best_womans | Блоги

Telegram-канал best_womans - Записки мудрой женщины

117

С иронией о жизни и мужчинах Для связи: @Odri_h Делитесь с друзьями @best_womans

Подписаться на канал

Записки мудрой женщины

Мы - это миф, который сами вокруг себя создаем.

Как мы сами решим, такими и будем. Таким и будет мир вокруг.

Встала утром, открыла шторы... А там солнце, зелень, весна. Кажется, сегодня я счастлива. Да нет, точно - счастлива. Не надо искать причин почему. Я так чувствую, а значит, так и есть.

Здорово быть взрослой. Я все про себя знаю и меня невозможно обидеть. Только рассмешить. Старая и толстая? Что вы понимаете? Опытная и сочная!

Мир прекрасен, я с ним в гармонии и все еще будет. Лето - точно.

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Есть у нас в стране два города со схожей историей бесконечных ненужных переименований: Санкт-Петербург и Екатеринбург.

Но отношение к этим городам разное. Жители Санкт-Петербурга называют свой город только полным именем: Санкт-Петербург. Даже так: Сааанкт-Петербург. Величаво, торжественно, пафосно. Себя, конечно, именуют исключительно петербуржцами.

Вслушайтесь:
- Петербурженка...

Кого представляете? Пожилая интеллигентка, кутающаяся в шаль - как минимум.

В это время вся страна зовет город просто Питер. А жителей - питерцами. Или даже веселее - питерщиками.

Питерщики обижаются, но виду не подают. Дескать, что взять с бескультурщины.

Другой город вся страна называет уважительно - Екатеринбург. Вся страна, кроме самих горожан. Для суровых уральских парней словечко слишком вычурное.

Они рубят коротко - Ёбург. Ёмко, по делу и с иронией над собой.

Ёбург, епт...

Будьте проще. Не помогает - еще проще.

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Обожаю современную моду!

Весь этот оверсайз, массивные кроссовки, нежные складки и мягкие линии. Спортивный шик и продуманная небрежность - то, что нужно, чтобы почувствовать себя энергичной и задорной девушке "за сорок".

Отдельное спасибо за возвращение восьмидесятых. Объемные заправленные свитеры, бомберы бойфренда и косухи...

А брюки "бананы"! Голубая мечта моей юности. То, что можно было только "достать". Мне достали. Желтые, с заклепками. Казалась себе крутой до ужаса.

Как же здорово, что сейчас могу позволить себе любые. Даже "доставать" не надо. И вот - мне снова пятнадцать, Цой жив и счастье так возможно...

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Любовь у человека в жизни случается только три раза: детская, первая и настоящая.

Все остальное - б...во.
*баловство

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Жизнь - это то, что с вами случается, как раз тогда, когда у вас совсем другие планы.

Так может, не надо бояться перемен? Может, стоит их принимать легко, с детским любопытством и нетерпением?

Ну-ка, что там у нас завтра, за поворотом, на следующей странице? И пусть будет не все так, как нам хочется, потому что будет гораздо круче.

Будет так, как нам и не снилось. Ну-ка, что там впереди?

Новый день - точно!

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Говорят, если ты чего-то боишься, то это надо сделать в первую очередь. Так, что же мне пора сделать?

- Съездить одной в отпуск.
- Стать блондинкой.
- Прокатиться на американских горках.
- Попробовать устрицы.
- Погрузиться с аквалангом.

Ух, кажется это все можно в отпуске и успеть.

Из сложно-серьёзно-нереального:

- Переехать в другой город.
- Открыть кондитерскую.
- Прыгнуть с парашютом из самолёта (кстати, с вышки я уже прыгала, было очень-очень страшно).

Ещё научиться водить мотоцикл, съездить в Тибет и в Африку.

Вот.

А вы чего боитесь?
#такая_самая

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Долго думала, стоит ли об этом писать. Это серьезно и немного грустно. Так что, если вы сейчас не настроены читать о сложном, отложите на потом.

Летом со мной произошли некоторые события, заставившие поволноваться и пересмотреть свою жизнь. Еще это объясняет моё исчезновение из Телеграма. Просто не могла собраться с мыслями и боялась, что посты будут слишком эмоциональны.

Мне пришлось узнать режим работы районного онколога. Сразу успокою, всё закончилось хорошо. Теперь, когда прошло некоторое время, я могу об этом разговаривать спокойно. Лето под знаком легкого испуга.

Всему виной синдром отличницы,
который осложняет мою жизнь. Если что-то желательно сделать, это будет сделано обязательно и максимально хорошо. Я как любая хорошая девочка выполняю все рекомендации, верю телевизионным врачам и глянцевым журналам.

Произошедшее дало мне опыт, которым хочу поделиться с вами. Надеюсь, никому не пригодится.

Буду писать понемногу, с продолжением .

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Удивительное дело - взрослые сыновья. Как так получается? Родился младенец, ты его кормишь, воспитываешь... А потом вдруг получаешь перевод на карту с сообщением:
- Мам, побалуй себя.

Я прямо слышу это басовитое :
- Мам...
Даже так:
- Маааам.
С такой безапеляционной интонацией.

И тут понимаешь - младенца больше нет, есть взрослый мужчина с которым нужно учиться общаться по новым правилам.

В какой момент это произошло? Когда твой сын "на автомате" подал тебе руку, выходя из автобуса? Или когда молча забрал из рук совсем
нетяжелый пакет с продуктами?

А может твой ребенок стал взрослым, когда незаметно положил в школьный рюкзак столовый нож, чтобы самому решить свои проблемы? (Не бойтесь, всё закончилось хорошо, оружие изъяли, беседу провели, проблемы решили).

Или когда, глядя, как ты собираешься пойти в короткой (ну чуть-чуть, честно) юбке на работу, протянул своё осуждающее:
- Ну мааам...

Не важно когда, но все произошло. Видимо мы сделали всё правильно, если наши сыновья могут отстаивать право на свой выбор. Хотя бы перед нами, безнадежно устаревшими на их взгляд родителями.
Это радостно, волнительно и немного тревожно.

- Мааам, ну тебе лишь бы о чём-то переживать!
#ворчу

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Всех с прекрасным сентябрьским утром!
Спасибо, что не покинули канал за время моего отсутствия.


Все впереди...

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

​Сегодня Троица, а значит - гроза.

Всегда, на какой бы день ни выпадал этот праздник, до обеда обволакивающая щемящяя сердце духота. А к вечеру - разгул стихии.

Моя пра считала - если этот день обошёлся без грозы, значит, Его прогневили. Лето будет холодным и неурожайным.
Люблю грозу. Есть в ней что-то древнее, извечное и правильное. Это как умыться после долгого и пыльного дня, это как, расплакавшись, успокоить мятежную душу. Это как попросить прощение и помириться с обидевшим тебя.

Гроза всегда свежа, неожиданна и неудержима.

Сегодня над моим городом разразилась великолепнейшая гроза. С хлопаньем фрамуг и надутой парусами тюлью, с застигнутыми врасплох прохожими и поломанными ветками, с исхлёстанным ветром бельем и мутными потоками по тротуарам.

А какая гроза без отключенного электричества! И сразу как-то стало нечего делать. Только смотреть в глаза близким, тихонько беседовать, немного бояться и восхищаться бушующей за окном стихией.

Сегодня грозная Троица. Значит, ещё поживем.
#счастье_неотвратимо

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

​Я неисправимый фаталист.

Верю в карму, судьбу, движение звезд. Я наблюдательна и достаточно долго живу на свете, чтобы убедиться в том, что все это правда.

Иногда задумаешь какое-то дело, и вроде нет к нему никаких препятствий, а тут пожалуйста - на ровном месте возникают ямы и преграды. У вас такое было? У меня часто.

Это означает, что дело затеяно в неудачное время. Нужно не пробивать головой стену, а отпустить ситуацию.

Вернитесь к этому делу через некоторое время и тогда всё само собой начнет складываться: документы находиться, чиновники благоволить, ГИББД честь отдавать.

А если и потом не получается? Вот бывает так, делаешь всё от себя зависящее, - а не складывается. Партнёры опаздывают, молния расходится, нужный врач уходит то в отпуск, то в командировку.

Если при исполнении задуманного вас постоянно преследует критическое количество неприятностей, то это повод задуматься. Может, вам это и не нужно?

Часто только потом мы понимаем, что наши усилия были ненужными.

Если Бог хочет наказать человека, он исполняет его желания.

Если не исполняет и даже препятствует - это для чего-то нужно. Необходимо для нашего блага и развития.

Я проверяла.
#вот_оно_чё

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Команда Павла Дурова только что восстановила работу телеграма без использования VPN или прокси 💪

Но рекомендую продолжать пользоваться как VPN, или прокси, а если вы еще не поставили, то крайне советую озадачиться этим вопросом.

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Война вытаскивает из человека всю его глубинную суть.

На войне нет середины, нельзя отсидеться в окопе за спиной товарища. Ты или трус, или герой, предатель или спаситель.

Всё самое лучшее и самое подлое в нас высвечивает война... или чрезвычайные ситуации. Такие, как вчера в Кемерове.

Кто-то ценой своей жизни спасал других, а кто-то...

Больше всего в этой трагедии меня поразил рассказ чудом спасшихся очевидцев о том, как мама ворвалась в кинозал, молча схватила и унесла своего ребёнка.

Молча! Только своего!

Мы погрязли в своём благополучии и мелких дрязгах. Мы опрометчиво уверены, что всё будет вечно: счастье, любовь, жизнь. А всё может закончится в один миг.

Этот пожар высветил что-то в каждом из нас. Только что?
#всплеск

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Мой Персональный Ад

Который год
я бегаю по кругу
По кругу, что ведет
меня назад.
Свою бессмертную
единственную душу
Я превращаю в
персональный ад.

Бегу. Кричу.
Пытаюсь. Огорчаюсь.
Когда впопад,
а чаще невпопад,
Люблю. Терплю.
и вырваться пытаюсь
Из круга, что ведет
меня назад.

А хорошо быть сильным
или... глупым
Вино и хлеб,
и не смотреть назад,
Но знаю, будет он
всегда со мною
Мой путь. Мой круг.
Мой. Персональный. Ад.

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Слишком жёсткий для конца марта ветер сбивал с ног. Она осторожно шла по обледенелой дороге. В церковь.

На рассвете остро почувствовала - сегодня всё решится. Все сбудется. Или нет. Поэтому - в церковь. С последней надеждой.
Хотя бы на конец службы. Спрятать лицо от знакомых, от пересудов, постоять в уголке.

Посмотреть Ему в глаза, сказать и послушать.
- Слышишь? Прошу... только это... только сейчас... Ты слышишь? Молю.. мне - ничего! Ему помоги.

Обледенелая дорога, обломаные ветки на сером снегу. Когда это было? Сегодня или триста лет назад? Какая разница. Та же дорога,
та же церковь, молитвы о том же. О счастье. Не о своем.

Услышит?
#всплеск

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Сейчас скажу очень крамольную вещь. Меня раздражает церковь. Не религия, не вера, а именно церковь.

Как то все стало слишком навязчиво, да? Напоминает рекламную акцию, маркетинговый проект, но никак не заботу о душе. Вся эта вирусная реклама, привлечение клиентов...

Не удивлюсь, если присутствуют бизнес-планы, CRM и KPI.

Может так и стоит относиться. Церковь - коммерческое предприятие. Хотите поспорить? Сначала попробуйте бесплатно обвенчаться или покрестить.

И желаю вам никогда не увидеть недовольное лицо священника, получившего за отпевание от убитых горем родственников недостаточно крупную сумму.

Когда я последний раз была в церкви, священник на проповеди агрессивно стыдил прихожан за редкие визиты:

- ПрихОдите только на крещенье воды налить! В старину, кто не был в храме два воскресенья подряд - отлучали от церкви. Что вы там дома можете намолиться...

Ну вот откуда такая уверенность и безапеляционность? И слушают всё это именно те, кто как раз пришел. Нашел время, почувствовал духовную необходимость и пришел.

А в храме вместо благодати получил обвинения и заглядывания в карман.

Каждый решает сам, как к этому относиться.

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Женщина стареет, когда перестает отражаться в мужских глазах.

В какой то момент проходит мимо - и ничего. Никаких поворотов головы, затихания разговоров, расправившихся плеч...

Ничего из неуловимого, что сопровождало так давно. С тех пор, когда впервые поняла что она - женщина. И она - красива.

Это было в четырнадцать... или тринадцать. Свежекупленный полупрозрачный бюстгалтер на загорелом внезапно ставшем незнакомом теле. Копна волос, рассыпавшаяся по плечам мягкими волнами. Случайный взгляд в зеркало.

И осознание. Я красивая. Это самое важное для девочки - понять, что она прекрасна. Вся жизнь строится на этом.

Я прекрасна - я достойна любви - мне не нужно заслуживать любовь - я имею право сама полюбить - я разрешаю себе быть счастливой.

На заре туманной юности у нас с подружками случился спор. Что лучше: быть любимой или любить самой.

После недолгих споров решили: конечно, лучше, когда тебя любят. Это же так здорово, во всем уступают, все для тебя делают.

Вот глупые...

Как бы тебя не любили, невыносимо жить с человеком, которого ты сама не любишь. Даже так: самое большое наказание жить с тем, кого не любишь.

Всем взаимности!

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Для меня самое сложное в жизни - сделать выбор.

Может, потому что я по гороскопу Весы. Не знаю...

Причем из множества возможных вариантов я запросто выбираю два лучших. А дальше сложно.

Анализирую со всех сторон, просчитываю. И - никак. Никак не могу выбрать одно.

Кажется, что бы не выбрала, оставшийся вариант лучше.

Купить блузку голубую или в цветочек? Поехать на море или в горы? Испечь пирог или пиццу?

В какой-то момент мне надоело мучиться и я придумала выход. Если так сложно выбрать из двух - значит, не надо выбирать. Беру оба!

И наступило счастье и спокойствие. Ну круто же! И ничего страшного, что недавно купила два пальто. Ну не смог человек определиться, что же теперь...

Повезло, что, в делах сердечных никогда такого выбора делать не приходилось. А точнее, мой муж не оставил выбора.

Как чувствовал.

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Невыносимо видеть, как стареют родители. Вдруг как-то сразу усыхают и сморщиваются.

Такие родные глаза бледнеют, выцветают, и эти уши... Господи, почему уши-то становятся больше?
И вот сидят на диване рядышком два старичка. Бодрятся, не хотят нас расстраивать.

Обнять, прижать, защитить от всех волнений.

- У меня все хорошо. Правда. Как всегда. Приеду.

Подождите, постойте, я не готова. Еще не время! Я никогда не буду к этому готова. Как-то все слишком быстро. Я себя взрослой-то не так давно почувствовала - а тут такие
дела...

Мои, кстати, молодцы - держатся. Скандинавская ходьба, картины по номерам, все дела. Часто не звонят. Боятся отвлечь от дел.

Люблю.

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

🎄Создадим друг другу новогоднее настроение? 👉 @novogodnii_bot🎄

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Часть 1. Врачиха.

Всё плохое в жизни происходит неожиданно. Не воет сирена, не приходит смс с предупреждением. Нет, всё случается просто и буднично.

Я собиралась на море, меряла купальник, когда заметила, что моя левая грудь ведет себя странно.

Что хочется сразу сделать в этой ситуации? Срочно записаться в какой-нибудь хороший медицинский центр, всё проверить и выяснить.

Но, оказывается, это не так-то просто. В платных медцентрах есть, конечно, прием маммолога, но нет нужного оборудования и они не делают все необходимые манипуляции. Да и сами специалисты, как я понимаю, подрабатывают там в свободное от
основной работы время.

Выход один - бюджетный онкологический диспансер. Здесь две проблемы;
- работает только в рабочие дни с 9 до 18.
- принимают только по направлению онколога по месту жительства.

Надо ли говорить, что по закону подлости у меня на работе в это время сложилась такая ситуация, что я не могла взять отгул не только на день, но даже и на пару часов. Хотя, я уже достаточно мудрая женщина, чтобы понимать, - обычно именно так и происходит. Замечали, если дома начинает ломаться техника, то вся сразу.

Таким образом я оказалась под дверями кабинета онколога в своей районной поликлинике. Очереди, к удивлению, не было. Видимо, пациенты этого врача нуждаются в приеме нет так часто, как, скажем, терапевта. Ну, или живут меньше (шутка).

В кабинете я увидела её - Врачиху. Да, я знаю, что это слово нелитературное, но оно уж слишком точно её характеризует. Итак, Врачиха. Женщина на вид 60 лет и 80 килограммов, как будто забытая здесь с советских лет, встретившая меня опытным взглядом продавщицы времен дефицита : "Вас много, а я одна".

Вслух она, конечно, ничего не сказала, но весь прием в её глазах была бегущая строка того, что она на самом деле думает.

- Слушаю вас (ну вот, только хотела на обед пойти, опять кто-то приперся).
- У меня проблемы с грудью.
- С чего вы это решили (госпааади, поначитаются журналов, и бегут к врачам).
- Эмм.. ну она поменяла форму.
Врачиха с полуулыбкой переглядывается с медсестрой, нехотя кивает:
- Раздевайтесь (только хотела чаю попить).

Я минут пять стою раздетая за ширмой. Наконец, Врачиха поднимает грузное тело от стула. В какой-то момент показалось, что она надеялась на то, что я сама к ней подойду. Больно, неприятно, морщусь. Вдруг выражение лица Врачихи меняется, в глазах мелькает интерес.
- Так...(чёрт, что это, неужели... так вроде молодая женщина).

Кровь ухает вниз, голова начинает
кружится... одна мысль "вот так оно всё и происходит".
- Вы что-то нашли?

Но Врачиха уже взяла себя в руки, надела на лицо профессионально непроницаемое выражение.

- Дам вам направление на маммографию и узи, а там посмотрим. Правда, там очередь на месяц ( и иди уже, иди).

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

- Мы бедные, зато душа хорошая.

С чего все взяли, что если бедный - то духовно богатый. Или если состоятельный - то точно подлец.

Человек, который смог заработать состояние, как минимум неглупый и предприимчивый. И даже то, что он не жаждет ни с кем своим состоянием делиться, вовсе не указывает на его непорядочность.

Вам не кажется, что это утверждение придумали люди, которые ничего не могут достигнуть из-за своей лени и инертности.

- Не смотри, что снаружи я черненький, зато внутри чист и прозрачен.

Замечали, то же самое говорят не только о богатых, но и о красивых.
И об успешных. Ничего, дескать, что все плохо, зато душа у меня...

Это удобно, душу ведь не проверишь, её нельзя увидеть, измерить, оценить. Можно только поверить на слово.

Этим неосязаемым величием души любят оправдывать свою неуспешность, неухоженность и глупость.

Я с некоторых пор не подаю молодым и здоровым. Жизнь научила.

Жила по соседству бедная многодетная семья. Дети бегали босиком по улице, просили есть, обедать все семейство ходило в ближайшую церковь.

Я как-то, проходя мимо играющих на улице детей, угостила их печеньем. На другой день они меня уже ждали, на третий день требовали. А потом стали просто приходить домой. Звонить в дверь.

И тут я разозлилась. Я каждый день встаю рано, работаю, устаю, принимаю решения, несу ответственность. А до этого я долго училась. Все для того, чтобы обеспечить себе ту жизнь, которая мне нравится.

Родители этих детей, молодые и здоровые, нигде не работают, целыми днями ничего не делают, пьют и трах***ся. Почему я должна им помогать?

А вроде чувствуешь себя виноватой. Это все конечно пропаганда. "Поможем всем миром", "соберем соседских детей
в школу".

Вся халява развращает, превращает в этих детей, которые потом будут звонить в дверь и караулить в подъезде.

И требовать, требовать всё больше. Ты же богатая, вон два пакета из "Десяточки" несёшь, а ну давай делись!

Не хочешь? Вот вы богатые злые.
#вот_оно_чё

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Наблюдать как ест полный человек всегда неприятно.

Нет, я не говорю о том, что кто-то ест некрасиво или неряшливо. Дело не в этом. Когда ест толстяк, хочется сказать одно:
- Куда еще? Остановись! Хватит в себя запихивать. Посмотри в зеркало. Как можно так себя распустить?

Когда хрупкая девушка клюёт салатик, все подумают:
- Молодец, следит за фигурой, берите пример.

А потом ей вынесли кусок торта...
- Вот умница, надо иногда себя баловать.

Не будьте толстыми. Это не-кра-си-во.
Оправдания не принимаются. Бодипозитив - утешение для слабых.

Каждая толстушка считает, что ест мало. И это всегда неправда. Любой человек, если станет есть мало, похудеет. Посмотрите военную хронику - там все худые. Еды было мало, вот и худые.

А самое главное - не забывать "включать голову". Думать, что ты ешь. Или не ешь. Всё делать с умом и без впадания в крайности.

Сентябрь принес холод, темноту и желание залечь в спячку. Ну, или хотя бы обрасти жирком. Поэтому в тренде дымящиеся щи, свиная рулька и чай с медом.

Не впускайте в душу меланхолию и держите под контролем вес и
мысли.

Всегда с вами, ваша мудрая женщина.

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Лето - прекрасно. Отпуск - восхитительно. Море - мечта. Но самое лучшее - это первое отпускное утро на побережье.

Просыпаешься часа в четыре утра от судорожных трелей телефона.
- Да, Наталья Ивановна...
- Я в отпуске, Наталья Ивановна...
- Я за границей и здесь четыре утра!

Коллеги, конечно, и не подумали оставить в покое.

Понемногу приходит осознание: я на море, в отпуске, не надо бежать на работу. Плечи пощипывает вчерашний неосторожный загар, горло слегка першит.

Распахиваешь балконную дверь. Прохладный морской воздух забирается под ночнушку. Шлепаешь голыми пятками по
влажным плиткам балкона.

Ну, здравствуй, море! Вот снова и встретились.

Над водой утренняя дымка, гладь бассейна тиха и непугана. Тучи пронзают первые утренние лучи солнца. Даже не верится, что всего через несколько часов будет жарко, шумно, курортно.

А пока - забраться с наслаждением в кровать, уткнуться носом в подушку, и спать. Спать еще несколько самых сладких утренних часов.

Спать, пока не ворвутся в сны жизнерадостные вопли друзей:
- Мы что, за такие килОметры спать прилетели?
#счастье_неотвратимо

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

С каждым годом празднование Дня Победы становится все масштабнее.

За административным ликованием, громкими шаблонными речами, честованием несуществующих ветеранов теряется главное.

Мы - последнее поколение, помнящее настоящих ветеранов, тех, кто действительно воевал. Мы - последние, которые могут рассказать правду без навязанных официальных версий.

Все было не так. Все было проще и тем страшнее.

- Все пошли - и я пошёл, все нашли - и я нашёл. А сегодня поутру все помрут - и я помру...

Послушайте, прошло целых 73 года.
За это время нам больше нечем гордиться, кроме той Победы? За все эти годы не произошло ничего стОящего, что нам можно отпраздновать?

И чем грандиознее празднуется этот день, тем понятнее становится - да, это так.

Это очень грустно.
#ворчу

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Да, команда Павла Дурова она такая. Я в них верю.

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

​Вот, допустим, француженки. Если они знакомятся с мужчиной, то на свидание не идут ни в ресторан, ни в кино.

Это логично. Цель свидания - получше узнать друг друга. А что можно узнать о человеке в кино? Как он красиво сидит полтора часа?

На первое свидание француженки приглашают на вечеринку. На шумную вечеринку со своими друзьями. Там сразу видно мужчину со стороны: как он ведет себя в обществе, насколько воспитан и как выходит из неудобных ситуаций.

Кроме того, это возможность показать и себя с лучшей стороны. Пусть он увидит, как реагируют на вас другие мужчины. Это полезно
Потом уже можно встретиться наедине. Относительно наедине. На катке или велосипедной прогулке.

А в ресторан пойти на годовщину свадьбы.😊

У француженок ещё многому можно поучиться. Например, режиму питания.

Настоящая француженка утром не завтракает, максимум кофе с круассаном (уже противоречит всем нашим правилам) . Обедает часа в три, долго и основательно. Часто с бокалом вина. В государственных учреждениях на обед отводится не менее двух часов. И, как вы понимаете, никто не бежит домой греть вчерашний суп. Ну и, конечно, ужин, поздний и недиетический.

Казалось бы, на таком питании
невозможно не поправиться. А вот и нет, потому что:

- Никаких перекусов. Никакого чая с плюшками и кофе с бутербродами. Совсем. Строго. Завтрак, обед и ужин. И никто вас не пустит на кухню стащить котлету из холодильника.

- Не доедать. Простая вроде бы истина для нас кажется крамольной. Как не доедать? Француженки не едят, они пробуют. Немного этого, немного того. Чуть вина, кусочек десерта. Они ни в чем себе не отказывают и ничего в себя не запихивают.

С таким режимом невозможно поправиться и возможно похудеть. Я проверяла.
#как_там_у_них

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Если иногда будут стихи, норм?

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Тут моё стихотворение было опубликовано на поэтическом канале. Почитайте, кто не успел.

Читать полностью…

Записки мудрой женщины

Друзья!
Тут в телеграме появилась возможность оставлять комментарии. Попробуем?

Читать полностью…
Подписаться на канал