130464
insta: Instagram.com/_u/Alighazinezam admin: @aghazinezam تبليغات پذيرفته ميشود
کاش میدانستی
آنطور که میگویم
و آنطور که نشان میدهم نیست !
من بیشتر از آنچه میگویم و نشان میدهم
بیشتر از آنچه میدانی و میبینی
"دوستت دارم"
@baycot 🪐
#لیلا_مقربى
مت پری، بازیگر شخصیت محبوب «چندلر بینگ»، در ۵۳ سالگی فوت شد..
مرسی واسه تمام لحظه هایی که خندوندیمون…
@baycot
✍🏻
•چهار نشانه مهم برای مراجعه به روانشناس که توسط انجمن روانشناسی آمریکا مطرح شده است:
١)زمانیکه شما به مدت طولانی و درحد ناتوان کننده‌ای احساس درماندگی و غم می‌کنید و به نظر می رسد مشکلتان با وجود تلاش‌های که انجام داده‌اید و کمک های که از دوستان و خانواده دریافت کرده‌اید، بهتر نشده است.
٢)زمانیکه شما احساس کنید که
انجام فعالیت های روزمره برایتان دشوار شده است برای مثال کاهش توانای در تمرکز بر روی کارهای محول شده به شما در محل کارتان ودر نتیجه پایین آمدن عملکرد شغلیتان و ناراحتی ناشی از آن.
٣)شما بیش اندازه نگران هستید و دائما منتظر خبرهای بد و ناگوار می باشید.
۴)رفتارهایتان به خود یا دیگران صدمه می‌زند برای مثال مصرف بیش از حد مواد و مشروبات الکلی و یا پرخاشگری و...
@ravabetmoaser
-از کِی فهمیدی خیلی دوسش داری؟
+از وقتی که دیگه هیچکس تو زندگی به جز اون نمیتونه خوشحال یا ناراحتم کنه..
@baycot🪐
عطرت را
روى طاقچه‌ی این سطر
جا گذاشته‌ای،
شعر
هوای تو را دارد…
@baycot
#کامران_رسول_زاده
چطور بفهمیم طرف مقابل چه شخصیتی در درون داره؟
- دقت کن وقتی خوشحاله چه حرفایی میزنه
- وقتی عصبانی میشه چه واکنش هایی نشون میده
- وقتی پیش دوستاشه یا تنهاست چه تفاوتی در رفتارش میبنی
- به کدوم یک از ویژگی هاش افتخار میکنه
- موسیقی و فیلم های مورد علاقش چیه
- با حیوانات چه رفتاری داره
- با کسانی ک باهاش رفتار خوبی ندارند چه برخوردی داره
- درمورد بقیه چه نظری میده
- وقتی ناراحته چه رفتاری داره
+ رفتار ناخوداگاه افراد در موقعیت های مختلف هستند که به ما نشون میدن شخصیت واقعیشون چجوریه نه حرفهاشون.
اشخاص رو از رفتارهای ناخوادگاهشون بشناسید.
@baycot
همه عاشق شدن را بلدند
اما فقط تعدادِ کمی هستند
که بلدند چگونه در عشق با یک نفر
برای مدت طولانی بمانند...
@baycot
#آنا_گاوالدا
برخی آدم‌ها شما را ترک می‌کنند
اما این پایان داستانِ شما نیست
این پایان نقش آنها در داستانِ شماست.
@baycot
این روزهای من در این چند خط از کافکا خلاصه میشود:
از زندگی با مردم،
از حرف زدن،
عاجزم.
کاملاً در خود فرو رفته‌ام،
به خودم فکر میکنم...
چیزی ندارم به کسی بگویم
هرگز،
به هیچ کس…
@baycot
گاهی آدم می‌ماند بین بودن یا نبودن
به رفتن که فکر می‌کنی، اتفاقی می‌افتد که منصرف می‌شوی؛
می‌خواهی بمانی، رفتاری میبینی که انگار باید بروی
و این بلاتکلیفی خودش جهنم است.
@baycot
#سیمین_دانشور
«کسی که مرا هنگامِ نیاز رها می‌کند، دیگر نیازی به بودنش نیست...!»
@baycot
نمی‌توانی کسی را برای رفتن سرزنش کنی
اگر هرگز دلیلی برای ماندن به او ندادی...
@baycot
شاملو تو یکی از نامه‌هاش به آیدا میگه:
«من با تو، انسانی را که هرگز در زندگیِ خود نیافته بودم، پیدا کردم…»
@baycot 🪐
کجاست همنفسی تا به شرح عرضه دَهَم
که دل چه می‌کشد از روزگارِ هجرانش
@baycot
#حافظ
برای ستایش تو
همین کلمات روزمره کافیست.
همین که کجا می‌روی،
دلتنگم برای ستایش تو
همین گل و سنگ کافیست
تا از تو بتی بسازم!
@baycot 🪐
#شمس_لنگرودی
سلام بر کسانی که
دور از آغوش آنها
شبهایمان را صبح میکنیم…
@baycot
دردناک‌ترین چیز آنست که:
انسان "حقش" را "آرزو" کند!
@baycot
آرزو میکنم هیچ‌وقت در شرایطی نباشید که بخوان در وصف‌تون بگن که قوی هستید یا تحمل‌تون زیاده...
@baycot
صبح
پشت تلفن
یادم رفت بگویم؛
صدایت را که می‌شنوم
دنیا فراموشم میشود
@baycot 🪐
#ناظم_حکمت
یاداوری های مهم:
- تو حق داری حالت خوب نباشه و بخوای به خودت استراحت بدی.
- تو اجازه داری زمانی رو به خودت اختصاص بدی و کارایی بکنی که حالتو خوب می‌کنن.
- اشکالی نداره اگه نه بگی.
- تو مسئول خوشبختی خودتی برای همین باید اولویت خودت باشی.
- دیگران افکار خودشونو بازتاب میدن و هرچی که می‌گن تو نیستی پس اهمیت نده.
- تو کافی، زیبا و متفاوتی.
- آدمای هم فرکانست تورو پیدا می‌کنن پس از حذف کردن و از دست دادن آدمای سمی نترس.
- به سلامتی روح و جسمت اهمیت بده. (کتاب، ورزش، مدیتیشن، رژیم سالم) یادت نشه.
- وظیفه ی تو نیست که دیگران رو اصلاح کنی .
- انتظار نداشتن آرامش محض برات میاره.
- حد و مرزات شخصیت تورو شکل میدن. پس توی تعیین کردنشون سخت گیر باش.
@baycot
ما در دلتنگی دسـتی نداشتیم
و در فاصله‌ای که داشتیم،
هزار دست داشتیم!
سلام بر تو که حقیقتا دلتنگِ تواَم
و سلام بر من برای آن‌که دلتنگم...
#محمود_درویش
@baycot 🪐
و من او را طوری نگاه می‌کردم
انگار آخرین گلی بود که در جهان باقی مانده بود.
#جمال_ثریا
@baycot 🪐