💕💕
نگذارید بادکنک بیش از حد باد شود
یک ماشین بوق میزند و ما با تمام وجود میخواهیم رانندهاش را از وسط نصف کنیم.
در اتوبوس بچهای گریه میکند، دندانهایمان را از خشم به هم فشار میدهیم.
یک نفر سؤالی را دو بار تکرار میکند و میخواهیم سرش را به دیوار بکوبیم.
در ترافیک، ماشین جلویی چند ثانیه دیر حرکت میکند، دلمان میخواهد گاز بدهیم و از رویش رد شویم.
بچه چیزی از دستش میافتد و میشکند. چنان داد میزنیم که انگار کسی را کشته است.
آیا واقعا این چیزها تا این حد عصبانیکننده هستند؟
بسیاری از چیزهایی که باعث میشوند به شدت عصبانی شویم، در واقع دلیل اصلی عصبانیت ما نیستند.
از جای دیگری دلخوریم.
مسائل حلنشده در زندگیمان به مرور زمان جمع شدهاند و بادکنکی از خشم ساختهاند.
حالا هر سوزن کوچکی میتواند ما را منفجر کند.
مرد یا زنی ممکن است به خاطر رفتاری خاص از همسرش دلخور باشد و سالها در مورد آن چیزی نگوید. آن رفتار هم مدام تکرار میشود و بادکنک باد میشود.
کارمندی از همکار خود گلایه دارد و هیچ نمیگوید و بادکنک هرروز باد میشود. فردی از خانواده آسیب دیده، در زندگی سرگردان و افسرده است و برای سالها تراپی نمیرود و از هیچکس هم کمک نمیخواهد. بادکنک هرروز بیشتر باد میشود.
دانشجو، زورگویی استاد راهنما را سالها تحمل کرده و سکوت میکند.
تکلیف مسائل زندگی را روشن کنید.
نگذارید مسائل در طولانیمدت، حلنشده باقی بمانند. در مورد آنها حرف بزنید، گفتگو کنید یا توافق کنید.
اگر با تلاش هم حل نمیشوند و راهی ندارند، آنها را بپذیرید و راه دیگری در زندگی آغاز کنید.
بلاتکلیف ماندن مسائل، روان ما را فرسوده میکند. نگذارید بادکنک خشمتان، بیش از حد باد شود.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
تفاوت مردان و زنان در ابرازمحبت
❣مردان باید اول محبت را ببینند و بعد بشنوند.
❣به عنوان مثال اگر شما بدون مقدمه، به یک مرد بگویید دوستش دارید، او را دچار یک نوع تعارض و شک کرده اید.
❣به عنوان مثال اگر برای او یک لیوان آب ببرید، برداشت احساسی او این است که حتما او را دوست دارید برخلاف اینکه به او بگوییم دوستش داریم و به او آب ندهیم.
❣اما خانمها باید اول محبت را بشنوند و بعد ببینند.
❣به عنوان مثال بارها یک مرد برای خانمش لباس می خرد و یا یخچال خانه را پر می کند؛ حال اگر این رفتارها را همراه با بیان محبت آمیز نکند، خواهد دید همسرش همیشه معترض است که چرا به او توجه نمی کند.
❣ولی اگر بارها زبانی به او بیان محبت کند، حتی اگر کار خاصی هم نکرده باشد، خانم احساس اینکه دوستش ندارد را پیدا نمی کند
و فقط گلایه های دیگری همچون خسیس بودن ،کم حرف بودن ....را پیش می کشد.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
بعضی وقتها مامانها شاکی میشن که چقدر بچهداری کنیم، خسته شدیم، وقتمون و انرژیمون همش صرف بچهداری شده، دیگه واسه خودمون نیستیم، چند ساله عمرمون رفت؛ چه فایده، کیه که قدر بدونه، پس خودمون چی
دلتون میخواد درس بخوانید،
دلتون میخواد سر کار برین،
دلتون میخواد گاهی برای خودتون باشین،
دلتون میخواد استراحت کنید،
دلتون میخواد گاهی با همسرتان دو نفری مثل قبل، به پیاده روی برین،
دلتون میخواد به خودتون برسید،
بله؛
حق با شماست
و اینها منافاتی با بچهداری نداره؛
▪️هر چند وقت یکبار یک چیز جدید یاد بگیرید
یک زبان جدید، یک مهارت جدید، کلاس ورزش بروید،یا یک
سرگرمی جدید یاد بگیرید.
ادامه تحصیل بدهید، کتابهای مورد علاقه تون را بخوانید،
شنا بروید، به کلاسها و سمینارهای مختلف بروید.....
چگونه؟
مگه با بچه میشه؟
بچه تا سه سالگی خیلی کار داره و نیاز به مراقبت مادر داره
ولی بعد از آن با خیال راحت، فرزندتان را به مهد بفرستید( از ساعات کم شروع کنید)
و برای خودتون هم وقت بگذارید
که اگر اینکار را نکنید؛
بعدا به بچهها تون گلایه میکنید که من جوانیم را برای شما گذاشتم باید برام فلان کنید، جبران کنید و....
با اینکار در را برای آشنا شدن با آدمهای جدید و به اشتراک گذاشتن علایق و تواناییهایتان باز خواهید کرد و اعتمادبهنفستان هم بالا خواهد رفت.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
بسیاری از مردم دنیا به دلیل آسیب های مختلف به سه نوع از رابطه باور دارند:
1- گروه اول باورشان این است که دنیا یک دزد بازار و یک دروغ بزرگ و یک فریب و حقه بزرگ است. بنابراین باید قبل از اینکه تو را از پا دربیاورند دیگری را از پا در بیاورید و مبادا هرگز به کسی نزدیک شوی یا به کسی فرصت دهی.
2- گروه دوم کسانی هستند که معتقدند انسان به این دنیا آمده که رنج بکشد تا دیگران لذت ببرند. ریشه این مشکل از آسیب به حرمت نفس و نداشتن حرمت نفس و احساس حقارت است.
3- سومین گروه کسانی هستند که چون در کودکی با آنها این گونه برخورد شده که:
اگر کار خوبی کردی ما برای تو کار خوبی می کنیم
اگر بچه خوبی بودی و غذایت را خوردی به تو بستنی می دهیم
درآینده تشنه محبت دیگران می شوند
@BehtarinMadareDonya
✅ برگشت شیر خشک شده مادر پس از شش ماه شیر شیر خشک شدست
⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔
✅ اگر شیرت کمه و میخوای شیر خشک و حذف کنی اگر هشت ماهه شیر ندادی و
⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔
میخوای شیر خودتو بدی مامامیلک بهت کمک میکنه
✅ میخوای بدونی چجوری؟
⭕کانال مامامیلک و توی تلگرام ببین
/channel/mamamillk
/channel/mamamillk
/channel/mamamillk
09191453931☎️☎️
مشاوره رایگان
بچه شما، ورژن کوچیکتره خودتونه 😅شما میتونین یکی مثل خودتون رو هر روز ببینین و باهاش سروکله بزنین؟....
@BehtarinMadareDonya
📣ورکشاپهای تکجلسهی آکادمی رسا آغاز شد📣
🔻ورکشاپ « در جستوجوی احساس»:
☘️شناخت احساسات در بستر طبیعت
🔹زمان: جمعه ۷اردیبهشت ساعت ۱۱-۱۳
🔹مکان: سروستان خانه (محدودهی میدان توحید)
🔹گروه سنی: ۶-۹سال
🔻ورکشاپ «ژورنال احساس من» :
💡شناخت احساسات در فضای هنری
🔹گروه سنی: ۲-۴سال (مادرکودک)
🔹زمان: شنبه ۸اردیبهشت ساعت ۱۶-۱۷:۳۰
🔹مکان: خانهی هنر وخلاقیت آرتی کیدز (جم سنتر)
instagram.com/rasa_education
🔸کارگاه شناخت احساسات
جایی که به کودک به عنوان یکانسان، توانایی شناخت احساسات، درک و تشخیص احساسات و چگونگی مواجه شدن با هر موقعیت درونی رو در قالب کتابخوانی آموزش میدیم و بعد به وسیلهی هنر و بازیهای روانشناسانه مثل یک جلسهی تراپی عمل کرده و این آموزهها را نهادینه میکنیم.
🔸برای اطلاعات بیشتر بهمون دایرکت بدین👇🏽
instagram.com/rasa_education
🔸یا به ادمین کانال تلگرام پیام بدین👇🏽
/channel/Rasa_Educate
💕💕
ما فکر میکنیم اگر در مورد ترس های فرزندمون باهاش صحبت نکنیم، زودتر ترسش رو فراموش می کنه اما......
از کتابها هم میتونیم استفاده کنیم....
پایان کلیپ اسم کتاب نوشته شده
شما چه کتابی در مورد ترس بچه ها می شناسید..
@BehtarinMadareDonya
"ما فاتَكَ لم يُخلق لكَ ما خُلِقَ لكَ لن يفوتكَ"
آنچه از دست دادی برای تو آفریده نشده، آنچه برای تو آفریده شده را هرگز از دست نخواهی داد...
@BehtarinMadareDonya
💕💕
یادمون باشه که گریه کردن بچهها ،
دو نوع داره :
1️⃣ گریهای که میخواد باهاش حرف خودش رو پیش ببره و دل ما رو به رحم بیاره و باج بگیره.
➕ مثلا گریه میکنه که بهش موبایل بدیم.
2️⃣ گریهای که بهخاطر درد و رنج ایجاد شده.
➕ مثلا دلش درد میکنه یا یبوست داره، یا تب داره، یا دوستش بهش فحش داده.
✔️ گریهی اول رو باید با بیتوجهی بهش جواب داد،
اما گریهی دوم رو باید با عشق و محبت و حمایت، درک کرد.
« خیلی سادهست »
@BehtarinMadareDonya
💕💕
در تربیت فرزندان نجار نباشیم …
حتما فیلم و ببینید و نظرتون رو بگین...
@BehtarinMadareDonya
💕💕
فراموش نکن
تمام سرمایه زندگیت
دعای خیروالدین ست
اعجازجمله معروفشان،
دستت به خاک بخورد
طلاشودرا،دست کم نگیر
کمترین قدردانیت این باشد
که تامیتوانی دوستت دارم هایت را،ازآنهادریغ نکن
@BehtarinMadareDonya
💕💕
گاهی با انجام دادن کارهای ساده میتونیم به تقویت عزت نفس و خودباوری کودکمون کمک کنیم.
به خوشحالی این کودک در آخر ویدئو توجه کنین!😊
@BehtarinMadareDonya
وقتی آدم درست تو جای درست قرار میگیره🥲🌱
جوری که بعد تشـ..ـویق معـ..ـلمش زد وسط هـ..ـدف...😍
@BehtarinMadareDonya
💕💕
بررسی ها نشون داده به ازای هر زایمان، ۳ ماه از سن بیولوژیکی یک خانم کم میشه
یا به عبارت دیگه بدن یه خانم با ۴ تا بچه از بدن یه خانم همسن خودش ۱ سال پیرتره
@BehtarinMadareDonya
💕💕
عزیزی میگفت:
هر زمان خواستی قلبت بیرون از بدنت بتپه بچه دار شو !❤️
واقعا عین حقیقته...
مگه نه؟
@BehtarinMadareDonya
💕💕
زنان 💝
ریشه هاے انسانیت اند
اشتباه است اگر فکر
ڪنیم بامحدود
کردن ریشہ ها
شـاخہ ها
بهتر رشد
خواهند کرد
هرقدرریشہ ها
محدود ترشوند
شاخه هاپژمرده ترفاسد تر
ورشدنایافته ترخواهند شد
@BehtarinMadareDonya
💕💕
بیشتر ما با این ندا بزرگ شدیم:
دوستت دارم اگر...
دوستت دارم اگر...
دوستت دارم اگر نمره کارنامهات خوب باشد.
دوستت دارم اگر دبیرستانت را تمام کنی.
اوه، چقدر دوست دارم مردم بگویند پسرش دکتر شده.
و بدین ترتیب ما عملاً به تدریج باورمان میشود که میتوانیم با رفتار خوب محبت بخریم، یا جایزه بگیریم، یا هر چیز دیگری را بهدست آوریم. بعد هم با کسی ازدواج میکنیم که میگوید: «دوستت دارم اگر فلان چیز را برایم بخری».
@BehtarinMadareDonya
💞💞
#شخصیت_شناسی
تست شخصیت:
با انتخاب یکی از این درختها، ویژگی شخصیتی غالب خود را بشناسید!
همگی جواب بدین ساعت 22 جواب رو توی کامنتهای همین پست میگذاریم ❤️
@BehtarinMadareDonya
😰همه ی بچه ها سوالات #جنسی دارند
میدونی چطور باید جواب بچتو بدی؟
اصلا جوابی داری...؟!
✅ کمتر از۵جلسه تربیت جنسی رو بهت
آموزش میدم.
همراه با یک ماه مشاوره رایگان😍
/channel/majid_aghabarari
☝️☝️☝️
راااااستی یک ربع مشاوره تلفنی رایگان
.
💕💕
چند جمله یواشکی با والدین
والدین عزیز؛
اگر با کودکمان در این دوران بازی نکنیم، چه زمان دیگری باید بازی کنیم؟!
اگر الان فرصت صحبت با او را از دست بدهیم چه زمان دیگری این فرصت را پیدا خواهیم کرد؟
همه ما اکنون پدران و مادرانی را مشاهده می کنیم که حسرت دوران کودکی خود را می خورند.
اما متاسفانه برخی از آن ها را می بینیم که در حال ساخت فرصت صحبت با فرزند خود هستند.
در صورتی که کودکی آن ها در چند قدمی شان در حال نفس کشیدن است.
به جرات می گویم، اگر به موقع به نیازهای او رسیدگی کنیم، او یاد خواهد گرفت که گریه تنها راه رسیدن به نیازهایش نیست.
زیرا زبان صحبت کردن با او را می دانیم. در غیر این صورت کودک ما خواهد فهمید که گریه راه رسیدن به خیلی از نیازهای اوست.
تمام رفتارهای ما در آینده کودک ما تاثیرگذار است.
❤️ @BehtarinMadareDonya
💕💕
مصرف فستفود در دوران نوجوانی حافظه را برای همیشه مختل میکند.
🔹تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم غذاهای ناسالم سرشار از چربی و شکر، میتواند بر سطح استیل کولین در بدن که نقشی اساسی در حافظه و یادگیری دارد، تأثیر منفی بگذارد.
🔸این مطالعه نشان داد که نوجوانانی که به طور مرتب فستفود میخورند، دچار نقص حافظه میشوند. نکته قابل توجه این است که حتی با تغییر رژیم غذایی به سمت تغذیه سالم، این آسیبها قابل جبران نیستند.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
تهدید کردن کودک، ابزار خوبی برای بازداری نیست. زمانی که شما کودکتونرو، حتی با الفاظ ساده؛ تهدید میکنین و یا بهش میگین که چیزی رو ازش دریغ میکنین، کودک با اضطراب زیادی روبهرو میشه.در این مواقع حس ناشناختهای سراغ کودک میاد که تا به حال با اون مواجه نشده و همین باعث میشه به مرور زمان، کودک کنار شما و در منزل خودتون احساس امنیت نکنه و همیشه با خطر از دست دادن مواجه باشه.
📍یادمون باشه که کودک ما، جز ما حامی نداره و والدین باید همیشه حواسشون به بارِ کلماتی که استفاده میکنن، باشه....
چقدر از این تهدید استفاده میکنید؟؟
@BehtarinMadareDonya
💕💕
٣ تا جمله که میتونی به کودک عصبانی ات بگی تا آروم بشه...
از کتابها هم میتونید برای آموزش کنترل خشم و عصبانیت به بچه ها کمک بگیرید...
اسم کتاب آخر ویدئو هست.
شمام اگر کتابی در این زمینه می شناسید زیر این پست و توی کامنتها بهمون بگین ❤️
@BehtarinMadareDonya
💕💕
کاش بچه دار نشید صرفا جهت اینکه بچه نمک و شیرینی زندگیه؛
بچه ادویه نیست...
@BehtarinMadareDonya
💕💕
بادکنک هلیومی که شب در اتاق رها بود، در پنکه سقفی گیر میکنه و میترکه، ببینید بچه ای که از صدای بلند میترسه چه بلایی سرش میاد!🤦🏻♂
@BehtarinMadareDonya