❗️کمبود کلسیم می تواند منجر به اسپاسم در دست ها شود.
🔹دل درد، احساس گزگز و مورمور در دور لبها، همچنین احساس سوزن شدن دست ها یا پاها، از اولین علائم کمبود کلسیم هستند.
@atari_oAraghyatAbdoli
خواص درمانی آب زرشک:
تقویت سیستم ایمنی بدن
حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث
تصفیه کننده خون
تنظیم فشارخون
تنظیم قند خون
پایین آورنده چربی خون
پایین آورنده اوره
شستشوی کبد و کلیه
بهترین دوست کبد و پوست
روشن کننده پوست صورت
بهترین در درمان آفت دهان
مفید در درمان جوش صورت و بدن
بهبود گوارش و کوچک کننده شکم
مفید در درمان سنگ کیسه صفرا
رفع عطش (برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند )
بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین
@atari_oAraghyatAbdoli
🥕 در این فصل مصرف زردک ( هویج ایرانی ) را غنیمت بشمارید 👌
✨ برای تقویت کلی قوای بدن، می توان یک روز در میان یک لیوان آب زردک با کمی عسل استفاده کرد.
✨ غذاهای متنوعی اعم از زردک پلو ، حلوای زردک و مربای آن را می توان در این فصل تهیه نمود.
👈فصلش فقط الانه
برای کلیه ها عالیه
برای خانم هاکه بچه شیر میدن عالیه
آقایونی که مشکل زود انزالی و ضعف اسپرم دارند ...تا میتونند زردک بخورند
جالبه درست وقتی که لازمه کلیه ها رو گرمکنیم و احتمال سردی کلیه و بیماری هاش هس فصل زردک هم هست! 😊
✅ زردک درمان بیماری های تنفسی
✅ دو چیز که باعث کنترل و جلوگیری از پیشرفت #سلولهای_سرطانی میشود:
آب زردک (هویج زرد رسمی) به همراه عسل
#خوردن ٧یا ٢١سیاهدانه+ عسل طبیعی هرصبح ناشتا
@atari_oAraghyatAbdoli
خواص روغن شتر مرغ👇
🍀لایه بردار و جوان کننده پوست (نرم کننده،روشن کننده و ضدلک)
🍀بهبود شبکه فیبری پوست به دلیل وجود اسیدهای چرب غیر اشباع
🍀صاف کننده خطوط و چروکهای پوست صورت و گردن
🍀کمک به بهبود خشکی لب و کبودی و پف زیر چشم و جای جوش.
🍀قویترین برطرف کننده ترکهای پاشنه پا و ترکهای بعد از زایمان و ترکهای چاقی لاغری
🍀ترمیم جای زخم، سوختگی، بخیه و مشکلات گوشت اضافه
@atari_oAraghyatAbdoli
درمان چاقی ناشی از
کم کاری تیروئید
بابونه
به لیمو
بادرنجبویه
اسطوخودوس
👈از هریک1ق.چ در1قوری ریخته بمدت20دقیقه دم بکشد روزی 3الی5بار استفاده نمایید
@atari_oAraghyatAbdoli
✍️ #رفع_سرو_صدای_شکم
💢 اگر شکم و معده شما صدا می کنه کافیه دمنوش بابونه بخورید
🍃 با اینکار روند گوارش افزایش پیدا کرده و سرو صدای معده از بین می برد
@atari_oAraghyatAbdoli
گیاهان دارویی که آرامش قلب را به شما هدیه میدهند
بهار نارنج
🔸 به لیمو
🔹اسطوخودوس
🔸 بادرنجبویه
🔹گل گاو زبان
@atari_oAraghyatAbdoli
🔺زیادشدن صفرا باعث تلخی وزردی دهان میشود.
🔺زیادشدن دَم باعث شیرینی وقرمزی دهان میشود
🔺زیادشدن بلغم باعث ترشی وسفیدی دهان میشود
🔺زیادشدن سودا باعث شوری وسیاهی دهان میشود
@atari_oAraghyatAbdoli
🌿خواص دانه هل
✍دم کرده ی آن قاعده آور و بادشکن و خوشبو کننده عرق بدن است، قلب و معده را تقویت میکند،
درد معده سرد و ناراحتی هاى کبد و رطوبت هاى سینه و حلق و خفقان سرد را درمان می کند، براى هضم غذا بسیار نافع است، از دل بهم خوردگى یا تهوع جلوگیرى می کند
@atari_oAraghyatAbdoli
⚠️ مضرات مواد غذایی فریز شده
❌ افزایش سودای بدن
❌ افسردگی
❌ غلظت خون
❌ مشکلات گوارشی
❌ بیماری های کبدی
❌ ابتلا به انواع سرطان ها
🔰 سعی کنید به میزان کم مواد غذایی خریداری کنید تا مجبور نشوید فریز کنید.
@atari_oAraghyatAbdoli
درمان سنتی سردرد
💠 عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید این ترکیب سر درد شما را تسکین می دهد
@atari_oAraghyatAbdoli
هسته زردآلو (شیرین) ضد سرطان است !
هسته زردآلو حاوی ماده لتریل است که ویتامین B17 نیز نامیده میشود ، لتریل با سلولهای سرطانی میجنگد و نابودشان میکند.
@atari_oAraghyatAbdoli
💎 #حنا گذاشتن مفید برای سلامت خانمها🧕🏻
👈🏻حنا با قوام مناسب دادن به اندامها مانع پذیرش مواد زائد میشود و جوهر مغز را تقویت میکند و سردی و بلغم در سر راه نفوذ پیدا نمیکند❗️
حنا با خشک کردن رطوبت های فاسد جاری در بدن ضد انواع بیماریهای نزلهای هست!
✨ حنا ساده ترین کاری که میکند مانع عفونت های مداوم زنانه هست وضد سرماخوردگی های مکرر!
🍃حنا گذاشتن روی سر قاعده آور هست 👇🏼
🌸به اینگونه که ضماد آن بر سَر به مدت ۴ یا ۵ ساعت،
و در ۳ تا ۵ مرحله برای باز شدن پریود تکرار نمود ب صورت یک روز در میان.
🤰🏻در ایام #بارداری روی سر ضماد نشود،
چرا که باعث سقط میشه ❌
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴درمان خشکی و پوسته شدن دور ناخن ها
✅1 قاشق روغن زیتون
✅1قاشق روغن گل سرخ
✅1قاشق روغن بادام
🍃مخلوط کرده در شیشه نگه داری کنید هر روز دور انگشتان را به روغن ها آغشته کنید.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔵 نقاط باقی مانده آبله مرغان
مالش روغن آرگان سبب محو شدن نقاط باقی مانده از آبله مرغان می گردد.
@atari_oAraghyatAbdoli
#ماسک مخصوص
↻علت بوجود آمدن غبغب ضعیف شدن عضله ها که مهمترین آنها چاق و ارثی بودن است.
● ماسک خانگی: یک عدد سفیده تخم مرغ یک قاشق غذاخوری شیر یک قاشق غذاخوری آبلیمو طبیعی، یک قاشق غذا خوری عسل و 5 قطره روغن نعناع مخلوط کنید.
● به گردنتون بزنید و بزارید 40 دقیقه بمونه و بعد از شیستشو با روغن جوانه گندم ماساژ بدین.
@atari_oAraghyatAbdoli
#سیاه_دانه بخورید تا سرمانخورید !
سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی،شما را از سرماخوردگی زمستانی در امان نگه میدارد !
#روش_مصرف
یک واحد سیاه دانه نیم کوب + 3 الی 5 واحد عسل مخلوط شده هر روز نصف قاشق چای خوری میل شود
این معجون علاوه بر پیشگیری از بیماری های فراوان درمان بیماری های زیادی نیز می باشد
@atari_oAraghyatAbdoli
خواص روغن شتر مرغ👇
🍀لایه بردار و جوان کننده پوست (نرم کننده،روشن کننده و ضدلک)
🍀بهبود شبکه فیبری پوست به دلیل وجود اسیدهای چرب غیر اشباع
🍀صاف کننده خطوط و چروکهای پوست صورت و گردن
🍀کمک به بهبود خشکی لب و کبودی و پف زیر چشم و جای جوش.
🍀قویترین برطرف کننده ترکهای پاشنه پا و ترکهای بعد از زایمان و ترکهای چاقی لاغری
🍀ترمیم جای زخم، سوختگی، بخیه و مشکلات گوشت اضافه
@atari_oAraghyatAbdoli
سوپ ترہ مناسب برای استخوانسازی کودکان 🍲
▫️ترہ سرشار از کلسیم است و به استخوان سازی در بزرگسالان و سلامت ماهیچهها کمک میکند.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 بهترین و #موافقترین_گوشت برای بدن انسان چه گوشتی است؟
#گوشت_گوسفند
🚨 چرا؟
چون خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و بهمین دلیل #مقوی_بدن است.
♻ ️بهترین #زمان_مصرف گوشت: به عنوان وعدهی #شام منتها قبل از ساعت ۸ شب.
❌ شاید سوال کنید مگر شام منع نشده؟ نه، در طب ایرانیاسلامی #حتما باید شام مصرف شود.
@atari_oAraghyatAbdoli
نان سبوسدار باعث سیری واقعی شده و چاقکننده نیست !🍞
▫️موادغذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نانهای سبوسدار باعث میشود، با حجم کمتری از غذا افراد سیر شوند و سلولها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود
▫️برنج و آردی که سبوسشان گرفته میشود، در واقع ریز مغذیهای بسیار مفید آن گرفته میشود، که باعث میشود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذیها به اندازه کافی به سلولها نرسد. درنتیجه سلولها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب میشود، رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید، که به علت گرسنگی سلولی است
@atari_oAraghyatAbdoli
🌸دم کرده گل گاوزبان - سنبل الطیب
مواد لازم:
گل گاوزبان 2 قاشق غذاخوری. سنبل الطیب 1 قاشق مرباخوری. لیمو عمانی (در افراد سودا و صفرایی اضافه شود)
طرز تهیه:
به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد.
طبیعت:
گرم
خواص:
آرام بخش اعصاب . خواب آور . مسکن سردردهای عصبی (سردرد سرد ). مسکن دردهای کلیوی . کاهش دهنده فشار خون (فشار خون سرد) .ضد قولنج و اسپاسم های عضلانی . مفید در تشنج و صرع . تقویت کننده قوه باه (میل جنسی)
@atari_oAraghyatAbdoli
🔸تخم مرغ سفت شده، غذای غلیظ و دیرهضم محسوب شده و برای مبتلایان به چاقی، سوءهاضمه و کبد چرب مناسب نمی باشد.
🔸این افراد بهتر است از تخم مرغ عسلی استفاده کنند
@atari_oAraghyatAbdoli
✅دود کردن اسفند
✍دودکردن اسفند علاوه بر اینکه ضدعفونی کننده محیط و پاکسازی کننده هواست،موجب:
نشاط
رفع ترس
گرم شدن مغز
رفع افسردگی
رفع سردرد سرد
رفع عفونت هوا
🔺طبیعت گرم و خشک در درجه سوم است. در افراد گرم مزاج به ویژه صفروای ها موجب سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از ترش مزهها مانند سرکه انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد. هر روز دودد کردن اسفند را فراموش نکنید.
@atari_oAraghyatAbdoli
دمنوش ترکیبی از یک قاشق غذاخوری آویشن شیرازی با 10 عدد عناب چنگالزده یا خردکرده
👈🏻بهویژه در مبتلایان به غلظت خون، برای کاهش عوارض ناشی از #آلودگی_هوا مفید است.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔻چند بار میتوانیم از "ماسک" استفاده کنیم؟
هر نوع ماسک مدت زمان مصرف مشخصی دارد و نباید بیش از آن استفاده شود.
◽ ماسکهای پارچه ای و سه لایه جراحی دو تا سه ساعت
◽ماسک های N95 تا 24 ساعت
◽ماسکهای نانو تا 6 بار پس از شسته شدن و اتوکشی
ماسکهای استفاده شده با تنفس و بزاق فرد در تماس هستند و از طرف دیگر با آلودگی های محیطی و میکروبی و ویروس و گرد و خاک تماس دارند، بنابراین با گذشت مدت استاندارد مصرف آنها عملا به کانون آلودگی تبدیل میشوند.
ماسکهای استفاده نشده نبايد بدون محافظ در محیط قرار گيرد
@atari_oAraghyatAbdoli
❌مضرات مصرف زیاد پروتئین
✨ناراحتیهای کلیوی
✨ضعف کبد
✨بداخلاقی
✨یبوست
✨خستگی
✨احساس مهآلودی در مغز
@atari_oAraghyatAbdoli
⚪️درمان قارچ ناخن
🔸روغن درخت چای خالص را با مقداری روغن زیتون و روغن ویتامینE رقیق کنید
🔸یک توپ پنبهای کوچک را به این ترکیب آغشته کرده وروی ناخنهایی که دچار قارچ شدهاند قرار دهید.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔮 خارش
🔮 ترکیب پودر حنای بی رنگ، گیاه شاهتره و آب جوش را روی پوست قرار دهید و پس از یک ساعت بشویید.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 ترمیم پوست
👍 اگر شب قبل از خواب پوست خود را شسته و سپس تا فردا صبح روغن نارگیل به آن آغشته کنید پوست شما بازسازی، جوانسازی و ترمیم می گردد.