✨مدرسه آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي✨ 🌸محتوای این کانال برای افزایش آگاهی اعضا جمع آوری شده اند ، استفاده و انتشار مطالب به هر نحو آزاد و بلامانع است🌸 ادمین: @Al1Az1z لینک تعرفه های تبلیغات https://t.me/tablighatebozoorg
In any given moment we have two option :
To step forward in to growth or to step back in to safety
ما توی هر لحظه دو انتخاب داريم: یا یک قدم به جلو به سوی رشد شخصیتی خود برداريم یا يک قدم به عقب به سمت احساس امنیت کاذب.
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
ﺍﻭﻝ ﺩﻟﻢ ﻟﮏ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺩﺑﯿﺮﺳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ
ﻭ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺑﺮﻭﻡ!
ﺑﻌﺪ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻣﯽﻣُﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ
ﻭ ﺳﺮ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﻭﻡ!
ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭ ﺷﻮﻡ!
ﺑﻌﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺑﭽﻪﻫﺎﯾﻢ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﻧﺪ
ﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﻭ ﻣﻦ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭ ﺷﻮﻡ!
ﺑﻌﺪ ﺁﺭﺯﻭ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﻪ ﺷﻮﻡ!
ﻭ ﺣﺎﻻ ﺩﺍﺭﻡ ﻣﯽﻣﯿﺮﻡ، ﮐﻪ ﯾﮏ ﺩﻓﻌﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻡ:
اﺻﻼ ﯾﺎﺩﻡ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻢ...!
#لحظههای_ناب_زندگی
#باربارا_دی_آنجلس
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
افتخار کن به این که چقدر سخت داري تلاش می کنی..
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
تنهایی و خلوت دو مقولهی متفاوت هستند. در تنهایی میتوانی به خود بباورانی که به تنهایی در مسیر درستی قرار داری. اما خلوت یعنی تنهایی که احساس تنها بودن نداری. این برای ما بهتر است. اما بالاخره باید کسی را بیابیم. آن کسی که مانند آیینه در مقابل تو باشد و خودت را به یادت بیاورد و به یاد تو باشد. تنها در قلب انسانی دیگر است که میتوانی حضور خود و خدا را حس کنی!
📕 ملت عشق
✍ #الیف_شافاک
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
نگو پول، نگو تحصیلات، نگو ظاهر و قیافه، نگو روابط یا مسئولیتهای زیاد مرا از رسیدن به خواستههایم باز داشته است. خودت خوب میدانی که تمام اینها بهانه است.
فقط یک چیز است که ما را از زندگی کردن رویاهایمان باز میدارد، و آن ترس است. دست و پای ترس را ببند تا دست و پای خودتان باز شود!
📕 نترس دختر غوغا به پا کن
✍ #کارا_الویل_لیبا
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
انسان هرگز نمیتواند از رویاهای خود دست بکشد. رویا خوراک روح است.
همانطور که غذا خوراک تن است.
در زندگی بارها رویاهامان را فرو ریخته، و تمناهامان را ناکام می بینیم،
اما باید به دیدن رویا بپردازیم.
اگرنه، روحمان میمیرد ...
📕 خاطرات یک مغ
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
🌺
در زندگي آموختم
تلافے ڪردن از انرژے خودم مے ڪاهد.
آموختم
گاهے از زیاد نزدیک شدن فراموش مے شوی.
آموختم
تا با ڪفش ڪسے راه نرفتم راه رفتنش را قضاوت نڪنم.
آموختم
گاهے براے بودن باید محو شد.
اموختم
دوست خوب پادشاه بے تاج و تختیست ڪه بر دل حڪومت میڪند.
آموختم
از ڪم بودن نترسم اگر ڪم باشم شاید ولم ڪنن ولے زیاد ڪه باشم حیفم میڪنن.
آموختم
براے شناخت آدمها یڪبار بر خلاف میلشان عمل ڪنم
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
غرور گفت: "غیرممڪنه"
تجربه گفت: "ریسڪیه"
منطق گفت: "بے ارزشه"
قلب زمزمه ڪرد: "یه امتحان بڪن"
و من همیشه به نداے قلبم اهمیت بیشترے دادم
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
خیلی دیر نشده برای اینکه...
۱. خودت باشی.
۲. به خودت اعتماد کنی.
۳. از حق خودت دفاع کنی.
۴. خودت رو دوست داشته باشی.
۵. وارد یه رابطهی تازه بشی.
۶. مسیر شغلیت رو تغییر بدی.
۷. به آرزوهای دستنیافتنیت برسی.
۸. زندگی ایدئال خودت رو بسازی.
۹. اون آدمی بشی که همیشه دلت میخواست باشی.
و در آخر اینو بگم که خودتو دست کم نگیر
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
سه نکته از کتابِ بینظیر «بی حد مرز»
جیم کوییک میگه:
«اگر تخممرغ از بیرون بشکند، زندگی پایان مییابد؛ امـا اگر از درون بشکند، زندگی آغاز میشود. بهترین چیزها همیشه از درون نشئت میگیرند.»
آلبرت انیشتن میگه:
«همه نـابـغـه هستند اما اگر ماهی را براساس تواناییاش در بالا رفتن از درخت قـضاوت کنید، تمام عمر خود را با این باور خواهد گذراند که احمق است.»
و مارک تواین میگه:
«آنچه نمیدانید شما را به دردسر نمیاندازد. چیزی شما را بـه دردسر
میاندازد که به آن اطمینان دارید، اما اشتباه است.»
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
ده عاملی که منجر به تسلیم شدن شما در مسیر موفقیت میشود:
۱. بهانه ها
۲. عدم اعتماد بنفس
۳. ترس از شکست
۴. پشت گوش انداختن کارها
۵. تمرکز بر راضی نگه داشتن همه
٦. ترس از موفقیت
۷. افکار منفی
٨. گفتگوی منفی با خودتان
۹. قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران
۱۰. حضور افراد منفی اندیش در اطرافتان
تو موفق میشی اگه فقط خودت بخوای...
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
انسان با هیچ چیزی به راحتی نابود نمی شود جز عدم آگاهی!!
لطفا ذهن تان را روشن نگه دارید ...
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
حسین جان ... ای کسیکه تمام هستی ات رو فدای خدا کردی ...
حسین جان... ای کسیکه پیش خدا آبرو داری ...
حسین جان ...ای کسیکه خدا عاشقته و تو هم ذوب در عشق خدایی ...
حسین جانم ... این روزها حال هیچکس خوب نیست ...
یک راه بیشتر نداریم آقای من ... از خدای مهربان بخواه ظهور منجی جلو بیاندازه ....
هر کی می بینی هزارتا گره کور تو زندگیش داره ... همه بدجوری گرفتارن....
دنیا بیچاره ظهور حضرت مهدی است
حسین جونم ... فقط یک دعا ... چی ازت کم می شه اربابم ، فقط یک درخواست از خدا بکن ... خواهش می کنم حسین جان ...
اَمَّن یُّجیبُ المُضطَرَّ اِذا دَعاهُ وَ یَکشِفُ السُّوءَ 🤲
آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند
آیا بُوَد که گوشهٔ چشمی به ما کنند
دَردَم نهفته بِه ز طبیبانِ مدعی
باشد که از خزانهٔ غیبم دوا کنند
معشوق چون نقاب ز رخ در نمیکشد
هر کس حکایتی به تَصَّور چرا کنند؟
چون حُسنِ عاقبت نه به رندی و زاهدیست
آن بِه که کارِ خود به عنایت رها کنند
بی معرفت مباش که در من یزیدِ عشق
اهلِ نظر معامله با آشنا کنند
حالی درونِ پرده بسی فتنه میرود
تا آن زمان که پرده برافتد چهها کنند
گر سنگ از این حدیث بنالد عجب مدار
صاحبدلان حکایتِ دل خوش ادا کنند
مِی خور که صد گناه ز اغیار در حجاب
بهتر ز طاعتی که به روی و ریا کنند
پیراهنی که آید از او بویِ یوسفم
ترسم برادران غَیورش قَبا کنند
بگذر به کویِ میکده تا زُمرِهٔ حضور
اوقاتِ خود ز بهر تو صرفِ دعا کنند
پنهان ز حاسدان به خودم خوان که مُنعِمان
خیرِ نهان برایِ رضایِ خدا کنند
حافظ دوامِ وصل میسر نمیشود
شاهان کم التفات به حالِ گدا کنند
@kalamemehrabani
🌺
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽﺭﻭ وقتی ﺑُﺨﻮﺭﯼ،ﺑﺎ ﻫﯿﭻ چیزی ﻧِﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﺑِﺮﯾﺰﯾﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ،مثلِﻣﺎﻝِ ﺑﭽﻪ یتیم
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽﺭﻭ ﺍﻭﻧﺠﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻗَﺪﺭﺷﻮ ﻧِﻤﯿﺪﻭﻧﯽ،مثلِ پدرومادر
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽﺭﻭ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ پوﻟﯽ ﻧِﻤﯿﺸﻪ ﺧَﺮﯾﺪ،ﻣﺜﻞِ ﻣُﺤﺒﺖ
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽﺭﻭ ﻧَﺒﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺩَﺳﺖ ﺩﺍﺩ،ﻣﺜﻞِدوستِ ﻭﺍﻗِﻌﯽ
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽﺭﻭ ﻧِﻤﯿﺘﻮﻧﻢ ﺗَﺤﻤﻞ ﮐﻨﻢ،ﻣﺜﻞِﺁﺩﻣﺎﯼِ ﭼﺎپلوﺱ
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽﻫَﺰﯾﻨﻪ ﻧﺪﺍﺭﻩ،اﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺣﺎﻝ ﻣﯿﺪﻩ،ﻣﺜﻞﺧَﻨﺪﯾﺪﻥ
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽﺧﯿﻠﯽ ﮔِﺮﻭﻧﻪ،ﻣﺜﻞِ تاوان
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽﺧﯿﻠﯽ تَلخه،ﻣﺜﻞِ ﺣَﻘﯿﻘﺖ
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽﺧﯿﻠﯽ ﺳَﺨﺘﻪ،مثلِ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽﺧﯿﻠﯽ ﺑﺎ ﺍَﺭﺯﺷﻪ،ﻣﺜﻞِ ﻋِﺸﻖ
یکی ام هس که همیشه هَوامون رو داره که اسمش خداست
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
عالمی مشغول نوشتن با مداد بود.
کودکی پرسید: چه می نویسی؟
عالم لبخندی زد و گفت: مهم تر از نوشته هایم، مدادی است که با آن می نویسم، می خواهم وقتی بزرگ شدی مثل این مداد بشوی!
پسرک تعجب کرد! چون چیز خاصی در مداد ندید!
عالم گفت پنج خصلت در این مداد هست. سعی کن آن ها را بدست آوری
اول: می توانی کارهای بزرگی کنی، اما فراموش نکنی دستی وجود دارد که حرکت تو را هدایت می کند و آن دست خداست!
دوم: گاهی باید از مداد تراش استفاده کنی، این باعث رنج مداد می شود، ولی نوک آن را تیز می کند. پس بدان رنجی که می بري از تو انسان بهتری می سازد!
سوم: مداد همیشه اجازه میدهد برای پاک کردن اشتباه از پاکن استفاده کنی ، پس بدان تصحیح یک کار خطا، اشتباه نیست!
چهارم: چوب مداد در نوشتن مهم نیست ،مهم مغز مداد است که درون چوب است،پس همیشه مراقب درونت باش که چه از آن بیرون می آید!
پنجم: مداد همیشه از خود اثری باقی می گذارد،پس بدان هر کاری در زندگی ات میکنی ،ردی از آن به جا میماند،پس در انتخاب اعمالت دقت کن!
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
🌺
بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن، بعد چشمشون به یه گردو می افته دولا میشن تا گردو رو بردارن،
الماسه می افته تو شیب زمین، قِل میخوره و تو عمق چاهی فرو میره، میدونی چی می مونه؟
یه آدم...، یه دهــــــن بـــاز....، یه گـــــــردوی پـــــوک .... و یه دنیـــــاحســـــــرت....،
مواظب الماسهای زندگیمون باشیم، شاید به دلیل اینکه صاحبش هستیم وبودنش برامون عادی شده ارزشش رو از یاد بردیم.
الماسهای زندگی:
پدر ، مادر ،همسر، فرزند، سلامتی، سرفرازی، خانواده، دوستان خوب، کار، عشق و ...هستند.
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
بيست سال بعد بابت كارهايی كه نكردی بيشتر افسوس میخوری تا بابت كارهايی كه كردی!
بنابراين روحيه تسليم پذيری را كنار بگذار ، جستجو كن ، بگرد ، آرزو كن ، کشف کن...
#مارک_تواین
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
🌺
تمام خير در سه چيز جمع شده است:
▫️نگاه ▫️سكوت ▫️سخن
هر نگاهى كه پندى در آن گرفته نشود،
فراموشى است.
هر سكوتى كه انديشه اى در آن نباشد، غفلت است.
هر سخنى كه ذكرى در آن نباشد، بيهوده است.
خوشا بحال كسى كه:
نگاه او پند، سكوت او انديشه و سخن او ذكر باشد، بر گناهش گريسته و مردم از شرش در امان باشند.
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
In between goals, there is a thing called life that has to be lived and enjoyed.
ما بين اهداف، يه چيزى هم هست به نام زندگی که بايد تجربه اش کرد و ازش لذت برد.
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
فقیری از کنار دکان کبابی میگذشت.
دید کبابی گوشت ها را در سیخ کرده و به روی آتش نهاده باد میزد و بوی کباب در بازار پیچیده بود.
فقیر گرسنه بود و سکه ای نداشت پس تکه نانی از توبره اش در آورد و در مسیر دود کباب گرفته به دهان گذاشت.
به همین ترتیب چند تکه نان خورد و براه افتاد, کباب فروش که او را دیده بود به سرعت از دکان خارج شده دست او را گرفت و گفت:
کجا؟ پول دود کبابی را که خورده ای بده.
رندی آنجا حاضر بود و دید که فقیر التماس میکند دلش سوخت و جلو رفته به کبابی گفت:
این مرد را رها کن من پول دود کبابی را که او خورده میدهم. کباب فروش قبول کرد .
مرد کیسه پولش را در آورد و زیر گوش کبابی شروع به تکان دادن کرد و صدای جرینک جرینگ سکه ها به گوش کبابی خورد و بعد به او گفت:
بیا این هم صدای پول دودی که آن مرد خورده، بشمار و تحویل بگیر.
کباب فروش گفت: این چه پول دادن است؟
گفت: آدم حریصی که دود کباب را بفروشد باید صدای سکه را تحویل بگیرد.
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
دنیا به زنهاے مقاوم نیاز دارد؛ زنهایے ڪه بیتوجه به محیط پیرامونشان، مشتاق، سرزنده و پرانرژے هستند؛ زنهایے ڪه از گفتن حقیقت یا بیان اعتقاداتشان نمیترسند؛ سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانے هستند؛ خودشان را با مردها مقایسه نمیڪنند یا با سایر زنها نمیجنگند، بلڪه همهے انسانها را همانطور ڪه هستند، میبینند و همواره در جستوجوے زندگے بهتر و عشق پایدار هستند.
📕 زنایدهآل
ماری فرلئو
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
🌺
اگر میدانستید،
یک محڪوم به مرگ
هنگام مجازات
چقدر آرزوے بازگشت
به زندگے را دارد،
آنگاه قدر روزهایے را ڪه
با غم سپرے مے ڪنید،
میدانستید.
ابن سینا
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
جهان را باید مثل کتابی ببینی،
مثل کتابی که در انتظار خوانندهاش است.
هر روزش را باید جداگانه خواند.
نه روی گذشته باید تمرکز کنی،
نه روی آینده.
اصل این لحظه است.
باید صفحه به صفحه پیش بروی.
📚 بعد از عشق
👤 الیف شافاک
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
برای یک روز هم که شده دنبال چیزهایی که نداری نرو!
از چیزهایی که داری لذت ببر ...
📕 زندگی پدرم
✍️🏻 #چارلز_چاپلین
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
آدمی که از پرسیدن دست میکشد در واقع از فکر کردن باز میایستد.
چون فکر کردن هر چه باشد، پرسیدن مدامی است برای رسیدن به پاسخ و آن آدمی که فکر نمیکند، سخن هم نمیگوید، فقط اصواتی از خود صادر میکند.
📓روح پراگ
✍ایوان کلیما
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
عذرخواهی نکنید تشکر کنید.
نگید ببخشید دیر کردم،
بگید ممنونم منتظر موندی.
نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم،
بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی.
نگید ببخشید اذیتت کردم،
بگید ممنونم که بهم لطف میکنی.
نگید ببخشید گند زدم،
بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی.
همیشه از نوع مثبت جملات استفاده کنید.
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
پادشاهی در خواب دید تمام دندانهایش افتادند!
دنبال تعبیر کنندگان خواب فرستاد...
اولی گفت: تعبیرش این است که مرگ تمام خویشاوندانت را به چشم خواهی دید
پادشاه ناراحت شد و دستور داد او را بکشند...
دومی گفت: تعبیرش این است که عمر پادشاه از تمام خویشاوندانش طولانی تر خواهد بود...
پادشاه خوشحال شد و به او جایزه داد!
هر دو یک مطلب یکسان را بیان کردند اما با دو جمله بندی متفاوت...
نوع بیان یک مطلب، میتواند نظر طرف مقابل را تغییر دهد!
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
دنیا ؛
به "شایستگی هایت" پاسخ میدهد
نه به "آرزوهایت"
پس شایسته ی آرزوهایت باش...
چه بسیار انسانها دیدم تنشان "لباس" نبود...!
و چه بسیار لباسها دیدم که درونش "انسانی" نبود!
به هر کس"نیکی" کنی او را "ساخته ای" و به هر کس"بدی" کنی به او "باخته ای" پس بیا بسازیم و نبازیم.
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
7⃣چیز بدون هفت چیز دیگر خطرناک است:
ثروت بدون زحمت
دانش بدون شخصیت
علم بدون انسانیت
سیاست بدون شرافت
لذت بدون وجدان
تجارت بدون اخلاق
و عبادت بدون ایثار
گاندی
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM
🍃🍁🍃
5 گام به سوى یک باور ذهنى مثبت➕
۱. حذف : هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید حذف یا باطل!
۲. جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید.
۳. تأکید : حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلا آن را روى کارت هایى نوشته و در محل دید قرار دهید.
۴. تجسم : تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید.
۵. ممارست : آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود.
@ARYAMEH1
@BAKELASBASHIM