💕💕
ما مجبور نیستیم بـرای شرایط زندگیمان به کسی توضیح دهیم.
ما مجبور نیستیم برای اینکه نیاز داریم با خودمان خلوت کنیم و تنها باشیم، به کسی توضیح بدهیم.
ما مجبور نیستیم به دیگران بگوییم که با همه افکار آنها موافق هستیم.
ما مجبور نیستیم به همه درخواستهای یک نفر، پاسخ مثبت بدهیم.
ما مجبور نیستیم برای وضع ظاهریمان به کسی توضیح بدهیم.
ما مجبور نیستیم بـرای سلیقه و ذائقه خودمان به کسی توضیح بدهیم.
ما مجبور نیستیم برای ازدواج کردنمان به کسی توضیح بدهیم.
ما مجبور نیستیم بـرای ازدواج نکردنمان به کسی توضیح بدهیم.
خودت برای خودت زندگی کن،
همانطور که دوست داری
همانطور که لذت میبری
و مطمئن باش اگر خودت
به فکر خودت نباشی،
کسی در این دنیا
خوشبختی و شادی را
به تو تعارف نخواهد کرد!
@BehtarinMadareDonya
💕💕
✅ ویژگی زوجهای موفق
🔹زوجهای موفق به هم احترام میذارن، درست عین دو تا دوست.
🔸اونها صمیمانه همدیگه رو میفهمن و درک میکنن، درست عین دو تا دوست صمیمی.
🔹اونها خوب میدونن که همسرشون از چه چیزهایی خوشش میاد و چه چیزهایی رو دوست نداره! آرزوهاش چیه و رویاهاش کدومه! درست عین دو تا دوست.
🔸اونها از احوال هم با خبرن و وقتش پیش بیاد به هم زنگ میزنن و حالی میپرسن، درست عین دو تا دوست.
🔹اونها واسه هم کارهای کوچیک اما حال خوب کنی انجام میدن که به تقویت دوستیشون کمک کنه، درست عین دو تا دوست.
🔸جالبه که اونها با هم محترمانه جر و بحث میکنن و یه وقتهایی قهر میکنن و دوباره آشتی میکنن باز هم عین دو تا دوست.
🔹دوستی و رفاقت گرمای رابطهست و باعث میشه سردی احساسات بد به رابطه نفوذ نکنه.
@BehtarinMadareDonya
🙂گالری لبخند🙂
👔مجموعه ای از ارزانترین، با کیفیتترین، شیکترین و به روزترین لباسهای بچگانه👚
🛍️خرید به صورت آنلاین
💌ارسال با پست به همه جای ایران
لینک کانال تلگرام :
/channel/gallerry_labkhand
پیج اینستاگرام ما :
https://www.instagram.com/gallerry_labkhand2
💕💕
❌ این پیام رو جدی بگیرید ❌
تلویزیون و دائم روی شبکه خبری نگذارید و فک نکنید بچه حواسش نیس
میشنوه و می فهمه
رعایت کنید لطفا
دنیای امن بچه ها رو ناامن نکنید ❌
@BehtarinMadareDonya
✅ برگشت شیر خشک شده مادر پس از شش ماه شیر شیر خشک شدست
⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔
✅ اگر شیرت کمه و میخوای شیر خشک و حذف کنی اگر هشت ماهه شیر ندادی و
⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔
میخوای شیر خودتو بدی مامامیلک بهت کمک میکنه
✅ میخوای بدونی چجوری؟
⭕کانال مامامیلک و توی تلگرام ببین
/channel/mamamillk
/channel/mamamillk
/channel/mamamillk
09191453931☎️☎️
مشاوره رایگان
🆒 #برنامه_فوق_العاده_لاغری
💯 برگزاری دوره ۴ روزه لاغری 😍
🔸۲ الی ۵ کیلو کاهش وزن
💠از بین رفتن استاپ وزن
🔹شکستن چربی های سلولیتی
💠تشکیل پرونده لاغری برای هر شرکت کننده
🔸حمایت مشاور لاغری به صورت خصوصی برای هر فرد
🔰برای ثبت نام در دوره ۴ روزه لاغری موارد زیر به شخصی پشتیبان تون ارسال کنید 🔰
✅ هزینه ی کل دوره ۴۰هزار تومان میباشد
نام و نام خانوادگی
سن
شماره تماس
رو به آیدی زیر ارسال کنید👇👇👇
🆔@sahar_khara
💕💕
وقتی یکی به بچهتون می گه هر چی تو رابطهی ما با غذا در کودکی شکل میگیره.
حواسمون باشه که به خاطر غذا به کودکانمون حس گناه ،شرم ، خشم ، ترس ندیم .
- از غذا به عنوان جایزه یا تنبیه استفاده نکنید.
- در هنگام تماشای TV به فرزندانتون غذا ندید.
- نگید که اگه همهی غذاتو نخوری اسراف میشه.(حس گناه)
- اگه غذا نخوری ضعیف میشی.(حس ترس)
- اگه غذا توی بشقابت بمونه زشته.(حس شرم)
- اگه همهی غذاتو نخوری بابا/مامان عصبانی میشه.(خشم/ترس)
- روی وزن خودتون جلوی فرزندانتون حساسیت نشون ندید، مدام روی وزنه نرید و بگید چه چاق شدم یا چه لاغر شدم.
@BehtarinMadareDonya
مامانشون نوشته: این اولین سالیه که با پنج قلوهامون داریم میریم مسافرت 😍
فقط قیافه های بامزشون😂😍
@BehtarinMadareDonya
کارگاه شناخت احساسات
جایی که به کودک به عنوان یکانسان، توانایی شناخت احساسات، درک و تشخیص احساسات و چگونگی مواجه شدن با هر موقعیت درونی رو در قالب کتابخوانی آموزش میدیم و بعد به وسیلهی هنر و بازیهای روانشناسانه مثل یک جلسهی تراپی عمل کرده و این آموزهها را نهادینه میکنیم.
instagram.com/rasa_education
این دورهها با استفاده از بروزترین دانش دنیا طراحی شده.
برای اولین دورهی ثبتنام، تخفیف ویژه درنظر گرفته شده است.
برای اطلاعات بیشتر بهمون دایرکت بدین.
instagram.com/rasa_education
زمان:۵شنبهها(۵جلسه)
مکان:سرای محلهی دروس
گروه سنی ۲-۴سال:ساعت ۱۰:۳۰-۱۲(طبقهی سوم)
گروه سنی ۵-۹سال: ساعت ۱۰:۳۰-۱۲(طبقهی اول)
/channel/Rasa_Educate
کانال تلگرام آکادمی رسا
💕💕
نكته اى در مورد تربيت پسر ها
اغلب والدین تمایل دارند محبتشان را نسبت به پسرها محدود کنند اما در عوض، دخترشان را با عشق و محبت در آغوش میگیرند.
این والدین معتقدند ابراز محبت و مهربانی به پسران باعث میشود از ویژگیهای رفتاری مردانه دور شوند.
آغوش مادر پناهگاهی امن برای پسران است و اعتماد به نفس یک پسر با گرمای وجودی مادر شکل میگیرد.
پسران به فضای بیشتر و منبع ثابت محبت در طول سالهای نوجوانی نیاز دارند؛
در آغوش گرفتن پسر نوجوان به او ثابت میکند یک پشتیبان همیشگی وجود دارد که از او سخت مراقبت میکند.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
آيا تا به حال پيش آمده كه كسى حرفى نامربوط يا برخورنده به شما بزند و بلافاصله بگويد شوخى كردم؟ يا با لحن شوخى حرفى به شما بزند كه باعث ناراحتى و خشم شما شود؟
افرادى كه به دنبال حرفى كه به شما زده اند بلافاصله عبارت شوخى كردم را به كار مى برند اغلب يا مى خواهند توجه شما را جلب كنند ، يا برعكس توجه شما را منحرف كنند. البته هرچند ممكن است گمان كنند به هدف خود رسيده اند ، در اصل باعث حس ناخوشايندى در شما شده اند كه مي تواند سبب شود از آن پس كمتر به آن فرد اعتماد كنيد و تمايلي نسبت به برقرارى ارتباط با او در خود نبينيد.
معمولا اين افراد در خصوص موضوعى به شما حسادت مى كنند يا خود را در رقابت با شما مى بينند و چون قادر به ابراز عواطف آسيب ديده شان نيستند و نمى خواهند مستقيما با شما صحبت كنند با چنين برخوردى باعث مى شوند شما احساس كنيد به دليل نداشتن ظرفيت شوخى آدم بى جنبه اى هستيد ! چرا كه بعد از جمله مغرضانه شان به شما بلافاصله مى گويند: شوخى كردم
@BehtarinMadareDonya
💕💕
باور کنید انجام دادن کارهای روزانه اسمش استراحت نیست!
مادران هم نیاز به زمانی برای تفریح،انجام دادن کارهای مورد علاقشون و گذراندن وقت با دوستانشون دارند!
بفرست برای بابای بچه ها 😁
@BehtarinMadareDonya
💕💕
بهترین سن برای ختنه پسربچه ها بین 1تا3ماهگیه،
چون کودک، مرحله نوزادی را طی کرده، رشد آلت تاحدودی صورت گرفته و از طرفی کودک هنوز به سنی نرسیده که این عمل موجب ایجاد خاطرات بد تو ذهنش بشه وعواقب روانی همراه داشته باشه.
در هرصورت ختنه باید حتما قبل از 2سالگی انجام بشه تا به بیهوشی نیازی نباشه و احتمال خونریزی کم بشه!
تجربه شما چیه؟
@BehtarinMadareDonya
💕💕
مطمئنم همه می دانند که باید پنیر و ماست را گذاشت تویی یخچال...
یا شیشهِ شربت را قبل از مصرف تکان داد...
ولی همیشه روی در پنیر و کاغذ رویِ شربت این نکات را می نویسند.
برای اطمینان شاید!
برای یادآوری...
برای آن ها که اولین بار است پنیر می خرند شاید ...
فکر بدی نیست...
چه اشکالی دارد؟!
آن ها که همیشه می دانستند و می دانند که نوشابه را باید خنک و تگری خورد اصلا جمله ی 'خنک بنوشید' به چشمشان نمی آید.
ولی اگر بنده خدایی اولین برخوردش با بطری نوشابه باشد، این جمله ی کوتاه دو کلمه ای می تواند آینده ی رابطه ی او و این نوشیدنی را عوض کند...
میگویم کاش خدا هم یک اتیکت روی هرکداممان نصب می کرد و با حداقل کلمات وصفمان میکرد.
شاید روابطمان با آدم های اطراف بهتر می شد..
ساده و روشن ...
چیزهایی شبیه : "اعصاب پرحرفی ندارد"...
یا "در گرما بداخلاق می شود"....
"هرچیز را یک بار بهش بگو"....
"غیر قابل دوستی" ....
"طول می کشد تا یخش باز شود. صبور باش"
و.....
@BehtarinMadareDonya
💕💕
این ویدیو رو تا انتها تماشا کنید فقط بغـ..ـض پدرش🥲💔
جوری که منتظر بود باباش وارد پارکینگ بشه...
@BehtarinMadareDonya
💕💕
خلاصه که اسم بچه از گوجه سبز داریم تا توت فرنگی و ماهی دودی و ترشی و.....؟
شما چی؟؟؟؟؟ 😅❤️😘
@BehtarinMadareDonya
💕💕
اگر با کودکتون مهربان و امن نباشید
اگر مدام از او انتقاد کنید
اگر تلاشی برای درک او نکنید
اگر به حریم خصوصی او به اندازه و به جا احترام نگذارید
اگر مدام او را سرزنش کنید
اگر اشتباهاتش را مدام به او یادآوری کنید
در نوجوانی فرزندی خواهید داشت که مشکلات اش را از شما پنهان خواهد کرد و ممکن است بخاطر همین پنهان کاری در معرض آسیب های بیشمار جسمی،روحی و اجتماعی قرار گیرد!
پناه امن کودکانمان باشیم🤍
@BehtarinMadareDonya
💕💕
اگر نمىدانيد مىخواهيد با زندگيتان چه بكنيد
احساس گناه نكنيد!
جالبترين آدمهايى كه در زندگىام شناختم در ٢٢
سالگى نمىدانستند مىخواهند با زندگيشان چه كنند.
برخى از جالبترين ۴۰ سالههايى هم كه مىشناسم هنوز نمىدانند!
ممكن است ازدواج كنيد، ممكن است نكنيد.
ممكن است صاحب فرزند شويد، ممكن است نشويد.
ممكن است در چهل سالگى طلاق بگيريد، احتمال هم دارد كه در هشتاد و پنجمين سالگرد ازدواجتان رقصكى هم بكنيد.
هر چه مىكنيد، نه زياد به خودتان بگيريد،
نه زياد خودتان را سرزنش كنيد.
انتخابهاى شما بر پايهى ۵۰ درصد بوده،
همانطور كه براى همه بوده است..
@BehtarinMadareDonya
💕💕
شمام اطرافتون از اینجور آدما دارید؟🫠
ولی سن مناسب از پوشک گرفتن بین دو و نیم تا سه و نیم سالگیه!
و زمان آمادگی بچه ها هم با هم کاملا متفاوته!
حالا بگو چقدر طول کشید تا کامل فرزندتو از پوشک بگیری؟
@BehtarinMadareDonya
💕💕
کودک شما احتمالاً ۱۳، ۱۴ و دیگر اعداد دردسرسازی رو که به ۱۰ متنهی میشوند یاد گرفته و میتونه تا ۲۰ بشموره. بیشتر بچههای پنج ساله میتونند اعداد یک تا ۱۰ رو تشخیص بدند و برخی نیز میتونند با تمرین اونها رو بنویسند. پنج سالههای بزرگتر ممکنه بتونند تا ۱۰۰ بشمورن و اعداد رو هم تا ۲۰ بخونند.
دانش یک کودک پنج ساله از مقادیر نسبی نیز در حال پیشرفته. مثلاً اگه سؤال کنید که شش بیشتر از سهست یا کمتر، احتمالاً جواب درست رو میدونه. ریاضیات رو برایش سرگرمکننده کنید. بازیهایی مثل ماروپله که در اون خونهها رو میشمارید یا تاس میندازید، روشی عالی برای تقویت مهارتهای ریاضی هستن. به فرزندتون نشون بدید که چطور هر روز زمان آشپزی و خرید از ریاضیات استفاده میکنید.
ریاضی رو هم غیررسمی و به صورت عملی یاد بدید، یعنی بدون کاغذ و قلم! به عنوان مثال، اگه شیرینی میپزید، از کودکتون بپرسید که اگه از پنج تخممرغی که دارید، دو تا رو استفاده کنید، چند تخممرغ باقی میمونه؟ سپس بذارید دو تخممرغ رو داخل کاسه بشکنه و باقیمونده رو بشماره.
کوچولوی شما تا چند بلده بشمره؟ با مفهوم اعداد چقدر آشناست؟
❤️ @BehtarinMadareDonya
انواع اکسسوری
و کیف با قیطون نخ پنبه 😍
قابل شستشو
و اتوکشی محکم
و با دوام
قابل تغییر سایز و رنگ دلخواه
با بهترین قیمت ❤️
مدلای خوشگلش و اینجا ببینید
👇👇
💞 t.me/+Gpx7_Q78XhA3YzZk
ارتباط با ادمین و ثبت سفارش
👇👇
💞 @shahrefarang_1
💕💕
خیلی از افراد نمیتونن خاطرات کودکیشون رو به یاد بیارن در صورتی که اون خاطرات در بدن ما مونده؛ درسته حافظه ما نمیتونه اونها رو به خاطر بیاره ولی این برای محافظته و سیستمعصبی بدن ما به طور کامل اونها رو یادشه!
وقتی به راحتی میترسیم، وقتی برای اعتماد کردن تلاش میکنیم، وقتی اون اضطراب رو در قفسه سینهمون احساس میکنیم، این به خاطر آوردن بدنه:) این سیستم عصبیه که میگه: “من مراقب تو هستم چون زمانی رو به یاد میارم که احساس امنیت نمیکردیم.”
بنابراین اگر یک والد هستیم خیلی مهمه که خاطرات خوبی برای سیستم عصبی کودکمون بجا بذاریم.🩵
کیا اینجوری آن؟
@BehtarinMadareDonya
💕💕
خدایا تو بساز برامون
تو بسازی قشنگتره
خدایااحوال دوستانم را به نیکوترین حالها تغيير ده و دلشان را به خوشترین اتفاق ها شاد کن
الهی! تو بساز که دیگران ندانند و تو نواز که دیگران نتوانند
الهی!
بساز کار من و منگر به کردار من
#خواجهعبدالله_انصاری
❤️ @BehtarinMadareDonya
اگر مایلید که خودتون یا فرزندانتون زبان انگلیسی رو راحت یاد بگیرید و شرایط کلاسها متناسب با شرایط شما باشه ، جای درستی هستید 😊😍
اطلاع از شرایط کلاسها و❌مشاوره ی رایگان❌
👇👇👇👇👇
@elnazghasemienglish
☎️0936-648-9458
-----
کانال تلگرام
/channel/Elnazghasemi370
پیج اینستاگرام
@english_elnazghasemi
@english_elnazghasemi2
💕💕
تجربه کودکی و نحوه برخورد والدین میتواند تأثیر گذار بر روی روابط آینده فرد داشته باشد.
کودکانی که در محیطی محبتآمیز و پشتیبانیکننده بزرگ میشوند، ممکن است درک بهتری از عواطف خود و دیگران داشته باشند و بنابراین در برقراری روابط سالمتر و متقابل موفقتر باشند.
این کودکان بهترین الگو برای رابطههای موثر و ارتباطی سالم را از والدین خود تجربه میکنند و این ممکن است تأثیر مثبتی بر روابط آینده آنها داشته باشد.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
در مقابله با مسائل زندگي
آرام و صبور باشيد
به خداوند شكايت نكنيد
نگران آينده نباشيد
به خدا اعتماد كنيد
و همه چيز را به بزرگي و عشق او بسپاريد
خداوند از همه مسائل ما بزرگ تر است
خدا راه حل مسائل ما را بهتر ميداند
خدا از درون ما باخبر است
مشكلات را از تخت پادشاهي پايين بكشيد
و به خود بگوييد
"خدا از همه چيز بزرگتر است"
" خدا بر همه چيز تواناست"
" خدا از همه چيز آگاه است"
پس رها كنيد و رها شويد
خداوند، با همه عظمت و شكوهش
با همه بخشش و مهرباني اش
با همه بزرگي و عشق خدايي اش
همراه و يار و ياور ماست
خود گفته است
" فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ"
او به ما بسيار نزديك است و ما را اجابت مي كند
@BehtarinMadareDonya
💕💕
قیافت یادم میمونه😱😡😂
@BehtarinMadareDonya
💕💕
جملاتى کاربردی براى كاهش خشم و عصبانيت
✍️ نکته: این جملات معجزه می کنند اگر شما موارد ذکر شده رو به صورت مستمر و پیوسته در زندگیتون به کار ببرید و روزانه برای استفاده از آنها وقت بزارید.
🔻من نيازي ندارم در اين موقعيت خودم را اثبات كنم. من مي توانم موقعیت رو بسنجم و آرامشم رو حفظ کنم.
🔻تا زماني كه آرام باشم و بر روی رفتارهای خودم متمرکز باشم بر کارهای خودم كنترل دارم.
🔻نيازي نيست به خودم شك داشته باشم چون من توانایی انجام کارهایی که آموزش دیده ام رو دارم و آن چه ديگران در مورد من مي گويند اهميت زیادی که در عملکردم تاثیر گذار باشد ندارد.
🔻خشم من يك نشانه ظاهر شده است. الان وقت آرام كردن خودم است چون به نفع خودم است که آرامشم را در این شرایط حفظ کنم (با تکنیکهای آرام سازی، ریلکسیشن).
🔻مجبور نيستم همواره و در هر شرايطي رقابت كنم یا بخواهم خودم را به دیگران نشان دهم.
🔻احساس ناامنى و نگرانی، گذرا و زودگذر خواهد بود.
🔻غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم كنترل كنم یا بر آنها تسلط کامل پیدا بکنم.
🔻تنها چيزى كه مي توانم كنترل كنم، خودم و احساسم است.
🔻اشكالى ندارد برخى مواقع احساس ناامنى و بى پناهى داشته باشم چون طبیعی به نظر میرسه.
🔻نيازى نيست تحت كنترل ديگران و شرايط باشم.
🔻اگر ديگران انتقاد مى كنند من مى توانم آن را بشنوم و واکنش خاصی به آنها نشان ندهم حتی اگر انتقادی تند و غیر منصفانه باشد.
🔻نيازى نيست كامل و بدون نقص و ١٠٠٪ باشم.
🔻نيازي نيست به خشم و نگرانى ديگران پاسخ دهم یا به بحث و جدل با اونا بپردازم.
🔻خوب است از جنگ و کشمکش و بحث و گفتگوهای بی پایان و بی هدف دور شوم و ادامه ندهم.
🔻اشكالى ندارد كه در جمع یا گروهی، اشتباه كنم.
🔻ديگران به روش خود عمل مى كنند و ممكن است برخى مواقع خلاف خواسته من عمل كنند.
@BehtarinMadareDonya
《دوره هنر و کودک》
😍ویـژه کودکان ۴ تا ۶ سـال
⏰زمان: از یکشنبه ۲۵ فروردین
۸ جلسه؛ هر جلسه یک ساعـت
📍مکان: تهـران، میدان هــروی
👇همین حالا رزرو کنید👇
👈«ثبـتنـام در دوره»👉
👆جلسه اول [رایگـــان]👆
📥 میتونید از طریق دایرکت هم اقدام کنید
https://ig.me/m/suncity.house