بهترین مادر دنیا شادترین کودک

23 февраля 2024 19:48

💕💕

«باور دارم که زیبا هستم»

من برای خودم قانونی گذاشتم که تا حالا به بچه هام نگفتم.
👈  قانون من اینه که  “ اگر یکی از اونها به من بگه میخوام ازت عکس بگیرم، من حتما قبول میکنم و اصلا برام مهم نیست که قیافم توی اون زمان چه شکلیه، چطور به نظر میرسم یا احساس میکنم. “

وقتی که بچه هام عکسی که از من گرفتند رو به من نشون میدن
همیشه میگم: “من عاشق خودم ام”! یا “چقدر من خوشگلم”!

من هیچوقت از قیافم جلوی بچه هام بد نمیگم. نمیگم چقدر توی عکس بد افتادم!

حتی زمانی که به خاطر بارداری و زایمان ۱۴ کیلو اضافه وزن پیدا کردم هیچ کلمه ی منفی در مورد ظاهر و اندامم جلوی بچه ها نگفتم.
همیشه سعی کردم جلوی دوربین، آینه راحت باشم.

بعد از ۶ سال مهربان بودن با خودم، جلوی بچه ها، متوجه رازی شدم.
راز من اینه:
«وقتی مدتها به چیزی که شاید واقعا باورش نداری تظاهر میکنی، تبدیل به واقعیت زندگیت میشه.
من در واقع حرف‌هایی که به فرزندانم در مورد خودم میگفتم رو باور کردم و حالا عمیقا عاشق خودم هستم و باور دارم که زیبا هستم.»



@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

23 февраля 2024 14:37

💕💕

مکان هایی که بهتره مادران نروند.


۱-اگر جایی میرید که به فرزندتون بی احترامی میشه بهتره نرید.
۲-اگر جایی میرید که توی تربیت فرزندتون دخالت بی جا می کنن بهتره نرید.
٣- و اگر جایی میرید که فرزندتون میترسه و جیغ میزنه تا زمانی که فرزندتون بزرگ تر بشه و احساس امنیت کنه نباید برید!!
۴- اگر جایی میرید که فرزندتون حرف و رفتار زشت یاد میگیره نباید برید.


آرامش و تربیت فرزندمون مهم تر از ناراحت شدن اطرافیانمونه که برای احساسات ما و تربیت فرزندمون احترامی قائل نیستن....

🟢شما تجربه ای از حضور توی این مکان ها دارید؟

@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

23 февраля 2024 10:44

💕💕

اما، ما قدر سال‌های کودکیِ بچه ها را ( وقتی که در آن هستیم) نمی دانیم، تا زمانی که خیلی دیر می شود و آن را از دست می دهیم.

اغلب آرزو میکنیم زود بگذرد.

وقتی که هیچ، زمانی برای خودمان نداریم، هر روز صبح به سختی از کنار اسباب بازی ها و مداد رنگی ها و... هر چیزی که کف خانه پخش شده راه مان را پیدا میکنیم و روزی چند بار پوست میوه و تکه های شیرینی را از کف آشپزخانه تمیز می کنیم.

ما تلاش می کنیم که خشم را، از خودمان دور کنیم
کشمکش های روزانه، کوهی از لباسها که همیشه روی سرمان ریخته، کارهای تکراری و خستگی بی پایان... آرزو می کنیم که همه چیز زودتر بگذرد و دور شود.

اما، یک روز همه چیز، تمام خواهد شد.
و ما از دست خواهیم داد.
همه اش را... 

دلمان برای نیاز و درخواست‌های مداوم آنها تنگ می شود
دندان های کج.
چهره ی کودکانه و پاک...
و زمانی که با هم گذراندیم
و شنیدن "مامان نگاه کن" در هر دو دقیقه یکبار.

ما حتی دلمان برای چیزی که (بعنوان یک فرد در خانواده) هستیم تنگ می شود.

چون بزودی آدم های جدیدی با ما، در خانه، زندگی خواهند کرد.( و بچه ها تغییر می کنند.)

چهره و صدایشان به شکلی دیگر، تبدیل می شود.

حتی خودِ ما هم، آدم های جدیدی خواهیم بود.

بیایید سعی کنیم همه چیز را در نظر بگیریم.

بد و سخت و خوب
هیچ کدام را دست کم نگیرید.

تضمین می کنم
یک روز، بزودی
ما این لحظه ها را از دست خواهیم داد

چون" اونا خیلی زود بزرگ میشن." ❤️❤️❤️❤️❤️❤️


@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

22 февраля 2024 21:54

💕💕


تفاوت های فرهنگی در ازدواج ؛

از آنجا که هر چه تفاوت فرهنگی بین دوطرف در ازدواج بیشتر باشد، ریسک آن ازدواج بیشتر می شود،
بررسی تفاوت های فرهنگی ضرورت بالایی می یابد؛
که بررسی این موارد می تواند در شناسایی تفاوت های طرفین کارگشا باشد؛

🔸️اعتقادات
🔸️آداب و رسوم
🔸️زبان و گویش
🔸️ارزش ها
🔸️توقع طرفین از عروس و داماد
🔸️انتظارات افراد از نوع مراسمات عروسی
🔸️مدل پوشش و رفتار خانواده طرفین
🔸️انتظارات فامیلی
🔸️میزان انعطاف پذیری
🔸️میزان انتقاد پذیری
🔸️میزان مخارج خانوادگی
🔸️میزان رفت و آمد و نوع آن


@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

22 февраля 2024 16:55

💕💕

مامان/بابای عزیز

تا حالا شده از این عبارت ها استفاده کنی؟
مثل مامانت کم تحملی....
مثل بابات لجبازی...
مثل دایی ات سر به هوایی...
مثل عمه ات شلخته ای...

این یعنی برچسب زدن
همین برچسب زدن ها باعث میشه کودک ناخودآگاه شبیه ویژگی هایی بشه که بهش نسبت میدیم..


الان که برچسب زدن رو شناختی
به این سوال فکر کن:
آیا تا الان برچسبی به کودکت زدی؟

🟢 اگر دوست دارین تجربه اتون رو برامون بنویسید....

❤️ @BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

22 февраля 2024 13:14

💕💕

به بچهاتون حس امنيت، اعتماد و اطمينان بديد،
اينجورى ناخودآگاه از آسيب ها در امان تر هستن،
چون قرار نيست كارى رو پنهانى انجام بدن و از شما بترسن.


@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

22 февраля 2024 10:31

https://youtu.be/KRezKcPVEeM?si=IAWTFqGT3u4axx--

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

21 февраля 2024 19:37

💕💕

خیلی خوبه



راه حل منطقی
مناسب
برای ترک پستونک


فقط بای بای آخرش ❤️


@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

21 февраля 2024 17:08

💕💕

یکی از بهترین حس های دنیا🤩🥹


@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

21 февраля 2024 14:07

مرکز توانبخشی ماندگار ( مجهزترین مرکز در شرق تهران)
با کادر مجرب و متخصص آماده ی ارائه ی خدمات کاردرمانی، گفتاردرمانی و روانشناسی کودک می باشد.

اینستاگرام ما
👇👇
Instagram.com/mndgr_rehabilit

جهت هماهنگی و تعیین وقت با شماره های ذیل تماس حاصل فرمایید
👇👇
09925472189
09925472156
77658291
77658473

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

21 февраля 2024 10:36

💕💕

پدرهای دختردار بخونن
حتما براشون بفرستید ❤️

تو یه مطالعه جالب و آموزنده یک گروه از پژوهشگرهای کانادایی دنبال این بودن ببینن  "یه پدر چطور می‌تونه دخترش رو به سمت افسردگی هل بده
و یا از انواع مشکلات روانی دورش کنه؟!"...


واسه رسیدن به جواب، تیم پژوهش یه گروه نسبتا بزرگ از دخترهای نوجوونی که تشخیص افسردگی دریافت کرده بودن رو انتخاب کردن و نشستن حسابی با این نوجوون‌ها در مورد زندگی، خانواده، رابطه با پدر و مادر و مشکلاتی که تجربه کردن صحبت کردن…

تو مرحله دوم برای اینکه یافته‌ها قابل مقایسه باشه، رفتن یه گروه خیلی مشابه از دخترهای نوجوون غیرافسرده‌ای که هیچ نشونه‌ای از مشکلات سلامت روان نداشتن رو هم پیدا کردن و نشستن با اونها هم حسابی مصاحبه کردن و شروع کردن به مقایسه خروجی داده‌های این دو گروه...

نتایج واقعا جالب بود:

+  اونقدری که کیفیت رابطه با پدر، یعنی تنش و تعارض و اختلافات، مشکلات رفتاری و سردی و طرد تجربه شده از طرف پدر یا عاطفه و گرمی و صمیمیت از طرف اون روی روح و روان دخترهای نوجوون اثر داره کیفیت رابطه با مادر اثرگذار نیست!

تو این مطالعه مشخص شد:
دخترهای نوجوون افسرده بیشتر از اینکه از دست رفتارهای مادر رنجیده بشن و به اون خشم داشته باشن!، به رفتارهای پدر حساس بودن و حضور پدر، کیفیت توجه و تعاملش و نشون دادن علاقه‌ش به دخترش به شدت روی روح و روان دخترش اثرگذاره و پدر وظیفه سنگینی به عهده داره.

حالا یه پدر چجوری می‌تونه وظیفه‌ خودش رو به خوبی در قبال دختر نوجوونش انجام بده!؟،

بیایید نگاهی به پژوهش‌های روز دنیا بندازیم.

۱. تا وقتی نوجوونه، اجازه بدید نوجوونی کنه!
ازش نخوایید زود بزرگ بشه وقتی هنوز حس می‌کنه بزرگ نشده."این چیه پوشیدی!، این چیه انتخاب کردی!،تو دیگه بزرگ شدی‌! و انتظار میانجی بین شما و همسرتون شدن‌ها"، باعث بزرگ شدنش نمیشه، عزت نفسش رو ضعیف میکنه.
دنیای نوجوونی یعنی زرق و برق، شیطنت شادی...

۲. رابطه صمیمی‌تر، رفتارهای پرخطر کمتر!
ظرف روانی نوجوون الان دیگه بزرگ‌تر شده و به نیازها حساس‌تره.
به نسبتی که پاسخگوی این ظرف عاطفه باشیم، اون سوت و کف زدن‌های مردمِ بیرون از خونه ،کم‌تر نظرش رو جلب می‌کنه
و به نسبتی که این ظرف خالی باشه، نظرش به آدم‌های بیرون از خونه بیشتر جلب خواهد شد.


۳. گرفتن احساس امنیت از طرف پدر یعنی پذیرش هرچه بهتر خویشتن!
تو یه بررسی دیدن هرچی رابطه با پدر بدتر باشه و پدر سردی، کنترل‌گری و قضاوت‌گری بیشتری رو از خودش نشون بده، نوجوون کمتر خودش رو دوست داره و هرچی یه پدر احساس امنیت بیشتری بده، دختر بیشتر خودش رو می‌پذیره.


خلاصه که یکی از رفقا حرف قشنگی می‌زد:
میگفت هر دختری تو زندگی نیاز به یه بابا لنگ دراز داره، مردی که همزمان بتونه جایگاه پدر، دوست، برادر و مظهر عشق رو در قلب دختر تسخیر کنه و نشون بده که تو "تو دنیا تنها نیستی دخترم!".

همین



دختر دارا دستا بالا ❤️


@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

21 февраля 2024 07:41

💕💕


●افکار افسردگی

هیچکس به تو اهمیت نمیده
زندگی ارزش زیستن نداره
تو در این دنیا تنها هستی
برای هر اتفاقی خودت رو سرزنش کن
دیگران درباره تو تفکر منفی دارند
مشکلات هیچوقت درست نمیشن

●چطور افکار پریشان رو مدیریت کنیم؟

به این فکر کنید که « از کجا معلومه اینطوری بشه؟چرا این فکرو میکنم؟شاید اصلا واقعیت نداشته باشه»
تمرین «ذهن آگاهی » کنید
به خودتون یادآوری کنید که این افکار به دلیل افسردگی در شما به وجود اومدند و واقعی نیستند..

در پایان اگر از پس مدیریت افکارت برنیومدی حتما از مشاور و روانشناس کمک بگیر ❤️🌸




اگر این افکار و داری برامون زیر این پست حرف بزن
شاید با حرف زدن حالت بهتر بشه ❤️

@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

20 февраля 2024 19:36

💕💕

بزرگترین عامل شکل گیری شخصیت ما در بزرگسالی والدین ما هستند برای همین معمولا وقتی در مسیر خودشناسی و ریشه یابی مشکلاتمون قرار میگیریم، تمایل داریم که مدام والدینمون رو سرزنش کنیم و بابت تک تک مشکلات و ناکامی‌هامون اون‌هارو مقصر بدونیم.

ولی باید دو مورد رو در نظر بگیریم:
۱.اون‌ها تمام تلاششون رو کردند تا کاری که فکر میکردند درسته و به صلاح ماست انجام بدن و چیزی غیر از اون بلد نبودند، پس باید با همدلی اون‌هارو هم درک کنیم و بهشون سخت نگیریم.(و حتی اگر تحمل شرایط و اون ارتباط برامون سخته، سعی نکنیم اون‌هارو تغییر بدیم «چون نمیتونیم» و فقط با فاصله گرفتن و تعیین کردن حدومرز در مسیر بهبودی قرار بگیریم)

۲.وقتی به مرحله بزرگسالی میرسیم، خیلی اسونه که مسئولیت مشکلاتمون رو به عهده نگیریم و دیگران رو بابتش مقصر بدونیم، ولی گاهی یادمون میره که خود ما و فقط خود ما مسئول زندگیمون هستیم. مایی که میتونستیم در مسیر بهودی و خودشفقتی قرار بگیریم ولی انتخاب کردیم دیگران رو بابتش سرزنش کنیم و فکر کنیم چاره ای جز تحمل رنج‌هامون نداریم.


@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

20 февраля 2024 15:16

💕💕


آدم تو بغل مادرش فقط تنها نیست❤️




@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

20 февраля 2024 10:24

💕💕


این ویدیو را بفرستید برای کسانی که
فرزندانشان در سالهای مهم زندگی‌اند
تا بدانند والد خوب کسی‌ست که از تو محافظت کند
نه اینکه تو را مجبور به زندگی کردن آرزوهایش کند.



@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

23 февраля 2024 16:41

💕💕


‌موافقید؟؟؟😅🤣🤣




@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

23 февраля 2024 12:30

💕💕

آموزش ، همراه با خشونت رشد کودک رو مختل میکنه



خیلی جالب بود 👍



@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

23 февраля 2024 08:15

💕💕

دعا میکنم
زیراین سقف بلندروی دامان زمین
هرکجا خسته شدی یاکه پرغصه شدی
دستی ازغیب به دادت برسد

وچه زیبــاست که آن دست خداباشد
روزگارتون بدور از دلتنگی...

❤️ @BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

22 февраля 2024 19:21

💕💕


خیلی جالبه
و واقعی....


فکر می‌کنید آدم های اطرافتون به زندگی تون بیشتر رنگ میدن یا شما به زندگی اون ها رنگ میدین.... ؟؟؟؟


@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

22 февраля 2024 15:01

💕💕


توجه کنید....!!!

کودک در محیط خانه چه می آموزد؟
۱-اگر کودک را سرزنش کنید او می آموزد که همیشه تقبیح شود.
۲-اگر با کودک خشونت و ضدیت داشته باشید او می آموزد که با همه بجنگد.
۳-اگر کودک را بترسانید او می آموزد که همواره نگران باشد.
۴-اگر به کودک احساس گناه بدهید او می آموزد که به حال خودش تاسف بخورد.
۵- اگر کودک را مسخره کنید او می آموزد که از خود شرمنده باشد.
۶- اگر به کودک احساس شرم بدهید می آموزد تا همواره احساس گناه داشته باشد.
۷- اگر به کودک احساس شرم بدهید او می آموزد تا همواره احساس گناه داشته باشد.
۸- اگر از کودک قدردانی کنید او می آموزد تا از دیگران قدردانی کند.
به همین راحتی به کودکتون چیزهای خوب و بد را یاد میدین.


@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

22 февраля 2024 11:23

💕💕



دخترا بنویسید از خانواده و محدودیت هاتون:)




@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

22 февраля 2024 07:55

💕💕


اگه دارینشون ، روزی صدبار قربـ.ـون صدقـ.ـشون برین:)♥️

خدا حفظشون کنه براتون❤️



@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

21 февраля 2024 18:38

یک رژیم شوک فوق العاده برای لاغری😍

ویژه تمام گروه های سنی👌
مخصوصا دوستانی که به استقبال ماه مبارک رمضان میرند 🌛
عزیزانی که تصمیم دارن تا عید شکم و پهلو آب کنند💃

✴️ مزیت شرکت در این دوره لاغری که به ارزش ۶۸۰ هزار تومان هست، که به مناسبت ماه مبارک رمضان شما رایگان دریافت می‌کنید، فقط مبلغ ۷۰ هزار تومان جهت ورود به گروه Vip پرداخت میکنید👇

🔸شکستن استاپ وزنی
🔸کاهش وزن ۳ الی ۵ کیلوگرمی و
پاکسازی دستگاه گوارش
🔸همراهی همیار سلامتی در طول دوره
🔸شرکت در کلاسهای آموزشی اصلاح تغدیه

🔸برای ثبت نام در این سوپر دوره شوک تکمیل فرم زیر لازم است 👇 👇

https://formafzar.com/form/6dqot

🔸درصورت مشکل در ثبت نام،کلمه «شوک لاغری» را به آیدی زیر پیام بدین👇

🆔@Mohadeseh_Noora

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

21 февраля 2024 14:57

💕💕


بفرست برای زنانی که نیاز دارن بشنوند.....


در روز چقدر برای خودتون وقت می گذارین؟


@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

21 февраля 2024 12:16

💕💕

شمام احساس می‌کنید؟؟.



@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

21 февраля 2024 09:40

آموزش نقاشی به کودکان
باید بدون الگو /خلاقانه و همراه با اکتشاف باشه تا به خلاقیتشون آسیب نزنه
دوست داری بیشتر بدونی حتما به کانالم سر بزن🙏❤️👩‍🎨
من بهارم مربی نقاشی
از ۴ تا ۹۹ سال آموزش دااااارم 😍
دوره های خلاقیت کودکان و تصویر سازی
کلاس های نقاشی مون یه جوریه که همه عاشقش میشن🥳🍭
هم آفلاین و هم آنلاین
راستی تا جمعه تخفیف عالیییی داریم 👩‍🎨🍃🎈🎁🎊

حتما تو کانال عضـــو شوووو🎉❤️
/channel/+p7sQD6su4tIyNDk0
/channel/+p7sQD6su4tIyNDk0
/channel/+p7sQD6su4tIyNDk0

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

20 февраля 2024 21:38

💕💕


نجاری،یک روز کاری دیگر را هم به پایان برد.آخر هفته بود و تصمیم گرفت دوستی را برای صرف نوشیدنی به خانه اش دعوت کند. موقعی که نجار و دوستش به خانه رسیدند، قبل از ورود، نجار چند دقیقه در سکوت جلو درختی در باغچه ایستاد.بعد با دو دستش، شاخه های درخت را گرفت.

چهره اش بی درنگ تغییر کرد.خندان وارد خانه شد،همسر و فرزندانش به استقبالش آمدند،برای فرزندانش قصه گفتو بعد با دوستش به ایوان رفتند تا نوشیدنی بنوشند.از آن جا می توانستند درخت را ببینند.دوستش دیگر نتوانست جلو کنجکاوی اش را بگیرد و دلیل این رفتار نجار را پرسید.

نجار گفت:«آه، این درخت مشکلات من است . موقع کار، مشکلات فراوانی پیش می آید، اما این مشکلات، مال من است و ربطی هم به همسر و فرزندانم ندارد. وقتی به خانه می رسم، مشکلاتم را به شاخه های آن درخت می آویزم. روز بعد، وقتی می خواهم سر کار بروم، دوباره آن ها را از روی شاخه برمی دارم. جالب این است که وقتی صبح به سراغ درخت می روم تا مشکلاتم را بردارم، خیلی از مشکلات،دیگر آن جا نیستند و بقیه هم خیلی سبک شده اند.»



@BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

20 февраля 2024 17:22

💕💕

وقت ندارم براي تربيت فرزندم مطالعه كنم!

چرا؟
چون وقتم را دور ميريزم.

اگر هر روز مبلغ صد هزار تومان به شخصي داده شود كه خرج كند، ولي بجاي خرج كردن هربار آنرا در سطل اشغال بريزد مسلما فقير و بي پول خواهد ماند و، در نهايت فقير است.

شما در طول شبانه روز چقدر از وقت گرانبهايي را كه خداوند بهتان داده در سطل اشغال روزگار ميريزيد؟

تربيت فرزند، گرانهاتر از اين حرفاست كه برايش بهانه بياوري.


❤️ @BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

20 февраля 2024 12:29

💕💕

سلام اینم ی پست واسه مامانا ی نگران که نمیدونن چه زمانی بعد از ضربه به سر باید برن پیش پزشک تا بچه معاینه یا عکس برداری واسش انجام بشه و چه زمانی کاری لازم نیست انجام بدن.

اگه کوچولوتون هر کدوم از علائم زیر‌رو داشت سریعا به پزشک مراجعه کنید:
۱-حالت تهوع و استفراغ
۲-سر درد و بیقراری
۳-خونریزی و شکستگی واضح سر
۴-سرگیجه و عدم تعادل در راه رفتن
۵-کبودی و ورم کردن محل ضربه
۶-تشنج
۷-خروج مایع شفاف از گوش یا بینی
۸-بیهوشی و خواب آلودگی
۹-شدت زیاد ضربه(مثل تصادف یا پرت شدن از ارتفاع)

اگه کوچولوتون نشسته بوده و با پشت سر خورده زمین و فقط کمی گریه کرده والان سرحاله و مشکلی نداره جای نگرانی نیست و نیاز به عکس برداری و مراجعه به پزشک نداره.

🟢شما هم اگر تجربه ای دارید با ما درمیان بگذارید ❤️

❤️ @BehtarinMadareDonya

بهترین مادر دنیا شادترین کودک

20 февраля 2024 07:35

💕💕


چقدر خوبه با هم اینجوری رفتار کنیم❤️


@BehtarinMadareDonya