عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

06 марта 2023 06:56

تک تک اعضا و اجزای بدن شما
به هر اندیشه‌ای که در سر دارید
و هر کلامی که
درباره عملکرد بدن خود بیان می‌کنید ،
واکنش نشان می‌دهند.

تحقیقات نشان می‌دهد که
وقتی انسان بدن خود را می‌ستاید
و از آن قدردانی می‌کند ،
تک تک سلول‌های بدنش سرزنده
و باطراوت می‌شوند
و سلول‌های مغز رشد می‌کند
و عمل هضم ،جذب و دفع بهتر انجام می‌گیرد.

وین دایر

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

06 марта 2023 06:50

مهم ترین علت های چرب شدن کبد :

استرس
روغن های صنعتی و کنجد
فست فودها
خوردن آب بین غذا
مصرف بیش ازحد دارو
مصرف چربی های ناسالم
مصرف بی رویه غذاهای کنسروی

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

28 февраля 2023 05:20

#دانستنیهای _ مادرانه

زود به حرف آمدن کودک
گلاب و تخم شربتی و زعفران و عسل بصورت شربت

پرهیز از سردیها
اسطوخودوس را موقع خواب دم کرده یک استکان با کمی عسل تا یکماه مصرف کند
دوری از ترس و استرس

@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

21 февраля 2023 05:36

🍃💚🍃

با سلام و درود  🌷

👈روزهای مناسب #حجامت در #اسفند ماه  ۱۴۰۱

👌روزهای مناسب  و  ویژه 
 

دوشنبه  1
سه شنبه 2    👈  ویژه

پنجشنبه  4 

شنبه   6
یکشنبه   7
دوشنبه    8    👈   ویژه
سه شنبه   9

پنجشنبه  11  👈  ویژه

شنبه     13
یکشنبه     14   👈   ویژه
دوشنبه     15
سه شنبه    16

پنجشنبه  18 👈 ویژه
شنبه     20
یکشنبه     21
دوشنبه      22
سه شنبه      23    👈   بسیار ویژه

پنجشنبه      25    👈   ویژه
شنبه        27
یکشنبه       28   👈   ویژه
دوشنبه        29  




@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

27 января 2023 20:04

🍃💚🍃

با سلام و درود  🌷

👈روزهای مناسب #حجامت در #بهمن ماه  ۱۴۰۱

👌روزهای مناسب  و  ویژه 
 

شنبه  8  👈 ویژه
یکشنبه 9
دوشنبه  10
سه شنبه  11
پنجشنبه  13  👈  ویژه

شنبه   15
یکشنبه   16 👈 ویژه
دوشنبه    17
سه شنبه    18

پنجشنبه  20  👈  ویژه

شنبه 22
یکشنبه 23
دوشنبه  24
سه شنبه 25 👈 ویژه

پنجشنبه  27 👈 ویژه
شنبه 29
یکشنبه 30


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

26 января 2023 07:06

⁉️راه های پیشگیری و درمان #گرمی مغز چیست؟

✅ نخستین گام جلوگیری از بروزهیجان ها، بی خوابی کشیدن ها، مصرف تندی و گرمیجات است. نباید در مناطق گرم زیاد توقف کرد و مخصوصا حرارت مستقیم (آتش، آفتاب) نباید به سر بخورد.

✅😴  کمبود #خواب باعث گرمی مغز می شود. به تبع، گرمی مغز نیز باعث کاهش تمرکز و مخدوش شدن حواس می گردد. هیچ خوابی بهتر از خواب اوایل #شب نیست. خواب روز نمی تواند جایگزین خواب شب باشد.

✅🏃🏻‍♂ ضمن خواب کافی باید ورزش هایی مفرح و رو به خنک مانند #شنا کردن، انجام تفریحات سالم (رفتن در طبیعت) و استراحت خوب و مناسب برای تمدد اعصاب در برنامه روزانه شخص قرار بگیرد.


✅  #ماساژ دادن روغن های خنک مانند روغن بنفشه و کدو به روی صورت یا پیشانی و یا چکاندن آن ها داخل بینی، خوردن غذاهای خنک مانند کاهو، لبنیات،آب میوه های ملس و تا حدی ترش همچون آبغوره، آب انار، آب لیمو و همچنین انجام #حجامت (با تجویز پزشک) نیز می تواند از گرمی مغز جلوگیری کند. برای افراد با مزاج و مغز گرم، دیدن فیلم ها و گوش دادن موسیقی های آرام و یا کمدی خوب است.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

26 января 2023 06:59

♻️  توصیه‌ها در فصل زمستان☃

☔️ افراد با مزاج سردوتر به‌ ویژه در سن سردی وتری و همچنین افراد با غلبه بلغم از مصرف غذاهایی که بلغم تولید می‌کنند و غذاهای سردوتر به ویژه در شب‌ها پرهیز کنند

☔️ مصرف غذای گرم  متناسب با مزاج مثل:
کباب‌ها / آب گوشت‌ها/ بلدرچین/ دارچین و زیره ورازیانه به عنوان چاشنی/ کره، عسل /بادام /انبه/تخم شربتی/پسته/پونه /پیاز پخته/دنبه/تره/جعفری/زنیان/زیتون/زیره سیاه /سیر/شنبلیله/زردچوبه/زعفران /مویز/لپه/ گردو/ مرزه/نخود/ نارگیل/عرق بهار نارنج/😋

⬅️ و غذاهای سنتی مانند: حلیم‌ها و کله‌پاچه توصیه می‌شود؛ اما باید توجه داشته باشید که از مصرف غذاهای سرد و تر و سالادها مانند و کاهو و گوجه و خیار اجتناب کنید

⬅️ نوشیدنی‌ها و غذاها با دمای گرم مصرف شوند و اکیدا از مصرف یخ پرهیز شود.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

26 января 2023 06:57

🍃🌸🍃 #مـــــزاج_حـــــبوبات_و_غـــــلات
      
    💎نخود: گرم و خشک
       💎 لوبیا سفید: کمی گرم و تر
          💎لوبیا چیتی: گرم و تر
             💎 لوبیا قرمز: گرم و تر
                💎لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر

💎عدس: سرد و خشک
💎 دال عدس: گرم و خشک
💎گندم: گرم و تر
💎جو: سرد و تر
💎جو دوسر: معتدل
💎ماش:سرد و خشک
💎 لپه: گرم و خشک
💎برنج: سرد و خشک
     

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

25 января 2023 05:07

انجیر یک داروست

رطوبت بدن را از بین میبرد ، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین میبرد !

انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده هاست.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

25 января 2023 05:02

🔴 #زنیان

🌱 مزاج این  #گیاه گرم_و_خشك در درجه  سوم است لذا نسبتا قوی بوده. به صورت دانه (میوه گیاه) است گرچه ریشه این گیاه نیز خاصیت دارویی دارد. معمولا برای گرم كردن سیستم گوارشی و برای تسهیل عمل هضم از آن استفاده می شود.

🌶  #زنیان دارای بو و طعم تندی بوده و اشتها آور است و بخاطر گرمی ای كه دارد طبیعتاً افراد با مزاج گرم سعی كنند استفاده زیاد نداشته باشند و یا اگر استفاده می كنند، به عنوان مصلح آن، از کمی سنكجبین استفاده كنند.

💪 عرق زنیان معمولاً برای گرفتگی های عضلانی ناشی از سردی و حتی درجات خفیفی از حالت شبه فلج توصیه شده است و برای بعضی از لرزش های بدن كه طبیعتاً  ناشی از سردی باشد استفاده می‌شود.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

17 января 2023 14:59

خواص سیاه دانه معجون سیاه دانه و عسل معروف به"معجون دوسین" از داروهای ساده و درعین حال موثری است که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده که دارای خواصی از جمله:
◽️۱-تقویت سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد.
◽️۲- برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است.
◽️۳-در درمان تب های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد.
◽️۴- ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می کند.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

20 февраля 2021 19:07

✅خاکشیر دوست سلامتی‌شما

✍بسیاری از مردم با خاصیت خنک کنندگی، ضد عطش و صفرابر خاکشیر آشنا هستند و به همین دلیل آن را در فصل تابستان در برنامه های غذایی خود می گنجانند یا در روز های گرم تابستان از شربت خاکشیر و ترکیب آن با عرق های گیاهی نظیر شاه تره برای پذیرایی از مهمانانشان استفاده می‌کنند.

↫ اما خاکشیر علاوه بر این، خواص دیگری نیز دارد که از میان آنها به دفع سنگ_کلیه، بهبود برخی از اختلال های پوستی و درمان اسهال می توان اشاره کرد.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

19 февраля 2021 19:56

✅ گوشت_شترمرغ


🔺 مزاج این گوشت گرم وخشک است

🔺 برای افراد بلغمی مفید است .

🔺 برای بیماران فلج ، مفاصل ، بیماریهای سرد رحم و لرزشها مفید است .

🔺 روغن شترمرغ برای تکلم کودکان و رفع سردی بدن خوب است و حرکت بچه ها را تسریع میکند .

🔺میزان آهن بیشتر و چربی کمتری دارد .

🔺برای بیماران قلبی و عروقی و افراد دچار چربی خون و فشارخون بالا و افراد چاق مناسب است .

🔺 برای کسانی که کم خون بوده و فقر آهن دارند توصیه میشود .


مضرات 👇
در افراد دچار افزایش صفرا باعث سردرد و اگزما خواهد شد .
این گوشت کمی دیرهضم بوده و برای گرم مزاجان خوب نیست .


🔸مصلح آن سرکه است .


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

19 февраля 2021 14:51

بابونه شیرازی یکی از موثرترین دمنوش‌های گیاهی است که برای دردهای عصبی معده می‌تواند مفید باشد.

🔸فقط کافی است ۴قاشق مرباخوری بابونه شیرازی را با یک لیوان آب دم کنید. این دمنوش را باید صبح‌ها ناشتا بنوشید. نیم ساعت بعد از نوشیدن این دمنوش توصیه می‌شود حتما صبحانه بخورید.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

18 февраля 2021 12:13

گوش کنید انتشار بدین

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

06 марта 2023 06:50

پنج نابودکننده کیسه صفرا را بدانید

گوشت و چربی حیوانی، لبنیات، سرخ کردنی، نوشیدنی های گازدار، خوراک های فرآوری شده

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

28 февраля 2023 11:27

افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند👇

هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند.

مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد.

🆔 @atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

28 февраля 2023 05:19

🍃 #زبان_کودکان

⇦✨برای زود زبان بازکردن کودکان از روش زیر استفاده کنید ↯

⇦✨یک قاشق مرباخوری عسل و حریره بادام به صورت روزانه را به کودک بخورانید

🌺🍂
@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

03 февраля 2023 20:00

🌸سرچشمه ی عشق با علی آمده است
گل کرده بهشت تا علی آمده است
شد کعبه حرمخانه که میلاد علی است
از کعبه صدای یا علی آمده است🌸

💕فرخنده میلاد شاه مردان امیرمومنین علی (ع) و روز پدر پیشاپیش مبارک باد💕
🌺

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

26 января 2023 13:26

♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️

👈دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون 👌

دمنوش زنجبیل
☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است.

دمنوش آویشن
☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره.

دمنوش شوید
☕️ گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون  آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید.

دمنوش برگ کاسنی
☕️ کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره.

دم‌کرده زنیان و عناب
☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند.

دمنوش خارمریم
☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

26 января 2023 07:01

♻️ توصیه‌ها در فصل #زمستان- بخش دوم:

🔵 بهترین زمان ورزش در این فصل، آخر روز است؛ ساعت حوالی 4 عصر، چون اعتدال بیشتری در این زمان وجود دارد

🔵  #خوابیدن در طول روز در این فصل منع بیشتری دارد چون بیماری‌های رطوبی و نزله‌ها را به دنبال دارد

🔵 از مصرف میوه‌های سردوتر پرهیز شود؛ حتی پرتقال و نارنگی که رطوبت دارند با کمی عسل میل شود

🌕 خیسانده #انجیر برای کهنسالان، ملین بسیار خوبی است

🌕 و از راه رفتن روی سرامیک و سنگ سرد خودداری شود

🌕 وقت خواب در زمستان پاها پوشیده شود (از کرسی‌ها خصوصا برای سرد مزاجان و افرادی که درد مفاصل دارند، استفاده شود)

⬅️‌ وقت خواب با جوراب پشمی بخوابند حتما سر و گردن را با دستمال بپوشانند مثلا روسری و کلاه پشمی استفاده کنند

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

26 января 2023 06:57

🏵مـــــزاج ریــــــــــشـــــہ هـــــا⇩
➣

🍀شلغم: گرم و تر 
✨ترب سیاه: گرم و خشک

       🍀 ترب سفید: گرم و خشک

✨پیاز: گرم و خشک
🍀سیر: گرم و خشک

       ✨سیب زمینی: سرد و تر

🍀سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
✨هویج فرنگی: گرم و تر

          🍀زردک: گرم و تر

✨کلم قمری: گرم و تر
🍀موسیر: گرم و خشک

      ✨ چغندر: معتدل و کمی گرم

‌
@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

25 января 2023 05:07

#شقاق


✅ نکته بسیار مهم  تغذیه افرادی است که بیماری #شقاق دارند در کتاب قانون این چنین ذکر شده

🚫پرهیزات
1⃣خوراکیهایی که #قابض و خشک هستند مثل انار با هسته اش، برنج زیاد خوردن
🔹هرچیزی ک شکم را جمع کند، پرهیز شود مثل زنیان

2⃣ چیزهای حامض: ترشی ها

3⃣ هر چیز مجففی مثل حرارت خیلی زیاد،
بودن در آفتاب

4️⃣غذاهایشان باید آبدار باشد
مثل انواع اش ها و خورشتها و سوپ پرندگان و کلا غذاهایی که رطوبت دارد استفاده شود
و درکنارش داروهای موضعی هم استفاده شود .


✅ در صورتی که مریض ۱ ماه مراعات کند شقاق از بین میرود.

⚠️ #یبوست برای این افراد است و به هیچ وجه نباید دچار بشوند
به همین خاطر مصرف #ملینات باید همیشه برای اینها مدنظر قرار بگیرد.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

25 января 2023 05:04

🔵عوامل تولید سودا که افراد #سوداوی مزاج باید از آنها دوری کنند🔴


✔️♨️1- تداوم درمصرف غذا های سودازا

🔆 بادمجان ، عدس ، پیاز وسیرسرخ شده ،  ، چاشنی های شور ، غذا های صنعتی ( سوسیس،کالباس،فست فود ها وکنسروها ) غذا های مانده وبیات .

✔️♨️2- مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و... پخته یا گرم می شوند. ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود.

✔️♨️3-مصرف غذا های مانده ، فریزشده ومیوه های نارس .

✔️♨️4- پرخوری ریزه خواری وایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی نهار سودازا می با شد وبهتر است که کمتر وسبک مصرف شود .

✔️♨️5- بی تحرکی فکری : راه درمانش مطالعه ، تفکر ، بازی های فکری و... است.


✔️♨️6- مصرف دخانیات ، مواد مخدر ونوشابه های الکلی

✔️♨️7- آلودگی هوا ، آلودگی صوتی وتماشای تصاویر خشن

✔️♨️8- افسردگی ، اضطراب زیاد ، سوء ظن زیاد ، غم مستمر ، نخندیدن زیاد ، خندیدن زیاد یا شادی زیاد از حد .

✔️♨️9-  بیماری های مزمن ( طول کشیده ) ومستمر.


✔️♨️10-تماس مستمر با سردی ها : برای مثال ،  وسواس از سویی یک بیماری سوداوی است واز سویی تماس مستمر با آب ، خود باعث تشدید غلبه سودا خواهد شد .

✔️♨️11-تحریکات جنسی ناقص:حالتی است که تحریک جنسی وجود دارد ولی تخلیه نمی شوند این حالت بیشتر در بین جوانان که به هر دلیل دیر ازدواج می کنند زیاد دیده می شود بویژه درآنهایی که با مناظر تحریک کننده (فیلمهای مستحجن و......)زیاد برخورد دارند دیده می شود،ودر مرحله ی بعددر زنانی که همسرانشان به دلیل انزال زودرس یا مشکلات دیگر ویا به علت طبیعت سرد جنسی شان بطور ناقص تحریک شده و ارضاء جنسی کامل نمی شوند ایجاد می شود (درطب سنتی واسلامی هردوگروه قابل درمان می باشند)

✔️♨️12-  بی تحرکی جسمی : این مسائل باعث کاهش حرارت غریزی وبروزسردی خواهد شد . اگر امکان ورزش وجود ندارد با کم خوری و پیاده روی روزانه می توان آن را جبران کرد .

✔️♨️13- استفاده مداوم از رنگ های تیره بویژه رنگ سیاه .

✔️♨️14- زیاد قرار گرفتن در معرض امواج الکترو مغناطیسی، همچون کامپیوتر ،موبایل،......

✔️♨️15-شام خوردن بلافاصله خوابیدن موجب افزایش سودا در بدن میکند بایستی شام سه ساعت و نیم قبل از خوابیدن میل کنید.



@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

25 января 2023 04:59

🔴کمبود کلسیم میتواند منجربه اسپاسم در دستها شود.

🔹دل درد،احساس گزگز و مورمور در دور لبها،همچنین احساس سوزن شدن دستها یا پاها،از اولین علائم کمبود کلسیم هستند.




@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

17 января 2023 13:35

#ممنوعیت پسته برای #بیماران

👈بیماران دیابتی
👈بیماران کلیوی
👈بیماران مبتلا به نقرس
👈بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

20 февраля 2021 18:59

آب نارنج طبیعی
*خواص :
-تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو
-بهبود سرما خوردگی
-کاهش وزن
-جلوگیری از پیری پوست و درمان اختلالات پوستی
-بهبود قوای جنسی
-درمان بوی بد دهان
-کمک به دستگاه گوارش
-ضد انگل و تومور
-درمان دیابت
-جلوگیری از سرطان
-کاهش درد مفاصل
-بهبود یادگیری


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

19 февраля 2021 14:53

دمنوش ضد ویروس

👇👇

👈آویشن علاوه بر این که خلط آور است، سرشار از ترکیباتی است که باعث تسکین مجاری تنفسی می‌شود.

🔸2 قاشق غذاخوری آویشن تازه یا
یک قاشق غذاخوری آویشن خشک
را در یک فنجان آب گرم بریزید و اجازه دهید دم بکشد.

👈محلول را صاف کنید و اگر دوست داشتید به آن عسل اضافه کنید و بنوشید.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

19 февраля 2021 14:12

ماسک سفیده تخم مرغ:

چند عدد سفیده تخم مرغ را کمی هم بزنید و روی پوست ماساژ دهید و پس از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید. ویتامین های B طبیعی و ویتامین E موجود در آن اثر فوق العاده در جوان سازی پوست تاثیردارد B طبیعی و ویتامین E موجود در آن اثر فوق العاده در جوان سازی پوست تاثیردارد

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

17 февраля 2021 11:14

💟#آیا_میدانید


✴️•⇦ آیا میدانید 1/3کل بیماریهای بدن مال سوداست⁉️

✨↫ و عامل آن هم مصرف قند و شکر است.

🔸↫ سودا باعث یبوست،زخم روده ،کولیت ، وسواس،(اعم از فکری و عملی) ،افسردگی و.... می شود.
چون قند وشکر از چغندر گرفته می شود و چغندر قند و لبو سودازاست.

🔸↫ هر محصولی که در غالب قند و شکر و شیرینی ها باشه سودازاست.
🔸↫ از شیرینی ها میتوانیم به سم خوشمزه تعبیر کنیم. بجای آن میتوانیم قند و شکری را مصرف کنیم که از نیشکر تولید می شود(قند و شکر سرخ).

@atari_oAraghyatAbdoli