💕💕
ولی من با یه نخ به این دنیا وصلم ، اون نخ تویی مامان❤️
به سلامتی همه مامانا ❤️
@BehtarinMadareDonya
💕💕
امیدوارم با جمع کردن هفت سین نوروزی
قرآنش نگهدارتان،
آینه اش روشنایی زندگیتان
سکه اش برکت عمرتان،
سبزیش طراوت و شادابی دلتان
ماهی اش شوق ادامه زندگیتان را به شما هدیه دهد....
تعطیلات خوش گذشت؟؟؟
@BehtarinMadareDonya 👈
💕💕
چطوری از همون چهار پنج سالگی پایههای عزت نفس و اعتماد به نفس بچهها رو بسازیم؟
۱) تو جمعهای خونوادگی، متناسب با سنش ازش نظرخواهی کن.
+ این رفتار ساده دیدن شدن و گرفتن پیغام تو ارزشمندی، عزت نفس هر آدمی رو زیر و رو میکنه.
۲) وظایفی که به سنشون میخوره رو بهشون محول کنید. مثلا؛ عزیزم این رو ببر بده به مامان/ بابا، بیا با هم لباسها رو تا کنیم، خونه رو تمیز کنیم، بیا با هم بریم ماشین رو تمیز کنیم و...
+ حس موثر بودن رو از همون سن تو ذهنشون بکارید.
۳) تا کار کوچک و قشنگی میکنه بهش توجه کنید و بهش کمک کنید تا احساس کنه دیده و شنیده میشه و حضورش ارزشمنده.
+ بچهها عاشق توجهان، ظرف توجهشون باید پر باشه و برای پر کردن این ظرف دنبال کارهای بزرگ نباشید تا توجه کنید.
۴) تا جایی که میشه بهشون اجازه بدید خودشون تو محیط کنجکاوی کنن و سردربیارن، شما فقط از دور مراقب باشید.
+ وسایل میان و میرن، حسی که در وجود بچه شکل میگیره تا ابد باهاش میمونه.
۵) حتی تو بدترین رفتارها هم باید شخصیت از رفتار جدا بشه. "برو اونور! با من حرف نزن! قهرم باهات! و دیگه دوستت ندارم!" یعنی تو خوب نیستی، نه رفتارت.
+ طرد کردن و رها کردن؛ یعنی تو خواستنی، دوست داشتنی و اونی که ما به دنبالش بودیم نیستی!
۶) بدون دلیل و تو موقعیتهای مختلف، ابراز علاقه کنید. بیا اینجا قلب بابا/ مامان.
+ بیقید و شرط دوست داشتنی بودن فقط با ابراز علاقههای کوچک بیقید و شرط شکل میگیره.
۷) روی نتیجه کارهاشون تمرکز نکنید و تلاشی که واسه انجام دادن کارها داشتن رو ببینید.
+ تمرکز روی تلاش باعث تقویت نیروی اراده میشه و تمرکز روی نتیجه باعث تقویت کمالگرایی.
۸) با سرزنش کردن و گفتن بچه مردم رو ببین!، کسی شبیه به بچه مردم نشده!. روی توانمندیهای خودش بایستید.
+ مقایسه کمر عزت نفس رو میشکنه، هیچ دو بچهای شبیه به هم نیست و تو آینده هم قرار نیست شبیه به کسی بشه. هرانسانی سرنوشت خودش رو داره.
۹) اقتدار و قدرت سالم فرزندپروری با تحقیر و تزریق احساس گناه و شرم سازگار نیست! پس؛
+ واسه نشون دادن قدرتت، هیچ وقت جلوی جمع تحقیرش نکن، بهش احساس شرم نده و از احساس گناه برای کنترلش استفاده نکن. نمیسازه، میسوزونه.
و دست آخر؛ خونه عزت نفس کودک، از کوچه عزت نفس پدر و مادر میگذره. چقدر برای خودت ارزش قائلی! به خودت احترام میگذاری! جراتمندانه نظرت رو میگیری، خواستهت رو بیان میکنی، مرزهات رو نشون میدی! بیدلیل عذرخواهی نمیکنی و نشون میدی که لایق یک زندگی شرافتمندانه و خوب هستی!
@BehtarinMadareDonya
💕💕
آیا کوچولوی شما همیشه کفش هایش را روی پاهای اشتباه می گذارد؟
پس این ایده ای است که شما نیاز دارید! ما قبلاً ایده استیکر را انجام میدادیم، اما همیشه برای نگهداشتن استیکرها روی کفشهای آنها مشکل داشتیم.
من قطعا این را بیشتر دوست دارم! 😊
@BehtarinMadareDonya
آنچه همه خوبان دارند، ایران یکجا دارد👌🏼😌🇮🇷
ویدئویی از نقاط مختلف جهان؛ و در آخر ایران زیبامون که هوش از سر میبره♥️
@BehtarinMadareDonya
💕💕
"حصاری داریم به نام سِن!"
از این عدد ناچیز برای خودمان دیوار چین ساخته ایم!
چه فرقی میکند چند باشد؟؟!
۱۸٬۲۱٬۲۹... و یا حتی ۸۳ و بیشتر...
در هر سِنی میتوانی عاشق شوی!
عاشق چیزهای خوب، مثل رنگهای مداد رنگی،
دنبالههای بادبادک، عروسکها و ماشینهای کوچکی که زمانی شاید هم قَد و اندازه خودت بودند و حالا...
در هر سنی میتوانی پُفک بخوری و آخرسر انگشتانت را با لذت لیس بزنی، میتوانی بجای اینکه فقط نیمکتهای پارک را حق خودت بدانی مانند ۷-۸ سالگیات تاپ سوار شوی و تاپ تاپ عباسی بخوانی،
میتوانی قبل از خواب ستارهها یا حتی گوسفندها را بشماری!
نگرانِ چه هستی؟!
مَردُم؟!؟
بگذار دیوانه خطابت کنند
اما تو زندانی یک عدد نباش!
بگذار بین تمام ناباوریها، دروغها،
تنهاییها و
آلودگیهای این شهر لحظاتی مانند کودکیات بخندی!
تو هنوز همانی! چیزی جز یک سن در تو تغییر نکرده!
فقط چند سال بیشتر اسیر زندگی شدهای!
فقط چند سال...!
هیچوقت دیر نیست ...
▪️◾️◼️◾️▪️
در شب قدر
مهمتر از "بیداری کشیدن"،
"بیدار شدن" است.
دعا کنید که بیدار شویم...
🙏التماس دعا🙏
⚫️ @BehtarinMadareDonya ⚫️
💕💕
هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان در دوران بلوغ ، منفی نگویید:
پوستت پر جوش شده
دستات مو درآورده
چقدر سیبیلات زیاده
یا .....
به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید.
نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد.
❤️ @BehtarinMadareDonya
💕💕
تا وقتی که بچه تونو حموم نکردید معنی لذت و نمیفهمید
تا وقتی پدرو مادرتونو حموم نکردید معنی غصه رو نمیفهمید
💞 @BehtarinMadareDonya
💕💕
طوري زندگی نکنید که
کودکتون،
پول رو مایه خوشبختی بدونه.
چون درآینده،
حتماپول رو به شماترجیح ميده!
▪️اولین قربانی این تفکر،
خود شماهستین.
💓 @BehtarinMadareDonya
💕💕
هر دو بخوانیم.
زن و مرد در زندگی مشترک نباید به کوچکی رفتار بد خود نگاه کنند.
اگر یک بیاحترامی به همسر یا بددهنی و حرمتشکنیِ به ظاهر کوچک اتفاق بیفتد زمینهای برای بیاحترامی و حرمتشکنی بعدی شما میشود.
حتی بهانهای برای مقابله به مثل کردن همسرتان و در نتیجه پیشروی تخریب دومینوی زندگی میگردد.
توصیه جدی مشاورین این است هرگاه یک خطا، بدخلقی، یا بیحرمتی اتفاق افتاد به سرعت جلوی ریزشِ بقیهی مهرههای زندگی را با عذرخواهی، محبّت و صمیمیّت، خوش زبانی، احترام و خدمت به همسر بگیرید.
چرا که این موارد، عامل بزرگی در محبوب شدن شما میشود و همین محبوبیت در اصلاحِ سریع روابط زن و مرد، موثر است.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
توصیههای کلی در مورد تغذیه کودکان مبتلا به بیش فعالی
رژیم کم شکر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و شیرینیها
حذف یا کاهش آلرژن های غذایی مثل: بادام زمینی، تخم مرغ، پنیر، شکر، گندم، سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی، کشمش، هلو، آلو، پرتقال، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، شکلات، بیسکویت، نوشابهها، سس، آبلیمو، کنسروها، مربا، ترشی، کمپوتها، قهوه و چای.
حذف یا کاهش افزودنیهای خوراکی و رنگهای مصنوعی مثل: ادویههای معطر، آبنباتها، کیکها، دسرها و نوشابهها
حذف غذاهای سرخ شده
حذف کاکائو، شکلاتهای حاوی قهوه و نسکافه، نوشابههای رنگی، چیپس و پفک
برخی منابع توصیه کردهاند که غذاهای تند را هم به دلیل محرک بودن باید محدود کرد.
❤️ @BehtarinMadareDonya
این فسقلی ۱۷ ماهشه و تو مهد کودک تو دردسر افتاده و مادرش داره خیلی منطقی باهاش حرف میزنه!
اگه دخترم اینقدر منطقی نشه چی؟
@BehtarinMadareDonya
✳️ الله الله فی الایتام 😔
💠 شما هم به حماسه یتیمنوازی دعوتید
در ماه بندگی و بخشندگی و در شبهای قدر، با یاری شما فرزندان یتیم و نیازمند تنها نمی مانند.🌹
👇👇👇👇👇
♦️ با ارسال عدد ۱ به ۳۰۰۰۳۳۳۳۲۵ سرپرستی کودکان یتیم و محسنین را به عهده بگیرید.
🔹کمیته امداد امام خمینی(ره)🔹
در جوشن كبير يک عبارتی هست كه مىگوييم: "يا كَريمَ الصَّفْح"
معنای آن خيلى جالبه؛
یک وقتی یک کسی تو رو میبخشه اما یادش نمیره که فلان خطا رو کردی و همیشه یهجوری نگات میکنه که تو میفهمی هنوز یادش نرفته! یهجورایی انگار که سابقهی بدت رو مدام به یادت میاره ...!
ولی یک وقتی، یک کسی تو رو میبخشه و یکطوری فراموش میکنه انگار نه انگار که تو خطایی رو مرتکب شدی، اصلا هم به روت نمیاره؛
به این نوع بخشش میگن صَفح.
و خدای ما اینگونه است ...
@BehtarinMadareDonya
💕💕
بفرست برای مادری که میدونی این پست حالش رو خوب میکنه♥️
اگر تازه مادر شدی و روزای سختی رو داری میگذرونی بدون به زودی قرار به قشنگی هاش برسی🥹
@BehtarinMadareDonya
احتمالا اکثر پدر و مادرها این رو تجربه کردن:
وقتی بچه میوفته، برای اینکه بفهمه شدت گریهش باید چقدر باشه، به صورت مامان باباش نگاه میکنه !👀
وقتی مامان یا بابا بخاطر ترس یا اضطراب خودشون، خیلی ناراحتن یا بیش از حد واکنش نشون میدن، بچه هم اون احساس رو میگیره و ممکنه بیشتر ناراحت بشه !
در واقع والدینن که به بچه کمک میکنن احساساتش رو کنترل کنه. بنابراین، اگه واکنش ما شدید باشه، مغز کودک به جای دریافت پیام آرامش و مراقبت، اضطراب یا احساسات منفی رو ثبت میکنه !😊
@BehtarinMadareDonya
💕💕
سی عادت ناپسند اجتماعی :
۱. خیره شدن به دیگران
۲. با دهانپر حرف زدن
۳. قطع کردن حرف دیگران
۴. اظهار فضل و دانایی کردن
۵. بلند حرف زدن
۶. خیلی محکم یا شل دست دادن
۷. پرخوری در میهمانی ها
۸. گذاشتن آرنج روی میز
۹. پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران
۱۰. دراز کردن دست از سوی خانم ها و اصرار برای دست دادن با اقایان هایی که به هر دلیلی مایل نیستند. ( یا برعکس)
۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس
۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه
۱۳. نمایش عمومی احساسات و رومانتیک بودن در حضور دیگران
۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران
۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانه کردن مو
۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد
۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت
۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف
۱۹. پوشیدن لباس نامناسب،یا آراسته نبودن
۲۰ خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران
۲۱. به کاربردن کلمه های زشت و زننده
۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب
۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا...) در جمع
۲۴. کشیدن سیگار در جمع
۲۵. سکوت، و کم حرفی غیر عادی یاعبوس بودن در جمع
۲۶. مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی
۲۷. افراط و تفریط در سلام و احوالپرسی
۲۸. بدگویی از دیگران
۲۹. فضولی کردن
۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران
@BehtarinMadareDonya
💕💕
👈 تو عید دیدنیها، حواسمون به بچهها باشه 👌
👶 تو سال جدید، برای فرزندت سنگ تموم بذار
@BehtarinMadareDonya
💕💕
هیچ جا خانه ی پدری نمی شود ...
جایی که بوی بچگی هایت را می دهد
از دربِ رنگ و رو رفته ی کهنه اش که وارد میشوی ، صدای خنده و بازی های بچگی ات را میشنوی ...
چشم هایت را می بندی و در خاطراتت جان میگیری ...
صدای کودکی را می شنوی که در گوشه های حیاط و پشت درختها قایم باشک می کند ،می خندد و با خنده اش شبیه بچگی هایت ذوق می کنی ...
مگر می شود چنین جایی بود و شاد نبود ؟!
مگر می شود عطر متفاوتِ غذای مادرت را استشمام کنی و خوشحال نباشی !؟اصلا مگر میشود کنار مادرت بنشینی ، چند استکان چایِ "اجباری اش" را بنوشی و احساس خوشبختی نکنی ؟!
بهترین گوشه ی دنیا خانه ایست که کودکی هایت میان گُل های باغچه اش نفس می کشد ...
بهترین کاخ دنیا را هم که برایت بسازند ؛
هیچ کجا خانه ی پدری ات نخواهد شد ...
👤 #نرگس_صرافیان_طوفان
@BehtarinMadareDonya
👑انرژی مثبت براتون آوردم
هفت سالشه و نابیناست. نواختن موسیقی رو با گوش دادن و لمس کردن یاد گرفته؛ و این نتیجهی زحمتاشه
لحظه لحظهی این کلیپ زیباست ولی بنظرم اون لحظهای که در حین نواختن یک لبخند ملایم میزنه قشنگترین ثانیهی این کلیپه.😍❤️
@BehtarinMadareDonya
💕💕
ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ
ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺴﺖ!
ﻣﻮﺳﯿﻘﯽِ ﺑﺎﺭﺍﻥ
ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻟﺨﻮﺷﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ
ﺳﻼﻣﯽ ﺑﻪ ﭘﺪﺭ
ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ
ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ،
ﺁﻏﻮﺵ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ
ﺳﻮﺍﺭﯼ ﺭﻭﯼ ﻣﻮﺝ ﺧﯿﺎﻝ
ﻧﺸﺴﺘﻦ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﻫﺎ
ﺭﻓﺘﻦ ﻣﯿﺎﻥ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ
ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ،
ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﭼﮏ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ
@BehtarinMadareDonya
💕💕
« از زبان کودکت »
مامان ؛
گاهی در طول سال فراموش کردم از تو تشکر کنم
گاهی در طول سال بهت نگفتم که دوستت دارم
ممنونم برای تمام کارهایی که انجام دادی
دوستت دارم برای تمام زمان هایی که صبر میکنی و به حرفام گوش میدی
برای حمایت ها و مهربونی هات در تمام طول سال
برای اینکه معنای مهربانی و عشق رو یادم دادی
و در لبخندها و اشک هام کنارم بودی
اگر در طول سال گذشته گاهی ناسپاس به نظر رسیدم میخوام بگم با این حال هر کاری که انجام دادی رو فراموش نکردم و روز به روز برای من معنای بیشتری داری...
“دوست دارم "
@BehtarinMadareDonya