2048
من أجلكِ يا ملگة👑أنشأنا قناتنا🙈 لتسعدي💞وترتقي💞وعلى الطاعات تثبتي💪 ومن المكاره تُحفظي🌈 وبإذن ربي في الجنان سنلتقي♥️ مع بعضنا🌷 فريق👈أنتي مـــ👑ــلگة للتواصل 👈🏻 @Maleka12bot
في هدوء الليل… تنكشف الأرواح،
يسمع الله أنين القلوب التي لم يُسمع صوتها،
*الليل ليس للنوم فقط… بل للنجاة،*
من قامه لله باكيًا… عاد منه مطمئنًا،
ففي كل سجدة ليل… فرج مؤجل،
وفي كل دعوة خفية… لطف لا يُرى.....
*الوتــر زاد ومغنم* 🌱
*⛔️تنبيه مهم:*
غضّ البصر ليس حكرًا على الرجال فقط،
ولا على النساء فقط،
بل هو أمر من الله لنا جميعًا،
في كل مكان وزمان.
سواء في الشارع أو في السوشال ميديا،
في كل صورة أو مقطع أو منشور قد يثير الفتنة.
📖 الله تعالى قال:
﴿ قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ ﴾
﴿ وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ ﴾
النظرة سهم قد يضعف القلب دون أن نشعر، ويفتح بابًا للمعصية بلا استئذان.
فلنحفظ أبصارنا جميعًا،
رجالًا ونساء،
في الواقع وعلى الشاشات، ونصون قلوبنا.
💢 غضّ البصر طهارة وحياء وحماية،
ومن ترك شيئًا لله عوّضه الله خيرًا منه ♥️
#ليدبروا_آياته
*,,هنيئاً لأهل المنشورات الصالحة*
قال النبي : مَنْ دَعَا إِلَى هُدىً كانَ لهُ مِنَ الأجْر مِثلُ أُجورِ منْ تَبِعهُ لاَ ينْقُصُ ذلكَ مِنْ أُجُورِهِم شَيْئاً
*" ناسخ العلم النافع له أجره، وأجر من قرأهُ أو نسخهُ، أو عمل به من بعده "*
ويقول النبي : إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث: صدقة جارية، أو علم ينتفع به، أو ولد صالح يدعو له ,,
📚ثم نكبر ونسجد كما سجدنا من قبل
💥وعندنا هنا سنة كثير منا لا يعرفها وتسمى جلسة الاستراحة
📗وهي جلسة خفيفة بعد السجدة الثانية ليس فيها ذكر ولا دعاء، مثل الجلوس بين السجدتين، ثم نقوم للركعة الثانية وإلى الرابعة.
👈وهي مستحبة ومن سنن الصلاة
🌿 ⚡ ومضات قرآنية ⚡
*﴿ إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُ بِالْعَدْلِ وَالإِحْسَانِ ﴾*
*📌 تدبّر:*
آية جامعة تختصر الأخلاق والحقوق: العدل أساس التعامل، لا ظلم ولا جور، والإحسان يعلو عليه بالفضل والجمال في السلوك.
هي رسالة تهذيب: كُن عادلًا في حكمك وكلامك وحقوق الناس، وزد على ذلك بالإحسان: اللين، الكرم، العفو، الرحمة.
وهي دعوة عملية: اجعل العدل مبدءك في كل موقف، والإحسان أسلوبك في كل علاقة، لترضي ربك وتزكي نفسك.
*🤲🏻 دعاء:*
اللهم اجعلنا من أهل العدل والإحسان، زَيِّن أخلاقنا بالرحمة والرفق، واهدِ قلوبنا للعمل بما تحب وترضى يا أرحم الراحمين. 🤲🏻
#ومضات_قرآنية
#ليدبروا
#بوصلة_حياة_المرأة
أوقات ضائعة وأهداف مقتولة(٢)
في المحاضرة السابقة وجهنا للمتدربات سؤال حول بعض الزجاجات، وبماذا نملؤها.
قلنا إن عندنا زجاجات مختلفة هي زجاجات الوقت اللي ربنا سبحانه وتعالى منحه لينا لاستغلاله في كل مفيد و جميل فيا ترى بتمليها بأيه ؟
أول زجاجة كانت زجاجة الماء الطبيعي ..ياترى أيه المقصود بالماء الطبيعي هنا؟🤔
بداية الماء هو سر الحياة،💧💧 مفيش كائن حي يستغنى عنه بأي حال من الأحوال. هو اللي بيمدنا بالحيوية، وانتعاش الروح بل هو اللي بيمدنا بالقدرة على الاستمرارية في الحياة.👍👍
نقدر نستغنى عن الطعام وعن معظم مقومات الحياة لعدة أيام لكن الماء منقدرش نستغنى عنه.
الوضع نفسه مع الزجاجة الأولى للوقت.
الماء الطبيعي هنا هو ماء القلب والروح
حاجات كده مينفعش اليوم يعدي من غير ما تعمليها؛ لإن هي اللي بتمدك بالسكينة، والراحة النفسية، والهدوء والسلام الداخلي.
هي اللي بتديكِ القدرة على الاستمرارية ومواجهة ضغوط الحياة.
هي اللي بتمنح وقتك البركة فتلاقي يومك كإنه أصبح عدة أيام وتلاقي وقتك رائع فعلا وقدرتِ تنجزي فيه أكبر إنجاز.
الحاجات دي هي اللي بترتقي بروحك للسماء.
هي حبل الصلة بينك وبين الله عز وجل
💦صلواتك💦
💦وردك من القرآن💦
💦أذكارك💦
دول كده تقدري تقولي عليهم الماء 💧💧اللي هو سر الحياة مينفعش نعيش من غيرهم.
💜جربي كده أول ما تصحي وتصلي الفجر تقرئي وردك وتقولي أذكارك، وتحافظي على صلواتك في أول وقتها، و تصليها بحب وطمأنينة وعدم تعجل.
جربي كده بعد كل صلاة تفضلي قاعدة في مكان صلاتك دقايق تذكري ربنا وتستغفري.
💜جربي إن وردك من القرآن يبقا أول شيء في يومك ويبقا شعارك في الحياة القرآن أولا.
💜جربي وهتلاقي بركة في يومك عجيبة جدا.
😔😔 بركة مش هتشعري بيها حتى لو قرأتِ وردك في أخر اليوم.
😔😔بركة مش هتشعري بيها لو بتصلي و أول ما تسلمي تقومي بسرعة وتجري وكإنك ما صدقتِ خلصتِ.
زي ما الأطباء بينصحونا نشرب كمية معينة من الماء يوميا، ونشرب الماء على الريق عشان فوايده كبيرة بالشكل ده، أطباء القلوب و الروح علمونا إن ماء حياة القلب لازم يتحافظ عليه يوميا ومهما حصل ما نفرطش فيه ولا نفرط في أدائه بالشكل الصحيح ، ووقتها يبقا أنت وضعتِ حجر الأساس لتنظيم وقتك وترتيب يومك.
استني رايحة فين😳😳
لسه باقي زجاجة الماء💦 💦
مامتك وباباكِ يا ترى أحوالك معاهم أيه؟
ولادك شغلوك عنهم؟
طب تزوجتي وساكنة بعيد عنهم؟
متخليش يومك يعدي من غير ما تتصلي بيهم وتطمني عليهم مهما كان شكل العلاقة بينك وبينهم افتكري إنهم طريقك للجنة.. الدعاء من قلوبهم ليكِ هيزيد حياتك جمال وروعة.
طب لو حد فيهم رحل عن الحياة؟
خلي من أساسيات يومك تدعيلهم في سجودك.
اهتمي بزجاجة الماء الطبيعي أول يومك وشوفي عجائب البركة في وقتك بإذن الله.
🍀التطبيق العملي 🍀
🌸في كشكول البوصلة اعملي صفحة لزجاجة ماء الحياة واكتبي فيها أولوياتك الدينية اللي لا يمكن تستغنى عنها مهما حصل بإذن الله.
🌸دربي نفسك على التمسك بيها، ودربي نفسك على الصلاة في أوقاتها، أذكار بعد الصلاة، ورد القرآن يكون في أول اليوم، أذكار الصباح والمساء . سؤالك عن أمك وأبيكِ ودعوتك الحلوة ليهم.
رضا الجنيدي
#بوصلة_حياة_المرأة
✍ كلنا راحلون ويبقى الأثر.. فلنترك أثرا قبل الرحيل.
صفحة المدربة والمستشارة الأسرية رضا الجنيدي على التلجرام
@Redaalgeneedy
صفحتنا على الفيس بوك
https://m.facebook.com/Reda.Geneedy
(وَفِي السَّمَاءِ رِزْقُكُمْ وَمَا تُوعَدُونَ )
وكأن هذه الآية تقول لنا بلُطفٍ عظيم:
اطمئنوا… فالرزق لا يُحمله بشر،
ولا يحكم به أحد سوى الله،
رزقك مكتوب في السماء،
لا في جيب مسؤول،
ولا في مزاج أحد.
فإذا ضاقت بك السبل،
لا تطرق أبواب الناس بقلبٍ مكسور،
بل ارفع رأسك للسماء....
ادعُ الله بقلبٍ واثق،
*فمن وعدك هناك،*
*هو أصدق من أن يخذلك هنا.*
#ليدبروا
🌧⛈
لا تكونن إمعة
لا يلزم أن تكون إمعة مجاريا موافقا لجمهور الناس في رأي أو موقف
بل
إذا رأيت جمهور الترند يتسابق في تبني رأي ما
فأنت بحاجة إلى الحيدة عن مسار التيار
للتوقف في محطة استراحة التفكير
بعيدا عن ضغوط الموجة
لتقرر الصواب
في اتجاه التيار /في عكسه / في مسار ٱخر / في التوقف
المهم أن لا تسلم عقلك
لجلبة الجمهور
ولا لشاحن الترند
لا سيما في وقتتنا
صار الرأي العام فيه
يصنع ويطبخ ويوجه ويوظف
#عبدالوهاب_الحميقاني
*🌙همسة مسائية* 🌄
*"إن العبدَ لَيأتي يومَ القيامةِ بسيئاتٍ أمثالِ الجبال، فَيجدُ لسانهُ قد هدمها من كثرةِ ذكرِ الله عزَّ وجل* ."
*ابن القيم رحمه الله* .
📌ونقول في السجود 🍃 سبحان ربي الأعلى🍃
وكان النبي صلى الله عليه وسلم يأمر بالاجتهاد والإكثار من الدعاء في السجود
🌸فادعُ بكل ما تتمنى ويخطر على بالك من خيري الدنيا والآخرة والأفضل الدعاء بالمأثور عن النبي صلى الله عليه وسلم.
⚠️وهنا لابد من الانتباه لهيئة مكروهة منتشرة بين الناس
💥يكره أن يتكئ المصلي بيديه على الأرض في سجوده لقوله صلى الله عليه ( لا يبسط أحدكم ذراعيه انبساط الكلب )
#الصلاة
#الفقه_الإسلامي
#هبة_حلمي
🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦
🌿مركز منهج حياة
بالقرآن والسنة نعيش أفضل حياة.
/channel/ManhagHayah
#بوصلة_حياة_المرأة
التركيز ثم التركيز
أتكلمنا في البوست السابق عن التركيز وإزاي كان أثره في حياتي
طيب أيه رأيكم نتكلم في التركيز من خلال السيرة النبوية ؟
النبي صلى الله عليه وسلم لما كان بيتعامل مع الصحابة هنلاحظ إنه كان بيصف الصحابة بصفات معينة وبيضعهم في مهام معينة
هنلاقي فعلا كل صحابي مميز في حاجة
عبدالله بن عباس النبي دعاله وق ال
اللهم فقهه في الدين وعلمه التأويل»
وفعلا دي كانت نقطة تميز عند الصحابي عبدالله بن عباس.
أبو هريرة كان بتمتع بذاكرة رائعة اللهم بارك فتخصص في نقل الأحاديث النبوية.
بلال صاحب الصوت العذب يبقا مسؤوليته رفع الاذان.
مصعب بن عمير شخص عنده ذكاء اجتماعي عالي جدا، وعنده لباقة وحكمة يختاره سفير للإسلام في المدينة.
خالد بن الوليد عنده تخطيط استراتيجي عالي يختاره لقيادة المعارك.
زيد عنده ذكاء لغوي عالي يأمره يتعلم لغة اليهود واللغة السريانية.
يقول على معاذ إنه أعلم الأمه بالحلال والحرام وعلى زيد إنه أفرضهم يعنى أعلمهم بالفرائض.
وهكذا يدل كل واحد على موهبته فيبدأ الصحابي يركز مع الموهبة دي ويركز مع القدرة دي
يركز مع الهبة الربانية دي فيتميز ويختلف عن كل اللي حواليه
عشان كده لما نقرأ قصة كل صحابي نحس أنه عالم متفرد وإنه ملهوش شبيه
لإن كل واحد فيهم كان نفسه
مكانش همه يكون زي فلان وفلان ويبص لنجاحات غيره ويقول اشمعنى ده مميز في كذا وده مميز في كذا
ودي آفة بنمر بيها للأسف مع نفسنا ومع ولادنا
الاقي فلانة ربنا فاتح لها في مجال معين أفضل أقارن بينها وبين نفسي مع إني في مجالات تانية هكون أفضل منها مليون مرة بس أنا مركزة على نقاط قوتها هي مش نقاط قوتي أنا.
مع ولادي عاوزة ولادي يبقوا زي ولاد فلانة و فلانة وفلانة في كل حاجة مش بركز في نقاط قوة ولادي
وفي الآخر بفضل مكاني
وولادي بيفضلوا مكانها
ممكن بقا من فضلكم نبدأ نركز شوية
نكون نفسنا
نبدأ نركز مع قدراتنا
نبدأ نركز على مجالنا وبس😘😘😘😘
الواجب العملي
ابحثي عن نقاط تميزك
اكتبي لنفسك خطة ازاي تنجحي فيها.
ابدئي واشتغلي على نفسك في مجال تميزك
رضا الجنيدي
#بوصلة_حياة_المرأة
✍ كلنا راحلون ويبقى الأثر.. فلنترك أثرا قبل الرحيل.
صفحة المدربة والمستشارة الأسرية رضا الجنيدي على التلجرام
@Redaalgeneedy
صفحتنا على الفيس بوك
https://m.facebook.com/Reda.Geneedy
الضغط النفسي ممكن يوصلك لغرفة العناية المركزة!
زمان كنا نفتكر إن الأزمة القلبية (MI) سببها فقط الكوليسترول والتدخين والسكر، لكن الجديد إن الضغط النفسي المزمن والقلق المستمر بقى عامل خطر حقيقي.
التوتر بيرفع ضغطك، يزيد ضربات قلبك، يسبب التهابات في شرايينك، ويجعل جسمك أكثر عرضة للجلطات، وده مش كلام نظري دي توصيات أحدث الجايدلاينز الطبية العالمية (ESC – AHA – ACC).
علشان كده احذر من الضغط العصبي، أو القلق المستمر، وتعلم كيف تتكيف مع الضغوط بوقت راحة يومي ثابت، إدارة وقتك، تنظيم حياتك، والأهم الابتعاد عن البيئة التي تشعرك بالضغط العصبي.
#غيث_صحة
#محمد_نصر
#بوصلة_حياة_المرأة
أوقات ضائعة وأهداف مقتولة(٣)
الزجاجة التانية اللي حابة أتكلم عنها هي زجاجة الماء الملون🥃🍷
زجاجة❤️ الحب والقتل🗡🗡
حاجات كتير في الحياة مليانة بريق بيشدنا، بيخلينا نضعف أدامها🙃🙃، ألوان وأشكال رائعة، لكن المحتوى لا يحمل أي فائدة بل بالعكس ممكن تكون ألوان صناعية لا تحمل إلا الضرر.
حاجات بنحبها بس للأسف بتقتل وقتنا وبالتالي بتقتل كتير من أهدافنا.
يا ترى إيه الماء الملون اللي بيبهرك وبيسحبك وبيسحب بساط الوقت من تحت أقدامك وأنت مش حاسة؟
أيه الملون اللي ممكن تكوني بتحبيه وفي الحقيقة هو بيقتل وقتك وطاقتك وبيضيع عليكِ فرص كتير للإنجاز.
أنا هعرض مثالين.
أولا التسوق
التسوق يُعتبر نقطة ضعف كثير من النساء😋😋😋، بل مجرد الاستمتاع بمشاهدة المعروض للبيع حتى ولو لم يكن الشراء ضمن خطتهم😱😱.
يوم واحد تلفي فيه مول كبير أو سوق أو مركز تجاري كفيل بإنه يضيع وقتك ويأثر على يومك التالي وعلى كثير من خططك.
الأصعب من ده لما تكوني بتنزلي للتسوق كل أسبوع في حين إنك تقدري تشتري معظم الحاجات دي في يوم و احد.
المشكلة إنك مش حاسة إن في أصلا مشكلة😱😱
🔷حاولي تفرغي زجاجة وقتك من الماء الملون بألوان صناعية براقة.
🔷حددي احتياجاتك اللي عاوزة تشتريها بالفعل، و اكتبيها، وقرري هتشتريها منين وانزلي مباشرة للمكان ده.
🔷 حاولي متخرجيش للتسوق مع شخصية مضيعة للوقت، ولا شخصية عاشقة للشراء، ولا شخصية عاشقة للتسوق وبتعتبر المولات فسحة ومكان لتضييع الوقت.
🔷لو قدرت تفوضي بعض أفراد أسرتك لشراء بعض طلباتك يبقا جميل جدا
أولادك يشتروا بعض الطلبات اللي في إمكانهم يشتروها يبقا وفرت وقتك، ودربت ولادك على مهارات الحياة.
🔷زوجك وهو راجع لو يقدر يجيب بعض الطلبات لو ده طبعا متناسب مع ظروف شغله وطبيعية شخصيته يبقا جميل جدا.✅✅
الملون الثاني من ملونات❤️❤️ الحب والقتل🗡🗡
في ناس طبيعتها بتحب تتكلم كتير، وبتحب تدردش وتفضفض،وطبعا بعد انتشار وسائل التواصل الاجتماعي الأمر بقا سهل جدا فبنلاقي نفسنا ندخل في دردشة ونطلع لدردشة تانية
علاقات مليانة بالحب لصديقاتنا وأخواتنا و معارفنا على وسائل التواصل بس في المقابل الحب ده بيؤدي لقتل الوقت ووأد الأهداف لإنك لو عندك بس عشرة أشخاص بتدردشي معاهم وكل حد اتكلمتي معاه عشر دقايق ولا اكتر شوية هيقرب وقتك من الساعتين في الدردشة تخيلي بقا لو أنت ليكِ معارف كتير أوي؟
أو لو أنت مسؤولة عن صفحة في الفيس ولا جروب في الواتس وكذا حد بيكلمك؟
أنت ممكن تعتبري الساعتين دول قليلين والحقيقية انهم مش مجرد ساعتين لإنهم بيجروا وراهم تبعات تانية كتير سواء كانت متعلقة بالوقت أو بالنواحي النفسية.
طب الحل ايه أقطع علاقاتي بالناس يعنى؟😳😳
لا أبدا أنا مقلتش كده ولكن متديش الدردشة دي أفضل أوقاتك.
يعنى خليها في أخر اليوم، أو في وقت بتريحي فيه شوية ومش وراك حاجة مهمة، متفضليش كل شوية تفتحي عشان تشوفي مين بعت.
مش لازم لما حد يبعتلك رسالة تردي في وقتها .
اتعلمي تحترمي وقتك وتخلي الآخرين يحترموا وقتك لما تكوني فاضية ادخلي حتى ولو بعد يوم ولا اتنين ولا تلاتة.
اللي يقدر يتكتب على الجروبات لو أنت مسؤولة عن جروب ولا صفحة متسمحيش بإنه يكون على الخاص.
الموضوع مش صعب ولكن محتاج شجاعة
محتاج قرار
محتاج تنفيذ فوري.
🍀التطبيق العملي🍀
افتحي صفحة جديدة في كشكول البوصلة واكتبي فيه زجاجة الحب والموت
شوفي ايه الحاجات اللي بتحبيها وبتضيع وقتك وممكن يكون فيها قليل من الفائدة أو بعض الفائدة ولكن ضررها أكبر
اكتبي حصر بالحاجات وابدئي تخلصي منها بالتدريج.
خدي قرارك
نفذي هتسعدي
رضا الجنيدي
#بوصلة_حياة_المرأة
✍ كلنا راحلون ويبقى الأثر.. فلنترك أثرا قبل الرحيل.
●ضاع حذاء طفل في البحر
كتب على الساحل " هذا البحر لص "
●وليس ببعيد منه كان رجل صياد وقد اصطاد الكثير من السمك،
فكتب على الساحل " هذا البحر سخي "
●وغرق شاب في البحر
فكتبت أمه الثكلى على الساحل " هذا البحر قاتل "
●رجل عجوز اصطاد لؤلؤة من البحر
فكتب على الساحل " هذا البحر كريم "
ثم جاء الموج العالي وغسل ماكُتِب على الساحل ثم قال البحر بهدوء :
*لا تهتم لكلام الآخرين إن كنت تريد أن تصبح بحرًا.*
🖋*بالمختصر*
كثيرًا ما يُخطئ الناس حين يعلقون قلوبهم بالبشر فيحملونهم فوق طاقتهم فإذا تغيروا أو ابتعدوا سموه خذلانا وكسرًا أما المؤمن فيرى كل شيء بعين اليقين لا يعرف الخذلان ولا ينكسر قلبه إلا بين يدي ربه يفهم أن كل ما يُصرف عنه هو لطف وكلّ ما يُعطى له هو فضل فلا حزن يأسره، ولا أحد يهزّ يقينه لأنّه سلّم أمره لمن بيده كل شيء.
#غيث
*يتعافـى الـمـرء بمن حـوله ، ويمرض بمن حـوله … ..*
ويُـزهـر بمن حوله ، وينطفئ بمن حوله ..
*فاختاروا من حولكم بعناية💡*
يقول لي أحدهم قبل فترةٍ من الزمن رأيت شخصاً كئيباً عابساً دائم الصمت مع رفقةٍ له وكلما تصادفتُ معه بجلسة إذا برفقائهِ يتندرون عليه ويضحكون ويطقطقون عليه وكلما تكلم رثموه وجعلوه محط للسخرية
يقول فنصحته بأن يدعهم وشأنهم وأن يتركهم ويقطع علاقته بهم وأخبرته بأنهم ليسوا أصحاباً ولا رفقةً صالحة ولا يستحقون أن يكونوا جُلساء
يقول فتركهم وبعد فترة رأيته في أحد المناسبات أنساناً آخراً قد أشرقت نفسه ، وأزهر وجههُ ، وتغير مُـحياه
*( أنقذه قبل أن تتلف نفسه )*
🍃ونقول أثناء الجلوس بين السجدتين : ( رب اغفر لي ) مرة واحدة ، وما زاد على ذلك فهو سنة
🍃ويُسَن أن يقول : ( رب اغفر لي وارحمني واهدني وعافني وارزقني ) .
🍃وتكون اليدين على الفخذين ، وأطراف الأصابع عند الركبتين .
وممكن وضع اليد اليمنى على الركبة اليمنى واليد اليسرى على الركبة اليسرى ، كأننا نمسكها.
ولا ننسى أن ننوع بين هذه الهيئات كما اتفقنا 🌹
#الصلاة
#الفقه_الإسلامي
#هبة_حلمي
🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦
🌿مركز منهج حياة
بالقرآن والسنة نعيش أفضل حياة.
/channel/ManhagHayah
💎💎
ولئِنْ نَزلْتَ بكُلِّ دارٍ ساعةً
وسمِعتَ مِنْ كُلِّ امرِئٍ شكواهُ
لعَلِمتَ أنك في الحياة مُنعَّمٌ
فاحمَدْ كريماً لا إله سواهُ
صبحكم الله بالرضا والعفو والمغفرة
*🌙همسة مسائية* 🌄
*﴿يَعْلَمُ السِّرَّ وأخْفى* ﴾
*قال الضحاك* :
*السِّرُّ* : ما تُحَدِّثُ به نفسك،
*وأخْفى* : ما لَمْ تُحَدِّثْ به نفسك بَعْدُ.
*وقال سعيد بن جبير* :
أنْتَ تَعْلَمُ ما تُسِرُّ اليوم ولا تَعْلَمُ ما تُسِرُّ غداً، والله يَعْلَمُ ما تُسِرُّ اليوم وما تُسِرُّ غداً.
{ تفسير ابن كثير ٥/٢٧٥ }.
حقيقة لا أريد أن أرفع رأسي من السجود لكن علينا أن نكمل الصلاة ونرفع رأسنا من السجود
وننتقل الآن للركن الذي يلي السجود وهو 👈الرفع من الركوع والجلوس بين السجدتين
فنرفع الرأس من السجود ونقول : ( الله أكبر ) ، ونجلس بين السجدتين مفترشين الرجل اليسرى وتكون الرجل اليمنى منصوبة
#صفة_الصلاة
#الفقه_الإسلامي
#هبة_حلمي
🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦
🌿مركز منهج حياة
بالقرآن والسنة نعيش أفضل حياة.
/channel/ManhagHayah
#بوصلة_حياة_المرأة
الآفة الثانية من آفات المرأة ( أوقات ضائعة وأهداف مقتولة)
أتفقنا كل شهر بنعالج مع بعض عادة من العادات السلبية اللي أتعودنا عليها واتغرست في شخصيتنا وتأصلت فيها بمرور السنين.
أشتغلنا على عادة التسويف ومستمرين فيها حتى نهاية الكورس بإذن الله.
الآفة الثانية اللي هنعالجها الفترة الحالية هي آفة تضييع الوقت وعدم تنظيم الوقت
ببساطة كده أحنا عندنا أوقات كتير ولكنها للأسف ضائعة، وبالتالي بتتسبب في قتل الأهداف ومن ثم وصولنا لحالة من اليأس والإحباط.
وقتك ده عامل زي الزجاجة الصافية اللي أنت بتمليها بما تهواه نفسك.
ممكن تمليها ماء طبيعي.
ممكن تمليها ماء ملون بألوان صناعية.
ممكن تمليها عصير.
ممكن تمليها خمر.
ممكن تمليها هواء.
ممكن تمليها نفايات
يا ترى أنت بتملي زجاجتك بأيه بالظبط؟
وياترى أيه الأهم في نظرك أننا نملاها بيه .. ماء طبيعي، ولا ماء ملون بألوان صناعية ولا عصير ولا خمر و لا هواء ولا نفايات؟
فكري في السؤال وفكري أيه الأهم في الحاجات دي في نظرك
أيه اللي ممكن تملي بيه زجاجتك وأيه اللي لا يمكن تمليها بيه؟
فكري و انتظرينا في المحاضرة القادمة عشان نعرف الإجابة الصحيحة
ولكن الأمر يحتاج منك التفكير قبل وضع المحاضرة.
رضا الجنيدي
#بوصلة_حياة_المرأة
✍ كلنا راحلون ويبقى الأثر.. فلنترك أثرا قبل الرحيل.
صفحة المدربة والمستشارة الأسرية رضا الجنيدي على التلجرام
@Redaalgeneedy
صفحتنا على الفيس بوك
https://m.facebook.com/Reda.Geneedy
ما هو أثر السجود وصلاة الليل على المسلم - د.خالد الحداد
https://youtu.be/Bvcv0BLbluk
في الصورة الذراعين ملاصقتين للأرض
وهذا مكروه
💥إذا لو طال السجود وتعبت يداي ماذا أفعل؟
📌يجوز أن يتكئ المصلي بيديه على فخذيه إذا تعب من طول السجود.
#الصلاة
#الفقه_الإسلامي
#هبة_حلمي
🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦🫧💦
🌿مركز منهج حياة
بالقرآن والسنة نعيش أفضل حياة.
/channel/ManhagHayah
☁️🌟🌟🌟☁️
*وَلَوْﻵَ أَنْ ثَبَتْنَآكَ لَقَدْ كِدْتَ تَرْكَنُ إِلَيْهِمْ شَيْئَاً قَلِيْلا)*
*
👈 حين اختارك اللهُ لطريق هدايته
ليس لأنك مميز أو لطاعةٍ منك !
👌 بل هي رحمةٌ منهُ شملتك !!!!
💥 قد ينزعها منك في أي لحظة
لذلك لا تغتر بعملك ولا بعبادتك !!!!
ولا تنظر بإستصغار لمن ضل عن سبيله !!!!
فلولا رحمةُ الله بك لكنت مكانه !!!!
👈 وإياك أن تظن أن الثبات على الإستقامة أحد إنجازاتك الشخصية !!!!
فاللهُ تعالى قال لنبيه خير البشر
(وَلَوْﻵَ أَنْ ثَبَتْنَآكَ لَقَدْ كِدْتَ تَرْكَنُ إِلَيْهِمْ شَيْئَاً قَلِيْلا)
☁️🌟🌟🌟☁️
#ست_وقفات_للراحة_النفسية
#الأولى:
معاملتنا مع الناس لله نبتغي الأجر والثواب من الله ولا ننتظر منهم مقابلا ولا جزاء ولا شكورا.
(إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنكُمْ جَزَاءً وَلَا شُكُورًا)
#الثانية:
نحسن مع الجميع من يستحق ومن لا يستحق لأننا نبحث عن الأجر والثواب (ليس الواصل بالمكافئ ولكن الواصل من قطعت رحمه وصلها).
#الثالثة:
قال تعالى: (إن الإنسان لربه لكنود) أي: يعدد المصائب وينسى النعم، فهذا حال الإنسان مع ربه الذي خلقه من العدم وأنعم عليه النعم ظاهرة وباطنة فكيف يكون حاله مع إنسان مثله؟ لكن الكريم يحفظ ود ساعة وقليل ما هم .
#الرابعة:
هجر جميل خير من مخالطة مؤذية شعارنا مع من أساء وكان سببا في أذى نفسي أو معنوي ننتقل معه إلى الهجر الجميل حفاظا على راحة النفس وهدوء الروح.
#الخامسة:
قوله تعالى: (ومن يؤمن بالله يهد قلبه)، الإيمان بالقدر خيره وشره من أسباب راحة البال وطمأنينة القلب وانشراح الصدر.
#السادسة:
قال تعالى: (ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين )
استعن بالتسبيح بحمد الله وكثرة الصلاة في علاج الضيق من كلام الناس.
الشيخ محمود الملاح
💡
*« وشابٌّ نشأَ في طاعةِ الله »*
" *لا تحسب* أن مجاهدتك لأهوائك هيّن عند الله، *فما أهنأك حين تعيش زهرة شبابك في محابّ الله ومراضيه*، وتدرك مبكِّرًا أن حلاوة العُمر مقرونة بالعيش في رحاب مرضاة الله، *فحينما عظُمَ المطلوب، كان الجزاء ظِل عرش الرحمن*"