44347
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Книги, которые откликаются
• Представьте, что у вас осталось время только на 10 книг. Какие бы вы выбрали? Этот вопрос быстро отсеивает «надо бы» от «хочу по-настоящему».
• Не думайте о том, что правильно читать. Вспомните, какие книги вызывают живой интерес — пусть это будет философия, биографии, исследования или письма любимых авторов.
• Составьте свой личный список и начните не спеша, по зову интереса. Потому что настоящая жизнь — это то, во что вы по-настоящему погружаетесь.
🙂Язык тела🙃
Не во вред себе
• Не берите чужое на свои плечи.
Быть рядом — не значит нести за другого его боль и ответственность. Это истощает и вас, и его.
• Поддержка — это не спасение.
Вы можете быть рядом, но не обязаны вытаскивать. Человек взрослеет, когда сам справляется, а не когда за него всё решают.
🙂Язык тела🙃
Зачем человек трогает голову?
• Почёсывание или прикосновение к голове часто появляется при смущении, неловкости или попытке срочно что-то придумать. Это невербальное «Я не знаю, как быть».
Такой жест — попытка «встряхнуть» мысли или найти выход.
🙂Язык тела🙃
Первые минуты после сна
• Когда вы просыпаетесь, мозг ещё не вышел из ночного режима — он продолжает обрабатывать информацию, сортируя воспоминания и отделяя важное от лишнего.
• В это время могут всплывать неожиданные идеи или точные решения — те, что действительно значимы для вас.
• Поэтому не спешите тянуться к телефону. Побудьте в тишине — иногда ответ уже рядом, нужно только услышать его.
🙂Язык тела🙃
Лишь осознавая свои заблуждения, мы можем стремиться к истинному пониманию и росту.
🙂Язык тела🙃
Ваш кишечник умирает. Пока вы пичкаете его мясом с трупным ядом, чаем с пестицидами и мороженым со свинцом — он молча гниёт изнутри.
Полное отсутствие энергии, хронические заболевания и огромные риски заболеть раком — он будет мстить за то, что вы так к нему относитесь.
Но ещё есть шанс всё исправить. Просто почитайте канал «Биохакеры». Его ведёт известный натуропат, который помог тысячам людей избавиться от хронических заболеваний природными способами.
Он рассказывает, какие копеечные продукты раз и навсегда восстановят ЖКТ, как обезопасить себя от онкологии и избавиться от 99% заболеваний природными методами.
С этим каналом вы всегда будете чувствовать себя на 20 лет — подписывайтесь и изучайте: /channel/+nTcrXrTQ8NBlMmQ6
Кто виноват — уже неважно
• Обвинение разрушает контакт: вы больше не вместе ищете решение — вы доказываете, кто прав. А за этим редко стоит желание понять.
• Если хотите сохранить близость — не ищите виноватого. Ищите суть, ищите чувства, потому что рана от упрёка заживает дольше, чем кажется.
🙂Язык тела🙃
Анна Гельман — психолог с многолетним опытом, раскрывает секреты душевного благополучия на своем канале «Психология | Анна Гельман».
Получите доступ к эксклюзивным знаниям, проверенным методикам и практическим инструментам для саморазвития.
Подпишитесь и начните преобразовывать свою жизнь уже сегодня!
Улыбка снимает маску
• Смех — это не только способ сблизиться, но и мягкий путь к правде. Когда человек смеётся, его тело расслабляется: плечи опускаются, голос становится свободнее, мимика — открытой.
• Именно в такие моменты легче заметить искренность. Расслабленное лицо даёт меньше контроля над реакциями: взгляд не уходит в сторону, губы не поджимаются.
🙂Язык тела🙃
Снаружи как внутри
• Дом часто отражает то, что происходит внутри. Если снаружи хаос, возможно, порядок нужен не только в шкафах.
• Иногда мы избегаем перемен, так как проще не замечать, что что-то пошло не так.
• Привести в порядок пространство — это шаг навстречу себе. Когда снаружи становится чище, внутри тоже наступает ясность.
🙂Язык тела🙃
Ветер может сбить с ног, а может — дать скорость.
🙂Язык тела🙃
❣️Ищем будущих сексологов на бесплатное обучение
Количество разводов в России растёт.
Всё больше женщин ищут помощи в вопросах близости, доверия и самоценности.
Спрос на секс-коучей — растёт. Специалистов не хватает.
А теперь представьте, что именно вы можете помогать этим женщинам.
Профессионально. Системно.
И при этом зарабатывать от 150 000 ₽ в месяц.
Поэтому мы открыли программу подготовки экспертов в области отношений и сексуальности в парах.
Чтобы получить доступ — переходите по ссылке и учитесь 2 месяца — бесплатно.
На курсе вы:
— Научитесь сохранять страсть и огонек в паре
— Поймете главные причины конфликтов, способы управления эмоциями и методы восстановления гармонии в паре
— Разберетесь в женском здоровье, эмоциях и ощущениях
— Избавитесь от собственных блоков и зажатости, узнаете как сохранить страсть сквозь года
— Сможете помогать женщинам строить счастливые отношения и зарабатывать на этом
👉Жмите сюда и учитесь бесплатно 2 месяца
Без сомнений — сразу «да»
• Наивный человек принимает чужие слова за истину, особенно если они звучат уверенно. Он не проверяет, не сомневается — просто верит. И часто меняет свои убеждения под влиянием других.
Доверчивость делает человека уязвимым, особенно рядом с теми, кто умеет надавить.
🙂Язык тела🙃
🤯 Зашла в РИВ ГОШ — и сразу вышла. Духи Baccarat Rougе за 31.000р?! Вы серьёзно?
Тот же парфюм, но в 3 раза дешевле я спокойно заказала в проверенном магазине MIZZ PARFUM
- Оригинал, не отличить от бутика
- Доставка по всей России без предоплаты
- Реальная стоимость без наценок за аренду и кассиров
Раньше бегала по магазинам, а теперь просто нажимаю кнопку, и любимые ароматы приезжают сами. Kirke, Baccarat, Chanel Chance, Fleur Narcotique — всё есть, и дешевле, чем вы думаете!
⚠️ Проверьте, пока цены не подняли — /channel/+Tr3K42qxhL8yZDYy
Очень важно быть открытым к реальности и готовым пересмотреть свои убеждения.
🙂Язык тела🙃
Меняйте мышление. Это продлит вам жизнь.
Если у человека низкая самооценка: он постоянно стрессует, ноет и винит в своих проблемах всех вокруг. В итоге живет несчастную жизнь и умирает на 15 лет раньше срока — давно доказано учеными.
Чтобы этого избежать, не нужно ходить на курсы по развитию личности, платить большие деньги психологам и выходить из зоны комфорта, достаточно читать перед сном канал Структура счастья.
Там публикуют мысли и советы, с которыми даже патологический неудачник превратится в сильную личность без комплексов и фобий.
Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, обязательно подписывайтесь: @structure_happy
Кого он выбирает в качестве жертвы?
• Люди, которые не верят в жестокость других, часто становятся первыми жертвами. Им сложно представить, что кто-то может действовать из выгоды, а не из добрых побуждений.
• Неуверенность и отсутствие чёткого понимания своих желаний — это идеальная почва для манипуляций. Когда человек не защищает себя, за него это сделает кто-то другой — в своих интересах.
Манипулятор не выбирает наугад. Он всегда идёт туда, где меньше границ.
🙂Язык тела🙃
Если ты не перестанешь нервничать - сдохнешь.
...жёстко, честно, но это правда.
90% болезней из головы. И не важно, куришь, пьёшь и чем питаешься. Если в жизни много стресса - готовьтесь к худшему.
Почитайте канал « Лестница» Романа Батарейкина , лучшего психолога в сфере мозговой деятельности , в котором вы узнаете:
— Как за 7 дней перестать переживать и нервничать
— Простые способы жить в счастье, даже если всё наоборот
— Ежедневные посты о саморазвитии
Лучше канала не встретить. Не пропустите: @romankanal
Когда руки всё выдают
• Постоянно дёргать салфетки, стучать ручкой или крутить вилку — кажется мелочью, но такие действия выдают внутреннюю тревогу.
• Это жесты неосознанной разрядки: рукам нужно «куда-то деться», когда в голове напряжение.
• Если хотите производить впечатление уверенного человека, следите за руками. Спокойные жесты — сильная подача.
🙂Язык тела🙃
Взгляните на своё детство
• Иногда, чтобы понять себя, нужно на время стать наблюдателем. Посмотреть не на обиды, а на корни. Какие слова говорили вам в детстве? За что хвалили?
• Родители не всегда ведут себя так, как нам бы хотелось. Но за каждым действием — их страх, боль, неосознанность.
Когда вы видите это, становится легче, потому что начинаете понимать.
🙂Язык тела🙃
Личный пример — самый действенный способ.
🙂Язык тела🙃
Не пил, не курил. Заболел раком и умер
Дело в том, что 95% болезней соматические и возникают от тревоги и стресса. Чтобы жить долго и быть здоровым нужно мыслить позитивно. А когда не справляешься, использовать техники самопомощи.
В этом вам поможет канал «Ум на Связи». С ним вы научитесь считывать эмоции, убирать негатив и быть энергичными даже в самом жутком стрессе. Оказывается, мысли и состояние может контролировать каждый.
Подписывайся, я научу, всего 5 минут в день = здоровые годы жизни в будущем: /channel/+bxt3qyNTfwk0MDA6
Два в одном
• Осваивать новые привычки легче, если встроить их в то, что уже стало привычным.
• Например, смотрите сериалы? Смотрите их на беговой дорожке.
Спустя время мозг сам будет включать нужное действие как часть рутины.
🙂Язык тела🙃
Люди, которые остро реагируют на фразы вроде: «Найди себя». «Пробудись». «Раскрой свой потенциал» - не могут расти в доходе и качестве отношений.
Это люди в кризисе идентичности.
Они снова и снова меняют проекты, профессии, страны, ниши, окружение.
Реальная потребность найти себя у них сильнее, чем потребность в построении высокого дохода или отношениях.
Именно поэтому даже самые перспективные начинания не позволяют им уйти в масштаб, и скоро разваливаются и они снова отправляются на поиски.
Если ты не знаешь, кто ты, ты не знаешь, зачем тебе побеждать.
Так они годами гоняются за ощущением смысла, сливая энергию в бесконечный поиск.
А жизнь… проходит. Ничего не меняется.
Нет, это не реклама курса, автор канала Dreamer выложил в открытый доступ на 24 часа запись полного урока со всеми методами обретения себя, обнаружения своего потенциала, талантов, ресурсов
Огромная майндкарта и урок по всем пунктам для тех, кто застрял в вечных поисках.
❌Урок доступен на 24 часа в канале Dreamer (самая свежая запись на стене)
Смотреть - /channel/+g5vge_2oKTZlNDdl
#реклама
Правила точного чтения
• Смотрите на совокупность сигналов. Один жест может ничего не значить, а вот повторяющиеся — уже подсказка.
• Учитывайте привычки человека. То, что выглядит как тревога, может быть просто особенностью поведения. Важно знать, что для него норма.
• Контекст — это всё. Одна и та же поза может значить разное в разных ситуациях, смотрите шире.
🙂Язык тела🙃
Там, где думается яснее
• Это может быть подоконник, кресло или угол комнаты — место, где можно поразмыслить и погрузиться в свои мысли.
• Проведите время в спокойствии, чтобы глубже разобраться в проблеме, сосредоточиться и найти оптимальное решение.
🙂Язык тела🙃