💡Знакомо ощущение: вечером в зеркале усталое лицо, морщится лоб, опускаются уголки губ.

Сколько раз ты пробовала скрыть это кремами или масками, а эффект был мимолётный? Я тоже проходила через этот марафон - слой за слоем, но настоящей свежести не было.

Усталость на лице - не косметика, а сигнал, что мышцы и капилляры просят тонуса. Здесь работает только естественное движение. Благодаря гимнастике для лица результат наступает глубже и стабильнее, чем после ненадолго «освежающей» маски. Важно правильно выбирать не отдельные упражнения, а системную практику, где внимание не только к коже, но и к сосудам, мышцам, всему лицу.

👁Я сама замечала: делаю комплекс - и исчезает усталый взгляд, возвращается чёткий контур, появляется своя энергия на лице. Это отмечают и ученицы SUPER Лицо - особенно те, кто впервые видит себя свежей вечером без мейка и фильтров.

У тебя есть 10 минут вечером? Попробуй полный комплекс на курсе SUPER Лицо и увидь эти перемены в зеркале. Какими способами ты боролась с усталостью на лице? Делись - поддержим друг друга! ⚡️

Дарю УДВОЕННЫЙ ДОСТУП на все тарифы прямо сейчас по ссылке: anyclass.com/tg15

Читать полностью…

Улыбка вызывает раздражение 😔

Друзья, на эфире разобрала проблему: как избавиться от складок, которые появляются после активной мимики и улыбки.

Складки - не повод перестать радоваться жизни и избегать смеха и улыбок!
Проверьте себя прямо сейчас: как вы улыбаетесь, уголками губ вверх или вниз?

С какими мышцами важно работать:
✔️ мышцы, опускающие углы рта
✔️ модиолусы и круговую мышцу рта
✔️ мышцами антагонистами

Посмотрите в видео, как уголки губ опускаются в низ: мышцы зажаты, спазмированы, в гипертонусе.

Поэтому необходимо не только много улыбаться, НО и заниматься гимнастикой для лица, чтобы привести мышцы в нормотонус и избавиться от морщин-марионеток и поднять скулы.

⚠️🔗 Онлайн-курс SUPER Лицо по ссылке, успевайте до ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ по ссылке: anyclass.com/tg8

Акция выходного дня: УДВАИВАЮ ДОСТУПЫ за свой счет 😊2️⃣◾️

Читать полностью…

Почему гимнастика для лица сработает НА ЛЮБОМ ЛИЦЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ?

Гимнастика для лица - это уже готовое комплексное решение. Со временем тургор кожи становится лучше, лицо подтянутое, при этом оно не выглядит как желе, потому что мы его не мнем.

Ну, и один раз купив курс, можно сэкономить десятки тысяч на косметологах и кремах.

⚡️ Эти упражнения не нужно искать. Вся система готова и уже собрана для вас на курсе SUPER Лицо по ссылке: anyclass.com/tg22

🟣УДВАИВАЮ ДОСТУП: занимайтесь ДОЛЬШЕ БЕСПЛАТНО 🙏 6=12
Самая низкая цена на тариф с ГОДОМ доступа 🟣
____
Впервые здесь? Лови легендарный рецепт умывания солью

Читать полностью…

Вот тебе неожиданный факт: положение твоего языка во рту прямо сейчас определяет, будет ли у тебя четкий овал или дряблый второй подбородок.

Проведи простой эксперимент: расслабь язык, пусть он лежит внизу, упираясь в нижние зубы. А теперь посмотри на себя в профиль. Видишь, как провисает зона под подбородком? А теперь прижми всю поверхность языка — от кончика до корня — к верхнему нёбу. Почувствуй, как все мышцы под челюстью мгновенно подтянулись. Это и есть правильное, физиологичное положение языка, которое многие из нас утратили.

Язык — это мощный мышечный каркас. Когда он не работает, подъязычная зона провисает, нарушается лимфоотток, и привет, второй подбородок и нечеткий овал. Это не вопрос веса, это вопрос мышечного тонуса. Можно ли это исправить? Конечно. Мьюингом

Если хочешь получить не просто временный эффект, а заложить основу для долгой молодости твоего лица, начни с главного. Приходи на курс SUPER Лицо, где мы выстроим всю систему правильных привычек и упражнений для потрясающего результата

🔴 Запишись на курс и начни управлять своей молодостью прямо сейчас: anyclass.com/tg15

Сейчас тариф НА ГОД по самой низкой цене! Не верите? Проверяйте по ссылке выше 🎁

Читать полностью…

🫠 ЛИЦО ПОПЛЫЛО ВНИЗ?

Отсутствие четкого контура и появление брылей - это результат птоза, ослабления мимических мышц под влиянием гравитации. Кожа, которая крепится в мышцам, теряет свою упругость и начинает сползать.

Вот вам пошаговый план, который поможет избавиться от брылей, а не замаскировать их:
— Упражнения для шеи и подбородка: начинайте с укрепления мышц шеи и подбородка, чтобы создать крепкий основной каркас для вашего лица.
— Упражнения для щек: следующий шаг - упражнения для щек, которые помогают поддерживать всю нижнюю треть и возвращать утраченный объем.
— Упражнения для нижней части лица: на уголки губ, овалы, упражнения с закатанными губами. Все это поможет вернуть четкие контуры.

Возвращение легендарной акции
➕ УДВАИВАЮ ДОСТУПЫ ПО ССЫЛКЕ: anyclass.com/tg8

Выбирай: работать с лицом или бесконечно перекрывать одно, получая проблемы в другом.
_
Впервые здесь? Лови легендарный рецепт умывания солью

Читать полностью…

❓ Почему мои ученицы обожают ДОСТУП НАВСЕГДА?

Тариф НАВСЕГДА - выбор осознанных!

Вместо того, чтобы платить за каждую программу отдельно, ты получаешь доступ ко всей системе: подробные видео, разборы упражнений и ошибок, поддержку экспертов и ответы на ваши вопросы.

С каждым повтором ты лучше чувствуешь лицо, глубже понимаешь технику, исправляешь мелкие ошибки. Результат не просто красивый, он долгосрочный! 💯 И его вы точно не получите в кабинете косметолога, хотя бы себя не обманывайте.

А самое главное - ты можешь возвращаться и освежать технику столько, сколько тебе нужно. Потому что даже если всё усвоила, через время тело может «сбросить» навык, начать делать по-своему. А с тарифом «навсегда» просто возвращаешься и твоя правильная техника всегда дает яркие результаты.

Ты платишь меньше, чем за один хороший «уход» в кабинете, а пользуешься полной программой сколько хочешь!

🔴 Запишись на курс и начни управлять своей молодостью прямо сейчас: anyclass.com/tg22

Сейчас тариф НАВСЕГДА по самой низкой цене! Не верите? Проверяйте по ссылке выше 🎁
____
Нет времени на себя? Тогда гимнастика точно для тебя - жми

Читать полностью…

Друзья, хочу рассказать вам о возможности для самых преданных фанатов гимнастики⭐️

Помните, как мы говорили о том, что красота - это не только внешность, но и внутренняя гармония?

Так вот, одна из участниц нашей партнерской программы недавно написала мне:

«Настя, я не только помогаю женщинам становиться красивее,
но и зарабатываю на том, во что искренне верю!»

Представьте: всего ОДИН пост в её блоге принёс продажи на 50+ тысяч рублей! И это не случайность - это результат искренней веры в то, что гимнастика для лица действительно работает.

Знаете, что меня больше всего вдохновляет в нашей партнерской программе?

То, что вы делитесь не просто курсами, а настоящими инструментами преображения. Каждая из вас уже прошла этот путь, увидела результаты на себе, почувствовала, как меняется не только лицо, но и отношение к себе🙏

Мы создали систему, где ваш успех - это наш успех. Если у вас есть блог, канал или сообщество, где вы делитесь своим опытом красоты и саморазвития, приглашаю вас стать частью нашей команды. Давайте вместе помогать женщинам обретать уверенность и сияние!

Оставляйте заявки на участие в партнерской программе по ссылке: https://anyclass.com/ru/landings/partners

Сейчас у нас одна из самых высоких комиссий на рынке — 40% с каждой продажи! Плюс регулярные выплаты, персональная поддержка менеджера и все материалы для продвижения. Мы создали систему, где ваш успех — это наш успех.

Расскажу всё подробно и поделюсь секретами эффективного продвижения🌟

Ваша Анастасия Бурдюг

Читать полностью…

😨🚨Почти каждый день слышу: «Это игра, а не результат», или «Лицо ведь нельзя накачать, как пресс!» Давайте разложим по полочкам. Мышцы лица есть у всех — и они не отличаются от мышц тела. Просто их не «качают» до кубиков, а возвращают в нормотонус мягкой, грамотной техникой. Гимнастика для лица - это не шоу, а научно выверенная система, которая даёт результат, если идти пошагово, а не бросать после пары попыток.

Я, как автор методики SUPER Лицо, видела сотни скептиков: все смеялись, пока через месяц занятий не ловили себя на том, что зеркало стало радовать. Подтянутая кожа, уходят отёки, мимика естественнее, морщины тише, а взгляд свежее. По опыту: не количество, а качество и правильная техника решают всё. Вся система построена так, чтобы минимизировать трения и исключить риски - никаких массажей, только работа мышц.

Выбор комплекса ключ. Не один-два движения «для галочки», а проверенный набор упражнений на все главные зоны: овал, лоб, глаза, носогубка. Пример: «Развитие щёк» возвращает чёткий контур и объём средней трети, «очки» укрепляет зону глаз — всё объясняю в упражнениях курса по шагам, чтобы ты не ломал голову над техникой.

Попробуй мой полный авторский комплекс - он работает на любой возраст и не требует много времени: всего 10–15 минут в день (+ для подписчиков сейчас доступен навсегда). Забирай свой результат - если когда-то сомневалась, это твой шанс увидеть разницу на себе уже через пару недель. Любой вопрос в процессе разберём на курсе. Не откладывай места скоро закрываются! 💪

🔴Присоединяйся по ссылке: anyclass.com/tg11

Сейчас действует тариф С УДВОЕННЫМ ДОСТУПОМ К КУРСУ в подарок 🎁
____
Нет времени на себя? Тогда гимнастика точно для вас - жми 🛒

Читать полностью…

💯 Ты можешь сколько угодно мечтать о чётком овале лица, гладкой коже и свежем взгляде. Но если не работать над собой, ничего не изменится

Гимнастика для лица - это не просто «секрет молодости». Это дисциплина, регулярность и осознанность. Это выбор - продолжать жаловаться на морщины или убрать их своими руками.

Да, можно бесконечно искать отговорки: «Ну, у меня нет времени». Но время есть - просто оно уходит на листание соцсетей, прокрастинацию и поиски «чудо-крема» за целое состояние.

Можно успокаивать себя: «Мне лень». Но лень - это просто нежелание брать ответственность за своё отражение в зеркале.

Можно обманываться: «Не знаю, поможет ли мне гимнастика». Но единственный способ узнать - взять и начать.

Лицо либо молодеет, либо стареет. Третьего не дано.
Вопрос в том, кем ты будешь через полгода - той, кто подтянула лицо и гордится собой, или той, кто всё ещё ищет «лёгкие» пути?»

🔥УДВАИВАЮ ДОСТУПЫ НА САЙТЕ, ПОТОРОПИТЕСЬ ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО!

⭐️ Упражнения ждут вас по ссылке: anyclass.com/tg5
____
Впервые здесь? Лови ТОП-3 упражнения для лица 40+

Читать полностью…

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Удваиваю доступы к самым популярным тарифам!🎁

Девочки, не позволяйте жизни проходить мимо! Ваша молодость, красота и благополучие - это не «потом», это здесь и сейчас!

⚠️ Начать заботиться о себе и своей красоте можно прямо сегодня, и я знаю, как вам в этом помочь. Мой курс гимнастики для лица - это не просто упражнения, это ваша ежедневная доза любви и заботы о себе.

И помните, лучший момент для начала - это ВСЕГДА сейчас! Пусть не так идеально, пусть не всегда регулярно. Но маленькими шагами и вперед.

Не ждите «лучшего времени», оно может так и не прийти.

👍 Онлайн-курс безопасного и эффективного омоложения доступен по ссылке: anyclass.com/tgb

❗️ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ НА САЙТЕ УДВОИЛА ДОСТУП на самые популярные тарифы ❗️

Читать полностью…

Потратила целое состояние на кремы, а овал лица всё равно меняется? Это не вина косметики, а особенность строения мышц и тканей лица 🫣

Когда тебе 35+ происходят естественные изменения: связки становятся слабее, глубинные мышцы теряют тонус, сосуды плохо питают кожу. Косметика работает только на поверхности - увлажняет, питает, но не подтягивает мышечный каркас.

Вот почему даже самый крутой лифтинг-крем не спасает, если лицо “течёт” к вечеру и появляется усталый контур. Это не повод бросать уход, но пора посмотреть на вопрос шире. Я точно знаю - проработка мышц лица даёт тот эффект, который не даёт никакой салон: крепкие, подтянутые ткани работают на поддержание овала круглосуточно.

Мои ученицы отмечают улучшения уже через месяц занятий: контур проясняется, пастозность снижается, уходит чувство тяжести даже без тотального отказа от косметики. Ты решаешь не маску, а глубокую причину 📝

Доверяешь своим ощущениям больше рекламы? Попробуй полноценный комплекс на курсе SUPER Лицо и убедись сама, что овал “держится” без волшебных бутылочек!

Сейчас действует тариф НАВСЕГДА и бонусом курс «Мьюинг» в подарок 🎁ПОСЛЕДНИЕ ЧАСЫ


🔥😎Попробуй бесплатное упражнение уже сейчас: anyclass.com/tg11

Читать полностью…

🙄 Кто там до сих пор верит, что от гимнастики лицо становится худощавым? Пишу специально для вас 👇

Ох, как часто я слышу это от тех, кто найдет любые отговорки, лишь бы не уделять себе хотя бы 5 минут для упражнений для лица. Они уверены, что гимнастика «убирает объём», делает лицо костлявым и резким. Но давайте разберёмся, что на самом деле происходит.

❗️Гимнастика не сдувает лицо.
Она убирает лишнюю воду, отёчность, застоявшуюся лимфу, то, что делает черты рыхлыми и размытыми.
Именно из-за отёков лицо кажется шире, чем есть. Они могут создавать иллюзию пухлых щёк, но это не та "пухлость", которой стоит гордиться - это сигнал, что мышцы не работают, а ткани застаиваются.

Со временем гимнастика возвращает настоящий объём - не "водяной", а мышечный. Когда мышцы в нормотонусе, они становятся плотнее, собирают ткани и поддерживают лицо. Черты - не «сдуваются» вечером, а держатся чёткими. Линия скул - так и остается выраженной, а губы - более пышными и чувственными.

И если вы до сих пор цепляетесь за отёки как за «объём», вы просто не видели себя без них.

Начните заниматься по системе и вы поймёте, что объём и рыхлость - вообще не одно и то же.

⚠️ Выбирай: работать с лицом или бесконечно перекрывать одно, получая проблемы в другом. Курс SUPER Лицо ждет вас по ссылке: anyclass.com/tg5

🔴 НА САЙТЕ ОТДАЮ 2 КУРСА ПО ЦЕНЕ 1! ЛОВИТЕ 🔴
_
Впервые здесь? Лови легендарный рецепт умывания солью 🧂

Читать полностью…

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍
НА 2 курса по цене 1

ТОЛЬКО ДО ПОЛУНОЧИ успейте забрать курс с доступом навсегда + подарок 👍

Приумножить результаты от гимнастики - легко ✅

Когда меня спрашивают, какой результат будет от Мьюинга, я показываю это фото 👍

На этом курсе мы тренируем мышцы языка и подъязычной зоны, для того, чтобы подтягивать нижнюю треть лица. Мьюинг - натуральный способ сделать овал лица четким без операций.

Подтягиваются брыли, второй подбородок уже не похож на висящий мешок, а углы нижней челюсти заостренные и овал очерчен, поднимаются скулы и кольца Венеры становятся менее заметными 👍

Стоматологи рекомендуют эту технику, чтобы исправлять прикус, возвращать правильное положение челюсти.

Врачи-хирурги наблюдают положительную динамику в восстановлении дыхания через нос, и рекомендуют особенно тем, кто хочет решиться на ринопластику или исправление перегородки.

Масса бонусов, и я рада, что обучилась этой технике и могу научить вас.

✔️✔️✔️✔️ Записывайтесь по ссылке: anyclass.com/tgb

Читать полностью…

⚡️Запись прямого эфира, на котором рассказала:
• как я отношусь к дарсонваль и тейпированию лица
• совет всем 30 летним: как сохранить свою молодость и лицо
• лайфхаки, как внедрить МЬЮИНГ и усилить эффект от гимнастики для лица
• разобрали упражнения от колец Венеры
• рассказала, как избавиться от межбровки и птоза

💥🔥 ДАРЮ 2 КУРСА ПО ЦЕНЕ 1 СЕГОДНЯ НА САЙТЕ, ПОТОРОПИТЕСЬ ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО!
⭐️Упражнения ждут вас по ссылке: Упражнения ждут вас по ссылке: anyclass.com/online

Читать полностью…

😳 Каждая вторая девушка стесняется второго подбородка.
Он предательски появляется на фото, бросается в глаза в зеркале, портит профиль и настроение.

Сколько раз вы ловили себя на том, что прячете лицо под углом? Откладываете сторис, избегаете фотосессий или встреч, где точно будут снимки? А представьте, что эта проблема исчезла - и уверенность вернулась.

Важно понимать: второй подбородок - это не про «лишний вес».
🪵 Он делает даже стройное лицо визуально старше и усталее.
🪵 Снижает уверенность и заставляет сомневаться в себе.
🪵 Выдаёт возраст там, где его нет.

Хорошая новость - всё это можно исправить.
И нет, не иголками и подтяжками. Работают только два проверенных метода:
👅 Мьюинг - когда вы включаете язык и челюсть в правильное положение.
💪 Гимнастика для лица - когда вы тренируете мышцы шеи и овала, возвращая чёткий контур.

Эти практики вместе дают эффект, который не скроется ни в зеркале, ни на фото.

😯 Сейчас доступ НАВСЕГДА отдаю почти даром - редкая возможность, которую точно стоит использовать: anyclass.com/tg8

Читать полностью…

Сколько еще будешь верить в банки с надписью “КОЛЛАГЕН”, которые обещают вернуть коже упругость и сияние “как в 20” ?

Разноцветные баночки заполнили аптеки, реклама твердит: выпей - и твоя кожа мечты вернется. Я в это тоже когда-то верила. Но свой путь я выбрала другой - и не пожалела ни минуты.

Расскажу честно: научных доказательств, что коллаген из добавок способен улучшить кожу, до сих пор почти не существует.

Почему? Потому что коллаген из таблеток в желудке просто распадается на элементарные аминокислоты - как и тот, что есть в рыбе или мясе. Он не доходит до кожи “готовым” - ты просто получаешь еще одну дозу белка, не больше.

А хочется результат, который заметен - четкий овал, свежий взгляд, гладкие носогубные складки, меньше отеков и общее ощущение молодости. Запомни: ни одна банка этого не даст. То, что реально работает (и проверено на мне и сотнях учениц), - это тренировка мимических мышц. Это не магия и не инновация из рекламы - это понятная система упражнений, проработанная и детально разобранная в курсе SUPER Лицо.

Процессы обновления коллагена в коже запускаются внутри, когда ты:
✅ прокачиваешь кровообращение
✅ возвращаешь мышцам лица нормотонус
✅ убираешь застой и снимаешь спазмы

Вот почему гимнастика для лица - моя единственная добавка , которой я доверяю по-настоящему. Мы даём результат без таблеток, банок и уколов - за счет своей работы, руками, точной техникой и с поддержкой эксперта.

Пробовала когда-нибудь добавки с коллагеном? А настоящую работу с лицом? Расскажи, что дало тебе реальный результат - важно услышать твой опыт. Если хочешь увидеть разницу до и '
после, приходи на курс SUPER Лицо - успей записаться, пока набор открыт!

🔴 Запишись на курс и начни управлять своей молодостью прямо сейчас: anyclass.com/tg11

Сейчас тариф НА ГОД по самой низкой цене! Не верите? Проверяйте по ссылке выше 🎁
____
Нет времени на себя? Тогда гимнастика точно для тебя - жми

Читать полностью…

Хватит откладывать себя на потом. Серьёзно ❗️

Пишу жёстко, потому что по-другому не доходит. Сколько можно прикрываться «нет времени»? Дом, дети, работа - это будет всегда. Всегда будут дела. Но вопрос в другом: а ты у себя вообще на каком месте?!

Если ты не начнёшь заниматься собой сейчас - никто не начнёт за тебя.
Лицо не будет ждать, пока ты «разгребёшь». Оно уже опускается, устаёт, теряет тонус. Потеря упругости не отменяется от того, что у тебя плотный график.

Нужно не три часа в салоне. Нужно 5-7 минут утром и вечером. Чтобы ты наконец увидела в зеркале не «ладно, пойдет», а «вот она, я. Та самая».

Так что хватит ждать. Хватит оправдываться. Хватит жаловаться.
Или делаешь или продолжаешь смотреть, как лицо плывёт.

👉 Курс SUPER Лицо по ссылке: anyclass.com/tg5

🙅 И, да, мы повышаем цены - кто не успел, тот опоздал 🙅 И по секрету: сегодня можете забрать ГОД ДОСТУПА ПО ЦЕНЕ 6 месяцев, но этот подарок достанется только самым быстрым
_
Впервые здесь? Лови ТОП-3 упражнения для лица 35+

Читать полностью…

🛑🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🛑

💃Летящей походкой иду в свое светлое будущее и вас зазываю! Пойдете?

Никогда не смогу забыть, как я 15 лет назад занималась по черно-белой книжке. Тогда я перечитывая по 100 раз один абзац с упражнением 😅

Я бы без долгих размышлений сама записалась на курс подобный моему, если его создала бы какая-то другая девушка) В итоге этой девушкой стала я 😇 А вы уже можете записаться на курс и начать тренировки уже сегодня.

Переходите по ссылке 👉 anyclass.com/tgb

⚡️ПЛАТИ ЗА 6 месяцев, А ПОЛУЧАЙ ДОСТУП К КУРСУ НА ГОД! ⚡️

Читать полностью…

Замечаешь, что контур подбородка стал менее четким, а шея выглядит тяжелее?

Многие винят в этом кожу или генетику, но часто главный виновник - платизма. Это тонкая, но широкая мышца, которая выстилает всю переднюю поверхность шеи и вплетается в мышцы нижней части лица.

С возрастом и под влиянием наших привычек, например, постоянного взгляда в телефон, платизма теряет тонус и укорачивается. Она буквально тянет ткани лица вниз, формируя брыли, второй подбородок и стирая тот самый “угол молодости”. Получается, сколько бы ты ни мазала на себя дорогих кремов, проблема не в коже, а в мышечном каркасе под ней. Ты когда-нибудь задумывалась, что мышцы на лице и шее тоже требуют тренировки, как и тело?

Когда мы работаем с платизмой, мы не просто разглаживаем морщины. Мы возвращаем на место “сползшие” ткани, подтягиваем овал и делаем контуры лица снова четкими и молодыми. Это основа, без которой любой другой уход будет лишь временной маскировкой. Моя методика основана именно на глубокой и безопасной проработке мышц, которые и создают каркас твоего лица.

Хочешь увидеть, как гимнастика для лица меняет овал, подтягивает щёки и возвращает четкость подбородку не разово, а системно? Попробуй полный комплекс упражнений на курсе “SUPER Лицо”. Это гораздо глубже, чем просто разрозненные техники из интернета, и результаты не заставят себя ждать

🔴 Запишись на курс и начни управлять своей молодостью прямо сейчас: anyclass.com/tg11

Сейчас тариф НА ГОД по самой низкой цене! Не верите? Проверяйте по ссылке выше 🎁
____
Нет времени на себя? Тогда гимнастика точно для тебя - жми

Читать полностью…

🍸 Этот коктейль выдает мой возраст

Знаю, что многие любят обманываться разноцветными витаминками с надписью "коллаген" Но настоящий коллаген кроется костном бульоне! Секрет, который давно раскусили звёзды. Берите на заметку.

🦴 Коллаген - это строительный материал для вашей кожи. Упругость, свежесть и гладкость - результат, который не купишь за минуты в клинике. С ним суставы крепче, иммунитет сильнее, тело энергичнее.

Если времени стоять у плиты нет, то знайте - уже есть готовые бульоны.

Но! Красота требует еще и движения! Добавьте гимнастику для лица - и ваша внешность засияет ещё ярче. Укрепите мышцы, избавьтесь от отеков, верните чёткий овал лица.

Уверяю, 5-10 минут утром и вечером - и через пару недель вы увидите первые результаты! Начните прямо сейчас, как раз пока разогревается ваш ужин.

🔥 ОСЕННИЙ ЦЕНОПАД: Удваиваю доступы! Забирай ГОД по цене 6 месяцев 🔥

⭐️ Упражнения ждут вас по ссылке: anyclass.com/tg5
____
Впервые здесь? Лови ТОП-3 упражнения для лица 40+

Читать полностью…

❗️❗️❗️➡️❌2️⃣ к доступу в 🎁

🔴ПЛАТИ СТОЛЬКО ЖЕ, А ЗАНИМАЙСЯ
В 2 раза ДОЛЬШЕ БЕСПЛАТНО 🔴

🤷🏻‍♀️ Опять откладываешь и не начинаешь заниматься гимнастикой для лица?

Думаешь, начнёшь завтра или когда будет острая необходимость?

Но знаешь, ты себя обманываешь. И завтра, и послезавтра, да и через месяц ты не начнёшь

В один день проснёшься, посмотришь в зеркало и поймёшь, что срочно нужно начать, НО…

Гимнастика для лица - это не «палочка-выручалочка» её из шкафа не достанешь и в один миг не станешь молодой. Тебе нужно регулярно работать над собой. К тому же, гимнастика имеет накопительный эффект, и если начнёшь сегодня, то результат будет с каждым днём всё лучше

😉 Главное - помни, пока ты теряешь время
и его никак вернуть

Удачных выходных! А я пойду сделаю гимнастику для лица 😎

‼️ Записывайтесь по ссылке:
anyclass.com/tgb

Читать полностью…

🪞 Бывало такое, что смотришь на фото и расстраиваешься?

Вот вроде все хорошо, но улыбка… Один уголок рта взлетел вверх, а другой будто остался на месте. И ты начинаешь искать свою “рабочую сторону”, избегая фотографий анфас. Эта неровная улыбка - не приговор, а очень понятный сигнал о мышечном дисбалансе.

За твою улыбку отвечает целая группа мышц: одни поднимают уголки губ, другие опускают, третьи растягивают. Когда они работают слаженно, улыбка получается симметричной и естественной. Но если одни мышцы находятся в гипертонусе (перенапряжены), а их антагонисты - в гипотонусе (ослаблены), получается тот самый перекос. Привычка поджимать губы, стресс, стоматологические проблемы - все это может привести к такому дисбалансу.

Представь, что ты снова можешь улыбаться открыто и свободно.Ты уверена в себе и своей мимике. И для этого не нужны уколы, которые просто парализуют мышцу, а нужна осознанная тренировка.

Чтобы почувствовать, как это работает, попробуй бесплатное упражнение на моем сайте anyclass.com/tg15

🚨 Выбирай: работать с лицом или бесконечно перекрывать одно, получая проблемы в другом. САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА НА ГОДОВЫЙ ТАРИФ
_
Впервые здесь? Лови легендарный рецепт умывания солью 🧂

Читать полностью…

Пока кто-то всерьёз считает, что после 40 жизнь закончена - я живу на полную катушку. Мне скоро 45, и это лучшие мои годы.

Я не прячусь за фразами «уже не тот возраст» или «куда мне». Я путешествую, смеюсь, энергична, пробую новое, выгляжу лучше, чем в 30 - и это не шутка. Я не ведусь на "зачем так молодиться то" - я живу.

Потому что возраст - это не приговор. Это не «теперь только уколы». Это просто этап, когда ты, наконец, начинаешь жить для себя.

Я уж точно не из тех, кто упахивается в зале ради попы, но забивает на лицо! Я выбираю не маскировать, а поддерживать естественную красоту.
Я давно не ищу чудо-крем, я знаю, что результат в моих руках.

😮 Если ты ждала знак, чтобы наконец-то начать, присоединяйся к курсу SUPER Лицо прямо сейчас по ссылке: anyclass.com/tg8

Пока кто-то сдался - ты можешь начать.

🔴СЕГОДНЯ ДАРЮ х2 к доступу НА ВСЕХ ТАРИФАХ 🔴ГОД по цене 6 месяцев

Читать полностью…

🫵 Массаж никогда не заменит гимнастику для лица!
И если ты всё ещё думаешь, что можно просто «промять» лицо руками и получить стойкий эффект - ты просто не пробовала гимнастику.

Массаж - это про поверхностный эффект. Да, может показаться, что он убрал временные отеки. Но это максимум. Через пару часов всё возвращается на круги своя, потому что мышцы при этом вообще не включаются.

А если не работают мышцы - ничего не держит овал.
Никакая банка, никакие ложки, никакие волшебные техники не заменят мышечный каркас, который формирует именно гимнастика.

Когда ты регулярно прорабатываешь лицо - включаются глубокие слои. Мышцы приходят в тонус, подтягиваются, удерживают кожу изнутри. Это не «всплеск свежести». Это стабильный результат, который держится.

Вот и всё различие:
🦞 Массаж, чтобы показалось, что что-то улучшилось на пару часов
✨ Гимнастика, чтобы лицо держалось всегда.

🔗 Готова включиться по-настоящему? Начни здесь: anyclass.com/tg22
____
Впервые здесь? Лови легендарный рецепт умывания солью 🧂

Читать полностью…

Как распознать мошенников, которые работают от нашего лица?

Если вы оставили комментарий в канале и после этого вам написали в личные сообщения с предложением решить вашу ситуацию — это мошенники

❌ наш сотрудник НИКОГДА сам не напишет вам в ЛИЧНЫЕ сообщения с предложением оплатить курс/вернуть денежные средства/перенести запись или помочь решить какой-либо вопрос

✅ любое общение с нашим сотрудником вы инициируете сами, и ТОЛЬКО в этих двух ботах:
@anyclass_ff_bot — менеджеры, помогут с записью на курс, ответят на вопросы по платежным системам
@anyclass_customer_support_bot — служба заботы, решит сложности технического характера, а также все вопросы связанные с подпиской
❗️Проверяйте адрес в описании бота☝🏼

❌ наш сотрудник НИКОГДА не попросит вас перевести деньги на карту или по какой-либо сторонней ссылке, НИКОГДА не попросит пополнить вашу карту, также НИКОГДА он не попросит данные вашей карты и данные баланса вашей карты

✅ Мы работаем только через платежные системы. Оплата на сайте anyclass.com/tg и ссылка на оплату, которую вам даст НАШ сотрудник в нашем официальном боте всегда подразумевает введение данных карты.

P. S. Если вам пишет «Анастасия Бурдюг», это еще не значит, что пишет она сама. Мошенники копируют названия. Примеры общения мошенников на фото

❌ Наши сотрудники и автор курса НИКОГДА не предложат вам поучаствовать в каком-либо сомнительном способе обогащения или заработка. Это все дело рук исключительно мошенников. Примеры на фото

✅ Этот канал единственный официальный, других у нас нет. Кроме бота с менеджерами и службы заботы, которые указали выше

Если вы заподозрили, что общаетесь с мошенником, напишите в чат канала, мы обязательно увидим и ответим вам в открытом чате от лица админа чата, а вы обязательно дождитесь ответа, как бы вас не «торопили» с покупкой☝🏼

Читать полностью…

👂 Как убрать морщины у ушей

Околоушные морщины - расположенные на щеке перед ушной раковиной вертикальные складки - формируются примерно в 40-45 лет. Причины их появления связаны с изменением тонуса кожи, которая теряет упругость, и как следствие общего птоза лица.

Конечно, околоушные морщины не так заметны, как морщины на лбу, шее, вокруг глаз или в зоне носогубного треугольника, ведь их можно скрыть с помощью волос. Однако, мы можем проработать их с помощью упражнений.

Правильные овалы, упражнения на нижнюю треть лица (в том числе Мьюинг) помогают подтянуть повисающую кожу, выдвинуть вперед челюсть и расправить морщины.

Даже если мимические мышцы зажаты и околоушные морщины возникли из-за спазма, они приходят в нормотонус, их становится меньше.

⭐️ Упражнения ждут вас по ссылке: anyclass.com/tg8

Хватит думать, начните действовать!
💥 ДАРЮ 2 КУРСА ПО ЦЕНЕ 1 СЕГОДНЯ НА САЙТЕ, ПОТОРОПИТЕСЬ ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО! 💥
____
Нет времени на себя? Тогда гимнастика точно для вас - жмите

Читать полностью…

Ну что, неугомонные, снова спрашиваете: «А к какому косметологу вы ходите?» 🙃

Не о том волнуетесь, дорогие. Я не бегаю на уколы, аппаратки и прочие «чудеса». Максимум - раз в год (ну или в полтора) делаю обычную ручную чистку. Всё.

Почему так редко? Потому что я не перегружаю кожу тоннами банок и сывороток. У меня просто нечему забиваться в поры. Гимнастика для лица заменяет мне все это.

Она держит мышцы в тонусе, запускает кровоток, улучшает цвет кожи - и делает то, что никакая маска «с эффектом за 10 минут» никогда не даст. А ещё это экономит десятки тысяч на походах к косметологу.

Так что мой совет: перестаньте гоняться за банками и рекламой. Начните заниматься собой. Результат будет натуральный, живой и настоящий.

👍 До встречи на курсе SUPER Лицо: anyclass.com/tg22

✨ СЕГОДНЯ ДАРЮ 2 КУРСА ПО ЦЕНЕ 1 ПРИ ПОДПИСКЕ НА САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ ТАРИФ, ПОТОРОПИТЕСЬ ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО! ✨
___
Впервые здесь? Лови ТОП-3 упражнения для лица 40+

Читать полностью…

Заметила, что одна сторона лица немного отличается от другой? Это не просто особенности мимики часто виноваты привычки, которые сложно отследить 🤳

Проанализируй себя: сидишь, подперев щёку? Грязь на подушке только с одной стороны? Любишь жевать больше на одной стороне? Всё это мелочи складываются в асимметрию, которую потом очень сложно исправить без системного подхода.

Я часто сталкиваюсь с тем, что девушки годами не обращают внимания на разницу в скулах или неравномерность контуров, считая это "нюансами" возраста. Но именно эти мелкие перекосы со временем становятся заметнее: опускается угол рта, одна брыля становится выраженней, взгляд асимметричен 🪞

Хорошая новость, есть шаги, которые реально работают, если делать их регулярно. Важно не просто повторять движения, а понять, как твои индивидуальные особенности влияют на лицо.

На курсе SUPER Лицо я учу корректировать упражнения под себя, чтобы вернуть симметрию – без сложных гаджетов и рисков для кожи. Сейчас действует тариф НАВСЕГДА и бонусом курс «Мьюинг» в подарок 🎁


🔥😎Попробуй бесплатное упражнение уже сейчас: anyclass.com/tg15

Читать полностью…

Заметила в зеркале усталый взгляд, даже если выспалась? Не радует овал лица или всё чаще видишь заломы на лбу? Это тревожные звоночки лицо самым первым отвечает на стрессы и перемены возраста. Все те ощущения: что подбородок стал менее четким, взгляд более тяжёлым, макияж уже не спасает, а фото не радуют…🥹

Многие привыкли ждать «чуда» пробовать новые кремы и надеяться, что просто надо отдохнуть. Я тоже когда-то откладывала, думала «начну на следующей неделе», а возрастные изменения копились.

✏️Важно: Усталый вид, «поплывший» подбородок или потеря четкого овала это не только про внешность. Это результат ослабления мышц и снижения их тонуса. Именно для этого мы применяем гимнастику для лица комплекс упражнений (5–10 минут в день!), направленных на возвращение мышцам естественного нормотонуса и лифтинг-эффекта. Естественным путём, без «уколов красоты», массажа или аппаратных воздействий.

Наш курс Super Лицо построен как готовая система: простые упражнения для всех зон, подробные видео, минимальный контакт с кожей (без растягивания), и обратная связь от эксперта чтобы добиться результата безопасно и правильно (уже через 7 дней ты увидишь первые перемены, если делать гимнастику ежедневно).

Хватит ждать «магии» от баночки крема. Твоё лицо благодарно отзывается даже на минимальные изменения главное начать! Жду тебя на курсе SUPER Лицо. Приходи и увидишь, насколько быстро твоя уверенность и красота возвращаются. 🌟

🔴ПРИСОЕДИНЯЙСЯ скорее: anyclass.com/tg11

Сейчас действует тариф НАВСЕГДА и бонусом курс «Мьюинг» в подарок 🎁
____
Нет времени на себя? Тогда гимнастика точно для вас - жми 🛒

Читать полностью…

🤔🤷‍♀️ Ну что, когда начнёшь? Сегодня? Или снова отложишь «на потом»?

Понедельник, отпуск, после майских праздников, когда будет настроение...
Так проходит неделя, месяц, год, а лицо за это время спокойно добавляет себе пару лишних морщин, чуть больше отёков и “подтаявший” овал. Не потому что ты плохая. А потому что просто откладывала.

Но знаешь, что круто? Что ты можешь не ждать. Можешь не надеяться, что «само пройдёт». А просто встать и начать делать. Без идеального дня. Без супермотивации. Просто включиться - по-настоящему.

🤩 Гимнастика не требует часами стоять у зеркала. Нужно всего 10 минут, но регулярно. И лицо начнёт откликаться. Свежесть вернётся. Тонус подтянется. А ты снова посмотришь в зеркало и скажешь: «Вот она. Та, которой я хочу быть».

Курс SUPER Лицо - это не “на время”. Сейчас есть выгодный тариф с доступом навсегда и курсом по мьюингу в подарок. Система, к которой ты можешь возвращаться снова и снова, независимо от дат и праздников.

😮 Вот ссылка, чтобы начать сейчас, пока курс ещё можно забрать с подарком: anyclass.com/tg5

🤩 СЕГОДНЯ ДАРЮ 2 КУРСА ПО ЦЕНЕ 1 ПРИ ПОДПИСКЕ НА САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ ТАРИФ, ПОТОРОПИТЕСЬ ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО! 🤩

___
Впервые здесь? Лови ТОП-3 упражнения для лица 40+

Читать полностью…