astaneomid | Неотсортированное

Telegram-канал astaneomid - آستان امید میبد

602

مرکز مشاوره، پایگاه سلامت اجتماعی؛ موسسه پیشگیری از آسیب های اجتماعی؛ مشاوره؛ دانشنامه ازدواج ؛امور خیریه (ثبت191) با مجوز و تحت نظارت اداره کل بهزیستی یزد شماره تماس: 09016968194 035-32327329

Подписаться на канал

آستان امید میبد

مواردی که نباید #نادیده گرفت

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺6 نشانه منتهی شدن یک زندگی به طلاق

1️⃣شروع تند و خشن مشاجره

2️⃣ 4 تعامل منفی در مشاجره شامل انتقاد، تحقیر، حالت تدافعی گرفتن و اشکال تراشی

3️⃣ قطع رابطه عاطفی

4️⃣ ⁣تغییرات فیزیولوژیکی در بدن همچون افزایش ضربان قلب، ترشح آدرنالین و افزایش فشار خون

5️⃣ تلاشهای شکست خورده یکی از همسران برای ترمیم یا اصلاح تعارض

6️⃣ نگاه منفی نسبت به خاطرات گذشته

#طلاق#مشاجره#شکست
#دکتر_سعید_حیدری_میبدی#مشاور#درمانگر#زوج_خانواده
#کلینیک_مشاوره_آستان_امید
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

#عزت_نفس

#دکتر_سعید_حیدری_میبدی
#مشاور#درمانگر
#کبینیک_مشاوره_آستان_امید
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺بعضی از صفت هایی که والدین، آنها را ویژگی «بچه خوب» می دانند، در واقع نشانه های افسردگی یا عزت نفس پایین هستند.

👈 انزوا، سکوت و گوشه گیری

👈 ابراز وجود نکردن

👈 داشتن احساس گناه و عذاب وجدان شدید

👈 بی علاقگی به ارتباط با همسالان

👈 وابستگی زیاد به والدین

👈 مخالفت نکردن ...!!

#حیدری#میبدی#مشاور#درمانگر
#کلینیک_آستان_ امید
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺نوشیدن الکل سه بخش مغز که اطلاعات دنیای بیرون به آن می‌رسد را از کار می‌اندازد.

💠🔹الکل هیپوکامپ را از مدار خارج می‌کند و این بخش مغز دیگر نمی‌تواند اتفاقات را بصورت پیوسته ضبط کند انگار که یک جای نوار پاک شده باشد.

💠🔹لوب پیشانی که محدود استدلال مغز است و ما حین توجه به مسائل از آن استفاده می‌کنیم بطور موقت از کار می‌افتد

و در آخر آمیگدال قسمتی که انسان را از خطرات آگاه می‌کند دیگر عمل نمی‌کند ...!!

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺دلایل آغاز خیانت زناشویی :

❌جذب شدن به یک رابطه فرا زناشویی برای داشتن یک رابطه جنسی جدید و متنوع که بیشتر در مردان است اما برخی از زنان نیز به دور از این مورد نیستند

❌صمیمیتی که در بین زوجین به رکود می رسد و زن یا مرد به دنبال این صمیمیت در خارج از زندگی زناشویی می گردند.

❌پورنوگرافی واختلال دررابطه


❌ بیشتر زوجین باطن زندگی خودشان رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می کنند.

❌گاهی فرد بی‌وفا برای اجتناب و دوری از تعارضات زندگی زناشویی که باید آنان را به شکلی منطقی حل کرد به سمت روابط خارج از زناشویی می روند.

❌سندرم «آشیانه خالی» هم می تواند یکی از گزینه‌ها باشد بدین معنا که زوجین بالای ۴۰ تا ۵۰ سال بعد از ازدواج فرزندان و تنها شدن در خانه به فکر انتقام‌ از یکدیگر می‌افتند و سالهای را که به واسطه فرزندان کنار هم بودن را تحمل کردند را به یادآورده و اکنون را برای انتقام فرصت می دانند.

❌رفتارهای ناپخته طرف مقابل

#کلینک_آستان_ امید_ میبد
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴
#دکتر_حیدری#مشاور#درمانگر
#نوبتدهی 09016968194

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

چگونه تخلیه خشم را آموزش بدیم؟؟

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺دلایل آغاز خیانت زناشویی :

❌جذب شدن به یک رابطه فرا زناشویی برای داشتن یک رابطه جنسی جدید و متنوع که بیشتر در مردان است اما برخی از زنان نیز به دور از این مورد نیستند

❌صمیمیتی که در بین زوجین به رکود می رسد و زن یا مرد به دنبال این صمیمیت در خارج از زندگی زناشویی می گردند.

❌پورنوگرافی واختلال دررابطه


❌ بیشتر زوجین باطن زندگی خودشان رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می کنند.

❌گاهی فرد بی‌وفا برای اجتناب و دوری از تعارضات زندگی زناشویی که باید آنان را به شکلی منطقی حل کرد به سمت روابط خارج از زناشویی می روند.

❌سندرم «آشیانه خالی» هم می تواند یکی از گزینه‌ها باشد بدین معنا که زوجین بالای ۴۰ تا ۵۰ سال بعد از ازدواج فرزندان و تنها شدن در خانه به فکر انتقام‌ از یکدیگر می‌افتند و سالهای را که به واسطه فرزندان کنار هم بودن را تحمل کردند را به یادآورده و اکنون را برای انتقام فرصت می دانند.

❌رفتارهای ناپخته طرف مقابل

#کلینک_آستان_ امید_ میبد
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴
#دکتر_حیدری#مشاور#درمانگر
#نوبتدهی 09016968194

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

#خود_ آگاهی
#دکتر_سعید_حیدری
#کلینیک_مشاوره#آستان_امید
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺چگونه به کودک کمک کنیم تا احساساتش را بشناسد؟

1️⃣ به کودک کمک کنید تا اسامی احساسات مختلف را بشنود. (بوسیله کارت احساسات)

2️⃣ به اسامی فکر کند و آنها را در خودش جستجو کند.

💢مثلا احساس ترس دارد یا نگرانی؟
خشمگین است یا غمگین؟ خوشحال است؟ عصبانی است؟

✔️هرچقدر دایره لغاتش و کلماتی که می داند بیشتر باشد در مواقع مواجه با آنها تجربه ی بیشتری به دست خواهد آورد و مهارت کنترل احساسات خود را کسب می کند.

3️⃣ کمک کنید تا در موقعیت های مختلف مصداق آن احساس را کشف نماید.

💢مثلا: آن روز که دوستت اسباب بازی ات را بدون اجازه برداشت خوشحال بودی یا عصبانی؟

وقتی زمین خوردی خیلی درد داشتی و غمگین بودی؟
وقتی شکلات می خوردی احساس لذت داشتی؟

4️⃣ برای احساساتی که کودک قادر به تشخیص آن نیست خودتان و یا خود کودک اسم بگذارید.

💢مثلا : وقتی آن آقا به تو نزدیک شد احساس مورمور داشتی؟

5️⃣ خاطراتی از زمانهایی که احساس های مختلف داشته اید برای کودک بازگو کنید.

برای این کار می توانید از پوستر احساسات که در شکلهای مختلف توسط موسسات مختلف چاپ شده است استفاده نمایید.
در نظر داشته باشید که احساسات طیف هستند و مطلق نیستند.

✔️همچنین احساس خشم در یک کودک با احساس خشم در کودک دیگر می تواند متفاوت باشد.

#دکتر_حیدری #مشاور#درمانگر#زوج#خانواده#روابط

#کلینیک#مشاوره_آستان_امید
#نوبتدهی ۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴
@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

#انتظارات#رواندرمانگران

#دکتر_سعید_حیدری#میبد
#کلینیک_آستان_امید
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴
@saeedheadari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

#انتظارات#رواندرمانگران

#دکتر_سعید_حیدری#میبد
#کلینیک_آستان_امید
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴
@saeedheadari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

#خوب_ کار_کردن

یا

#کار_خوب_کردن؟؟؟
@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

<poll>

Читать полностью…

آستان امید میبد

چراخودتونمیبخشی؟؟؟

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺مهمونی گرفتی یه تعارف نکردی منم بیام؟

▫️رفتید مسافرت ترسیدید به منم بگید؟

🔸یه بار کلید خونت را ازت خواستم ولی بهانه آوردی و ندادی، میخواستیم خونه‌ات را بخوریم؟

🔹یکبار ازت پول خواستم ولی ندادی

🔸حالا نمیشد یه امروز را به جای من شیفت وایسی(در حالی که خودش تا حالا یکبار هم در زمینه به کسی کمکی نکرده)



🔹🔷در همه این گلایه ها حس استحقاق entitlement فرد بارز است،

حس محق بودن و طلبکار بودن از دیگران از مهمترین ویژگی های شخصیت مرزی(بردرلاین) است،

در حالی که خوبی و کمک همین افراد ده سال یکبار دیده می‌شود، آن هم با بوق و کرنا و منت و مبالغه.

🔶🔸شخصیت های مرزی از دیگران انتظار دارند که در خدمت آنها باشند و همه خواسته ها و انتظارات شان را به شکل کامل و حتی قبل از مطرح شدن بر آورده کنند .

🔷🔸ولی واکنش آدم نسبتا سالم به دعوت نشدن به مهمانی اینه که، خب شاید جمعشون خودمونی بوده، اگر این الگو تکرار میشه شاید زیاد با من حال نمیکنه، شاید شرایطش را نداشته و ....

🔹🔶در کل حس استحقاق در فرهنگ ما در گلایه مندی و غر زدن زیاد خودش را نشان میده و در برخی از مواقع این حس استحقاق با احساس حسادت هم همراه است(من نمیتونم تحمل کنم تو فلانی را دعوت کنی ولی منو دعوت نکنی پس به همین دلیل انتظار دارم همیشه خواسته های منو براورده کنی.

#بردرلاین#استحقاق#مرزی#گلایه

#دکترسعیدحیدری#مشاور_درمانگر#زوج#خانواده

جهت #مشاوره باآیدی زیر هماهنگ فرمایید👇🏻
@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺یک روز از پدرم پرسیدم فرق بین عشق و ازدواج چیست؟

روز بعد او کتابی قدیمی آورد و به من گفت این برای توست. با تعجب گفتم : اما این کتاب خیلی با ارزش است، تشکر کردم و در حالیکه خیلی ذوق داشتم تصمیم گرفتم کتاب را جایی دنج بگذارم تا سر فرصت بخوانم.
🌿🌿🌿🌿🌿

چند روز بعد پدرم روزنامه ای را آورد، نگاهی به آن انداختم و بنظرم جالب آمد که پدرم گفت این روزنامه مال تو نیست، برای شخص دیگریست و موقتا میتوانی آن را داشته باشی، من هم با عجله شروع به خواندنش کردم که مبادا فرصت را از دست بدهم،
🍃🍃🍃🍃🍃

در همین گیر و دار پدرم لبخندی زد و گفت : حالا فهمیدی فرق عشق و ازدواج به چیست؟ در عشق میکوشی تا تمام محبت و احساست را صرف شخصی کنی که شاید سهم تو نباشد اما ازدواج کتاب🍃 با ارزشیست که به خیال اینکه همیشه فرصت خواندنش هست به حال خود رهایش میکنی...!
🌿🌿🌿🌿🌿
#آندره_ژید

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌹عشق؛ رقصیدن به ساز کسی نیست!

عشق، یک رقص دونفره هست..❤️

گاهی گامی به جلو
گاهی به عقب.

اگر بخواهی تنها برقصی
و او را برقصانی؛
این هرگز عشق نیست!

#دکتر_سعید_حیدری#مشاور#درمانگر#زوج#خانواده#روابط
#کلینیک_مشاوره_ آستان_#امید

#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴

Читать полностью…

آستان امید میبد

با ریختن اوّلین قطره خون قربانی [به زمین]
صاحب قربانی آمرزیده می شود.
پیامبر اکرم «ص»

همراهان گرامی، جهت قربانی عید قربان کمک های نقدی
خویش را به شماره کارت 6037707000122105
بانک کشاورزی-موسسه خیریه آستان امید میبد
واریز فرمایید.

سهم شما 200 هزار تومان

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺جوهر یک رابطه خوب، صمیمیت است. این اصل، طلایی ترین است. در بستر صمیمیت می توان اصول دیگر را هم برقرار کرد.

🔰اما صمیمیت یعنی چه؟ یعنی از گل بالاتر به هم نگوییم؟ اصلا.

✅صمیمیت یعنی من بتوانم فکر و احساسم را بیان کنم و در مقابل هم، کسی باشد که او هم فکر و احساسش را آزادانه بیان کند و هردوی ما پذیرای هم باشیم.


✅وقتی رابطه ای صمیمی نیست، آدم ها کنار هم احساس آرامش ندارند. شاید همه چیز ظاهرا خوب باشد و شاید حتی از نگاه دیگران، غبطه برانگیز. اما برای زندگی زناشویی بدون صمیمیت، آینده خوبی را نمی شود پیش بینی کرد.

#دکتر_سعید_ حیدری_میبدی
#مشاور#درمانگر#زوج#خانواده#روابط

#کلینیک#مشاوره_آستان_امید
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

چگونه تخلیه خشم را به کودکان آموزش بدیم؟؟

#دکتر_ حیدری_میبدی#مشاور#درمانگر
#کلینیک#آستان_ امید
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴
@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺دلایل آغاز خیانت زناشویی :

❌جذب شدن به یک رابطه فرا زناشویی برای داشتن یک رابطه جنسی جدید و متنوع که بیشتر در مردان است اما برخی از زنان نیز به دور از این مورد نیستند

❌صمیمیتی که در بین زوجین به رکود می رسد و زن یا مرد به دنبال این صمیمیت در خارج از زندگی زناشویی می گردند.

❌پورنوگرافی واختلال دررابطه


❌ بیشتر زوجین باطن زندگی خودشان رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می کنند.

❌گاهی فرد بی‌وفا برای اجتناب و دوری از تعارضات زندگی زناشویی که باید آنان را به شکلی منطقی حل کرد به سمت روابط خارج از زناشویی می روند.

❌سندرم «آشیانه خالی» هم می تواند یکی از گزینه‌ها باشد بدین معنا که زوجین بالای ۴۰ تا ۵۰ سال بعد از ازدواج فرزندان و تنها شدن در خانه به فکر انتقام‌ از یکدیگر می‌افتند و سالهای را که به واسطه فرزندان کنار هم بودن را تحمل کردند را به یادآورده و اکنون را برای انتقام فرصت می دانند.

❌رفتارهای ناپخته طرف مقابل

#کلینک_آستان_ امید_ میبد
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴
#دکتر_حیدری#مشاور#درمانگر
#نوبتدهی 09016968194

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺دلایل آغاز خیانت زناشویی :

❌جذب شدن به یک رابطه فرا زناشویی برای داشتن یک رابطه جنسی جدید و متنوع که بیشتر در مردان است اما برخی از زنان نیز به دور از این مورد نیستند

❌صمیمیتی که در بین زوجین به رکود می رسد و زن یا مرد به دنبال این صمیمیت در خارج از زندگی زناشویی می گردند.

❌پورنوگرافی واختلال دررابطه


❌ بیشتر زوجین باطن زندگی خودشان رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می کنند.

❌گاهی فرد بی‌وفا برای اجتناب و دوری از تعارضات زندگی زناشویی که باید آنان را به شکلی منطقی حل کرد به سمت روابط خارج از زناشویی می روند.

❌سندرم «آشیانه خالی» هم می تواند یکی از گزینه‌ها باشد بدین معنا که زوجین بالای ۴۰ تا ۵۰ سال بعد از ازدواج فرزندان و تنها شدن در خانه به فکر انتقام‌ از یکدیگر می‌افتند و سالهای را که به واسطه فرزندان کنار هم بودن را تحمل کردند را به یادآورده و اکنون را برای انتقام فرصت می دانند.

❌رفتارهای ناپخته طرف مقابل

#کلینک_آستان_ امید_ میبد
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴
#دکتر_حیدری#مشاور#درمانگر
#نوبتدهی 09016968194

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

#خود_ اگاهی چگونه رخ میده؟؟
@heydari_meybofe

Читать полностью…

آستان امید میبد

🌺يک عذرخواهى خوب را ياد بگيريد

☑️اگر خواهان سر و سامان دادن رابطه تان هستيد، لازم است كه يک عذرخواهى خوب را ياد بگيريد، يك عذرخواهى خوب داراى ٦جزء مهم است كه عبارتست از ؛

❍بيان تأسف
❍توضيح اينكه چطور اينگونه شد
❍قبول مسئوليت
❍بيان پشيمانى
❍پيشنهادى براى جبران
❍درخواست بخشش
#عذرخواهی#بخشش#جبران#پشیمانی#مسئولیت#تاسف

#دکتر_سعید_حیدری#میبد#مشاور#درمانگر#زوج#خانواده#روانشناس#روابط

#کلینیک#آستان#امید
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

#انتظارات#رواندرمانگران

#دکتر_سعید_حیدری#میبد
#کلینیک_آستان_امید
#نوبتدهی:۰۹۰۱۶۹۶۸۱۹۴
@saeedheadari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

🌾زنی به مشاور خانواده گفت:

من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛
همه حسرت زندگی ما رو میخورند.
سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی.

🌾امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است.

پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم,چه کسی را نجات خواهی داد؟

و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛

🌾چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده!

از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟

🌾مشاور جواب داد: شنا یاد بگیرید!

همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب......
به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران ،توانایی خود را افزایش دهید...

#روزروانشناس_مشاورمبارک🕊🌱

@heydari_meybode

Читать полностью…

آستان امید میبد

مُرغ از قفس پرید ندا داد جبرئیل
اینک شما و وحشتِ دنیای بی علی

قرآن بی علی ثمرش ابن ملجم است
دارد خطر تلاوت هر آیه بی علی

"اف بر دنیای بی علی"

◼️شهادت یاور یتیمان، حضرت علی (ع) تسلیت وتعزیت.

Читать полностью…

آستان امید میبد

به نماز بست قامت که نهد به عرش پا را
به خدا علی نبیند به نماز جز خدا را

به نماز آخرینش چه گذشت من ندانم
که ندای دعوت آمد شه ملک لافتی را

همه اهل بیت عصمت زسرا برون دویدند..

ابتا و واعلیا بنمود پر فضا را

◼️سالروز ضربت خوردن مولی الموحدین حضرت علی علیه السلام بر شما تسلیت باد.

Читать полностью…

آستان امید میبد

https://instagram.com/stories/dr.saeedheadari_meybodi/2816856505745184204?igshid=MDJmNzVkMjY=

Читать полностью…
Подписаться на канал