کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

04 мая 2021 18:08

هرگز
از یک روز زندگی‌ات هم پشیمان نباش
روزهای خوب شادی بخش‌اند
روزهای بد تجربه آورند
روزهای بدتر درس می‌دهند
و روزهای بهتر خاطره آورند...
#شب_خوش

📀 @binesh_novin

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

04 мая 2021 16:21

🗒 فیلم «زندگی زیبا است»، روایت زندگی گوییدو است، روایتی از اینکه چطور عشق به زندگی او رنگ و معنا داد و دست آخر همین عشق او را به کشتن. گوییدو به همراه پسرش جاشوا در اردوگاه اجباری نازی‌ها گیر می‌افتد. او برای حفظ جان جاشوا از بازی کمک می‌گیرد. او در دنیای فانتزی بازی‌ای خلق می‌کند تا از جاشوا در برابر واقعیت غیرقابل هضم هولوکاست مراقبت کند. شاید این همان کاری است که کارگردان نیز با مخاطب خود کرده است.
▫
🗒در ابتدای فیلم شاهد فضایی از شوخی و کمدی هستیم؛ بخش اول فیلم سرشار از زندگی و اتفاقاتی جادویی است که دورا را نیز شیفته گوییدو می‌کند. پس از این بخش کمدی به سمت اردوگاه‌های اجباری می‌رویم و در آنجا نیز قرار است با دیدن تلاش گوییدو برای زنده ماندن و امید او به دیدار مجدد دورا، بی‌رحمی حاکم بر اردوگاه را تاب آوریم.
▫
🗒 زمانی که تروما برای ما اتفاق می‌افتد، بنا به قدرت ایگو و توشۀ روانی‌مان دو راه پیش روی ما است. یکی آنکه منفعل باشیم به طوری که خود را به عنوان بخشی از تروما تجربه کنیم. دیگر آنکه فعالانه سعی کنیم ترومایی را که لاجرم اتفاق افتاده در بخش تجربۀ زیستۀ خود یکپارچه کنیم. هولوکاست چنان اتفاق بزرگ و عجیبی بوده است که حتی اکنون که از دور شاهد آن هستیم هضم آن چندان آسان نیست. برای هضم آن لازم است چیزی را تصور کنیم که غیرقابل تصور است. جاشوا به عنوان راوی فیلم نیز می‌خواهد چیزی که درک آن دشوار است را به ما انتقال دهد و روایت را با این جمله آغاز می‌کند: «داستان ساده‌ای است، ولی گفتنش آسان نیست». (Imagining the unimaginable/ Passive state/ Active state)
▫
🔗 تحلیل روانکاوانه‌ی کامل این فیلم را در بخش پیشنهاد فیلم سایت ساتیا بخوانید:
🌐 https://bit.ly/2UQ5Kik
▫
پیشنهاد و تحلیل فیلم از پریا نقی‌زاده و پدرام محسنیان
.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

04 мая 2021 12:16

⁠◾یکی از دلایلی که ممکن است، اهمال کاری کنیم، ترس ما از موفقیت است. ممکن است در نگاه اول ترس از موفقیت، عجیب به نظر برسد. ولی اگر دقیق‌تر به آن نگاه کنیم، متوجه می‌شویم که افراد بسیاری (و احتمالا خودمان) به آن مبتلا هستیم. در این یادداشت، قصد داریم به موضوع ترس از موفقیت و رابطه آن با اهمال کاری از دیدگاه روانکاوی بپردازیم.

◾روانکاوان معتقد هستند که مشکلات افراد بزرگسال، اغلب، ریشه در کودکیشان دارد. ممکن است ما در کودکی برای مقابله با یک چالش اساسی در زندگیمان مجبور شده باشیم، اعمال خاصی انجام دهیم و احساسات خاصی را تجربه کنیم. اما مشکل هنگامی به وجود می‌آید که در بزرگسالی هم به این الگوهای هیجانی بچسبیم، حتی موقعی که واقعا به آنها نیازی نیست و به خاطر آنها مجبور به پرداخت بهای سنگینی ‌بشویم.

◾درباره اهمال کاری ناشی از ترس از موفقیت، یک سوال کمک کننده، این است که چه چیزی موجب می‌شود، یک کودک از موفقیت بترسد و نخواهد از توانایی‌های خود به بهترین شکل استفاده کند؟ و در نهایت، چرا همین کودک در بزرگسالی دائما، سد موفقیت خودش می‌شود؟

◾پاسخ این است که احتمالا جایی در گذشته، فرد در رابطه با موفقیت احساس خطر می‌کرده است. در حقیقت، اهمال کاری نکردن، او را در معرض یک خطر قرار می‌داده است. شاید موفقیت به عنوان خودنمایی به حساب می‌آمده است؛ مثلا خواهر یا برادر رقابت جویی بوده‌اند که به هر نشانه ای از موفقیت حمله می‌کرده‌اند. شاید یک والد شکننده در رقابت با فرزند خودش از موفقیت او احساس خطر می‌کرده است، یا اینکه یک والد مضطرب با کوچک‌ترین نشانه‌های شکستی که لازمه هر موفقیت است، وحشت می‌کرده است. در چنین شرایطی کودک یاد می‌گیرد که توانایی های خودش را تخریب کند: چون در این شرایط احتمالا کودک به این نتیجه می‌رسد که پیشرفت کردن می‌تواند بیش از اندازه خطرناک باشد و ممکن است جایی تصمیم بگیرد که عقب نشینی کند و دست از تلاش بردارد.

◾در هر صورت، هر کدام از این دلایل که موجب ترس از موفقیت و در نهایت اهمال کاری در شما شده باشد، با آگاهی از آن‌ها، می‌توانید از گذشته رها شوید. در اصل، دیگر نیازی ندارید که از راهکارهای دفاعی در رابطه با تهدیدی که دیگر وجود ندارد، استفاده کنید. اکنون، می‌توانید بدون ترس از اینکه موفقیتتان کسانی را که دوستشان دارید را تهدید کند، بر کارتان تمرکز کنید.

🖊ترجمه و اقتباس از سمیرا شمس
📎https://www.theschooloflife.com/thebookoflife/natureandcausesofprocrastination/
.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

04 мая 2021 09:37

⁠◼️برخی اوقات ما به خاطر کمال‌گرایی، اهمال کاری می‌کنیم: یعنی آنقدر نسبت به کامل بودن نتیجه کار حساس هستیم که از شروع کردن، هراس داریم.

◼️در ابتدای کار، هیچ چیز به نظرمان درست نمی‌آید؛ اولین قدم را برمی‌داریم. ولی، آن‌قدر از خام بودن کیفیت کارمان وحشت زده می‌شویم، که از خودمان ناامید می‌شویم؛ به نظرمان کارمان بسیار ناقص‌تر از آن چیزی است که می‌خواهیم، در نتیجه، نا امید می‌شویم و دست از کار می‌کشیم. ما که آنقدر کمال‌گرا هستیم، نمی‌توانیم شکاف بین کارهایی که انجام داده‌ایم و کارهایی که تحسین می‌کنیم، را تحمل کنیم.

◼️ما، مثل بازدیدکننده یک گالری هستیم که از زیبایی آثار شگفت زده شده یا مانند خواننده یک رمان هستیم که از دقت و ظرافت همه کلمات حیرتزده است، و در مقایسه با این آثار، کارهای خودش به نظرش رقت انگیز و ناامید کننده می‌رسد.

◼️برای کمک کردن به خودمان، ما باید (حتی اگر فقط در تخیلمان) به استودیوی هنرمند برویم، یا نویسنده را در حال نوشتن زیر نظر بگیریم. استودیوی هنری و اتاق کار، مکان‌هایی هستند که تقلای نویسنده و هنرمند برای خلق کردن قبل از اینکه اثری کامل خلق شود، در آن دیده می‌شود: می‌توانیم در آنجا نسخه‌های ناقص اولیه و یادداشت‌های ابتدایی‌ای که رها شده‌اند را ببینیم. می‌توانیم اشک‌های حاصل از ناامیدی، روزهای تلف شده، و مراحل متعدد تصحیحات و تغییرات را ببینیم. اینها به شکل غریبی، بسیار دقیق‌تر از نتایج تمیز آخر هستند. زیرا که به ما نشان می‌دهند که چقدر تلاش‌های ناقص ما طبیعی هستند و حقیقتا تاثیرشان در دست نیافتن ما به نتیجه نهایی، بسیار اندک است.

◼️ما هنگامی می‌توانیم خلاق و سازنده بشویم که یاد بگیریم، خودمان را به خاطر اشتباهاتمان سرزنش نکنیم و به خاطر اشتباهاتمان از ادامه دادن ناامید نشویم و به خاطر داشته باشیم که هیچ کار موفقی در ابتدا کامل نبوده است و همواره با پذیرش اشتباهات و اصلاح آنها می‌توانیم به موفقیت برسیم.

❓آیا شما هم کمال‌گرا هستید؟ آیا کمال‌گرایی مانع پیشرفت شما شده است؟ تا به حال برای رهایی از این مشکل، چه راهکارهای موفق و یا ناموفقی را امتحان کرده‌اید؟ تجربه هایتان را با ما به اشتراک بگذارید.

🖊ترجمه و اقتباس از سمیرا شمس📎منبع: https://www.theschooloflife.com/thebookoflife/natureandcausesofprocrastination/
.
..

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

04 мая 2021 09:36

نیازهای احساسی، تنها نیاز به عشق و محبت را شامل نمیشود بلکه مهمتر از آن توجه به این حقیقت است که احساسات شما را نه تنها نپذیرفته اند بلکه آن ها را نادیده گرفته و منکر آن شده اند

📙 #زنان_شیفته
👤 #رابین_نوروود

@binesh_novin

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

03 мая 2021 17:31

قدر چیزی را که داری، نخواهی دانست،
تا زمانی که آنرا از دست بدهی...

📀 @binesh_novin

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

03 мая 2021 12:54

#یک_فنجان_تفکر ☕️


نشانه‌های خیانت شریک زندگی شما به گفته یک کارآگاه خصوصی

«تام مارتین» یک نماینده سابق فدرال ایالات متحده آمریکا و بازپرس خصوصی رده بالا در مصاحبه با The Independent درباره علائم آشکاری که افراد متقلب دارند، توضیح داده

او به افراد نگران می‌گوید که چه موقعی باید از خیانت شریکشان وحشت کنند.مارتین معتقد است:

فریبکاران همیشه از الگوهای ثابت و یکسانی پیروی می‌کنند.

با مشاهده این الگوهای یکسان در طول 40 سال گذشته، مارتین، کتاب «دیدن زندگی از چشم‌های خصوصی» را در زمینه نشانه‌های خیانت نوشته است.

او در کتاب خود، 20 سرنخ واقعی را که می‌تواند نشان دهنده خیانت شریک زندگی شما باشد، آورده :

مارتین درباره این نشانه‌ها همچنین تاکید می‌کند که اگر شریک شما تنها یک یا دو مورد از نشانه‌های زیر را داشت، لزوما به معنای خیانت کردن به شما نیست؛ چرا که روابط ما دائما در حال تغییر بوده و عادات ما عوض می‌شوند.

_ تغییر عادات همیشگی اش
_ زودتر ترک کردن خانه و دیر بازگشتن
_سفرهای تجاری

_عدم حضور در کنار خانواده هنگام تعطیلات یا رویدادهای خانوادگی
_ اضافه‌کاری بیش از حد
_ هزینه‌های غیرقابل توضیح
_ حساب‌های شخصی مخفی (اینستاگرام، ایمیل)

_ کارت‌های اعتباری پنهان
_ نظافت اضافه بر عادت
_عطر و بوی جدید شخص دیگر

_خرید هدایایی که متعلق به شما نیست
_ وجود وسیله‌ها و موارد غیرقابل توضیح
_ ثبت‌نام در یک سالن ورزشی

_تماس تلفنی بی‌پاسخ از شماره ناشناخته
_ پیام‌های متنی رمزگذاری شده یا مخفیانه
_ رابطه زناشویی بسیار کم

_ گریزان و تدافعی بودن
_دروغهای آشکار
_خستگی یا خلق و خوی کم‌تحمل

_نفرت از بازدیدهای غافلگیرانه (ورود غیرمنتظره شما یا سورپرایز کردن های شما اورا اذیت میکند)

مارتین میگوید: اگر بیشتر از 4 مورد نشانه درباره او صدق کرد، به احتمال زیاد حدس شما درست است و او دارد خیانت میکند.
با این حال، اگر به اثبات خیانت نرسیدید، وحشت نکنید.
شک بیش از حد می‌تواند بی‌اساس باشد و رابطه ارزشمندی را دارید، به خطر بیندازد.

او می‌گوید، شایع‌ترین و بارزترین علائم این موارد، گذراندن ساعات طولانی‌تر در محل کار، سفرهای کاری، رابطه زناشویی کمتر و تدافعی بودن رفتار شریک شما است. تعهد جدید برای تناسب اندام یا لباس جدید، ممکن است علامتی باشد که شریک زندگی شما در تلاش برای بهبود خود، احتمالا با توجه به ذهن شخص دیگری است.
مترجم:لیلا میرزاخان

.

.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

03 мая 2021 09:40

https://www.instagram.com/p/COZtUO0DkB6/?igshid=19zmtrxssizko

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

03 мая 2021 07:33

⁠▪️بسیاری از ما یا عاشق شده‌ایم و یا جملاتی مثل" ما برای یکدیگر ساخته شده‌ایم"" اگر او مرا نخواهد خودم را خواهم کشت" به گوشمان رسیده است. در ادبیات تحلیلی درباره آرمانی‌سازی، که مرکز عشق رمانتیک است، بین نظریه فروید و رویکردهای بعد از او تفاوت دیدگاه وجود دارد. از نظر فروید هم عشق افراطی به خود و هم دیگری خطرناک است. هنگامی که خودمان، دیگری، یا باوری را ایده‌آل می‌کنیم، ارزشی واهی و افراطی به آن نسبت داده‌ایم. ریشه ارزش‌گذاری افراطی مربوط به حالت اولیه ذهن نوزاد است. نوزاد ظرفیت منطقی برای تمیز درون و بیرون، خود و دیگری ندارد و غرق در نوعی ارضای لیبیدونال است (خودشیفتگی اولیه). او در طی رشد متوجه دنیای بیرون از خود می‌شود. او برای برای لذت و بقا به حضور دیگران نیاز دارد (عشق به ابژه). بنابراین خودشیفتگی افراطی باعث دور شدن از واقعیت و دیوانگی می‌شود. اما علاوه بر عشق افراطی به خود، آیده‌ال‌سازی رمانتیک نیز خطرناک است زیرا ارزش گذاشتن به دیگری باعث خالی شدن خود می‌شود. چنانچه عشق بی پاسخ بماند سرمایه‌گذاری روی دیگری منجر به انزجار از خود و خودکشی می‌شود.

▪️اما طبق رویکرد ارتباطی در اکثر موارد ایده‌آل‌سازی خود یا دیگران منجر به دیوانگی و خودکشی نمی‌شود. درست است که آرمانی‌سازی هم مرکز عشق است و هم مهمترین دلیل شکنندگی آن، اما لزوماً آسیب‌زا نیست. میل جنسی مولد انرژی رابطه عاشقانه است و آرمانی‌سازی نقش قطب‌نمایی دارد که باعث جهت‌دهی و سازماندهی حس صمیمت و پرستش در رابطه می‌شود. در عشق انرژی جنسی‌ بر روی ابژه‌ای مطلوب، که برای عاشق فردی خاص است، سرمایه‌گذاری می‌شود و آرمان‌سازی به زندگی روزمره رنگ و بوی تعالی می‌بخشد. درحالیکه فروید خیال را در مقابل واقعیت می‌دید، تحلیل‌گران بعد از او بر خیال را افزایش‌دهنده درک از واقعیت می‌دیدند. فروید با آنکه علاقه زیادی به هنر و ادبیات داشت اما همیشه نگاه مشکوکی به نقش خیالات داشت، زیرا زندگی او مصادف با پیروزی علم در اوایل قرن بیستم بود. بر طبق آن دوره واقعیت تحت تاثیر فانتزی‌، افسانه‌ و توهمات سنت یهودی- مسیحی بود. بنابراین برای فروید و هم دورانش هدف علم ایجاد علم‌گرایی بود. آنها سعی داشتند آثار ذهنی‌گرایانه، آرزوها و توهمات را از علم پاک کنند.

🖊️ترجمه و اقتباس از عاصفه احمدی

📎منبع:
Stephen Mitchell (2003). Can Love Last?: The Fate of Romance over Time
.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

03 мая 2021 07:31

#یک_فنجان_تفکر ☕️


سندروم پشم گاومیش تراشی یا یاک شیوینگ چیست؟

یکی از دام هایی که پیش روی ما وجود دارد. پشم گاومیش تراشی یا یاک شیوینگ است.

فرض کنید یکی از کارهایی که من تصمیم می‌گیرم امروز انجام دهم، شستن ماشینم است.
ولی متوجه می شوم که شلنگ آب از چند وقت پیش پاره شده است و تصمیم می‌گیرم ابتدا بروم و یک شلنگ نو از سوپر مارکت آن طرف رودخانه بخرم.

ولی برای آنکه به آن‌طرف رودخانه بروم لازم است که از ایستگاه عوارضی جاده عبور کنم و عوارض بپردازم. یادم می‌آید که همسایه‌مان کارت تخفیف عوارضی دارد و می‌توانم کارت تخفیف او را قرض بگیرم. ولی او کارت تخفیف عوارضی را به من قرض نمی‌دهد مگر اینکه من متکای پشمی که پسرم از آنها قرض گرفته بود را به آنها برگردانم.

ولی پسرم متکا را پاره کرده است و نیاز به مقداری پشم دارم تا آن را ترمیم کنم و برگردانم. در نهایت تصمیم می‌گیرم به دامداری بروم و مقداری پشم گاومیش تهیه کنم.

در نهایت می‌بینم که روز به پایان رسیده است و من به جای اینکه ماشینم را بشورم، پشم گاومیش تراشیده‌ام!!!

در حالیکه همان ابتدا که دیدم شلنگ آب پاره شده است می‌توانستم ماشین را مثلا با سطل آب بشویم.
اگرچه با کیفیت کمتر شسته می‌شد ولی حداقل همان موقع کار انجام و تمام می‌شد

در زندگی و اداره ی یک شرکت یا سازمان سعی کنید در این دام باطل نیفتید

.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

02 мая 2021 17:22

هر آدمی میاد تو زندگیمون،
یه جايی برای خودش باز میکنه
حتی برای یه روز..
وقتی میره جاش خالی میشه
این جاهای خالی همینطوری میمونه تو مغز آدم
این خیلی نامردی که بقیه فکر این حفره هايی که
درست میکنن نیستن!

📽 از فيلمِ پنهان

📀 @binesh_novin

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

02 мая 2021 13:02

https://www.instagram.com/p/COXWH0VAiQZ/?igshid=1330mz8vk6c60

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

02 мая 2021 13:00

.
زندگی قمار است، ماجراست، انسان یا می‌برد یا می‌بازد، زندگی مثل معرکه‌ایست که پایان ندارد وقتی صدای یک نفر کم‌کم ضعیف و خاموش شد، صدایی جوانتر و نیرومندتر رشته‌ی بقیه‌ی داستان را می‌گیرد و ادامه می‌دهد.

از کتاب #پر
#شارلوت_مری_ماتیسن
ترجمه: #میمنت_دانا
.
@binesh_novin

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

02 мая 2021 10:28

https://www.instagram.com/p/COXSPh9Aspa/?igshid=ll23rl4ijp35

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

02 мая 2021 09:31

✨واکنش ها به احساس تقصیر


📕هنگامی که افراد دچار احساس تقصیر می شوند، گرایش یا آمادگی انجام اعمال متفاوتی را دارند. عده ای بیدرنگ تلاش می کنند وضعیتی را تغییر دهند که علت احساس تقصیرشان است و در نتیجه ی اعمالشان ایجاد شده، اما دسته‌ای دیگر با زحمت و به مرور زمان، خطایشان را نزد خویش می‌پذیرند و برای اصلاحش اقدام می‌کنند.


📗عکس العمل یک شخص در قبال توان کنش احساس تقصیر می‌تواند بسیار گسترده باشد و از تمایل به پوزش خواهی بابت هر چیز و تجربه‌ی احساس تقصير حتی بابت اعمال پیش پا افتاده شروع شود و تا نادیده گرفتن آنچه اکثر مردم آن را خطایی فاحش قلمداد می‌کنند برسد.


📘دل نگرانی بیش از اندازه برای انجام دادن کار درست می تواند همان قدر برایتان آزاردهنده باشد که غفلت از معیارهایتان ناتوانی از بازشناختن و پذیرش خطاها باعث می‌شود که اصلاح و جبران آن‌ها تقریبا ناممکن باشد. این حیطه‌ای است که آنجا احساس تقصیر و شرم باهم تداخل پیدا می‌کنند، و شناخت تفاوت ها می‌تواند یاری‌تان کند تا واکنش‌های مختلف سایرین را وقتی احساس تقصیرشان فعال شده بهتر درک کنید.


📚منبع:مفهوم احساس‌ها
🖊نوشته:مری لیما

.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

04 мая 2021 16:22

#یک_فنجان_تفکر ☕️

اطرافیان نگران و ناراحت را رها کنید و یا حداقل کَر شوید !

برخی از آدم ها هستند به محض این که به شما می رسند خبرهای بد را به شما می دهند. یعنی تخصص آنها همین است.

حالا این خبر بد راجع به جهان است یا راجع به خودش یا در رابطه با شما است و همیشه با این موضوع شروع می کند. در نتیجه چنین آدم هایی را رها کنید ، این آدم ها شما را از پا در می آورند !
برای این که زندگی ارزشش را ندارد که صبح تا غروب بخواهید دفاع کنید یا حمله کنید یا جواب و توضیح بدهید !

به هر حال هر کسی زندگی خودش را دارد. زندگی من، زندگی تو نیست که من باید مطابق میل تو عمل کنم و حرف بزنم و این کار یا آن کار را بکنم. هر کسی برای خودش زندگی می کند!

مهم این است وقتی که ما هر دو داریم از این مسیر می رویم، می توانیم در اتوبوس با هم باشیم، ولی اگر شما از این طرف و من از آن طرف و از دو سمت متفاوت هستیم ، قرار نیست، انتظار داشته باشیم که ما با هم باشیم!
.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

04 мая 2021 16:21

🎬 پیشنهاد فیلم این هفته: Life is Beautiful
💢محصول ۱۹۹۷، ایتالیا
💢امتیاز مخاطبان: ۸٫۶ از ۱۰
💢تحلیل کامل در https://bit.ly/2UQ5Kik

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

04 мая 2021 12:15

⁠◼️ما معمولا برای اهمال کاری خودمان، خودمان را سرزنش می‌کنیم و احتمالا تصور می‌کنیم که به علت تنبلی، کارهایمان را به تعویق می اندازیم. ما فکر می‌کنیم که وظایفمان را درست انجام نمی‌دهیم، چون در اصل، لذت جو، تنبل و در زیر همه اینها مطمئنا آدم بدی هستیم. اما، حقیقت پیچیده‌تر از اینها است. علت اهمال‌کاری ما، بیشتر از اینکه تنبلی باشد، ترس‌های ما است. آنچه ما تنبلی می‌نامیم، در حقیقت، نشانه و پیامد اضطراب است.

◼️اگر دقت کرده باشید، به طور عجیبی، انجام دادن کارهایی که آنقدرها هم مهم و ضروری نیستند، به نظرمان ساده‌تر می‌آید. عدم اهمیت آنها، به ما کمک می‌کند که راحت‌تر و خلاقانه تر به آنها بپردازیم. به نظر می‌رسد ما آنها را خیلی سریع انجام می‌دهیم و حتی احساس نمی‌کنیم، مشغول کار کردن بوده‌ایم؛ این به بازی کردن نزدیکتر است.

◼️اما چیزهایی که واقعا مهم هستند، و ما باید آنها را انجام دهیم، چون احتمالا زندگی ما به آن وابسته است، به قدری ما را به وحشت می اندازند که منفعل می‌شویم. ما آنقدر از شکست خوردن می‌ترسیم، که حتی شروع نمی‌کنیم. شاید ناخودآگاه فکر می‌کنیم، اگر این کار را شروع نکنم، حداقل در معرض مسخره شدن به خاطر بی‌کفایتی یا بی‌ظرفیتی قرار نمی‌گیرم.

◼️این تحلیل، به این اشاره دارد که چگونه می‌توانیم، کارآمدتر عمل کنیم. ما بهتر است که دائما به خودمان یادآوری نکنیم که چقدر این کار مهم است: ما به اندازه کافی از اهمیت این آگاه هستیم، و همین باعث دردسر شده است. کاری که ما باید انجام دهیم این است که بیشتر به کم اهمیتی نسبی آن در مقیاس بزرگتر توجه کنیم.

◼️اما اگر در آخر، موفق نشویم چه؟ ممکن است اتفاق بیافتد و ما می‌توانیم آن را پشت سر بگذاریم. ما نباید فشار را برای خودمان زیادتر کنیم، بلکه باید تلاش کنیم که کارمان را از یک کار وحشتناک اجباری به تنها چیزی که می‌دانیم چطور با آن پرانرژی و در آرامش کنار بیاییم، تبدیل کنیم: یعنی به یک بازی.

◼️اگر کمتر به عواقب ناخوشایند احتمالی فکر کنیم، می‌توانیم آزادانه تر همه انرژی و تواناییمان را صرف انجام کارمان کنیم.

🖊ترجمه و اقتباس از سمیرا شمس📎https://www.theschooloflife.com/thebookoflife/natureandcausesofprocrastination/
.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

04 мая 2021 09:37

#یک_فنجان_تفکر ☕️

تصور کنید فردی سیگاری هستید و روزانه سیگار "وینستون" می کشید.

خبردار می شوید که سیگار با کیفیت‌تر و بهتر "مارلبورو" که تاکنون واردات آن ممنوع بوده، قرار است تحریم آن برداشته شود و شما با خوشحالی به مغازه‌دار سر کوچه می سپارید که یک جعبه برای شما کنار بگذارد.

همانطور که مشتاقانه گرفتن و کشیدن سیگار مارلبورو را پیش‌بینی می کنید، کماکان با سیگار همیشگی‌تان (وینستون) وقت می گذرانید تا اینکه متوجه می شوید ممنوعیت واردات مارلبورو مجددا برقرار شده و در نهایت شما به سیگار مارلبورو نمی رسید. مطابق با این مثال شما اصطلاحا "جیلت" شده اید.

"جیلتینگ" به معنی پیش‌بینیِ دریافت یک گزینه بسیار جذاب نسبت به محصول فعلی می باشد در صورتی که این اتفاق نیفتد.

سوال این است که این تجربه‌ جیلت، باعث خواهد شد که کماکان به سیگار وینستون وفادار بمانید یا احتمال اینکه سیگار دیگری استفاده کنید بیشتر خواهد شد؟

مطابق با نتایج پژوهشی که به تازگی انجام شده و در ژورنال معتبر "Journal of Marketing Research" به چاپ رسیده، تجربه جیلت باعث خواهد شد تا علاقه مصرف‌کنندگان نسبت به محصولی که همیشه مصرف می کردند (در مثال فوق سیگار وینستون) کمتر شود
و احتمال تغییر محصول از طرف آنها افزایش یاید.

وقتی مصرف‌کننده انتظار دریافت یک محصول جدید مطلوب را پیش‌بینی می کند، به صورت ذهنی نسبت به گزینه فعلی تفکرات منفی می کند به این مفهوم که عیب های محصول فعلی در ذهنش پررنگ‌تر می شود.

حال وقتی به هر دلیل محصول جدید به دستش نمی رسد، تمایل بیشتری به تغییر محصول فعلی خودش و شیفت به سمت محصولات دیگر خواهد داشت.

نتایج این پژوهش برای مدیران برند و بازاریابی کاربرد فراوانی دارد.

وقتی یک برند معروف، نوید اضافه کردن ویژگی های برجسته‌ای در محصولش را می دهد اما موفق به برآورده کردن انتظارات نمی گردد، در واقع باعث ایجاد حس جیلت در مصرف کنندگان می شود و این موضوع به رقیبان این برند، این فرصت را فراهم می کند تا آن مصرف‌کنندگان را به سمت محصولات خودشان شیفت دهند.

اثر جیلتینگ در زمینه های دیگر نیز می تواند تاثیرگذار باشد.

به طور مثال کارمندی که پیشنهاد شغلی بهتری نسبت به شغل فعلی‌اش دریافت می کند اما وقتی شغل جدید را بدست نمی آورد، تمایل بیشتری خواهد داشت تا شغل فعلی اش را تغییر دهد.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

03 мая 2021 17:31

Wind Brought
Evgeny Grinko

#موسیقی #بیکلام
#کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

📀 @binesh_novin

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

03 мая 2021 17:30

https://www.instagram.com/p/COanXLUgOAn/?igshid=1mbd3v7uir5uj

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

03 мая 2021 12:53

#یک_فنجان_تفکر ☕️

احترام مانند بو است.
از یک گلستان ،همیشه رايحه ی خوش پراكنده مى شود و از گنداب بوى تعفن.
هرگاه به کامنت يا سخن توهين آميز و نامحترمانه اى برخورد كرديد جمله بالا را به ياد بياوريد و با هتاك هم كلام نشويد
زيرا منبع بوى نامطبوع را با عطر نمى توان خوشبو كرد.

@binesh_novin

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

03 мая 2021 09:40

https://www.instagram.com/p/COZxoF7AbJt/?igshid=8ervly8gzaa6

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

03 мая 2021 07:31

#یک_فنجان_تفکر ☕️


١- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛
و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون.

٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن.

٣- قبل از عاشق شدن ،
ابتدا فکر کن ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟

٤- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن.
٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.

٦- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن )

٧- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن ،
نه مثبت نه منفی.

٨- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش.

٩- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است ، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن.

١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر.

١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی ،
و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی.

١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است ،
که در میان جمع باشی و تنها باشی.

١٣- شخص محترمی باش ،
و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو.

١٤- هوشیار باش،
استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد.

١٥- وجدانت را گول نزن،
چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند.

١٦- موقع عطسه کردن ، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن.
ولی با تمام وجود عطسه کن.

١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی.
١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری.

١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم.

٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم.

٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش.

٢٢- غرور کسی رو نشکن،
چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است.
٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار.

٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی.
٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر،
نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست.

٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران ،
به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند.
٢٧- با دندان، میخ نکش.


٢٨- کسی را که به تو امیدوار است ،
نا امید نکن.
٢٩- برای کسی که دوستش داری ،
در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن.

٣٠- اولین خیّر باش.
٣١- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری.

٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش.
٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر.

٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر.
٣٥- وارد سیاست نشو.

٣٦- به سفر و همسفر فکر کن.
٣٧- تا ندانی ، نمی توانی ؛
پس بدان ، تا بتوانی.


چکیده ای از کتاب
این کارو نکن، این کارو بکن _ احمد فارسی

.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

02 мая 2021 17:22

Come, Gentle Night
Abel Korzeniowski

#موسیقی #بیکلام #آرامشبخش
#کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین
#دلتون_دریا_شبتون_آروم

📀 @binesh_novin

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

02 мая 2021 17:21

ازدواج

شرط جدا شدن از خانواده، فقط این نیست که با ازدواج فضای فیزیکی و خانه تان را از پدر و مادر جدا کنید، حتی در آن صورت هم ممکن است شما هنوز وابسته به خانواده باشید. در واقع کسی که تصمیم به ازدواج دارد باید به یک حداقل هایی در زندگی دست یافته باشد که به آنها بلوغ های ازدواج می گویند.

این بلوغ ها به طور خلاصه عبارتند از:

➰ بلوغ جنسی:
 بلوغ جنسی هم از جهت فیزیولوژیک مطرح است که تابع سن بوده و رسیدگی به توانمندی های جنسی و تولید مثل را شامل می شود، هم روانی است. یعنی شناختن نیازهای نیازهای جنسی و دانستن سلیقه خود.

➰ بلوغ شخصیتی:
 مباحث مربوط به شخصیت سالمتر مثل خود کم بینی یا خود شیفتگی، بحث استقلال شخصیتی فرد، آیا از خودش تفکر دارد و... در این بخش قرار می گیرد.

➰ بلوغ عاطفی: 
شناخت هیجان های خود و دیگران. یعنی فرد بخش عاطفی  روان خود را بشناسد مثلاً بداند چرا از یک فرد خوشش می آید، بتواند عواطف و هیجانات و احساسات خود را کنترل کند.

➰ بلوغ اجتماعی:
 موقعیت و پایگاه اجتماعی که به کار و خانواده ارتباط دارد مشخص شده باشد و فرد هویت اجتماعی خود را بشناسد.

➰ بلوغ معنوی:
 مشخص بودن سبک دینداری فرد و احترام به طرف مقابل.

➰ بلوغ مالی:
 داشتن شغل ثابت، توانایی برآمدن از عهده دخل و خرج زندگی. منظور از بلوغ مالی ، صرفاً داشتن تمکن مالی فراوان نیست. بلوغ مالی یعنی داشتن شغلی ثابت که شخص حداقل یک سال در آن کار کرده است، و داشتن توانایی پس انداز و برنامه ریزی و مدیریت مالی در زندگی، که لازم است این موارد به دقت چک کنید  

.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

02 мая 2021 13:01

💟 بهترین همسر دنیا چه شکلی است؟

بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا می شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید :

👈۱- بهترین همسر دنیا، اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند. یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها " هیچ نفعی " به حال رابطه تان ندارد ، بازگو نمی کند.
👈۲- بهترین همسر دنیا ، مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب " تفاوت انسان ها " را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند.
👈۳- بهترین همسر دنیا به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.
👈۴- بهترین همسر دنیا به " تنهایی شما" احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی : احتیاج دارد. شریک شما باید معنای " حريم خصوصی " را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند.



.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

02 мая 2021 13:00

.
چیزی در ذهن نیست مگر آنکه پیش‌تر در حس بوده باشد.

#اوژن_دولاکروا
.
@binesh_novin

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

02 мая 2021 09:32

.
صرفِ داشتن عقل نمی‌تواند «آدم» بسازد، بلکه احساس و روح انسانی است که «انسان» می‌سازد.

#میخائیل_بولگاکف
.
@binesh_novin

کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین

02 мая 2021 09:31

🌟انتقاد

آلپورت عقیده دارد وقتی از کسی انتقاد میکنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیتش میزنیم، همانند جراحی که میخواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی های سالمِ اطراف تومور آسیب نبیند!!

پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست میگیریم همان قسمتی را که باید زیر تیغ ببریم و مواظب قسمتهای سالم شخصیت باشیم!
مثلا وقتی می خواهید از کسی به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنند، نباید از واژه های کلا از تو ناامید شدم! تو هیچی نمیشی و غیره که کل شخصیت را زیر سوال میبرد استفاده کنیم.
راه درست این است كه پس از گوشزد کردن نکات مثبت شخصیت فرد، که مطمئنا همه دارا می‌باشند از عدم مسولیت‌پذیری وی نیز انتقاد كنیم.

.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

/channel/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور