عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

14 января 2025 16:24

👌👌در مراقبت از بیماری ویروسی توجه کنید :

👈در مهار این ویروس باید کبد را خنک و بدن را گرم کنیم
👈باید بدن را در بالاترین سطح سلامت نگهداریم

✅برای خنک کردن کبد از هلیله سیاه ، گل ختمی ، پنیرک ، اسفرزه ، قدومه ، خاکشیر و خندیدن بهره بگیرید

✅برای گرم نگهداشتن بدن ، از روغنهای گرمی مثل سیاهدانه ، زنجبیل برای ماساژ بدن کمک بگیرید و بادکش گذاری روی بدن میتواند گرمای کافی را در بدن ایجاد کند

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

14 января 2025 16:19

✅ 5 خوراکی مفید برای بدن

زردچوبه: افزایش انرژی
هویج: سلامت شبکیه چشم
روغن زیتون: مانع پیری پوست
گوجه: مانع بیماری قلبی-عروقی و عفونی
سیر: تنظیم کلسترول، فشار و گردش خون


@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

14 января 2025 16:10

✅ خوب و بد زنجبیل! 🫚

طبع زنجبیل بسیار گرم است، بنابراصد احتیاطات ویژه خود را نیز دارد.

✔️خواص ضد تهوع و استفراغ و ضد دردی زنجبیل بسیار معروف است. کسانیکه هنگام مسافرت و حرکت وسیله نقلیه دچار دل بهم خوردگی می شوند، نوک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را یکی دو ساعت قبل از سفر میل کنند.
✔️در درد مفاصل 1تا 2 گرم حدود یک دوم قاشق چایخوری روزانه معمولا توصیه می شود. پودر خشک یا تازه آن را می توان در آبجوش دم کرد و با کمی نبات یا عسل میل کرد.
✔️زنجبیل در تقویت هاضمه و رفع نفخ خیلی خوب عمل می کند.
✔️حافظه را قوت می دهد.
✔️در صورتی که کمی زنجبیل روی تخم مرغ عسلی پاشیده شود،
میل جنسی را تقویت می کند.
✔️روغن زنجبیل به صورت موضعی نه تنها درد مفاصل را کم می کند، می تواند درد قاعدگی را به خوبی کنترل کند.

احتیاط: کسانیکه سنگ کیسه صفرا دارند، از داروهای ضد انعقاد، کاهنده قند خون و قلبی استفاده می کنند، در مصرف زنجبیل دقت کنند و پیش از مصرف با پزشک خود حتما مشورت کنند. در فصول گرم و گرم مزاجان هم مصرف نامتعادل زنجبیل می تواند مشکل زا شود.


@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

04 января 2025 05:59

💟 #بهداشت_گوش

📝⇦ هر شش ماه یکبار در هر گوش چند قطره روغن زیتون ریخته شود و به مدت ده دقیقه در همان جهت بخوابید

☝️روغن زیتون  موجب تمیز کردن گوش از مواد زائد و تخلیه آن می شود❗️
@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

04 января 2025 05:49

رابطه سیر با اجنه

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

27 декабря 2024 11:44

🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟

♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند.

این غذاها عبارتند از :
۱. #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند‌

۲. کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی)

۳. #سرشیر

۴. #خامه

۵. #ارده

۶. #زرده‌ی_تخم‌مرغ_عسلی

۷. #عسل

۸. #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت

۹. #انگور

۱۰. #خرما

🔹 #نکته:
۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاق‌کننده(جز #ارده که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاق‌کننده است).
۲. موارد فوق #بازکننده‌ی_عروق هستند، نه سَدکننده.
۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است.

🔹 فضله = مواد زائد


@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

27 декабря 2024 08:50

مضرات گوشت برزیلی


@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

14 декабря 2024 13:55

🔴 کدو_حلوایی بهترین جایگزین برای هندوانه شب یلدا

کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است.
در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید.

از جمله خواص کدو حلوایی
مغز را تقویت میکند
▫️صفرا را تسکین میدهد
▫️ قولنج را برطرف میکند
▫️ادرار آور و تب بر میباشد
▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند. 

مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب


@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

14 декабря 2024 13:21

✅گوشت شترمرغ ؛ خواص و نبایدها

گوشت شترمرغ از دیدگاه طب سنتی، دارای مزاج گرم و خشک است،سرکه و روغن، به عنوان مصلح‌های این گوشت شناخته می‌شوند.

گوشت شترمرغ شبیه گوشت گاو به نظر می‌رسد با مزه همسان، اما در کالری، چربی و کلسترول خیلی کم شباهت دارند؛ گوشت شترمرغ ۶۶ درصد چربی کمتر از گوشت گاو و ۵۰ درصد چربی کمتر از مرغ دارد.‌

گوشت شترمرغ کالری کمتری نسبت به مرغ، بوقلمون، بره و گاو دارد؛ این گوشت سرشار از پروتئین بوده و حاوی آهن بیشتری نسبت به گوشت گاو، بره، بوقلمون و مرغ است.

گرم مزاجان بهتر است از گوشت شترمرغ کمتر استفاده کنند.

✔️مصرف گوشت شترمرغ برای افراد سرد مزاج و مبتلا به بیماری‌های مفصلی و اعصاب ناشی از سردی مفید است، اما نباید دائماً از این نوع گوشت استفاده کنند.

گوشت شترمرغ نسبتا غلیظ است و افراد دارای معده ضعیف از خوردن زیاد آن بپرهیزند.

گوشت شترمرغ سنگین و دیر هضم است؛ اگر سیستم گوارشی ضعیفی دارید، با احتیاط بیشتری از گوشت شترمرغ را میل کنید.

✔️برای کاهش عوارض ناشی از سنگین بودن این گوشت، در کنار آن از مصلح مناسب استفاده کنید؛ در طب سنتی از سرکه به عنوان مصلح گوشت این پرنده یاد می‌شود.

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

07 декабря 2024 11:59

✅ مهم ترین راز کوچک شدن شکم این است که غذایتان را خوب بجوید
 
🔸جویدن درست غذا یکی دیگر از ترفندهای آب کردن شکم است. مطالعات نشان می دهد که شما باید هر لقمه را برای ۳۰ ثانیه بجوید.

🔸این کار موجب می شود تا غذا بهتر هضم شود و از طرف دیگر میل شما به غذا خوردن نیز کاهش پیدا کند. در نتیجه مقدار کالری کمتری مصرف خواهید کرد.



@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

02 декабря 2024 20:14

🔴 خواص شلغم

🔹 شلغم کثیرالغذا، ملین، مقوی و اشتهاآور است.

🔹 مدر و سنگ شکن بوده، سوزش ادرار را رفع می‌کند و نیروی جنسی را تقویت می‌کند.

🔹 برای نقرس و دردهای مفصلی مفید است.

🔹 درمان سرفه است و برای آسم، ورم طحال و شقاق مفید بوده و بینایی را تقویت می‌کند.

🔸 شلغم دیر هضم و نفاخ است و مصلح آن زیره، فلفل و شیرینی‌هاست.

🔹 امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «هیچکس نیست مگر اینکه رگی از جذام در او وجود دارد، شلغم این رگ را می‌سوزاند. شلغم را در فصل آن بخورید تا هر دردی را از شما ببرد.»(دانشنامه احادیث پزشکی فصل ۳۳)

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

01 декабря 2024 20:46

💞اگر #نقرس یا #دیابت دارید سماق را فراموش نکنید

سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

26 ноября 2024 13:11

انجیر میوه مناسب برای افزایش تراکم استخوان

▫️انجیر منبع خوبی از کلسیم و پتاسیم است. این مواد معدنی می توانند برای بهبود تراکم استخوان با هم کار کنند که به نوبه خود می تواند از بیماری هایی مانند پوکی استخوان جلوگیری کند. 

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

26 ноября 2024 13:01

🔴 #خشکی_مغز و راههای ساده درمان آن

♻ در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن #یافوخ و در طب نوین شیار #ساژیتال گفته می‌شود.

🔹 حکما به افرادی که دارای مغز خشکی هستند که یکی از عارضه‌های آن #خواب_سبک و #سوت_گوش هست، توصیه میکنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند.

🔹 یکی از رطوبت‌بخش‌های طبیعی دیگری که باید خیلی خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن #مسح_سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث #آرامش_اعصاب و ... در فرد می‌گردد

  ✅ رفع #امواج_مضر با وضو

🔹 در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید...

دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس می‌کند خود به خود درجه حرارت را  بالا می‌برد تا آن را خشک کند
   این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافت‌ها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط می‌شود.

  امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر می‌گذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدی‌تری را به دنبال دارد.

   این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف می‌شود.

همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است.


@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

25 ноября 2024 15:03

چهره دوگانه خاکشیر

خاکشیر اگر با آب گرم مصرف شود، خاصیت ملین داشته و مصرف آن با آب، شکر و یخ، از اسهال پیشگیری میکند. نکته جالب در این است که خاکشیر، میتواند در دو شرایط عکس یکدیگر (یبوست و اسهال) مفید باشد.

🔵خاکشیر یخ مال در آب سرد به دلیل اینکه جلوی بیرون روی را میگیرد، یک داروی ضداسهال است و از بیماری‌های عفونی تابستان پیشگیری میکند.
🔴 اما خاکشیر در آب جوش به دلیل اینکه لینت را افزایش می‌دهد، یک داروی ضدیبوست است.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

14 января 2025 16:22

👌👌در مراقبت از بیماری ویروسی توجه کنید :

💟بابونه یک کورتون گیاهی است و در ایمنی بدن نقش بسزایی دارد
💟اکیناسه یا قاصدک هم در تقویت ایمنی نقش دارد
💟خارمریم، قویترین خنک کننده کبد و تقویت کننده است

این دمنوشها را با خانواده میل کنید و بدن را قوی کنید


@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

14 января 2025 16:16

🍶🍃 گیاهان مفید را بشناسید...👇


🍃 #کاسنی که گیاه بسیار مناسب برای کبد است.

🍂 #شاه_تره یک گیاه بسیار مناسب برای الرژی هاست.

🍃 #عناب باعث کاهش حرارت خون و کبد میشود و خواص ضد الرژی و ضد التهاب دارد.

🍂 #شیرین_بیان یک گیاه ضد التهاب و اثرات شبیه کورتون دارد.

🍃 #سرکه_انگبین که ترکیبی از سرکه و عسل میباشد برای پاکسازی کبد بسیار خوب است.

🍂 #خاکشیر یک گیاه معتدل به سمت تری است و برای التهاب و حرارت کبد موثر است.

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

14 января 2025 07:28

خورشيد چراغكی ز رخسار عليست
مه نقطه كوچكی ز پرگار عليست
هر كس كه فرستد به محمد صلوات
همسايه ديوار به ديوار عليست

🌹ولادت امام علی (ع) مبارک باد 🌹روز پدر مبارک🌷🌷


@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

04 января 2025 05:54

✅ خشکی مفاصل در سالمندی

یکی از آسیب‌های عضلانی‌مفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سخت‌شدگی وترها و رباط‌هاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار می‌شود.

این کم‌حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و پوکی استخوان، و کوتاه‌شدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل می‌گردد.


مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد بعلاوه روغن بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیت‌ها مفید است.

البته درین شرایط، درمان‌های حرکتی نیز ضروری است و روغن‌مالی به‌تنهایی کافی نخواهد بود.


@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

27 декабря 2024 11:47

✅ درمان سرفه و سرماخوردگی

✍️ بارهنگ دارای خواص ضد التهابی و خنک کننده است و برای درمان سرفه، گلودرد و سرماخوردگی مناسب می باشد، برای درمان سرماخوردگی یک فنجان چای برگ بارهنگ را با عسل ترکیب کنید و بنوشید.

✍️ همچنین چای برگ بارهنگ برای پیشگیری و درمان آسم، سینوزیت و برونشیت مفید است.




@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

27 декабря 2024 11:43

#میل_به_مزه_ها

🔹کسانی که میل به #تلخی و#تندی دارند یک #سردی در بدنشان وجود دارد.🌶

🔸کسانی که خیلی میل به #شوری دارند: علت #غلبه_سودا است یا #سودای_مغز (استرس،اضطراب،افسردگی)یا #سودای_معده (اشتهای کم ومکرر،ریزه خواری)


🔹کسانی که میل به #ترشی دارند وبی مزه پسند هستند (ماست) : علت #غلبه_صفرا است معمولا از #شیرینی هم بدشان می آید .

🔸کسانی که به شدت میل به #شیرینی دارند :کم #خونی شدید دارند. 🍰

🔹کسانی که میل به کچ،خاک،برنج خام، #یخ،کشک دارند: علت #کم_خونی_شدید است که حتما باید رفع شود.
@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

27 декабря 2024 06:35

🔰با خوراکی های غضروف ساز آشنا شوید

✍️سیب
✍️میوه و سبزی های غنی از ویتامین c
✍️پیاز و سیر
✍️زرد چوبه و زنجبیل
✍️بادام و مغز میوه
✍️روغن زیتون
✍️روغن نارگیل
@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

14 декабря 2024 13:23

🔴 با رفلاکس چه کنیم؟

ریفلاکس یا بالازدن اسید معده بیماری شایعی است که گریبانگیر خیلی از افراد خصوصا در ماه رمضان است.

علایم ریفلاکس:

گرفتگی صدا اول صبح
بوی بد دهان
مزه تلخ و گاهی تند دهان
سرفه مکرر و صاف کردن مدام گلو

درمان ریفلاکس

اصلاح الگوی تغذیه اهمیت بسزایی دارد.
مصرف مایعات و چای و نوشابه همراه غذا و تا یک ساعت قبل و بعد مضر است.
سالاد و ماست با غذا نخورید.
غذا را خوب بجوید.
در هنگام گرسنگی واقعی غذا بخورید.
مربای به، مربای سیب برای شما خوب است
مصرف کنجد و نعناع را محدود کنید.
.
✔️بهترین نوشیدنی برای بیماران ریفلاکس، دمنوش به است.(با غذا مایعات و چای و نوشابه استفاده نکنید)
✔️آب سیب و اب انارشیرین نیز مناسب است.
✔️بهترین گوشت برای بیماران ریفلاکس، جوجه مرغ و کبک و گنجشک است.
✔️از مرکبات و گوجه فرنگی و فلفل و قهوه و نسکافه بپرهیزید.
@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

14 декабря 2024 05:54

بسیاری از افراد فکر می کنند برگ‌های کلم به علت تو در تو بودن تمیز هستند در حالی که داخل کلم بهترین مکان برای تولید مثل باکتری هاست !

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

02 декабря 2024 20:16

🍀 #سرماخوردگی

اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست.

آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری می کند.

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

01 декабря 2024 20:49

💢 خواص چای کوهی🔻

✍ مصرف یک فنجان چای کوهی بعد از صبحانه و شام، ناراحتی گلو و سینوزیت را برطرف می کند.

* بهبوددهنده خلق و خو است.

* با مصرف آن می توان خواب راحتی داشت.

* درمان کننده کم خونی است.

* با سردرد مقابله می کند.

* برای درمان یرقان مفید است


نشاط‌آور
ضدسرماخوردگی
رفع افسردگی و بی‌خوابی
بهبود درد سیاتیک
رفع کم‌خونی
تقویت ایمنی بدن
ضدعفونی مجاری ادراری

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

01 декабря 2024 13:21

✅ غلظت خون!

علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک


✔️پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک یا کاهش مصرف  سیگار و  قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند بسته به نظر پزشک خود از  فصد و  حجامت بهره ببرند.

در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد:
⠀
کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید.

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

26 ноября 2024 13:03

🔹خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام عادت ماهانه هستند، می‌توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روز از دوران عادت، شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی و لکه بینی شدید یا طولانی آنها از بین برود.



@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

25 ноября 2024 15:04

♻️#ترس

🔸وقتی ترس غالب شود باید قلب را تقویت کرد

⚜️سلامت معده و روش آب خوردن نیز بسیار حائز اهمیت است

⚜️بادرنجبویه، گل‌محمدی، گلاب، عرق بیدمشک و نسترن، فرنجمشک، زعفران، و...از مفرحات هستند و توصیه به مصرف می‌شوند

⚜️شستن صورت با گلاب و استفاده از عطرهای با بوی گرم بسیار موثر است

⚜️مصرف فالوده سیب، نخودآب، مویز، آب طلا
⚜️کباب دل گوسفند و شتر
⚜️و کاهش مصرف سردی‌ها

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

25 ноября 2024 15:00

✨﷽✨

🔴روماتیسم

بيماري سرد رسوب كرده است.

نخوردن يا خيلي كم خوردن غذاهاي سرد.

خوراك گرميها مانند خرما، شربت عسل، ارده با شيره انگور و سير كه نفوذ خيلي سريعي در مفاصل دارد.

ماليدن روغنهاي گرم مانند كنجد و سياهدانه روي مفاصل.



@atari_oAraghyatAbdoli