4026
Канал о детском здоровье и не только. Обратная связь @bessmertnyyy
Небольшое обновление организационной информации, может это поможет вам легче ориентироваться, а мне реже отвечать на типовые вопросы.
⠀
1. Прием пациентов - Клиника Фомина и Бэби+, запись через телефоны и сайты клиник.
2. Онлайн консультации - Клиника Фомина (видео и/или чат) или через личные (WA, ТГ, телефон, видео).
3. Годовые контракты (очно и онлайн) - Клиника Фомина.
4. Дистанционное ведение пациентов - Клиника Фомина или личные (WA, ТГ, телефон, видео).
5. Что нужно для очного приема:
- ребенок (это важно, не забудьте его)
- не надо натощак, отменив применяемые лекарства, сдав заранее по своему решению или совету подруги какие-то анализы - просто приходите
- подготовьте в голове примерный рассказ о вашей проблеме, чтоб не искать на приеме значимые события в дальних уголках своей памяти
- сформулируйте свои ожидания, цели и «хотелки» от нашей встречи
- имеющиеся анализы/обследования; идеально на бумаге. Нет - на экране телефона, желательно читаемые (не через трещины или вековую защитную пленку). Лучше их отдельно систематизировать в папочку, чтоб не искать по всем хранилищам и перепискам. Ну и так, чтоб можно было спокойно листать фото, не натыкаясь на то, что доктору видеть не обязательно (от кошачьих лотков то новой груди лучшей подруги)
- точные данные о вакцинации (а не «мы делали 2 или 3 каких-то на «П» и одну тоже на на «П») и принимаемых препаратах (вариант «у нас сиропчик из зеленой коробочки и таблетка на ночь с вишневым вкусом не подходит)
- время: минут 10-15 до на оформление документов и 15-30 после, вдруг заболтаемся или потребуется после прививки в клинике подождать полчаса
6. Заранее расскажите ребенку куда и зачем идете, что все будет хорошо, никаких болезненных вмешательств не будет и вообще настройте его позитивно. Вот запугивать точно не стоит.
7. Можете приходить по любым вопросам детского здоровья. Не хватит моей компетенции - отправлю к более опытным и профильным коллегам. Проверенным и тем, кому доверяю.
8. Ответы на многие вопросы можно найти тут, в подкастах, интервью и радиопередачах (почти все есть на YouTube), программах на телеканалах «Пятница» и «Доктор», школе родителей Huggies и прочих источниках - по фамилии отлично гуглится.
⠀
До встречи. Ваш доктор Бессмертный.
⠀
Часть текста и идея поста бесстыдно слизана у Ольги Горячевой @doc_equimos за что ей отдельное спасибо.
Как правильно подобрать солнцезащитный крем для ребенка? Качественный, универсальный и безопасный. На что обратить внимание и какие надписи на упаковке искать?
Вообще детей лучше беречь от прямых солнечных лучей, особенно если детям еще нет 6 месяцев (для младенцев активное воздействие ультрафиолета может быть особенно опасным), а на часах с 10 до 15.00.
Подойдет одежда с длинным рукавом или комбезы с spf-защитой, панамы, зонты, козырьки от солнца, да и просто остаться дома в пиковые часы, даже если погода облачная - ультрафиолет сквозь облака тоже проходит.
Если же встреча с солнышком планируется, то необходимо использовать солнцезащитные средства. Обращайте внимание на возрастную рекомендацию: есть средства, предназначенные с 6 месяцев, а есть те, которые с 3х лет.
При выборе средства важно учесть
✔️SPF 50+
Ультрафиолет опасен для всех, что уж говорить о нежной, уязвимой детской коже. Выбирайте максимальный фактор защиты, это позволит вам избежать ожогов и других очень неприятных последствий.
Освободилось с августа 2 места на дистанционное веление малышей 0+, особенно актуально тревожным и тем, кто далеко от Москвы.
И Онлайн консультации, в т.ч. по составлению графиков вакцинации, «второму мнению», разовые или и дистанционным контролем на время болезни.
Запросы присылайте в личные сообщения.
Ну и очный прием как и прежде в Клинике Фомина https://fomin-clinic.ru/doctors/bessmertnyy-aleksey-alekseevich/#app
Достаточно распространенной и серьезной проблемой для кожи является акне. Вопреки расхожему заблуждению проявления акне никак не связаны с кишечником, питанием или аллергией. На деле это комбинация факторов: генетическая предрасположенность, избыточная продукция кожного сала, гормональные изменения, стресс и вторичная инфекция, нарушение микробиома кожи. И современная медицина предлагает достаточно возможностей для лечения и контроля акне.
Однако многие из лекарственных средств имеют достаточно значимый неприятный эффект - пересушивают кожу за счет нарушения гидролипидного баланса. В таком случае может появляться ощущение стянутости, дискомфорта, сухости и шелушения. И в этом случае, помимо лечения, необходим специальный уход, направленный на восстановления комфорта и увлажнение пересушенной и обезвоженной кожи.
Вы никогда меня об этом не просили, поэтому я решил создать свой марафон.
Это эксклюзив.
Это топ.
Это пушка.
Это бомба.
Это никогда ещё никто не делал.
Торопитесь, мест мало, последние можно было купить неделю назад. Запись строго через Почту России или МФЦ.
В моём капсульном марафоне вы услышите очень много. Не факт, что поймёте, но главное, что услышите и диплом получите! Я больше не могу в себе это держать, поэтому ловите мой марафон, в котором помимо меня будут ещё лучшие эксперты в своей Вологодской области
Итак, в течении месяца вы получите:
⠀
⁃ Прямой эфир с патологоанатомом «вскрываем богатый внутренний мир»
⠀
⁃ Адаптивные Занятия с астрологом «звёзды на погонах - что они говорят о человеке»
⠀
⁃ «Не насос@ла, а подарили». Мастер-класс от экспертов Чупа-Чупс.
⠀
⁃ Логопедическо-художественная группа «как жрать эклеры, но всем пиз@ить, что не толстеешь», опыт работы в мамском чате и Инстаграм.
⠀
⁃ Финансовая грамотность для начинающих. Банкир со стажем расскажет в какие банки лучше закатывать монеты.
⠀
⁃ Эксклюзивный стрим с судмедэкспертом-регрессологом «Вы не представляете сколько внутри нас г@вна. Очищение в процессе вскрытия»
⠀
⁃ Лайфкахи мейкапа от продвинутых: глазные капли в засохшую тушь, лизнуть помаду и другие секреты как оживить мамину косметичку
⠀
⁃ А? Х@й на! Как правильно отвечать на собеседовании. Расскажет директор HR компании Колыма-телеком.
⠀
⁃ Как монетизировать найденную записку от любовницы? Обзор рынка современных ценных бумаг
⠀
⁃ Подъем стакана с переворотом, настольное плавание с гантелями и другие особенности домашнего фитнеса.
⠀
⁃ Как я все успеваю с 5 детьми и при этом выгляжу на 18. Вебинар от писателя-фантаста
⠀
⁃ Вне базовой программы. За дополнительную плату. Бизнес-коуч расскажет «как не дать себя на@бать». Занятие дорогое, но что делать.
⠀
Я делаю это от чистого сердца и просто хочу, чтоб каждый прошел этот марафон. Чтобы все все скинули много рублей, я искренне только этого от вас жду.
Вы не поверите, после него в вашей жизни глобально поменяется ничего. Поэтому буду ждать вас на свой следующий марафон «Спасибо Вселенная: перечитываем учебник астрономии за 10 класс»
Оставайтесь со мной.
Будьте в ресурсе и в моменте.
Как проявляется аллергия на коже? Какие средства подбирать для этого типа и как не навредить коже?
Вместе с врачом — аллергологом и телеведущим Алексеем Бессмертным блогер Ева Александра разбирается в тонкостях чувствительной кожи. Смотри подкаст тут: https://youtu.be/jj-ymCUm7JI
Есть люди, которые заряжают своей энергией надолго.
Вот так случайно встретились с Костей Ивановым, кардиологом, зав. Отделением ЦКБ РАН, шоуменом, телеведущим, спортсменом и просто человеком «позитив нон стоп», в 5 минут обсудили неперебой кучу событий, сходу наметили несколько проектов на осень (да, к сожалению она наступит) и побежали, подзарядившись друг от друга, каждый по своим делам. 👌
Мы запускаем подкасты! Чтобы быть оригинальными и интересными вам, мы привлекли к их созданию инфлюенсера (а ещё и певицу) Еву Александру и звёздного врача и телеведущего Алексея Бессмертного.
Мы отсняли 2 сезона. Первый мы запускаем уже сегодня, а второй - в сентябре.
О чем поговорим? Конечно, про то, как сохранить здоровье, красоту и молодость кожи. Наша ведущая изучила все самые популярные вопросы, которые мы получили от вас и добавила свои. Получилось 🔥🔥🔥 Мы уверены, формат вам понравится.
Первая тема подкаста «То, что нужно коже» — увлажнение, где наш бренд является абсолютным лидером!
Каким типам кожи требуется увлажнение? Почему это так необходимо и как добиться максимального увлажнения?
О чем поговорим:
— Нужно ли увлажнять кожу, если у тебя жирный тип кожи
— Что должно быть в составе средства для максимального увлажнения
— Виды гиалуроновой кислоты и чем они отличаются
— На что обращать внимание при выборе уходового средства
— Что делать, чтобы не отекать по утрам
Друзья, я вернулся из отпуска, сегодня возвращаюсь к приемам в прежнем режиме.
Ближайшие 28 и 29 июня клиника Фомина, 30 Бэби+
Бывает такая особенность кожи, четкой медицинской классификации которой нет.
А ощущения у человека есть!
Это чувствительная кожа. Параметр достаточно субъективный, основанный больше на личных ощущениях. И получается, что как такового заболевания как бы и нет, а дискомфортные ощущения есть: стянутость, краснота и раздражение, жжение или покалывание, зуд.
Люди с таким состоянием кожи очень чутко реагируют на контакт с водой, термические перепады тепло/холодно - дом/улица, у них может проявляться повышенная реакция на сухой воздух, загрязненный воздух мегаполисов, косметику, какая бы качественная она не была.
Примерно с такой проблемой последнее время сталкиваюсь и я. У меня нет атопического дерматита или экземы, например. Но кожа лица последние пару лет стала очень чувствительной, особенно зимой и особенно вокруг глаз - утренняя стянутость, краснота и жжение доставляли мне ощутимый дискомфорт.
https://www.instagram.com/reel/C7i_xVoiV0T/?igsh=MTdueDFremJtMDY4cw==
Читать полностью…
Напишу здесь текстом полезные ссылки из выпуска с педиатром Алексеем Бессмертным:
1) Книга «Федиатрия» Федора Катасонова. Есть почти во всех книжных и маркетплейсах. На Букмейте электронная книга и аудио в озвучке автора.
https://ozon.ru/t/l1pGwNY
https://www.labirint.ru/books/881975/
https://content.imshop.io/landings/respublica/item/35ad3cd0-fa27-11ed-bbad-0050560191c8
2) Сайт с врачами, которые не будут лечить феронами, гомеопатией и бесконтрольно назначать антибиотики, в общем адептами докмеда.
https://docma.ru/
3) Соцсети упомянутых врачей и специалистов.
Блог Нина Вакцина.
/channel/ninavaccina
https://www.instagram.com/ninavaccina?igsh=M2xzdndjNXd1amQ2
Доктор Якушев
https://www.instagram.com/ent_speech?igsh=bmU1dmdueTF2eTRo
Федор Катасонов
/channel/fediatrix
Клиника «Докдети»
https://www.instagram.com/docdeti?igsh=YWh1d21kczRtZDEw
Клиника «Рассвет»
https://www.instagram.com/rassvet_kids?igsh=eHNpZTVhYjUzdnQ3
Клиники Фомина
https://www.instagram.com/fominclinic.kids?igsh=MWdtandtNDNjaml4MQ==
В целом сухость кожи может вызывать достаточный дискомфорт в виде зуда, жжения, расчесов и значимо влиять на качество жизни. Поэтому так важно регулярно нашу кожу увлажнять, восполнять баланс липидов и восстанавливать микробиом.
Одной из максимально комфортных линеек для интенсивного увлажнения является гамма Lipikar. В ней есть бальзам, разработанный специально для кожи, склонной к атопии, и масло для душа, которое позволяет увлажнить кожу еще на этапе очищения.
А также новинка - молочко Lipikar Lait Urea 10%, созданное специально для очень сухой, огрубевшей, склонной к шелушениям и неровностям кожи.
Концентрация мочевины в составе 10%, что дает мощный увлажняющий эффект сразу и до 48 часов. Масло Ши восполняет липидный барьер, а аллантоин стимулирует обновление (регенерацию) кожи.
Молочко Lipikar Urea протестировано под дерматологическим контролем и рекомендовано дерматологами для детей и взрослых. На практике я начал применять его с момента появления, и для сухой, неровной, шелушащейся кожи подходит практически идеально, а так же хорошо для применения на огрубевшей коже ладоней и стоп.
Erid: LjN8KA8AQ
Реклама. Skin.ru.
✔️защита широкого спектра
На упаковке будут буквы UVB и UVA, либо PA c плюсиками, либо фраза broad spectrum. Это значит, что средство защищает сразу от двух основных типов ультрафиолета.
✔️отсутствие раздражения и индивидуальной реакции, поэтому любой крем сначала нужно протестировать на маленьком участке детской кожи (обычно на предплечье). Если кожа не покраснела и реакции нет — можно мазать.
У бренда La Roche-Posay в линейке Anthelios есть отличное средство - спрей Dermo-Pediatrics. В его основе - инновационный солнцезащитный фильтр MEXORYL 400, который защищает кожу от ультрадлинных UVA-лучей (380-400 нм), способных повреждать кожу на глубоком клеточном уровне.
Что важно - средство подходит для кожи, склонной к атопии. Не сушит, не стягивает, легко распределяется. Для детей, у которых есть склонность к атопии и сухости кожи, солнечный свет может являться дополнительным раздражителем и провоцировать обострения, поэтому использование подходящего солнцезащитного средства необходимо на регулярной основе.
Erid: LjN8K4nkE
Реклама. Skin.ru.
Хочу сказать отдельное спасибо Александре Жуковской и ее каналу «Шура, выручай!» за интересные статьи и подборки, из которых можно почерпнуть много полезных материалов, его интересно читать, образовываться и сохранять или использовать как для родителей, так и для врачей.
Сейчас у нее появился отличный видеокурс «Первый год жизни. Инструкция для родителей», в котором все то, что беспокоит семью сразу после появления малыша. «Инструкцию» по обращению с ребенком, к сожалению, в роддоме не выдают (а давно бы пора оснащать их необходимым информационным материалом). Так что этот курс может быть вам очень и очень полезен.
/channel/shura_help
И ко мне часто обращаются пациенты с жалобами на сухость, стянутость кожи, зуд и даже расчесы, думая что у них пищевая аллергия или атопический дерматит, а при детальном расспросе оказывается, что параллельно они проходят курс лечения акне, в том числе системными препаратами “внутрь”, а не только наружными средствами. Я знаю, что дерматологи особое внимание уделяют уходу и увлажнению и, наверняка рассказывают о возможных проблемах на фоне терапии, но часто эта информация кажется не сильно важной для пациента на фоне основной проблемы - акне. И в таких случаях я еще раз напоминаю о двух важных составляющих ухода за кожей в процессе лечения акне - ОЧИЩЕНИИ и УВЛАЖНЕНИИ специализированными средствами.
И здесь отлично подходит гамма средств от La Roche-Posay
Effaclar H ISO-BIOME.
Итак!
ШАГ 1 - ОЧИЩЕНИЕ
Моя рекомендация - Успокаивающий очищающий крем-гель Effaclar H Iso-Biome, который деликатно очищает кожу, увлажняет и борется с несовершенствами за счет комплекса активных ингредиентов, среди которых есть и ниацинамид - известный компонент для укрепления защитного барьера кожи, а также аква позе филиформис, который регулирует баланс микробиома кожи.
ШАГ 2 - УВЛАЖНЕНИЕ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Ультра успокаивающий уход против несовершенств Effaclar H Iso-Biome - длительно увлажняет и восстанавливает защитный барьер кожи, уменьшая дискомфорт, эффективно борется с несовершенствами (черные точки, следы акне в том числе) и, что важно, заметно препятствует возникновению постакне. Ну и в отличие многих средств отличается нежирной и нелипкой текстурой, не закупоривает поры.
И как итог - не только комфорт для кожи пациента и удовлетворение общим состоянием (и внешним, и психо-эмоциональным), но и готовность продолжать лечение и основную терапию - так как не возникает желания прервать или приостановить лечение из-за возникающих побочных эффектов.
Erid: LjN8K6ejP
Реклама. Skin.ru.
Полная версия на YouTube https://youtu.be/3VaGEX6Sebg?si=w3g2vSbcnWpzK_Ax
Читать полностью…
Наблюдения..
Можно писать досконально протоколы, описывая подробно действия за действием, и быть не понятым от слова совсем
Можно не писать ничего кроме «поить, любить, забить» и быть лучшим
Можно быть на связи годами после одного осмотра ещё в 2000) и при одном неответе впасть «в немилость»
Можно игнорировать все мессенджеры и службы связи и быть «недостижимым небожителем и супер доком»
Можно дуть в попу маленькому пациенту, скакать единорогом и на выходе дарить погремуху от Тиффани и опять не найти общий язык с пациентом
Можно сухо и сурово в стиле босса общаться и говорить «я же сам академик всеяразакадемии» и опять быть the best
Можно прослушать и посетить все имеющиеся и планирующиеся курсы и обучения по эмпатии, общению, лучшему врачу, транслятору и мотиватору и оказаться в *опе
А можно просто на ней сидеть ровно и не париться и быть «на коне»
Можно быть супер профи, но отзыв негативный напишут про невкусный кофе и упомянут и врача
Короче… Мир сходит с ума
И да, меня никто не обижал 😂🫂
На официальном сайте Биодерма https://naos.ru скидка по моему промокоду BESSMERTNY опять 28%!
Читать полностью…
https://youtu.be/3VaGEX6Sebg?si=Vc5HVbbw-HDaye4I
Читать полностью…
🧑🏻⚕️ Я часто слышал от своих коллег из государственного здравоохранения: «Ну чего вы там делаете в своей частной медицине, сливки только собираете…»
Попробовали бы заняться экстренностью, посмотрели бы на вас 🙃
Я, конечно, уже тогда был категорически не согласен, т.к частная медицина, и мы в частности, делали очень большие и серьезные вещи, которые порой даже не делали в гос. медицине по разным причинам 😉
Но про экстренную запомнил и задумался 💭
🚑 После объединения с клиникой Рассвет я предложил коллегам организовать отделение неотложной помощи, чтобы не искать после захода солнца 21:00, куда бы пристроить пациента с подозрением на внематочную, сделать УЗИ тревожной беременной или действительно направить пациента для решения экстренной медицинской ситуации
С этим всегда были проблемы 😬
То специалиста нужного ночью нет, то аппарат УЗИ не работает, то направлять не хочешь, т.к знаешь, что это может закончиться еще хуже, чем начиналось (извините за прямоту, но сам оказывался в таких ситуациях). Про сервис в экстренной помощи давайте вообще не будем говорить 🫣
😣 А помочь надо…и вот сидишь в неудобной позе и думаешь, как решить ситуацию, пролистав все контакты в телефоне
И вот, сегодня, 1 июля 2024 года, мы сделали пока только первый, маленький шаг, но уверены, что это превратится в большую историю, и открыли отделение неотложной помощи в центре Москвы в клинике Рассвет 🌅
🚨К вашим услугам КРУГЛОСУТОЧНО, без выходных:
1️⃣ Врач общей практики
2️⃣ Педиатр
3️⃣ Травматолог
4️⃣ Хирург
5️⃣ Рентген
6️⃣ Узи
7️⃣ Экстренная лаборатория
И многое другое 🤫
Очень благодарен команде управления клиники Рассвет, команде неотложной помощи во главе с Екатериной Троцюк за ту ответственность, которую они на себя взяли и за смелость 🫶
Ну а вам: и коллеги, и пациенты, передаю номер, который советую вбить в контакты 📞
Пусть он не понадобится, ну, а вдруг
☎️ 8 499 288 01 37
Уверен, что репост может даже спасти чью-нибудь жизнь 🙏
Будьте здоровы!
Ну а поскольку я регулярно снимаюсь в разных проектах и там достаточно плотный “киногрим”, после съемок эти неприятные ощущения значительно усиливаются, а обычный крем для лица чаще вызывает раздражение, чем успокаивает мою кожу.
Поэтому с момента своего сотрудничества с брендом La Roche-Posay я стал для вечернего ухода (да, мужчины тоже любят свое лицо и стараются за ним ухаживать) использовать линейку TOLERIANE DERMALLERGO.
Это 2 вида средств:
Toleriane Ultra Dermallergo - интенсивная сыворотка, обладает двойным действием: активирует естественную защитную функцию кожи и уменьшает признаки раздражения от воздействия внешних факторов. Можно наносить утром и вечером. Я обычно вечером или с утра, если мне предстоит гримироваться, вполне подходит в качестве основы. Особенно хорошо на кожу вокруг глаз.
Toleriane Dermallergo Fluide - это легкий флюид, который можно нанести поверх сыворотки, если требует больше увлажнения. Отлично увлажняет и снижает проявления чувствительности: шелушения, стянутость, дискомфорт после умывания.
В целом этих двух средств мне вполне хватило, чтоб избавиться от надоевшего мне раздражения под нижними веками, где у меня особенно чувствительные участки.
В чем особенность и преимущество такого ухода для чувствительной кожи?
В сыворотке Toleriane Ultra Dermallergo содержатся Нейросенсин, успокаивающий кожу, термальная вода, ОСМОЛИТ + ГЛИЦЕРИН – укрепляют естественный защитный барьер и интенсивно увлажняют кожу. Ну и разумеется все это максимально гипоаллергенно, без парабенов и отдушек.
Toleriane Dermallergo Fluide же тоже содержит Нейросенсин, а также МАСЛО КАРИТЕ И СКВАЛАН для увлажнения и защиты и экстракт бактерий из термальной воды La Roche-Posay (Сфингобиома), который берет на себя поддержку микробиома кожи, того невидимого барьера из собственной микрофлоры, который берет на себя функцию защиты и снижения воспаления/раздражения. Ну тоже максимально гипоаллергенен, без спирта и отдушек. Сейчас в принципе очень много внимания уделяется микробиому кожи, как важному механизму регуляции кожного барьера и нормальному ее функционированию.
И если я часто рассказываю о различных средствах, которые рекомендую для контроля и коррекции различных состояний кожи у своих пациентов, то в случае с линейкой Toleriane Dermallergo для чувствительной кожи это еще и достаточно удачный длительный личный опыт применения.
Erid: LjN8KTCJS
Реклама. Skin.ru.
ЧТО ТОЧНО НЕ НАДО «сдавать» перед консультацией:
⠀
1. Перед вакцинацией здорового! ребёнка не нужны
общий анализ крови и мочи, раз в год проконтролировать общую кровь достаточно. И иммунитета там не видно. И гемоглобин тоже на прививку не повлияет.
⠀
2. С Атопическим дерматитом - не нужны копрология, УЗИ брюшной полости, антитела к лямблиям и глистам, посевы грудного молока.
⠀
3. Все из пункта 2 не требуется и при затяжном кашле, астме, обструктивных бронхитах.
⠀
4. Не стоит сдавать самостоятельно анализы «на аллергию». Скорее всего вы сдадите не то.
⠀
5. Вообще никогда не стоит сдавать анализ IgG4 антитела. К аллергии и пищевой непереносимости они не имеют никакого отношения.
⠀
6. Туда же анализ на аллергию к конкретной марке молочной смеси. Достаточно изощрённый способ отъема денег у населения.
⠀
7. Копрофильтрат - анализ на пищевую аллергию по калу, поиск там специфических IgE. Он хоть и делается в институте питания, отношения к научному методу не имеет.
⠀
8. Иммунный статус - по нему не получится поднять иммунитет и подобрать график вакцинации.
Этот анализ назначается крайние редко и по строгим показаниям.
⠀
9. Определение интерферона с определением чувствительности к иммуномодулятора. Определение того, что лабораторно очень тяжело определить с определением чувствительности к непонятно чему.
⠀
10. Онкомаркеры. Без долгих объяснений - просто нет. Это не метод диагностики «нового заболевания».
⠀
11. Кал на углеводы: крайне сомнительная информативность.
⠀
12. Кал на ДИСБАКТЕРИОЗ не нужно сдавать никогда. Этот анализ бессмысленнен и бездоказателен.
⠀
13. Часто болеющим детям - пресловутые анализы на герпес 6 типа, цитомегаловирус и вирус Эпштейнна-Барра.
Никакого отношения к частоте респираторных инфекций и «снижению иммунитета» они не имеют.
⠀
Обследования должен назначить врач. Сомневаетесь в необходимости исследования - спросите доктора, для чего конкретно данный анализ и на что он повлияет.
1 июня буду выступать тут вместе с дерматологом Марией Журавлевой. Регистрируйтесь, приходите.
Читать полностью…
Сегодня прошла презентация интересного проекта - GloraX Lab, уникальной лаборатории продуктовых решений от девелопера GloraX /channel/byGloraX Лаборатория объединяет несколько направлений: нейропроектирование, детскую психологию, спорт и физическую активность, средовой дизайн и биохакинг, который я и возглавляю.
Что я там делаю? В рамках своего направления буду заниматься созданием решений для “здоровой” среды, которые будут направлены на сохранение и укрепление физического здоровья людей, в частности будущих жителей проектов GloraX.
Почему и зачем?
Потому что сегодня люди все больше уделяют внимание своему здоровью. По-моему, это отличный тренд - следить за питанием, физической активностью, контролировать уровень стресса, окружающие экологические факторы. Мы с коллегами видим активную потребность людей уже не просто обращаться к врачам с проблемой, а действовать превентивно. Например, выбирать для жизни проекты, где продумывают положительное влияние среды на здоровье.
Вместе с командой GloraX я буду принимать участие в разработке новых стандартов социальной инфраструктуры в комплексах с фокусом на снижение сезонных заболеваний и безопасную среду, опираясь на последние исследования и опыт экспертов.
Пишите в комментариях, какие еще решения, влияющие на здоровье и жизненный тонус, в жилых проектах вы бы хотели видеть или что вас не устраивает там, где вы живете сейчас.
Проблема адекватного и эффективного увлажнения кожи сейчас достаточно актуальна. Это волнует не только пациентов с атопическим дерматитом, но и просто людей со склонной к сухости коже и такими ее особенностями как фолликулярный кератоз (гусиная кожа), или, например с псориазом.
Факторов, пересушивающих наш естественный барьер, множество:
• генетика и склонность к ксерозу - сухой коже, атопическому дерматиту
• повышенная сухость помещений. Стоит включить отопление и на прием пойдут дети с красными сухими щеками и попами, расчесами на шее и голенях, которых чаще всего уже “полечили” от аллергии
• некачественная водопроводная вода
• дискомфортная температура дома/саду/школе, часто это 25-28 градусов, особенно когда детей боятся “застудить”, а по факту от этого просто быстрее испаряется влага с кожи, и она становится сухой
• собственный пот, как сильный раздражитель
• перепады температуры - из тепла в холод или наоборот