130464
insta: Instagram.com/_u/Alighazinezam admin: @aghazinezam تبليغات پذيرفته ميشود
یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون:
جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین می‌بینید که تا ماه‌ها هنوز روى دیوار ناخودآگاه دنبالش می‌گردین!
ذهنِ شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى‌احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند…
@baycot 💠
امروز میتونه روز خوبی باشه به دو شرط:
۱- خودمون اجازه بدیم که خوب باشه.
۲- خودمون اجازه ندیم که بقیه بدش کنن.
@baycot 💠
اگر در جهان راهی یافت می‌شد که آبِ رفته را به جوی بازگرداند، ارزش داشت که به خطاهای گذشته‌ی خود بیندیشیم؛
ولی به راستی گذشته را باید
از آنِ گذشتگان دانست
گذشته از آن گذشتگان است و
آینده از آنِ توست.
نگهش دار و افکارت را، روی کاری که اکنون می‌توانی انجام دهی، متمرکز کن!
@baycot 💠
#لیلیان_وینیچ
پادكست جذاب 🫶🏻
1- Homayoun Shajarian - Abr Mibarad
2- Alireza Ghorbani - Shorooe Nagahan
3- Mehdi Yaghmaei - Hess Mikonam Toro
4- Dooman - Eshghe To Boodam
5- Siavash Ghomayshi - Khayli Mamnoon
6- Mohsen Chavoshi - Dooset Dashtam
7- Moein - Man Az Raah Omadam
8- Reza Bahram - Havaye Del
9- Amirabbas Golab - Che Shavad
10- Erfan Tahmasbi - Delgir
11- Ehsan Khajehamiri - Be Dadam Beres
12- Artoush - Nefrin
13- Salar Aghili - Az Tanhaei Geryeh Makon
14- Sogand - The Lom
15- Sana Barzanje - Baran
16- Shahin Najafi - 209
@baycot 💠
من قوی نبودم،
حتی شجاع هم نبودم ،
من مجبور بودم؛
اجبار آدم ها را،
قوی و شجاع می‌کند.
@baycot 💠
همیشه می‌ترسیدم کسانی را که دوست دارم یک روزی از دست بدهم؛
اما باید از خودم بپرسم آیا کسی هم هست بترسد از اینکه من را یک روز از دست بدهد؟
@baycot 💠
#پائولو_کوئیلو
استاد ابتهاج حرف دل خیلیامونو خیلی قشنگ میگه:
وقتی چشمت را باز میکنی می‌بینی بزرگترین ضربه ها را همانهايی زده‌اند که زمانی با چشم بسته و از ته دل دوستشان داشته‌ای..
@baycot 💠
کسی که بیشتر از همه دوستش دارین، بزرگترین درس زندگی شما خواهد بود
@baycot 💠
چه تلخ است...
علاقه ای که عادت شود
عادتی که باور شود
باوری که خاطره شود
و خاطره ای که درد شود
@baycot 💠
قانون ۱۵ دقیقه چیست ؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره داره!
🫧ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقاده که تکرار کارهای کوچیک نه تنها شخصیت انسان رو میسازه بلکه میتونه شخصیت ملت ها رو هم تعیین کنه!
• اگه روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنی در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خودت رو به خوبی احساس میکنی.
• اگه روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خودت کم کنی، ظرف چند سال موفقیت نصیبت خواهد شد!
• اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به یادگیری زبان اختصاص بدی از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتره.
• اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به پیاده روی سریع اختصاص بدی از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری میگیری!
• اگه روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنی و سلول های خاکستریت رو درگیر کنی؛ به پیشرفت های بزرگی در یادگیری دست پیدا میکنی.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه هم
در اینه که انقدر کوتاه هست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت نداری به تاخیر نندازیش!
@baycot 💠
قرار نیست جواب همه را بدهیم،
قرار نیست همه را خوشحال کنیم،
قرار نیست همه از ما راضی باشند،
قرار نیست همه با ما دوست باشند
@baycot 💠
جهان را بر ما سخت کردی؛
بعید است خدای ما بر تو آسان بگیرد...
@baycot 💠
شما نمیدونید ولی
قربونت ؛
قربونت برم ؛
قربونت برم من
کلی باهم فرق دارن
@baycot 💠
جاهایی بروید که مورد توجه واقع شوید، نه مورد تحمل؛ اگر آنها ارزش واقعی شما را نمیداند پس دیگر وقتش است یک شروع جدید در روابطتان داشته باشید.”
@baycot 💠
#جیم_ران
خانم مشاور میگفت باید و نبایدی وجود نداره ولی مراقب باش چه چیزی رو با چه کسی تجربه میکنی..
ممکنه قهوه خوردن با یه آدم اشتباه باعث بشه شما از قهوه بدتون بیاد..!
حالا تو تمام ابعاد زندگیت بهش فک کن
@baycot 💠
یکی از معدود آدمایی که واژه‌ی انسانیت برازندشونه…
کسایی هستن که میدونن ممکنه
محبتشون جبران نشه…
ولی بازم محبت میکن...
@baycot 💠
نه چیزی شبیه چیزی است
و نه کسی جای خالی کسی را پُر می‌کند.
چيزهای متفاوتی كه داريم
اگر گم شوند، جايگزينى ندارند...
@baycot 💠
#محمود_درويش
۳ یادآوری برای کسانی که نشخوار ذهنی دارن:
۱. هرچه‌قدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان.
۲. دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن.
۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی رو رها کن.
@baycot 💠
زندگی در جهانی را تصور کن که در آن آیینه نباشد. تو درباره‌ی صورتت خیالبافی میکنی و تصورت این است که صورتت بازتاب آن‌چیزی است که در درون تو است. و بعد وقتی‌که چهل‌ساله شدی، کسی برای اولین‌بار آیینه‌ای در برابرت می‌گیرد. وحشت خودت را مجسم کن! تو صورت یک بیگانه را خواهی دید. و به روشنی به چیزی پی خواهی برد که قادر به پذیرفتنش نیستی: صورت تو خودِ تو نیست.
@baycot 💠
جاودانگی؛ میلان کوندرا
آدمی گاهی چنان دلتنگ کسی می‌‌شود
که اگر او از این دلتنگی باخبر شود
شرمسار خواهد شد...
@baycot 💠
#عزیز_نسین
کاش آدم‌های درست سر راه آدم‌های درست قرار بگیرن، درست بودن با آدم‌های غلط خیلی دردناکه.
@baycot 💠
بعضی شب‌ها انگار که خدا حواسش پرت شده باشه و کیسه‌ی دلتنگی از دستش ول شده باشه رو سر شهر، کل شب رو سیل دلتنگی با خودش می‌بره، هوا بویِ دلتنگی می‌گیره و میلِ گریه.
گنجشکا با دلتنگی می‌خوابن، رفتگرا با دلتنگی جارو می‌کشن، شب‌بوها با دلتنگی عطر می‌کنند.
و تو... دلتنگ می‌میری، دلتنگ دوباره زنده می‌شی، دلتنگ دوباره می‌میری...
بعضی شب‌ها، انگار که خدا حواسش پرت شده باشه دلتنگی به مغز استخون می‌رسه؛ به خودِخودِ ریشه‌ی دل
#محيا_زند
@baycot 💠