44348
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Сумочный этикет
• Не перегружайте сумку. Огромная, туго набитая сумка выглядит не элегантно, а громоздко.
• Не кладите сумку на колени — она может соскользнуть. В ресторане или кафе сумку лучше разместить на отдельном стуле.
• Избегайте ставить сумку на пол. Помимо риска испачкать аксессуар, в некоторых культурах считается, что сумка на полу приносит финансовые потери.
• Держите сумку в левой руке. Это признак хорошего тона и позволяет освободить правую руку для приветствия.
🙂Язык тела🙃
Это не просто слова, а энергия, которая вдохновляет на размышления и открывает новые горизонты.
🙂Язык тела🙃
95% женщин думают об этом большую часть времени🤔
✏️Как построить гармоничные отношения с детьми, партнёром и друзьями?
✏️Как найти себя, достойно зарабатывать и заниматься тем, что действительно нравится?
✏️Как стать уверенной в себе и в своём пути?
✏️Как изменить судьбу, проработать блоки и негативные сценарии?
Ответы на все эти вопросы уже есть в канале Елизаветы Че – клинического психолога и медицинского гипнолога.
Её уникальный подход с применением клинической психологии и эзотерики даёт по-настоящему фантастические результаты и позволяет легко исполнять любые желания. Подробности здесь 👉 @Lizaveta_Chee
Причины тревожности в покое
• В тишине нет отвлекающих факторов, и мозг полностью фокусируется на внутренних переживаниях. Тревожные мысли становятся громче.
• Для наших предков тишина могла быть сигналом опасности. Эти древние страхи до сих пор заставляют нас напрягаться, когда вокруг слишком тихо.
• Шум города или музыка помогают чувствовать ритм жизни. В тишине это ощущение пропадает, вызывая дискомфорт.
• Что делать? Включите фоновую музыку, звуки природы или выписывайте тревожные мысли, чтобы разгрузить ум.
🙂Язык тела🙃
Чтение — это способ заглянуть в чужие миры, чтобы лучше понять свой.
🙂Язык тела🙃
Как живет человек, овладевший своим разумом?
Качественно живет. За умение понимать себя и других его ценят в любой обстановке: от семейного ужина до переговоров с партнерами. Он легко справляется со стрессом, а в сложных ситуациях принимает взвешенные решения.
Все, что нужно для этого - всего 5 минут в день читать канал Мастер Мышления.
Здесь простым языком рассказывают как управлять своими мыслями и стать автором своей жизни.
Здесь рушатся шаблоны, подписывайтесь: @mindmaster
Реальные способы усилить своё влияние
• Работайте над своей энергетикой. Харизма — это энергия, которую вы излучаете. Даже если у вас нет настроения, попробуйте включить «внутреннюю улыбку»: сосредоточьтесь на позитивных мыслях.
• Будьте уникальны. Харизматичные люди обладают своим стилем общения. Будьте собой, добавляйте в разговоры свои фишки: интересные метафоры, необычные примеры или яркие истории.
• Работайте с голосом. Голос — мощный инструмент харизмы. Попробуйте сделать его чуть ниже и спокойнее, добавьте уверенности и избегайте резкости.
🙂Язык тела🙃
Продолжайте вдохновлять, согревать и поддерживать — это самое ценное, что мы можем дать миру и себе.
🙂Язык тела🙃
Нас так боялись вырастить эгоистами и хамами, что сделали безвольными тревожными самоедами, которые не способны принять более-менее серьёзное решение, не словив приступа панической атаки. А из-за вбитого в голову "надо делиться и уступать" мы не можем взять даже своё...
Читай канал "Я у себя одна" и твоя самооценка взлетит в космос , ты узнаешь:
😀 Как полюбить себя, такой какая ты есть, просто так, по факту рождения.
😀 Как обрести душевное спокойствие и избавиться от самобичевания.
😀 Как стать привлекательнее, сосредоточившись на своих сильных сторонах, а не беспокоится о своих слабостях и несовершенствах.
Не отворачивайся от себя:
ПОДПИШИСЬ
/channel/+shnTD7CMqFI2Njhi
Психология прокрастинации
• Базовая причина — избегание дискомфорта. Мы переключаемся на то, что приносит быстрое удовлетворение.
• Парадоксально, но страх сделать что-то недостаточно хорошо может стать причиной того, что вы вообще ничего не делаете. Люди с высоким уровнем перфекционизма откладывают задачи, чтобы избежать ощущения провала.
• Прокрастинация часто связана с усталостью или сниженной способностью концентрироваться. Если у вас низкий уровень энергии, мозг автоматически ищет путь наименьшего сопротивления.
Прокрастинация — это не лень, а психологическая реакция на стресс или неудобство.
🙂Язык тела🙃
Позвольте цели быть вашим компасом, а не конечным пунктом.
🙂Язык тела🙃
Этикет для терпеливых
• Забудьте про «Эй, девушка!» и щёлканье пальцами. Это не только портит ваш имидж, но и может создать напряжённую обстановку в общении с персоналом.
• Обратитесь через других сотрудников. Если официант долго не подходит, самый тактичный способ — обратиться к хостес или бармену.
• Если у официанта есть бейдж, попробуйте обратиться к нему по имени. Использование имени создаёт более личный контакт, демонстрируя ваше внимание и уважение.
Уважайте их работу и не настаивайте, если придётся немного подождать.
🙂Язык тела🙃
Но прежде чем окунуться в перемены, осознайте, куда они ведут.
🙂Язык тела🙃
Девочки мои, личная рекомендация канала про отношения. Невероятные методы, после которых мужчина словно болен вами.
Канал ведет семейный психолог, который честно, иногда грубо отвечает на все вопросы. От личных границ, до сильнейших манипуляций. Мужики бояться этого канала: @bezMasok
Авторские каналы от женских экспертов, в которых найдёте ответы на волнующие вопросы:
🧡В круге света — возвращаем полноту жизни и поднимаем уровень энергии. Куда уходят твои силы? Узнай в закрепе канала.
🧡Эзотерическое самопознание — канал, где астрология, нумерология и практическое тайнознание представлены просто, изящно и доступно.
🧡СВЕТОТЕНИ — таронумерология, эзотерика - всё очень просто и понятно.
Консультации, разборы.
🧡Скорая ведьмина помощь — решаем любовные и финансовые проблемы с помощью магии! Без шизотерики — только реальные изменения
🧡Телеграм по любви — как продвигаться в Телеграм без миллионов, большой команды и выгорания.
— забирайте в подписки ✔️
Контроль и сосредоточенность
• Когда человек аккуратно поправляет очки на переносице, это может означать, что он стремится «взять ситуацию в свои руки». Это часто наблюдается у людей, которые хотят подчеркнуть свою компетентность.
• Поднятие очков помогает человеку как буквально, так и фигурально «увидеть ситуацию яснее». Человек анализирует информацию, оценивает происходящее или пытается понять что-то важное.
🙂Язык тела🙃
Полезный приём
• Есть способ указать на ошибку мягко, избегая конфронтации. Всё дело в правильной подаче — используйте страдательный залог.
• Вместо того чтобы акцентировать внимание на человеке, вы смещаете фокус на саму ситуацию. Это помогает снизить напряжение и донести свою мысль без давления.
• Например: вместо «Ты пропустил важное письмо» скажите: «Важное письмо так и не было просмотрено».
🙂Язык тела🙃
Как тело сопротивляется, когда человек не честен с собой?
• Когда человек врёт себе, он может подсознательно избегать смотреть на своё отражение в зеркале или на собеседника. Руки начинают делать лишние движения — поправлять одежду или касаться лица.
• Человек начинает вести себя слишком напористо, чтобы убедить и окружающих. Это выражается в активной жестикуляции, громком голосе. За этим стоит желание подавить собственные сомнения.
🙂Язык тела🙃
Когда ваше имя осталось за кадром
• Возьмите инициативу в свои руки. Не ждите, пока кто-то исправит свою оплошность.
• Сделайте это ненавязчиво. Вы можете найти естественный момент, чтобы вставить своё имя.
• Обратитесь к общему собеседнику. Если вы уже начали разговор с кем-то из группы, поднимите тему представления: «А, кстати, вы меня ещё не знаете, я (ваше имя)!»
Не принимайте это на свой счёт. Иногда люди забывают представить кого-то просто из-за рассеянности.
🙂Язык тела🙃
Внутреннее состояние человека
• Сдерживание негативных эмоций. Это способ физически не дать гневу прорваться наружу.
• Дискомфорт и напряжение. Человек словно цепляется за стул, как за спасательный круг, пытаясь справиться с неприятной ситуацией или общением.
🙂Язык тела🙃
Стиль общения
• Заискивающий. Их цель — понравиться всем вокруг, даже если это в ущерб себе.
• Обвиняющий. Эти люди всегда ищут виноватых. Они любят указывать на ошибки и использовать критику, чтобы подчеркнуть своё превосходство.
• Отстранённый. Это мастера адаптации. Они подстраиваются под окружающую среду, меняя своё поведение в зависимости от обстоятельств.
• Расчётливый. Эти личности предпочитают логику и холодный расчёт эмоциям. Они держатся отстранённо.
• Уравновешенный. Этот тип стремится к честности и фактам. Они уверенно выражают свои мысли, не боясь говорить правду.
🙂Язык тела🙃
Твёрдость намерений
• Такой жест обычно используют люди, которые твёрдо приняли решение. Это как будто визуальное подтверждение их внутренней уверенности: «Я знаю, как лучше».
• Также это может быть попытка навязать мнение. Когда кто-то делает этот жест, будьте готовы, что он будет настаивать на своём. Это не агрессия, но настойчивость: «Моё мнение верное, и вы должны так думать».
🙂Язык тела🙃
Не пренебрегайте уборкой
• Разбросанные вещи автоматически привлекают внимание и создают ощущение, что дел слишком много. Это вызывает усталость и снижает концентрацию.
• Когда всё на своих местах, мысли становятся яснее. Пространство без лишнего беспорядка упрощает выполнение задач и помогает быстрее принимать решения.
• Хаос влияет на эмоции. Беспорядок часто вызывает чувство тревоги или раздражения, даже если вы этого не осознаёте.
🙂Язык тела🙃
Откройте свою личную «тайную комнату» с помощью психоанализа… и хорошего юмора!
В нашем канале: Разум Заразум | Психология - мы говорим о Зигмунде Фрейде так, что аж смешно (но при этом интересно). Хотите:
❓Выяснить, что на самом деле «говорят» ваши оговорки?
❓Понять, откуда берутся странные сны и причудливые фантазии?
❓Научиться замечать бессознательные мотивы в общении с людьми?
И всё это — без пресных лекций, а с лёгкостью и самоиронией!
✔️По понедельникам разбираемся в теории психоанализа.
✔️По средам осваиваем практику (упражнения, техники, анализ сновидений и… «оговорок по Фрейду»).
✔️По пятницам наслаждаемся «фрейдовскими» мотивами в культуре, кино и, конечно же, смотрим мемы.
Приходите, если хотите смеяться над собственным бессознательным и всё же брать его под контроль. Мы ждём вас — это будет увлекательно, познавательно и немного «безумно».
Да, и не забудьте подписаться — чтобы ваше «Оно» не мучило вас чувством упущенной выгоды!
Разум Заразум | Психология
Как понять, что человек испытывает стыд?
• Когда человеку стыдно, он старается говорить как можно тише или вовсе замолкает, чтобы не привлекать к себе лишнего внимания.
• Стыдливый человек буквально пытается слиться с фоном. Он двигается осторожно, бесшумно, избегает резких жестов. Его цель — не привлекать к себе ни капли внимания.
• Лицо, шея или даже уши начинают краснеть. Это самая честная реакция, ведь контролировать прилив крови к коже невозможно.
🙂Язык тела🙃