44347
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Вашу жизнь разрушает тревожность, которая отравляет собой все!
Она звенит в голове, ноет в груди! Не дает работать и отдыхать. Заставляет вскакивать посреди ночи и мешает дышать.
В 2025 тревожность управляет жизнью 70% людей. Вы не одиноки!
Но это можно и нужно решить – подписывайтесь на канал Алёны Савюк, клинического психолога, коуч и творческого человека, которая делает людей СЧАСТЛИВЫМИ!
🔆 Почему набившее оскомину «не нервничай» никогда не сработает? И что тогда делать?
🔆 Как распрощаться с тревожностью, синдромов самозванца, выгоранием и конфликтами в семье?
🔆 Как стать успешным, богатым и по-настоящему счастливым человеком?
Ответы уже здесь 👉 подписывайтесь и начните жить свою новую вкусную жизнь уже сегодня: /channel/+1JnKQZewRVAzMjhiРеклама Савюк В.А., ИНН 772000811172, erid:2Vtzquvtf41
⚡️Альберт Сафин теперь в Telegram!
Все знания, советы и методики самого авторитетного психолога страны наконец-то собрали в одном телеграм-канале!
Подписаться — @AlbertSafin
В Индии существует такой термин — «Бас се бахар». Это когда пытаешься говорить красиво при низком словарном запасе.
Так вот, если тебе это знакомо, то сохрани этот канал — «Индийский лотос».
Здесь собраны все вдохновляющие мысли и цитаты из индийских богов и мудрецов.
Читая их по 2-3 минуты в день вы навсегда избавитесь от скучных словарных связок и обогатите свой словарный запас острыми фразочками.
Подпишитесь, ваша речь — прямой ключ к соблазнению:
/channel/+t2fq7gub5ww5NDY0
Знание, куда идти, не заменяет движения.
🙂Язык тела🙃
Теперь все цитаты Омара Хайяма собраны в цитатном дневнике «Арабская ночь»!
Там вы найдете мысли величайших арабских и персидских философов на все случаи жизни
Мало того, что они интересны, так еще и обогащают наш ежедневный лексикон. А ещё там очень уютно и спокойно.
Подписка на дневник точно не станет лишней.
/channel/+oNF0_xcmhapmNDA0
Деменция страшнее рака
Забывать себя, детей и внуков — не та старость, которую вы заслуживаете
Чтобы этого избежать достаточно внедрить всего пару привычек-убийц деменции. Почитайте канал «Сила Мысли»
За 5 минут в день убьете негативные установки в голове и запустите процессы оздоровления
Подпишитесь, это спасет ваши нейроны: /channel/+K3jIN0l401o2ZGQy
Они слышны в тоне, видны в жестах и считываются без усилий.
🙂Язык тела🙃
Что случится в вашей жизни в июне?
Ваш личный прогноз на Таро❤️
Перед вами 6 карт.
Выберите карту, которая первой притянула взгляд.
Именно она подскажет, на что вам стоит обратить внимание, или каким будет ваш июнь в целом 💫
Жми на кнопку с нужной цифрой и получи прогноз на июнь ⬇️⬇️ ⬇️
Человек, на которого нельзя положиться
• Он постоянно опаздывает, забывает о важных датах, легко срывает планы и редко предупреждает заранее.
• Его мир — сплошная спонтанность, в котором чужие ожидания не учитываются.
• Если в общении с таким человеком вы постоянно находитесь в режиме ожидания и тревоги, подумайте: стоит ли ваше спокойствие такой дружбы?
🙂Язык тела🙃
Ответ внутри вас
• Тело подсказывает точнее слов: тепло и лёгкость — знак, что вы идёте в правильном направлении. Напряжение и тревога — повод остановиться.
• Если при мысли отказаться вы чувствуете сожаление, скорее всего, это ваше.
• Правильный выбор всегда воспринимается естественно, без внутренних метаний.
🙂Язык тела🙃
Жесты с серьгами и флирт
• Прикосновение к серёжке часто связано с внутренней сосредоточенностью — особенно если это левое ухо. Это жест размышления, неуверенности или внимания к теме.
• А вот если женщина заправляет волосы за ухо и открывает шею — это уже невербальный интерес к собеседнику.
Украшения подчёркивают настроение, усиливают жесты и притягивают взгляд.
🙂Язык тела🙃
Мат загонит вас в бедность. Серьёзно.
Все успешные люди знают: за грубостью скрывают слабость и потерянность. Думаете, они сочтут матерщинника за равного? Да конечно нет. А ведь, по статистике, связи — 90% успеха.
Поэтому совет амбициозным: сделайте свою речь золотым билетом даже в самые элитные круги. Самый простой способ добиться этого — читать канал «Дед, продай словарь».
Там тренер по речи знаменитостей объясняет, как филигранно победить в конфликте без быдло-стиля, почему нельзя говорить «всего хорошего», какие фразы впечатлят даже олигарха.
Как говорил Джон Рокфеллер, «главная валюта — это люди». Подписывайтесь и привлекайте нужных: @dedslovar
Попытка казаться сильнее
• Идеально прямая осанка часто появляется тогда, когда человек стремится произвести впечатление, но внутри чувствует неуверенность.
• Особенно это заметно в новых компаниях или рядом с теми, чьё мнение кажется важным.
• Такая поза — скрытая защита, не позволяющая другим увидеть настоящие эмоции за внешней собранностью.
🙂Язык тела🙃
Границы в семье
• Мы боимся не отказать, а разочаровать близких. Кажется, что одно «нет» сделает нас эгоистами. Но если забота — это всегда уступки, где же место для вас?
• Отказ помогает понять, ценят ли вас или просто привыкли к вашему согласию. Чем яснее границы, тем крепче связь.
• Близкие, которые любят вас, уважают ваш выбор. Манипуляции и обиды из-за отказа говорят не о теплоте, а о контроле.
🙂Язык тела🙃
Не лишайте человека права выбирать
• Когда вы принимаете решения за другого, даже из лучших побуждений, вы ставите под сомнение его силу и способность справляться.
• Без личного выбора не бывает роста: ошибаться, сомневаться, пробовать — это неотъемлемая часть пути.
• Уважая свободу другого, вы даёте не только пространство, но и опору внутри себя.
🙂Язык тела🙃
Где факт, а где домысел
• Навык отделять факты от своих интерпретаций помогает видеть ситуацию яснее и реагировать спокойнее.
• Например, коллега не ответил на ваше сообщение — это просто факт. Все мысли о причинах — уже ваши предположения.
• Чем чаще опираетесь на факты, тем легче не тревожиться понапрасну и строить честное общение.
🙂Язык тела🙃
Сарказм на лице
• Асимметричная улыбка может выражать лёгкий скепсис или иронию. Человек вроде бы улыбается, но как будто не до конца согласен.
• Иногда это просто привычка — черта, связанная с анатомией или тем, как человек привык выражать эмоции.
Главное — смотреть на контекст: интонация и поведение подскажут, что стоит за этой улыбкой.
Сарказм на лице
• Асимметричная улыбка может выражать лёгкий скепсис или иронию. Человек вроде бы улыбается, но как будто не до конца согласен.
• Иногда это просто привычка — черта, связанная с анатомией или тем, как человек привык выражать эмоции.
Главное — смотреть на контекст: интонация и поведение подскажут, что стоит за этой улыбкой.
🙂Язык тела🙃
Как не вестись на провокацию?
• «А тебе слабо?» — приём давления. Фраза бьёт по самолюбию и заставляет действовать вопреки себе, лишь бы что-то доказать.
• Самая спокойная защита — нейтральный ответ: «А мне это зачем?».
• Вы не втягиваетесь в игру, не оправдываетесь и показываете, что вами не так просто управлять.
🙂Язык тела🙃
Осознанный способ успокоиться
• Когда накрывает волнение, хочется отвлечься сериалом или фильмом. Но быстрый темп, всплески эмоций и шумный сюжет лишь усиливают перегрузку.
• Книга действует иначе — она замедляет, успокаивает и возвращает ощущение опоры.
Поэтому важно выбирать истории, которые вдохновляют и наполняют.
🙂Язык тела🙃
Взгляд, который сложно не заметить
• Такой взгляд появляется, когда человек по-настоящему вовлечён в идею, разговор или действие. Это можно заметить по расширенным зрачкам, активной мимике и направленному, живому взгляду.
• «Горящие» глаза часто воспринимаются как знак уверенности, харизмы и внутренней энергии. Именно поэтому таким людям легче привлекать внимание и вызывать доверие.
🙂Язык тела🙃
Хуже наркотиков только депрессия
Она полностью разрушает человека изнутри, убивает вкус жизни и все мечты. А главная проблема — люди не понимают, как с ней бороться
Но еще в 20 веке ученые научились работать с этой болезнью, однако методы были утеряны. Теперь о них рассказывают в канале «Закрыть гештальт»
Там собрали список техник и секретов, которые помогают избавиться от недуга с помощью специальных текстов. Попрощайтесь с тревогой и стрессом
Оставляем ссылку здесь, пока вход открыт: @gestalt
Чужой взгляд может открыть новые стороны, которые сложно распознать в одиночку.
🙂Язык тела🙃
💔 Почему одним женщинам ВСЕ (машины, квартиры, подарки), а другим НИЧЕГО?
Причина часто не во внешности или характере, а в том, какие роли присваиваются в детстве
Если девочка видит рядом маму, которая все решает сама, которая тащит все на себе “и в горящую избу, и коня на скаку” — она учится тому же.Такая женщина не ждет помощи, не дает о себе позаботиться, не доверяет, а значит, притягивает мужчин, которым удобно, что она все тащит
И даже когда рядом появляется другой — она не верит, что может быть по-другому🤷🏻♀️
📌 Чтобы выйти из этого сценария "просто расслабиться" и отдохнуть не получится, нужно перестроить внутреннюю систему, которая десятилетиями держалась на выживании и состоянии жертвы
В канале Лилии Стадник вы найдете разбор этих установок и работа с их корнем. После нее:
🔸 к женщине тянутся без ее усилий,
🔸 ей хочется позволять, а не терпеть,
🔸 рядом появляется мужчина, а не еще один «ребенок»
@stadnik_liliya — подписывайтесь, пока доступ еще открыт
Много знаний — много сомнений
• Парадокс: чем больше знаний, тем чаще ловишь себя на мысли, что ещё недостаточно понимаешь. Умные замечают сложность мира и свои пробелы, поэтому сомнения идут рядом.
• А вот люди, далёкие от глубины, редко сомневаются: им всё кажется очевидным, но уверенность — не всегда признак знаний.
В мире, где многие спешат казаться экспертами, ценность — в умении видеть границы своих знаний.
🙂Язык тела🙃
Быть тем, кто действует
• Когда все растеряны и не знают, что делать, именно тот, кто первым предложит решение, берёт ситуацию под контроль. Это и есть момент, когда формируется лидер.
• Стоит взять инициативу, и ваше мнение сразу становится влиятельным для окружающих.
• Лидером становится тот, кто не боится сделать шаг первым.
🙂Язык тела🙃