44348
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Когда глаза не моргают
• Улыбка — это знак доброжелательности, но если она сопровождается широко раскрытыми глазами без моргания, стоит насторожиться.
• Такой взгляд создаёт ощущение напряжённости, будто человек не расслаблен, а готов к действию.
• Когда в глазах нет естественного мигания, а взгляд кажется пристальным и застывшим, это может сигнализировать об агрессии или скрытой угрозе.
🙂Язык тела🙃
❗️Личный психолог Сталина был убит за диагноз
Александр Лурия — выдающийся психотерапевт СССР, за секунды убивал в человеке стресс и апатию, без таблеток лечил от депрессии и за 1 сеанс мог избавить от комплексов по внешности, тревожности, бессонницы и постоянной усталости.
С распадом союза по его методикам начали обучать всех психологов страны, а теперь все его техники и советы доступны в телеграм-канале Саморазвитие онлайн.
Там самыми простыми словами объясняют о самом важном, чтобы вы раз и навсегда забыли о всех проблемах и стали сильной личностью без триггеров и фобий.
Подписывайтесь, потом сами себе спасибо скажете: /channel/+kcy-YVXfHr80NTky
Начать новую жизнь с понедельника, который никогда не наступит.
Как часто мы обманываем сами себя.
Вот еще чуть-чуть, и я точно открою свое дело. Брошу курить. Полечу туда, где давно мечтаю побывать. Приму тяжелое, но важное решение.
Обязательно сделаю, но… Потом, не сейчас.
🤷♂️Говорим себе — просто сейчас момент неподходящий, нет энергии, надо сначала решить проблемы. Но точно начну с понедельника/Нового года/после дня рождения! Нужный вариант выберите сами.
Идут месяцы, годы, мечты остаются мечтами, а мы так и продолжаем бег по этому порочному кругу несбыточных обещаний.
Как разорвать этот порочный круг?
✅ У меня есть решение.
Приглашаю вас в свой канал, где я делюсь простыми шагами и методиками, которые помогут вам раз и навсегда победить прокрастинацию и найти в себе силы и ресурсы для того, чтобы наконец-то начать двигаться к своим целям.
Даже если сейчас вам кажется, что сил и ресурсов у вас уже не осталось.
Меня зовут Игорь Будников — пройдя свой собственный сложный путь, я стал лидером направления mindfulness в России, предпринимателем и преподавателем практик повышения продуктивности, мой опыт помог уже 500 000 моим студентам.
Хватит откладывать свои мечты в долгий ящик, вместе у нас все получится!
👉/channel/+BMCjPZm2KdQyMGIyРеклама ИП Будников И.В., ИНН 730293635750, erid:2Vtzqv8WiqC
Как расположить собеседника
• Лёгкое, почти незаметное прикосновение к руке или предплечью во время беседы создаёт ощущение близости и вызывает симпатию. Этот приём часто используют политики и ораторы, чтобы расположить людей.
• Важно соблюдать баланс: прикосновение должно быть естественным и ненавязчивым. Излишняя настойчивость может вызвать дискомфорт и нарушить личные границы.
🙂Язык тела🙃
Оптимизм как сила
• Настоящие победители умеют находить радость в каждом дне. Они не ждут счастья — они создают его сами, сохраняя веру в лучшее.
• Оптимизм помогает двигаться вперёд. Даже в сложные моменты можно увидеть новый шанс, ценный урок или скрытую возможность. Главное — не зацикливаться на препятствиях, а искать пути роста.
Попробуйте ближайшие 30 дней замечать светлое даже в мелочах. Это может изменить ваш взгляд на жизнь!
🙂Язык тела🙃
Истинная красота женщины кроется в её харизме, уверенности и внутреннем свете.
🙂Язык тела🙃
Недостатки могут работать на вас
• Идеальные люди кажутся холодными. Когда кто-то слишком безупречен, он может казаться недосягаемым. Ошибки и неловкие моменты делают человека живым и понятным.
• Недостатки вызывают доверие. Человек, который не боится ошибаться, не боится и быть искренним. А искренность всегда подкупает.
• Смех над собой — знак уверенности. Тот, кто может посмеяться над своими оплошностями, всегда вызывает симпатию.
🙂Язык тела🙃
Темп речи
• Если собеседник долго раздумывает, ускорьте темп речи. Это уменьшит время на обдумывание и подтолкнёт к более быстрому согласию.
• Быстрая речь создаёт ощущение динамики, внушает уверенность и снижает вероятность лишних сомнений.
🙂Язык тела🙃
Взять ситуацию в свои руки
• Если вокруг только жалобы, сомнения и нерешительность, это лучший момент взять ситуацию под контроль. Когда никто не знает, что делать, именно тот, кто предлагает решение, становится лидером.
• Человек, который первым берёт на себя ответственность, автоматически становится главным. В такие моменты окружающие ищут того, кто поведёт их за собой — и если это будете вы, ваше мнение начнут воспринимать всерьёз.
Лидер — это не самый умный, а самый решительный.
🙂Язык тела🙃
Собирание ворсинок
• Если человек вдруг начинает убирать невидимые ворсинки с одежды, скорее всего, он не согласен с тем, что слышит, но не хочет об этом говорить.
• Часто в такие моменты собеседник отводит глаза, избегая прямого контакта. Это сигнал: «Мне не нравится то, что ты говоришь, и я не хочу вступать в спор».
🙂Язык тела🙃
Аксессуар становится защитой
• Если собеседник вертит очки в руках, словно играя с ними, — это признак нервозности или желания отвлечься.
• Долго протирает линзы — возможно, он избегает прямого ответа.
• Прячет очки в футляр или сумку — подсознательно пытается дистанцироваться от разговора.
🙂Язык тела🙃
Как найти интересы, если они пока не нашли вас?
• Диванная разведка (пассивная стадия)
Раз в неделю погружайтесь в новую тему: смотрите лекции, участвуйте в вебинарах, тренингах. Это поможет вам постепенно понять, что может стать вашим интересом. Начать можно с лёгких и простых шагов.
• Полевая разведка (активная стадия)
Когда какая-то тема вас увлечёт, переходите к более активному обучению: посещайте семинары, онлайн-курсы, мастер-классы. Так вы сможете углубить свои знания и начать применять их на практике.
• Оглянитесь вокруг
Вы ещё не видите широты возможных вариантов, потому что не пробовали многого. Пробуйте, экспериментируйте, и скоро почувствуете, что вас действительно вдохновляет.
🙂Язык тела🙃
Будьте уверены. Это очень сексуально.
В нашем мире можно легко довести человека до слёз, а также изменить его мнение и влюбить в себя! И всё это, используя одну фразу!
Подробнее о ней на канале «Закрыть гештальт», тут прокачают вашу уверенность и харизму, убивая все слабые стороны наповал.
— Как парировать любую манипуляцию?
— Как изящно закрыть рот быдлу?
— Как понять что человек готов с вами сблизиться?
Подпишись, вход ограничен: @gestalt
Стеснение не должно управлять вашей жизнью
• Примите свои чувства: Стеснительность — такая же естественная эмоция, как радость или волнение. Позвольте себе её испытывать, но не позволяйте ограничивать ваши возможности.
• Меняйте фокус: Большинство людей заняты собой, а не анализом ваших поступков.
• Работайте над уверенностью: Определите ситуации, которые вызывают стеснение, и постепенно преодолевайте их. Маленькие шаги приведут к большим изменениям.
🙂Язык тела🙃
Романтика живёт в деталях
• Важно находить время для тёплых моментов даже в суете будней. Совместные прогулки, неожиданные сюрпризы и простые знаки внимания поддерживают огонь любви.
• Романтика — это не даты и правила, а искреннее желание радовать близкого человека. Чем меньше ожиданий, тем больше настоящих чувств в каждом дне.
🙂Язык тела🙃
Давайте себе передышку — даже самой красивой нужен отдых.
🙂Язык тела🙃
Что партнёр замечает за это время?
• Взгляд: Тёплый, искренний, с лёгким интересом — он сразу располагает к общению. Если в глазах уверенность, собеседник чувствует вашу открытость и дружелюбие.
• Манера держаться: Спокойная осанка, плавные движения и мягкий тембр голоса создают ощущение уверенности и комфорта. Напряжённые жесты или резкость в голосе могут передать волнение, даже если вы этого не хотите.
🙂Язык тела🙃
Говорящий взгляд
• Если человек смотрит украдкой, слегка повернув голову в сторону, но не отворачивается полностью, это может говорить о недоверии или сомнениях. Часто такой взгляд сопровождается приподнятой бровью или напряжёнными губами.
• В дружеском разговоре боковой взгляд с прищуром может быть кокетливым жестом, выражением игривости или заинтересованности. Важно учитывать контекст и другие невербальные сигналы.
🙂Язык тела🙃
Эффект свидетеля
• Когда человек попадает в беду, важную роль играет количество свидетелей. Если свидетель один, он, скорее всего, поможет. Но чем больше людей, тем меньше вероятность помощи, потому что каждый думает, что это сделает кто-то другой.
• Как действовать? Не ждите, пока кто-то другой поможет. Если вы видите, что ситуация требует вмешательства, действуйте немедленно.
• Обращайтесь к конкретным людям. Если много свидетелей, попросите одного из них о помощи, указав на человека, чтобы исключить эффект «все подумают, что это сделает кто-то другой».
🙂Язык тела🙃
Ложь ставит вас в подчинённое положение, потому что требует скрывать истину.
🙂Язык тела🙃
Сахар — это белая смерть?
Нет.
Обычный белый сахар в основном состоит из сахарозы, а это — углевод, который есть в гречке, рисе и т.д.
Почему же сахар тогда обвиняют во всех грехах?
💁 Тут дело не в самом сахаре, а удовольствии которое испытываем, когда заедаем стресс или тревогу сникерсом.
То есть само поведение: перенервничали или расстроились = съели тортик или шоколадку — неправильное.
Поэтому так важно корректировать свое питание и пищевое поведение. Но как это сделать? 🧐
Об этом рассказывает на своем канале «Ресурс жизни» health-коуч, которая сама через это прошла.
На канале вы сможете узнать:
— 3 способа, как перестать переедать сладкое
— Как клечатка преобразит вашу жизниь за неделю?
— Почему кофе — это друг, а не враг?
👉 Начните заботиться о себе по-настоящему: t.me/+l3o9nk6H2iViMGEy
Таким психологическим приемам не учат в школе или универе. Их нарабатывают в спецшколах разведки
Бывший психолог одной из таких школ делится своими знаниями:
— Как распознают волнение человека на 5 секунд [признаки]
— Какие словосочетания заставят нервничать любого [список слов]
— Жесты, которые заставляют окружающих заткнутся и слушать только тебя [3 методики]
Подпишись, начни управлять своим разумом: /channel/+ZLhN9TXehLkxNDUy
Метод квадрата Декарта
• Что я получу, если это не произойдёт? Оцените, какие преимущества и возможности сохранятся, если вы решите не действовать.
• Что я получу, если это произойдёт? Подумайте, какие выгоды и положительные изменения произойдут, если вы примете это решение.
• Что я потеряю, если это произойдёт? Этот вопрос помогает оценить риски и возможные потери. Важно понимать, что может пойти не так.
• Что я потеряю, если это не произойдёт? Это могут быть упущенные возможности или долгосрочные последствия бездействия.
Используя метод, вы можете взвесить плюсы и минусы каждого решения и сделать выбор.
🙂Язык тела🙃
Выйти без потерь
• Фраза «А тебе слабо?» часто используется как способ вызвать чувство неловкости и сомнения в собственных силах. Она играет на страхе показаться нерешительным или некомпетентным.
• Как противостоять? Самый простой способ защититься — это пассивный ответ. Достаточно спокойно ответить: «А что мне с этого?».
• Такой ответ чётко показывает вашу позицию и демонстрирует, что вам безразлично мнение манипулятора, при этом вы избегаете ненужных действий и давления.
🙂Язык тела🙃