✨مدرسه آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي✨ 🌸محتوای این کانال برای افزایش آگاهی اعضا جمع آوری شده اند ، استفاده و انتشار مطالب به هر نحو آزاد و بلامانع است🌸 ادمین: @Al1Az1z لینک تعرفه های تبلیغات https://t.me/tablighatebozoorg
وقتی از دیگران انتظار احترام و محبت داری، بدان که همه ی این ها را ابتدا بدهکار خودت هستی! کسی که خودش را دوست ندارد، محال است توسط دیگران دوست داشته شود.
اگر روزی در حالی که خودت را دوست داری، دنیا برایت خار فرستاد، خوشحال باش! چون این بدان معنی ست که به زودی سبدی پر از گل به تو هدیه خواهد کرد!
📚ملت عشق
👤الیف شافاک
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
تو می تونی هر چیزی که میخوای رو به دست بیاری فقط کافیه استارتش رو بزنی :
اگر روزی ۱۵ دقیقه کتاب بخونی؛ سالی حدود ۱۵ تا کتاب می خونی.
اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛ تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده.
اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق می شی.
اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛ تا آخر سال به دست اش آوردی.
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
بسیاری از مردم به هنگام گفتگو کلماتی مخرب را ادا میکنند مثل: مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم رسید، بد شانسم و ...
به یاد داشته باشید، از سخنان تو، بر تو حکم خواهد شد.
کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت و آنچه را بر زبان رانده اید به جا خواهید آورد.
✍🏻 #اسکاول_شین
📚 @BAKELASBASHIM
@bakelasbashim_banu
تلاش کن، یا میرسی،
یا رسیدن رو یاد میگیری ...
📚 @BAKELASBASHIM
@bakelasbashim_banu
خوشبختی ،
نتیجه يک زندگی هدفمنده ،
اگر هدف رو از زندگی بگيری ،
حس خوشبختی هم باهاش می ره .
📚 @BAKELASBASHIM
@bakelasbashim_banu
دوستان فقط راجبه چالش صحبت کنید و گپ سیاسی و اقتصادی ممنوعه
اگر میخواهید حرف سیاسی یا اقتصادی بزنید لطفاً فقط فقط در این کانالمون بزنید
↘️↘️
@ARYAMEH1
جدا از بحث جنگ هفتاد ساله صهیونیست ها و فلسطینی ها
آیا حاضری داوطلبانه بدون هیچ حقوق و مزایایی بری با اسرائیلی ها بجنگی و از مردم عرب و اهل سنت غزه که حدود دو میلیون نفر هستند و
در حال حاضر یک هفته بصورت کامل محاصره و زیر بمب و موشک های فوق پیشرفته آمریکایی و اسرائیلی و اروپایی بدون و آب و برق و گاز و تلفن و غذا و دارو و اینترنت و خانه و کار و مدرسه و دانشگاه ... هستند ، دفاع کنی ؟
فقط خواهشا کسی با کسی دعوا و فحاشی و جدل نکنه ،
خیلی مودبانه بحث کنید و فقط فقط راجبه دلیلتون درباره دفاع از فلسطین یا صهیونیست ها بگید ✏️🤔
کوچکترین بی ادبی = بلاک
@BAKELASBASHIM
هیچ میزان از اضطراب
تغییری در آنچه قرار است رخ بدهد
ایجاد نمیکند ...
✍🏻 #آلن_واتس
📚 @BAKELASBASHIM
@bakelasbashim_banu
❣روی به محراب نهادن چه سود؟
دل به بخارا و بتان طراز
ایزد ما وسوسهٔ عاشقی
از تو پذیرد، نپذیرد نماز
رودکی
سخنرانی استاد الهی قمشه ای در رابطه با دعا از چند جلسه مختلف ایشان بوده و در یک پست گرد هم آمده🍃🍃
👤#الهی_قمشه_ای
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
""خودسازی""
در برابر انتقادات
اگر نادرست بود،بی اعتنا باشید
اگر غیر منصفانه بود،عصبانی نشوید
اگر از روی نادانی بود،لبخند بزنید
اگر عادلانه بود،از آن درس بگیرید
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
🗣️ کودک : من هنوز زندهام؟
◀️ دکتر : البته ؛ هنوز زندهای
✅ @BAKELASBASHIM
@ARYAMEH1
#الهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲
بیاییم برای شادی یکدیگر دعا کنیم.
برای زندگی پر از مهربانی و عشق دعا کنیم.
برای سلامتی و سعادت آدمها دعا کنیم.
بیاییم برای گشایش قفل های بسته و زنگ زده ی زندگی انسانهای گرفتار دعا کنیم.
برای بازگشت آرامش به کشورهای بلا دیده دعا کنیم.
بیایید همراه با لبخند صبحگاهی خورشید برای صلح و دوستی دعا کنیم.
نفرین و آرزوی مرگ برای دیگران داشتن، بذر سیاه ناآرامی وآشفتگی را در وجودمان پرورش می دهد و آسودگی را برایمان بی رنگ می کند.
بیاییم با دعا کردن برای همدیگر دنیای زیبایی برای خودمان بسازیم.
روی زمین به دعای هم محتاجیم و نه نفرین و لعن دیگران
دهان خود را با آرزوهای زیبا برای انسانها معطر نگاه داریم
👤دکتر الهی قمشه ای
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
چطور خجالتی نباشیم؟
نقاط قوتت رو بشناس
توی یه برگه خوبی های خودت و بنویس شامل همه چیز میشه و اگه میبینی تنهایی نمیتونی انجامش بدی از دوست یا یکی از اعضای فامیل بخواه که بهت بگه چه چیزایی برای نشون دادن داری.
اسم بزار
یه لیست از ترس هات بنویس و روی هر کدوم اسم بزار برنامه ریزی کن که چجوری از بین ببریشون و به جلو حرکت کنی.
بیان نکن
هیچ نیازی به انتشار دادن خجالتی بودنت نیست کسایی که بهت نزدیکن خودشون میدونن و اونایی که نمیدونن شانس اشنایی با این خصلتت رو نداشتن.
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
شعبه روسری باکلاس باشیم افتتاح شد
↘️↘️↘️
روسری دوست داری ؟ 😁🧕↙️↘️
/channel/shayestehscarf
آنچه که "انجام میدهی”،
در زندگی ات بسیار
تاثیر گذارتر است،
از آنچه که "میگویی”…!
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
🌺
- زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی
- بزرگ ترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی
- مخرب ترین عادت: نگرانی
- بزرگ ترین لذت: بخشش
- بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس
- رضایت بخش ترین کار: کمک به دیگران
- بزرگترین دلگرمی: تشویق
- موثرترین داروی خواب آور: آرامش فکر
- قوی ترین نیرو در زندگی: عشق
- بدترین فقر: یأس
- مهلک ترین سلاح: زبان
- پرقدرت ترین جمله: من می توانم
- زیبا ترین آرایش: لبخند
- با ارزش ترین ثروت: عزت نفس
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
💢هر چیزی که ذهن خود به آن مشغول سازید در زندگی واقعیت پیدا میکند.
هر چیزی که روی آن تمرکز کنیدو مرتبا به آن فکر کنید در زندگی واقعی شکل میگیردو گسترش پیدا میکند.
بنابراین باید فکر خود را بر چیزهای متمرکز کنیدکه در زندگی واقعا طالب آن هستید.
👤 #برایان_تریسی
@BAKELASBASHIM
@bakelasbashim_banu
خوشبختی مکان و شرایط نیست !
احساسی است که باید آن را بلد شد .
شبیهِ غم ، شادی ، خشم و تمامِ احساس هایِ دیگر ...
برایِ غمگین نبودن ، باید بخواهی که غمگین نباشی ،
و برای خوشبخت بودن هم ، باید بخواهی که خوشبخت باشی ...
گاهی قدم بزن ، کتاب بخوان و موسیقیِ مورد علاقه ات را گوش کن .
خوشبختی ، اتفاقی نیست که بیفتد ، یک حسِ نابِ درونی است ،باید آن را ایجاد کرد !
#دکتر_الهی_قمشه_ای
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
❣راه رستگاری
دلش به ناله میازار و ختم کن حافظ🍃
که رستگاری جاوید در کم آزاری است🍃
حافظ
مهم ترین پرسش همۀ آدمیان همین است
که ما برای رسیدن به رستگاری چه باید بکنیم؟
و پاسخ مکرر حافظ این بوده است که
رستگاری و رسیدن به بهشت جاوید در این است که
تا حد امکان مایۀ آزار هیچ کس نباشیم
و تا آنجا که توانیم
مایۀ سرخوشی و دلخوشی همگان شویم؛
چنانکه در کلام حضرت رضا در بیان صفات خردمندان آمده است:
الخیر منه مأمول
والشرّ منه مأمون
یعنی
مومن کسی است که
مردم به خیرش امیدوارند
و از شرّ او ایمنند. 🍃🍃🍃
برگرفته از کتاب " در صحبت حافظ "
به قلم دکتر حسین الهی قمشه ای
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
خودتان را نجات دهید : 🎧🚫
آهنگهای منفی گوش ندهید...
جملاتی که زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه، چون تک تک این واژه های منفی در ناخودآگاه شما می نشیند.
به دنبال سوالات منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟
چرا کارهایم خوب پیش نمیرود ؟چرا همیشه ترکم میکنند؟وبسیاری از این سوالات منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی خوشحال ، موفق وجذابتان میکند بقیه را به ذهن بسپارید
نیاز نیست که پاسخ دهید ذهن ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند است
👑💛 @BAKELASBASHIM
@bakelasbashim_banu
نیاز داریم به یک نفر که رفیق باشد، نه دوست!
که "دوست" یارِ شادی و آسانیست و "رفیق" شریک غمها و بانیِ لبخندها …
که فرق است میان رفیق و دوست و ما اینروزها دلمان رفیق میخواهد، نه دوست!
✍🏻 #مایک_وایکینگ
📚 @BAKELASBASHIM
@bakelasbashim_banu
#یک_دقیقه_مطالعه 📚
گلاسر در کتاب "ازدواج بدون شکست" میگوید:
هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين میبرد؛
١) عيب جویی ٢) سرزنش ٣) نق زدن ۴) شکوه و گلايه ۵) تهديد ۶) تنبيه ٧) دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .
در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:
١) گوش سپردن ٢) حمايت ٣) تشويق ۴) احترام ۵) اعتماد ۶) پذيرش ٧) گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات.
📚 @BAKELASBASHIM
@bakelasbashim_banu
وقتی خدا دری را می بندد اصرار
به کوبیدنش نکنید!
بدانید که هر آنچه که در پشت آن است
صلاح شما نیست...!!!
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
دو چیز انسان
را نابود میکند :
مشغول بودن به گذشته
و مشغول شدن به دیگران
هر کس درگذشته
بماند آینده رااز دست میدهد
و هر کس
نگهبان رفتار دیگران
باشد،آسایش
و راحتی خود را از
دست میدهد...
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
چایت را بنوش ☕️
نگران فردا نباش
از گندمزار من و تو
مُشتی کاه میماند
برای بادها
✍🏻نیما یوشیج
@BAKELASBASHIM
@bakelasbashim_banu
تازگی ها هرگاه از دیگران می رنجم
یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان، برایم می کنند
چشمانم را می بندم
و این قسمت از جمله ی معروف "دیل کارنگی" را در ذهنم مرور می کنم
"دیگران حتی به اندازه ی سردردشان، به مردن من و تو اهمیت نمی دهند..."
و همین برای بیخیال شدنم کافیست...
و من نگران قضاوت های مردمی که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم، نخواهم بود...
راز آرامش همین است...!
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
ما گمان میکنیم که نقابهایمان،
شخصیت درونیمان را پنهان می دارد،
اما هر آنچه که در وجود خود نمیپذیریم،
در نامنتظرهترین لحظات سر بر میآورد
و خود را نشان میدهد.
📖 #نیمه_تاریک_وجود
✍🏻 #دبی_فورد
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
کتاب تجمل نیست، الزام است، و خواندن، اعتیادی است که او هیچ وقت دلش نمیخواهد آن را ترک کند.
📖 #سانست_پارک
✍🏻 #پل_استر
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
کسی که دربارۀ پول و دستمزدش زیاد اصرار نمی کند و خیال می کند دیگران انصاف دارند، احمق نیست، مناعت طبع دارد.
کسی که به موقع می آید و برای با کلاس بودن، عده ای را منتظر نمی گذارد، احمق نیست، منظم و محترم است.
کسی که برای حل مشکلات دیگران به آنها پول قرض می دهد یا ضامن وام آنها می شود و به دروغ نمی گوید که ندارم و گرفتارم، احمق نیست. کریم و جوانمرد است.
کسی که از معایب و کاستی های دیگران، در می گذرد و بدی ها را نادیده می گیرد، احمق نیست. شریف است.
كسی كه در مقابل بی ادبی و بی شخصيتی ديگران با تواضع و محترمانه صحبت می كند و مانند آنها توهين و بد دهنی نمی كند، احمق نيست. مودب و باشخصيت است.
کسی که به حرف های پشت سرش زده میشود اهمیت نمی دهد, بی خبر نیست صبور و با گذشت است.
"انسان بودن، هزينه سنگينی دارد"
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
🔺افراد سست اراده
همیشه به دنبال معجزه هستند،
اما افراد قوی،
خود سازنده معجزه ها هستند...
🔺یکی از ویژگیهای اصلی انسان سالم این است
که به بن بست نمیرسد.
همیشه "ضمن واقع بینی" بگویید،
باز هم راهی وجود دارد.
" بزرگترین بلا،نا امیدیست"
🔺ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺩﺷﻤﻦ، ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﻧﺴﺎﻥ
ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ.
ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ
دﺭ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﯼ
ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺳﻔﺮ ﻭ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼ ﺍﺳﺖ
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM