عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

15 мая 2024 06:13

روغن زیتون برای پوست صورت معجزه ‌می‌کند.

روغن زیتون سر شار از آنتی اکسیدان است و می تواند چین و چروک و لکه های قهوه ای ناشی را به خوبی بر طرف کند

روغن زیتون را روی نواحی مختلف پوست بدن مانند صورت، پشت و کف دست‌ها، کف پا‌ها و لب‌ها بماليد.
روغن زيتون باعث نرمی و رفع ترک‌های کف پا و لب‌ها مي شود.

✅اگر این کار را شب‌ها قبل از خواب انجام دهيد اثربخشی بیشتری دارد


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

15 мая 2024 06:11

♻️#بوی_بد_دهان

🔹این بودادن یکی از نشانه های #عفونت گوارش  ویا عفونت مثانه و یا عفونت دردستگاه مجاری ادراری و یا عفونت در لثه ها و یا حضور #بلغم یعنی چرک مزاج سرد با خاصیت چسبندگی درته حلق  است
🔸روزی به اندازه یک نخود در دو نوبت #کندر لیسیده شود تا ۲۱ روز و یا  #میخک روزانه چنددانه دردهان مکیده شود
🔸 #آب‌نمک دریا با عرق رقیق #آویشن باهم غرغره کنید و یا نگه داشتن اب #زردچوبه دردهان روزی چندبار و نیز #مسواک با نمک دریا
🔸#دمنوش پونه و اویشن و نعنا ترکیبی با هم مثل چای میل شود
🔸 دمنوش #چای کوهی برای عفونت واژینال خوبه. درپریودی ممنوع
🔸اگر صبحها حالت تهوع دارید یعنی دیواره روده  شما دارای خلط چسبتده ته حلق است  که ریزش تدریجی  به روده بزرگ و کوچک داشته است پس به اندازه سه نخود پودر #زنجبیل با نصف لیوان عرق #نعنا با نبات بعدصبحانه تا ۷ روز 



@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

13 мая 2024 08:24

#شربت_بهار_نارنج   ☝️🏼

👈اگر دچار بد خلقی ناشی از گرما می‌شوید :

✅بهترین ماده‌ی طبیعی و آرام بخش بهار نارنج است!

✅ اگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس هم می‌شود.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

11 мая 2024 05:29

🔹 درخواستی اعضاء

🌿 درمان آفت دهان

✅ آفت دهان دو نوع است .آفت گرم که از شدت گرمی است که معمولا از گرمی زیاد خوردن یا طبع گرم فرد اتفاق می افتد . آفت سرد که از شدت سردی است که معمولا در افراد سردمزاج یا خوردن زیاد سردی ایجاد میشود .
1⃣ درمان آفت سرد :مزمزه عسل در دهان .
2⃣ درمان آفت گرم : مزمزه رب انار .
🔆 برخی افراد همیشه آفت میزنندکه معمولا  از شدت گرمی است .


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

08 мая 2024 21:12

✅فصل بهار چرا حساسیت می آورد؟

✍خیلی شنیده اید که افراد با ورود در فصل بهار دچار حساسیت فصلی می شوند... این امر بخاطر خاصیت این فصل است...

در این فصل خون انسان به هیجان می آید و فصل غلبه دم است... اکثر حساسیت ها نیز بخاطر پرخونی و وجود خون اضافی در بدن یا خون های پیر و کثیف است که باعث بروز انواع حساسیت ها مانند حساسیت های پوستی می شود...

در این فصل اگر شخصی خون آلوده در بدن داشته باشد امکان زیادی دارد که مبتلا به حساسیت بشود...  برای تمییز شدن خون استفاده از برگ کاسنی، برگ چغندر، کاهو، آلوبخارا، عناب و ترنجبین مناسب است...

در این فصل حجامت خیلی توصیه شده است و یکی از درمان های موثر حساسیت ها نیز حجامت می باشد...

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

08 мая 2024 21:02

✅مویز ؛ کوچک ولی مقوی کبد

✍مویز می‌تواند به عنوان یک اعتدال‏ دهنده مناسب در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.

مویز یکی از رفع کننده های یبوست شناخته می شود که قابلیت روان ‎کنندگی شکم را دارد.

مویز مقوی کبد و  محرک نیروی جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع  سردی کلیه و همچنین  سنگ مثانه و قطره ‏قطره ادرار کردن، بسیار مفید است.

بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بی‏دانه است و در مقابل کم‌‏ خاصیت‏‌ترین آن، نوع خشک و کم‌‏‌گوشت آن است.



@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

07 мая 2024 16:22

مضرات آب یخ

✍آب یخ موجب چسبیدن چربی دور عروق

قلب شده و باعث سکته یا ایست قلبی می شود

✍ نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن کبد ،

لوزالمعده و بیماری دیابت میشود


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

27 апреля 2024 16:25

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅                        
💠🔅
🔅
🔴سالاد الویه دشمن درجه یک قلب

✍سس سفید و تخم مرغ موجود در سالاد الویه ، باعث افزایش کلسترول خون میگردد و خیار شور موجود در آن برای فشار خون اصلا مناسب نیست و وجود این موارد در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند.

سالاد اولویه مضرترین غذای موجود در سفره ایرانیهاست از این جهت که باعث افزایش سردی و بلغم در معده و روده شده فرایند گوارش را مختل میکند.

سالاد اولویه باعث ایجاد کبد چرب ،تنبلی روده ها ،اختلال در جذب آهن در روده ها ، تشدید سردردهای میگرنی بدلیل تولید الکل در روده بزرگ میشود.

سالاد اولویه ،تولید کننده لجنهای صفراوی و سنگهای صفراوی است .

افرادچاق و بلغمیها و نیز کسانی که مبتلا به چربی خون بالا ، فشار خون بالا و دیابت هستند از خوردن سالاد اولویه پرهیز کنند.

بهتر است سالاد اولویه در کنار مصلحاتی از جمله پودر آویشن و زیره کوهی مصرف شود تا از عوارض آن کاسته شود.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

27 апреля 2024 16:21

مفیدترین گیاهان پایین آورنده قند خون:


گزنه،دارچین،مریم گلی،کلپوره،شنبلیله و تخم شنبلیله و سماق از مهمترین گیاهان پایین آورنده قندخون هستند که در بیماری دیابت تیپ یک و دو قابل مصرف می باشند.



@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

22 апреля 2024 06:36

🔴🔴 ملون نخورید 🔴🔴

متاسفانه شیرینی زیاد این میوه تراریخته، خانواده ها را فریب می دهد که ناآگاهانه میوه ای سرطانزا را مصرف کنند.


/channel/Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

22 апреля 2024 06:27

💟 #شنبلیله

🍃 ⇦ خواص بی نظیر گیاه شنبلیله

🔷 ڪاهش لکه‌های پوستی
🔶 تصفیه خون
🔷 تقویت رشد مو
🔶 ڪاهش ریزش مو
🔷 ڪاهش آسیب‌ دیدگی

♨️ این گیاه عالی را فراموش نڪنید‼️
@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

18 апреля 2024 18:16

🔴 بیماری های شایع در فصل بهار

♻️ با شروع فصل #بهار، تغییراتی در بدن  به وجود می‌آید که می‌تواند منجر به علائم و #بیماری‌هایی شود.

🔷 شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از:

🔹 ایجاد دمل و بثورات پوستی
🔹 اسهال خونی
🔹 خون دماغ
🔹 آلرژی فصلی
🔹 خارش پوست
🔹 ورم حلق
🔹 سردرد
🔹 ورم مفاصل

🔺 یکی از شایع‌ترین شکایت‌ها در فصل بهار #آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می‌دهیم:

1️⃣ به مدت سه روز غذای فرد #سوپ_جو یا #ماءالشعی‌طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک

2️⃣ از روز چهارم حتما در وعده‌های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود.

3️⃣ به جای آب، عرق کاسنی یا شاه‌تره یا عرق خرفه بنوشید.



برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

18 апреля 2024 08:31

::
🔍 تقویت معده/درمان زخم معده 🌼

از جمله مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده ست.

بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارن، می تونن با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی شون رو دوباره به دست بیارن ان شاءالله

➖یک قاشق غذاخوری بابونه رو داخل دو لیوان اب بجوشونید تا یک لیوان باقی بمونه حالا با کمی عسل شیرین، یکبار صبح و یکبار شب نوش جان کنید ☺️

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

18 апреля 2024 08:23

🔴 بهترین رطوبت‌زاها در #بیماری‌های_خشک

♻️یکی از بهترین‌ غذاهای تامین کننده رطوبت بدن در بیمارانی که به نحوی از خشکی کلی یا عضوی یا کبدی رنج میبرند #آش_کدو همراه با #آلو است.(البته این دستور می‌تواند در افراد #سردمزاج اثر سوء بگذارد).

🔸 از جمله این بیماریها خشکی معده و سنگینی آن پس از صرف غذاست که بیمار حس سفتی و وجود یک تکه سنگ را در معده دارد. که تشخیص قطعی آن بر عهده اطبای مسلط به طب ایرانی‌اسلامی میباشد.

🔹 از بیماریهای دیگر با منشاء خشکی میتوان #عطش یا تشنگی زیاد، اگزما، #پسوریازیس، پمفیگوس، #بیخوابی_شبانگاه، فیبرومیالژیا، اکتیوزیس، لیکن پلان، زودرنجی و حساسیت‌های جسمی و روحی، خارش پوست و چشم و .... نام برد. 

🔸 از بهترین‌میوه‌های درمان کننده #آلرژی، #آسم، #اگزما و سایر بیماریهای خشک نیز #توت_سفید میباشد که بصورت خوراکی و ضماد اثربخشی فوق‌العاده و معجزه‌آسایی خواهد داشت.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

07 апреля 2024 20:09

چی بخورم تا استخوان هام سالم بمونه؟

سیرپیازتخم‌ مرغ و مارچوبه جزو مواد غذایی سرشار از گوگرد هستند این ماده ی معدنی برای ترمیم و ساخت استخوان‌ها غضروف‌ها و بافت‌های همبند مفید است
@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

15 мая 2024 06:11

شفافیت و لطافت پوست😍

✅گل سرشور را روی پوست به مدت 🕑 ۱۵ دقیقه ماسک شود و سپس بشویید.

✅مالیدن مداوم روغن بنفشه, روغن زیتون طبیعی , روغن شتر مرغ و نیز خوردن جوانه گندم یا ماسک آن پوست را لطیف و نرم می‌کند.☺️


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

15 мая 2024 06:04

📔 #برای_خارش_پوست_چه_کنیم؟

☘️اگر دچار خارش و جوش‌های پوستی به دلیل خشکی پوست بوده و مزاجتان هم گرم است

☘️خیار را لایه لایه کرده و روی پوست قرار دهید.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

11 мая 2024 05:38

〰️〰️🌸🌸🌹🌸🌸〰️〰️

#دمنوش_بابونه

یکی از مهمترین خواص بابونه درمان زخم معده است.
اعصاب را قوی میکند.
برای تسکین دردهای عضلانی دمنوش بابونه بنوشید.
درمان کننده کم خونی است.
و تسکین دهنده دردهای عادت ماهیانه
ضد الرژی است
و سنگ مثانه را خردو دفع میکند.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

11 мая 2024 05:22

💚 توت سفید و خواص بینظیر آن

🔹پیشگیری از سرطان
🔹افزایش طول عمر(رزوراترول)
🔹تصفیه خون
🔹دوست کلیه ها
🔹درمان یبوست
🔹رفع کمخونی
🔹رفع حساسیت
🔹️دفع سودا

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

08 мая 2024 21:05

✅طالبی

✍پتاسیم فراوان و کنترل فشار خون شاخصه این میوه پر فیبر است که بلد است سدیم اضافی بدن را دفع کند، وقتی شیرین شیرین است کمی هم از اعتدال به سمت گرمی می‌رود.

سرشار از منیزیم و فولات است پس در خستگی مزمن توصیه‌ای دلپذیر است. تصور کنید انتهای روز با برگشت به منزل برشی طالبی میل کنید یا لیوانی فالوده آن را بدون شکر، می دانید این لیوان فقط ۴۵ کالری دارد! با انبوهی ریزمغذی!

انواع ویتامینهای ب، ویتامین ث و آ که بلدند همراه‌ فیبر فراوان طالبی در جلوگیری از بیماریهای قلبی و عروقی موثر باشند.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

08 мая 2024 20:57

✅روغن زیتون

✍در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج روغن زیتون این گونه آمده است که: تقویت حافظه و ازدیاد هوش نقش حفاظتی از معده بلغم را از بین می برد. عصب را تقویت می کند. درمان تمام انواع یبوست هاموثر در درمان بیمازی های پوستی کمک به عملکرد کبد مفید برای رشد قد و وزن کودکان پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و کمک به درمان بیماری های قلبی وعروقی مصرف روغن زیتون، حساسیت بدن را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخون تنظیم می شود، به علاوه می تواند از تجمع چربی ها در اطراف شکم جلوگیری کند


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

27 апреля 2024 16:29

::
✅ خواب آلودگی و بهار 🍃

چرا در فصل بهار بی‌حال و خواب آلود میشیم❓

➖ بهار، فصل غلبه و طغیان خون در بدن انسانِ✔️

🌡 تو فصل بهار غلبه ی بلغم جای خودش رو به غلبه ی خون میده و خون به هیجان در میاد

🥣 در صورت غلبه و یا هیجانِ دم ، حجامت بهترین درمان برای این نوع خواب آلودگی س👌🏻

همچنین مصرف سرکنگبین و میل کردن سویق با روغن زیتون ، در سرحالی انسان و کاهش غلبه خون در فصل بهار مناسبِ😌

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

27 апреля 2024 16:22

✍️👁 عواملی که باعث پُف چشم می شود

✔️¶ خواب زیاد
✔️¶ بلغمی شدن بدن
✔️¶ شکم آوری
✔️¶ روده های سرد
✔️¶ تغذیه سرد

⭕️ درمان👇

✍️🌱روزی یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم میل ڪنید


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

22 апреля 2024 06:36

📸اسامی این میوه ها را بهتر بشناسید!

۱. گرمک: نارنجی و بدون خط
۲. سمسوری: نارنجی خط دار
۳. طالبی: سبز خط دار.بهترین نوع بیشتر مصرف کنید.
۴. ملون: سبز بی خط .لطفا مصرف نکنید.
/channel/Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

22 апреля 2024 06:32

برای جوانی دمنوش رازیانه بنوشید

رازیانه بعلت داشتن استروژن وطبع گرم اثرات خوبی روی شادابی و شفافیت وازبین بردن لکه‌های پوستی داردودررفع چین وچروک‌های پوست بانوان بسیارمؤثراست
@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

22 апреля 2024 06:23

با سلام و درود  🌷

👈روزهای مناسب #حجامت  و #فصد در #اردیبهشت ۱۴۰۳

👌روزهای مناسب  و  ویژه 


یکشنبه     2   👈  ویژه
دوشنبه     3
سه شنبه   4 👈  ویژه

پنجشنبه  6  
یکشنبه     9
دوشنبه      10 👈 ویژه
سه شنبه      11 👈 ویژه

پنجشنبه      13 👈  ویژه  
شنبه        15
یکشنبه       16  
دوشنبه        17
سه شنبه    18
  پنجشنبه 20 👈 ویژه

شنبه   22
یکشنبه   23
دوشنبه   24  
سه شنبه   25
پنجشنبه  27    👈  ویژه

شنبه 29
یکشنبه 30
دوشنبه  31

نکته👈 حجامت در روزهای چهارشنبه و جمعه غروب به بعد خوبه


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

18 апреля 2024 08:32

🔴 تدابیر فصل #بهار




در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته شده و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری شود، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از #حجامت، #فصد، #اسهال و #قی بهره ببرد.

اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است، به همین دلیل آنرا #استفراغ_کلی نامیده‌اند.

در این فصل باید غذاهای #تولیدکننده_خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک نمایند و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست مصرف کنند و از چیزهایی که حرارت را فرو می‌نشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند.

و در حد اعتدال فعالیت و ورزش داشته باشند و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت و فعالیت و حمام دوری کنند.

و بهترین لباس در این فصل، لباسهای پنبه‌دارِ کم پنبه هست.

و در صورت امکان از حمام های سنتی استفاده کنند، در غیر اینصورت از سونا استفاده کنند و کیسه کشیدن را فراموش نکنند.





برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

18 апреля 2024 08:25

✴️ درمان خشکی صورت

👈علت خشکی پوست افزایش سودا یا صفرا است. باید بدن را از سودا پاکسازی کرد.

   1⃣   چای نخورید.

2⃣میوہ و سبزیجات و سالاد استفادہ کنید.

  3⃣روغن بنفشہ روزی دو بار صبح و شب بہ پوست بمالید.

4⃣کرم جوانہ گندم بہ پوست بمالید.

5⃣استفادہ از کرم رازیانه.

6⃣مصرف سرکہ انگبین.

6⃣انجام حجامت عام در دو مرحلہ هر ماہ یڪ بار بہ جز در ماہ دی.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

09 апреля 2024 05:51

🌺🍃
🍃
     ✴️سنگ کلیه:

رسوبات خونی یا همان تجمّع سوداست.

تا زمانی که سنگ در کلّیه هست هیچ علامتی ندارد.

هنگام حرکت از کلّیه درد شدید و پیچشی ایجاد می‌شود که در ناحیه پهلوها، پشت و پایین دنده هاست.

✨️پس از حرکت از کلّیه وقتی وارد حالب می‌شود، سوزش می‌گیرد.

👌علت ایجاد سنگ کلیه:

♦️افزایش برداشت کلسیم از استخوان به دلیل بی‌تحرکی،

♦️مصرف نمک یددار

♦️کم شدن ادرار

♦️استفاده زیاد از لبنیات و تخم مرغ،

♦️هضم ضعیف معده و کبد که باعث ورود رسوبات به خون می‌شود،



@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

07 апреля 2024 20:05

💐 توصیه های بهاری امام رضا علیه السلام
🌸﷽🌸
🌱 خصوصیات #فصل_بهار
🌷فصل بهار روح زمان هاست.
اول این فصل ماه آزار(در این ماه شب و روز پاکیزه و معطر است، زمین نرم می‌شود و غلبه بلغم از میان می‌رود و خون به هیجان می اید.

🌱 غذای ماه آزار (تقریبافروردین) چه باید باشد؟
🌷در ماه اول بهار(ازار) بیشتر غذائی که مناسب است،عبارتست: از خوراکی های لطیف از قبیل : گوشت، تخم مرغ نیم برشت

🌱 پرهیزات بهاری
🌷در فصل بهارباید از خوردن #پیاز و سیر و ترشی #پرهیز_کرد.

🌱 کارهای بایسته بهاری
🌷در فصل بهارنوشیدن اشیاء مسهل(ملین و نرم کننده شکم)پسندیده است، فَصد(رگ زدن) و حجامت نیز مناسب است.

🔰 نکته: اگر چه از طریق #فصد و #حجامت حجم خون کم می شود، ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست، دوباره خون تازه جایگزین ان خون می شود.

🌱 خصوصیات ماه دوم بهار
🌷 از غذاهای بریان شده استفاده می‌شود، و از انچه به سرکه عمل می‌آید و نیز گوشت‌های شکار مصرف می‌شود.

🌱 کارهای بایسته اردیبهشت
🌷در ماه نیسان، امیزش جنسی و روغن مالی بدن در حمام نیکوست. و نوشیدن اب ناشتا مفید بوده، و بوئیدن گلها و عطریات طبیعی سودمند است.

🌱 خصوصیات ماه سوم بهار:
🌷 غذاهای شور و گوشت‌های غلیظ از قبیل:
کله پاچه، گوشت گاو منع شده و نیز مصرف شیر مفید نیست.


@atari_oAraghyatAbdoli