Язык тела | Саморазвитие

28 October 2025 13:00

Чем сильнее страх, тем чаще мы упускаем момент, когда жизнь подбрасывает настоящие испытания.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

28 October 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

27 October 2025 17:00

Человек, которым вам суждено стать, — это только тот человек, которым вы сами решите стать

• Делайте выбор осознанно — даже маленькие решения формируют то, кем вы становитесь.

• Берите ответственность за свои поступки и путь, по которому идёте. Это позволяет перестать быть пассивным наблюдателем и начать творить свою жизнь.

• Создавайте привычки и действия, которые приближают вас к желаемому «я». Малые шаги каждый день постепенно формируют вашу будущую личность.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

27 October 2025 13:00

Свобода пугает не своей безграничностью, а тем, что за неё нужно отвечать.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

27 October 2025 09:00

Психологи открыли новый тип личности – тревожник

Это люди, которые засыпают под мысли «а вдруг…», просыпаются с «а если…» и живут с чувством постоянного напряжения.

Если вы тоже часто переживаете по пустякам и слабо контролируете свои эмоции, подпишитесь на канал Просто быть счастливым.

Автор публикует короткие советы, которые перезагрузят вашу психику и научат проживать каждый день с удовольствием, даже если по своей натуре вы пессимист.

Подписывайтесь, это действительно работает: @justbehappy

Язык тела | Саморазвитие

26 October 2025 20:00

Независимо от того, через что вы проходите, в конце туннеля есть свет

• Трудности временны. Сфокусируйтесь на том, что можно изменить, чтобы сохранить спокойствие и контроль.

• Не бойтесь действовать постепенно. Даже маленькие шаги и простые решения каждый день создают движение вперёд и приближают к цели.

• Сосредоточьтесь на своих действиях и доверяйте процессу — терпение и последовательность помогают пройти любые испытания.

Язык тела | Саморазвитие

26 October 2025 17:30

Есть 2 способа стать счастливее

Модный способ:
Стоять на гвоздях, пить смузи без сахара, медитировать. Вести дневник благодарности, слушать подкасты о саморазвитии. Но всё равно ночью подыхать от тревоги, что делаешь недостаточно.

Рабочий способ:
Отъебаться от себя. Делать не то, что в тренде, а что хочешь. Ржать в голос, орать песни, трахаться, заказывать еду ночью. Кидать тупые мемы друзьям. Отдыхать без чувства вины и не париться, кто что подумает.

Можно и дальше нализывать обществу и избегать осуждения. А можно послать всё нахрен и читать канал Лучшая версия себя.

Там на пальцах объясняют, как убрать тревогу, выгорание, начать жить легко и в кайф. Чтобы были и деньги, и друзья, и отношения, и желание вставать утром.

Подписывайся, потом спасибо скажешь: /channel/+VGGMZuNcrzc5MGQ6

Язык тела | Саморазвитие

26 October 2025 10:00

Нога на ногу. Поза уверенности или защита от чужого мира?

• Когда человек сидит, закинув ногу на ногу и обхватив её руками — тело само говорит за него. Это защитная поза, создающая границу между ним и собеседником.

• Такое положение часто выдает упрямство и внутреннее напряжение. Человек уверен в себе и не готов принять чужие аргументы.

• Чтобы установить контакт, важно не давить, а говорить спокойно. Когда исчезает напряжение — тело тоже открывается.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 20:30

Иллюзия контроля: когда мозг верит в невозможное

• Мозг постоянно ищет причины и следствия, приписывая успех собственным усилиям даже в случайных событиях.

• Желание определённого исхода усиливает эту иллюзию. Когда результат важен, мозг начинает искать или выдумывать способы, как наши действия могли повлиять на событие, даже если объективно это не так.

• Понимание этой когнитивной ловушки помогает трезво оценивать свои возможности и принимать решения более осознанно.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 17:00

Мы с подругой всегда смеялись над девчонками, которые знакомятся в интернете.
«Как можно влюбиться в человека, которого даже не видела?» — говорили мы.

А потом я сама попала в этот капкан.
Обычный Telegram-чат, разговоры про книги, потом личка, ночные переписки.
Он будто читал мои мысли.
Знал, что сказать, когда мне плохо.
Не требовал фото, не лез в личное, просто был рядом — через экран.

Через месяц я поняла, что засыпаю и просыпаюсь с телефоном в руках.
Он стал важнее всех.
Мы договорились встретиться.
Я волновалась, купила новое платье, пришла в кафе на 10 минут раньше.

Он опоздал.
На 40 минут.
И когда наконец зашёл — я чуть не потеряла дар речи...Прочитать полностью

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 11:00

Скрытая игра влияния

• Рукопожатие — больше, чем жест. Ладонь сверху сигнализирует о стремлении к доминированию и контролю.

• Инициатива в рукопожатии часто отражает характер: кто протягивает руку первым, пытается управлять взаимодействием.

• Но такое рукопожатие бывает неоднозначным — за ним могут скрываться и забота, и покровительство, а не только агрессия.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 18:30

Самый красивый наряд женщины - это счастье! Носите его не снимая!

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 11:00

Что скрывают скрещенные руки?

• Скрещенные руки на груди могут указывать на негативное отношение или защиту, а не просто на привычку.

• Жест кажется удобным только тогда, когда он соответствует внутреннему состоянию человека.

• При стрессе, критике или желании защититься эта поза становит.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

28 October 2025 09:11

"Шарлатаны" – так в Китае называют психологов

Та этой профессии нет уже больше 100 лет, а все недуги лечат древними практиками, которые выводят мозг из режима вышивания, убивая тревогу, депрессию, лень и другие недуги

Там даже есть книга "Человек с чистой головой", где собраны самые действенные техники, а перевёл их канал "Счастье где-то рядом"

С ним поймёте какие кнопочки нажать в голове, чтобы оставить в прошлом 99% психологических расстройств

Попробуйте, всего 2 минуты в день, а жизнь изменится навсегда: /channel/+fX6hvrWHqbgzYTAy

Язык тела | Саморазвитие

27 October 2025 19:30

Внутренняя мотивация: как найти силы двигаться вперёд каждый день

• Внутренняя мотивация начинается с понимания своих ценностей и сильных сторон. Осознание того, что для вас действительно важно, помогает направлять усилия на значимые цели.

• Связь задач с целями и разделение больших целей на маленькие шаги поддерживают чувство прогресса и стимулируют психику действовать.

• Позитивная среда и правильное отношение к ошибкам усиливают мотивацию. Ошибки стоит воспринимать как уроки, а поддержка единомышленников помогает сохранять уверенность и энергию для движения вперёд.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

27 October 2025 16:04

Хочешь быстрого секса? — иди бл#довать

А если ищешь серьёзных отношений, то сначала осознай, что мужчины — козлы, которые будут тобою пользоваться в своих интересах.

Теперь пришло время научится быть "желанной", а не удобной. И поможет с этим автор канала Психология Сатьи.

В нём пишут о том, как из девочки на побегушках превратиться в королеву, какие манипуляции работают на мужчинах и как присвоить его кошелёк себе.

Здесь пишут жёстко, грубо, но правдиво. Подписывайся: /channel/+hHIUqf1nhP0zMGUy

Язык тела | Саморазвитие

27 October 2025 10:00

Когда жесты говорят о симпатии и неуверенности одновременно?

• Когда мужчина начинает поправлять галстук, приглаживать волосы или выпрямляться при виде женщины, это кажется очевидным знаком симпатии.

• Но не всегда такие жесты означают интерес. Часто это просто способ почувствовать себя увереннее — подсознательная попытка показать себя с лучшей стороны.

Иногда важно не только видеть жест, но и понимать, зачем он появился — из желания понравиться или из внутреннего волнения.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

27 October 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

26 October 2025 18:30

Комплекс неполноценности: как вернуть уверенность?

• Комплекс неполноценности проявляется как ощущение собственной слабости и сравнение с другими, что снижает уверенность и влияет на поведение.

• Осознайте свои слабости и причины этих чувств — это помогает снять внутреннее давление и видеть себя реалистично.

• Ведение дневника, достижимые цели и позитивные утверждения укрепляют уверенность и помогают психике ценить собственные достижения.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

26 October 2025 13:00

Когда работу обесценивают, исчезает не дело — исчезает человек.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

26 October 2025 06:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 18:00

Стремитесь не к успеху, а к
ценностям, которые он дает

• Часто мы гонимся за успехом, думая только о внешнем признании или награде. Но настоящая ценность успеха в том, какие качества он развивает в нас.

• Сосредоточьтесь на упорстве, честности, ответственности и самоуважении. Эти качества делают жизнь осознанной и полноценной, независимо от внешних достижений.

Когда приоритет — ценности, каждый шаг приносит смысл, а успех становится естественным результатом.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 14:00

Осознав бессмысленность, человек перестаёт быть пленником иллюзий.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 10:00

Почему с одной женщиной мужчина ведет себя безобразно, а с другой сдувает пылинки?
Я не знаю 🤷🏻‍♀️

Зато Евдокия знает

Нужные советы и прекрасное чувство юмора 👍

Блог психолога, который не скучно читать 👇
/channel/+i8HMJkGrOrBlYWRi

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 20:30

Синдром спасателя: когда помощь становится тяжестью

• Синдром спасателя проявляется, когда человек испытывает непреодолимое желание помогать другим, забывая о собственных потребностях. Психология показывает, что за этим стоит потребность в признании и ощущении собственной значимости.

• Осознание проблемы — первый шаг к переменам. Важно признать свои границы и научиться говорить «нет», понимая, что ваша ценность не зависит от количества помощи другим.

• Позвольте другим справляться самостоятельно и заботьтесь о себе, чтобы сохранять баланс и энергию.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 14:00

Одиночество не пугает — оно открывает путь к самому себе.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 10:00

Какой у вас характер ?

Выберите животное и узнайте ответ!

Язык тела | Саморазвитие

23 October 2025 20:30

Как выйти из синдрома жертвы?

• Синдром жертвы проявляется, когда человек ощущает себя пленником обстоятельств и перекладывает ответственность на других.

• Он часто выражается через зависимость, обиду и неспособность принимать решения, словно жизнь течёт мимо, а не в его руках.

• С ним можно справляться, осознавая собственную силу, устанавливая границы и возвращая себе ответственность за каждый свой выбор.

🙂Язык тела🙃