-за различных причин - таких, как травма головы, различные инфекции, аллергии и другие заболевания. Это состояние может оказать значительное влияние на жизнь человека, поскольку обоняние играет важную роль в распознавании запахов, которые могут быть связаны с безопасностью, питанием, коммуникацией и другими аспектами нашей жизни.
Исследования показывают, что около 5% населения могут страдать от аносмии, а с возрастом эта проблема может усугубляться. Кроме того, аносмия может быть связана с различными возрастными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и др.
Для того, чтобы более подробно изучить аносмию, ученые провели многочисленные исследования на животных и людях. В ходе исследований было выяснено, что нарушение обоняния может приводить к социальным проблемам, ухудшать отношения между людьми и даже к проблемам с питанием.
Некоторые люди, страдающие от аносмии, могут абсолютно потерять интерес к еде (что, как следствие, приведет к истощению). Кроме того, аносмия может привести к печальным последствиям - ведь человек может не распознать запахи газа или дыма, а также других химических веществ в опасных ситуациях и не среагировать соответствующим образом.
Для того, чтобы улучшить жизнь людей, страдающих от аносмии, ученые работают над разработкой новых методов лечения и диагностики. В настоящее время, например, существуют специальные носовые спреи, которые помогают улучшить обоняние у людей.
Кроме того, некоторые исследования показывают, что физические упражнения, такие как бег или занятия йогой, могут помочь улучшить обоняние у людей. Также важно правильно питаться и не употреблять вредные вещества (такие, как алкоголь и табак).
🐾 1 человек оставил след в истории, успев подписаться на все новинки от @ruschan за 27 минут. Сможешь побить его рекорд? Время пошло ⏱
❤️😍⦂ Красивые юморные открытки
✅❇️⦂ Идеальный вес на твой рост
📖💙⦂ Цитаты из книг
🔞🫣⦂ Открытки для взрослых
🤩🎁⦂ Курсы!Чек-листы бесплатно!
🔥🎥⦂ Все новинки кино тут 18+ 2024
💅🦋⦂ Маникюр | Для Девочек!
❤️📽⦂ Киношка для взрослых
😂👍⦂ Мир Юмора Тут
🟩✅⦂ Капсульный Гардероб - Outfits
🔞📹⦂ Слив фильмов 18+ 2024
🎙🎧⦂ Подкасты каждый День
📹🔞⦂ Фильмы для взрослых ищут все
🌛🌜⦂ Гороскоп на завтра
👨🏫👩🏫⦂ Удалёнка Профессии Обучение
👨💻👩💻⦂ СММ Новости Соцсети
😂🤣⦂ Убойный Юмор
👳♂️☝️⦂ Слова Мудрости
🚀📸⦂ Ретро Фото
✍🏼📜⦂ Цитаты на каждый день
🌈💚⦂ Любовь к себе и миру
😳🤯⦂ Факты о которых Вы Не Знали
🦥🇬🇧⦂ Ленивый English
🌹🌼⦂ Посты для сторис
🇺🇸🇬🇧⦂ Английский с носителем
🍓🍌⦂ Факты для Взрослых
😍🙈⦂ Ночером высмех и потеха
💪🦾⦂ Фитнес и Качалка
🍋👍⦂ Бизнес Идеи на Миллион
📝💭⦂ Цитата Дня
🧶🧵⦂ Вязание Выкройки Шитье
🌼🔹⦂ Фоны для контента
👜👗⦂ Стильные образы до 100Р
🛍🛒⦂ Wildberries/Ali Находки
🥳🤩⦂ Открытки и Поздравления
💰💎⦂ Деньги и Власть
💛💜⦂ Твои Лучшие Stories!
💌🕊⦂ Мудрые Мысли | Цитаты
👨🍳🍗⦂ Быстрые Рецепты 10 минут
🥳🎉⦂ Открытки и Поздравления
📗📕⦂ Эксклюзивные Книги!
❤️💖⦂ Секрет Крепких Отношений
👨🌾🥕⦂ Дача Сад Огород
🏕🏝⦂ Красивая Планета
🇺🇸🇬🇧⦂ Английский с полного 0!
🎶🔊⦂ Обои и Ригтоны
🦉👳♂️⦂ Мудрые Мысли
💅👱🏻♀️⦂ Маникюр для Девочек
🎬🔞⦂ Новинки кино бесплатно
🥵💦⦂ Откровенные Истории
🧘♀️🍏⦂ Худеем за Неделю
📚❤️⦂ Цитаты, которых нет нигде
🏠🛋⦂ Моя Квартира - Дизайн
💄😍⦂ Макияж для Девушек
✨📔⦂ Мотивация на каждый день
📚📕⦂ Мудрость из книг
🍯🌼⦂ Здоровье и Долголетие
🥙🥗⦂ Лучшие Салаты
😊☺️⦂ Психология Счастья
🏘🏡⦂ Дизайн и Интерьер
💡😉⦂ Секреты Хозяйки
📕📚⦂ Отрывки из книг
👷♂️🪚⦂ Ремонт и Строительство
🏠🛋⦂ Икеа Дизайн/Интерьер
🎼🟢⦂ Музыка для Reels/Stories
🤑🤠⦂ Думай и Богатей
🍿🎬⦂ Фильмы и Сериалы HD
🇺🇸🇬🇧⦂ Английский для ленивых
📚📕⦂ Душевные цитаты из книг
🔞🎬⦂ Все фильмы 2024
🍓🌼⦂ Красота и Здоровье
🔊🎶⦂ Топ рингтон на смартфон
🥗🥙⦂ Салаты и Закуски
🇺🇸🇬🇧⦂ Грубим по Аглийски
GMS Clinic в Москве: все для здоровья
250 врачей доказательной медицины, чтобы вы оставались здоровыми и энергичными.
- Более 50 медицинских направлений для взрослых и детей.
- 15 лет успешной работы.
- Западные стандарты диагностики и лечения на основе протоколов доказательной медицины.
- Только обоснованные назначения.
Более 300 000 пациентов доверили нам своё здоровье. Приходите и ощутите персональный подход и искреннюю заботу!
Перейти на сайт
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
gmsclinic.ru
О рекламодателе
Выгода до 20% с повышенным кешбэком с картой Пэй
Выбирайте категории с повышенным кешбэком баллами и получайте выгоду до 20%
Больше баллов Плюса с картой Пэй в июне
✅ Скидка 50% по карте Пэй и 20% по любой карте на доставку в Яндекс Еде
✅ Кешбэк 2% на покупки по QR с картой Пэй
✅ Кешбэк баллами 15% за поездки на такси во всех тарифах Яндекс Go
✅ Кешбэк 5% в категории в кафе и ресторанах с картой Пэй
✅ Скидка до 30% на покупки в Яндекс Маркете
А еще больше категорий в приложении Яндекс Пэй или на сайте
Настройте выгоду под себя
Выбрать
#реклама 16+
bank.yandex.ru
О рекламодателе
Институт Дополнительного Медицинского Образования
🎓Высший медперсонал.
Для средних медицинских работников.
Стоматологи.
Косметологи.
Специалисты УЗИ.
Провизоры и фармацевты.
Специалисты физкультуры и спорта.
Нутрциологи.
Без медобразования 🎓
✅Диплом 100% установленного образца
Узнать больше
#реклама
institut-medicina.ru
О рекламодателе
🔥Сауна «Пальмира» - это хороший план на свободный вечер или выходной день
🔥Финская сауна - сухая баня с сухим горячим воздухом.
🔥Турецкий хамам- мягкий микроклимат в парной заряжает посетителей хорошим настроением, укрепляет иммунитет. Посещение хамама поможет вам улучшить здоровье, позаботиться о гладкости и упругости кожи. В сауне приятно отдохнуть после сложного городского ритма, расслабиться, окунуться в теплоту чистого воздуха, насладиться покоем и чистотой.
🔥Большое джакузи с гидромассажем- заключает в себе не только оздоровительные, но и расслабляющие свойства. Массаж способен оказывать бодрящее воздействие на организм, он помогает достигнуть гармонии, приносит пользу.
Также наших гостей ждут:
🔥Уютная гостиная
💃Профессиональное Караоке
🔥Отличная акустическая система
💃Танцпол с световыми эффектами
Звоните. Бронируйте. Отдыхайте. 84958856410 saunapalmira.ru
ИП Мантуровский Дмитрий Викторович ОГРНИП 323774600584154
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста (18+)
Ответ на вопрос и Музыка ваша до конца лета бесплатно
Яндекс Музыка до конца лета бесплатно (вместо 299 ₽ в месяц) для вас и 3-х ваших близких.
Попробуйте сейчас!
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
⚠️Важная информация⚠️
Все до единого должны указать кто вы по знаку зодиака!!! Астрологи были в ужасе, от того что они увидели по зведам, посмотри и ты 👇
Нутрициолог, ДПО от Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
Многие люди пытаются сидеть на диетах, следить за своим питанием. Но при этом не имеют никаких знаний в этой сфере и могут принести себе больше вреда, чем пользы. А чтобы исключить такие последствия, каждый из вас может стать экспертом по питанию. И не только следить за собственным рационом, но и зарабатывать своими знаниями от 80 000 рублей в месяц. Именно столько может получать нутрициолог, по данным сайта hh.ru.
Стать таким специалистом можно на курсе «Нутрициология», который Skillbox разработал совместно со специалистами МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ питания и биотехнологии. И для этого совсем не нужно иметь медицинское образование.
До конца месяца курс можно приобрести со скидкой 10%. Также можно вернуть до 13% стоимости курса, оформив налоговый вычет.
Подать заявку
#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩИЙ МЁД ОТ НЕНАСТОЯЩЕГО
1. Настоящий мёд засахаривается снизу, а не сверху.
2. Капля настоящего мёда, капнутая на запястье, не растекается.
3. Если мёд, налитый в бутылку, перевернуть, то всплывают два пузыря воздуха – сначала первый большой, затем второй маленький. Если переворачивать не бутылку, а банку (литровую или трёхлитровую), то воздушный пузырь должен быть один. Если всплывают еще несколько маленьких пузырей – мёд ненастоящий.
4. Тонкая струя (проверка на «тонкую нитку») у настоящего мёда не разрывается, даже очень тонкая.
5. Если на тарелку вылить немного мёда, а сверху залить слоем холодной воды, а затем взболтать, то настоящий мед должен образовать структуру сот («биологическая память»).
6. Мёд на бумаге не обугливается, если снизу бумагу поджечь. А если мёд у Вас уже засахарился, его можно осторожно растворить на водяной бане. И если в растворившемся мёде Вы найдете кусочки воска, то мед натуральный! Но проверьте одним из вышеизложенных пунктов
КАК ОЧИСТИТЬ КЛЕТКИ ТКАНЕЙ ОТ ШЛАКОВ
Для этого есть лишь один способ: хорошенько пропотеть.
Лучший и проверенный веками способ – раз в неделю посещать баню. Вы будете интенсивно потеть, а вместе с потом выйдут и шлаки. Именно так поступали наши предки. К сожалению, не у всех есть возможность регулярно бывать в бане. А кто-то парную вообще не переносит: становится плохо с сердцем, кружится голова. Это не беда. Есть альтернативные, ничуть не менее действенные процедуры – горячие ванны.
Горячие сосновые ванны
Хорошо зарекомендовал себя отвар из хвои сосны, ели и пихты. Помимо ядов, шлаков и солей, он выводит из организма радионуклиды, очищает сосуды и суставы.
Наберите в лесу, подальше от дороги, свежих сосновых веток. Брать нужно не всю ветку, а только её верхнюю часть длиной 10–12 см. Только не обрезайте ветки с одной кроны – щадите деревья: лучше обойти несколько сосен, взяв с каждой по 3–4 ветки.
Для ванны используются хвойные иглы, мелко нарубленные ветки и измельченные еловые шишки из расчета 1 кг сырья на 7–8 литров воды (это разовая доза). Наполнить водой эмалированную кастрюлю, поставить на огонь. Как только вода закипит, положить в неё подготовленное сырье и томить в течение часа на медленном огне. Затем снять кастрюлю с огня, плотно закрыть и дать отвару настояться 12 часов. Для процедуры необходимо иметь часы с секундной стрелкой, термометр для измерения температуры воды и махровое полотенце.
Порядок проведения процедуры
1. Наполнить ванну водой 36°C.
2. Слить отвар через марлю в ванну.
3. Взять часы и замерить свой пульс, запомнить его. В течение процедуры он не должен ускоряться более чем на 5 ударов в минуту.
4. Опустить полотенце в отвар и, не отжимая, накрутить на голову в виде чалмы. Затем встать в ванну по колено, облить отваром тело. Постоять в таком виде 5 минут, а затем замерить пульс. Если он в норме, можно приступать к процедуре. В противном случае хвойные ванны вам противопоказаны.
5. Лягте в ванну и, включив горячую воду, доведите температуру воды до 37°C. Полежите на спине 10 минут, наблюдая за пульсом.
6. Если пульс в норме, поднимите температуру до 38°C. Снимите с головы чалму и погрузитесь в отвар с головой на 10 минут, оставив над поверхностью воды только нос для дыхания. Не забывайте отслеживать пульс!
7. Поднимите температуру до 39°C и полежите 10 минут, наблюдая за пульсом.
8. Долейте горячей воды до 39,5-40°C и полежите в ванне еще 10 минут.
9. Выйдите из ванной и, не вытираясь, завернитесь в полотенце или махровый халат. Лягте. Обсохнув, можно выпить зеленого чаю и отойти ко сну.
Первая ванна – пробная.
Её цель – выяснить оптимальную для вас температуру воды.
Если вы отметили учащение пульса при температуре 37°C, то в следующий раз остановитесь на отметке 36 −36,5°C. Если пульс участился при 38°C, значит, ваша оптимальная температура – 37–37,5°C. Если учащение пульса произошло на 39°C, остановитесь на 38–38,5°C. И так далее. Общее время приема процедуры определяется самочувствием и лежит в пределах от 10 до 40 минут.
Во время второй ванны, когда вы уже определились с температурой воды, подключите настрой. Настрой читается 2 раза, в медленном темпе, благо времени в ванной у вас предостаточно. Обязательно сопровождайте его мысленным представлением всего, о чем говорится в тексте. Важно прочувствовать весь процесс очищения
🤔 Говорят, что краткость - сестра таланта.
Но как же нам кратко рассказать вам о 100 лучших Telegram каналах от @ruschan? Срочно добавьте в свой подписной лист каждый канал, пост удалится автоматически через несколько десятков минут:
🔞🐾🔞 9D обои для взрослых
🇺🇸🐾🇺🇸 Английский для ленивых
📖🐾📖 Цитаты из книг
😂🐾😂 Мир Юмора Тут
📹🐾📹 Фильмы для взрослых ищут все
👨🏫🐾👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
👨💻🐾👨💻 СММ Новости Соцсети
🔞🐾🔞 Слив фильмов 18+ 2024
😂🐾😂 Убойный Юмор
👳♂️🐾👳♂️ Слова Мудрости
💄🐾💄 Женский Журнал
📸🐾📸 Ретро Фото
💌🐾💌 Цитаты, которых нет нигде
😳🐾😳 Факты о которых Вы Не Знали
🦥🐾🦥 Ленивый English
🤖🐾🤖 Нейросети и ИИ
🇺🇸🐾🇺🇸 Английский с носителем
😺🐾😺 Котики и Животныее
🍓🐾🍓 Факты для Взрослых
💪🐾💪 Фитнес и Качалка
🍋🐾🍋 Бизнес Идеи на Миллион
📝🐾📝 Цитата Дня
💅🐾💅 Маникюр | Для Девочек!
😍🐾😍 Сочные Красотки
👜🐾👜 Стильные образы до 100Р
👗🐾👗 Что надеть. Лето 2024!
🛍🐾🛍 Wildberries/Ali Находки
✅🐾✅ Капсульный Гардероб - Outfits
🥳🐾🥳 Открытки и Поздравления
🤠🐾🤠 Денежное Мышление
🛒🐾🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
🎁🐾🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
😻🐾😻 Живые открытки!
🇬🇧🐾🇬🇧 Английский на 5+
🤍🐾🤍 Мудрые Мысли | Цитаты
😜🐾😜 Лайфхаки для Жизни
👨👩👦🐾👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
😋🐾😋 Рецепты Быстро 10 минут
🎉🐾🎉 Открытки и Поздравления
📕🐾📕 Эксклюзивные Книги!
🍕🐾🍕 GIF рецепты
❤️🐾❤️ Секрет Крепких Отношений
👨🌾🐾👨🌾 Дача Сад Огород
🏕🐾🏕 Красивая Планета
🎶🐾🎶 Обои и Ригтоны
🇺🇸🐾🇺🇸 Английский с полного 0!
🦉🐾🦉 Мудрые Мысли
💅🐾💅 Маникюр для Девочек
🎬🐾🎬 Новинки кино бесплатно
🍿🐾🍿 Фильмы и Сериалы HD
🧘♀️🐾🧘♀️ Худеем за Неделю
📚🐾📚 Цитаты на каждый день
🛋🐾🛋 Моя Квартира - Дизайн
🏠🐾🏠 Икеа Дизайн/Интерьер
✨🐾✨ Мотивация на каждый день
🇬🇧🐾🇬🇧 English с 0 до Профи
📚🐾📚 Мудрость из книг
🍲🐾🍲 Рецепты для Мультиварки
🎙🐾🎙 Подкасты каждый День
🤬🐾🤬 Закрой рот одной фразой!!!
🥙🐾🥙 Лучшие Салаты
🤑🐾🤑 Думай и Богатей
🏡🐾🏡 Дизайн и Интерьер
👨🍳🐾👨🍳 Быстрые и Вкусные Рецепты
📕🐾📕 Отрывки из книг
🧶🐾🧶 Вязание Выкройки Шитье
🍝🐾🍝 Готовим дома как в ресторане!
🤓🐾🤓 Удаленка и Курсы
🟢🐾🟢 Музыка для Reels/Stories
🍔🐾🍔 Быстрые Видео Рецепты!
📝🐾📝 Грамотность Русский язык
👑🐾👑 Premium Проги/Игры
🇺🇸🐾🇺🇸 Английский для ленивых
📚🐾📚 Душевные цитаты из книг
🔞🐾🔞 Все фильмы 2024
🍓🐾🍓 Красота и Здоровье
‼️🐾‼️ Эти факты надо знать!!!
❤️🐾❤️ Цитаты о любви
🍖🐾🍖 Домашние рецептики
🔊🐾🔊 Топ рингтон на смартфон
🍔🐾🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
🥗🐾🥗 Салаты и Закуски
🍑🐾🍑 –7 кг за неделю
😍🐾😍 Обои для твоего телефона
📚🐾📚 Цитаты со смыслом
Выгода до 20% с повышенным кешбэком с картой Пэй
Выбирайте категории с повышенным кешбэком баллами и получайте выгоду до 20%
Больше баллов Плюса с картой Пэй в июне
✅ Скидка 50% по карте Пэй и 20% по любой карте на доставку в Яндекс Еде
✅ Кешбэк 2% на покупки по QR с картой Пэй
✅ Кешбэк баллами 15% за поездки на такси во всех тарифах Яндекс Go
✅ Кешбэк 5% в категории в кафе и ресторанах с картой Пэй
✅ Скидка до 30% на покупки в Яндекс Маркете
А еще больше категорий в приложении Яндекс Пэй или на сайте
Настройте выгоду под себя
Выбрать
#реклама 16+
mrqz.me
О рекламодателе
Как избавиться от пигментных пятен?
Пигментные пятна могут негативно отразиться на внешности человека и заставить чувствовать себя некомфортно.
К счастью, сегодня существует достаточно много способов избавиться от этой проблемы.
Узнайте о самых действенных из них на канале «300 ЭКСПЕРТОВ. Пластическая хирургия, косметология и красота».
Последние тренды и новинки, советы по уходу за собой , звездные секреты и лайфхаки. Переходите по ссылке, подписывайтесь, будьте в курсе событий!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Обучение биохакингу с нуля
Курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова
Научитесь:
- Проводить комплексную проверку организма человека
- Составлять план профилактики старения и возрастных изменений
- Предотвращать распространение возрастных заболеваний
- Понимать все аспекты мужского и женского здоровья
По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета и 2 дополнительных курса в подарок!
Узнать больше
#реклама
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
ТИБЕТСКИЙ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ СБОР
Ингредиенты:
Ромашка - 100 гр
Зверобой - 100 гр
Бесмертник - 100 гр
Березовые почки - 100 гр
Приготовление:
Все перемолоть и сложить в банку с крышкой. Заваривать на 0,5 л. кипятка 1 ст.л. сбора. настоять 20 минут и пить по 1 стакану с 1 ч.л. меда утром и вечером перед сном до окончания сбора.
Польза:
Сбор содержит травы, очищающие кровь и лимфу, а следовательно, и все жизненно-важные органы – печень, почки, кишечник, сосуды. Выводит соли и шлаки из организма, поэтому полезен при заболеваниях суставов. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.
Маска от морщин с омолаживающим действием.
@byd_zdorov
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДНЕВНОЙ СОНЛИВОСТИ
@byd_zdorov
Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
На 0,5 литра воды нам понадобится:
Свежий корень имбиря (3-4 см).
Кардамон — 2 стручка
Щепотка корицы
Чайная ложка зеленого чая
3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
Гвоздика (по желанию)
Половина лимона
Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай!
😔 Наш мир рухнул, когда мы узнали, что...
практически в любой закрытый канал можно зайти бесплатно, спасибо @ruschan. Доступ может закрыться в любой момент, успейте подписаться на каждый:
❯ — 🧘♀️ —15 кг за 3 дня
❯ — 🥰 Открытки с пожеланиями!
❯ — 📖 Цитаты из книг
❯ — 😂 Мир Юмора Тут
❯ — 📹 Фильмы для взрослых ищут все
❯ — 🤑 Думай и Богатей
❯ — 👨💻 СММ Новости Соцсети
❯ — 🔞 Слив фильмов 18+ 2024
❯ — 🎙 Подкасты каждый День
❯ — 🫦 Сторис для бьюти мастера
❯ — 🧶 Вязание Выкройки Шитье
❯ — 💄 Женский Журнал
❯ — 👨🍳 Быстрые Рецепты 10 минут
❯ — 💌 Цитаты, которых нет нигде
❯ — 🍿 Фильмы и Сериалы HD
❯ — 🏠 Икеа Дизайн/Интерьер
❯ — 💙 Про любовь и не только
❯ — 🤖 Нейросети и ИИ
❯ — 🇺🇸 Английский с носителем
❯ — 😺 Котики и Животныее
❯ — 🍓 Факты для Взрослых
❯ — 😍 Ночером высмех и потеха
❯ — 💪 Фитнес и Качалка
❯ — 🍋 Бизнес Идеи на Миллион
❯ — 📝 Цитата Дня
❯ — 🤤 Сочные Красотки
❯ — 🍔 Быстрые Видео Рецепты!
❯ — 👜 Стильные образы до 100Р
❯ — 👗 Что надеть. Лето 2024!
❯ — 🛍 Wildberries/Ali Находки
❯ — 🥳 Открытки и Поздравления
❯ — 🤠 Денежное Мышление
❯ — 🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
❯ — 🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
❯ — 💌 Мотивация | Эстетика из Pinterest
❯ — 😻 Живые открытки!
❯ — 🇬🇧 Английский на 5+
❯ — ✅ Молния — Aliexpress
❯ — 🤍 Мудрые Мысли | Цитаты
❯ — 😜 Лайфхаки для Жизни
❯ — 👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
❯ — 😋 Рецепты Быстро 10 минут
❯ — 🎉 Открытки и Поздравления
❯ — 📕 Эксклюзивные Книги!
❯ — 🍔 GIF рецепты
❯ — 🦋 Заметки Психолога
❯ — 😍 Секрет Крепких Отношений
❯ — 👨🌾 Дача Сад Огород
❯ — 🏕 Красивая Планета
❯ — 🇺🇸 Английский с полного 0!
❯ — 🎶 Обои и Ригтоны
❯ — 🦉 Мудрые Мысли
❯ — 💅 Маникюр для Девочек
❯ — 🎬 Новинки кино бесплатно
❯ — 🥵 Откровенные Истории
❯ — 🧘♀️ Худеем за Неделю
❯ — 📚 Цитаты на каждый день
❯ — 🛋 Моя Квартира - Дизайн
❯ — 💄 Макияж для Девушек
❯ — 🇬🇧 English с 0 до Профи
❯ — ✨ Мотивация на каждый день
❯ — 📚 Мудрость из книг
❯ — 🍛 Рецепты для Мультиварки
❯ — 🍀 Здоровье и Долголетие
❯ — 😈 Закрой рот одной фразой!!!
❯ — 🥙 Лучшие Салаты
❯ — 😊 Психология Счастья
❯ — 🏡 Дизайн и Интерьер
❯ — 💡 Секреты Хозяйки
❯ — 📕 Отрывки из книг
❯ — 🍝 Готовим дома как в ресторане!
❯ — 👷♂️ Ремонт и Строительство
❯ — 💪 Gif лайфхаки на все случаи
❯ — 🤓 Удаленка и Курсы
❯ — 🟢 Музыка для Reels/Stories
❯ — 🇺🇸 Английский для ленивых
❯ — 📝 Грамотность Русский язык
❯ — 👑 Premium Проги/Игры
❯ — 📚 Душевные цитаты из книг
❯ — 🔞 Все фильмы 2024
❯ — 🍓 Красота и Здоровье
❯ — ‼️ Эти факты надо знать!!!
❯ — ❤️ Цитаты о любви
❯ — 🍗 Домашние рецептики
❯ — 🔊 Топовые рингтоны
❯ — 🇬🇧 Английский с учителем. Бесплатно
❯ — 🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
❯ — 🥗 Салаты и Закуски
❯ — 🍑 Качаем Пресс и Попу
❯ — 😍 Фото для твоих Stories
❯ — 🤬 Фразы для затыкания ртов
ОТКУДА БЕРУТСЯ БОРОДАВКИ
Бородавки — это доброкачественные новообразования кожи. Они возникают при избыточном делении клеток эпидермиса, которое, однако, не перерастает в неограниченное, как в раковых опухолях.
Откуда же они берутся?
Чаще всего бородавки вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ), но в редких случаях они могут появляться и в результате внутренних сбоев клеточного деления.
Вирус папилломы человека передается при непосредственном контакте с кожей, слизистыми оболочками, а также через предметы обихода. Проникая в верхний слой кожи через небольшие повреждения, такие как царапины, ссадины или трещины, вирус начинает воздействовать на клетки кожи, стимулируя их рост и деление.
Под воздействием вируса кожные клетки начинают расти чрезмерно, образуя выступающее утолщение — бородавку. Её вид и форма могут варьировать в зависимости от типа вируса папилломы.
Так как бородавки — одно из проявлений вируса, а вирус не может быть "не заразным", бородавками можно заразиться от другого человека. Риск инфицирования возрастает, если в местах контакта есть даже небольшие повреждения кожи, такие как ранки или царапины. Кроме того, можно заразиться бородавками через посуду, дверные ручки, поручни в метро и даже деньги. Такое случается редко, но бывает (особенно с теми, у кого пониженный иммунитет).
Важно отметить, что хотя бородавки часто безвредны, они могут быть неприятными и вызывать дискомфорт. В некоторых случаях, особенно при сомнениях в диагнозе, рекомендуется обратиться к врачу.
Существует также вероятность, хотя и небольшая, перерождения бородавки в злокачественное образование.
Избежать бородавок помогут, прежде всего, гигиеничные меры:
регулярно мойте руки при обращении с посторонними предметами и поездках в общественном транспорте.
Также избегайте прямого контакта с бородавками у других людей
ЙОДОВАЯ СЕТКА
- нарисованные на теле полоски раствором йода, помогают облегчить целый ряд недомоганий за счет двойного действия, которое йод оказывает на организм.
1. Заболевания дыхательных путей
При насморке сеточку рисуют на крыльях носа и в области переносицы. Чтобы избавиться от сухого кашля, йодную сетку наносят на кожу горла и верхней части груди. Делать это следует осторожно, легкими касаниями. Справиться с любыми простудными явлениями помогает сетка, ежедневно наносимая на икры и ступни ног.
2. Варикозная болезнь
Йодную сетку рекомендуют наносить на проблемные зоны ног на ночь. Процедуры проводят не чаще двух раз в неделю, курс лечения занимает 60 дней.
Терапевтическое воздействие йода в данном случае проявляется уменьшением отечности и улучшением внешнего вида ног. Больные отмечают снижение утомляемости и болевого синдрома.
3. Ушибы и синяки
Йодная сетка помогает избавляться от гематом. Однако сразу наносить ее на синяк, образовавшийся вследствие ушиба, не стоит. Дело в том, что такие повреждения сопровождаются отеками, а йод может мешать их рассасыванию.
Поэтому на пострадавший участок сначала накладывают холодный компресс, а к лечению йодом приступают спустя сутки. Если синяки появляются на месте инъекций, наносить йодную сетку можно сразу, повторяя процедуру не чаще двух раз в сутки!
4. Боли в спине и суставах.
Многих людей с возрастом начинают беспокоить боли в спине, возникающие после долгой ходьбы или при стоячей работе. Решить проблему помогает йодная сетка. Ее наносят три раза в неделю на середину верхней части спины, располагая вертикальные линии вдоль позвоночника.
Важно соблюдать следующие правила:
👉 сетку наносят на чистую, сухую кожу ватной палочкой, легкими движениями, без нажима. Линии должны образовывать клеточки со стороной не менее 1 см;
👉 недопустимо попадание раствора йода на слизистые оболочки, а также на открытые ранки и трещины;
👉 нельзя наносить сетку на области сердца и щитовидной железы.
👉 не наносить при повышенной температуре.
