✨مدرسه آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي✨ 🌸محتوای این کانال برای افزایش آگاهی اعضا جمع آوری شده اند ، استفاده و انتشار مطالب به هر نحو آزاد و بلامانع است🌸 ادمین: @Al1Az1z لینک تعرفه های تبلیغات https://t.me/tablighatebozoorg
🔹شمع را ببين. هرچه به آن نزديک و نزديکتر باشی نور و روشنايی بيشتری دريافت میكنی.
🔹ما هم باید از جنس شمع و همصفت شمع باشيم. و بهگونهای باشیم كه هركس به ما نزديکتر بود، بهره و سود بيشتری ببرد.
🔹نزديکترين كسان به ما نخست پدر و مادرند و آنگاه همسر، و سپس فرزندان، و در آخر هم، بستگان و خويشان.
🔹يعنی اول پدر و مادر خودت را مورد لطف و محبت قرار بده، آنگاه نزديكانت را، همچون همسر، فرزندان و خويشان.
🆔 @BAKELASBASHIM
آدمهاى مثبت انديش هم افكار منفى دارن،
اما نميذارن اون افكار رشد كنه و نابودشون
كنه
@BAKELASBASHIM
@ARYAMEH1
هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود.
در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است.
ناپلون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی می کند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند:
1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب
4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی
7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار
10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران
13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس
@BAKELASBASHIM
@ARYAMEH1
سه چیز رو در زندگی مخفی نگه دار:
١- روابط شخصی
٢- درآمد
٣- حرکت بعدی
📚 @BAKELASBASHIM
❣من میگم؛
همیشه برد با اُونیه که قشنگترین منظرهرو میبینه حتی از پشت کثیفترین پنجرهها ...🍃🍃
@BAKELASBASHIM
سرمای کانادا در این حده😳
#عجایب
🆔 ناگفته های کشور های مختلف جهان👇
#تجربیات_پارسی_زبانان_درخارج_بدون_سانسور
@TAJROBEKharej
شازده کوچولو: کِی اوضاع بهتر میشه؟
روباه: از وقتی بفهمی همه چیز به خودت بستگی داره ...
✍🏻 #آنتوان_دوسنت_اگزوپری
📚 @BAKELASBASHIM
نکاتی برای زندگی بهتر از زبان یه ٨٠ ساله دنیا دیده
@BAKELASBASHIM
چند تکنیک ساده جهت افزایش توانایی های مغزی شما :
با دستی که عادت ندارید، درب اتاق، خونه و ماشین را باز کنید
با دستی که عادت ندارید مسواک بزنید. یا تلاش کنید
توانائی نوشتن با دست غیر غالب را نیز در خود تقویت کنید.
با چشمهای بسته دوش بگیرید
در کارهای صبح خود تغییرات ایجاد کنید
اگراول لباس میپوشید بعد صبحانه، جای این دو رو عوض کنید بعد به سر کار بروید
سعی کنید بشمارید، مثلاً تعداد صندلیها، تابلوها، کلیدهای برق و.. حداقل در اتاقی که قرار میگیرید
سعی کنید چندتا شماره تلفن حفظ کنید وبجای حافظه تلفن از حافظه خودتون کار بکشید
تماشای تلویزیون را محدود و بیشتر به مطالعه بپردازید
@BAKELASBASHIM
🔹آدمی موی خود تواند رنگ زند ولی قلبها را نمیتوان رنگ زد.
🔸قلبها زنگ میزنند و پس از آن دیگر رنگی به خود نمیگیرند.
🔹پس موی خود میتوانی برای جذب دیگران رنگ کنی، ولی قلب خود برای جذب کسی نمیتوانی رنگ زنی، چون قلب انسان فقط برای یکی است، آن هم خداست و زنگ میزند چون رنگی جز خدا نمیگیرد.
🆔 @BAKELASBASHIM
تکنیکی برای افزایش اعتماد به نفس:
یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید.
در ستون اول 5 نقطه قوت و در ستون دوم 5 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید.
این موضوع به شما کمک میکند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید.
سپس در طی این 10 روز هر روز یک نقطه قوت و یا یک نقطه ضعف خود را انتخاب کنید.
برای از بین بردن نقاط ضعف خود ابتدا با آن روبرو شده و کارهای مخالف آن نقطه را انجام دهید.
بعنوان مثال اگر میترسید با افراد نا آشنا روبرو شوید ابتدا ترستان را بپذیرید و بعد شرایطی فراهم کنید که با دوست یکی از دوستانتان ملاقات کنید.
هم چنین برای تقویت نقاط قوت خود آنها را بیشتر تکرار کنید و انجام دهید.
اگر تعداد نقاط ضعف بیشتر از 5 تاست هرسری پنج تا پنج تا پیش برید و عادتهای مفید را جایگزین کنید.
📚 @BAKELASBASHIM
یک ایده یک فکر را تحریک می کند
یک فکر باعث ایجاد یک احساس می شود
یک احساس می تواند شما را وادار به ایجاد یک برنامهریزی کند
یک برنامهریزی موفق نیاز به عادت دارد
عادات نیاز به ثبات دارند
ثبات یک سبک زندگی ایجاد می کند
سبک زندگی جدید = تغییر
تغییر مسیری یک شبه نیست،
تغییر فرآیندی زمانبر است.
@BAKELASBASHIM
متنی که برنده ی جایزه ی بهترین متن سال شد
آنها که موهای صاف دارند فر میزنند
و آنها که موی فر دارند مویشان را صاف می کنند
عده ای آرزو دارند خارج بروند
و آنها که خارج هستند برای وطن دلشان لک زده و ترانه ها می سرایند
مجردها میخواهند ازدواج کنند
متاهلها میخواهند مجرد باشند.
لاغرها آرزو دارند چاق بشوند
و چاقها همواره حسرت لاغری را میکشند.
شاغلان از شغلشان مینالند
بیکارها دنبال همان شغلند
فقرا حسرت ثروتمندان را میخورند
ثروتمندان دغدغه ی نداشتن صفا و خون گرمی فقرا دارند
افراد مشهور از چشم مردم قایم میشوند.
مردم عادی میخواهند مشهور شده و دیده شوند
سیاه پوستان دوست دارند سفید پوست شوند
و سفید پوستان خود را برنزه می کنند.
و هیچ کس نمیداند تنها فرمول خوشحالی این است
قدر داشته هایت را بدان و از آنها لذت ببر قانونهای ذهنی می گویند خوشبختی یعنی رضایت، شکرگزاری
مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشی؛
آن وقت خوشبختی
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
هذیان ، از علائم #اسکیزوفرنی
#روانشناس
#روانپزشک
🆔 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
🩺 @IRPEZESHK
🩺 @IRPEZESHK
در جواب تشکر در زبان انگلیسی، میتونید از این عبارات استفاده کنید
#زبان_آموز
@BAKELASBASHIM
دیروز و فردا با هم دست به یکی کرده اند، دیروز با خاطراتش مرا فریب داد و فردا با وعده هایش مرا خواب کرد ؛
وقتی چشم گشودم امروز گذشته بود ...
#آلبر_کامو
📚@BAKELASBASHIM
🔹مردی نزد عالمی از پدرش شکایت کرد و گفت:
پدرم مرا بسیار آزار میدهد. پیر شده است و از من میخواهد یک روز در مزرعه گندم بکارم. روز دیگر میگوید پنبه بکار و خودش هم نمیداند دنبال چیست؟ مرا با این بهانهگیریهایش خسته کرده است. بگو چه کنم؟
🔸عالم گفت:
با او بساز.
🔹گفت:
نمیتوانم!
🔸عالم پرسید:
آیا فرزند کوچکی در خانه داری؟
🔹گفت:
بلی.
🔸عالم گفت:
اگر روزی این فرزند دیوار خانه را خراب کند آیا او را میزنی؟
🔹گفت:
نه، چون اقتضای سن اوست.
🔸عالم گفت:
آیا او را نصیحت میکنی؟
🔹گفت:
نه، چون در مغزش نمیرود و…
🔸عالم گفت:
میدانی چرا با فرزندت چنین برخورد میکنی؟!
🔹گفت:
نه.
🔸عالم گفت:
چون تو دوران کودکی را طی کردهای و میدانی کودکی چیست، اما چون به سن پیری نرسیدهای و تجربهاش نکردهای، هرگز نمیتوانی اقتضای یک پیر را بفهمی!
💢 در پیری انسان زودرنج میشود، گوشهگیر میشود، عصبی میشود، احساس ناتوانی میکند و…
🔺پس ای فرزند برو و با پدرت مدارا کن. اقتضای سن پیری جز این نیست.
🆔 @BAKELASBASHIM
🔹بزرگمردی را در شهر تمکّن و بهره زیادی از دنیا خداوند عنایت کرده بود.
🔸از ابتدای روز تا پایان شب مردم به درب خانه او برای رفع مشکلشان مراجعه میکردند و مرد کمک حالشان بود.
🔹مرد را پسری نورَس و جاهل بود که روزی بر پدر خرده گرفت و گفت:
در تعجبم تو خلقی را خدمت میکنی که روزی تو را اگر حاجتی به آنان واقع شود، کسی از آنان مشکل تو نگشاید، حتی اگر این حاجت تو کشیدن خاری از پایت باشد که در وسع و توانِ آنان است.
🔸پدر گفت:
فرزندم! در عنایت خدا بر پدرت همین بس که بندگان خویش برای رفع حاجت بهسمت خانه من روانه میسازد. و من شگفتم از اندیشۀ تو که منتظر روزی هستی که پدرت را بر این خلق حاجتی پیش آید.
🔹خداوند بزرگترین حاجت مرا اجابت نموده که مرا برای حاجتی روانه درب خانه این مخلوق تاکنون نکرده است.
🔸اگر در خانه خویش بنشینی و حاجتی از خلق بگشایی بسی بر تو سودمندتر از آن است که تو را حاجتی خلق کند و روانه درب خانۀ خلق خود سازد.
💢پس فرزندم بدان که برنده این آزمون الهی پدر توست و نه دیگران!
🆔 @BAKELASBASHIM
تصميم بگير كه از موهبت هاى زندگيت بيشتر از مشكلاتت حرف بزنى. تمركزت رو روى هرچيزى بذارى ، اون گسترش پيدا ميكنه.
@BAKELASBASHIM
#️⃣ اینجاست که میگن ، چه غلطی کردم مریض شدم
#کانادا #اتاوا #ونکوور #تورنتو #ایرانیان_مقیم_کانادا #ایرانیان_کانادا #مهاجر #مهاجرت #ایران #ایرانی #ایرانیان #پزشک #پزشکی #بیمه
▫️ناگفته های کشور های مختلف جهان👇
#تجربیات_پارسی_زبانان_درخارج_بدون_سانسور
@TAJROBEKharej
۱۱۳
هیچکس جز خود آدمی چیزی به خود نمیدهد و هیچکس جز خود آدمی چیزی را از خود دریغ نمیدارد. تنها راهزنی که دار و ندار آدمی را به یغما میبرد اندیشههای منفی اوست. تردیدها، ترسها ، نفرتها و حسرتها، دشمنان انسان در درون خود اوست، ترس توست که شیر را درنده میکند، بر شیر بتاز تا ناپدید شود. بازی زندگی، یک بازی انفرادیست. اگر خودتان عوض شوید، همه اوضاع و شرایط عوض خواهد شد.
✍🏻 #فلورانس_اسکاول_شین
📚 @BAKELASBASHIM
🆓با توجه به فیلترینگ شدید ،
علاوه بر تلگرام
در ایتا هم فعالیت داریم 🆕
♻️تنها کانال رسمی باکلاس باشیم در ایتا ↘️↘️
https://eitaa.com/BAKELASBASHIMorg
🔴وضعیت #آلمان رو از زبان یک مهاجر افغانستانی ساکن این کشور ببینیم
#خارج_بدون_سانسور
➖➖➖➖➖➖➖
ناگفته های کشور های مختلف جهان👇
#تجربیات_ایرانیان_درخارج_بدون_سانسور
@TAJROBEKharej
۶۷
در داشتن و به دست آوردن به دنبال شادى نباشيد، شادى فقط در بخشيدن به ديگران به دست مىآيد !
📕 عشق وراى ايمان
✍ #پائولو_كوئليو
@BAKELASBASHIM
شما کم انرژی نیستید فقط؛
- با 5 ساعت خواب شبتون رو صبح میکنید
- زیاد قهوه میخورید
- زیاد یه جا میشینید
- به صفحه نمایش ها زیاد نگاه می کنید مثل گوشی و تی وی
- خیلی کم آب می نوشید
- غذاهای ناسالم بیش از حد مصرف می کنید
- خیلی زیاد میخورید
- خیلی دعوا میکنید
با این اشتباها دیگه انرژی میمونه؟
📚 @BAKELASBASHIM
🔹چهار هندو در مسجد به نماز میایستند.
🔸وقتی صدای موذن برمیآید یکی از آنها با آنکه خود در نماز است میگوید:
ای موذن، بانگ کردی وقت هست.
🔹هندوی دیگر در همان حال به وی میگوید:
سخن گفتی و نمازت باطل است.
🔸سومی به دومی میگوید:
به او طعن نزن که نماز تو هم باطل است.
🔹سپس هندوی چهارم میگوید:
خدا را شکر که من مثل شما سه تن سخن نگفتم.
🔸بدینگونه نماز هر چهار تن تباه میشود.
💢انسانهایی در این دنیا هستند که به عیب خود کور میباشند و به عیب دیگران بینا و آگاه.
🆔 @BAKELASBASHIM
خلیل دهنت سرویس، برگااااام ریخت😁😐
اونوقت من تو رختخواب خوابم نمیبره!🚶♂
@ARYAMEH1
کمبود این ویتامین، «پیر»تان میکند
🟧کمبود ویتامین D میتواند از نظر بیولوژیکی باعث پیری سریعتر شود.
چگونگی تاثیر ویتامین D بر ژنهای شما به کروموزومهای شما بازمیگردد. کروموزومها توسط چیزی به نام تلومرها از آسیب «دی ان ای» محافظت میشوند.
دو تحقیق اپیدمیولوژیک روی دوقلوها نشان داد، افراد با کمترین سطح ویتامین D، کوتاهترین تلومرها را داشتند و این کوتاه شدن تلومر با ۵ سال پیری بیولوژیکی مرتبط است.
محققان دریافتند که تلومرهای کوتاهتر با پیری همچنین بیماریهای مزمن نیز ارتباط دارد.
@IRPEZESHK
وقتی با داشتههاتون
میتونید احساس خوشحالی کنید،
شما ثروتمندین ...
📚 @BAKELASBASHIM
@ARYAMEH1