Язык тела | Саморазвитие

02 November 2025 10:00

Жест, в котором живёт желание быть замеченной

• Когда женщина складывает руки и опирается подбородком на них, это больше, чем простая поза. Психология жеста говорит о желании подчеркнуть свои черты и привлечь внимание, показать себя в выгодном свете.

• Такой жест можно рассматривать как невербальный сигнал ухаживания. Он создаёт эффект «витрины», демонстрируя лицо и эмоции, привлекая взгляд и интерес окружающих.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 November 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 November 2025 17:00

Счастье зависит только от ваших действий

• Многие ждут, что счастье придёт само — с успехом, любовью или признанием. Но счастье не находится, его создают. Оно рождается из внутреннего отношения к жизни, а не из того, что происходит вокруг.

• Когда человек перестаёт ждать идеального момента и начинает действовать, он перестаёт быть заложником обстоятельств. Действие возвращает ощущение контроля и наполняет смыслом даже самые простые дни.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 November 2025 13:00

Любовь не просит слов — она говорит через поступки, и только так её можно услышать.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 November 2025 09:00

Он придумал ГОСТ и спас жизни миллионов людей

Гинзбург Виталий Лазаревич – советский нутрициолог, первый в мире доказал опасность ГМО и предупреждал о вреде магазинных продуктов.

Без одобрения Виталия Лазаревича завтракать не садился Сталин, Брежнев и вся советская верхушка, а сейчас его знания доступны в канале: Тот самый доктор.

Там объясняют, как по запаху отличить натуральное молоко от порошка, почему нельзя пить воду с утра и что есть на ночь, чтобы не толстеть.

Подписывайтесь, ваш желудок скажет вам спасибо – /channel/+VgH--T_wzUUwMGVi

Язык тела | Саморазвитие

31 October 2025 19:30

Выгорание — цена постоянной силы

• Эмоциональное выгорание — это состояние усталости, когда человек теряет энергию и интерес к жизни. Оно возникает из-за постоянного стресса и перегрузки.

• Это сигнал организма о том, что вы слишком долго игнорировали свои пределы. Важно вовремя остановиться и восстановить баланс.

• Отдых, движение, здоровый сон и умение сказать «нет» помогают вернуть внутреннюю силу и спокойствие.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 October 2025 17:00

Вы должны делать то, что считаете невозможным

• Мы часто боимся идти к тому, что кажется недостижимым. Страх неудачи сдерживает нас, но именно за пределами этих страхов начинается рост.

• Делая то, что кажется невозможным, мы тренируем уверенность и расширяем свои возможности. Каждый шаг укрепляет внутреннюю силу.

Преодоление трудностей делает вас сильнее и приближает к новым достижениям.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 October 2025 09:13

Скрещенные щиколотки: язык скрытых эмоций

• Скрещенные щиколотки — не просто привычка или случайное движение. Это невербальный сигнал внутреннего напряжения, попытка скрыть эмоции и сохранить самообладание. Подобная поза говорит о том, что человек старается не выдать раздражение, тревогу или несогласие, пряча всё под внешним спокойствием.

• Чаще всего люди сидят так, когда чувствуют себя неуверенно — например, на приёме у стоматолога, юриста или налогового инспектора. Это подсознательная защита, барьер между внутренним состоянием и внешним миром.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 October 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

30 October 2025 17:00

Перемены начинаются с правды

• Мы часто обманываем себя, чтобы не чувствовать боль или страх. Но пока внутри ложь — жизнь не двигается вперёд.

• Самообман удерживает в привычных рамках. Истинные перемены приходят только тогда, когда вы готовы увидеть реальность такой, какая она есть.

Будьте честны с собой — это первый и самый важный шаг к внутренней свободе.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

30 October 2025 14:30

Человек рождается один, чтобы однажды научиться быть вместе.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

30 October 2025 11:51

⚡️Наглейте. Вы соблазните всех!

Харизматичным людям можно всё.
Хотите добиваться бонусов по жизни простой улыбкой? Начните развивать харизму!

⚡️Харизма Века | Саморазвитие – канал для всех, кто хочет удивлять своей речью, мотивацией и уверенностью.

Учитесь на конкретных примерах топовых харизматиков. Хватит жить как ходячий недосып. Излучать эмоции и жить яркую жизнь — это сексуально.

➡️ Попадите в 3-4% людей с влиятельной харизмой: @charisma

Язык тела | Саморазвитие

29 October 2025 20:30

Как работать со сложными эмоциями?

• Эмоции — естественная часть психики человека, проявляющаяся не только в мыслях, но и в теле через напряжение или дискомфорт.

• Каждая эмоция отражает определённую потребность: злость — сигнал о нарушении границ, тревога — о желании безопасности, печаль — о переживании утраты.

• Справляться с эмоциями помогает осознанность и здоровые действия: движение, спорт, разговор с близким или другие позитивные способы снимают напряжение и восстанавливают внутренний баланс.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

29 October 2025 17:30

Пила. Курила. Прожила 90 лет

Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые

Именно поэтому в Японии нет толстых людей. Там пользуются 30-секундными комплексами Йоги, которые беспощадно сжигают до 10кг жира за неделю, а найдёте их в канале "Йогаметр".

Там показывают простую растяжку для новичков, которая сделает ваше тело эталоном красоты, уберёт бока, втянет живот и избавит от пухлых ляжек

Подпишитесь, окружающие офигеют как вы изменились:
/channel/+8dFv-OpfY4ZlYTky

Язык тела | Саморазвитие

29 October 2025 10:00

Когда жесты возвращают чувство безопасности

• Неуверенность часто проявляется не словами, а движениями. Когда человек оказывается перед аудиторией или в новой компании, его тело начинает искать поддержку и защиту.

• Иногда эта защита выражается в так называемом «барьере из рук». Кто-то скрещивает руки, а кто-то едва заметно обнимает себя одной рукой — жест, который кажется естественным, но говорит о внутреннем напряжении.

Этот жест помогает вернуть ощущение безопасности, знакомое с детства, когда нас держали за руку.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 November 2025 09:00

❗️9 методов незаметной манипуляций❗️

Евгений Преображенский – советский психотерапевт, мог легко бороться депрессией, избавлял человека от ЛЮБОЙ фобии и давал легкие советы как управлять человеком так, чтобы он был за это благодарен!

- Чтобы заставить ЕГО что-либо сделать, нужно всего лишь ...читать далее

- Для подробного разбора твоей личности нужно знать три вещи: перед снов должны ...читать далее

- 5 признаков, что тебя не уважает собеседник ...читать далее

Язык тела | Саморазвитие

01 November 2025 19:30

Как восстановить силы и зарядиться энергией?

• Наш организм и психика постоянно взаимодействуют: усталость и стресс не только истощают тело, но и снижают эмоциональную устойчивость. Понимание своих источников энергии помогает восстанавливаться быстрее и эффективнее.

• Физическая активность, качественный сон и творчество помогают поддерживать внутренний баланс, а общение с близкими и осознанное ограничение негативной информации создают пространство для комфорта и восстановления сил.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 November 2025 16:00

Депрессия — удел бедных

Глядя на статистику, во всём мире от этого расстройства страдает более 300 миллионов человек, и большинство выбирает смириться.

Это главная ошибка — от проблемы НУЖНО избавляться, как можно быстрее. Но что делать, если не хватает времени или денег на психологов? Читайте канал: Вселенная счастья.

Доктор Швачкин А.Д 30 лет помогает людям «растворять» депрессию без таблеток. Он собрал свою систему в короткие посты, которые помогут привести мысли и чувства в норму, чтобы снова получать удовольствие от жизни.

Чтение одного поста заменит вам целый сеанс у терапевта: @universe_happiness

Язык тела | Саморазвитие

01 November 2025 10:00

Руки за головой: язык внутреннего превосходства

• Когда человек закидывает руки за голову, это больше, чем простое расслабление. Психология жеста говорит о желании показать своё превосходство и уверенность в себе, словно создавая воображаемый трон, на котором он «царствует».

• Такой жест сигнализирует: «Я знаю больше» или «Я успешнее», и часто воспринимается окружающими как демонстрация превосходства. Он может вызывать раздражение, особенно у тех, кто чувствует себя менее уверенно в компании.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 November 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 October 2025 18:30

"Ла син хуань" – единственная книга, получившая нобелевскую премию

В её основе – мысли лучших психологов Кореи, которые избавляют от комплексов, фобий, неуверенности в себе и удаляют из мозга навык лениться и переживать

Корейским детям её читают с 5 лет, защищая от нервных срывов, депрессии и деменции в будущем, а лучшие выдержки публикует канал "Мысли по-Корейски"

Там поймёте, как взрастить в себе неподдельную уверенность, убрать из головы скромность, страхи, барьеры и избавиться от всех тараканов

Иными словами, почистите мозг от мусора: /channel/+kZLDo0BRA_BhYjgy

Язык тела | Саморазвитие

31 October 2025 13:00

Раннее вставание без сна превращает разум в хаос — человек создан для того, чтобы высыпаться.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 October 2025 08:13

Язвительная ирония, едкий сарказм и тонкий юмор.

Самые позитивные авторы теперь на одном канале — Ироничная библиотека

Жванецкий, Ильф и Петров, Джером К Джером, Филатов, Марк Твен, О.Генри, Слава Сэ....

Даже в самые темные времена можно найти повод для улыбки.

Язык тела | Саморазвитие

30 October 2025 19:30

Когда идеальность становится ловушкой

• Синдром отличника рождается из желания заслужить любовь и одобрение. Человек стремится быть лучшим, чтобы почувствовать свою ценность.

• Но за этим стоит страх ошибки и сильная зависимость от мнения других. Любая критика ранит, а успехи не приносят радости.

• Выход — перестать мерить себя чужими оценками и позволить быть несовершенным. Именно в этом начинается внутреннее спокойствие.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

30 October 2025 16:00

Она: «Я ищу серьёзные отношения».
Через неделю: «Ты сегодня приедешь?»

Меня зовут хотя это не так важно, ведь я веду свой личный Дневник свиданий. Без сказок про «идеальные отношения» и «одна на всю жизнь».

Только то, что реально думают мужчины:

— Как затащить ее в постель после первой встречи,
— Какие слова включают желание и она сама начинает проявлять инициативу,
— Ошибки, из-за которых женщина теряет шанс завоевать нужного мужчину.

Честный дневник — о чем думают мужчины без фильтров и соплей.

Осторожно, после этого канала верить мужикам уже не получится — /channel/+2CKs6jLyA-8xODRi

Язык тела | Саморазвитие

30 October 2025 12:51

Когда вещи становятся словами

• Когда во время разговора между собеседниками появляется барьер — чашка, ноутбук или телефон — это не просто случайность. Так человек пытается создать дистанцию, защищая себя от внутреннего дискомфорта.

• Такое поведение часто говорит о недоверии, напряжении или несогласии. Понимая этот невербальный сигнал, можно лучше уловить настроение человека и сделать шаг к более открытому, искреннему общению.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

30 October 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

29 October 2025 18:30

Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, нам надо менять себя

• Иногда жизнь ставит нас перед обстоятельствами, которые невозможно изменить — события идут своим чередом, люди ведут себя так, как им хочется, и наши привычные методы здесь бессильны. Борьба с этим лишь истощает и усиливает чувство беспомощности.

• Гораздо эффективнее сосредоточиться на себе: изменить своё восприятие, отношение к происходящему и способы реакции. Так мы обретаем внутренний контроль, учимся гибкости и превращаем трудности в возможности для роста, осознанности и силы характера.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

29 October 2025 13:00

Настоящая сила сердца — в способности оставаться несокрушимым перед лицом боли.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

29 October 2025 09:00

Валера – самый бесстыжий психолог, который говорит правду через призму юмора 😄

В канале и от депрессии избавит, и отношения наладит, и позитивом зарядит на пару лет вперёд:
👉 Психолог Валера