📚 اﻫﻤﻴﺖ خواب و تاثير بر سلامتی :
💤ساعت 9تا 11شب :
زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود.در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد
💤ساعت 11تا1 شب :
عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید
💤ساعت 1تا3 نیمه شب :
عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود
💤ساعت 3 تا 5 صبح :
عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه میکنند
💤 ساعت 5 تا 7 صبح :
این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید
💤 ساعت 7 تا 9 صبح :
جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید.افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند
💤مهمترين علت پيری زودرس و بيماريها :
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوندكه اين موضوع ايجاد بيماري كرده وپيری زودرس را به همراه خواهد داشت.
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
🔴 عوامل حمله تروریستی «خانه اصفهان» اعدام شدند
🔹 حکم اعدام محکومان صالح میرهاشمی، مجید کاظمیشیخشبانی و سعید یعقوبیکردسفلی از عوامل حمله تروریستی محله خانه اصفهان در آبان ۱۴۰۱ که منجر به شهادت تعدادی از نیروهای حافظ امنیت شد، بامداد امروز ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ به اجرا درآمد.
🔹 ۲۵ آبان ۱۴۰۱، در پی حمله مسلحانه تروریستی در میدان نگهبانی محله خانه اصفهان، ۳ مدافع امنیت به نامهای اسماعیل چراغی، محسن حمیدی و محمد كریمی به شهادت رسیدند.
🔹 عوامل این حمله، با هماهنگی قبلی که با یكدیگر داشتند دست به اقدام تروریستی زده و با كشیدن سلاح به قصد جان مردم و ماموران اقدام به تیراندازی کردند.
🔹 در این عملیات تروریستی تعدادی از مردم و نیروهای حافظ امنیت نیز مجروح شدند.
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
🚨بی احتیاطی و سرعت غیرمجاز کار دست راننده سمند داد...🚑🚒
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
⭕️ فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🔸«نبرد خلیج فارس» ساعت ۸ از شبکه دو
🔹 «گروه فکهای تکاور» ساعت ۹ از شبکه پنج
🔸 «پاگنده به هنگکنگ میرود» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹 «ده قهرمان» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🔸 «نیمی از من» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج
🔹 «فرزانه» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔸 «مردی از تورنتو» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹 «پیمانکار» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔸 «کمی دورتر» ساعت ۱۷ از شبکه افق
🔹 «هدیه» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه دو
🔸 «شمشیر باز» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🔹 «سفر لورین» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔸 «فرزند چهارم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «خانم پاتر» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔸 «لک لکها» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔹 «فرار هیولا» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
📚 ابرهای «جهنمی» زهره در انتظار ماموریت ناسا؛ بازگشت به سیارهای که سُرب را ذوب میکند
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
🔻جزییات پیش بینی پنج روزه وضع هوای کردستان
با توجه به بررسی و تحلیل آخرین نقشه ها و خروجی مدل های پیش یابی هواشناسی:
🔹از عصر و اوایل شب جمعه تا آخر وقت روز یکشنبه هفته آینده شاهد عبور موجی از غرب کشور خواهیم بود؛ که موجب افزایش ابر، وزش باد گاهاً شدید، رگبار باران و رعدو برق و در برخی از نواحی استان بارش تگرگ خواهد شد.
🔹پیش بینی می کنیم طی این مدت بارش ها کل استان را در بر گیرد؛ ولی انتظار داریم برای روزهای شنبه و یکشنبه و در مناطق غربی، جنوبی و مرکزی استان از شدت و مقدار بیشتری برخوردار باشد؛ که با توجه به ماهیت رگباری بارش های بهاری، آبگرفتگی معابر شهری و روستایی و سیلابی شدن مسیل ها و رودخانه ها بخصوص در مناطق یاد شده نیز رخ خواهد داد.
🔹لازم به ذکر است طی چند روز آینده شرایط شکل گیری گردوخاک بر روی عراق فراهم بوده و امکان انتقال بخشی از آن به سطح استان وجود خواهد داشت.
🔸از لحاظ دمایی نیز طی فعالیت سامانه بارشی (روزهای شنبه تا دوشنبه هفته آینده) میانگین دمای شبانه روزی بتدریج 4 تا 6 درجه کاهش داشته و هوای سطح منطقه خنک تر می شود.
🆔️ @BijarEmroz
Bijarbameiran.com
آیین گرامیداشت یاد یاران و سالروز اردیبهشت معطر در سالن ۹ دی سپاه پاسداران شهرستان بیجار
🔷️ سرهنگ حسین رجب پور فرمانده سپاه بیجار بیان کرد: استکبار هدفش از جنگ دوران دفاع مقدس نابودی نظام جمهوری اسلامی ایران بود ولی به لطف خداوند و از خودگذشتگی و ایثار رزمندگان این انقلاب تقویت شد.
🔹️ وی تصریح کرد: در دوران هشت سال دفاع مقدس که بیشاز ۲ هزار و ۸۷۸ روز رزمندگان دفاع مقدس حتی یک وجب از خاک کشور عزیزمان را از دست ندادیم.
🔹️ فرمانده سپاه ناحیه بیجار گفت: نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران سالهاست که توانسته در همه ابعاد قدرت خودش را تثبیت کند و مقتدرانه همه فعالیتهای خود را انجام دهد.
🔹️ وی تصریح کرد: کار رزمندگان دفاع مقدس یعنی ایستادگی ملت ایران در برابر تجاوز استکبار جهانی که به نیابت از آنان توسط صدام انجام شده بوده.
سرهنگ رجب پور ادامه داد: یکی از مهمترین دستاوردهایی است که برای ما امروز هم میتواند موثر باشد، این بود که دفاع مقدس آحاد ملت را یکپارچه، منسجم و متحد کرد.
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
🌧با توجه به بررسی و تحلیل آخرین نقشه ها و خروجی مدل های پیش یابی هواشناسی
🔹برای امروز پنجشنبه تا ظهر فردا جو بیشتر نقاط استان پایدار بوده و پدیده غالب افزایش ابر و گاهاً وزش باد می باشد. (البته طی این مدت در برخی از مناطق استان امکان بارش های پراکنده وجود دارد که از نظر مقدار قابل توجه نمی باشد.)
🔹به دنبال آن از عصر و اوایل شب فردا جمعه تا آخر وقت روز یکشنبه هفته آینده شاهد عبور موجی از غرب کشور خواهیم بود؛ که موجب افزایش ابر، وزش باد گاهاً شدید، رگبار باران و رعدو برق و در برخی از نواحی استان بارش تگرگ خواهد شد.
🔹پیش بینی می کنیم طی این مدت بارش ها کل استان را در بر گیرد؛ ولی انتظار داریم برای روزهای شنبه و یکشنبه و در مناطق غربی، جنوبی و مرکزی استان از شدت و مقدار بیشتری برخوردار باشد؛ که با توجه به ماهیت رگباری بارش های بهاری، آبگرفتگی معابر شهری و روستایی و سیلابی شدن مسیل ها و رودخانه ها بخصوص در مناطق یاد شده نیز رخ خواهد داد.
🔹لازم به ذکر است طی چند روز آینده شرایط شکل گیری گردوخاک بر روی عراق فراهم بوده و امکان انتقال بخشی از آن به سطح استان وجود خواهد داشت.
🔰از لحاظ دمایی نیز طی فعالیت سامانه بارشی (روزهای شنبه تا دوشنبه هفته آینده) میانگین دمای شبانه روزی بتدریج 4 تا 6 درجه کاهش داشته و هوای سطح منطقه خنک تر می شود
🆔️ @BijarEmroz
🔴 اولین هنرستان آموزشی هنرهای دیجیتال وابسته به سازمان فضای مجازی بسیج در شیراز افتتاح می شود
🔹 با امضای تفاهم نامه همکاری بین سازمان فنی و حرفه ای کشور و سپاه استان فارس، اولین هنرستان تخصصی هنرهای دیجیتال کشور در استان فارس وابسته به سازمان فضای مجازی بسیج افتتاح خواهد.
🆔️ @BijarEmroz
🔹فرمانده سپاه بیت المقدس کردستان:
🔰دشمنان ملت غیور ایران اسلامی در جنگ ترکیبی و پیچیده هم شکست خوردند
♦️فرمانده سپاه بیتالمقدس کردستان گفت: مردم غیور دیار بیجار سربازان واقعی امام وانقلاب و مفسر منظومه فکری انقلاب هستند.
🔹به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی کوردتودی، سردار سیدصادق حسینی پیش از ظهرامروز در همایش یادیاران در سالن شهید نظامپور در جمع کثیری از مردم بسیجی و رزمندگان دوران دفاع مقدس بیجار اظهار داشت: نقش بیجار گروس در انقلاب اسلامی و پیروزی آن بسیار برجسته است و این دیار شهدای بسیاری تقدیم ایران اسلامی کرده است.
🔹وی گفت: بیجار گروس در دوران دفاع مقدس هم محور مقاومت برای دفاع از حریم ولایت بود و این شهرستان گل سرسبد استان کردستان است.
🔵 http://kordtoday.com/?p=10866
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
سردار حسینی، فرمانده سپاه بیت المقدس کردستان: همایش یادیاران، یاد بزرگ مردانی است که از جان و مال خود گذشتند تا امروز ما با آرامش در کنار یکدیگر بنشینیم.
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
آیین یادیاران با حضور چهره های استانی و کشوری
هم اکنون در سالن ۹دی سپاه بیجار
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
#پیام_شهروند
اطلاعیه
اگه شخصی آشنا یا دوستی داره تو چین که راهی ایران باشه لطفا خبر بده
از اسفند ماه که آن رعد و برق شوم برسر آسمان بخش چنگ الماس جرقه زد
۸۰,درصدتلفنهای ثابت دچار اختلال شدید شد
تا اینکه حدود از یک ماه قبل به ۱۰۰درصد قطعی رسید
مخابرات هم که تماس میگیریم میگن قراره قطعه از چین برامون بیاد
الان درخواستم از مردم عزیزی که فامیلی اشنایی کسی در چین دارن به مخابرات بیجار معرفی کنن بلکه یه قطعه کوچیکیه از چین باخودش برامون بیاره. کرایه اش هم از مردم جمع میکنیم و پرداخت میکنیم
از طرف مردم شهر بابارشانی و بخش چنگ الماس و اداره مخابرات خدووووم شهرستان بیجار
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
🌨🌨پیشبینی وقوع رعد و برق و احتمال آبگیری معابر در کردستان
🔸مدیرکل هواشناسی استان کردستان گفت: طی روزهای آینده احتمال آبگرفتگی معابر شهری و روستایی و سیلابی شدن موقت مسیلها وجود دارد.
🔸رحیم صدیقی به آخرین وضعیت جوی آب و هوایی کردستان پرداخت و اظهار داشت: با توجه به بررسی و تحلیل آخرین نقشهها و خروجی مدلهای پیشیابی هواشناسی، از روز جمعه تا بعدازظهر روز یکشنبه در استان شرایط رشد ابری، وزش باد و بارش بیشتر رگباری همراه با رعد و برق و احتمال بارش تگرک وجود دارد.
🔷وی افزود: در طول این مدت احتمال آبگرفتگی معابر شهری و روستایی و سیلابی شدن موقت مسیلها وجود دارد.
🔸مدیرکل هواشناسی استان کردستان از صدور هشدار سطح زرد هواشناسی خبر داد و گفت: پیشبینی میشود فعالیت این سامانه بارشی در نیمه جنوبی غربی و تا حدودی بخشهای مرکزی و شرقی استان و بعدازظهر شنبه تا بعدازظهر یکشنبه باشد.
🆔️ @BijarEmroz
کشف سیاره جدیدی که احتمالا میزبان حیات است
🔹سیاره فراخورشیدی جدیدی به اندازه زمین در فاصله ۹۰ سال نوری کشف شده است که در مقیاس نجومی، چنان به ما نزدیک محسوب میشود که گویی همسایه ماست. ضمن این که ممکن است بتواند از زندگی پشتیبانی کند.
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
⭕️محرز شدن انحراف آب هیرمند با کمک تصاویر ماهواره خیام
🔸سخنگوی سازمان فضایی ایران:
🔸با بررسی وضعیت آب هیرمند توسط ماهواره خیام، مشخص شد، حکومت افغانستان با انحراف مسیر هیرمند مانع از انتقال آب به ایران شده است.
🔸آمادهایم دادههای مربوطه را در اختیار وزارت خارجه قرار دهیم.
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
⭕️بارش باران در غرب و جنوب غرب کشور
🔸 در آذربایجان غربی و شرقی، اردبیل، کرمانشاه، کردستان، ایلام، خوزستان، بوشهر، کرمان، اصفهان، یزد، فارس، کهگیلویهوبویراحمد و چهارمحالوبختیاری رگبار و رعد برق و وزش باد پیشبینی میشود.
🔸 شنبه و یکشنبه بر قدرت بارشها در غرب و جنوب غرب کشور افزوده میشود.
🔸 در شرق و جنوب شرق کشور وزش باد شدید با احتمال خیزش گردوغبار رخ میدهد.
🔸 دمای هوا در کشور به طور نسبی افزایش مییابد.
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
🏙 اذان صبح 🏙
به افق بیجار (استان کردستان)
———————————————
🗓 جمعه ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
———————————————
ذکر روز جمعه: 🦋اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ🦋
ترجمه: خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست و در فرج ایشان (حضرت مهدی) تعجیل فرما
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۳:۳۰
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۱۰
☀️ اذان ظهر ۱۲:۱۶
🌤 اذان عصر ۱۶:۰۴
🌄 غروب افتاب ۱۹:۲۱
🌃 اذان مغرب ۱۹:۴۲
🌌 اذان عشا ۲۰:۳۸
🌘 نیمه شب ۲۳:۲۵
————————————
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
پوستر | پاک کن رسانهای!
در ماجرای #خانه_اصفهان، اینتر نشنال طبق روال سابق خود سیاست تطهیر را در پیش گرفته و بازهم میخواهد جای شهید و جلاد را عوض کند!
⚠️۲۵ آبان ۱۴۰۱، سه شرور مسلح در میدان نگهبانی خانه اصفهان، اقدام به تیراندازی به سمت مردم و شهادت ۳تن از مدافعان امنیت و انتشار فیلم جنایت خود در فضای مجازی کردند، حال این اشرار پس از طی مراحل قانونی به اعدام محکوم شدهاند و دوباره رسانههای معاند و معدود پرچمداران داخلی آنها دست به کار شدهاند...
#خانه_اصفهان
#مجازات_در_ملأ_عام
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
ساپینتو: به پرسپولیس تبریک نمیگویم
سرمربی استقلال:
🔹به پرسپولیس بابت قهرمانی در این فصل تبریک نمیگویم، من به آنها احترام میگذارم.
🔹نمیتوانم به تیمی که شایسته قهرمانی نبود تبریک بگویم چرا که ما شایسته قهرمانی بودیم.
🔹همه میگویند ما استحقاق داشتیم با فاصله ۱۰ یا ۱۲ امتیاز قهرمان شویم.
🔹درباره ۱۲ امتیازی که از ما گرفتند حرف دارم.
🆔 @BijarEmroz
🔰 خودفروشی به سبک مردک...
♦️مردک.. ببخشید، مزدک میرزایی که سالها در کشور ایران و با برخورداری از رسانه ملی برای خود نام و نشانی دست و پا کرده بود، هم اکنون و در جمع خودفروشان اینترنشنال به سبک جدیدی از خودفروشی دست یافته است و در اوج حماقت خود در تلاش است که بین هواداران استقلال و پرسپولیس تنش ایجاد کند 😂
🔹یکی نیست بگوید نادان، خودت سال ها در این کشور خبرنگار بودی و خیر سرت فوتبال گزارش میکردی؛ اطلاع نداری که هواداران استقلال و پرسپولیس همیشه کُری خوانی برای یکدیگر داشتهاند و با اینکه خارج از زمین فوتبال دوستان خوبی برای هم هستند در داخل زمین کُری خوانی دارند و این تا جایی که حتی کری خانی هواداران این دوتیم بزرگ در داخل خانواده ها هم وجود دارد.
🔹البته از دیوانه های اینترنشنال که فقط به دنبال گرفتن دلارهای خود هستند بیش از این نیز انتظار نیست 😄😄
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
⚽️ فتح جام قهرمانی با گلباران وطنی/ پرسپولیس قهرمان لیگ بیست و دوم لقب گرفت
🔹نساجی ۰ - ۴ پرسپولیس
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
🔴ادامه روند نزولی قیمت طلا و یورو
🔹امروز (پنجشنبه ۲۸ اردیبهشت) آخرین نرخ ثبت شده در مرکز مبادله ایران، هر دلار آمریکا به صورت اسکناس و حواله به ترتیب ۴۲ هزار و ۳۵۲ تومان و ۳۸ هزار و ۵۰۲ تومان است.
🔹هر یورو نیز به صورت اسکناس ۴۵ هزار و ۸۶۰ تومان و حواله آن ۴۱ هزار و ۶۹۰ تومان قیمتگذاری شد.
🔹قیمت اعلام شده برای هر گرم طلای ۱۸ عیار نیز دو میلیون و ۴۲۵ هزار تومان است.
🆔️ @online_garous
♦️استاندار کردستان:
🔰تکلیف مدیران در جهاد تبین کارآمدی و خدمت صادقانه به مردم است
🔹استاندار کردستان عنوان کرد: اگر مسوولی خود را مخاطب پیام رهبری در عرصه جهاد تبیین نداند امور پیش نخواهد رفت و مسوولان و مدیران باید بدانند تکلیف آنها کارآمدی و خدمت است.
🔹به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی کوردتودی، اسماعیل زارعیکوشا صبح امروز در همایش یادیاران در بیجار با بیان اینکه شهدا امروز ستارههای درخشان و مشعلهای فروزان هدایت ما هستند گفت: ویژگی بزرگ شهدا، شناخت و تحلیل درست از زمانه خود بوده است.
🔹وی گفت: در طول تاریخ کسانی سربلند و ماندگار شدند که به درستی رسالت و ماموریت خود را شناختند.
🔵 http://kordtoday.com/?p=10869
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
♦️کاروان بیرق رضوی مهمان کردستانیها میشود
🔰دبیر ستاد گرامیداشت دهه کرامت استان:
🔹به مناسبت گرامیداشت دهه کرامت کاروان بیرق رضوی با عنوان زیر سایه خورشید از ۶ تا ۱۰ خرداد مهمان مردم استان خواهد بود.
🔹در راستای گرامیداشت دهه کرامت برنامههای مختلفی برای برگزاری در استان تدارک دیده شده است که حضور کاروان بیرق رضوی در استان از مهمترین این برنامهها است.
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
🎥 رهبر انقلاب: خانه کعبه هرگز نباید خالی بماند
حضرت آیتالله خامنهای:
🔸اگر شما دیدید یک روزی، حاجی در هیچ کجای دنیا وجود ندارد، برشما واجب است که به حج بروید. ولو ده بار هم حج رفته باشید، این خانه این قرارگاه اصلی، این مرکز اساسی هرگز نباید خالی بماند.
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
آیین گرامیداشت یاد یاران و سالروز اردیبهشت معطر در سالن ۹ دی سپاه پاسداران شهرستان بیجار
با حضور سردار حسینی فرمانده سپاه بیت المقدس کردستان آغاز شد.
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
🏙 اذان صبح 🏙
به افق بیجار (استان کردستان)
———————————————
🗓 پنج شنبه ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
———————————————
ذکر روز پنج شنبه: 🦋لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین🦋
ترجمه: نیست خدایی جز الله فرمانروای حق آشکار
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۳:۳۱
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۱۱
☀️ اذان ظهر ۱۲:۱۶
🌤 اذان عصر ۱۶:۰۴
🌄 غروب افتاب ۱۹:۲۰
🌃 اذان مغرب ۱۹:۴۱
🌌 اذان عشا ۲۰:۳۷
🌘 نیمه شب ۲۳:۲۵
——
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com
💢 سلبریتی ها و جریان ضد ایرانی، bbc و اینترنشنال از کدام حیوانات انسان نما حمایت می کنند؟
🔴 قسمت منتشر نشده از شرارت و جنایات صالح میرهاشمی از جلادان اصلی #خانه_اصفهان و قاتل یک مامور پلیس و دو نیروی مردمی
🛑 #مجازات_در_ملأ_عام کمترین عقوبت برای آنها محسوب می شود
🙏عرض پوزش بابت انتشار تصاویر
توهین،اعمال وقیحانه و الفاظ رکیک و بی شرمانه
🆔 @BijarEmroz
📡 Bijarbameiran.com