165053
الفريق الأول عربياً للتوعية بمخاطر الإباحية والاستمناء وتعزيز الإقلاع عنهما بأدوات فريدة مبتكرة ،لإنشاء مجتمع واعٍ نظيف من الإدمان 🌸🌱 للتواصل والمقترحات info@uraware.org
مهما سقطت، هزمت، ويأست
ستتعافى وتضع الإدمان تحت قدميك يوما ما
فقط خذ بالأسباب وسترى العجب العجاب
وتذكر أن الجبار، القوي، النصير، الرحيم، الحليم، الغفور، الناصر الله عز وجل معك
فلا مكان لانكسار أو يأس أو قنوط
اجعل شعارك "وقل اعملوا"
صباحكم واعي 🌹
🔵مجموعات الدعم:
➡️https://tinyurl.com/Aware-Groups
📱 تطبيق واعي:
🤖https://bit.ly/3Lgw5jU
🍏https://apple.co/429qp1E
⚠️شباب
❌المثالية ليست مطلوبة بالتعافي
⚡عندما تنظر لصورة لا يعني أنك يجب ان تستمني 😖
⚡عندما تشاهد فيديو لا يعني ان تكمل به وتنتكس 🤚
⚡حتى عندما تدخل للموقع الإباحي لا يعني أنك خسرت وانتهت جولتك الحالية بالحرب بل اغلق الموقع وتابع تعافي. ☄️
⚡عندما لا تنجز كل عادات خطة تعافيك لا يعني أن يومك سيء بل هو ممتاز وتدارك ذلك لاحقاً 🥸
⚡لا يشترط لل 90 يوم ان تكون نظيفة ولا يلزم كلما زللت ان تصفر العداد، انت تتعامل مع دماغ بمسارات مرنة وتغيير تدريجي اساسه الوعي والامتناع والعمل وأيضا الوقت. 👍
⚡ال 90 يوم لديك كانت مليئة بالزلل؟، حسناً افتح تحدي جديد ب90 جديدة وحاول أن تكون الهزائم أقل او معدومة ثم افتح 90 ثالثة وهكذا...هو نمط حياة وليس تسعين وحيدة فقط وما بعد التسعين يوجد ملايين التسعينات لا تقلق 🗿
⚡لا تعني خطة التعافي ان تجلس مع العادات البديلة 24 ساعة و لا يمر جزء من وقتك إلا وتقرأ عن الدوبامين والتعافي وتجري الابحاث العلمية حول الدماغ🗿..
⚡لا بد للتعافي أن يقترن بترفيه مباح ومفيد، لا كما يظن البعض أنه قراءة مقالات وكتب وملل وصعوبات... الخ»» فيتهرب من التعافي ❤️
التعافي علم فعمل فتغيير، لنركز على العمل، فالكثير يشترك بمجموعاتنا،، بالمعسكر، يشاهد برامجنا اليوتيوب ويستخدم تطبيقنا ثم يقول لم أتغير =السبب تعلم دون عمل‼️
🔵مجموعات الدعم:
⚙️https://tinyurl.com/Aware-Groups
📱 تطبيق واعي:
🤖https://bit.ly/3Lgw5jU
🍏https://apple.co/429qp1E
كيف تعرف إذا كنت مدمناً؟
5️⃣خمسة أسئلة يمكن لأي مستهلك للمواد الإباحية أن يطرحها على نفسه. حتى لو كان يشعر أنه غير مدمنا على الإباحية ، إلا أنها قد تسبب لك وجهات نظر غير صحية تجاه الأشخاص والحب والعلاقات.
🔠فكر في الأسئلة الواردة أدناه أثناء تفكيرك في موقفك أو موقف الآخرين الذين تعرفهم:
1️⃣هل يتصاعد استهلاكك للإباحية أو تشعر بأنك خارج نطاق السيطرة؟
☄️عندما ينظر مدمنو المواد الإباحية إلى المواد الإباحية، يجدون أنفسهم يبحثون بشكل تدريجي عن المزيد من الصور، وفي كثير من الأحيان، والمزيد من المواد المثيرة. إذا وجدت نفسك في طور مشاهدة شيء مثير، ثم شعرت بالملل والانتقال إلى نوع آخر مرارًا وتكرارًا، فهذه علامة على أن استهلاكك للإباحية يتصاعد. وإذا وجدت نفسك تنظر إلى مواد أشد تطرفا مما كانت عليه عندما بدأت لأول مرة، فهذه علامة أيضًا.
2️⃣هل تواجه مشكلة في التحكم في مقدار الوقت الذي تقضيه في مشاهدة المواد الإباحية؟
☄️عندما تنظر إلى المواد الإباحية، هل ينتهي بك الأمر إلى المشاهدة لفترة أطول بكثير مما كنت تنوي في الأصل؟ يواجه المدمنون على المواد الإباحية صعوبة في التحكم في دوافعهم لمشاهدة المواد الإباحية ويجدون أنفسهم مدفونين لفترات طويلة من الوقت. إذا كانت مشاهدة المواد الإباحية تجعلك تتأخر عن المدرسة أو العمل أو أي أنشطة أخرى، فهذه علامة كبيرة على تزايد السلوك القهري.
3️⃣هل تفكر في مشاهدة الأفلام الإباحية حتى عندما لا تشاهدها؟
☄️تعريف السلوك القهري هو أن تجد نفسك مشغولاً بشيء تشعر أنه يجب عليك القيام به. في معظم الحالات، تبدأ المشاعر المؤلمة مثل الاكتئاب أو القلق في حالة عدم تلبية هذه الدوافع القهرية. المواد الإباحية هي مخدرات تعتمد على الذاكرة ومن المستحيل تقريبًا إخراجها من عقلك تمامًا. أحيانًا يجد مدمنو المواد الإباحية أنفسهم يفكرون دائمًا في آخر مرة شاهدوا فيها المواد الإباحية وكيف سيشاهدون المواد الإباحية بعد ذلك.
4️⃣هل تشعر بالذنب أو العار أو الندم أو الضبابية أو القلق أو الاكتئاب بعد النظر إلى المواد الإباحية؟
☄️كن متناغمًا مع نفسك واتبع مشاعرك. إذا شعرت بأي من المشاعر السلبية المذكورة أعلاه بعد النظر إلى المواد الإباحية، فمن المؤكد أنك تشعر أن لديك مشكلة أو أنك تعلم أن هذا ليس سلوكًا صحيًا. يتم تعزيز الأنشطة الإيجابية دائمًا بمشاعر إيجابية. إذا وجدت نفسك تشعر بالضبابية أو الإحباط بعد استخدام المواد الإباحية ولكنك واصلت فعل ذلك على أي حال، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في التغيير.
5️⃣هل وعدت نفسك أو الآخرين بأنك لن تشاهد المواد الإباحية مرة أخرى، فقط لتستمر في المشاهدة؟
☄️إذا أخبرت نفسك يومًا أنك انتهيت من مشاهدة المواد الإباحية ووعدت بعدم النظر إليها مرة أخرى أبدًا، لينتهي بك الأمر بمشاهدتها بعد فترة قصيرة فقط، فقد يكون لديك نمط قهري/إدماني بين يديك. يواجه المدمنون صعوبة في الوفاء بوعودهم للآخرين، وبشكل خاص لأنفسهم. إذا قلت لنفسك أو للآخرين: "يمكنني أن أتوقف إذا أردت ذلك"، لكن سرعان ما اكتشفت خلاف ذلك، فقد يكون الوقت قد حان للحصول على بعض المساعدة.
❤️ تحتاج مساعدة؟
💬بالنسبة لأولئك الذين يقرؤون هذا ويشعرون أنهم يعانون من المواد الإباحية، فأنت لست وحدك. قم بتحميل تطبيق واعي ، فهو منصة تعافي قائمة على أساس علمي مخصصة لمساعدتك في العثور على التحرر الدائم من المواد الإباحية.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🛡 انضم إلى 3 مليون متعافي الآن 🛡
🤖رابط التطبيق على جوجل بلاي مجانا.
https://bit.ly/3Lgw5jU
🍏 رابط التطبيق على ابل ستور (استفد الآن من حسم 50٪ على التطبيق🔽)
https://apple.co/429qp1E
👑لأحباءنا الطلبة تحديداً ومع بدء الموسم الدراسي
🎁تم تخفيض سعر التطبيق على متجر أبل ليصبح سعره رمزي أكثر من السعر السابق ^_^
🔗رابط التحميل:
📱https://apple.co/429qp1E
⚠️الخصم لفترة محدودة
📈تمنياتنا لكم بالتوفيق والنجاح بتعافيكم ودراستكم وعملكم ♥️
😘صباح الفل
كيفية الهروب من سجن الإباحية🚌
🎤د محمد عبد الجواد مؤسس فريق واعي
✌لا تفعل ذلك يا أخي.
😡 لا يستحق الأمر 3 دقائق من المتعة بالبكسلات الموجودة على الشاشة.
🔋سوف تندم بعد ذلك مباشرة.
👋 توقف عن كونك عبداً للإشباع الفوري.
🗣️التعافي ليس سباقا. ليس عليك أن تشعر بالذنب إذا استغرق الأمر وقتًا أطول مما كنت تعتقد.🗣️
Читать полностью…
😑يعاني العديد من الإدمان لأنه ليس لديهم أشياء أفضل للقيام بها.
😬كن مشغولا.
😵💫 تمرن، اخرج، تواصل مع الآخرين، العب، مارس بعض الهوايات، ابدأ نشاطًا جانبيًا.
❌بالامتناع عن الإباحية والاستمناء.
☀️فأنت تسمح للمرونة العصبية بالسيطرة على إضعاف المسارات العصبية القديمة وإتاحة الفرصة لتكوين مسارات صحية جديدة.
🔞مشاهدة الإباحية ربما تجعلك في النهاية شــ اذاً. ❌
📨اليوم السادس من تحدي 30 يوم
/channel/antiporngroup/19339
كيف كان يومكم؟ 🙂
🍿لا تكلف وجبة بيج ماك 3.99 دولارًا، بل تكلفك صحتك.
👋لا تبلغ تكلفة اشتراك نيتفلكس 17.99 دولارًا، بل تكلفك وقتك.
👍 وسائل التواصل الاجتماعي ليست مجانية، فهي تكلفك فقدان التركيز.
💀 الإباحية ليست مجانية، فهي تكلف طاقتك وروحك.
🔋 هناك دائما تكلفة خفية.
يا معشر الساهرين 👀
✅السهر عدو التعافي
✅محرض، يكثر به الزلل
✅وقت ضعف مثالي
😐كيف أتعامل مع الأرق خلال التعافي؟
➡️/channel/wa3iQ/408
😵💫😵💫😵💫
شاهد هذه السلسلة 🌷😒:
https://youtube.com/playlist?list=PLBZPL9aWuZsJ6PSKtjfrLZ56ICKf-Os_D&feature=shared
هل للعادة السرية فوائد ؟
🟥قناة واعي على اليوتيوب
✅http://www.youtube.com/antiporngroup
"عندما لا يكون الأب في المنزل، سيجد الطفل أبا في الشارع"
أيها الآباء، كونوا بالقرب من أولادكم وأنقذوهم من 97% من مشاكل الحياة...
سيرزقك الله التعافي وتتغير حياتك للأفضل وتكتشف نفسك دون إباحية بإذن الله وسيأتي يوم تتذكر أيام التعافي ومحاولاتك وتبتسم على ماضٍ أليم حولته لحاضر ومستقبل حر مشرق عفيف.
ثم يتوج ذلك بزواج حلال يغيث قلبك وينسيك مرارة الإدمان وقذارة تلك الصناعة
فقط ابشر وتفاءل وابدأ السعي والعمل ♥
نحن في واعي نقدم كل الدعم لك كي تتغير، التحق بمجموعات الدعم، تابع قناتنا التلجرام المحفزة، راجع حلقات اليوتيوب، حمل تطبيق واعي... الأمر ممكن ويعتمد عليك فقط هل ستتخذ القرار أم تبقى في وحل الإدمان
🎙 "إذا استطعت الإقلاع عن الإباحية ليوم واحد، فيمكنك الإقلاع عنها مدى الحياة."🛡
▶️ كم لك بدون إباحية؟؟
🇯🇴ضمن سلسلة فاعليات فريق واعي في الآردن للتوعية بمخاطر الإدمان وآثاره على الأفراد والمجتمعات.
📌يقدم المتحدث أ. حبيب الله حجير فاعلية حضورية جديدة تحت عنوان "الفخ" وذلك بالتنسيق مع مركز الشيمساني القرآني
✅تهدف الفاعلية لتوعية فئة اليافعين بحقيقة الإباحية وخطر إدمانها وطرق التعافي من هذا الفخ عبر برنامج واعي المختص بذلك.
📆 تقام الفاعلية يوم الجمعة 27 اكتوبر
🕑 الساعة 3 عصرا بتوقيت الأردن
🎯الدعوة خاصة
• للاستفسارات الإعلامية:
البريد الإلكتروني:
info@uraware.org
في نهاية دبلوم علوم القيم والمجتمع 🎓🌍،...
أحببنا ان نتشرف بدعوتكم للانضمام إلينا في المحاضرة الأخيرة التي ستكون عبارة عن تجارب قيمية رائدة 🚀.
سنكون مضيفين لمجموعة من أصحاب التجارب القيمية الملهمة 😊، ونود مشاركتها معكم لتعم الفائدة وتشاركونا فرحة طلبة الدبلوم انتهاء شهرين من الاجتهاد والتعلم ...
انضموا إلينا على صفحتنا #يوم__الأربعاء .. الليلة .
الساعة 7:00 مساءً حتى الساعة 9:00 مساءً
في بث مباشر شيق ومفيد .....
حيث سنتحدث عن هذه التجارب الرائعة 🌟 التي كان لها تأثير كبير على المجتمعات والأجيال الصاعدة.....
نتطلع إلى حضوركم ومشاركتكم في هذا الحدث المميز.
كونوا معنا وشاركونا ! 📚🤝
#غزة_النصر
#غزة_اجيال_القيم
#غزة_اجيال_التحرير
https://www.facebook.com/SumouJO?mibextid=ZbWKwL
✔️تم فتح التعليقات بالقناة وإزالة مؤقت الساعة، يسمح للمتابع ب 15 تعليق يومياً فقط، عدا ذلك سيحذفه البوت تلقائياً.
❌تعليقات القناة ليست مجموعة دعم او للكلام الغير مرتبط بهدف المنشورات وأي مخالفة لقواعد وآداب الكلام =حظر فوري 🗿
☄️يوجد مجموعات دعم خاصة للتعافي
🛡https://tinyurl.com/Aware-Groups
👍 كيفية التحقق من قوة الانتصاب في المنزل:
🎁 وذلك بالحصول على الانتصاب الصباحي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع مما يعني أن أنسجة القضيب بصحة جيدة .
⚡فقد لاحظنا عودة البعض للاستمناء والإباحية للاطمئنان على الانتصاب بعد ملاحظته انخفاض في الرغبة والقدرة بعد الاقلاع فيما يعرف بالموت السريري flat line.
🌺جذابات الانيستجرام هن الطريق إلى الجانب المظلم.👻
👈 فالمثيرات تؤدي إلى المواقع الإباحية.
👈 الإباحية تؤدي إلى العادة السرية.
👈 تؤدي العادة السرية إلى القلق الاجتماعي.
👈 القلق الاجتماعي يؤدي إلى المعاناة.
❤️ لذلك قم بإلغاء متابعتهم.
📈نفتخر بهذا العدد من محاربي الإدمان على تطبيق واعي ليكونوا شركاء لنا بتحقيق رؤيتنا نحو إنشاء مجتمع نظيف من الإباحية🛡
🤖رابط التطبيق (اندرويد)
⚡️https://bit.ly/3Lgw5jU
🍏رابط التطبيق (أبل)
⚡️https://apple.co/429qp1E
🤝إن الإدمان على المواد الإباحية ليس سوى آلية تكيف تتعلق بقضية أعمق.
👋فإذا قمت بقطع ورقة نبات، فسوف تنمو أوراق جديدة مرة أخرى، ولكن إذا قمت بإزالة جذر النبات، فإنه يختفي.
🔍 كن واعيًا بذاتك وابحث بشكل أعمق للوصول إلى السبب الجذري ومعالجته.