Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 16:00

Надоело ходить по одному и тому же сценарию в жизни?

Выбирать не подходящих мужчин? Или ссориться из-за одних и тех же проблем с партнером?

Добро пожаловать на канал «Нам надо поговорить», где практикующий психолог, кандидат наук Екатерина Музыка на простом языке рассказывает:

🔹 почему отличники меньше зарабатывают;
🔹как заснуть если спать не получается;
🔹как пережить измену с партнером и укрепить отношения.

Подпишитесь на канал, чтобы получать знания, которые помогут вам уже сегодня.

Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 12:13

Закрытая поза как сигнал тела

• Когда человек скрещивает руки или ноги, он будто создаёт преграду между собой и окружающими.

• Такая поза помогает уйти в свои мысли, сосредоточиться на переживаниях и внутренних сомнениях.

• В этом случае отражается тревожность, неуверенность и желание сохранить дистанцию

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

15 November 2025 18:30

Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть

• В каждом из нас скрыт потенциал, который часто затмевают привычки, страхи и сомнения. Мозг ищет безопасность, поэтому мы откладываем шаги к настоящему себе.

• Первый шаг — признать свои желания. Осознав, чего вы по-настоящему хотите, страхи перестают быть тюрьмой и превращаются в ориентир для движения вперёд.

• Действие важнее идеала. Каждый выбор приближает вас к жизни, которой вы действительно хотите.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

15 November 2025 17:00

Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть

• В каждом из нас скрыт потенциал, который часто затмевают привычки, страхи и сомнения. Мозг ищет безопасность, поэтому мы откладываем шаги к настоящему себе.

• Первый шаг — признать свои желания. Осознав, чего вы по-настоящему хотите, страхи перестают быть тюрьмой и превращаются в ориентир для движения вперёд.

• Действие важнее идеала. Каждый выбор приближает вас к жизни, которой вы действительно хотите.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

15 November 2025 11:10

Сигналы недоверия

• Когда человек сомневается, он избегает прямого зрительного контакта — взгляд уходит в сторону, и это первый мягкий знак внутреннего колебания.

• Колебания проявляются в повторяющихся жестах: почёсывании головы, касании лица, движениях плечами.

• Прикосновение к рту говорит о возникшем недоверии. Это жест закрытости, показывающий, что человек сомневается в вашей искренности и уже почти не готов менять своё мнение.

Язык тела | Саморазвитие

15 November 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

14 November 2025 18:10

Не пытайся контролировать всё

• Иногда мы слишком стараемся удержать ситуацию под контролем, боясь, что без нас всё рухнет. Но жизнь не нуждается в постоянном управлении.

• Когда ты позволяешь событиям идти своим чередом, приходит лёгкость и внутреннее спокойствие.

• Иногда сила — не в контроле, а в доверии.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

14 November 2025 13:00

Мысль делает ум сильнее, а привычка — лишь послушнее.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

14 November 2025 09:12

✅Проверьте, подходит ли вам профессия психолога

Пока одни считают, что стать настоящим психологом можно только отучившись 5 лет в ВУЗе, другие не боятся пробовать новое и добиваются успеха.

Мы знаем — решиться на смену профессии легко только в фильмах.

Поэтому мы предлагаем пройти диагностику, после котороой вы получите персональную карту и узнаете, подходит ли вам профессия психолога

Диагностика делится на 2 этапа:

1️⃣ этап - смотрите 15-минутное видео и получаете честные ответы: как работают психологи изнутри, сколько зарабатывают, какие есть сложности и почему спрос на эту профессию так быстро растёт.

2️⃣ этап - проходите тест и получаете подробный разбор вашей личности

Карта составляется вручную по вашим ответам — это не шаблон, а разбор вашей личности.

Вы поймёте:

– как вы воспринимаете себя и других
– какие навыки уже развиты
– в чём ваши сильные стороны и какие зоны для развития

⏩Пройдите тест бесплатно и получите диагностическую карту с разбором вашей

Язык тела | Саморазвитие

13 November 2025 20:30

Синдром отличника: когда тело не умеет отдыхать

• Тело отличника живёт в напряжении — дыхание поверхностное, мышцы зажаты, внутри постоянная готовность «быть лучшим».

• Страх ошибки заставляет тело сжиматься, а мозг работать без пауз, даже когда нужно отдохнуть.

• Принятие себя возвращает лёгкость: дыхание выравнивается, движения становятся свободными, а жизнь — спокойнее.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

13 November 2025 17:15

Срочно "разучитесь" думать о плохом

Постоянная тревога по пустякам, бесконечные сомнения и навязчивые плохие мысли — они буквально подтачивают вашу уверенность в себе и съедают нервные клетки.

Всем, кто страдает от такой мнительности, настоятельно рекомендуют особые тексты. Они работают как умственный щит, вырабатывая настоящий иммунитет к потоку негатива.

Если вы хоть немного знакомы с чувством беспокойства — уделите внимание этим текстам. Найти их можно в канале «Ясность Разума | Саморазвитие».

Всего неделя регулярного чтения — и вы просто не сможете думать о плохом, даже если попытаетесь: /channel/+j1wvAgqs2BBkYTI6

Язык тела | Саморазвитие

13 November 2025 13:00

Всё проходит — и в этом единственное утешение, и самая горькая правда.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

13 November 2025 09:01

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, раз такой спрос на них.

Занимаюсь изготовлением уникальных кухонных ножей уже более 36 лет. Постоянно совершенствую выбор стали, обточку лезвий, процесс закаливания и технику изготовления ручек.

‼️Результат: чрезвычайно острые, прочные, красивые и долговечные кухонные ножи из нержавеющей дамасской стали, скрученной из 67 слоев с сердечником из стали VG-10.
Каждый нож уникален - как отпечаток пальца!

Всего в коллекции 5 ножей — шеф, универсал, сантоку, филейный и овощной. Все ножи можно заказать как комплектом, так и по-отдельности.

⚡️На ножи даю пожизненную гарантию. Доставку оформлю хоть сегодня.

Пиши сейчас и успей забрать подарок!
Напиши кузнецу 📱 /channel/kuznec
Узнай цены 📱 /channel/kuznec
Получи подарок от кузнеца 📱 /channel/kuznec

Язык тела | Саморазвитие

12 November 2025 19:30

Синдром белого кролика: как успевать без паники

• Постоянная спешка и тревога истощают мозг и энергию. Когда мы пытаемся успеть всё сразу, внимание рассеивается, и главное ускользает.

• Структура и планирование помогают вернуть контроль. Создание списков, использование таймеров и фокус на одной задаче снижают тревожность и повышают продуктивность.

• Важно беречь психику: делегируйте задачи и будьте мягче к себе. Это помогает снизить стресс и вернуть чувство контроля.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 14:00

Дружба ценна не количеством, а верностью.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 November 2025 11:13

⚡️Финляндию считают самой счастливой страной в мире

Вы удивитесь, но дело не в экономике или политике, а в привычках людей. Например, с 1997 года, у них в школах есть предмет: «Любовь к жизни». А нас детства учат быть как все и зацикливаться на том, что скажут люди.

Если вы хотите избавиться от комплексов и начать жить без мыслей о том, что о вас подумают друзья, коллеги или соседка баба Маша, почитайте канал Все начинается с мыслей.

Там без воды объясняют, какие настойки в своей голове нужно поправить, чтобы поднять свою самооценку до небес и оставить за спиной все психологические проблемы. Без таблеток и выходов из зоны комфорта.

Подписывайтесь, друзья, в наше время такие знания дорогого стоят: /channel/+0EKhEk4_VlA4Yzgy

Язык тела | Саморазвитие

15 November 2025 19:30

Как перестать быть жертвой

• Синдром жертвы проявляется, когда человек ощущает беспомощность и перекладывает ответственность на других. Принятие своих действий — первый шаг к свободе.

• Работа над самооценкой и позитивное мышление помогают ценить себя и свои достижения.

• Границы, умение говорить «нет» и забота о себе через отдых и хобби укрепляют эмоциональное равновесие.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

15 November 2025 17:30

Молодой художник Василий Пукирев влюбился в юную Прасковью Варенцову, но родители выдали ее за пожилого князя Павла Ивановича Цицианова.

Так родился замысел полотна "Неравный брак", где отразилась личная драма живописца.

Позади венчающихся, красивый шафер - сам Василий Пукирев. На невесте - не свадебное, а бальное платье. Руки и плечи недопустимо открыты для венчания. Художник подчеркнул - на этой свадьбе ВСЕ НЕ ТАК. Совершаемое насильно таинство не угодно Богу! Потому и лицо священника в тени...

Хотите познать тайный смысл великих картин и то, как рождались их замыслы, становясь порой сценарием жизни их создателей, жуткими пророчествами и роковыми предзнаменованиями - тогда вам на канал История шедевров

Изучайте шедевры живописи и удивляйтесь, как причудливо они переплетаются с судьбами живых людей.

Язык тела | Саморазвитие

15 November 2025 13:00

Слова — это мост между сердцами.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

15 November 2025 10:10

Вас перебивают — вы позволяете другому продолжить.

Вас игнорируют — вы пытаетесь добиться внимания.

Вас в шутку унижают — вы смеётесь над собой в ответ.

Изо дня в день окружающие стараются самоутвердиться за ваш счёт. Чтобы занять активную позицию и без страха отвечать обидчикам — читайте канал Внутренний свет.

Тут делятся проверенными методиками из мира психологии, чтобы вы перестали тревожиться по пустякам, забыли об апатии и развили харизму до уровня лучших ораторов.

Подписывайтесь и завтра не вспомните о 90% своих психологических проблем

Язык тела | Саморазвитие

14 November 2025 19:30

Скрытые сигналы синдрома самозванца

• Синдром самозванца часто отражается в языке тела: скованность, сутулость, избегание взгляда показывают внутреннюю неуверенность.

• Когда человек замечает свои достижения и принимает ошибки, его телесные сигналы меняются — осанка выпрямляется, движения становятся увереннее.

• Открытое общение и отказ от сравнения делают язык тела более расслабленным и открытым, отражая рост уверенности.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

14 November 2025 17:13

Мужчин нужно ОБМАНЫВАТЬ

Речь не о том, чтобы скрывать измены или врать в быту. Речь о том, чтобы рушить их скучные сценарии.

Сломай его ожидания — станешь для него наркотиком. Эта эмоциональная горка подсадит его на тебя сильнее, чем лучший в мире секс.

В канале «Валерьянка для мужчин» расскажут, как это делать:

— Какой "сюрприз" не забудет никогда ни один мужик?
— Какие 3 непредсказуемых действия сведут его с ума?
— Как флиртовать в переписке, чтобы он с нетерпением ждал твоих СМС?

Ты забудешь, что такое не хватка внимание, если поймешь, как вести себя: /channel/+gGhuEFNr_PFhMGFi

Язык тела | Саморазвитие

14 November 2025 10:10

Осанка как сигнал уверенности

• Осанка играет ключевую роль: мозг автоматически связывает занимаемое человеком пространство с его силой и уверенностью.

• Прямая спина и расправленные плечи делают фигуру более заметной, что воспринимается как признак влияния и внутренней устойчивости.

• А вот сутулая поза уменьшает вас визуально и подсознательно показывает неуверенность. Поэтому осанка напрямую влияет на то, как вас воспринимают окружающие.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

14 November 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

13 November 2025 18:15

Вы должны делать то, что считаете невозможным

• Мы часто боимся идти к тому, что кажется недостижимым. Страх неудачи сдерживает нас, но именно за пределами этих страхов начинается рост.

• Делая то, что кажется невозможным, мы тренируем уверенность и расширяем свои возможности. Каждый шаг укрепляет внутреннюю силу.

Преодоление трудностей делает вас сильнее и приближает к новым достижениям.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

13 November 2025 17:00

Вы должны делать то, что считаете невозможным

• Мы часто боимся идти к тому, что кажется недостижимым. Страх неудачи сдерживает нас, но именно за пределами этих страхов начинается рост.

• Делая то, что кажется невозможным, мы тренируем уверенность и расширяем свои возможности. Каждый шаг укрепляет внутреннюю силу.

Преодоление трудностей делает вас сильнее и приближает к новым достижениям.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

13 November 2025 10:00

Куда смотрят глаза при фантазии?

• Когда мы представляем что-то необычное, взгляд часто поднимается вверх и вправо. Это связано с зоной мозга, отвечающей за визуальное воображение.

• Та же зона активируется, когда мы придумываем события или солгаем. Глаза невольно отражают этот процесс.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

13 November 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

12 November 2025 16:00

Будущее не ждут — его создают

• Многие пытаются предугадать, что будет дальше, вместо того чтобы действовать. Но успех строится на активности — не на ожидании, а на создании условий для перемен.

• Будущее формируется через привычки, решения и внутренние установки. Каждый шаг сегодня — это кирпич в фундамент того, что будет завтра.

• Не стоит искать знаков судьбы. Лучше стать тем, кто их создаёт. Ведь возможность — это не подарок, а результат твоих действий и веры в себя.

🙂Язык тела🙃