باكلاس باشيم

03 января 2024 19:20

‏فضای اتاق خواب و بوی اتاق خواب خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنید روی زندگی شما تاثیر داره. کلا چیزی به نام رایحه درمانی داریم که میگن بو میتونه باعث بهبود سلامت شما بشه! در یک مطالعه اومدن ۴۰ رایحه خوش رو در اتاق خواب سالمندان ۶۰ تا ۸۵ ساله امتحان کردن و نتیجه‌اش روی مغز اونا ‏بررسی کردن.

شگفت انگیزه که در این مدت حدود ۲۳۰درصد بهبود در ویژگی‌های شناختی سالمندان دیده شده. بطور خاص این بهبود بیشتر در یادگیری کلامی و حافظه و بازشناسی این افراد گزارش شده. برای بوی خوب اتاق خواب از همین الان یه کاری بکنید به احتمال زیاد برای شما هم تاثیرات خوب داره

رایحه‌های که در این پژوهش استفاده شده اکثرا رایحه‌های خوشبو معروف بوده مثل: ‌‎پرتقال، استطوقدوس، گل رز، اکالیپتوس، لیمو نعناع فلفلی، رزماری و از این قبیل...

@BAKELASBASHIM
@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

03 января 2024 18:13

««چقدر حرف تو این عکسه »»
اگر مردم بدانند که شاید فردا وجود نداشته باشند امروز چه کارهایی انجام می دهند؟

اگه میخوای ورزش کنی و رژیم بگیری همین حالا شروع کن
اگه میخوای به عشقت یا همسرت بگی که چقدر دوسش داری و قدرِ حضورش و میدونی همین الان بگو
اگه میخوای از پدر و مادرت به خاطر زحمت هایی که واست کشیدن تشکر کنی و دستشون رو ببوسی همین الان اینکار و بکن
اگه میخوای به خواهر یا برادرت بگی چقدر از داشتنش خوشحالی همین الان بگو و و و
قدرِ لحظه به لحظه ی زندگی رو بدونیم رفقا
واقعا هیچکس از فردای خودش خبر نداره
الهی عمری طولانی و باعزت داشته باشین و به همه آرزوهای خوووب و قشنگتون برسین🙏



@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM

باكلاس باشيم

03 января 2024 11:28

❤️❤️❤️❤️
سالروزتولد🌸
فاطمه زهرا (س)
سرور بانوان جهان
کوثر قرآن،
و مادر نمونه را
به دوستان وهمه مادران
تبریک میگویم🌸

@KHODABOZORGASTT

باكلاس باشيم

03 января 2024 06:29

سالروز ولادت باسعادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و روز مادر مبارک باد


▪️@KHODABOZORGASTT

باكلاس باشيم

02 января 2024 20:52

نحوه صحبت کردن با خودت
و طرز فکرت نسبت به قابلیت‌ و توانایی‌هات، آیندت رو شکل میده.
اگه دائما به این فکر کنی که چقدر بدبختی، خیلی سخته، نمیشه و و اوضاع خوب نیست، خب مشخصه که هیچوقت نمیتونی پیشرفتی کنی اما اگه صحبت و طرز فکرت این باشه که میتونم و میشه و فقط هنوز راهشو پیدا نکردم، مطمئن باش راهشم پیدا میکنی

@BAKELASBASHIM

باكلاس باشيم

02 января 2024 16:48

آدم بدبين از باد شكايت ميكنه،
آدم خوشبين منتظر تغيير شرايطه.
آدم واقع بين بادبان ها رو تنظيم ميكنه.


@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM

باكلاس باشيم

02 января 2024 07:45

"دانش کمی از علم شما را آتئیست می‌کند، اما دانش عمیق از علم شما را به خداوند نزدیک می‌کند، هر چه بیشتر طبیعت را مطالعه می کنم بیشتر از کار خالق آن شگفت زده می شوم
علم انسان را به خدا نزدیک تر می کند"

@BAKELASBASHIM
@KHODABOZORGASTT

باكلاس باشيم

01 января 2024 18:46

ذهنتو میلیاردر بساز
اگر این 13 ویژگی را در خود بسازید محال است که ثروت مند نشوید

ذهن ثروتمند دائم در حال رشد و یادگیری هست
ذهن فقیر فکر می‌کنه همه چیز رو میدونه

@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM

باكلاس باشيم

01 января 2024 08:51

اگر به دری برخوردید که سراسر قفل است، قبل از آنکه به فکر باز کردن قفل ها بیفتید از خودتان بپرسید: آیا درب دیگری وجود ندارد؟
همیشه درگیر شدن بهترین راه حل نیست./وین دایر


خواسته‌ی خود را آرام بگویید. مطمئن باشید به نتیجه بهتری می رسید. تحقیقات نشان داده است ده درصد اختلاف‌ها به خاطر اختلاف عقیده هستند و نود درصد به خاطر تُن صداى نامناسب!


اینطور نیست که من خیلی باهوش باشم. فرق من با دیگران این است که زمان بسیار طولانی تری در کنار سوال می مانم پیش از آنکه به سوی پاسخ بروم.
آلبرت انشتین

@BAKELASBASHIM
@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 19:56

#️⃣ ❌خط چشم نکشید ❌
اگر هم مجبور شدید برای مراسمات خاصی خط چشم بکشید حتما قبل خواب پاک کنید


#خط_چشم
#آرایش
#زیبایی
▫️#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 17:43

رویای جوان شدن در پیری به واقعیت پیوست؟ / مهمترین راهکارهای کند کردن روند پیری در سال ۲۰۲۳

در سال ۲۰۲۳ شش پژوهش مهم انجام شده‌ که روش‌هایی را برای کند کردن روند پیری به صورت موثر پیشنهاد داده‌اند.

🔹۱. کاهش سن بیولوژیکی با کاهش استرس
🔹۲. افزایش طول زندگی با کاهش کالری
🔹۳. معکوس کردن پیری با ژن‌درمانی
🔹۴. سبزیجات، خواب و مقدار زیادی جگر
🔹۵. تقویت کردن میتوکندری
🔹۶. نوشیدن مقدار زیادی آب


#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 11:23

اگه کتاب میخونی
و اهل مطالعه هستی،

باید آدمارو
بهتر بفهمی
و درکشون کنی !


نه اینکه ؛
فکر کنی تو
بیشتر میدونی ...!

@BAKELASBASHIM
@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 07:18

خنده داره ولی واقعا خیلی مهمه واسه ما ایرانیا🥲

جالبه که خود ایتالیایی ها هم وقتی مسافرت میرن یه کشور دیگه خیلی اذیت میشن و دلشون تنگ میشه واسه بیده😂دقیقا همون حسی که ما شلنگ توالت ایرانی داریم😬😂🫣

البته تو ایتالیا هم فقط خونه ها اینو دارن تو توالت های عمومی و رستوران ها و… بیده نیست و فقط همون کاسه توالت هست.

(اینم بگم که بعضی هتلا یا خونه ها ممکنه تو کشورای دیگه اروپایی و امریکایی حتی شلنگ داشته باشن ولی من دارم راجب کل سیستم سرویس بهداشتی کشورا حرف میزنم نه یکی دو مورد استثنا😊)

#مهاجرت #ایتالیا


▫️ناگفته های کشور های مختلف جهان👇
#تجربیات_ایرانیان_درخارج_بدون_سانسور
@TAJROBEKharej
۶۱

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 06:35

مارتین لوترکینگ:

ﺍﻧﺴﺎﻥِ ‏ﺳﺴﺖ مغز
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ‏ﺗﻐﯿﯿﺮ می‌ترسد.
ﺍﻭ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻣﻨﯿﺖ
می‌کند ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ‏ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺗﺎﺯﮔﯽ ﺍﺳﺖ
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺩﺭﺩ
ﺩﺭﺩِ ﺩﯾﺪﮔﺎﻫﯽ ﺗﺎﺯه ‏ﺍﺳﺖ.

@BAKELASBASHIM
@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 05:52

‌  𝙀𝙫𝙚𝙧𝙮 𝙃𝙪𝙢𝙖𝙣 𝙞𝙨 𝙣𝙤𝙩 𝙖 𝙃𝙐𝙈𝘼𝙉

     هر آدمي انسان نیست ...
@BAKELASBASHIM

باكلاس باشيم

03 января 2024 18:45

#شهید_قاسم_سلیمانی🖤

حتی از زائرین تو
هم میترسند …

#کرمان_تسلیت 🇮🇷😭
🔻 @ARYAMEH1

باكلاس باشيم

03 января 2024 11:34

🔹رعیت پیری از مال دنیا یک پسر داشت و یک اسب.

🔸روزی اسب پیرمرد فرار کرد. همسایه‌ها برای دلداری به خانه او آمدند و گفتند:
عجب بدشانسی‌ای آوردی که اسبت فرار کرد.

🔹پیرمرد جواب داد:
از کجا می‌دانید که این از خوش‌شانسی من بوده یا از بدشانسی‌ام؟

🔸همسایه‌ها با تعجب جواب دادند:
خب معلومه که این از بدشانسی تو بوده!

🔹هنوز یک هفته از این ماجرا نگذشته بود که اسب پیرمرد به‌همراه ۲۰ اسب وحشی به خانه برگشت.

🔸این‌بار همسایه‌ها برای تبریک نزد پیرمرد آمدند و گفتند:
عجب اقبال بلندی داشتی که اسبت فرار کرد و حالا به‌همراه ۲۰ اسب دیگر به خانه برگشت!

🔹پیرمرد بار دیگر در جواب گفت:
از کجا می‌دانید که این از خوش‌شانسی من بوده یا از بدشانسی‌ام؟

🔸فردای آن روز پسر پیرمرد در حین رام‌کردن یکی از اسب‌های وحشی، زمین خورد و پایش شکست.

🔹همسایه‌ها بار دیگر آمدند:
عجب شانس بدی!

🔸و کشاورز پیر گفت:
از کجا می‌دانید که این از خوش‌شانسی من بوده یا از بدشانسی‌ام؟

🔹و چند تا از همسایه‌ها با عصبانیت گفتند:
خب معلومه که از بدشانسیه تو بوده پیرمرد!

🔸چند روز بعد نیروهای دولتی برای سربازگیری از راه رسیدند و تمام جوانان دهکده را برای جنگ در سرزمینی دوردست با خود بردند.

🔹پسر کشاورز پیر به‌خاطر پای شکسته‌اش از اعزام، معاف شد.

🔸همسایه‌ها بار دیگر برای تبریک به خانه پیرمرد رفتند:
عجب شانسی آوردی که پسرت معاف شد!

🔹و کشاورز پیر گفت:
از کجا می‌دانید که…

🆔 @KHODABOZORGASTT

باكلاس باشيم

03 января 2024 06:55

مادر، قلب تپنده‌ی یک خانواده است. مرکز ثِقل امید و باورهای فرزندانِ.
بدون مادر، هیچ خانواده‌ای از دل نمی خندد.
بدون مادر، پای شادی و آرامش یک خانواده تا ابد لنگ می ماند.
کاش سایه‌ی مادرها ابدی بود .
کاش این امنیت و این عشق، انتهایی نداشت.


روز مادر بر این فرشتگان مهربان و صبور مبارک🌸

@KHODABOZORGASTT

باكلاس باشيم

03 января 2024 06:25

📸 #نور_اینفو| ۶ ماده غذایی که با گرم شدن مجدد زیان آور می‌شوند

🆔️ #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

باكلاس باشيم

02 января 2024 16:49

#️⃣ منیزیم رو جدی بگیرین
توی سن بین ۱۹ تا ۵۰ سالگی خانومها به روزانه ۳۰۰ میلیگرم و اقایون به ۴۰۰ میلیگرم منیزیم نیاز دارن
.
منیزیم تو چه خوراکی هایی وجود داره: اسفناج ، بادام ، تخم کدو تنبل ، بادام زمینی ، کاکائوی تلخ ، جوی دو سر ، آووکادو ، بادام هندی ، لوبیا ، شیر و لبنیات ( چربی بالای سه و نیم درصد نباشه بهتره) ، موز ، کلم بروکلی

#منیزیم #منیزیم_بخورید #مکمل #ویتامینd #ویتامین_دی #چی_بخوریم #سلامتی
▫️ #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

باكلاس باشيم

02 января 2024 15:24

🔹حکیمی را پرسیدند:

مردم چگونه سخن گویند؟!

🔸حکیم گفت:
دو کس کم سخن گویند؛ نخست کسی که می‌داند کم می‌داند؛ و دوم کسی که می‌داند زیاد می‌داند.

🔹پس کسی که نمی‌داند کم می‌داند و کسی که نمی‌داند زیاد نمی‌داند، سخن زیاد گویند.

🆔 @BAKELASBASHIM
@KHODABOZORGASTT

باكلاس باشيم

01 января 2024 18:51

اگر برای روز مادر و زن کادو نخریدی سریع عضو کانال زیر شو قیمتهاش عالیه
👇👇
/channel/shayestehscarf

باكلاس باشيم

01 января 2024 08:54

🔹روزی جوانی به ملاقات دانایی رفت و به او هتک‌حرمت نمود، ‎اما دانا بی‌اعتنا به این اهانت، آرام او را نگاه کرد.

🔸وقتی بعدها دوستانش راز این آرامش را از او پرسیدند، گفت:
تصور کنید کسی برای شما هدیه‌ای بفرستد و شما آن را نگیرید، یا نامه‌ای به دستتان برسد و شما آن را باز نکنید.

🔹حال آنکه احتمال دارد محتویات نامه یا آن هدیه هیچ تأثیری بر شما نگذارد.

🔸هرگاه مورد اهانت قرار گرفتید نیز این‌گونه بیندیشید، هیچ‌گاه آرامش خود را از دست نخواهید داد.

🔹مقام و منزلتی که بی‌پیرایه باشد، هرگز با بی‌احترامی دیگران خدشه‌دار نمی‌شود.

🔸کسی نمی‌تواند ارزش آبشار نیاگارا را با انداختن آب دهان در آن کم کند!

🆔 @ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 19:56

#️⃣ #۶۰ثانیه با #سلامتی #کلیه ❤️🙏🏻

ایا میدانید چرا #سنگ_کلیه ایجاد میشود؟
راه #پیشگیری چیست؟
شما عزیزان را به مشاهده این#کلیپ #پزشکی دعوت میکنیم.
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 18:06

🔹از مردی که صاحب گسترده‌ترين فروشگاه‌های زنجيره‌ای در جهان است، پرسيدند:
راز موفقيت شما چیست؟

🔸او در پاسخ گفت:
من در خانواده‌ فقیری به دنيا آمدم و چون خود را به‌معنای واقعی فقير می‌ديدم، هيچ راهی جز گدایی‌کردن نمی‌شناختم.

🔹روزی به‌طرف يک مرد متشخص رفتم و مثل هميشه قيافه‌ای مظلوم و رقت‌بار به خود گرفتم و از او درخواست پول کردم.

🔸وی نگاهی به سر تا پای من انداخت و گفت:
به‌جای گدايی‌کردن بيا باهم معامله‌ای کنيم.

🔹پرسيدم:
چه معامله‌ای؟

🔸گفت:
ساده‌ است. يک بند انگشت تو را به ۱۰ پوند می‌خرم!

🔹گفتم:
عجب حرفی می‌زنيد آقا. يک بند انگشتم را به ۱۰ پوند بفروشم؟

🔸گفت:
۲۰ پوند چطور است؟

🔹با ناراحتی گفتم:
شوخی می‌کنيد؟!

🔸مصمم گفت:
برعکس، کاملا جدی می‌گويم.

🔹گفتم:
جناب من گدا هستم، اما احمق نيستم.

🔸او همچنان قيمت را بالا می‌برد تا به ۱۰۰٠ پوند رسيد.

🔹گفتم:
اگر ۱٠هزار پوند هم بدهيد، من به اين معامله‌ احمقانه راضی نخواهم شد.

🔸گفت:
اگر يک بند انگشت تو بيش از ۱۰هزار پوند می‌ارزد، پس قيمت قلب تو چقدر است؟ درمورد قيمت چشم، گوش، مغز و پای خود چه می‌گويی؟

🔹لابد همه‌ وجودت را به چندميليارد پوند هم نخواهی فروخت!؟

🔸گفتم:
بله، درست فهميده‌ايد.

🔹گفت:
عجيب است که تو يک ثروتمند حسابی هستی،
اما داری گدايی می‌کنی! از خودت خجالت نمی‌کشی!؟

🔸گفته‌ او همچون پتکی بود که بر ذهن خواب‌آلود من فرود آمد.

🔹ناگهان بيدار شدم و گويی از نو به دنيا آمده‌ام، اما اين‌بار مرد ثروتمندی بودم که ثروت خود را از معجزه‌ تولد به‌دست آورده بود.

🔸از همان لحظه، گدايی‌کردن را کنار گذاشتم و تصميم گرفتم زندگی تازه‌ای را آغاز کنم و رسیدم به این جایی که الان هستم.

🆔 @BAKELASBASHIM

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 11:45

•ریشه اعتماد‌ به‌ نفس اقدام کردنه.

🔆 کسی که اعتماد به نفس بالایی داره از امتحان کردن چیزای جدید نمی‌ترسه و می‌دونه یه کار جدید یا یه کم ریسک کردن قرار نیس اونو بکشه، فقط چیز جدیدی یاد می‌گیره و هربار چیز جدیدی یاد می‌گیره کمی از ترس‌ها و ناامنی‌هاش از بین می‌رن و هر دفعه امتحان کردن و انتخاب ریسک‌ها براش راحت‌تر و منطقی‌تر می‌شن.

#روان‌شناسی
#اعتماد_به_نفس

@BAKELASBASHIM
@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 07:22

🚀 برای مهاجرت بهتره که سمت ایتالیا نرید🇮🇹

#ایتالیا
#مهاجرت
🟢 راستی، بین این چهار تا کدوم بدتره؟🤔


▫️ناگفته های کشور های مختلف جهان👇
#تجربیات_ایرانیان_درخارج_بدون_سانسور
@TAJROBEKharej

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 07:16

توی #هند دکترا جنسیت به پدر مادر نمیگن
چون خرج عروسی یا مهریه به داماد باید پرداخت کنند و دختر داشتن براشون خوب نیست و بفهمن بچه اشون دختره ممکنه سقط کنن به خاطر همین خیلی سختگیری میکنن
و جالب اینجاس که همه چه دکتر چه پدرمادر از قوانین پیروی میکنن و کسی حتی در مقابل پول زیاد هم این کارو انجام نمیده چون عواقب خیلی بدتری داره و نمیکنن این کارو
باز هم بگم از شوک های فرهنگی ؟ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
#شوک_فرهنگی
#فرهنگ_هند
#فرهنگ
#هند_سرزمین_عجایب


▫️ناگفته های کشور های مختلف جهان👇
#تجربیات_ایرانیان_درخارج_بدون_سانسور
@TAJROBEKharej
۶۲

باكلاس باشيم

31 декабря 2023 06:35

برای دیدن جنگل از میان درختان،
عقب تر بایستید!

یکی از خطاهای ما در بررسی سیستم و مسائل آن، نگاه به موضوع از فاصله خیلی نزدیک است. از نظر مکانی یک محدوده کوچک و از نظر زمانی، مقطعی کوتاه را در نظر می‌گیریم.
از نظر زمانی، به مقطع زمانی نزدیک به زمان حال و از نظر مکانی متمرکز بر محدوده‌ای هستیم که علایم و نشانه‌های مشکل در آنجا مشاهده شده‌اند.
باید بتوانیم به اندازه کافی از هر دو جنبه زمانی و مکانی عقب بایستیم تا درک مناسبی از موضوع بدست آوریم و راه حل‌های موثر طراحی کنیم.
کسی که بالای کوه ایستاده و رودخانه ای را در دره می بیند، بهتر می داند که معنای چندعقب ایستادن چیست.
《تفکر سیستمی》 یعنی چند قدم به عقب رفتن و آنگاه سیستم را به نظاره نشستن.
به قول چارلی چاپلین "زندگی از نمای نزدیک، تراژدی و از نمای دور، کمدی است"

@BAKELASBASHIM
@ARYAMEH1

باكلاس باشيم

30 декабря 2023 18:45

مهم‌ترین مهارت توی زندگی داشتن تعادله؛
مهربون باش،
ولی نذار ازت سو استفاده کنن!!
قانع باش،
ولی از پیشرفتِ خودت دست نکش!!


👤 @BAKELASBASHIM