18053
Максимально несерьёзно о серьёзном — деньгах, бизнесе и экономике Сайт — secretmag.ru Чат — https://t.me/secretmagchat
🔇В России захотели ввести общий запрет на шум в квартире с 23:00 до 7:00. Это предполагает обновлённый и доработанный законопроект о тишине, который собираются внести в Госдуму уже сегодня.
В чём суть идеи
Запрет на шум хотят сделать единым для всех регионов — с 23:00 до 7:00 по местному времени. Также в законопроекте прописано определённое время для шумных строительных работ — с 9:00 до 19:00. Стройка может идти только в будни. И не все 10 часов, а с перерывом на обед — с 13:00 до 15:00.
Кто будет следить за соблюдением запретов
Сами жильцы. Предполагается, что они выберут ответственных, которые будут заниматься профилактикой таких нарушений и фиксировать случаи посягательства на всеобщее спокойствие. Это будут люди не со стороны — их выберут либо из числа собственников, либо из представителей управляющей компании, обслуживающей дом.
Какие будут штрафы
Авторы идеи говорят, что хотят бороться не с «топающими котами», а только с настоящими нарушителями спокойствия. Вот как хотят наказывать чересчур громких жильцов:
- за совершённое впервые правонарушение: 500 до 2000 рублей для граждан; от 5000 до 10 000 — для должностных лиц; от 20 000 до 50 000 рублей для юридических лиц;
- повторные нарушения: 2000–5000 рублей для граждан; 10 000–20 000 рублей — для должностных лиц, 50 000–100 000 рублей — для юридических лиц.
Как вам идея?
❤️ Правильно! За шумом в доме нужно следить
👎 На практике никто не будет этим заниматься
⚡️ «Секрет фирмы»
👮🏻♂️Прямой доступ к базам данных банковских клиентов хотят предоставить МВД, ФСБ, ФСО, Минобороны и Службе внешней разведки. Так они смогут редактировать и удалять сведения о своих сотрудниках — клиентах банка.
Зачем силовикам доступ
Новый законопроект предусматривает, что появится отдельный реестр информационных систем, в которых обрабатываются данные силовиков. Вносить людей в него будут по представлению силовых органов. Банки должны будут допустить спецслужбы до своих данных и выполнять их требования по конфиденциальности.
Авторы идеи уверены, что таким образом можно защитить информацию об отдельных категориях работников силовых ведомств.
Реакция российских банков
Ассоциация банков России (АБР) заявила, что не может поддержать концепцию законопроекта. Там отметили, что документ порождает «многочисленные правовые коллизии» и противоречит ряду положений законодательства о защите охраняемой законом тайны.
Список претензий банкиров огромен, но основное — это опасение, что новый закон поставит под угрозу информационную безопасность, так как есть риск, что информация попадёт к третьим лицам.
Что говорят власти
В Минцифры отметили, что силовикам хотят дать доступ не ко всем информационным системам, а только к специальному реестру. Кроме того, силовые ведомства будут взаимодействовать с информационными системами строго в соответствии с установленным порядком.
Также в правительстве отметили, что «в условиях СВО защита персональных данных отдельных категорий лиц влияет на национальную безопасность, поэтому такой закон необходим»
А что вы думаете про такой закон?
👍 Я не против, мошенников стало очень много
🤔 Против, утечек данных станет ещё больше
⚡️ «Секрет фирмы»
❄️Период предзимья уже наступил в европейской части России. А именно — в Москве и Московской области, Санкт-Петербурге и Ленинградской, Свердловской и Калининградской областях.
Что такое предзимье
Этот период времени года означает, что погода очень неустойчивая — то грянут заморозки, то оттепель. В небе постоянно висят тяжёлые облака, на улице хмурь и осадки, а о солнце можно забыть. Природа всеми силами готовится в зиме.
Что ждать россиянам
Россиян не ждут какие-то погодные шоки — пока всё держится в рамках нормы. По прогнозам в ноябре температура начнёт опускаться ниже нуля, где-то в середине месяца. В среднем можно будет днём в Москве ожидать от -3 до +2 градусов, а по ночам уже постоянный минус — от -1 до -6 градусов. Но будут и резкие похолодания до -15 ночью и -10 днём.
А что с погодой в остальной части России
Азиатская часть России — Дальний Восток. Кольский полуостров, Красноярский край, Архангельская область, Ненецкий автономный округ, северо-восток Приволжского федерального округа, Ямал — уже покрыты снегом, кто-то совсем весь, а кто-то частично. Там уже настоящая зима.
❤️, если уже ждёте зиму и всю радостную новогоднюю атмосферу
⚡️ «Секрет фирмы»
🇷🇺Виктора Афзалова назначили главкомом Воздушно-космических сил России
Афзалов и ВКС
Виктор Афзалов был временно исполняющим обязанности на этой должности с лета 2023, после того как Сергей Суровикин был отправлен в отставку. Всё это время Афзалов был исполняющим обязанности, а теперь стал главкомом официально.
Кто такой Афзалов
Виктор Афзалов окончил Пушкинское высшее военное училище радиоэлектроники противовоздушной обороны. В 2000-м он завершил обучение в Военном университете ПВО, а в 2010 году — в Военной академии Генштаба.
До работы в ВКС Афзалов занимал должность командующего армией Военно-воздушных сил и противовоздушной обороны Восточного военного округа. А в августе 2022-го получил должность начальника главного штаба ВКС России. В том же году Путин присвоил Афзалову звание генерал-полковника.
Где сейчас Суровикин
После мятежа Евгений Пригожина Суровикин долгое время вообще не появлялся в публичном пространстве. Некоторые источники сообщали, что командующего взяли под стражу. Суровикин якобы знал о подготовке мятежа, поскольку находился в хороших отношениях с Пригожиным, но не стал сообщать об этом руководству страны.
Но совсем недавно ситуация вокруг Суровикина прояснилась. Военный прибыл в Алжир с делегацией Минобороны России, а в ряде источников сообщалось, что для бывшего главы ВКС нашли «хорошую должность по вопросам СНГ»
Как вам назначение?
🫡 Утверждаю
🤔 Ведомству нужны более кардинальные перемены
⚡️ «Секрет фирмы»
🪖В России вырастут зарплаты участников СВО.
О какой сумме речь
Минимальная сумма зарплаты теперь составляет 210 тыс. рублей. Максимальная сумма по прежнему зависит от должности и специализации военного.
С чем связано такое повышение
С 1 октября 2023 правительство провело индексацию зарплат всех военных — на 10,5%. Соответственно, повышение затронуло и тех, кто принимает участие в СВО.
Какие ещё выплаты положены участникам СВО
Государство также даёт единовременная денежную выплату в размере 195 000 рублей. Она полагается гражданам Российской Федерации, призванным по мобилизации, военнослужащим, проходившим военную службу по призыву, и иным российским гражданам, заключившим контракт в период проведения СВО.
⚡️ «Секрет фирмы»
⛴ Паром с 50 пассажирами сел на мель в Якутии. Главное
Что случилось
На реке Лена в районе посёлка Нижний Бестях в Якутии пассажирский паром сел на мель. На борту находилось 50 пассажиров и три члена экипажа.
Паром снимали с мели с помощью буксира. Судно простояло на мели семь часов, сейчас оно уже движется в сторону Якутска. О ситуации в МЧС узнали лишь через два часа, когда до службы дозвонился один из пассажиров.
Условия на пароме
Пассажирка судна Айнас рассказала, что долгое время люди были без доступа к туалету и еде.
«Все эти семь часов мы находились без еды и воды. Туалет открыли только через три часа, ранее говорили, что у них "к сожалению нет туалета". Много людей с детьми, есть даже груднички. У меня самой ребёнок», — рассказала Айнас.
Что будет дальше
Якутская транспортная прокуратура проверит инцидент и соблюдение законодательства о безопасности плавания. Деньги пассажирам вернут, но, по их словам, этого пришлось добиваться с трудом.
«Деньги начали возвращать после угрозы, что на видео будем снимать. Ранее говорили подойти в понедельник офис. Про компенсацию вообще молчу, спасибо хоть деньги вернули. С пассажира [брали] 200 рублей, с машины — в зависимости от марки. Мы заплатили 1100 рублей», — объяснила ситуацию Айнас.
⚡️ «Секрет фирмы»
⚽️ В российские лиги могут пригласить белорусские клубы. Главное из выступления министра спорта РФ
Интеграция Белоруссии и России
Представителей командных видов спорта Белоруссии хотят пригласить участвовать в профессиональных лигах России, рассказал министр спорта Олег Матыцин. Сейчас белорусская сторона готовит списки команд для участия в чемпионате России по футболу.
«Мы сейчас ждём предложений от Белоруссии по клубам. После его получения будем обсуждать этот вопрос с РФС. Это стратегические инициативы, которые должны быть утверждены председателями правительств. После этого они должны быть одобрены как единый план в рамках союзного государства», — заявил Матыцин.
Ограничения для хоккеистов
Олег Матыцин заявил, что Госдума рассмотрит, как защитить условия для российских хоккеистов, чтобы ограничить их отъезд за границу.
«Самое главное — создание здесь условий, которые бы позволяли в равной мере реализовывать свои спортивные таланты, а также материальная поддержка», — рассказал Матыцин.
Ранее Владимир Путин просил Минспорт заняться вопросом отъезда молодёжи за рубеж, потому что это наносит ущерб российскому спорту.
«Надо понять, что делать с дельцами от хоккея, которые ребятишек тащат за границу. Ущерб нам наносится. Прошу ФХР и Минспорт вернуться к вопросу», — сказал Путин.
Правила для России
В России, по словам Министра спорта, важно создать внутренний спортивный арбитраж, чтобы решать вопросы оперативно и без оглядки на мировые сообщества.
«Я неоднократно заявлял, что мы сами для себя должны определять стандарты, что мы и делаем. Задача – чтобы спорные вопросы разрешались максимально оперативно», — сказал Матыцин.
Надо ли включать клубы из Белоруссии в российские турниры?
👍 — Да, это повысит конкуренцию
👎 — Нет, пусть играют у себя
⚡️ «Секрет фирмы»
Грета Тунберг поддержала Палестину и сектор Газа. Онлайн-акцией
Что случилось
Экоактивистка Грета Тунберг устроила онлайн-акцию в поддержку Палестины и сектора Газа. В Instagram* девушка выложила фотографию, на которой она вместе с единомышленниками держит плакаты с лозунгами, поддерживающими палестинцев. Так активистки поддержали пострадавших.
«Мир должен высказаться и призвать к немедленному прекращению огня, справедливости и свободе палестинцев и всех пострадавших гражданских лиц»,— написала Грета Тунберг.
Реакция Израиля
Армия Израиля ЦАХАЛ раскритиковала активистку.
«Любой, кто каким-либо образом идентифицирует себя с Гретой, на мой взгляд, является сторонником терроризма», — заявил официальный представитель ЦАХАЛ Арье Шаруз Шаликар.
Шаликар считает, что Тунберг не выступает за пострадавших, а «замалчивает террористические акты палестинцев», когда поддерживает сектор Газа, «не говоря ни слова о массовых убийствах израильтян».
*принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией
⚡️ «Секрет фирмы»
🚗 Стало известно, на какие машины хотят пересадить российских чиновников. Галерея
Что случилось
Пересадить чиновников за руль машин российского производства решил Владимир Путин, а Госдума его поддержала. Автопарк должен обновиться до февраля 2024 года. Так власти хотят помочь отечественному автопрому и сохранить бюджетные деньги в стране.
Что за автомобили
Минпромторг рекомендовал закупить для нужд государственных служащих следующие модели российских легковых авто:
Lada — Vesta, Vesta SW Cross, Granta, Niva Travel, Niva Legend;
УАЗ — «Патриот», «Пикап», «Профи», «Хантер», СГР (та самая «буханка»);
Aurus — Senat, Komendant;
«Москвич» — 3, 3е, 6.
В список попал также один китайский бренд — Haval (модели: Jolion, Dargo, F7/F7x, H9). А ещё чиновникам разрешили ездить на отечественных электрокарах Evolute (модели: I-Pro, I-Joy, I-Sky).
Все машины из этого списка с российским VIN-номером (уникальный код транспортного средства, состоящий из 17 знаков) и производятся в России в рамках специальных инвестконтрактов. А если кто-то захочет приобрести авто с уровнем локализации ниже разрешённого для госзакупок, ему придётся запрашивать специальное разрешение.
Депутаты и российские машины
Ездить на продукции родного автопрома будут не только чиновники, но и депутаты. После того как президент озвучил свою идею, совет Госдумы единогласно принял решение об использовании депутатами только машин, произведённых в стране.
Вячеслав Володин говорил, что в Думе уже начали заменять автомобили, используемые в служебных целях в Москве, отечественными марками «по мере выбытия». По его словам, депутаты для поездок будут использовать «Лады», «Москвичи», «Аурусы» и «Волги» (когда те начнут выпускать).
Стоит пересаживать депутатов в отечественные машины?
👍 Да, пусть попробуют поездить
👎 Нет, есть и другие задачи
⚡️ «Секрет фирмы»
🛴 В России ужесточат контроль за электросамокатами. План уже готов
Что случилось
В правительстве утвердили дорожную карту по регулированию электросамокатов. План из 27 пунктов планируют реализовать к 2025 году.
Что входит в карту
К концу 2023 года Минтранс предложит, как ужесточить ответственность для пользователей электросамокатов. Сейчас максимальный штраф для них — 1500 рублей.
В 2024 году Минтранс, МВД и Минцифры уточнят понятие «СИМ» (средство индивидуальной мобильности), «электровелосипед», «мопед» и «мотоцикл». А также введут новые знаки для парковок электросамокатов.
Пользователей электросамокатов и других видов СИМ обяжут останавливаться по требованию ГИБДД и проходить проверку на состояние опьянения. А все ДТП с участием мобильного транспорта будут попадать в официальную статистику ГИБДД и Росстата.
В 2025 году Минздрав представит исследование, которое поможет определять «характерные травмы, их лечение и реабилитацию при использовании СИМ».
Мнение эксперта
Директор Ассоциации операторов микромобильности Ксения Эрдман надеется, что изменения в организации передвижения электросамокатов повысят безопасность и прозрачность движения мобильного транспорта.
«Частные СИМы по количеству в разы превосходят количество прокатных, но до сих пор находятся в "серой зоне": мы не знаем, с какой скоростью они передвигаются и кто ими управляет. То есть де-юре правила для них есть, но де-факто они не исполняются», — заявила Эрдман.
Надо ужесточать контроль за электросамокатчиками?
👍 — Да, они мешают
👎 — Нет, надо создать удобные условия
⚡️ «Секрет фирмы»
💸 Бизнес в России начнут штрафовать за навязанные услуг.
Что случилось
Путин подписал закон о штрафах за навязывание дополнительных услуг. Речь идёт о случаях, когда потребителя вынуждают делать дополнительные покупки до того, как он заключил договор о приобретении основного товара.
Штрафы
Сначала авторы дополнений в КоАП хотели брать за навязанные услуги с должностных лиц двукратную их стоимость, а с бизнеса — трёхкратную. В итоге сошлись на фиксированной сумме.
• для должностных лиц — 2000–4000 рублей
• для юридических лиц — 20 000–40 000 рублей
И ещё штрафы
Наказывать будут и за необоснованный отказ или уклонение от рассмотрения в законном порядке требований потребителей, связанных с нарушением их прав. За это штрафы такие:
• должностные лица — 15 000–30 000 рублей
• юридические лица — 100 000–300 000 рублей
Закон вступит в силу спустя 10 дней с момента опубликования.
Что с кредитами
О том, чтобы повысить штрафы за навязывание услуг, задумались также в Центробанке. Всё потому, что россияне стали чаще жаловаться на такие нарушения.
Как думаете, полезная инициатива?
👍 — да
👎 — нет
⚡️ «Секрет фирмы»
😱 Европу и США захлестнули протесты из-за палестино-израильского конфликта. Митингующие прорвались в Капитолий США.
Причина протестов
Тысячи протестующих в странах Европы и в США вышли на улицы своих городов с призывом остановить палестино-израильский конфликт. Недовольства связаны со взрывом в районе больницы в секторе Газа. В результате удара погиб 471 человек, 242 получили ранения.
Акция протеста в Вашингтоне
Демонстрация в поддержку Палестины собрала на Капитолийском холме в Вашингтоне 10 000 человек. На акцию граждане вышли с плакатами «Остановите геноцид в Газе!». Также звучали лозунги «Палестина будет свободной!» и «Прекратите огонь!».
Что было дальше
Изначально демонстрация проходила мирно, но затем начались стычки с полицией. В результате толпа сумела преодолеть заграждения и ворвалась в одно из зданий Капитолия.
Задержания
Полиции удалось вытеснить протестующих из офиса палаты представителей Конгресса США, после чего акция продолжилась на улице. Правоохранители задержали порядка 500 человек.
Организаторы акции
Акция протеста организована движениями «Если не сейчас» и «Еврейский голос за мир». Некоторые из пропалестинских протестующих были одеты в традиционную еврейскую одежду.
Позиция США
С начала конфликта Вашингтон выступает с однозначной поддержкой Тель-Авива. 16 октября президент США Джо Байден заявил, что считает необходимым полное уничтожение движения ХАМАС. Он также назвал действия Израиля в регионе оправданными.
Как считаете, митинги помогут остановить конфликт Израиля и ХАМАС?
❤️ — да
😢 — нет
⚡️ «Секрет фирмы»
🤭 Долой Лоха, Мусорку и Шалаву — в Госдуме предложили запретить называть населённые пункты оскорбительными словами.
Что случилось
Партия «Новые люди» внесла в Госдуму законопроект, запрещающий использовать в качестве географических названий слова, принижающие достоинство жителей населённого пункта.
В чём причина
Депутаты считают, что из-за обидных названий сёл местные жители подвергаются травле. Также родители прилагают усилия, чтобы в паспорте у ребёнка был указан другой адрес рождения.
Как сменить название села
Авторы инициативы предлагают передать полномочия по переименованию населённых пунктов с регионального на муниципальный уровень. По их мнению, это облегчит процедуру смены названия.
Какие названия считают оскорбительными
В качестве примеров населённых пунктов с обидными названиями депутаты привели деревни и сёла Лох и Антилохово (Ивановская область), Шалава (Ярославская область), Мусорка (Самарская область), Пуково (Тверская область), Попки (Псковская область) и топоним Бухалово, который распространён в нескольких регионах.
Поддерживаете инициативу?
👍 — да, в Лохах жить тяжело
🤔 — нет, не понимаю, зачем менять название
⚡️«Секрет фирмы»
💃 Сегодня отмечается Международный день женского счастья. Быть счастливой — не самая простая задача. Но мы собрали несколько советов для достижения внутренней гармонии.
Ты знаешь, кому отправить
⚡️«Секрет фирмы»
🚘Мошенники добрались до платных дорог. Аферисты присылают СМС о долге за проезд по трассе. При этом знать о том, кто был на таких дорогах, а кто — нет, они не могут. Но это не мешает вытягивать из россиян их честно заработанные.
О том, как обезопасить себя от обмана — в наших карточках
Водители, уже сталкивались с фейковыми штрафами?
😢 — да
👍 — нет
😁 — у меня нет прав
⚡️ «Секрет фирмы»
👟В магазинах известного блогера и бизнесмена Никиты Ефремова начались массовые обыски. Рассказываем, что там вообще случилось.
С чего всё началось
Житель Москвы написал заявление в полицию на Никиту Ефремова — известного блогера, бизнесмена и владельца сети магазинов по продаже брендовых кроссовок.
В заявлении говорится, что в магазинах NKITA EFREMOV (да, это название) торгуют палёными кроссовками, которые буквально разваливаются после пары дней носки. В довесок — отсутствие ряда документов и маркировки «Честный знак».
Официальная проверка
В магазинах Ефремова уже началась следственная проверка. Силовики изъяли около 5000 пар обуви, которые вызвали подозрение или не имели необходимых документов.
В ряде источников сообщают, что Ефремов покинул Россию — якобы чтобы избежать уголовного наказания за подделку обуви.
Слова Ефремова
Сам Никита полностью отрицает, что в его магазине торгуют контрафактом. Якобы были лишь отдельные случаи некачественного товара, и за такие покупки всем были возвращены деньги.
Также фигурирует ещё одна версия, что вся история — просто «заказуха» от блогеров-конкурентов, которые тоже любят поторговать санкционными «Найками» и «Адидасами». Ряду СМИ стало известно, что Владимир Ижмуков — тот самый мужчина, написавший заявление, — целенаправленно приехал в один из магазинов Ефремова по просьбе знакомого блогера. Тот узнал, что на магазин поступает много жалоб от покупателей, и решил проверить всё лично.
В магазине Ефремова торгуют контрафактом?
😱 Да, кажется всё очевидно
🤔 Сомневаюсь, правда больше похоже на заказуху
⚡️ «Секрет фирмы»
🇮🇱🇮🇷Израиль пригрозил атаковать Иран.
Что происходит
Министр экономики и промышленности Израиля Нир Баркат заявил, что удар будет нанесен по Ирану, если ливанская группировка «Хезболла» решит открыть второй фронт на севере страны.
С похожим предупреждением выступил и премьер-министр Беньямин Нетаньяху. Он сообщил, что, если «Хезболла» решит вступить в конфликт, то она «соскучится» по Второй ливанской войне».
Иран и конфликт в Израиле
Иран изначально занял позицию, осуждающую действия Израиля в отношении Палестины и сектора Газа. Официальный Тегеран на регулярной основе проводит встречи и консультации с другими арабскими странами, цель которых — остановить действия Израиля и помочь Газе.
Говоря напрямую, иранские политики заявляют — действия Израиля по регулярным бомбардировкам Газы не могут и не должны остаться без реакции мирового сообщества.
Иран и «Хезболла»
«Хезболла» — ливанское движение, которое было организованно при непосредственном участии Ирана. Начав свою деятельность как военизированная группировка, сейчас «Хезболла» также занимается и политической деятельностью.
Военный потенциал «Хезболлы» достаточно обширен, и это вызывает беспокойство Израиля. Помимо большого количества советской техники и вооружения, а также образцов арабского вооружения и трофейной техники, в арсенале «Хезболлы» есть около 150 тыс. ракет разной дальности.
❤️, чтобы здравый смысл восторжествовал и в регионе воцарился мир
⚡️ «Секрет фирмы»
Ровно год назад скончался Дитрих Матешиц — человек, благодаря которому любой студент мог всю ночь корпеть над учёбой, а стартапер 24/7 возиться с новым проектом.
Создатель Red Bull был из тех миллиардеров, которые ведут крайне скрытный образ жизни и не кичатся своим богатством. Но кое-что о нём всё-таки известно — рассказываем в нашем материале
⚡️ «Секрет фирмы»
🏒Минспорта планирует ограничить выезд спортсменов из России. Об инициативе в ведомстве задумались после слов президента РФ Владимира Путина про отток молодых талантливых спортсменов из страны.
Что случилось
19 октября на форуме «Россия — спортивная держава» президент России обратил внимание чиновников на ситуацию с хоккеем в стране. По его словам, недобросовестные агенты специально увозят молодых талантливых хоккеистов за границу.
Что предлагают в правительстве
Министр спорта Олег Матыцин рассказал о проекте «Золотая шайба», над которым эксперты ведомства работают вместе с депутатами Госдумы. Согласно нему, сомнительные личности больше не смогут вывозить российских хоккеистов с большим будущим за границу.
Проект будет мешать работе не всем спортивным агентам, а только тем, кто работает без лицензии. Такие люди только за прошлый год вывезли из страны в Северную Америку более 10 хоккеистов. А проект будет грозить административной статьёй за работу с агентом без соответствующего разрешения.
Цель проекта
Чиновник пояснил, что это делается в первую очередь для защиты интересов российского хоккея, спортсменов, тренеров и спортивных школ. Планируется создать такие условия в стране, чтобы талантливые ребята не хотели отсюда уезжать.
Что вы думаете про такую инициативу?
👍Всё правильно, недобросовестных агентов нужно ограничивать
🤔Такие ограничения создадут проблемы и для тех, кто работает честно
⚡️ «Секрет фирмы»
🚶♀️ 10 тыс. шагов в день губят здоровье? Врач рассказала, кому нельзя долго ходить
Вред 10 000 шагов
Никакого «правила» 10 000 шагов в день для здоровой и долгой жизни не существует. В своё время этот рекламный тезис запустила японская компания по производству шагомеров. Реклама вышла из-под контроля, и люди по всему миру стали считать утверждение про пользу 10 000 шагов чуть ли не научным фактом. Одна китайская компания даже обязала сотрудников делать ежедневно не менее 10 000 шагов.
Врачи не отрицают, что ходьба полезна. Но долгие прогулки могут как оздоровить, так и разрушить тело, сказала реабилитолог София Агапова
«Если у вас уже есть боль в суставах ног, пояснице и спине — не начинайте ходить прежде, чем решите проблему», — посоветовала врач.
По её словам, есть простой способ определить, нужна ли вам долгая ходьба. Сравните своё самочувствие до и после прогулки. Если появляется боль, ломота и усталость, значит никакие 10 000 шагов в день вам делать нельзя. Нужно решать проблему с опорно-двигательным аппаратом.
«Если мы заставим работать неисправный механизм — будет только хуже», — добавила реабилитолог.
Сколько шагов в день нужно ходить
Терапевт Ойсана Махмудова отмечала, что 10 000 шагов в день — это не эталон. Исследования показывают, что и меньшее число шагов помогает продлить жизнь.
«Примерная норма может варьироваться в пределах 7100 — 11 000 шагов в день», — уточнила врач.
Альтернатива ходьбе — подъём по лестницам
Вместо прогулок можно просто каждый день подниматься по лестнице, выяснили учёные из Университета Тулейна в США. Их исследование показало: если ежедневно проходить более пяти лестничных пролётов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится на 20%.
5 лестничных пролётов — это 50 ступенек. Если вы живёте на 5-м этаже, то просто заведите себе привычку подниматься без лифта. Вот вам и замена 10 000 шагов в день. Но не забываем о совете не перегружать тело, если болят суставы.
⚡️ «Секрет фирмы»
🚬 В России предложили давать некурящим дополнительный выходной. Снова
Что случилось
Депутат Госдумы Султан Хамзаев предложил давать дополнительный выходной некурящим работникам. Лишний выходной в месяц необходим для того, чтобы мотивировать тех, кто ещё курит, бросить эту вредную привычку. А для зожников это станет приятным бонусом. Обращение Хамзаева уже направлено на имя главы Минздрава Михаила Мурашко.
К слову, Хамзаев уже предлагал дополнительный выходной для некурящих в 2021-м, но тогда инициатива так и не дошла до обсуждения на законодательном уровне.
Кому сейчас положены дополнительные выходные
Некоторым трудящимся по закону уже положен дополнительный выходной день или даже дни. Отдых полагается:
📌 Донорам. Они освобождаются от работы в день медосмотра и в день сдачи крови. И плюс им должны давать ещё один дополнительный день для отдыха сверху;
📌 Тем, кто проходит диспансеризацию. До 40 лет один выходной день раз в три года полагается тем, кто проходит медицинский осмотр. После 40 и до пенсии выходной дают ежегодно. Пенсионерам же полагается сразу два дня в год;
📌 Родителям детей-инвалидов. Также выходной положен попечителям и опекунам ребёнка-инвалида. Они имеют право на четыре дополнительных выходных в месяц;
📌 Родителям, которые трудятся на Крайнем Севере и имеют детей до 16 лет;
📌 Женщинам, которые работают в сельской местности. У них есть право на один неоплачиваемый выходной;
Также работодатель может дать выходные работникам, которые трудятся в выходные или нерабочие праздничные дни, либо за переработки.
Нужен выходной для некурящих?
❤️ — Да, это мотивирует многих бросить курить
👎 — Нет, так будут неравные условия
⚡️ «Секрет фирмы»
Гуманитарная помощь и призывы к переговорам. Главное на сегодня в конфликте Израиля и Палестины
Помощь Палестине
На границе сектора Газа и Египта открылся КПП Рафах, через него будут идти грузовики с гуманитарной помощью для палестинцев. Всего ожидается 20 машин с необходимыми вещами.
Рафах — единственный пункт, через который можно покинуть или попасть в сектор Газа. Ранее он был закрыт, а дорога к нему разрушена.
Поможет сектору Газа и МЧС России, ведомство доставит 27 тонн гуманитарного груза для жителей анклава.
Израиль зовёт обратно
Власти Израиля призывают своих граждан уехать из Египта и Иордании. Утверждается, что в арабских странах Ближнего Востока из-за конфликта с Палестиной проходят антиизраильские акции протеста «с проявлением враждебности и насилия против Израиля и еврейских символов».
Израильтянам также рекомендовали не ездить в Марокко, Малайзию, Бангладеш, Индонезию и на Мальдивы.
Влияние США
Соединённые Штаты призвали Израиль отложить наземную операцию в Газе, чтобы провести переговоры по освобождению заложников. По данным западных СМИ, Израиль не хотел переносить старт операции, но под давлением Вашингтона согласился.
Также американские и израильские чиновники обсуждают вариант создания в секторе Газа временного правительства при поддержке ООН и с участием арабских правительств.
⚡️ «Секрет фирмы»
😇 Victoria's Secret вернётся к культуре «ангелов». Дело в продажах
Что случилось
Бренд гламурного белья Victoria's Secret вернётся к теме сексуальности и снова сделает своими символами «ангелов». Ранее компанию осуждали за несоответствие новой этике и навязывание стандартов красоты.
В 2019-м Victoria's Secret заявила, что поменяет имидж и в рекламе будет задействовать девушек плюс-сайз, трансгендеров и людей разных этнических принадлежностей. В 2022-м амбассадором бренда впервые стал мужчина.
Финансовые показатели
В этом году прибыль компании опустилась даже ниже пандемийного 2020-го. А цель в $7 млрд на следующий год — это лишь попытка вернуться к старым показателям, а не достичь новых высот.
Мнение экспертов
Гендиректор Fashion Consulting Group Анна Лебсак-Клейманс считает, что брендам не стоит кидаться из стороны в сторону в вопросах позиционирования.
«Клиенты не прощают суеты. Все примеры, когда бренды начинали отходить от своей генеральной линии и колебаться влево-вправо, заканчивались не очень хорошо <...> Сложным становится и возвращение на старый путь, и, с другой стороны, если ты сомневаешься в новом пути, то ты и его теряешь», — заявила Анна Лебсак-Клейманс.
Рады возвращению «ангелов»?
❤️ Да, это красота
😱 Нет, нам навязывают такие стандарты
⚡️ «Секрет фирмы»
😲 США устроили взрыв на ядерном полигоне. Реакция России
Что случилось
США провели испытания на ядерном полигоне в Неваде. Местное Министерство энергетики заявило, что это был химический, а не ядерный взрыв. Заявленная цель испытаний — улучшить систему обнаружения подземных ядерных взрывных испытаний по миру.
Взрыв произошёл в тот же день, когда Россия отозвала ратификацию запрета ядерных испытаний. При этом Москва подчеркнула, что первой испытывать ядерку не будет. Ранее США требовали от России прекратить разработку ракеты «Буревестник», называя её «летающим Чернобылем».
Реакция России
Дмитрий Песков заявил, что Кремль «очень внимательно наблюдает» за испытаниями. А научный сотрудник Центра международной безопасности ИМЭМО РАН Дмитрий Стефанович назвал взрыв в Неваде «сигналом России» о невозможности скрыть потенциал ядерных испытаний.
«Складывается впечатление, что американцы затевают вокруг этой ситуации большую игру», — сказал глава Комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин.
Переживаете из-за испытаний в Неваде?
😢 Да, такие взрывы пугают
👎 Нет, верю, что всё будет хорошо
⚡️ «Секрет фирмы»
🎤 Джо Байден обратился к нации. Главное
Что сказал Байден
Президент США выступил перед нацией по поводу конфликта Израиля и Палестины. Байден сравнил ситуацию в регионе с происходящим на Украине и заявил, что ХАМАС и Путина объединяет желание полностью «уничтожить соседнюю демократию».
Также Байден сказал, что палестино-израильский конфликт важен для США из-за горького опыта прошлых лет.
«История научила нас, что, когда террористы не платят цену за свой террор, а диктаторы не платят цену за свою агрессию, они вызывают ещё больший хаос, смерть и разрушения. Они продолжают. А цена и угрозы для Америки и мира продолжают расти», — заявил Байден.
О чём пишут западные СМИ
Тем временем медиа на Западе считают, что наземная операция Израиля в Газе неизбежна. Например, Bloomberg пишет, что Вашингтон боится участия в конфликте «Хезболлы» и необходимости ещё больше втягиваться в ситуацию.
«Роль и влияние США в войне против ХАМАС глубже и сильнее, чем было в прошлом. Операция может начаться позже и длиться дольше. США обеспокоены, что израильское вторжение может потянуть за собой присоединение "Хезболлы". Это может открыть второй фронт и ещё больше втянуть Штаты в конфликт», — сообщает Bloomberg.
А The Washington Post предупреждает о возможном арсенале ХАМАС, который боевики используют в случае наземной операции Израиля. Газета также пишет, что бойцы ХАМАС могут попытаться «заманить израильские войска на свою территорию», чтобы «нанести неожиданный удар по целям вдали от линии фронта».
⚡️ «Секрет фирмы»
😱 Убиты сын и тёща легенды русского рока — основателя групп «Парк горького» и «Цветы» Стаса Намина.
Что случилось
30-летнего сына и тёщу Стаса Намина нашли убитыми в Подмосковье. Тела Артёма Микояна (Микоян — настоящая фамилия Стаса Намина) и его бабушки Полины Ткаченко с ножевыми ранениями обнаружили в коттедже в дереве Крюково Истринского района.
Кто подозреваемый
По подозрению в убийстве задержан пасынок Намина Роман. Он уже признался в убийстве. По его словам, он не помнит обстоятельств произошедшего. Сообщается, что Роман сам вызвал экстренные службы.
Какой мотив
Роман заявил, что причиной убийства стал «давний семейный конфликт», причём бабушку он умертвил во сне. Также сообщается, что он мог быть в состоянии наркотического опьянения. Употреблял ли мужчина что-то — выяснится по результатам анализов.
Что говорит Стас Намин
Музыкант уточнил, что Роман Микоян — сын его бывшей жены Галины от её первого брака. «Он всегда был отморозком и мерзким человеком. Я с ним много лет не общаюсь, так как он всегда был недостойным и низким. Он не был мне родственником никогда», — сказал Намин.
⚡️ «Секрет фирмы»
😢 Умер актёр Сергей Гладков. Тот самый усач из «Деревни дураков».
Что известно
Игравший в «Каламбуре» украинский актёр Сергей Гладков умер в возрасте 60 лет. Сообщение о кончине артиста появилось в группе проекта в соцсетях. В последние годы актёр болел. У него остались жена и двое детей. Похороны состоятся в Одессе 21 октября.
Чем знаменит
Гладков стал известен благодаря своим ролям в скетчах «Каламбура», который показывали по российскому ТВ с середины 1990-х. Именно он играл усатого Мужика в «Деревне дураков», диспетчера и миссис Бурпл в «Крутом пике», а также Дранкеля в «Железном капуте».
Карьера
Гладков родился 20 февраля 1963 года в Харькове. Учился в Одесском политехническом институте. Ещё в годы учёбы начал заниматься клоунадой. Позже он окончил курсы режиссуры и пантомимы.
В 1985 году Гладков создал свою первую клоунскую группу, а в 1996-м — новый коллектив «Каламбур». Проект оказался очень удачным и принёс актёру славу.
Последние годы
«Каламбур» выходил на ТВ до 2001 года. После его закрытия Гладков работал как звукорежиссёр и сценарист над созданием многих фильмов и сериалов.
💔 спасибо за детство
⚡️ «Секрет фирмы»
🦷 Услуги стоматологов в России могут подорожать к Новому году на треть.
В чём причина
Представители отрасли объясняют подорожание ослаблением рубля, санкциями стран Запада и усложнившейся логистикой. После ухода западных производителей в магазинах практически не осталось запасов, а качество аналогов оказалось ниже.
На сколько вырастет стоимость услуг
Цены на импланты из Швейцарии могут вырасти на 30%. Более бюджетные варианты из Кореи подорожают на 10–15%. В целом стоимость будет зависеть от каждой конкретной клиники.
Цены росли и раньше
С апреля 2022 года по апрель 2023-го цены на первичный осмотр у стоматолога, удаление зуба, пломбировку, установку протезов и коронок в среднем выросли на 15%. А стоимость протезов в некоторых регионах подскочила на 250%.
😢 если так и не успел починить зубы
⚡️«Секрет фирмы»
📝 Нейросеть будет проверять результаты ЕГЭ с 2024 года.
Что случилось
С нового учебного года ЕГЭ у всех российских школьников будет проверять искусственный интеллект. Об этом заявили представители Рособрнадзора.
Как это будет работать
Искусственный интеллект будет анализировать работы и выявлять возможное использование запрещенных материалов или смартфонов. Окончательное решение о нарушениях будет принимать человек на основе пометок нейросети.
Не впервой
На практике работу нейросети для выявления «поддельных» ответов апробировали еще в 2019 году. Программа «просмотривала» бланки и выявляла работы, написанные разным почерком. Их перепроверяли специалисты.
В итоге было обнаружено более 70 работ, выполненных предположительно разными почерками. В почти половине случаев вердикт искусственного интеллекта о «подделке» подтвердила экспертиза.
Как вам такое нововведение?
👍 — отлично, нейросеть снимет нагрузку с учителей
🤔 — считаю это лишним
⚡️«Секрет фирмы»
🤔 Россия отозвала ратификацию запрета ядерных испытаний.
Что случилось
Депутаты Госдумы единогласно проголосовали за выход России из договора о запрете ядерных испытаний. Инициативу внесли в нижнюю палату парламента 13 октября. Законопроект разрабатывали спикер Госдумы Вячеслав Володин, руководители политических фракций и практически все депутаты.
Что такое ДВЗЯИ
Договор о всеобъемлющем запрещении ядерных испытаний (ДВЗЯИ) приняли ещё в 1963 году. С помощью него сильнейшие страны мира пытались предотвратить ядерный апокалипсис. Государства-подписанты обязались ни при каких условиях не проводить испытания ядерного оружия.
Кто подписал договор
К ДВЗЯИ присоединились 187 государств. В документе приведён список из 44 стран, которые в момент обсуждения обладали ядерным потенциалом и техникой. Без их ратификации договор не может вступить в силу.
Восемь из 44 стран — Египет, Индия, Иран, Израиль, Китай, КНДР, Пакистан, США — его либо не подписали, либо подписали, но не ратифицировали.
Это означает, что удерживать от ядерных испытаний все эти страны могут только принятые ими односторонние ограничения. Россия же при этом подписала ДВЗЯИ в 1996 году и ратифицировала в 2000-м.
Что будет после выхода России из ДВЗЯИ
Российские власти утверждают, что выход из ДВЗЯИ нужен лишь для паритета с Вашингтоном и другими ядерными державами, которые не ратифицировали ДВЗЯИ. Первой Москва не будет испытывать ядерку.
Реакция в мире
Госдеп США посчитал планы Москвы выйти из ДВЗЯИ попыткой усилить давление на Вашингтон ради прекращения поставок оружия и другой помощи Украине. В ООН выразили обеспокоенность выходом РФ из договора.
Верите, что в существовании такого договора есть смысл?
👍 — да
🤯 — нет
⚡️ «Секрет фирмы»