130464
insta: Instagram.com/_u/Alighazinezam admin: @aghazinezam تبليغات پذيرفته ميشود
پنج نکته برای بلوغ عاطفی که باید یاد بگیریم:
۱. لازم نیست در مورد همه چیز نظر بدیم؛ باید یاد بگیریم زمانی نظر بدیم که از ما نظر خواسته باشن، در غیر این صورت به خودمون بی‌احترامی کردیم.
۲. انتقاد سازنده شخصیت ما رو زیر سوال نمی‌بره؛ وقتی کسی از ما انتقاد میکنه ممکنه اولش یکم آزاردهنده باشه اما بی‌رحمانه در نظر نگیریم و به درسش توجه کنیم.
۳. ما نمی‌تونیم هرطور که دوست داریم رفتار کنیم و انتظار داشته باشیم رفتارمون مورد قبول همه باشه. لزومی نداره بقیه رفتار افراطی ما رو تحمل کنن پس باید یاد بگیریم واکنش‌هامون رو کنترل کنیم.
۴. اکثر اوقات، زود قضاوت کردن ما رو به نتیجه درستی نمی‌رسونه پس جسور باشیم و بجای اینکه روی باورهای نادرستتون پافشاری کنیم، از شخص بخوایم توضیحِ بیشتری درخواست کنیم.
۵. ما نمی‌تونیم رفتار و احساسات بقیه رو کنترل کنیم، پس اجازه بدیم تو‌ی شرایط هیجانی هرطور که می‌خوان واکنش نشون بدن اما باید یاد بگیرن که چطور با ناراحتی که برای شما پیش میاد، کنار بیان.
@baycot
فارغ از هر چه که ناراحتم می‌کند
از بابت تو خوشحالم.
@baycot 🪐
#آلبر_کامو
دنیا به زن های مقاوم نیاز دارد! زن هایی که بی توجه به محیط پیرامونشان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند؛ زن هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقاداتشان نمیترسند، سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند. خودشان را با مردها مقایسه نمیکنند یا با سایر زن‌ها نمیجنگند، بلکه همه‌ی انسان ها را همانطور که هستند، میبینند و همواره در جست و جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند...
@baycot
#ماری_فرلئو
تو را آنگونه میخواهم که شاهی سرزمینش را
شبیه مؤمنی دل کنده از دنیا که دینش را…
@baycot 🪐
مرا در آغوش بگیر
میخواهم بهار را
زودتر تجربه کنم...
@baycot
#سید_علی_صالحی
امروز روز جهانى موسيقى تراپيه،
اگه گاهى در سكوت شب پناه ميبرى به موسيقى بى‌کلام، اگه دستات با یک سازی دوسته،
اگه یبار یک ریمیکس از آهنگ‌هایی با مضمون عشقی که از دستت رفت گوش کردی و تا جون داشتی اشک ریختی و باهاش عزاداری کردی،
اگه یک وقتی با گوش دادن به آهنگی که آدم خاص زندگیت برات فرستاده پرواز کردی،
اگه گاهی صدای آهنگ رو اونقدر بلند کردی که زورش به سر و صداهای ذهنت برسه،
اگه آهنگ‌های مورد علاقه‌ات اوناییه که یک نفر رو یادت میاره
یعنی تو یک لحظه‌هایی با موسیقی درمان شدی،
پس امروز بر تو مبارک
@jahanekoochakemanchannel
#هدی_تاج
هیچ وقت نمی فهمی دقیقا کی آخرین باره، پس مراقب باش آخرین تصویر آدما ازت، تصویر بدی نباشه!
@baycot
هر آدمی باید یه نفرو داشته باشه
که نه تنها از دست همه، بلکه از دست خودشم، بهش پناه ببره...
@baycot
فراموشت کردم؛ خوابیدم.
با یادت بیدار شدم،
انگار در خواب هم تو را دوست می‌داشتم.
@baycot
#جمال_ثریا
نوشته بود دلتنگی یعنی
روحت یه جایی هست که
جسمت اونجا نیست؛
روحِ من هر لحظه کنارِ توئه.
@baycot 🪐
فکت:
وقتی عاشق شخصیت یه نفر میشیم،
ناخودآگاه تمام رفتار اون شخص برامون
جذاب و دوست داشتنی میشه...
@baycot
آخرم را
شنیده ای اما
در دلت هیچ التهابی نیست
با تو مرگ و
بدون تو مرگ است
عشق را هیچ انتخابی نیست...
@baycot
#علیرضا_آذر
من از جهان به تو دل بسته ام که جانِ منی
@baycot 🪐
#شهریار
تو همه چیز منی
و اگر از این همه چیز،
حتی ذره‌ای کم شود؛
من خالی می‌شوم؛
من تهی می‌مانم…
@baycot 🪐
#ناظم_حکمت
۸ علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید
-پشت گوش انداختن کارها
-بی‌میلی به فعالیت‌هایی که قبلا دوست داشتید
-استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکه‌های اجتماعی
-دوری از محیط‌های شلوغ و پر سروصدا
-برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها
-نشخوار فکری داشتن
-پیام‌های شبانه برای رهایی از افکار مزاحم
-عذرخواهی کردن نابجا!
@baycot
تو تنها سببی هستی
که به خاطر آن
روزهای بیشتر،
شب‌های بیشتر،
و سهم بیشتری
از زندگی میخواهم.
@baycot 🪐
#جبران_خليل_جبران
آیا فکر می‌کنی به همین سادگی است؟
که برای رهایی از یک زخم، آن را ببندی؟
@baycot
#ژان_کوکتو