5326
..آرامش شعر و رقص آشپزی و کارتون موسیقی و تــرانــه طبیعت و زیبایی هاش کلا حس و حال و خوب در کانال « به نام دوست...» http://instagram.com/name.dos
🩵💙
#چالش
من از لجاجت این روزگار میترسم
به لب نمیبرم آن را که آرزو دارم...
دهلوی
♥️چه کاری کردی که آرزو میکنی کاش انجام نمیدادی..؟!
@benamedostt
André Rieu & Micaëla Oeste – Vocalise (Theme from The Ninth Gate)
#آندره_ریو و #میکائلا_اوسته – وکالایز (تم از فیلم دروازه نهم)
میکائلا اوسته را در حال مسحور کردن با وکالایز، به همراه تیم اسکیت هماهنگ ایلومینیشن، که به صورت زنده در کنسرتهای کریسمس سالانه ما در ماستریخت ضبط شده است، تماشا کنید.
@benamedostt
آهنگ جدید «الماس»
#سهیل_مهرزادگان
@benamedostt
#کارتون #بچههای_مدرسه_والت
قسمت 19 & 20
دوبله فارسی
@benamedostt
Pure Christmas joy! The children of MCO bring “Frosty the Snowman” to life with their bright, infectious energy.
Arranged by Joni Jensen.
شادی ناب کریسمس! بچههای MCO با انرژی درخشان و مسری خود به «آدم برفی یخی» جان میبخشند.
تنظیم: جونی جنسن
@benamedostt
واقعیت این است که هیچکس مسیر سادهای ندارد.
هر انسانی سهم خودش از محدودیت،
فشار و چالش را دارد.
اما چیزی که سرنوشت ما
را تعیین میکند چالشها نیستند
بلکه پاسخی است که به آنها میدهیم.
این «پاسخ» است که نتایج را میسازد.
این «طرز فکر» است که مسیر آینده را تعیین میکند.
این حرفی که دکتر در این ویدیو گفت
واقعاً برای من الهامبخش بود.
این ویدیو را برای کسی بفرست
که نیاز دارد این تلنگر را بشنود❤️
#مهرسا_شرع_الاسلام
@benamedostt
♥️✨
کریسمس فقط چراغ های رنگی نیست...
گاهی یعنی اینکه تو می تونی از نو شروع کنی .
سلام
کریسمس مبارک🌟
@benamedostt
اسپرسو ماکیاتو» ☕️
ارکستر متروپولیتن مادرید و گروه کر تالیا در اجرای «اسپرسو ماکیاتو» موسیقی را به یک تجربه تئاتری تبدیل میکنند. این ارکستر که در سال ۲۰۱۱ توسط سیلویا سانز توره تأسیس شد، یکی از نوآورانهترین گروههای موسیقی اروپا است که موسیقی کلاسیک را با فرمهای معاصر ترکیب میکند.
عنوان این قطعه از آهنگی از تامی کش، هنرمند استونیایی، گرفته شده است که صحنه یوروویژن را به لرزه درآورد.
«اسپرسو ماکیاتو» - آهنگی پر از اشارات طنزآمیز به فرهنگ ایتالیا - در سراسر اروپا به سرعت پخش شد و مرزهای بین موسیقی و هنر تجسمی را از نو ترسیم کرد
@benamedostt
نسخه جدید آهنگ «بی حواس»
#مهدی_یغمایی
@benamedostt
#به_وقت_آشپزی
حلیم
از شب قبل گندمها رو خیس کرده(دوازده ساعت )
گندم یک کیلو بود که با دولیتر آب گذاشتم یک ساعت و نیم بپزه
موقعی که گندم رو حرارته هر از گاهی گندم هارو هم بزنید تا ته نگیرن
یدونه گردن گوسفندی رو بدون نمک با برگ بو و پیاز تو زودپز پختم
موقع جدا کردن گوشت از استخوان تمام چربی و رگ و ریشه های اضافه رو بگیرید
از هر قسمت گوشت گوسفند یا گوساله میتونید برای حلیم استفاده کنید
برای یک کیلو گندم شما به ۴۰۰گرم گوشت احتیاج دارید
کل تایم درست کردن این حلیم دوساعته
البته من زمان صاف کردن گندم و کوبیدن گوشت رو حساب نکردم که اونم نهایت نیم ساعت کار میبره
حتما برای له و نرم کردن گوشت از دوملاقه گندمی که صاف کردید و کنار گذاشتید استفاده کنید تا گوشتتون قشنگ کش دار بشه
میتونید به جای کره از روغن محلی هم داخل حلیم استفاده کنید
من برای این مقدار حلیم از یک قاشق سوپخوری نمک استفاده کردم
مقداری دارچین و کنجد سفید برای تزیین
@benamedostt
بازخوانی زنده آهنگ «هجرت»
توسط: #سحر
پيانو : #بابك_بروجردى
ترانه سُرا : #شهيار_قنبرى
آهنگساز و تنظيم كننده: #ناصر_چشم_آذر
خواننده اصلی: #گوگوش
@benamedostt
“مِرِ جان” فقط شنیدنی نیست
رقصیدنیه…
@benamedostt
♥️🍭
میخواهم برگردم به روزهای خوبی که؛
مادربزرگ هنوززنده بود،که پدربزرگ نفس میکشید
برگردم به حیاط قدیمی ساده ای که همیشه خدا
بوی کاهگل وشمعدانی میداد🌱
میخواهم به روزی برگردم که سفره مادربزرگ
انگاربه اندازه آسمان وسعت داشت
وهیچ کس ازسادگی غذاوکوچکی اتاق شکایت نمیکرد
تلویزیون هاسیاه وسفیدبودو برنامه هامحدود
ولی جانمان درمیرفت برای هرثانیه تماشایش
آن روزهاهمه چیز بی تکلف و دلنشین بود
همه مان بی توقع خوش بودیم
بدون چشم داشت محبت میکردیم وازته دل میخندبدیم
دلم برای اون روزهاخیلی تنگ شده🥺
افسوس!
مابرای بزرگ شدنمان بهای سنگینی پرداختیم...
@benamedostt
#موسیقی_بیکلام
صبحت به خیر رفیق
برای تویی که خیلی دوست دارم 😘
@benamedostt
🌟
به بهانه ی شب آرزو ها ...
ینی هیچ آرزویی نداشت ؟
یا داشت روش نشد بهم بگه؟
یا نداشت و بهش فکرم نکرده بود؟
برایت رویاهایی آرزو میکنم تمام نشدنی
و آرزوهایی پرشور
که از میانشان چندتایی برآورده شود.
برایت آرزو میکنم که دوست داشته باشی
آنچه را که باید دوست بداری و
فراموش کنی آنچه را که باید فراموش کنی.
برایت شوق آرزو میکنم.
آرامش آرزو میکنم.
برایت آرزو میکنم که با آواز پرندگان
بیدار شوی و با خنده ی کودکان.
برایت آرزو میکنم دوام بیاوری
در رکود، بی تفاوتی و ناپاکی روزگار.
#ژاک_برل
@benamedostt
آهنگ جدید «خودمونیم»
#سامان_جلیلی
@benamedostt
#ایده
#تزیین
#خلاقیت
چطور یک تیشرت ساده را کریسمسی کنیم؟
https://youtu.be/bsnwPf_2WZA?si=0QLH1NYRXyCUcEfI
@benamedostt
We wish you a Merry Christmas 🎄
4 year old Angelica Nero
آهنگ: «سرود زنگها» لئونتوویچ با صدای دیمیتری وایزنبرگ
@benamedostt
بازارهای کریسمس در نروژ 🇳🇴
بازارهای کریسمس در شهرهای کوچک نروژ
. آنها معمولاً کوتاه هستند، اما فضای فوقالعادهای دارند! بچههای مدرسه محلی موسیقی آماده میکنند، مردم محلی آواز میخوانند، دور آتش جمع میشوند و جشن میگیرند. در حال حاضر تعداد زیادی از این بازارهای کوچک در سراسر کشور در حال برگزاری است - راهی فوقالعاده برای ورود به حال و هوای کریسمس. 🎄
📍اینجا افتتاحیه بازار در روروس است. این یک بازار کوچک و یک آخر هفتهای است، اما یکی از معروفترینها در نروژ است. ❄️
@benamedostt
#موسیقی_بیکلام
تولد حضرت مسیح مبارک♥️
@benamedostt
موزیک جذاب #حیدو_هدایتی
تیتراژ سریال «وحشی»
@benamedostt
طرز تهیه گلهای ابریشمی دولایه
اصول شرقی صنایع دستی سنتی آسیایی گلهای ابریشمی دولایه که با نام گلدوزی سه بعدی نیز شناخته میشوند، یک هنر دستی باستانی شرقی است که قدمت آن به سلسله سونگ شمالی برمیگردد. این هنر ظریف با الهام از طبیعت و تغییر فصول، برای حفظ زیبایی زودگذر گلها به شکلی ماندگار خلق شده است. در این ویدیو، فرآیند کامل ساخت گلهای ابریشمی دولایه سنتی با استفاده از ابریشم را از طراحی تا مونتاژ نهایی دنبال خواهید کرد. صنعتگران با استفاده از نخهای ابریشمی، قالبهای کاغذی، سیم فلزی و رنگدانههای طبیعی، مواد ساده را به تزئینات گلهای ظریف و واقعی غنی از نمادگرایی و معنای فرهنگی تبدیل میکنند. هر گل ابریشمی دولایه، ارزشهای سنتی شرقی زیبایی، هماهنگی و خوششانسی را منعکس میکند. گل صد تومانی نماد رفاه، پروانهها نماد عشق، درناها نماد طول عمر و گلهای پنج گلبرگ بیانگر برکت و خوشبختی هستند. از نظر تاریخی، این آثار به عنوان لوازم جانبی مو یا جواهرات پوشیده میشدند و ابراز امید به یک زندگی زیبا میکردند.
محیطی آرام در روستا که از طبیعت و زندگی روزمره الهام گرفته شده است.
@benamedostt
#کارتون #بچههای_مدرسه_والت
قسمت 17 و 18
دوبله فارسی
@benamedostt
روایت یک ملاقات موسیقایی! 🎻🎹
لابی شیراز مال، میزبان لحظهای شد که موسیقی تصمیم گرفت خودش را بسازد!
این لحظه حاصل خلاقیت هنرجویان آموزشگاه هنر نیک است.
شما اگر بودید، واکنشتون چی بود؟
@benamedostt
🪷
وقتی کسی بدرفتاری میکنه
۱)اون رفتار
از «درونِ خودش» میاد، نه از ارزش یا لیاقت تو
این جملهی بودا یک اصل عمیقِ روانشناختی و معنوی را توضیح میدهد؛ چیزی که اگر واقعاً درک شود، میزان زیادی از دردهای احساسی ما کم میشود.
بودا میگه:
آدمی که آسیب دیده، زخمیه، ناآگاهه، یا ذهنش درگیر ترسهاشه… نمیتونه مهربانانه برخورد کنه.
مثل لیوانیه که داخلش زهر ریخته شده؛ هر چقدر هم تکونش بدی، ازش آب شیرین بیرون نمیاد.
یعنی اگر کسی:
تحقیرت کرد
بیاحترامی کرد
پشتت حرف زد
بیوفایی کرد
قضاوتت کرد
خشونت کلامی داشت
اینها «تعریف تو نیستند».
اینها «تعریفِ دردهای او هستند».
رفتار اون از زخمهاش بیرون میآد، نه از ارزش تو.
۲) آدمهای سالم نمیکُشند، نمیشکنند، نابود نمیکنند
بودا این را بهوضوح میگوید:
انسانی که ذهن سالم، قلب آرام و هویت قوی دارد، نیازی ندارد کسی را له کند.
آدمهای سالم:
از ارزش بقیه نمیترسند.
از شادی دیگران احساس تهدید نمیکنند.
برای احساس قدرت، دیگری را کوچک نمیکنند.
از کنترل، تحقیر یا بیمهری برای تثبیت خود استفاده نمیکنند.
پس اگر کسی تو را نابود کرد، کوچک کرد، یا شکاند
بیشتر از اینکه نشان بدهد «تو کم بودی»، نشان میدهد «او کمبود دارد».
۳) چرا ما رفتار دیگران را سریع «به خودمان ربط میدهیم»؟
چون:
ذهن انسان دنبال دلیل میگرده
چون ما از rejection میترسیم
چون ناخودآگاهمون از کودکی فکر میکنه «اگر کسی ازم ناراضی است، یعنی من بد هستم»
چون احساس ارزشمندیمون رو به دیگران وصل کردیم
اما حقیقت اینه:
آدمها با ما طوری رفتار میکنن که با «درون خودشون» درگیرن، نه با ما.
۴) نشانههای آدمِ ناسالم که رفتار بد نشان میدهد
اینها معمولاً ریشه در این موارد دارند:
زخمهای کودکی
اضطراب
ضعف شخصیت
حسادت
ترس از ترک شدن
عقدههای حل نشده
نیاز به احساس برتری
نبود آگاهی و بلوغ عاطفی
ناتوانی در مدیریت احساسات
وقتی کسی چنین وضعیت درونی دارد، هر کسی را که نزدیکش شود، زخمی میکند—چه تو باشی، چه هر آدم دیگر.
۵) معنای واقعی این جمله برای تو چیست؟
این جمله یک دعوت است.
دعوت به اینکه:
رفتار بد را شخصی نگیری
خودت را متهم نکنی
چرخهی سرزنش خودت را قطع کنی
قدرت خودت را پس بگیری
فهمی عمیقتر پیدا کنی: او ناسالم بود، تو مقصر نیستی
وقتی این را بفهمی، یه آزادی عجیب اتفاق میافتد:
وزن اشتباهی را که سالها داشتی میکشیدی، زمین میگذاری.
۶) یک مثال واقعی
اگر کسی دائم تو را نقد میکند، شکایت میکند، حسودی میکند، عصبی میشود یا تو را کوچک میکند…
شاید فکر کنی:
«من کافی نیستم… من اشتباه کردم… من مشکل دارم…»
اما حقیقت این است:
او دارد روایتِ درونی خودش را روی تو خالی میکند.
تو فقط آینهای هستی که حقیقت او را نشان دادهای—و او از دیدنش ترسیده.
@benamedostt
🪽☀️
صبح است و هوا،
هوای لطف است وصفا!
صبح است و نوا،
نوای مهر است و وفا!
صبح است و
دلا هر آنچه می خواهی هست؛
بر سفرۀ گستردۀ الطافِ خدا
#حمیدی_لنگرودی
@benamedostt
