8099
"كانال تخصصي " "دکترسعيده پيرحسينلو "- -عضو سازمان نظام روانشناسي -مشاوره ، فردی ،زوج، خانواده،.. -مشاوره انلاین خارج از ایران -مشاوره حضوری/غیرحضوری جهت وقت دهی به ایدی زیر پیام دهید: @pirhoseinlo
آن شب گریه نکرد اما؛
فردا وقتی لباسش به دستگیرهی در گیر کرد، گریه کرد،
وقتی به اتوبوس نرسید گریه کرد،
وقتی پایش خورد به مبل گریه کرد،
وقتی غذای مورد علاقهاش را درست نکردند گریه کرد.
پن، سرکوب احساسات و هیجانات به مفهوم حذف آنها نیست.
مثل این میمونه که جلوی جریان آب رو بگیری.
خب از دریچه دیگهای به شکلی پرفشارتر خارج میشه.
پس لازمه بیش از اینکه درگیر سرکوب کردنشون باشیم، به مدیریت بپردازیم.
@arameshdron🪷
مهم نیست بتوانی به دوردستها سفر کنی، تو هیچ گاه نمیتوانی از
خودت فرار کنی.
موراکامی – پس لرزه
@arameshdron🌲
سفر کن،
چون پولت برمیگردد، اما وقتت نه.
@arameshdron🎄
جایی در زندگی ام
- می ایستم و می گویم :
این، تماماً 'من' بود ...
که دوام آورد ؛
که ادامه داد ؛
و رسید ...
بعد از همهی زحمتها و تلاشها
برای رسیدن به هدف
بعضی وقتها
یه جاهایی که دیگه خیلی امتحان کردیم و شکست خوردیم
باید باایستیم
از رسیدن به اون هدف ناامید بشیم و برگردیم
و هدف جدیدی مشخص کنیم
این یکی از رازهای موفقیت هست که شاید تا بحال نمیدونستید.
@arameshdron 🎄
جمله ی قشنگی بود خوندم :
امید 🌱زخم هارا
وادار به بهبودی می کند...❤️🩹
@arameshdron🎄
"تجربه می تواند به من بیاموزد که آنچه را در درون خود انکار کرده ام نه تنها 'در' درون من است، بلکه در مواردی از طریق من 'عمل' می کند".
احساسات ابراز نشده هرگز نمیمیرند؛آنها زندهبهگور میشوند و بعداً به روشهای زشتتری بیرون خواهند آمد ..
«زیگموند فروید»
🌹تقدیم بہ دوستداران و عاشقان
🌼مولا علے علیہ السلام
🌹ولادت با سعادت
🌼شاہ مردان حضرت علے علیہ السلام
🌹و روز پدر مبــــارڪ بــــاد
@arameshdron🎄
خانه ام ابریست
اما در خیال
روزهای روشنم...
#نیما_یوشیج
من در سبد صبح، سلامی دارم
با تابش خورشید،☀️
پیامی دارم
از هستی عشق، هستم پا برجا
با عشق خداوند، دوامی دارم!
صبح زیباتون بخیر
امروزتون پُر از اتفاقهای خوب ❄️
ما باید بند ناف روانی را قطع کنیم
ولی اگر هیچگاه مادر مهربانی نداشته ایم این قطع کردن دشوار تر است.
زیرا همچنان آرزوی چیزی را داریم که هرگز نداشته ایم...
لذت وصل نداند مگر آن سوختهای
که پس از دوری بسیار به یاری برسد
- امیرخسرو دهلوی🌱
I welcome the New Year with a simple hope:
a year with fewer stories of war and conflict,
and more moments of life, rebuilding, and humanity.
A year that reminds us
the world doesn’t shrink with hatred,
and it doesn’t become simple with kindness,
but it does become more livable.
May this year bring us closer to understanding one another,
and a little further away from judgment, violence, and indifference.
سال نو میلادی را با یک آرزو شروع میکنم:
سالی که خبرهایش کمتر از جنگ و درگیری بگوید
و بیشتر از زندگی، ساختن و دوباره انسان بودن.
سالی که یادمان بیاید
دنیا با نفرت کوچکتر نمیشود
و با مهربانی سادهتر نمیشود،
اما قابل زیستنتر میشود.
امیدوارم این سال
ما را یک قدم به فهم هم نزدیکتر کند،
و یک قدم از قضاوت، خشونت و بیتفاوتی دورتر…
♥️
@arameshdron🎄🌲
درست در لحظه ای که حس میکنی ظرفیتی برایت باقی نمانده، در مرزِ استیصال، در حالِ فروپاشی، اگر تمامِ توان روان را به کار بگیری، ظرفیتی تازه خلق خواهد شد. انگار جا باز میکنی و تحمل افزون. البته که هیچ ضمانتی در کار نیست. زندگی به هیچکس ضمانت نمیدهد. اعتماد میطلبد و باید قمار کنی و به خودت بگویی: تا آرام شدن طوفان، ظرفیت خم و راست شدن درختِ روان ام را افزون خواهم کرد...
Читать полностью…
تا زمانی که دلیلی برای کارم داشته باشم میتونم هر رنجی را تحمل کنم.
موراکامی
کتاب ۱Q84 یک کیو هشتاد و چهار
@arameshdron🌲
در جهان هر ۳ ثانیه و در ایران هر ۷ دقیقه یک نفر آلزایمر میگیرد
Читать полностью…
سلام روز قشنگ زمستونیتون بخیر🕊
امـیـدوارم شروع روز تـون 🕊
بـا بـهترین لحظه هاتون
و موفقیت ها گره بـخوره🕊
و سرشاراز خیرو برکت
و لبریزاز آرامش باشه🕊
بهترین ها نصیبتان🕊
منتظر آدم درست بمون
اما منتظر درست شدن آدما نه!
@arameshdron🌲
تو کتاب الهی دانته در توصیف "جهنم"میگه:
روی تابلوی ورودی دوزخ نوشته بودن، ای آنکه بدین مکان وارد میشوی، از هر امیدی دست بکش!
جهنم واقعی موقعی هست که تو هیچ امیدی و آرزویی برای ادامه دادن نداری..
+سختترین مسیر دنیا؟
-برگشتن به خود!
@arameshdron🪷
سخنان پٌر درد را بر زبان بياور
غمى كه بر زبان نيايد
در دلِ گرانبار چندان نجوا ميكند
تا كه دل
در هم شكند..
شكسپير
🌞بامداد آدینه تون بخیر
🏔️دماوند به وقت طلوع
چیزی که دوست دارم این است که با فردی ملاقات کنم که بتوانم کلاهم را به نشانه احترام به او از سرم بردارم و بگویم
متشکرم که متولد شدی، هرچه بیشتر زنده باشی، بهتر است.
-ماکسیم گورکی
@arameshdron🎄
از خطاهای خود درس
گرفتن نقره است، اما از خطاهای دیگران درس گرفتن طلاست
به همین دلیل، من عمیقاً
باور دارم که باید کتاب بخوانیم، آموزش ببینیم، و قصهها و تجربههای واقعی دیگران را بشنویم تا قبل از آنکه خودمان سقوط کنیم، بفهمیم
کجا ممکن است بلغزیم
@arameshdron🎄
📚 یک تکه کتاب
سعادتمندترینِ مردمان کسانی هستند که نیکوترین افکار را در سر دارند. افکار نیکو تنها در ضمیرهای حاصلخیز حیات مییابند. آنان که تفریح را وسیلهای برای رشد اندیشه قرار میدهند، آنان که به موسیقیِ غنی، کتابِ خوب، نقاشیِ زیبا، نمایشنامه دیدنی، رفیق شفیق و گفتگوی نشاط بخش عشق میورزند، چه کسانی هستند؟ ایشان سعادتمندترین مردمان جهاناند؛ آنها نه تنها خود سعادتمندند، بلکه دلیل سعادت دیگران نیز هستند.
📚 سرودهای سعادت
👤 #ویلیام_لیون_فلیپس
جان گاتمنِ پژوهشگر نشان داده است که بیشترِ روابط بلندمدت نه بهخاطر اتفاقی ناگهانی، بلکه بهخاطر مرگ با هزاران زخم به پایان میرسند. احساسات روزمرهی آسیبدیدن یا فهمیدهنشدن که ابراز یا پرداخته نمیشوند، در طول زمان، احساس تعهد و خوشبینی نسبت به بودن با یک نفر در آینده را تضعیف میکند. گاتمن دریافته است آنهایی که روابطی خوب و بلندمدت دارند، از آنچه او «چهار سوار آخرالزمان» نامگذاری کرده است دوری میکنند: «ایرادگیری، انزجار، بیتوجهی، و دفاعیبودن» وقتی یک یا چند مورد از این عوامل حضور مداوم داشته باشد، میل و تعهد کمرنگ میشود. بعضی روابط باید به آستانهی فروپاشی برسند تا توجه فرد را به ناراحتیِ طرف مقابل جلب کنند.
/channel/Arameshdron
ایستگاه بیشه، لرستان
📸 : Ahmad mostafapour