عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

11 сентября 2024 08:19

🔴 افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود.

♻ #ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند،
اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

10 сентября 2024 12:35

#خشکی_مفاصل
🔰 خشکی مفاصل در سالمندی


🔸یکی از آسیب‌های عضلانی‌مفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سخت‌شدگی وترها و رباط‌هاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار می‌شود.

🔹این کم‌حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و پوکی استخوان، و کوتاه‌شدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل می‌گردد.


✅ مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد بعلاوه روغن بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیت‌ها مفید است.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

10 сентября 2024 12:31

🏖مواردی جهت چربی سوزی:

ارده شیره صبحانه
سیب ۴ عدد در طول روز
نخوردن قند و شکر، ماست ،شرینی،
سیب زمینی و کم مصرف کردن نان..
مصرف نکردن سرخ کردنی و عدم استفاده ازروغن صنعتی واستفاده از روغن زیتون یاکنجد
خوردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید
ترک ریزه خواری..
جویدن زیاد لقمه ها
و نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد غذا یک لیوان اب خوردن….
خوردن دوقاشق زنیان برای غذاهای سرد..
و یک قاشق تخم کرفس با غذاهای چرب…


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

10 сентября 2024 12:29

🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟

♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند.

این غذاها عبارتند از :
🔸 #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند‌

🔹 کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی)

🔸 #سرشیر

🔹 #ارده

🔸#زرده‌ی_تخم‌مرغ_عسلی

🔹 #عسل

🔸 #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت

🔹 #انگور

🔸 #خرما

🔹 #نکته:
۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاق‌کننده(جز #ارده که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاق‌کننده است).
۲. موارد فوق #بازکننده‌ی_عروق هستند، نه سَدکننده.
۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است.

🔹 فضله = مواد زائد

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

09 сентября 2024 08:04

🔰درمان گرفتگی رگهای #قلب با طب سنتی ایرانی و اسلامی

✳️اولین قدم برای درمان گرفتگی رگهای قلب، اصلاح سبک زندگی است.
تا زمانی که شما از شیوه های غلط تغذیه ای و رفتاری خود دست نکشید، هیچ راه حل درمانی نمی تواند به صورت کامل موثر باشد.

🔸سیگار را ترک کنید.

🔹میزان مصرف نمک و روغن را به حداقل برسانید و از خوردن غذاهای بیش از اندازه چرب و شور خودداری کنید.

🔸کم تحرکی را کنار بگذارید و روزانه دست کم 30 دقیقه #ورزش کنید.

🔹برای کاهش وزن اضافی خود اقدام کنید.

🔸بر اعصاب خود مسلط شوید و اجازه ندهید اضطرابهای بیهوده به قلبتان راه پیدا کنند.

🔸کاهش جدی سردیها

🔸ارده باشیره در صبحانه

🔸بادکش کتف یک روز در میان ۲۱مرحله

🔸۷حبه سیر را بکوبید ۳عدد لیمو ترش تازه را آب گرفته به آن اضافه کرده بعد از ناهار و شام میل گردد."۱۲۰روز"

🔸با تشخیص پزشک طب سنتی خود می توانید  از حجامت عام و زالو برای درمان استفاده کنید.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

08 сентября 2024 09:16

ماسک‌هایی برای درمان آفتاب سوختگی !

▫️جوی دوسر: میتوان از بلغور جوی دوسر برای مقابله با تورم استفاده کرد. برای این منظور، یک فنجان از بلغور جو را داخل مخلوط کن ریخته و کاملا آن را پودر و یکدست کنید

▫️شیر: ابتدا پارچه‌ای از جنس نخ یا کتان را با مقداری شیر سرد کاملا خیس کنید. این کار پارچه را به لایه‌ای از پروتئین تبدیل میکند. سپس آن را روی پوست آسیب دیده قرار داده تا حرارت را جذب کرده و درمان آفتاب سوختگی را سرعت بخشد


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

08 сентября 2024 08:43

سیاتیک

⁉️ جهت درد رگ سیاتیک چکار باید کرد؟



🚫 پرهیز از لیست شماره هفت،
🚫 پرهیز از عدس، دوغ، ماست، ماهی، قارچ، سیب زمینی، گوجه، خیار و ترشيجات.
🔷 استفاده از روغن بادام تلخ جهت ماساژ گودی کمر و قسمت دو شاخه رگ سياتيک تا پشت زانوها،
🔷 استفاده از انجیر خیسانده، آب هویج، خاکشير در آب جوش و شکر در برنامه غذایی هر کدام به تناوب،
🔷 استفاده از ترکیب سياهدانه نیمکوب و عسل دو بار در روز به مدت دو هفته،
🔷 استفاده از دم نوش بابونه، اسطوخدوس، چای سفید، عرق بهار نارنج، هرکدام جداگانه و به تناوب،
🔷 و رعایت آداب غذایی،
🔷 استفاده از رطوبت رسانهای مثل خاکشیر ،تخم شربتی بسیار مناسب هست.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

07 сентября 2024 06:08

🔴اثرات خوردن غذای خیلی داغ
سستی و رخوت معده/ خرابی هضم /پرکردن سر از بخارات

🔵اثرات خوردن غذای خیلی سرد
کاهش حرارت معده وقوه هاضمه وغذای خوب هضم نشده خارج و تولید خلط خام می‌شود


⚠️نکته
ضعف قوای هاضمه‌ی داغ (یعنی معده‌ی داغ)
⬅️ باعث ایجاد فضولات ناشی از متابولیسم دماغ (مغز) درقالب ترشحات پشت حلق (نزله) ایجاد می‌شود و سنگینی و سردرد ایجاد می‌کند.

☝️اگر معده داغ باشد مانند قابلمه خالی که روی گاز بگذارید و یکدفعه داخلش شیر سرد بریزید چه اتفاقی می‌افتد؟ بخار آن بالا می رود (به سمت مغز)خلط پشت حلق ایجاد می‌شود

♨️ وقتی معده چند ساعت خالی از غذا بماند به اصطلاح داغ می‌کند...اینجا ضعف معده ایجاد می‌شود

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

05 сентября 2024 09:55

🔴 علت و درمان #سوزش_مجاری_ادرار

♻️ وقتی در مجاری ادراری #صفرا زیاد شود، سوزش مجاری پدید می‌آید.

🔹 در ابتدا فقط سوزش است. سوزشی که بعد از دفع، مجاری ادراری #خارش دارد، چه در زن و چه در مرد ناشی از زیادی صفرای موجود در مثانه است. حتی ممکن است در برخی افراد شدت وجود صفرا، مجاری ادرار را مسدود کند و ببندد.

🔸 برای درمان میتوانید از سردیهایی که در اختیارتان بود استفاده کنید مثلاً #لعاب_تخم‌های_شربتی یا #رب_انار یا... زیرا صفرا آتش است و با سردی درمان می‌شود.



‌‌برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

31 августа 2024 21:24

با سلام و درود  🌷

👈روزهای مناسب #حجامت  و #فصد در #شهریور ماه ۱۴۰۳

👌روزهای مناسب  و  ویژه 


پنجشنبه    1   👈  ویژه

شنبه        3
یکشنبه       4
دوشنبه        5
سه شنبه    6  👈  ویژه

  پنجشنبه  8   👈 ویژه

شنبه   10
یکشنبه   11
دوشنبه   12
سه شنبه   13
پنجشنبه   15  👈  ویژه

شنبه    17
یکشنبه  18
دوشنبه   19
سه شنبه  20  👈  ویژه

پنج شنبه    22

شنبه  24
یکشنبه  25
دوشنبه   26  👈  ویژه
سه شنبه  27
پنجشنبه  29
شنبه  31  👈   ویژه  

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

31 августа 2024 13:37

🔶🔹مزاج فرزندان
🔹بر مبنای طب سنتی

🌀فرزندان و طبایع
🔶اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، #سودا را در او درمان کنید.

♦️ اگر فرزند شما اشتها به خوردن غذا دارد ولی عملاً نمی تواند بیش از چند قاشق غذا بخورد، #صفرای او را درمان کنید.

🧨هله هوله، فرآورده های ساندویچی، بادمجان سرخ کرده، عدس زیاد، کنجد زیاد، گوشت گاو و گوساله، چای شیرین و ماست زیاد، از منابع تولید #سودا هستند.

🟦معمولاً #صفرا انسان را لاغر و قد بلند و #سودا لاغر و قد کوتاه می نماید.

🟧خوردن #آجیل زیاد، دمار از روزگارِ کبد شما در هر سنی درمی آورد، پس مراقب ناپرهیزی فزرندانتان باشید. خوردن آجیل در حد معقول اشکالی ندارد ولی زیادی آن مشکل ساز است.

🟨اگر فرزند فرزند شما پرخاشگر و عصبانی است و دائماً دعوا می کند، #صفرا و #سودا را از وجودش پاکسازی کنید.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

31 августа 2024 07:05

🔶🔹خارپاشنه
🔹با نگاهی به طب سنتی درمانش چیست

🔶🔹پرسش:
🔹لطفا منو راهنمایی کنید در مورد خار پاشنه ودرمانش
 🔶🔹پاسخ خارپاشنه 
🔹نتیجه حضور اخلاط بلغمی و سوداوی در کف پا و بالاخص پاشنه پا است که در بخشی از بانوان در اثر مصرف سرکه جات و کاهو به بهانه لاغری بوجود آمده است 
🔹درحقیقت حضور نزله سوداوی و بلغمی در پایین تنه بالاخص در سمت راست است و این خون کثیف بحدی قوی عمل میکند که در کنار استخوان و پوست همزیست شده و به دیواره پاشنه پا می چسبد و مالیدن روغنهای گرم و تر به پاها شامل روغن اسفند و سیاهدانه و کرچک و زنجبیل و قسط و زیره و الاغ و بابونه بصورت مخلوطی از نوک انگشتان چاها به سمت بالای زانو به مدت ۲۰ دقیقه و سپس کشیدن سشورا روی آن ضروریست و نیز خوردن روزی چهارقاشق شربت سکنگبین در آب بصورت ناشتا در پاکسازی بدن موثر بوده و بایستی تغذیه از گرایش سرد به سمت گرم و نیز توام با بادکشی و خارج کردن سموم بوده باشد .
🔹راهکار نجات حذف تغذیه سرد و بالا آوردن تیرویید کم کار به اعتدال قطعا نتیجه مثبت میگیرید .
🔹شما عسلاب روزی یک الی دولیوان + گرده گل زنبور یک قاشق چایخوری در یک لیوان

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

30 августа 2024 08:23

✍ بعضی افراد دچار جرمِ زیاد گوش میشن و حتی چندین بار ساکشن گوش انجام میدن

از نظر طب سنتی وجود بیش از حد فضولات چه در سر و چه در گوارش و کل بدن باعث این مشکل میشه که از طریق فضلات دماغی به گوش میریزه..!

که برای درمان باید پاکسازی مورد نیاز هر شخص انجام بشه و با توجه به علت‌های مختلف درمان داده بشه

روغن ریزی بادام شیرین داخل گوش باعث نرم شدن جرم‌ها میشه و بعد حوله گرم روی گوش بزارید تا آرام آرام جرم تخلیه بشه.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

30 августа 2024 08:20

#ماسک_صورت ∞

{روغن زیتون برای پاک سازی جای جـــوش و فرو رفتگی های پوست 🍒}

روغن زیتــــون🍵 خواص متعددی از جمله قابلیت پاک سازی جای جوش را دارد و به عنوان یک آنتی اکسیدان و لوسیون طبیعی روی پوست عمل می کند. شما باید صورت خود را با آب ولـــرم🔥 شسته و سپس آن را خشک کنید. مقداری روغن زیتون روی دست ریخته و سپس به آرامی روی جای جوش ها را ماســـاژ🤲🏻 دهید و سپس به مدت 2 ساعت صبر کنید. سپس صورت را با یک مایع شستشـــوی🧴 صورت حاوی گلیسیرین بشویید. این فرآیند را باید تکرار کنید تا شاهد نتایج آن شوید.

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

28 августа 2024 18:03

آرتروز و آرتریت تفاوت در چیست؟

آرتریت یک بیماری التهابی مفصل و بافت های اطراف آن است که با داروهای ضد التهاب درمان می شود.
آرتریت روماتوئید یا روماتیسم به انگلیسی یک بیماری خود‌ایمنی است و زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های خودی بدن حمله کند. روماتیسم به سینوویوم (غشایی که مفاصل را احاطه کرده) حمله می‌کند و باعث ایجاد تورم و درد در مفصل می‌شود

آرتروز یک بیماری است که باعث تخریب مفصل می شود. به بافت های اطراف گسترش نمی یابد، اما نمی توان آن را به راحتی درمان کرد. فقط تعویض مفصل کمک خواهد کرد.
آرتروز باعث التهاب و همچنین از بین رفتن تدریجی غضروف میان مفاصل می‌شود که فرد درنتیجه آن درد و دشواری در حرکت را تجربه می‌کند.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

11 сентября 2024 08:01

بدترین نان سبوس دار کنجدار 🌹‌

✅در این ویدیو با حضور دکتر ایلخانی در مورد اینکه نان های کنجدی که، کنجد به صورت خام و سفید رنگ هستند برای خانم های باردار و کم خونی بسیار مضرند همچنین استفاده از سبوس گندم خارج از خمیر نان توصیه نمی شود صحبت می کنیم.




@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

10 сентября 2024 12:33

▫️👈 پیاز دارویی برای دیابتی هااا

پیاز دارای انسولین گیاهی است وبرای بیماران دیابتی مفید است.شرح درتصویر👆


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

10 сентября 2024 12:30

♻️ #لیمو_ترش

در طب سنتی آورده شده است که طبع لیمو ترش سرد و خشک است.

👈خوردن روزانه لیموترش در فصول گرم سال برای گرم‌مزاجان بسیار ضروری است.

👈این میوه از حرارت و رطوبت بدن و التهابات درونی کبد می‌کاهد، خون را رقیق می‌کند و برای هضم غذاهای چرب، شيرين و سنگين مفید است.

👈گرفتگی صدا و حلق،  تورم،  قرمزی، خارش ته حلق يا حنجره، جوش، تنگی نفس ناشی از گرمی و حرارت کبد با مصرف این میوه بهبود پیدا می کند.

👈 لیموترش به رفع يبوست در افراد خشک مزاج كمک می كند اما مصرف زیاد آن و اصولا هر خوردنی دیگری که طعم ترش دارد به سردمزاجان و افرادی که اعصاب ضعیفی دارند توصیه نمی شود.

👈لیموترش قطع کننده و شکننده مولکول های بزرگ غذایی است و هضم ماده غذایی را سبک و لطیف می ‌كند.

👈مصرف لیمو ترش مصرف به عنوان چاشنی و مصلح در كنار غذاهای چرب و سنگین همچون انواع كباب‌ ها و کله پاچه مفید است.

👈مصرف لیموترش به افرادی که دچار غلظت خون هستند، توصيه مي شود،لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک كننده مجاری درونی اعضای بدن نظير كبد،‌ معده و روده است.

👈اگر شخصی از مصرف ليموترش دچار عارضه ‌شود می تواند آن را به صورت شربت آبليمو استفاده كند.

👈 شربت آبلیمو از سردی معده کاسته و برای سردمزاجان بی ضرر خواهد بود.

👈 گرم مزاجان بهتر است خود ليمو را استفاده كرده و كمتر شربت مصرف كنند.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

09 сентября 2024 08:06

فصل انگور هست از این نعمت خدا غافل نشیم    
        

🍃🍇انگور داراي كلسيم ، آهن ، فسفر ، سيلسيم و املاح معدني است و منگنز و يد را نيز دارد.🍃🍇

🍇انگور داراي ويتامين‌هاي و B و C وA  و D است.

🍇انگور ميوة جواني است.

🍇تأمين كنندة‌ غذاي عضلات و روشن كنندة مغز و تقويت حافظه است.

🍇خوردن انگور از كم خوني جلوگيري مي‌كند مخصوصاً براي كودكان در فواصل غذا ميل شود.



🍇خانم هاي شيرده اگر انگور بخورند شير آنها زياد ، مقوي و مغزّي براي كودك خواهد بود.

🍇كساني كه ريه‌هاي آزرده دارند انگور غذاي خوبي است.

🍇قابل توجه گياه‌خواران و ديگران در ماههاي مرداد، شهريور و مهر بيشتر از هر زمان ديگري انگور بخوريد.

🍇انگور اشتهاآور است


🍇هيچ وقت انگور را به عنوان دسر نخوريد.

🍇انگور را با گوشت و چربي نخوريد.

🍇انگور با گوشت و شير نمي‌سازد.

🍇انگور با سبزيهاي خوردني و گوجه‌فرنگي سازگاري ندارد.

🍇اگر انگور با گوشت و ماهي خورده شود براي كبد بسيار مضر است و خون مسموم مي‌شود و امكان اسهال هاي شديد دارد.

🍇مهمترين مسئله براي انگور، دانستن اين است كه چه زمان و با چه چيزي خورده شود.

🍇انگور با نان برشته سازگار است.

🍇هضم آب انگور بسيار آسان است و داراي كالري زيادي است.

كساني كه مي‌خواهند چاق شوند انگور را همراه با غذاي سازگار بخورند.

🍇انگور چون تشعشعات خورشيد را جذب نموده بهتر است خالص خورده شود.

🍇انگور دافع سودا ، نرم كنندة سينه و برطرف كنندة ترشي خون است.

🍇از خوردن انگور سبز و نارس خودداري كنيد چون براي معده مضراست.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

09 сентября 2024 08:02

♨️قبل از اقدام به هر گونه درمانی برای #سینوزیت، اول موارد زیر را رعایت کنید

✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه.

❇️از انتهای تابستان به بعد درب‌ پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه.

✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید.

❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه.

✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید.

❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید.

✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع!

❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه.

✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

08 сентября 2024 09:07

کلسترول خون #چربی خون

⁉️ راهکار عملی کاهش کلسترول / چربی خون



◀️ جوشانده شوید روزی دو بار و به مدت هفت روز.
◀️ استفاده از جوشانده کاسنی عصرها یک فنجان به مدت هفت روز؛ البته مواظب باشن فشارشون رو نندازه.
◀️ یک قاشق غذاخوری خاکشير در آب جوش بریزه پس از ولرم شدن نیم ساعت قبل از خواب شبانه میل کنه.
◀️ استفاده از روغن زیتون روی غذا.
◀️ همراه صبحانه به مدت دو ماه یک عدد گردو میل بشه.
◀️ سیر و پیاز حتما تو رژیم غذایی گنجانده بشه.
◀️ پرهیز کامل از کربو هيدرات ساده، قند، شیرینی، شربت، نوشابه، شکر، بیسکوییت، شکلات و آبمیوه های مصنوعی،
◀️ پیاده روی روزانه نیم ساعت به صورت تند.
◀️ پرهیز از سرخ کردنی ها
◀️ شیرینی جات رو دو ماه قطع کنه، و برنج حداکثر روزی دوازده قاشق غذا خوری،
◀️ نان هم نصف نان لواش برای صبحانه و همین اندازه برای شب.
◀️ استفاده از کلم بروکي بخارپز یک بار در هفته.



@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

07 сентября 2024 06:21

🔴 چرا بعد از خوردن #خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟

♻️ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند.

از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود.

🔹 برای #پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید 😉

با اینکه می‌توانید از ترشمزه‌ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند.

✅ بنابراین بهترین درمان، همان #تعریق است، که در #تابستان امری است طبیعی.


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

07 сентября 2024 06:07

🍂🍁*✔ تدابیر فصل پاییز*  🍂🍁

قسمت اول

با کم شدن از گرمای تابستان و شروع تدریجی خنکی هوا ، به لحاظ اقلیمی فصل پاییز شروع شده است هرچند تقویم آن را نشان ندهد

حتی اگر دچار سرماخوردگی و حساسیت فصلی نیستید بهتر است به مدت ۲۰روز( از نیمه شهریور تا اوایل مهر ) شروع به تقویت سیستم ایمنی بدن کنید

باید به این نکته توجه ویژه داشته باشند زیرا اگر مراقبت های لازم در این فصل انجام نشود ، در فصل زمستان دچار بیماری می شویم ، غلبه سودا یا غلبه سردی باعث شروع حساسیت های فصلی می شود.

در این فصل که همزمان با شروع سال تحصیلی است، اگر کودکان درگیر بیماری شوند قطعا تمرکز کافی نخواهند داشت و مصرف داروهای ضدحساسیت نیز عوارض خود را دارد. چنین کودکانی صبح خواب آلوده به مدرسه می روند و این عوامل باعث می شود دچار افت تحصیلی شوند. اگر سرماخوردگی پاییزی طولانی شود تا پایان زمستان همراهشان خواهد بود

به طور معمول #حجامت در نیمه دوم شهریور  تجویز می شود زیرا خون فاسد و رسوبات بدن، غلیان می کند و زمان خوبی است برای زدودن رسوبات. بنابراین ابتدای فصل پاییز، فصل سم زدایی و تصفیه رسوبات است.

همچنین مصرف دمنوش هایی که تعداد گلبول های سفید را افزایش دهد و سطح ایمنی سیستم بدن را تقویت کند، توصیه می‌شود،  مثل #اکیناسه ، بابونه ، اسطوخدوس و...‌

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

02 сентября 2024 08:18

شهادت رسول گرامی اسلام صلی الله علیه وآله وسلم   وامام حسن مجتبی علیه السلام  وامام رضا علیه السلام  برشما گرامیان تسلیت باد

برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

31 августа 2024 13:39

🔰برای بستن منافذ باز پوست
🌾مقداری پودر جوانه گندم را
🥛با مقداري شیر مخلوط تا بشکل خمیر نرم دربیاد
⏰روی صورت نیم ساعت بگذارید تا خشک بشه.
دوبار درهفته
باعث رفع تیرگی و لکه پوست ميشه



@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

31 августа 2024 13:35

🔴منابع کلسیم

⇦ امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات ↫ منبع کلسیم  می باشد.
↫ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:
پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
بادام درختی
تخم شربتی
انجیر
و ....
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .
↫تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.



@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

30 августа 2024 08:24

✅پوست وپاکسازی بدن

🔸 استفاده از نوره و مصرف شربت سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود.

🔸 فضولات بدن را دفع میکند و‌به خنک شدن بدن کمک میکند

🔸 گذاشتن نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده

🔸 از انباشته شدن #سودا و‌#سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند

🔸 افرادی هستند که بعد از نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است
فضولات کبد و‌بدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند

🔸اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره روغن بنفشه زیتونی بمالید

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

30 августа 2024 08:21

💟 #خواص_رازیانه

♨️✍️عرق رازیانه باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان می شود

♨️✍️ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است

♨️✍️رازیانه اشتها آور بسیار خوبی و قوی است
@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

30 августа 2024 08:16

🌿🌹🌿🌹🌿


🍀 #خواص_دم_کرده_بابونه


ضد بلغم

آرام بخش اعصاب

تقویت اعصاب معده و روده

شستشو دهنده کلیه ها تقویت کننده  کلی سیستم عصبی

ضد تب و ضد انگل

ضد یبوســت


🌸 #طرزتهیه
یک قاشق غذاخوری بابونه به همراه دو لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه دم دهید سپس میل نمایید.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

28 августа 2024 18:02

اگر افسردگی دارید، آنچه میخورید ممکنه علائم را بهبود بخشد یا آن را بدتر کند !

- غلات کامل، آجیل و مغز، روغن زیتون، ماهی و لبنیات کم‌چرب می‌توانند خطر افسردگی در را ۲۵ تا ۳۵ درصد کاهش دهد.

- ویتامین های گروه B در گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌ مرغ، لبنیات، حبوبات، مغزها، دانه‌ها و سبزی‌های برگ تیره نیز در افسردگی موثر است.

- ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، تاثیر مثبتی بر علائم افسردگی دارد.

- روی همچنین یک ماده مغذی مهم است که از عملکرد طبیعی عصبی پشتیبانی می‌کند. ارتباطی بین کمبود روی و بیماری‌های روانپزشکی ذکر شده است.

- مکمل روی هنگامی که همراه با داروهای ضدافسردگی استفاده می‌شود، بیش از درمان با داروهای ضد افسردگی به تنهایی، اختلالات افسردگی را بهبود می‌بخشد.

@atari_oAraghyatAbdoli