44347
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Как делать нелюбимое без выгорания?
• Нелюбимые дела будут всегда. Важно не избегать их, а выполнять с минимальной потерей энергии.
• Метод «энергетического сэндвича» помогает: вставляйте сложную задачу между двумя приятными занятиями.
• Начните с чего-то приятного, затем — дело, и завершите чем-то, что радует. Так мозг воспринимает даже тяжёлое как часть комфортного процесса.
🙂Язык тела🙃
Сдержанность
• Она не выносит эмоции наружу без повода, не устраивает сцен и не говорит сгоряча.
• Умеет сдерживаться, когда это важно, и промолчать, если слова могут только навредить.
• Личное она держит при себе и делится им только с теми, кому действительно доверяет.
🙂Язык тела🙃
Оглянитесь, возможно, она уже близко.
🙂Язык тела🙃
Твой муж в тайне пишет мне
Я никогда не была первой красавицей и у меня нет врожденной харизмы
Давай на чистоту – мужчинам плевать на твою внешность. По настоящему их цепляет то, как ты с ними себя ведёшь
Ни один мужик не пройдёт мимо тебя и мигом начнет добиваться если ты будешь знать хотя бы пару техник из моего второго канала
Там я показываю, как отключать мужикам головы и незаметно принуждать их исполнять любые твои хотелки. Цветы и побрекушки гарантированы 💋
Подпишись и научись управлять мужским разумом: /channel/+iUMCpX9BnSNlNmUy
Не стремитесь заглушить дискомфорт — попробуйте понять, к чему он вас подталкивает.
🙂Язык тела🙃
Это испытывают все женщины, которые хотят «начать новую жизнь»⤵️
🔵Постоянное напряжение внутри, даже когда всё «в порядке»
🔵Ощущение, что живёшь «не свою» жизнь
🔵Деньги приходят и уходят, а удовольствия — всё меньше
И это не слабость. Это — сигнал, что пора менять не действия, а внутреннее состояние.
О настоящих причинах тревоги, выгорания и потери себя рассказывает Лиза Никонорова — автор метода мгновенных изменений, эксперт по деньгам и внутреннему потенциалу.
На её канале вы узнаете, как:
✔️ Избавиться от тревоги и вернуть опору
✔️ Перестать подавлять себя и начать жить в удовольствии
✔️ Включить состояние, в котором появляются деньги, любовь и сила
Подписывайтесь на канал и забирайте в закрепе медитацию «Богиня» — ваш первый шаг к изобилию и самореализации.
Не про вас, а про их опыт
• Люди часто видят в вас не вас самих, а кого-то из своего прошлого.
• Один взгляд — и вы уже похожи на строгого отца. Один тон — и вас путают с тем, кто когда-то унижал. Люди реагируют не на вас, а на свою рану.
• В этом нет вашей вины. Но и смысла оправдываться тоже нет. Вы не обязаны лечить чужие проекции.
🙂Язык тела🙃
Слепые зоны эмоционального интеллекта
• Умение чувствовать — это сила, но и риск. Эмоциональный интеллект может стать инструментом манипуляции, если его используют не во благо.
• Сильная эмпатия нередко заглушает анализ. В потоке чувств легко упустить важные детали, особенно в сложных ситуациях.
• Поэтому важно сохранять внутреннюю дистанцию, чтобы видеть суть происходящего.
🙂Язык тела🙃
Вы уже реагируете, хотя ещё не поняли
• Речь ровная, а пальцы дрожат. Улыбка есть, но плечи напряжены.
• Тело не ошибается — оно чувствует раньше. И подаёт сигналы, которые разум пока не уловил: тревогу, страх, внутренний дискомфорт.
• Прислушивайтесь к телу — часто именно оно первым даёт понять, что что-то не так.
🙂Язык тела🙃
Когда человек вдруг замолкает
• Он не демонстративно обижается — он просто понял: смысла продолжать нет. Не потому, что нечего сказать, а потому, что его не слышат.
• Такой поворот в разговоре — это не каприз, а вывод. Тихий, но окончательный.
• Если хотите сохранить контакт — не спорьте раньше времени, не слушайте «для ответа». Люди чувствуют, когда их правда не нужна.
🙂Язык тела🙃
Техника ложного выбора
• Суть приёма — предложить выбор из двух вариантов, оба из которых выгодны вам.
• Например: «Тебе удобно встретиться утром или днём?» — вместо «Ты вообще собираешься встретиться или нет?»
• Это не манипуляция, а способ избежать давления и сохранить контроль над ситуацией. Вы не навязываете, а направляете.
🙂Язык тела🙃
Свернулся калачиком или «звезда» на всю кровать?
• Первая поза часто встречается у тех, кто устал или переживает непростой период. Тело инстинктивно сворачивается, будто ищет защиты и восстановления.
• А вот «звезда» — поза, в которой человек занимает максимум пространства. Так обычно спят те, кому спокойно с собой и в своей жизни.
🙂Язык тела🙃
Привыкла тащить чужие проблемы на своих плечах?
Может, хватит быть удобной?
В канале «Цени себя» помогаем вернуть самооценку, сбросить с себя чужие ожидания и начать наконец жить для себя. Без розовых соплей, жёстко и с любовью.
Пора думать о себе. Жми👇
/channel/+pU-aZb0uRjU2OGQy
Детские травмы бред. Выход из зоны комфорта чушь. Депрессия ересь.
Масаси Кисимото — легенда японской психотерапии, еще в прошлом веке доказал, что во всем виноваты НЕ родители, а токсичное мышление, которое разрушает нервные клетки быстрее любой болезни.
Если вы хотите сохранить ментальное и физическое здоровье, замедлить старение и улучшить качество жизни, сохраните телеграм-канал: Структура счастья.
Там собрали все техники и советы японского гения, которые помогают самостоятельно выбрать из любой жизненной ямы и избавиться от 99% психологических проблем.
Подписывайтесь, четкие инструкции к счастливой жизни уже ждут вас: /channel/+7JcfTNhTh55lOWQy
Убей тревогу. Убей стресс. Убей депрессию.
Исследования доказали: чтение влияет на мозг не хуже секса, активирует те же участки мозга, что и алкоголь и вызывает такой же выброс дофамина, как у наркотиков.
Карл Густав Юнг, легенда психоанализа, еще век назад вывел уникальную систему в коротких текстах, которые способны вытащить любого человека из депрессии, избавить от всех фобий и покончить с тревожностью и стрессом всего за 2-3 недели.
Всю систему, его знания и методики собрали в одном телеграм-канале: Эрудиция счастья. С ним ты легко сохранишь ментальное здоровье, замедлишь старение и заметно улучшишь качество жизни без помощи горе психологов и прочих сомнительных специалистов.
Не упусти возможность подписаться: /channel/+sJ6CmIB-MVw2YjU6
Деловой взгляд
• В деловом общении важно не только то, что вы говорите, но и куда вы смотрите.
• Чтобы создать серьёзный настрой, смотрите в зону треугольника: основание — по линии глаз, вершина — на лбу собеседника.
• Это помогает сохранять профессиональную дистанцию и сразу задаёт серьёзный тон общению.
🙂Язык тела🙃
Позиция решает
• Если ожидаете критику или жёсткий разговор — сядьте рядом с человеком.
• Физическая близость снижает напряжение. Агрессию сложнее проявить, когда вы буквально на расстоянии вытянутой руки.
• Это работает даже с самыми резкими собеседниками: одним движением вы меняете динамику до того, как начнётся разговор.
🙂Язык тела🙃
Другой человек видит то же самое иначе
• Мы так уверены в своей правоте, что не допускаем, что у каждого — свой опыт и свои фильтры восприятия. То, что для вас очевидно, для другого может быть совсем иным.
• В споре мы чаще готовим ответ, чем слушаем. Но один вопрос: «А как ты это видишь?» — способен превратить столкновение в разговор.
🙂Язык тела🙃
Язык тела у манипуляторов
• Внешне — спокойствие, но за ним точный расчёт: пристальный взгляд, выверенные паузы, статичная поза.
• Такой человек не проявляется — он направляет. Вы начинаете подстраиваться, даже не замечая этого.
• Если почувствовали это, не втягивайтесь в его ритм. Смените позу, тон, ход разговора — даже небольшой сдвиг меняет расстановку.
🙂Язык тела🙃
Ты умрёшь брошенкой с прицепом. Серьёзно
Если будешь прогибаться и служить мужчинам. С ними нужно быть рассудительной сучкой, и они будут умолять тебя о "попить кофе вдвоем", а возможность подарить тебе цветы станет праздником.
Причём, это можно делать в кайф, даже если ты мягкая по характеру. Достаточно 5 минут почитать канал психолога Тани
Она без прикрас рассказывает о желаниях мужчин и учит строить гармоничные отношения, без измен и холода
Этот канал как букет цветов, читаешь и чувствуешь себя желанной: https://t.me/+YZUQslx7g_NiMzNi
Не вздумайте идти к психологу
Сама бегала туда 2 года, но вчера наткнулась на канал Смехотерапия — номер психолога удалила сразу же.
Один прочитанный пост заменит вам 10 сеансов «мозгоправа» — облегчение почувствуешь моментально.
Всё потому, что эти тексы прямо влияют на мозг, активируя нужный отдел или тормозя тот, что мешает.
Если надоело зависеть от настроения, срочно подписывайтесь: @therapy
Ты — причина своих несчастных отношений
Мужчины очень примитивные, им нужно совсем немного, чтобы влюбиться в тебя «по уши»
Инстинкты душат любое разумное в его голове, и тебе лишь нужно научиться их считывать и управлять...
Как это делать показывает канал женского психолога, который уже заставил молчать Бартона, Сатью и их коллег. Так жестко и правдиво о мужской психологии и отношениях никто еще не писал
Как навсегда защитить себя от измен, найти богатого мужика, начать любить себя и посылать нах*р манипуляторов — доступным языком, подписывайтесь: /channel/+cW-dlnxeqHViZWFi
Перечитывать — значит увидеть смыслы, которые раньше не были замечены.
🙂Язык тела🙃
Вещи, которые отличают леди от простушки 👇🏻
— Говорить «Приятного аппетита»
— Желать чихнувшим здоровья
— Сидеть, закинув ногу на ногу
Чтобы не только казаться леди, но и быть ею, советуем подписаться на канал 👉🏻 Современный этикет
Читая его всего пару минут в день, вы сможете измениться до неузнаваемости!
Пришло время взяться за свои манеры: @sovremenetiket
Как человек мыслит?
• Обратите внимание на стиль аргументации: опирается ли он на факты или уходит в эмоции и упрёки? Это многое говорит о его способе решения трудностей.
• Умение говорить спокойно и по существу — признак не только интеллекта, но и зрелости мышления. Иногда то, как человек спорит, говорит о нём больше, чем то, о чём он говорит.
🙂Язык тела🙃
Авторитет создаётся из деталей
• Люди быстрее признают авторитет в том, кто не перебивает других, но умеет возвращать фокус на главное.
• В том, кто не усложняет. Ясность и лаконичность = вес. Когда вы не перегружаете речь, каждое слово звучит весомее.
Авторитет — это способ удерживать внимание без давления.
🙂Язык тела🙃