5938
Отличный журнал мотивации . Мотивируй себя на великие свершения💪🏻 Связь @prodi7 Менеджеры @karinameneger
«Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас наполняют чувства и мы теряем контроль?
Эта книга про саморазвитие дает научно обоснованные советы о том, как научиться достигать поставленных целей с помощью развитой силы воли.
Книга оправдает ожидания, если вы ее не просто прочитаете, а реализуете советы на практике. Стэнфордский профессор Келли Макгонигал объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна.
💡"Сила воли превратилась из того, что отличает людей от других животных, в то, что отличает людей друг от друга."
Финансовая грамотность простыми словами:
Экономия — это мудрость, выраженная в деньгах
Сбережения — это дисциплина, выраженная в деньгах
Кредит — это нетерпение, выраженное в деньгах
Инвестиция — это отказ от потребления в настоящем в пользу потребления большего в будущем
Кризис — это переоценка, выраженная в деньгах
🗣 Маргулан Сейсембаев
Человек делает все наоборот:
• Спешит стать взрослым, а потом вдыхает о прошедшем детстве.
• Тратит здоровье ради денег и тут же тратит деньги на то, чтобы поправить здоровье.
• Думает о будущем с таким нетерпением, что пренебрегает настоящим, из-за чего не имеет ни, настоящего ни будущего.
• Живет так словно никогда не умрет и умирает так, словно никогда не жил.
🟡 Стадии бизнеса:
🤣 Твои друзья и родственники смеются над твоей идеей, говорят, что она не сработает.
😯 Затем они удивлённо наблюдают за тем, как твой бизнес начинает приносить деньги.
😪 Потом они просят занять им денег и приходят за советами как открыть свой бизнес.
Почему 92% целей не достигаются и как приобщиться к 8%?
Конечно, это очень условная цифра. В любом деле главное — начать. Это правда, но продолжить еще сложнее. Что делать?
✅Цель необходимо записать.
Это делает ее более реальной. Она из мечты в голове переходит в стадию «сделай сейчас».
Подумай и выпиши 3 главные цели на этот месяц.
✅Отсутствие стратегии.
Эта проблема преследует большинство людей. Цель есть, но она не сдвигается с места. Нет стратегии, как её достичь.
Это ответ на вопрос «Как я буду достигать этой цели?»
✅Отсутствие плана действий.
Цель есть, стратегия создана, самое время написать план. Иначе цели так и останутся написанными на бумаге мечтами.
С планом в голове сразу же сформируется ментальная карта.
Нарисуй план как выход из точки А, а окончание пути в точке Б. Главное, чтоб были остановки — цель нужно делить на маленькие подцели, это позволит не потерять мотивацию и отслеживать прогресс.
Эта фраза-упражнение – один из ключей к пониманию того, чего вы действительно хотите в жизни.
Начните с четкого видения своей идеальной жизни и счастья, а затем работайте в обратном направлении, чтобы достичь этого.
СОБИРАЕМ ЦИФРОВЫХ КОЧЕВНИКОВ В КАНАЛЕ @DIGITALNOMADSDV 🧳🔥
Если для работы тебе нужен только компьютер и интернет, и ты давно задумывался о релокации, то тебе к нам!
Здесь ты найдешь самую актуальную информацию о жилье, визах, оформлении, классных вакансиях и, самое главное, реальном опыте цифровых кочевников.
Мы регулярно собираем все самое важное о релокации в Армению, Грузию, Казахстан, Латвию, Италию, Черногорию, Сербию, Венгрию, Болгарию, Израиль, Литву, Польшу, на Мальту и Кипр.
Подписывайся! 👉@digitalnomadsdv 👈
ФИНАНСОВЫЙ КОНСЬЕРЖ
ПОКАЗЫВАЕТ РАБОТУ "ЗА КАДРОМ"
VISION NEWS — это мост финансовых новостей между странами
Какие новости экономики могут повлиять на решения клиентов для получения услуг?
Какие изменения в политике могут кардинально поменять курс крупного и среднего бизнеса для достижения своих целей?
Сколько нужно времени для решения той или иной задачи, связанной с финансами?
Как уберечь себя от лишних трат и провести сделку в лучшем виде с условиями анонимности, сохранности средств и безопасности?
Все это в новостном канале от
Финансового консьерж-сервиса "VISION"
Только самая свежая информация, проверенные источники и авторитетные авторы!
Присоединяйся @vision_fin_news
XVTOROV SHOP - это оптовый поставщик одежды и текстиля.
Мы предлагаем:
• Опт по самым выгодным ценам
• Розница
• Дропшиппинг (по оптовым ценам)
🔥 Отправка в 90% случаях происходит день заказа, максимум на следующий любой удобной для вас транспортной компанией
🤷♂️ Если у вас нет возможности закупать товар, но есть огромное желание попробовать, то мы сотрудничаем по дропшиппингу даже от 1 штуки (считаем по оптовой цене, разница ваша)
Чтоб узнать все подробности, подписывайтесь на тг канал:
/channel/+hyggCXGOCQphMTYy
Что мешает начать саморазвиваться? 🏃♂️
▪️Лень
Лень - это лишь ловушка нашего подсознания, которая сразу же пропадает когда в жизни появляется мотивация.
▪️Недостаток мотивации
Мотивация побуждает к делу и чтобы её получить, необходимы собственные установки или пример извне.
▪️Боязнь перемен
Стоит лишь выйти из зоны комфорта и появляется этот страх, его нужно преодолеть и выйти на новый уровень.
▪️Мусор в голове
Чтобы навести порядок, надо задаться вопросом: "Чего я действительно хочу?" и отбросить предубеждения
⚡️ Все о криптовалюте для новичка.
Фишки➡️ КриптоНовичок
Секреты ➡️ КриптоНовичокСобытия➡️ КриптоНовичок
Новости ➡️ КриптоНовичок
ФИНАНСОВЫЙ КОНСЬЕРЖ
ПОКАЗЫВАЕТ РАБОТУ "ЗА КАДРОМ"
VISION NEWS — это мост финансовых новостей между странами
Какие новости экономики могут повлиять на решения клиентов для получения услуг?
Какие изменения в политике могут кардинально поменять курс крупного и среднего бизнеса для достижения своих целей?
Сколько нужно времени для решения той или иной задачи, связанной с финансами?
Как уберечь себя от лишних трат и провести сделку в лучшем виде с условиями анонимности, сохранности средств и безопасности?
Все это в новостном канале от
Финансового консьерж-сервиса "VISION"
Только самая свежая информация, проверенные источники и авторитетные авторы!
Присоединяйся @vision_fin_news
Как философ заработал состояние в $750 млн на знакомствах?
Дмитрий Волков — предприниматель из списка Forbes, инвестор, доктор философских наук, коллекционер и деятель современного искусства.
Он основал крупнейшую в мире группу компаний по созданию приложений для общения в digital — Social Discovery Group🔥 Ее миссия — решить проблему одиночества, изоляции и разъединения с помощью виртуальной реальности. В нее входит более 40 приложений, которыми пользуются уже более 250 млн пользователей по всему миру.
В своем телеграм-канале Дмитрий рассуждает о философии и будущих технологиях, а также делится особенностями образа жизни цифрового кочевника.
👉Подписывайтесь👈
и участвуйте в дискуссиях!
Что? Эфир с Еленой Северюхиной, опытным HR и директором производства (Алкогольная Сибирская группа, Gloria Jeans, Комус и др).
Где? Телеграмм-канал: /channel/businessmeaning
Когда? Этот четверг, 16 февраля, 13:00 по Москве
Поговорим о лидерстве новой эпохи, HR-процессах, повышающих адаптивность и устойчивость и, конечно, о переосмыслении роли HR в самоорганизации и самоуправлении
Лена - выпускница самого первого набора онлайн- курса «Фасилитация для лидера». С тех пор дружим. И Лена - опытный и результативный наставник всех ФДЛ. По статистике у нее больше всех подопечных успешно проходят сертификацию.
Берите любимый чай или кофе. Найдите уютное место. Попросите вас не отплескать. Приготовьтесь записывать ценные мысли и полезные инструменты!
До встречи в четверг!
Чтобы присоединиться к трансляции нужно будет нажать Join вверху под названием этого канала.
PS на запись не рассчитывайте!
📲Подборка интересных Крипто каналов🔝
▪️КриптоНовичок 🔜 Все о криптовалюте для новичка ✅
▪️КРИПТО ЖАРА 🔜 Только свежие новости о криптовалюте 🪙
▪️Криптовалюта Новости 📊 - Оперативные новости из мира криптовалют. Канал для активных и пассивных инвесторов. 🔥
Как философ заработал состояние в $750 млн на знакомствах?
Дмитрий Волков — предприниматель из списка Forbes, инвестор, доктор философских наук, коллекционер и деятель современного искусства.
Он основал крупнейшую в мире группу компаний по созданию приложений для общения в digital — Social Discovery Group🔥 Ее миссия — решить проблему одиночества, изоляции и разъединения с помощью виртуальной реальности. В нее входит более 40 приложений, которыми пользуются уже более 250 млн пользователей по всему миру.
В своем телеграм-канале Дмитрий рассуждает о философии и будущих технологиях, а также делится особенностями образа жизни цифрового кочевника.
👉🏻Подписывайтесь👈🏻
и участвуйте в дискуссиях!
Правила успеха Конора Макгрегора:
• Вы должны любить то, что делаете.
• Не живите прошлым — двигайтесь вперед.
• Будьте достаточно храбрыми, чтобы высказаться.
• Усердно работайте, чтобы доказать неправоту своих сомневающихся.
• Используйте свой собственный творческий подход к своей работе.
⏺⏺⏺Станьте частью федеральной розничной сети 🛒МПР⏺⏺⏺
📈 Инвестиции от 3 980 000 руб
🟥 Доходность 300 000 р./мес
🏪 Необходимая площадь под открытие от 100 кв.м.
✔️ Окупаемость от 18 месяцев
📱 Подписывайтесь на МПР | Франшиза и узнайте подробности!
Куда вложить в 2023, когда рынок недвижимости нестабилен, а крипту и акции штормит💸
На сегодняшний день один из самых прибыльных вариантов - прямые инвестиции в проекты.
Но нормальных проектов на рынке единицы.
За 2022 год команда "Angel Wings" отсмотрела более 200 проектов для масштабирования. Из них отобрали только 5.
Все их отличает
- Высокая доходность от 40-50% годовых
- Проверенная бизнес-модель
- Надежность и прозрачность
👉Подписывайтесь на канал Angel Wings и следите за тем, как развиваются проекты на ваших глазах.
• Что делать, когда есть желание отложить дело на потом?
Отнеситесь к заданию, которое не хотите делать, как к личному. Оно должно быть сделано! Подумайте, почему именно вы должны его делать? Почему это должно быть важно для вас? Чтобы заработать, гордиться своими умениями, получить оценку своей работы или поступить в ВУЗ? Причина должна быть достаточно весомой, чтобы возвращала вам мотивацию.
• Испугайтесь, чтобы приступить к заданию.
Когда хотите отложить задачу, спросите себя: «Во что мне это обойдется?» Превратите страх в союзника. Это могут быть лишние расходы, стресс и низкая оценка вашей работы. Поймите, чего вам будет стоить очередное отложенное дело. Страх должен мотивировать взяться за работу, а не остановить ее. Подбросьте в огонь столько мотивации, чтобы поддержать его, а не испепелить вас.
В 2️⃣3️⃣ года:
📚 Джоан Роулинг была без гроша
🛒 Джефф Безос жарил бургеры в McDonald's
🇺🇸 Барак Обама был общественным организатором
📺 Уолт Дисней объявил о банкротстве
Не сдавайся❗️У тебя все еще впереди.
6️⃣ Принципов успеха Стива Джобса:
• Занимайся своим любимым делом
• Начинай с малого, но мечтай о большем
• Будь не таким, как все и мысли нестандартно
• Извлекай уроки из неудач
• Учись непрерывно
• Чем бы ты не занимался, старайся всё сделать как можно лучше
📽 10 фильмов про бизнес
Список фильмов про бизнес с рейтингом IMDb
1. «Волк с Уолл-стрит», 2013 г., IMDb: 8.20
2. «В погоне за счастьем», 2006 г., IMDb: 7.90
3. «Джобс: империя соблазна», 2013 г., IMDb: 5.90
4. «Уолл-стрит», 1987 г., IMDb: 7.40
5. «Уолл-стрит: Деньги не спят», 2010 г., IMDb: 6.30
6. «Социальная сеть», 2010 г., IMDb: 7.80
7. «Предел риска», 2011 г., IMDb: 7.10
8. «В компании мужчин», 2010 г., IMDb: 6.80
9. «Фирма», 1993 г., IMDb: 6.80
10. «Информатор!», 2009 г., IMDb: 6.50
❕Каждая ситуация — урок, каждый человек — учитель.
Если так относиться к жизни, то нестрашны никакие проблемы.
👉В какие бы обстоятельства жизни вы ни попали, не стоит винить в этом окружающих вас людей и уж тем более убиваться.
❗️Важно осознать не почему, а для чего вы оказались именно в этой ситуации, и она обязательно послужит вам на пользу.
Как стать финансово грамотным человеком: 4 лучших рекомендаций
1. Инвестируйте
Все успешные с финансовой точки зрения люди рекомендуют инвестировать. Инвестиции – это не только дополнительный доход. Это и запас на безбедную беззаботную старость.
2. Управляйте деньгами
Научиться зарабатывать – половина дела. Важно также уметь обращаться с деньгами, умело управлять ими. То есть, уметь тратить.
3. Ищите финансовую независимость
Вот несколько главных правил такой независимости: найти стабильный источник высокого дохода, не брать в долг, не брать кредитов, если в этом нет острой необходимости, создать источник пассивного заработка.
4. Постоянно развивайтесь
Знаете, как стать финансово грамотным человеком самостоятельно? Постоянно учиться и развиваться! Без этого не получится достичь успеха. Развитие – гарантия вашего процветания. Нужно учиться у других, успешных людей. Обязательно практиковаться и учитывать ошибки других людей!
4️⃣вещи, которые нужно сделать с утра
Водный баланс
Первое, что необходимо сделать, это восполнить запас жидкости в организме. Лучше всего выпивать половину нормы до наступления обеда, это поможет вывести все токсины из организма, а также избавиться от головной боли и неконтролируемого голода. Не забывайте о том, что ежедневная норма для взрослого человека порядка 1,5-2 литра воды.
Самое сложное — в первую очередь
Не стоит обманывать себя путем выполнения самых простых задач с самого утра, лучше приступите к действительно трудным делам. Так вы заметите, что выполнение самых тяжелых задач в начале дня приносит больше счастья и ведет к повышению продуктивности. С каждым разом бросать вызов новому будет легче.
Уборка за собой
Сразу мойте за собой посуду, а не оставляйте ее на вечер, когда уже совсем не будет сил. Вы заметите, что другие сферы жизни напрямую зависят от порядка в доме.
Определение приоритетов
Чтобы спокойно справиться со всеми задачами, определите, какие для вас наиболее приоритетные. Самое главное — не врать себе о собственных возможностях и не взваливать больше обязанностей, чем на самом деле можете выполнить.
Правила Стивена Кинга для писателей и копирайтеров:
1. Не смотри телевизор, больше читай.
2. Когда пишешь, отключайся от всего мира.
3. Избегай деепричастий и длинных абзацев.
4. Оттачивай искусство описания.
5. Пиши, прежде всего, для себя.
6. Рискуй, не перестраховывайся.
7. Не пытайся подражать.
8. Пиши каждый день.
9. Не бойся сокращать текст.
ТОП-5 курсов для тех, кто хочет развить свои коммуникативные навыки, повысить личную эффективность и добиться успеха в карьере и бизнесе.
Курсы личностного роста от экспертов Русской Школы Управления:
🔹Micro MBA. Лидерство Записаться →
🔹Школа развития лидеров Записаться →
🔹Умение говорить убедительно. Управление голосом Записаться →
🔹Управление карьерой: из специалиста в руководители Записаться →
🔹Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания Записаться →
Выбирайте программу и регистрируйтесь на обучение❗️
Выбрать курс и начать учиться бесплатно