Язык тела | Саморазвитие

19 November 2025 13:00

Подлинное обучение — не передача знаний, а пробуждение внутреннего света, который уже живёт в человеке.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

19 November 2025 09:00

Она за один разговор выводит людей даже из психбольницы…

Лилия Ахметова — самый неординарный психолог России. Благодаря разработанным ею уникальным методикам, она творит с головой человека настоящую магию.

Выйти из депрессии — 5 минут. Избавиться от комплексов — 2 минуты. Обрести уверенность — 3 минуты. Остальные проблемы — мелочи, которые исчезают всего за несколько её фраз.

Знания Лилии не купить никакими деньгами, ведь из-за своей доброты она создала блог «Сплетни с психологом», где помогает людям абсолютно бесплатно.

Здесь только реальные техники и рабочие методики: /channel/+DWWkbJgYNXA0MDcy

Язык тела | Саморазвитие

18 November 2025 20:53

Отпусти — и узнаешь свое

• Отпуская лишнее, ты позволяешь важному проявиться естественно — без усилий и напряжения.

• То, что действительно твое, не исчезнет: оно вернётся, удержится, почувствуется как внутреннее спокойствие.

• Учись доверять процессу: иногда потеря — это всего лишь освобождение пространства для настоящего.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

18 November 2025 17:30

— «Я злюсь на всех» часто значит просто «я устала, а никто не заметил».

Мы привыкли молчать и терпеть, пока не станет невыносимо.
Канал «Эмоциональный интеллект» — место, где безопасно. Спокойно учимся разбираться в эмоциях и бережно относиться к себе.

Уже многие обрели здесь поддержку и понимание. Подписывайтесь — ведь вы не одни.

Язык тела | Саморазвитие

18 November 2025 13:00

Человек стремится к другим мирам, но не познаёт свои собственные тайники.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

18 November 2025 10:01

🚫 Проработка родителей и обид на бывших не помогут

Если вы рождены до 1998-ого, то до кома в горле знаете, что такое кризис. Когда:

— просыпаешься уже уставшим
— голова забита бесконечными думками
— мотивации хватает только доползти до кровати
— нет хотелки даже хотеть что-то

И ладно, если бы это осенняя хандра. Но такое состояние длится годами. И что только не было принято за это время: психологи и коучи, телесные практики и медитации, книги и тренинги.

Но ощущение внутренней дыры не покидает. Жгучее и ноющее ощущение «что-то не то» — но неизвестно что. Советы гуру-психологов из ленты и сторис «счастливых» одноклассников только усиливают это.

➡️ Знакомьтесь, это Ксения Гебо — кризисный психолог с 5 высшими образованиями и телесно-ориентированный терапевт. Она знает, как вернуть вкус жизни и взять её в свои руки. Как найти причины, а не лечить симптомы: точно, быстро и под разными углами.

В работе она использует 5D-подход, комплексную работу на стыке психики и физики. А в блоге показывает, как перестать жить только в голове и начать действовать в реальности.

Честно, прямо и как есть. С упором на перемены, а не инсайты в блокноте.

🔥 Подпишитесь: @kseniyagebo

Язык тела | Саморазвитие

18 November 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

17 November 2025 19:30

Синдром перфекциониста и личностный рост

• Синдром перфекциониста — страх ошибок и стремление к идеалу. Он вызывает стресс и постоянное чувство неудовлетворения.

• Сравнивать себя с другими вредно. Ошибки — это уроки и опыт для роста.

• Сосредоточьтесь на процессе, а не результате. Критика становится инструментом развития и силы.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

17 November 2025 16:16

Будь жадным. Это сделает тебя нищим.

Алексей Сафонов — один из богатейших людей России, человек, который говорил всем покупать акции Сбера по 102₽ во время мобилизации, срочно продавать доллар по 120₽ в 2022, и предупреждал о грядущем росте Bitcoin весной этого года и его падении 10 октября.

А чтобы вы всегда знали, как зарабатывать там, где большинство теряют, Алексей завел свой личный блог в телеграме: Волк с Уолт-стрит.

Там он на пальцах объясняет, как читать рынок и куда вложить свои кровные, чтобы не только их не потерять, но и через пару лет увидеть целое состояние на своем счету.

Подписывайтесь и уже через пару недель сами себе спасибо скажете: /channel/+vHH9JRKe8TY2YWQy

Язык тела | Саморазвитие

17 November 2025 09:30

Морщинки вокруг глаз как сигнал

• Искренняя улыбка проявляется через мелкие детали тела. Морщинки вокруг глаз — главный признак настоящей радости.

• Фальшивая улыбка пытается её имитировать, но глаза не обманывают. Отсутствие морщин показывает притворство.

Замечая истинную улыбку, мы понимаем человека глубже.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

17 November 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 17:00

Иногда, разбив хорошее, можно сложить что-то лучшее

• Иногда мы цепляемся за привычное, хотя оно больше не вдохновляет. Разрушение старых схем открывает путь новому.

• Не бойтесь отпускать то, что не служит вашему росту. Это освобождает место для лучшего.

• Смелые шаги создают жизнь, которая отражает ваши настоящие ценности и желания.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 14:00

Дружба ценна не количеством, а верностью.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 11:13

⚡️Финляндию считают самой счастливой страной в мире

Вы удивитесь, но дело не в экономике или политике, а в привычках людей. Например, с 1997 года, у них в школах есть предмет: «Любовь к жизни». А нас детства учат быть как все и зацикливаться на том, что скажут люди.

Если вы хотите избавиться от комплексов и начать жить без мыслей о том, что о вас подумают друзья, коллеги или соседка баба Маша, почитайте канал Все начинается с мыслей.

Там без воды объясняют, какие настойки в своей голове нужно поправить, чтобы поднять свою самооценку до небес и оставить за спиной все психологические проблемы. Без таблеток и выходов из зоны комфорта.

Подписывайтесь, друзья, в наше время такие знания дорогого стоят: /channel/+0EKhEk4_VlA4Yzgy

Язык тела | Саморазвитие

15 November 2025 19:30

Как перестать быть жертвой

• Синдром жертвы проявляется, когда человек ощущает беспомощность и перекладывает ответственность на других. Принятие своих действий — первый шаг к свободе.

• Работа над самооценкой и позитивное мышление помогают ценить себя и свои достижения.

• Границы, умение говорить «нет» и забота о себе через отдых и хобби укрепляют эмоциональное равновесие.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

19 November 2025 10:00

Признаки уважения в общении

• Уважающий вас человек первым подаёт руку — уверенно и без пауз. Вялое или задержанное рукопожатие чаще выдаёт скрытую надменность.

• При взаимном уважении руки держат на одном уровне и не спешат разжать ладони, избегая попыток доминирования.

• Взгляд открыт, улыбка искренняя. Такой человек периодически смотрит на вас, а при ценности вашего мнения может слегка отводить глаза при пересечении взглядов.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

19 November 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

18 November 2025 19:30

Синдром внутреннего конфликта

• Синдром внутреннего конфликта — это борьба с собой, когда возникают противоречивые желания и чувства. Это часто вызывает тревогу и дискомфорт.

• Важно признать конфликт и понять свои мысли, чувства и ценности. Это помогает увидеть суть противоречия.

• Ищите компромисс или делайте осознанный выбор, развивая навыки совладания и заботясь о себе.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

18 November 2025 17:00

Отпусти — и узнаешь свое

• Отпуская лишнее, ты позволяешь важному проявиться естественно — без усилий и напряжения.

• То, что действительно твое, не исчезнет: оно вернётся, удержится, почувствуется как внутреннее спокойствие.

• Учись доверять процессу: иногда потеря — это всего лишь освобождение пространства для настоящего.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

18 November 2025 11:00

Признаки влюбленности мужчины

• Влюбленный мужчина ищет любой повод для прикосновения – он может случайно задеть вашу руку, передать чашку или оказаться рядом в лифте.

• Он старается находиться в поле вашего зрения на расстоянии примерно одного-полутора метров, не обязательно глядя прямо в глаза.

• При этом иногда делает вид, что вы ему безразличны, как это часто проявляется у влюбленных с детства.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

18 November 2025 10:00

🚫 Проработка родителей и обид на бывших не помогут

Если вы рождены до 1998-ого, то до кома в горле знаете, что такое кризис. Когда:

— просыпаешься уже уставшим
— голова забита бесконечными думками
— мотивации хватает только доползти до кровати
— нет хотелки даже хотеть что-то

И ладно, если бы это осенняя хандра. Но такое состояние длится годами. И что только не было принято за это время: психологи и коучи, телесные практики и медитации, книги и тренинги.

Но ощущение внутренней дыры не покидает. Жгучее и ноющее ощущение «что-то не то» — но неизвестно что. Советы гуру-психологов из ленты и сторис «счастливых» одноклассников только усиливают это.

➡️ Знакомьтесь, это Ксения Гебо — кризисный психолог с 5 высшими образованиями и телесно-ориентированный терапевт. Она знает, как вернуть вкус жизни и взять её в свои руки. Как найти причины, а не лечить симптомы: точно, быстро и под разными углами.

В работе она использует 5D-подход, комплексную работу на стыке психики и физики. А в блоге показывает, как перестать жить только в голове и начать действовать в реальности.

Честно, прямо и как есть. С упором на перемены, а не инсайты в блокноте.

🔥 Подпишитесь: @kseniyagebo

Язык тела | Саморазвитие

18 November 2025 06:38

🚫 Проработка родителей и обид на бывших не помогут

Если вы рождены до 1998-ого, то до кома в горле знаете, что такое кризис. Когда:

— просыпаешься уже уставшим
— голова забита бесконечными думками
— мотивации хватает только доползти до кровати
— нет хотелки даже хотеть что-то

И ладно, если бы это осенняя хандра. Но такое состояние длится годами. И что только не было принято за это время: психологи и коучи, телесные практики и медитации, книги и тренинги.

Но ощущение внутренней дыры не покидает. Жгучее и ноющее ощущение «что-то не то» — но неизвестно что. Советы гуру-психологов из ленты и сторис «счастливых» одноклассников только усиливают это.

➡️ Знакомьтесь, это Ксения Гебо — кризисный психолог с 5 высшими образованиями и телесно-ориентированный терапевт. Она знает, как вернуть вкус жизни и взять её в свои руки. Как найти причины, а не лечить симптомы: точно, быстро и под разными углами.

В работе она использует 5D-подход, комплексную работу на стыке психики и физики. А в блоге показывает, как перестать жить только в голове и начать действовать в реальности.

Честно, прямо и как есть. С упором на перемены, а не инсайты в блокноте.

🔥 Подпишитесь: @kseniyagebo

Язык тела | Саморазвитие

17 November 2025 17:15

Поражение существует лишь в мыслях

• Не позволяйте внешним неудачам управлять вами. То, что кажется поражением — лишь опыт.

• Осознайте силу своего восприятия.
Если вы не признаёте поражение, оно теряет власть.

• Превращайте ошибки в уроки.
Каждая неудача — шанс для роста.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

17 November 2025 13:00

Истина — дар, как любовь и красота, её не купишь.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

17 November 2025 08:30

Иногда мы устаём не от дел, а от того, что давно не чувствуем себя

Эта телесная практика возвращает контакт с телом - всего 5 минут в день, и ты снова чувствуешь тепло, лёгкость и уверенность.

Она помогает снять внутреннее напряжение, вернуть энергию и начать день в балансе - без медитаций на час и «надо быть позитивной».

💫 Попробуй «Практику магнит» от Татьяны Чупровой, психолога роскошных женщин. Почувствуй себя в теле - и посмотри, как меняется всё вокруг.

👉 Скачать практику

Реклама. ИП Чупрова Татьяна Евгеньевна, ИНН:111902049397, erid: 2VtzqwmdB6p

Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 19:30

Эмоциональное выгорание: как восстановить силы

• Выгорание — это полное истощение тела и эмоций, вызванное длительным стрессом. Первый шаг — осознать проблему.

• Отдых, сон, прогулки и здоровое питание помогают восстановить силы и снизить напряжение.

• Планирование, делегирование и чёткие границы работы и отдыха сохраняют эмоциональный баланс.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 16:00

Надоело ходить по одному и тому же сценарию в жизни?

Выбирать не подходящих мужчин? Или ссориться из-за одних и тех же проблем с партнером?

Добро пожаловать на канал «Нам надо поговорить», где практикующий психолог, кандидат наук Екатерина Музыка на простом языке рассказывает:

🔹 почему отличники меньше зарабатывают;
🔹как заснуть если спать не получается;
🔹как пережить измену с партнером и укрепить отношения.

Подпишитесь на канал, чтобы получать знания, которые помогут вам уже сегодня.

Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 12:13

Закрытая поза как сигнал тела

• Когда человек скрещивает руки или ноги, он будто создаёт преграду между собой и окружающими.

• Такая поза помогает уйти в свои мысли, сосредоточиться на переживаниях и внутренних сомнениях.

• В этом случае отражается тревожность, неуверенность и желание сохранить дистанцию

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

15 November 2025 18:30

Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть

• В каждом из нас скрыт потенциал, который часто затмевают привычки, страхи и сомнения. Мозг ищет безопасность, поэтому мы откладываем шаги к настоящему себе.

• Первый шаг — признать свои желания. Осознав, чего вы по-настоящему хотите, страхи перестают быть тюрьмой и превращаются в ориентир для движения вперёд.

• Действие важнее идеала. Каждый выбор приближает вас к жизни, которой вы действительно хотите.

🙂Язык тела🙃