Под утренний субботний кофеечек хочу вам признаться в одном своем слепом пятне 🤣
Вообще не различаю почти одноразовые маски для лица, которые тканевые. У меня два требования к ним - чтоб не чесались и чтобы не липкие были. Прямо скажем, на этих двух критериях режется уже 70% претендентов, остальные ну увлажняют, ну ок. И если я куплю рандомную маску, то скорее всего потом вообще не вспомню, что она делала.
Всего одна была, после которой я сказала «вааау» - BB shot mask Erborian. После нее лицо настолько идеальное, что даже жаль тоналку наносить.
И да, поэтому я больше люблю обычные маски в тубах или саше типа G.Love, их я хотя б могу запомнить 🤣 и повторить 🤣 Такие дела. А вы?
Торжественно открываю 2024 закончившимся кремом Phyto-С.
Кроме его безусловно отличной работы как базового крема, он, как выяснилось, и в морозцы отлично защищает, так как в нем кроме витаминов, аминокислот и увлажняющих компонентов еще керамиды и витамин B5. Кожа как в мягком пуховичке и под одеялком. Добавляю его в #золотойфонд ухода, куда будут попадать самые достойные из достойных.
Стрессовое диффузное выпадение - как его определить и отделить от АГА? Особенно на ранних стадиях
Диффузное выпадение волос, в отличие от АГА, поражает волосистую часть головы равномерно. Наиболее распространенным типом является телогеновая алопеция, которая классифицируется как острая или хроническая. Острая телогеновая алопеция включает выпадение волос, которое сохраняется менее 6 мес. Обычно триггер возникает за 2–4 месяца до начала выпадения волос. Стрессовое событие приводит к тому, что 20–50% волос на голове переходят в фазу телогена и остаются в ней в течение примерно 3 месяцев, пока они не выпадут. Волосяные стержни остаются нормальными. Сам процесс физиологичен, аномалия заключается в одновременном поражении большого количества волос, поскольку обычно только 5–10% волос находятся в фазе телогена. Как следствие - большое количество волос начинает выпадать одновременно, но удаление стрессорного фактора позволяет возобновить рост и восстановить нормальное распределение телогеновых волос в течение нескольких месяцев.
При хронической телогеновой алопеции выпадение волос продолжается более 6 мес. Хотя это состояние может возникнуть в любом возрасте, хроническая телогеновая алопеция обычно поражает женщин в возрасте от 30 до 60 лет. Вы узнаете, что у вас андрогенетическая алопеция, поскольку начнете замечать, что ваши волосы постепенно становятся тоньше - у женщин в центральной и по лобно-теменной области (расширение центрального пробора), у мужчин чаще всего по области висков и темени. Этот процесс может быть довольно прогрессирующим или растянутым по времени. Также выпадение коротких волос более 10% от общего числа, особенно по длине меньше 3 см может свидетельствовать в пользу АГА.
Андрогенетическая алопеция в большом проценте случаев может сочетаться с акне в подростковом периоде (особенно при средне-тяжелом и тяжёлом процессе) или зрелом возрасте. У женщин часто связана с поликистозом яичников, нарушением менструального цикла, эндометриозом.
На ранних стадиях и если есть сомнения, поможет проведение диагностической трихоскопии (оценка процента веллуса (пушковых волос), истонченных волос), фототрихограммы (помогает дополнительно оценить в какой фазе находится волос истонченный и "нормальный", и т д. ). Визуальные методы помогут дифференцировать хроническое диффузное и андрогенетическое выпадение волос.
Назовите 3-4 признака, когда к трихологу пора прям срочно
✔️Если пациент отметил появление очага или нескольких очагов отсутствия роста волос, причиной может быть аутоиммунное заболевание или более редкие варианты - наличие инфекционного процесса или микоза волосистой части головы .
✔️Если отмечается появление чешуйко-корок, болезненных высыпаний, зуд кожи головы (и болезненность без видимой причины)
✔️Если есть проявления контактно-аллергического дерматита (после окрашивания волос и т.д), солнечный ожог кожи головы.
✔️Если сроки выпадения волос превышают 4 месяца и нет никакой тенденции к улучшению процесса
Понятно, что это прям супер-общая информация, но, возможно вы обратите внимание на какие-то признаки, которые раньше не замечали и дойдете вовремя до врача! А я поднакоплю еще вопросы и ко второму приему еще спрошу о методах лечения и пр. Кстати, если у вас есть вопросы,пишите в комментариях, постараюсь их доктору тоже задать.
И да, берегите волосы! :) Они, конечно, не зубы и отрастут, но это не точно 🤣
Как справедливо в комментариях заметила Юля Гребенкина, ее роль в моем доходе до врача оказалась неоценимой 🤣 Собственно, все эти несколько лет я ей ныла об этих проблемах (она сама сталкивалась с выпадением по этой причине и писала у себя об этом), и каждый раз она упорно и, кажется, потеряв всякую надежду, меня отправляла к трихологу. Нечеловеческого терпения женщина 🤣
Тектонический сдвиг случился, когда я, подбирая очередные баночки DSD, отправила фотку пробора Лене Краличкиной. Все, говорит, бегом. Ну, я и пошла 🤣 Так что вот я тот самый человек, который может тянуть до последнего. Не делайте, как я!
А девочкам огромное спасибо 💔 Допинали 🤣
Лицо как яйцо 🤣
Очень люблю пилинги-скатки, и всегда радуюсь, когда удается найти бережную к коже, но хорошо работающую. Вот - сохраняйте! FRUDIA Avocado Enzyme Relief Peeling Gel, описание от производителя вынесла в галерею на картинку для удобства.
Лично для себя что сразу отметила:
✔️быстро образуются пилинг-частицы, не нужно несколько минут тереть лицо средством
✔️они прям действительно неплохо захватывают шелушинки и полируют кожу
✔️база ощущается как увлажняющая, немного даже охлаждает как будто, хотя я в составе ничего не нашла такого (поэтому если кожа реактивная или оч чувствительная - пробуйте с аккуратностью)
✔️приятные успокаивающие компоненты - центелла, трегалоза, пантенол.
В общем, кожа прям задышала, и наощупь очень мягкая после использования. Отличная штука, короче!
Прижало мне срочно, значит, купить себе тональный, фиксатор и базу под мейкап. А к ним положили вот такой подарок. Неожиданно как-то 🤣 Даже, я бы сказала, одскульненько.🤣
Читать полностью…Кстати, об ароматах.
Нашла интересное интервью с антропологом Марией Пироговской о роли запахов в культуре, но и не только, там вообще широкий пласт понятий затрагивается о социальных нормах, например, что такое естественный запах тела или почему мы выбираем те или иные духи:
Какие запахи, на ваш взгляд, уходят в прошлое?
Какие-то носители уходят в прошлое, а вместе с ними уходят и запахи. Например, был такой характерный запах советской клеенки, который сейчас практически исчез, поскольку такой клеенки как жанра уже практически нет. Другой вариант — запах маскируется, потому что у людей меняется чувствительность, они становятся более требовательными и уже не готовы мириться с тем запахом, с которым мирились раньше. Например, сейчас некоторые бассейны отказываются от хлорирования и переходят на другие способы очищения воды. Так что, возможно, скоро хлорный запах окажется на грани вымирания.
Чем, по-вашему, люди будут благоухать через несколько десятилетий? Сейчас вот люди, помимо стандартных ароматов, душатся запахом земли и другими интересными вариациями.
Эти запахи возникли еще в конце 1980-х как деконструктивистский, постмодернистский поворот в западной парфюмерии. То есть он, в общем, довольно старый, просто его всё время преподносят как новый.
Но для людей такие ароматы по-прежнему интересны, потому что это решительный жест, род перформанса: а возьму-ка я и надушусь грязью, а вот вы, которые душатся цитрусом и розой, — вы презренные буржуа, не имеющие моего смелого вкуса. Это чешет наше нарциссическое эго, и мы с удовольствием покупаем такие вещи.
Чешет эго?
Да, мы с помощью запахов что-то говорим себе, как-то подтверждаем свою позицию, свой социальный статус и конструируем представление о том, кто мы такие, кем мы хотим себя видеть и как демонстрировать себя другим.
Если мы хотим душиться духами, которые называются «Грязь», мы рассчитываем на то, что люди, окружающие нас, спросят: «А что это такое у тебя интересное?», ты гордо ответишь, что это дождевые черви, на что скажут: «О, как интересно, какой вы большой оригинал!»
Или даже пусть не спрашивают — сам акт покупки и употребления аромата уже будет самодовлеющим.
Еще есть люди, у которых хорошо осведомленный нос, и им важно, что они выбирают редкий, интересный, необычный или всеми незамеченный, но шедевр. Это такое потакание себе, не только окружающим, и создание определенной социальной роли знатока. Здесь скорее важно, что мы по этому поводу думаем, чувствуем и говорим, чем то, какой запах выбираем, интересно, какие идеи у нас возникают для презентации и наклеивания ярлыка на наш вкус и на наш выбор.
Некоторые заявления неожиданные, но про восприятие телесности и человеческих запахов мне было интересно почитать. Если вам тоже такое нравится - ловите ссылочку.
Еще я пока думаю, стоит ли добавлять Allies of Skin, мне очень нравится и сам бренд, и средства, но почти все, что я пробовала (кроме их крема для глаз) через некоторое время очень усиливает чувствительность кожи, вплоть до того, что она начинает идти пятнами от любых активов и так истончается, что я могу заработать синяк, просто подперев рукой щеку (в местах, где кожа заминается) хотя никогда не считала ее тонкой или прям сильно излишне чувствительной.
Поэтому в 2024 фокус планирую сделать на бережных активах, если можно так выразиться. Которые не сушат, не сдирают, не сжигают напалмом🤣
Ловите рекомендацию! Летом оч активно тестила бренд My Biogen. Это российско-американское производство и банки будут интересны в первую очередь тем, кто любит бережный антиэйдж без кислот и ретинола, потому что здесь ставка сделана на пептиды.
Плюс стоимость средств вас ну очень приятно порадует, особенно в сочетании с качеством.
У бренда две основные линейки - базовая и антиэйдж (DNA Wеllness). В базе средства в основном восстанавливают роговой слой и обеспечивают качественное увлажнение кожи, а в антиэйдж-средствах уже фокус на коллагеногенез и подключаются ингредиенты, защищающие от фотостарения. На самом деле, в базовой линейке они тоже есть, но меньше.
🌸Мультиламеллярный крем для лица восстанавливает роговой слой, уменьшает трансэпидермальную потерю воды, кожа с ним напитанная, не шелушится. Выглядит плотнее - отличный базовый крем. В составе 6 пептидов, в том числе карнозин, глютатион, трипептид меди, ацетил гексапептид 8, антиоксиданты и флавоноиды, успокаивающие кожу. И это даже не полный список :)
🌸Омолаживающий крем MYBIOGEN DNA Repair — тут уже три вида растительных стволовых клеток, 9 аминокислот и 2 пептида - тоже очень комфортный и отлично под макияж подходит. Сквалан и масло ши тут по защите и питанию.
🌸Гель-сыворотка для лица DNA Wellness - ее можно использовать под кремы, она не конфликтует с ними, при этом не перегружает и не скатывается. Успокаивает, стимулирует синтез коллагена. Кожа становится более гладкой, наполненной и сияющей. Содержит ниацинамид, аденозин, ацетил гексапептид 8 (миокрелаксант) и целый букет пептидов для увлажненной и упругой кожи.
Пахнут кремы бабл-гамом или чем-то похожим, вдруг вам это важно.
Ну и резюме — кремы отличные, по органолептике и поведению на коже мне совершенно не к чему придраться, упаковки помповые, и кремы могут внутри средства в носиках подсыхать, ну и сами баночки простоваты, но в целом пользоваться удобно. Однозначно рекомендую.
Обычно я не пишу экспресс-отзывы на косметику, но тут такие продукты, что такой вариант обзора как раз подойдет, потому что эффект видно сразу. Попробовала пока 2 банки Grown Alchemist:
🌸Очищающая глиняная маска с пшеницей, клюквой и гингко билоба: мне упорно там мерещится аромат розы. Нанести, подождать 10-15 минут, смыть. Она, конечно, чуток подсыхает, если не любите - можно сбрызнуть термалкой, а можно просто в ванне полежать одновременно. Мне понравилось, как она работает - осветлились немного темные точки, кожа стала более матовая. Кстати, в ней содержится астаксантин - очень мощный антиоксидант, зародыши пшеницы - кладезь витаминчиков и жирных кислот, гингко и центелла успокаивают и восстанавливают. То есть пока глина присобирает ненужный нам себум, остальное успевает внести свой посильный вклад - получается прям невозможное - после глиняной маски кожу не хочется окунуть в гиалуронку, но я после нее использую ночную маску, и это тандем, созданный на небесах🤣
🌸Ночная антивозрастная маска "Олиго-пептид, протеин Helix-Aspersa" - она прям плотная, но при нанесении вы сначала чувствуете влагу, а затем растягивается уже более плотная фракция, как бы ее закрывая и впечатывая. За ночь кожа напитывается, становится сочной и упругой. Понятно, что там состав такой, что на долгосрок он будет работать еще лучше - пептиды и аминокислоты будут работать на перспективу, а вот энзимы, гиалуронка, полисахариды и антиоксидантный комплекс сделают хорошо здесь и сейчас. Запах оч слабый, я не смогла определить чем именно пахнет, может печенькой с клюквой. Оговорюсь - так как это не крем, а маска - она не впитывается сразу, то есть надо понимать, что некоторое время она на лице будет ощущаться, пока не впитается, лично мне это совершенно не мешает.
Буду использовать их по необходимости, а ночную в те дни, когда будет отдых от ретинола - она как раз подходит для возрастной кожи и отлично будет восстанавливать кожу между применениями, снимая шелушение.
И последний в списке трендов, на чем мне было бы интересно остановиться - Минимализм 2.0
Есть еще другие, но они скучные - так что не будем тут о них)
Или, как его обозвали в Mintel "Изысканная простота".
Он отражает растущие требования к прозрачности рецептур, а также к эффективности, безопасности и необходимости ингредиентов:
"Количество ингредиентов/химикатов в каждом продукте [личной гигиены], похоже, сократилось" с 2004 года. Этому способствовало появление многофункциональных ингредиентов, а также пристальное внимание потребителей к длине и содержанию этикеток с икомпонентами. Это движение также стало двигателем роста клинических и экспертных брендов, которые предлагают четкие доказательства эффективности продукта."
Упрощение и оптимизация рецептур часто требуют внимания к взаимодействию частей составов. Недавние инвестиции L'Oréal в этом направлении направлены на супрамолекулярную химию - в китайскую биотехнологическую компанию Shinehigh Innovation. На них будут разрабатываться новые и устойчивые косметические ингредиенты.
Компания Shinehigh Innovation, как раз специализируется на супрамолекулярной химии - "междисциплинарной области науки, изучающей химические, физические и биологические особенности молекулярных ансамблей большей сложности, чем сами отдельные молекулы"
Как сообщается, технология интеллектуальной самосборки биотехнологической компании позволяет создавать "ранее невозможные" комбинации ингредиентов, что приводит к получению конечных продуктов с большей эффективностью и устойчивостью. Технология способна решить такие распространенные проблемы, как несовместимость, нестабильность и доставка ингредиентов в составах для кожи, волос и волосистой части головы.
Результатом может стать расширение списка полезных свойств потребительских продуктов. Компании также изучают решения для макияжа и окрашивания волос.
В то же время, по прогнозам Mintel, покупатели будут использовать меньше продуктов, вместо этого сосредоточившись на "тщательно подобранном ассортименте высококачественных средств первой необходимости". Для этого брендам придется использовать инструменты персонализации и обеспечить их четкое соответствие ценностям покупателей.
Вот этот тренд мне прям очень нравится, а вам? Как будто в будущее наступили)))
Сегодня праздник у девчат 👸
В NAOS (Bioderma, Etat pur, Institute Esthederm) подвели
итоги года и рассказали о планах - в 2024 году нас ждет ждет много новинок в наших любимых категориях - защита от солнца, средства от пигментации и для сияния кожи. Ну и антиэйдж, конечно, все, он с нами навсегда.
Для атопиков тоже будут новинки, и я их жду, пожалуй, даже больше антиэйджа, потому что Анька моя живет на эмолентах, особенно зимой.
Кстати! Вдруг вы тоже не знали, оказывается у NAOS есть аудиосказки для детишек с атопическим дерматитом.
В общем, без новостей не останемся!
На фото со мной (обожаю❤️) шикарная Гламурная Блондинка, обаятельнейшая Святая Помада и экспертнейшая Света Родишь Поймешь
Любите переставлять будильник по утрам?
Для вас (и для меня) хорошие новости. Оказывается, это совсем не вредно. Раньше считалось, что отодвигание сбивает естественные ритмы и нарушает биохимию мозга, не позволяя организму завершить цикл сна. Но нет.
Оказывается, мало того, что это не вредно. Так еще и полезно 🤣 Наоборот, такой постепенный подъем снижает уровень стресса. А мы знаем, что для кожи стресс и недосып - главные враги (ну, кроме времени и притяжения).
Впрочем, тут есть еще спорные моментики, главное, в чем сходятся все исследователи, что будильник - зло, и надо налаживать режим сна так, чтобы спать положенное количество часов и вставать без будильника.
Как считаете, это реально вообще? 🤣 И вы как? Отодвигаете?
Продолжим про тренды? Наше любимое - эстетическая медицина и косметология как вдохновение для производителей косметики.
А именно - нужно предлагать эффективные неинвазивные решения и что-то придумывать. Тут на помощь приходят пептиды. Тетрапептид Uplevity e-Lift компании Lubrizol Life Science Beauty имитирует преимущества электрической стимуляции кожи для подтяжки верхней части лица и уменьшения видимости морщин. В частности, он поддерживает синтез и сборку эластиновых и коллагеновых волокон, чтобы уменьшить возраст дермального слоя на девять лет, утверждают в Lubrizol. Результат - подтянутый вид и изменение контура лица. Как они определяют, что на 9, а не на 8 с половиной - вопрос, но, видимо, в компании есть специальная табличка на такой случай🤣
Еще одно направление "Спокойствие" являющееся ответвлением тенденции "Разум - красота", занимает все более важное место в сфере красоты. Сюда метется все, что может успокоить нас и кожу от аюрведы до винишка овса.
Например, в августе 2023 года на сайте Сефоры появился бренд многофункциональной косметики Mango People с мультипалетками, хайлайтерами и бронзаторами. Вроде это первый аюрведический бренд декоративки в розничной сети, стал частью более широкого ассортимента аюрведической косметики, дополнивший уход за волосами и кожей, средства для приема внутрь и многое другое.
Генеральный директор Mango People Сравья Адусумилли рассказала Global Cosmetic Industry:
Я изучила принципы аюрведы и ее учение об использовании растений и трав для исцеления тела, ума и духа.
Вся наша коллекция пропитана запатентованной смесью адаптогенных трав из Аюрведы. Это мощные целебные растения и травы, используемые в аюрведической медицине на протяжении тысяч лет. Они известны своими успокаивающими и смягчающими свойствами. Например, мы используем такие ингредиенты, как ашвагандха, которые обладают невероятно успокаивающими и смягчающими свойствами. У нас есть сотни отзывов и писем от клиентов с кожей, склонной к акне, экземе и сухости, которые любят нашу продукцию и подтверждают, что она хорошо работает с их кожей, не вызывая раздражения.
Ну тут прям просится специальная косметика для медитаций и все такое прочее, хотя наверняка и это уже придумали...
А вот про овес я не случайно (и дело не в овсяных печеньках). Недавно Symrise презентовали ингредиент SymCalmin Avena (снимает зуд, чувство напряжения и жжения). Мало того, что он органический, содержит большое количество авенантрамидов, которые обладают сильной антиоксидантной, а также противовоспалительной, противозудной, антираздражающей и кучей других активностей, он еще до кучи регулирует баланс влаги, предотвращая сухость. Технология работает подавляя гистамин, воздействуя на рецептор тучных клеток MRGPRX2, который связан с зудом и раздражением кожи из-за взаимодействия между нервами и иммунной системой.
В чем отличие от других экстрактов овса, спросите вы?
В технологии выделения авенантрамидов из органического овса используются природные растворители. По эффективности она не уступает традиционным альтернативам, уже представленным на рынке, но прошла органическую сертификацию COSMOS. В общем, теперь можно и печеньку съесть, и кремушком намазаться. Со всех сторон хорошо!)
Но аюрведа, девочки, ну не знаю…. Ну, допустим, океееей.
А теперь серьезно :)
Еще один тренд, который оформился относительно недавно - оздоровительные средства для менопаузы
Миллионы женщин вступают в ту или иную стадию менопаузы, поэтому спрос на новые, более эффективные средства для лечения целого ряда проблем будет постоянно расти. Еще пару десятилетий назад глянец и бьюти-индустрия проталкивали нам идею "вечной молодости", а героини в возрасте были чуть ли не табу. Но бренды быстро поняли, кто тут у нас с деньгами и осознали, какой огромный кусок рынка упускается, так что можем быть уверены - этот тренд с нами максимально надолго.
У Vichy, например, есть целая линейка для кожи в предменопаузе и менопаузе - Neovadiol. Строго говоря, продвинутые антиэйдж продукты и так работают с симптомами предменопаузы - уменьшением липидов, потери коллагена, поэтому тренд скорее в целом про здоровье и отношению к нему.
Что по новинкам?
ExceptionHYAL Blossom от Roelmi HPC (INCI: гиалуронат натрия) удовлетворяет потребности слизистой оболочки влагалища в гиалуроновой кислоте, увлажняя ее и облегчает такие симптомы, как сухость влагалища, зуд, боль и учащенное мочеиспускание (не совсем понятно как гиалуронка решает этот вопрос, но возможно мы чего-то не знаем), характерные для женщин в период менопаузы, улучшая тем самым качество жизни.
У Clearblue вышел тест "Индикатор стадии менопаузы" - это первый продукт, который объединяет измерения уровня ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) в моче женщины с ее возрастом и историей цикла, чтобы определить вероятную стадию менопаузы. Результаты сохраняются в приложении Menopause Stage, которое позволяет отслеживать симптомы и циклы. Кроме того, в приложении есть образовательный контент и статьи на разные темы: от понимания различных стадий менопаузы до управления симптомами и подготовки к визиту к врачу.
Надеюсь, до нас доберется когда-нибудь или тест или его аналог. Уверена, полезная штука! А тренд отличный, такими темпами еще пара сотен лет, может и проблему болей во время месячных решат…
Не знаю как у вас, у меня первым делом в мороз обветриваются губы и сохнут руки, поэтому я сразу обмазываюсь sos-средствами именно для них. Сейчас спасают крем Bandi Switual Nordic Deer - шелковистый и жирненький, супер восстанавливает убитую кожу рук, для губ бальзам Frudia Cica Balm с авокадо (в виде бочонка) - выдержит даже если по губам пройдется ледяная пескоструйка!
А чтобы у вас лицо не отвалилось от похода за хлебушком, попросила своих любимейших авторов бьюти-тележек насоветовать вам лучшие банки, сохраняйте! 🔥
Для Алины, админа канала Болтушка от прыщей открытием зимы стал SLOSOPHY Nutri Dive Cream. Идеально защищает кожу от мороза, восстанавливает и увлажняет после активов. Текстура — топленое сливочное масло, роскошь! А на горнолыжных склонах не обойтись без TiZO Mineral Stick Sunscreen SPF-45 Non-Tinted — защита от солнца и холодного ветра в удобном формате.
Для Даши, админа Бьютифак, классной банкой для морозов стал увлажняющий крем с лактобактериями Bifida Biome Aqua Barrier Ma:nyo. Он был у неё в нескольких пробниках, она использовала его в -25 градусов и за несколько применений сразу поняла, что крем отлично подходит. Нужно минут 10, чтобы он впитался, но останется сияющий финиш и ни намёка на шелушения. Даше понравилось использовать и днём на улицу (без макияжа), и вечером перед сном.
У Инги, автора Saint Lipstick! , на морозе раньше отваливалось лицо — а сейчас она нашла идеальное комбо для защиты от холода и ледяного ветра: это сыворотка Superbanka hip hop chick и creme de la creme от того же бренда. А если предстоит долгая прогулка или лыжи, то для этого пригодится специальная банка.
У Тани, админа канала Косметический маньяк, очень сохнет лица и тела, так как кроме мороза она сейчас на лечении системными ретиноидами. Её выбор — липидо-восстанавливающие кремы Le Santi и Openface Know your lipids, которые она наносит на все части тела от рук до губ. Они отлично справляются с проблемами повреждённого кожного барьера и подходят на зиму для обезвоженной кожи любого типа.
С наступающим, девочки!
Спасибо вам за крутую компанию, живой интерес к косметосу и вообще за вас! За ваши гибкие умы и общение. Спасибо коллегам-блогерам и брендам за доверие и поддержку, вместе будет еще интереснее.
Желаю вам в новом году не обесценивать себя и свои достижения, не ругать себя, если на пути к целям вы позволили себе отдохнуть и расслабиться, почаще прислушиваться к себе и, конечно, радовать себя просто так! 🍾🥂🎄🍸🍹
Выпадение волос. Кто виноват и что делать?
Инга Константиновна Краснощекова
трихолог, косметолог-дерматолог, член Профессионального общества трихологов, член Союза трихологов (просто огромное ей спасибо за то, что нашла время ответить мне в декабрьском аврале).
Расскажите, пожалуйста, с какими проблемами к вам чаще всего обращаются? И каковы самые распространенные причины выпадения
Основные проблемы – выпадение волос, перхоть, ломкость волос, повышенная жирность кожи и зуд кожи головы. Самые распространенные причины проблем с волосами и их выпадения - это наследственность (генетическая предрасположенность), возрастные изменения, послеродовое выпадение, острый и хронический стресс. А за последние несколько лет стремится к лидерству ещё один триггер - коронавирусная инфекция, причем обострение выпадения волос может наступить даже при лёгком течении.
Сколько времени люди в среднем ждут, прежде чем обратиться к врачу?
Чаще всего это временной промежуток от нескольких месяцев до нескольких лет. Зависит от вида проблем с волосами, активности процесса и психотипа пациента. Столкнувшись с выпадением волос, многие не знают, куда обратиться за помощью и им требуется дополнительное время на поиск специалиста для решения проблемы.
Всегда ли удается установить причину выпадения волос?
К сожалению, точный спровоцировавший фактор выявить удается не всегда.
Если взять всех пациентов как 100%, в скольких случаях удается решить проблему? Когда это невозможно?
Следует понимать, что даже при полной ясности диагноза улучшение происходит не в 100% случаев. Это связано с разной чувствительностью волос (рецепторного аппарата) каждого конкретного пациента к компонентам лекарств, с наличием сопутствующих заболеваний и других, не всегда очевидных и предсказуемых моментов, формирующих индивидуальный ответ на лечение.
Но более чем в 70% случаев можно рассчитывать на значительное замедление темпов потери волос, восстановление и улучшение состояния.
Чем раньше пациент начнёт терапию, тем больше вероятность на возобновление роста волос.
Восстановление роста волос невозможно при рубцовых видах алопеции, к такому виду потери волос могут привести красная волчанка, некоторые тяжёлые инфекции волосяных фолликулов, неопластическая алопеция (когда у пациента имеется опухоль в другом месте тела, она метастазирует в кожу головы, разрушая волосяные фолликулы и вызывая рубцевание и выпадение волос в этой области), вследствие глубоких травм волосистой части головы и т.д
Анализы и трихоскопия - что важнее? Какие анализы нужно иметь на руках, чтобы найти причину выпадения?
Анализы крови и трихоскопия дополняют друг друга при постановке верного диагноза и чаще всего неотделимы, так как многие внутренние причины (хронические заболевания) могут усугублять проблемы с волосами, а иногда быть и ведущим фактором (проблемы с щитовидной железой, аутоиммунный тиреоидит или железодефицитная анемия и т.д).
Для постановки точного диагноза важен тщательный сбор анамнеза, физического осмотра, проведение трихоскопии, по результатам возможно назначение индивидуально анализов крови, а иногда необходимо сделать биопсию кожи головы.
Если вы хотите прийти подготовленным на первичную консультацию трихолога, можно заранее сдать следующие анализы:
- общий и биохимический анализ крови,
- гормоны щитовидной железы,
- пролактин, эстроген и прогестерон (на 3–5-й день цикла),
- ферритин и ОЖСС (общая жедезосвязывающая способность сыворотки)
- сывороточное железо,
- анализ на микроэлементы: цинк, селен, медь, а также анализ на витамины группы В (фолиевая кислота и В12), витамин D.
Это так называемый определённый трихологический минимум по анализам крови, который поможет исключить самые частые внутренние причины, влияющие на поредение волос.
Ну штош. Официально в блоге появляется рубрика, в которой я буду писать про выпадение волос.
А все потому, что да, у меня диагностировали АГА с участками фиброза. Ну, это когда фолликулы рубцуются и волосы в этом месте уже не растут. Нет, это не постковидная линька и не выпадение на фоне стресса. Теперь это навсегда и главная задача будет пытаться сохранить, что есть, и задача максимум - стимулировать рост того, что осталось 🤣
Волосы выпадали годами, падало их качество. Вместо обычных начинали расти пушковые, при этом на фоне шло хроническое воспаление, скальп болел и чесался.
Я вроде и понимала, что проблема есть и надо дойти до трихолога. За последние несколько лет выпало около половины всех волос. Но вспоминала свою историю лечения акне и рекомендации от проверить ЖКТ до родишь-пройдет и честно говоря, я просто не верила, что получится установить причину и что-то с ней сделать. Да и оставшихся волос хватало, чтобы успешно игнорировать ситуацию. Опять же укладка, тут приподнять, сюда причесать - и не видно. Но когда пробор стал распадаться на дырку размером с пятак - тут уж стало не до смехуечков.
Пошла в учебно-клинический центр доктора Ткачева к Инге Краснощековой. Собственно, там почти все стало понятно на этапе сбора анамнеза и визуального осмотра на трихоскопе (но пару анализов еще досдам). Кроме беспокоящего меня пробора обнаружились зоны прям сильного поредения волос, а за ушами так и вообще залысины. Но так как на затылке глаз у меня нет, процесс этот протекал практически незаметно (причины именно фиброза мы еще будем выяснять и наблюдать, есть пара гипотез).
Пока лечение назначено на полтора месяца, основная задача - снять воспаление. Через полтора месяца будем решать, что делать дальше, а я вот задала Инге вопросы, которые меня беспокоили, ну, может ответы на них и вам помогут.
Обожаю отзывы о декоративных средствах - надеюсь, в следующем году их будет больше :)
А пока расскажу о недорогом и классном корейском кушоне. Dermashare+ у меня в оттенке 23. Плотненький естественный финиш, даже чуть матирующий - перекрывает довольно неплохо несильные покраснения, неглубокие неровности вытянет и зарихтует (с глубокими не справится), сходит красиво и незаметно, при этом довольно стойкий. Какие есть нюансы - лучше всего, конечно, ложится на подготовленную кожу без шелушений, ну это в целом и так понятно. Мне кажется, больше всего он проблемной и жирной коже подойдет, так как там масло чайного дерева, ниацинамид, пантенол, алоэ и прочее успокаивающее, заживляющее и антибактериальное.
Наносить максимально тонким слоем вбивающими движениями!
Я обратила вообще внимание, что кушоны оч чувствительны к количеству средства - их надо в каких-то гомеопатических дозах прям наносить, так они лучше раскрываются, а наберешь чуть больше - плывут, шелушения подчеркивают, в общем, плохо себя ведут - даже самые достойные представители.
Тут такой же принцип - набрали один раз средство в спонж - и разносите его - этого будет достаточно для легкого фотошопа. Мне он немного подсушивает и стягивает кожу (как все матирующие штуки), и лично мне увлажнения мало от него, но я тот еще сухофрукт за 40. Если у вас тоже проблемы с сухостью - вам не надо, а вот у кого проблем с этим нет - смело пробуйте! Продается почти во всех крупных сетях и магазинах, специализирующихся на корейской косметике.
Знаете, к вопросу о странных и местами телесных запахах. Если бы я могла сохранить любой аромат в духах, я бы выбрала запах детской младенческой макушки 🤣 не факт, что носила бы, но нюхала бы точно 🤣
Вчера получился какой-то спонтанный вечер ухода за телом и ароматерапии 🤣
Соль для ванн Synergic валялась у меня с какой-то древней рассылки, я все про нее забывала. Пахнет очень нежно, я думала лавандовая отдушка с ноги будет вышибать нос, но она прям сливочная.
Спрей «Она иная» с запахом Империя - табак, ваниль и какао - просто не могу перестать им пшикаться. Но кроме запаха, в нем еще и гиалуронка и гидролизованный шелк. Запах тихой роскоши - так вот ты какой! Наношу уже совсем в последний момент, после того как вытерлась полотенцем. Можно сказать, что это аромат на ночь 🍫
Горипопная маска для душа Guam отлично зайдет после ванильного скраба Thalgo. А масло для тельца иланг-иланг, таману и омега-7 Grown Alchemist я нанесла на влажную кожу вместо крема - тоже отлично зашло. Хотя они вообще советуют на сухую. Ну, будем считать это использованием off-label. Вообще оч приятное, не липкое и не жирное масло, а запах не настырный.
Отличные банки, просто какой-то дзен словила от ароматов и вообще от процесса. С Thalgo только предупреждаю каждый раз, что там масло не смывается до конца водой, поэтому это прям жирненький питательный скраб, для сухой кожи тела!
Запланировала себе в следующем году ввести в уход новые продукты и бренды. На фото небольшой спойлер
Поэтому усиленно добиваю любимые банки, которые из-за постоянных тестирований незаслуженно обделены вниманием.
Про Aquaprime я писала уже сто тыщ пятьсот раз в канале (нашла вот пост от декабря 2017 года, вы представляете?!))) - у меня банка четвертая уже или пятая 🤣 обожаю, но надоел. Его очень удобно использовать, если в рутине активы - ретинол, кислоты. Никаких вопросов когда что чем закрывать - наносите крем ДО и радуетесь.
3С сыворотка почти добита до конца - до Нового года, надеюсь, закончу. Мажу усиленно уже и на декольте, и на шею, и на руки. В ней три формы витамина С, работает шикарно просто, вместе с кремом 3С дает классный лифтинг и сияние. Использовала их и вместе и по отдельности, просто уже тоже надоели, прости господи. Но крутые!
Phyto-C базовый увлажняющий крем чуток поплотнее Аквапрайма, но он для суховатой и возрастной кожи станет просто мастхевом! Кстати, он вошел в шорт-лист лучших средств Бьютиинсайдеров 2023 года, а их, знаете ли, трудно удивить. Почти уже доковыряла до донышка его и скоро, наконец, буду снова рисковать своим фейсом в надежде откопать вам брильянты. К этим своим я постоянно тоже возвращаюсь и они всегда есть на полке на всякий.
А ваша любимая банка 2023 какая?
Сходила вчера по работе на очередную профессиональную выставку для дерматологов (в этот раз и для венерологов – очень странные чувства когда тебя зовут на конференцию по герпесу, конечно). И хочу сказать, что герпес герпесом, но главная тема года явно это атопический дерматит, и тут нормально импортозаместили даже тех, кого не надо было замещать. Не Bioderma, LRP, Avene, Uriage и так далее едиными.
Во-первых, есть бренд Le Santi. Выпускают его в «Вертексе» (это фарма, «Алерана», «Асепта», «Ла-Кри» из того, что на слуху). Линейка выглядит по-хорошему системно, а система для АтД важнее всего. Очень понравился спрей для снятия раздражения, приятная текстура у крема, и здесь есть штуки для сложных случаев – например, мягкий шампунь (а состояние кожи головы у атопиков часто тоже следует тому же сценарию, что и кожа лица и тела – сухость, зуд, раздражение, ад).
Во-вторых, крем «Адмера». Здесь используется современный и страшно модный на фоне вечно растущей статистики АтД дерматологический стандарт – филагринол+ниацинамид+жирные кислоты. Именно такой коктейль хорошо исследован и показывает хорошие результаты: филагринол – это активатор почти одноименного белка кожи, филаггрина, который как бы удерживает в эпидермисе кератин в правильной пропорции и достаточной плотности, и собственно регулирует прочность и толщину рогового слоя. Нарушается роговой слой – меняется кислотность, проникают бактерии, возникают микровоспаления, начинается обострение.
Интересно, что дерматолия по части АтД очень четко сейчас делится на сторонников микробиотической теории (добавляем лактобактерии по сути поверхностно и ждем, все наладится само собой) и протеомной теории (активно воздействуем на более глубинные процессы образования и защиты белков и ждем, все наладится само собой). Но как минимум рекомендации сейчас уже очень далеко ушли от «намажьте эмолентами и повторяйте до успеха».
Традиция с пятничными мемами у меня как-то не прижилась, но после забега с трендами нам как будто нужна минутка отдыха.
Принесла вам две классные тайские рекламы - на одной рекламируется маркетплейс (в том числе с косметосом) через конфликт поколений мать/дочь, а на второй (это уже классика), но вдруг вы не видели - крем для ухода за кожей с океанической водой из Франции 🐳
Первую, кстати, я легко представляю и у нас, для какого-нибудь Озона. А вот какой бренд мог бы подурачиться и сделать рекламу вроде второй даже не представляю, ну, тока Олд Спайс, но они не про это совсем. Как-то не шутится у нас на тему красоты, да?
Что скажете, какой ролик понравился больше?))))
Now it’s official 🥂
В день зарплаты меня не стоит пускать в интернет 😅 Особенно, когда надо всем подарков набрать. И себе!
Приехал заказ с российского официального сайта Grown Alchemist, я даже не знала, что он есть - видимо, не так давно запустился. Щас там какие-то классные акции, куча подарков к покупкам, наборы подарочные. Ежли вы там все еще не определились, на что потратить свои джингл беллсы 🥂
Я чот даже подрастерялась, нахватала про запас (а то знаем мы, праздники внезапно кончатся вместе со скидками), а так кроме воспоминаний об оливье и лишних см хоть что-то приятное останется 😂
Как думаете, психанула или наш размерчик? 😆🤣
Сегодня официально запустился бренд косметики Dr. Vasilenko от владелицы одноименной клиники и пластического хирурга.
Можно было бы подумать, что в рецептуре сделают ставку на активные активы, чтобы поэксплуатировать «докторство», но нет, они там в достаточно умеренном количестве оказались (хотя в рабочем вполне).
Все средства скорее с уклоном в поддерживающее, заживляющее, восстанавливающее и не раздражающее, чтобы подошло в качестве постпроцедурного ухода в том числе.
Главный компонент бренда - коллоидное золото, я прям специально полезла погуглить, что про него пишут с доказательной точки зрения, ну, в целом, в такой именно форме оно скорее работает, чем нет, хотя эффект далеко не мгновенный, накопительный, скорее, и не очень яркий (синтез коллагена, антиоксидантная активность).
Ну, La Prairie вот коллоидное золотишко в составах не жмет же 🤣
В остальном в средствах привычные проверенные ингредиенты - кислоты, ретинол, таурин, витамин Е, витамин С, кофеин, гиалуронка. Приятные, быстро впитываются и без отдушек.
Если вы скучаете по моно-ингредиентным сывороткам и минималистичному уходу, то французская марка Etat Pur точно будет вам интересна.
Ее создатель Жан-Ноэль в 2012 году сделал ставку на минимализм, и как знал, что это будет в тренде. Чтобы не перегружать кожу активные средства были выпущены отдельно от базовых - 13 моносывороток можно сочетать друг с другом и с базовым уходом.
Сыворотка с прополисом выравнивает тон, подойдет для кожи с акне, уменьшает следы от высыпаний.
Сыворотка с эноксолоном. Эноксолон - производное из корня солодки - уменьшает воспаление и покраснение, успокаивает, снимает стянутость.
Сыворотка с глабридином - воздействует на синтез меланина и уменьшает пигментацию.
Кроме моно-сывороток у бренда есть и весь базовый уходовый набор от экспресс-масок до увлажняющих кремов, а активы от классических ретинола и гиалуронки до пептидов и пантенола.
Просто, надежно, эстетично и недорого!💔 Пробовали?
Продолжаем раскопки из бьюти-боксов. Набор для отбеливания зубов Global White
Обычно я чот такое опасаюсь на себя использовать, но тут было настроение - даешь контент - горит сарай - гори и хата. Словила, в общем, кураж 😅
Набор из полосок на неделю - клеить на полчаса. Полоски на основе активного кислорода, под наклейками немного пенятся. Я чот ваще ничо от них не ожидала, но яжеблогер во мне решила снять до и после. Закину коллажик в комментарии. Паста просто прибилась, тоже из бокса, но другого 🤣
Причем это результат после 1 раза. Разница в фото - полчаса. Думаю в паре результат от действия полосок продержится подольше.
Я щас, девочки, вопросы безопасности такого отбеливания не поднимаю, мы все как бы понимаем, что прыщи давить нельзя, и все-таки 🤣 иногда можно 👌🏻🥂
Пользуйтесь! Но борщ и красненькое лучше на время исключить 🍷
Этими бровями теперь не поиграешь 🤨
Но, может, это именно то, что нам и надо ) Закинула буквально на автомате в корзину гель для бровей Vivienne Sabo Laminatrix. Скидки, что вы делаете, прекратите
В этой странненькой упаковке с дешевой золотистой и довольно, надо признаться, бесполезной щеточкой обнаружилась такая зверюга, которой ни циклон Иван, ни затянувшийся на неделю новогодний корпоратив не страшен.
Мне кажется туда намешали суперсилу последней нервной клетки и желание женщин похудеть к лету, потому что оно когда высыхает - схватывается намертво. Идеальный фиксатор, единственное, щеточкой если испачкать кожу, то гель застывает и на коже будет бликовать. И да, с ним надо быстро соображать и укладывать все. Сами волоски, впрочем, как-то особенно не выглядят, ну, если присмотреться, легкий блеск есть.
Если вам не хватило силы PUSY, попробуйте Laminatrix.
Мы же с вами все еще про брови? Да?