باكلاس باشيم

29 июня 2024 19:15

صحبت دو تا دکتر در تلگرام :

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

باكلاس باشيم

29 июня 2024 18:21

صحبتهای زیبای باب مارلی درباره زندگی و ثروتِ واقعی یک انسان.

@ARYAMEH1
@bakelasbashim

باكلاس باشيم

29 июня 2024 10:17

🔴نتایج نهایی و رسمی انتخابات؛ انتخابات به دور دوم کشیده شد

🔹️تعداد شعب شمارش شده: ۵۸۶۴۰ شعبه از ۵۸۶۴۰ شعبه

🔹️تعداد آرا شمارش شده تا این لحظه: ۲۴.۵۳۵.۱۸۵ رأی

🔴مسعود پزشکیان: ۱۰.۴۱۵.۹۹۱ رأی/ ۴۲.۴۵ درصد

🔴سعید جلیلی: ۹.۴۷۳.۲۹۸ رأی/ ۳۸.۶۱ درصد

🔴محمدباقر قالیباف: ۳.۳۸۳.۳۴۰ رأی/ ۱۳.۷۹ درصد

🔴مصطفی پورمحمدی: ۲۰۶.۳۹۷ رأی/ ۰.۸۴ درصد
#انتخابات

@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

29 июня 2024 08:03

🔴نتایج رسمی انتخابات تا ساعت ۸:۲۰؛ پزشکیان با ۳۵۰ هزار رای بیشتر پیشتاز است

🔹️تعداد شعب شمارش شده: ۳۷۰۲۴ شعبه از ۵۸۶۴۰ شعبه

🔹️تعداد آرا شمارش شده تا این لحظه: ۱۴.۰۷۰.۴۶۲ رای

🔴مسعود پزشکیان: ۵.۹۵۵.۷۸۱ رای/ ۴۲.۳۳ درصد

🔴سعید جلیلی: ۵.۵۶۰.۳۲۱ رای/ ۳۹.۵۲ درصد

🔴محمدباقر قالیباف: ۱.۸۹۱.۳۸۱ رای/ ۱۳.۴۴ درصد

🔴مصطفی پورمحمدی: ۱۱۱.۹۶۷ رای/ ۰.۸ درصد
#انتخابات

@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

29 июня 2024 00:03

کاش حداقل طرفدار پورمحمدی بودم، امشب با خیال راحت می‌خوابیدم.

🆑 @ARYAMEH1

باكلاس باشيم

28 июня 2024 22:22

اگه به همه خوبی می‌کنی ولی

ازشون بدی میبینی، باید انتظاراتت رو عوض کنی تا دیگه رفتارهاشون اذیتت نکنه مهربون🌺

‌🆔 @bakelasbashim

#یک_حرف_خوب

باكلاس باشيم

28 июня 2024 20:36

فوری

محسن رضایی: اگه بره مرحله دوم منم میام 😂

#همراهان
@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

28 июня 2024 11:47

با توجه به رای عالی و عجیب و غریب به جلیلی از همه قالیباف ها در خواست عاجزانه داریم با رای به جلیلی کار رو در مرحله اول تمام کنند 🤝✊✌️


@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

27 июня 2024 19:15

🔴بنزین ۲۵ تومانی/ویدئوی قدیمی از پزشکیان که در حال ترند شدن است

🔹️پزشکیان در یک نشست دانشجویی: بنده معتقدم که بنزین را باید به قیمت بازار آزاد یعنی همان ۲۰ یا ۲۵ هزار تومان بدهند.

🔹️این صحبت‌های پزشکیان در جلسات اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان مستقل در خصوص ماجرای آبان ۹۸ و افزایش قیمت بنزین در سال ۱۴۰۰ مطرح شده است.
🔗#انتخابات
@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

27 июня 2024 13:58

زاکانی مگه شهردار نبود؟ می‌تونست رای‌گیری رو ملغی کنه یا رای خروج مستقیم بده به پزشکیان.

@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

27 июня 2024 13:21

🪥 تحقیق جدید: مسواک‌زدن دندان‌ها می‌تواند ریسک ابتلا به ذات‌الریه را کاهش دهد

🔹«سلینا ارنزلر» و «مایکل کلمپاس»، دو اپیدمیولوژیست متخصص درزمینه بیماری‌های عفونی بیمارستان Brigham and Women's، داده‌های ١۵ کارآزمایی بالینی را جمع‌آوری کردند که در آن افراد چندین بار در طول روز دندان‌های خود را مسواک می‌زدند یا دهان خود را با دهان‌شویه ضدعفونی می‌کردند.

🔹آن‌ها با تجزیه‌و‌تحلیل داده‌های مربوط به ٢٧٨۶ بیمار متوجه شدند که میزان ابتلا به ذات‌الریه در بیمارستان در بین بیمارانی که روزانه دو بار یا بیشتر مسواک می‌زنند، کمتر بوده است.

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

باكلاس باشيم

27 июня 2024 13:20

♦️مسواک زدن و پیش گیری از یک بیماری مهم!

🔹مجله سلامتی: یک تجزیه و تحلیل جدید از بیش از ۲۷۰۰ بیمار نشان داد که رعایت مسواک زدن می تواند افراد را از ابتلا به ذات الریه در بیمارستان محافظت کند.
🔹سلینا ارنزلر و مایکل کلمباس، دو اپیدمیولوژیست متخصص در بیماری های عفونی در بیمارستانی در بوستون، داده هایی را از ۱۵ کارآزمایی بالینی جمع آوری کردند که در آن افراد یا چندین بار در روز دندان های خود را مسواک می زدند یا دهان خود را با دهانشویه های ضد عفونی کننده می شستند.
🔹این تحقیقات نشان می دهد که استفاده از مسواک زدن در مراقبت از بیماران در دستگاه تنفس مصنوعی و تشویق سایر بیماران به انجام همین کار ممکن است راهی کم هزینه برای بهبود سلامت دهان و کاهش موارد ذات الریه باشد./ جماران

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

باكلاس باشيم

27 июня 2024 12:22

خب آقای قاضی‌زاده و آقای زاکانی شهروند بودن‌
آقای پورمحمدی ثابت کن مافیا نیستی

@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

27 июня 2024 10:37

تشکر محسن رضایی از قاضی زاده هاشمی

@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

27 июня 2024 10:37

قاضی‌زاده هاشمی به نفع جبهه انقلاب انصراف داد 👏👏

☑️ @ARYAMEH1

باكلاس باشيم

29 июня 2024 19:15

فقط شیرازیا درک میکنن اینو😂

شیراز شده قطب کاشت موی کشور :)

‌🆔 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

باكلاس باشيم

29 июня 2024 16:46

عادت‌های زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک می‌کنه هر روز پیشرفت کنین :

جسمی :
خواب، آبرسانی به بدن، تحرک و ورزش، پیاده روی،
تمرین تنفس، سبزیجات بیشتر

ذهنی :
مطالعه، خودشناسی، موسیقی
هدف گذاری، مراقبه، جملات تاکیدی

احساسی :
کاهش استرس، شکرگذاری، خلوت با خود
ژورنال نویسی، سرگرمی، سطح سروتونین

اجتماعی :
معاشرت، وقت برای خانواده، شبکه اجتماعی
ورزش های گروهی، حضور در لحظه، مهربانی با بقیه

سلامتی :
ویتامین و مکمل، حذف شکر، غذای سالم
چکاپ پزشکی، بهداشت فردی، دیر شام نخوردن

روتین ها :
سحرخیزی، روتین صبح و عصر، روتین پوست ،
برنامه ریزی غذایی، پیگیری هزینه ها، تمیز کاری

📚 @bakelasbashim

باكلاس باشيم

29 июня 2024 08:17

بجای اینکه حول موفقیت و شکست یا شادی و درد تصمیم‌گیری کنید، براساس اجتناب از پشیمانی تصمیم بگیرید.

پشیمانی‌هایمان معمولاً بهترین ابزار سنجشچیزهایی است که در درازمدت برایمان واقعاً ارزش دارند.

- مارک منسن


📕 @bakelasbashim

باكلاس باشيم

29 июня 2024 00:11

پورمحمدی کل رأی‌هاشو خرج پروفیت کرد.

🆑 @ARYAMEH1

باكلاس باشيم

28 июня 2024 23:59

وزارت کشور خطاب به ادمین های تلگرام :

دو دیقه ساکت شید 🤫
داریم میشمرم 🤔
قاطی کردیم 😑
باید دوباره بشمارم 🫤

🆑 @ARYAMEH1

باكلاس باشيم

28 июня 2024 22:13

‌مردم جوری وانمود می کنند و
حرف می زنند که انگار
همه چیز را می دانند،

اگر جرأت كنى و سؤالی بپرسی
متوجه مى شوى كه آن ها
هیــچ چیز نمی دانند !

👤پائولو_کوئلیو
#سخن

📚 @bakelasbashim

باكلاس باشيم

28 июня 2024 19:04

افکار ما نیز مانند گوشی‌ هایمان هر روز به کمی شارژ نیاز دارند؛

کمی تمرکز، کتاب خواندن و تفکر چیزیست که ما را در مسیر آگاهی و موفقیت نگه می‌دارد ...

📚 @bakelasbashim

باكلاس باشيم

27 июня 2024 21:13

اگر می خواهید قوی باشید، یادبگیرید چگونه به تنهایی بجنگید.


@bakelasbashim

باكلاس باشيم

27 июня 2024 19:15

یادی کنیم از دفاع پزشکیان از فحاشی و بی‌ادبی نماینده مردم سروان

نماینده مردم سروان:
..... خوردی / خاک تو سر این مملکت



پزشكيان: در حق نماينده سراوان جفا شد/ می‌گوييم نماينده ناظر است اما دربان می‌تواند راهش ندهد/ اين همه قاچاق از كجا می‌آيد؟
مجری: آيا ايشان برای نظارت رفته بود؟
پزشكيان: وارد جزئيات نمی‌شوم

@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

27 июня 2024 13:34

چه جسور می‌شوی وقتی مطمئنی کسی عاشقِ توست!


📚 @bakelasbashim

باكلاس باشيم

27 июня 2024 13:21

🔺️جلوگیری از کوچک شدن مغز با مسواک زدن

🔹️بر اساس تحقیقات جدید، حفظ بهداشت خوب دهان و دندان ممکن است سلامت مغز را بهبود ببخشد و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
🔹️دانشمندان ژاپنی دریافته‌اند افرادی که بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت می‌کنند سلول‌های عصبی بیشتری در هیپوکامپ(بخشی از مغز که برای حافظه ضروری است)، دارند.


#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

باكلاس باشيم

27 июня 2024 13:20

♦️جلوگیری از کوچک شدن مغز با مسواک زدن

🔹بر اساس تحقیقات جدید، حفظ بهداشت خوب دهان و دندان میتواند سلامت مغز را بهبود ببخشد و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
🔹دانشمندان ژاپنی دریافته‌اند افرادی که بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت می‌کنند سلول‌های عصبی بیشتری در هیپوکامپ (بخشی از مغز که برای حافظه ضروری است)، دارند.
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK

پیامبر(ص) می فرمود:

"اگر برای مردم دشوار نبود در هر نماز، مسواک زدن را واجب می کردم."

پیامبر اکرم(ص) فرموده اند: "جبرئیل همواره مرا به مسواک زدن سفارش می‏کرد تا جایی که گمان کردم آن را واجب خواهد ساخت."

رسول الله(ص) فرموده اند: "به مسواک زدن امر شدم آن گونه که ترسیدم بر من فرض گردد."

باكلاس باشيم

27 июня 2024 10:37

خبر فوری

💬 زاکانی هم به نفع جریان انقلاب انصراف داد/ از جلیلی و قالیباف می‌خواهم وحدت کنند و مطالبه بحق نیروهای انقلاب را بی پاسخ نگذارند و مانع از تشکیل دولت سوم روحانی شوند.


@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

27 июня 2024 10:37

واقعا دم آقای دکتر امیر حسین قاضی زاده گرم ....یک آدم با شخصیت تحصیل کرده انقلابی مودب از خود گذشته است

@ARYAMEH1

ان شالله که دکتر جلیلی رئیس جمهور بشه و آقای دکتر قاضی زاده رو معاون اول خودش قرار بده 🤲

باكلاس باشيم

27 июня 2024 09:07

قانون 5 به 5

اگر موضوعى 5 سال آينده برايتان اهميتى نخواهد داشت ، بيشتر از 5 دقيقه برايش ناراحت نباشید!

📚 @bakelasbashim