44348
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Каждый промах — это урок, а не приглашение на повтор.
🙂Язык тела🙃
💙 Как не сесть на иглу психотерапии?
Порой кажется, что опору можно найти только у психологов и эзотериков. Когда все валится из рук, родные не понимают, а дальнейшие действия непонятны.
Здесь легко внушить себе, что с вами «что-то не так». И нужно обязательно пойти в терапию, купить еще один курс, работать еще больше...
💙 Но единственное верное решение в этом случае — подписаться на Ксению Петрову, психолога на результат. Она помогает обрести внутреннюю свободу и найти точку опоры внутри.
В её текстах вы узнаете, как справляться с любым кризисом, лучше распознавать свои эмоции и находить ложные убеждения в голове. Работа только с тем, что мешает жить сейчас.
💙 С вами уже все в порядке. Подпишитесь и вспомните свою гениальность: /channel/resultwithksenya
Почему она держит так крепко?
• Создаёт иллюзию справедливости. Когда мы обижены, мир кажется понятнее: «я прав, а он нет». Это даёт ощущение контроля.
• Защищает от боли. Обида помогает избежать столкновения с разочарованием и горем. Проще злиться, чем принять, что всё могло быть иначе.
Обида создаёт иллюзию защиты, но держит в прошлом. Отпуская её, мы становимся свободнее.
🙂Язык тела🙃
Слушать можно всех, но выбирать — только вам.
🙂Язык тела🙃
Если хотите умереть в нищете — продолжайте дальше игнорировать законы
Большинство россиян не знают, что по закону им положен гектар земли, 3 000 000 на первый взнос по ипотеке и единоразовое обнуление долгов без банкротства.
И таких лазеек — куча. Чтобы ими пользоваться, не нужно быть депутатом, пенсионером или инвалидом — просто почитайте канал «Банкер».
Там целая команда именитых юристов разбирает, какие льготы появились в январе 2025, даёт чёткие инструкции по их получению и объясняет, как вернуть более 100 тысяч за оплату ЖКХ.
С этим каналом вы сможете забыть про работу — подписывайтесь: /channel/+nDchRDviS8szMTVi
Украшения — это язык, который говорит без слов. Но как выбрать те, что действительно подчеркнут твою индивидуальность?
Разберись, как правильно выбирать украшения, вместе с каналом На ювелирном.
• Какие кольца стоят миллионы?🤯
• Как мировые бренды водят нас за нос?
• Какие украшения вызывают отторжение у звезд?
Следить за миром ювелирных украшений можно здесь: @yuvelpost
Почему кто-то идёт уверенно, а кто-то постоянно оглядывается?
• Нервозность и стресс — если человек постоянно оглядывается или делает резкие движения, это может говорить о внутреннем напряжении. Тело подсознательно реагирует на беспокойство, заставляя чаще проверять окружающую обстановку.
• Контроль и наблюдательность — если движения плавные, но чёткие, это знак внимательности. Такой человек анализирует пространство, сканирует ситуацию и оценивает происходящее вокруг.
🙂Язык тела🙃
Почему их легко ранить?
• Некоторые люди воспринимают слова глубже, чем кажется. Одно неосторожное замечание может выбить их из колеи, даже если оно сказано без злого умысла. Они остро чувствуют эмоции и ожидают от окружающих такой же деликатности, какую проявляют сами.
• Чуткость для них — не просто черта характера, а способ взаимодействия с миром. Именно поэтому им важно окружение, где их воспринимают всерьёз и уважают их тонкую эмоциональность.
🙂Язык тела🙃
Когда глаза не моргают
• Улыбка — это знак доброжелательности, но если она сопровождается широко раскрытыми глазами без моргания, стоит насторожиться.
• Такой взгляд создаёт ощущение напряжённости, будто человек не расслаблен, а готов к действию.
• Когда в глазах нет естественного мигания, а взгляд кажется пристальным и застывшим, это может сигнализировать об агрессии или скрытой угрозе.
🙂Язык тела🙃
❗️Личный психолог Сталина был убит за диагноз
Александр Лурия — выдающийся психотерапевт СССР, за секунды убивал в человеке стресс и апатию, без таблеток лечил от депрессии и за 1 сеанс мог избавить от комплексов по внешности, тревожности, бессонницы и постоянной усталости.
С распадом союза по его методикам начали обучать всех психологов страны, а теперь все его техники и советы доступны в телеграм-канале Саморазвитие онлайн.
Там самыми простыми словами объясняют о самом важном, чтобы вы раз и навсегда забыли о всех проблемах и стали сильной личностью без триггеров и фобий.
Подписывайтесь, потом сами себе спасибо скажете: /channel/+kcy-YVXfHr80NTky
Начать новую жизнь с понедельника, который никогда не наступит.
Как часто мы обманываем сами себя.
Вот еще чуть-чуть, и я точно открою свое дело. Брошу курить. Полечу туда, где давно мечтаю побывать. Приму тяжелое, но важное решение.
Обязательно сделаю, но… Потом, не сейчас.
🤷♂️Говорим себе — просто сейчас момент неподходящий, нет энергии, надо сначала решить проблемы. Но точно начну с понедельника/Нового года/после дня рождения! Нужный вариант выберите сами.
Идут месяцы, годы, мечты остаются мечтами, а мы так и продолжаем бег по этому порочному кругу несбыточных обещаний.
Как разорвать этот порочный круг?
✅ У меня есть решение.
Приглашаю вас в свой канал, где я делюсь простыми шагами и методиками, которые помогут вам раз и навсегда победить прокрастинацию и найти в себе силы и ресурсы для того, чтобы наконец-то начать двигаться к своим целям.
Даже если сейчас вам кажется, что сил и ресурсов у вас уже не осталось.
Меня зовут Игорь Будников — пройдя свой собственный сложный путь, я стал лидером направления mindfulness в России, предпринимателем и преподавателем практик повышения продуктивности, мой опыт помог уже 500 000 моим студентам.
Хватит откладывать свои мечты в долгий ящик, вместе у нас все получится!
👉/channel/+BMCjPZm2KdQyMGIyРеклама ИП Будников И.В., ИНН 730293635750, erid:2Vtzqv8WiqC
Как расположить собеседника
• Лёгкое, почти незаметное прикосновение к руке или предплечью во время беседы создаёт ощущение близости и вызывает симпатию. Этот приём часто используют политики и ораторы, чтобы расположить людей.
• Важно соблюдать баланс: прикосновение должно быть естественным и ненавязчивым. Излишняя настойчивость может вызвать дискомфорт и нарушить личные границы.
🙂Язык тела🙃
Язык тела в сложных ситуациях
• Когда человек сталкивается с трудностью, он подсознательно ищет поддержку — прислоняется к стене, облокачивается на стол или хватается за предметы.
• Такое поведение говорит о стрессе и отсутствии решения. Чем сложнее ситуация, тем сильнее желание найти физическую опору.
🙂Язык тела🙃
5 чётких границ, которые важно установить:
• Эмоциональные — ограничивают обсуждение неприятных тем, манипуляции и давление.
• Материальные — определяют, как и когда можно пользоваться вашими вещами.
• Время и энергия — защищают ваше личное пространство и расписание.
• Ментальные — право на свои убеждения и взгляды.
• Физические — личное пространство и телесные границы.
🙂Язык тела🙃
Пирамидка из пальцев
• «Шпиль вверх» — когда человек складывает кончики пальцев, направляя их вверх, он демонстрирует уверенность и контроль над ситуацией. Такой жест часто встречается у лидеров и ораторов.
• «Шпиль вниз» — этот вариант чаще используют слушатели. Это знак внимания, анализа и сосредоточенности, особенно в серьёзном диалоге.
🙂Язык тела🙃
Помощь — это не долг
• Многие боятся показаться слабыми или обязанными. В голове всплывают мысли: «Я справлюсь сам», «Не хочу быть в долгу».
• Но помощь — это часть нормального общения. Когда мы помогаем другим, мы не считаем их несостоятельными, так почему должны думать так о себе?
• Важно формулировать просьбу чётко, чтобы человек понимал, как именно он может помочь. И если он откажет — это не повод для обиды.
Просить — не значит навязываться.
🙂Язык тела🙃
Ассертивное поведение
• Это способность уверенно выражать свои мысли и желания, уважая при этом границы других. Это баланс между пассивностью и агрессией, когда вы твёрдо стоите на своём, но без давления на окружающих.
• Ассертивные люди легче отстаивают свои интересы, не боятся говорить «нет» и не испытывают вины за собственные решения. Они не позволяют собой манипулировать и сохраняют внутреннее спокойствие в общении.
🙂Язык тела🙃
Настоящая вера не оставляет места колебаниям.
🙂Язык тела🙃
Я любовница 6 мужчин. Но не торопитесь ругаться – они пришли ко мне сами.
У каждого есть семья и дети, но ко мне они возвращаются за тем, чего не находят дома: харизма, страсть и хороший секс.
Когда жёны жалуются, что я увожу их мужей, я спокойно спрашиваю: а вы канал Психопластика читали?
Там я честно делюсь женскими хитростями, которые любого мужика подсадят на вас как на наркотик. Причем не ради потрахушек на один раз, а чтобы вас годами носили на руках и боялись потерять.
Подписывайтесь, такого вам ни один психолог не расскажет: @psychoplasticity
Социальное доказательство
• Мы склонны доверять мнению большинства, и манипуляторы используют это, создавая иллюзию одобрения.
• «99% уже выбрали это» — классический приём в рекламе, заставляющий принимать решение автоматически.
• Давление группы — когда большинство поддерживает одну позицию, идти против сложно.
Чтобы не поддаваться, задавайте себе вопрос: «Я действительно этого хочу или просто поддаюсь влиянию?».
🙂Язык тела🙃
Друг — это тот, рядом с кем не нужно подбирать слова.
🙂Язык тела🙃
Будьте уверены. Это очень сексуально.
В нашем мире можно легко довести человека до слёз, а также изменить его мнение и влюбить в себя! И всё это, используя одну фразу!
Подробнее о ней на канале «Закрыть гештальт», тут прокачают вашу уверенность и харизму, убивая все слабые стороны наповал.
— Как парировать любую манипуляцию?
— Как изящно закрыть рот быдлу?
— Как понять что человек готов с вами сблизиться?
Подпишись, вход ограничен: @gestalt
Стеснение не должно управлять вашей жизнью
• Примите свои чувства: Стеснительность — такая же естественная эмоция, как радость или волнение. Позвольте себе её испытывать, но не позволяйте ограничивать ваши возможности.
• Меняйте фокус: Большинство людей заняты собой, а не анализом ваших поступков.
• Работайте над уверенностью: Определите ситуации, которые вызывают стеснение, и постепенно преодолевайте их. Маленькие шаги приведут к большим изменениям.
🙂Язык тела🙃
Романтика живёт в деталях
• Важно находить время для тёплых моментов даже в суете будней. Совместные прогулки, неожиданные сюрпризы и простые знаки внимания поддерживают огонь любви.
• Романтика — это не даты и правила, а искреннее желание радовать близкого человека. Чем меньше ожиданий, тем больше настоящих чувств в каждом дне.
🙂Язык тела🙃
Давайте себе передышку — даже самой красивой нужен отдых.
🙂Язык тела🙃