Язык тела | Саморазвитие

24 июля 2025 18:00

Ценой спокойствия других

• Для тревожных людей вежливость часто становится способом «спрятаться». Это не просто воспитанность, а стремление не доставить неудобств, даже в ущерб себе.

• Они соглашаются, когда не хотят, и улыбаются, когда их задевает. Не из доброты, а из страха быть «неудобными».

• Постепенно такая вежливость стирает границы. Человек становится удобным, но перестаёт быть собой.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 июля 2025 14:00

Обманщики подозревают всех

• Люди, склонные к обману, часто уверены, что обманывают и их. Они смотрят на других через призму собственных привычек и в каждом поведении видят подвох.

• «Ты слишком радостный», «что-то ты недоговариваешь» — это отражение их собственных шаблонов.

• Это и есть проекция: когда внутренние намерения приписываются другим. Обвинить проще, чем признать: «Я сам так делаю».

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 июля 2025 11:30

Жалобы закрепляют проблему в фокусе — вы возвращаетесь к ней снова и снова.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 июля 2025 09:00

Родители детей 8-16 лет, этот пост для вас! 😎

Приглашаем вашего ребенка на первый урок по дизайну, где он создаст свои первые иллюстрации и узнает о востребованных профессиях в дизайне.

Что ждет вашего ребенка на занятиях?
🔹Создаст коллекцию иллюстраций, отражающую его индивидуальность
🔹Изучит основы создания выразительных и гармоничных рисунков
🔹Научится работать в Figma — одной из ведущих программ для дизайнеров
🔹Приобретет навыки, которые помогут освоить современные профессии

Записаться на занятие можно по этой ссылке↙️
https://link.hwschool.pro/CU2ayA

Наши опытные педагоги помогут раскрыть творческий потенциал вашего ребенка и гордиться своими достижениями.

Язык тела | Саморазвитие

23 июля 2025 19:30

Когда перестаёшь держаться, становится легче

• Пока вы мысленно возвращаетесь к прошлому и прокручиваете «что было бы, если…», энергия уходит впустую.

• Отпускание — не слабость, а способ вернуть себе внутреннее пространство.

• Вместо попыток всё контролировать, силы переходят туда, где они действительно нужны: в людей, в дела, в себя.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

23 июля 2025 17:02

Давай признаем — работая за зарплату, не разбогатеешь. Не помогут даже % и премии

Можно зарабатывать неплохие деньги и хорошо жить, но по-настоящему богатым стать почти нереально.

Акции и недвижимость помогут увеличить капитал, только если он уже есть.

Для тех, кто начинает с нуля, необходимые другие методы. Идеи, которые могут стабильно приносить 1.000-2.000-5.000₽ в день, обеспечат тебе сначала свободные деньги, затем помогут сформировать первый капитал. А там и до полного пассивного дохода недалеко.

При этом такая идея уже существует — называется «Метод АК».

Пошаговая инструкция с действиями, выполнив которые, ты научишься зарабатывать деньги не только как почасовую ставку.

Это сообщение ты видишь всего один раз, поэтому просто нажми /start, потом разберешься

#реклама

Язык тела | Саморазвитие

23 июля 2025 11:02

Мнение о человеке

• Мы склонны судить о человеке по лицу, но приятная внешность ещё не говорит о честности.

• В исследованиях большинство ошибалось, когда симпатичный собеседник говорил неправду.

• И наоборот: если внешность не нравится, даже правда звучит сомнительно. Такое искажение восприятия легко сбивает с толку.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

23 июля 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

22 июля 2025 18:00

Новый взгляд на привычное

• Измените одну деталь в доме или в образе — это даст ощущение новизны без усилий.

• Такие микроперемены переключают восприятие и возвращают чувство движения, когда всё кажется одинаковым.

• Поменяйте местами предметы, добавьте непривычный аксессуар или наденьте то, что давно откладывали, — это работает лучше, чем кажется.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

22 июля 2025 14:00

Истина звучит просто, потому что не требует доказательств — она понятна сама по себе.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

22 июля 2025 10:11

Страхи и сомнения мешают жить?

Мы все хотим заниматься любимым делом, быть в нем успешными и хорошо зарабатывать. Но иногда для этого не хватает веры в себя и свои силы.

Так как реализовать свой потенциал и перестать в себе сомневаться? Психологи утверждают: уверенность в себе — это навык и его можно прокачать через самопознание.

🧡 Для этого и создали Elyra — психологическое селф-хелп приложение. Внутри ты найдешь:
— Курсы от команды дипломированных психологов на живые и актуальные темы: самооценка, отношения, самореализация.
— Более 50 селф-хелп практик — чтобы снять тревогу, сосредоточиться или заснуть.
— Аватар, который помогает замечать то, что обычно ускользает от внимания: маленькие победы и постепенный прогресс.

👉 Сделай первый шаг к своим целям.

Язык тела | Саморазвитие

21 июля 2025 19:30

Как справиться с негативными мыслями?

• Проверьте мысль на полезность. Некоторые идеи только тормозят. Спросите себя: это помогает мне или мешает? Я делаю что-то благодаря этой мысли или просто застреваю?

• Проверьте мысль на соответствие фактам. Часто мы пугаемся того, что не имеет подтверждения. Спросите себя: есть ли реальные доказательства? Бывало ли, что мой страх не сбывался?

Такие простые проверки помогают отличить реальность от внутренней паники.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

21 июля 2025 17:01

Как прокачать интеллект читая 5 минут в день?

В канале Книга за минуту публикуют только суть и инсайты из лучших книг мира.

Благодаря этому каналу вы сэкономите сотни часов времени. Никакой воды и лишней информации. Получите только выжимку главных мыслей и уроков от лучших умов в истории человечества.

Уже через пару дней благодаря новым знаниям вы сможете блеснуть своей эрудицией и поддержать любой разговор с близкими или коллегами.

Подписывайтесь, это самый быстрый способ прокачать свой интеллект: @kniga60sec

Язык тела | Саморазвитие

21 июля 2025 11:00

Когда хочется быть ближе

• Взгляд издалека
Если человек периодически ловит ваш взгляд, отворачивается, а потом снова ищет глазами — это не случайно. Такой «диалог глазами» часто говорит об интересе.

• Взгляд на губы
Когда во время разговора собеседник время от времени смотрит не в глаза, а на губы — особенно если взгляд задерживается — это может быть знаком влечения. Такие сигналы сложно контролировать, и они говорят больше слов.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

21 июля 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 июля 2025 17:00

Что делать, если нет новых результатов? Изменения не работают «по запросу». А как тогда?

Иногда мы чувствуем: текущий ритм уже не устраивает.
Словно застряли на паузе.
И вроде хочется другого — ясности, ощущений, результата.
Но каждый раз что-то мешает. Словно внутренний стоп-сигнал: «не время», «с чего начать», «вдруг всё будет хуже».

Дело не в недостатке мотивации.
Настоящие изменения требуют не рывка, а понимания: что я на самом деле хочу получить через эти перемены.
Не просто «перемен», а — другого качества жизни. Других ощущений.

На канале Елены Милешко, основателя Академии «Алетейя», — глубокий и конкретный разбор:
— Почему трансформация начинается не с действий, а с внутренней готовности
— Как отличить настоящую потребность от усталости и выгорания
— Что такое зрелые, устойчивые перемены без откатов
— И какие шаги действительно помогают перейти в новое, не ломая себя

Елена показывает путь, как именно можно двигаться, когда кажется, что внутри — только туман.
В её подходе ясность, четкая инструкция и глубокая внутренняя работа.

Это не просто «работа над собой». Это когда привычная картина мира разворачивается — и ты впервые видишь, как всё устроено на самом деле.

Если вы находитесь в точке: «старое уже не работает, а новое пока не складывается» — здесь вы найдете ответы.

Язык тела | Саморазвитие

24 июля 2025 13:00

Счастье любит тишину тех, кто любит себя

Но 93% людей просто не способны на это: варятся в прошлом вместо настоящего, комплексуют, сравнивают и страдают от одиночества

Самое смешное то, что решение занимает 5 минут — с каналом Записи анонимного психолога

Автор на пальцах объясняет, как перестать жить прошлым и какие шурупы подкрутить в голове, чтобы похоронить 99% психологических проблем

Подпишись, пока это бесплатно: @zapisipsihologa

Язык тела | Саморазвитие

24 июля 2025 10:00

Без лишнего напряжения

• Прямое, параллельное положение ног — признак расслабленности и уверенности. Такая поза часто возникает рядом с теми, кому мы доверяем.

• В моменты стресса тело, наоборот, стремится закрыться — ноги скрещиваются, корпус сжимается.

• Если поза остаётся открытой, это говорит о внутреннем спокойствии и ощущении безопасности рядом с другим человеком.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 июля 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

23 июля 2025 18:03

Первые тревожные сигналы

• Всё начинает казаться бессмысленным: даже любимые дела превращаются в рутину, а успехи не приносят радости.

• Бывает неожиданный прилив продуктивности, за которым, как правило, следует резкий спад.

• Время уходит в «стоп-режим»: бесконечная прокрутка ленты, откладывание задач, прокрастинация на фоне тревоги.

Чем раньше вы их заметите, тем быстрее можно восстановиться.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

23 июля 2025 14:00

Важно помнить: уверенные в себе люди не тратят силы на осуждение других.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

23 июля 2025 10:00

🤯17 лет практики показали: почему 90% духовных практик не работают (и что действительно помогает)

Дорогие искатели!

Вы ведь тоже замечали:
- Некоторые ритуалы работают, а другие нет
- После одних практик — прорыв, а после других — пустота

А хочется использовать только те инструменты, которые дают результат здесь и сейчас...

За 17 лет практики системной психологии, я многое рассказала в своём канале, но ТАКИМИ знаниями буду делиться впервые🤫

24 июля в 18:30 (МСК) я проведу особый открытый урок «Шаманизм без мифов. Инструменты для современной жизни». На нём я расскажу:

✔ Как на самом деле работает поле (и почему иногда "не слышит" ваши запросы)
✔ Принципы шаманизма, которые сохраняют силу в современных городах
✔ Проведем практику "Огненный ритуал" прямо во время урока!

Уверяю вас, это отличается от всего, что вы пробовали!

Делюсь с вами ссылкой для записи на эксклюзивный урок
https://clck.ru/3NE4gq

Если запишитесь прямо сейчас, то получите подарки:
🟣 Доступ к закрытому чату помогающих практиков, где вы сможете задать любой вопрос
🟣 Презентацию с материалами урока

Жду вас на уроке!

P.S. Осталось всего 19 бесплатных мест из 100 — успейте занять своё!

Язык тела | Саморазвитие

22 июля 2025 19:30

Разум в балансе с чувствами

• Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои чувства и не действовать импульсивно. Он помогает выбирать осознанные реакции, а не поддаваться эмоциональным всплескам.

• Высокий EQ даёт опору в стрессовых ситуациях: помогает сохранять спокойствие и видеть в трудностях не тупик, а задачу.

Знания важны, но именно умение управлять собой и понимать других определяет, как далеко вы пойдёте.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

22 июля 2025 17:00

Подруги смеялись, когда я заказала реплику брендовой сумки…

Но когда она пришла — чуть ли не умоляли поделиться магазином, где я её нашла

А это и не секрет — BaggyBags. Изделия отсюда невозможно отличить от оригинала, ведь они делаются из тех же материалов, опытными мастерами

Вот и получается, что сумка стоит в 3-5 раз дешевле, а радует не только глаз, но и кошелек 🤩

Это лучшая находка перед летом, пользуйтесь: @baggy_bags

Язык тела | Саморазвитие

22 июля 2025 11:12

Сила тёплого рукопожатия

• Хотите, чтобы первая встреча прошла тепло? Просто согрейте руки перед тем, как поприветствовать человека.

• Тёплая ладонь воспринимается мягче и помогает установить контакт. Это мелочь, которая делает знакомство более доверительным.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

22 июля 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

21 июля 2025 18:00

Вам не случайно удалось добиться успеха

• Иногда кажется, что вы попали «не на своё место» — будто кто-то другой заслуживает этого больше.

• Но это не скромность, а неуверенность, которая прячется за сомнением в себе.

• На самом деле вы уже сделали шаг. И если вы здесь, значит, вы этого добились. Даже если пока в это не поверили.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

21 июля 2025 14:00

Образ жизни — это то, что вы выбираете каждый день: людей, мысли, действия.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

21 июля 2025 10:00

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Мудрость востока"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: /channel/+9y5T9oIlZUphZTYy

Язык тела | Саморазвитие

20 июля 2025 20:30

Не каждый близкий — ваш человек

• Не все, кто становятся близкими, остаются с нами надолго. Иногда люди приходят в нашу жизнь, чтобы чему-то научить, а затем уйти.

• Если ваши взгляды на жизнь не совпадают, не стоит пытаться переделать другого или подогнать его под себя. Это лишь увеличит дистанцию.

• Не стоит обижаться на чью-то простоту, сложность или иное восприятие мира. Совпадение ещё не означает совместимость.

🙂Язык тела🙃