165053
الفريق الأول عربياً للتوعية بمخاطر الإباحية والاستمناء وتعزيز الإقلاع عنهما بأدوات فريدة مبتكرة ،لإنشاء مجتمع واعٍ نظيف من الإدمان 🌸🌱 للتواصل والمقترحات info@uraware.org
🔵للرجال:
🌐مجموعة حرر نفسك
✈️/channel/+Mhmmhar1PgMxNzBk
🔴للنساء:
🌐مجموعات[حرري نفسك/بنوتات دون 18 عاماً،حرري للمتزوجات] 🔍عبر مراسلة حساب الإضافة أولاً:
✈️http://t.me/waigirlsBot
⭐ماذا يحدث عندما تتوقف عن ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية؟
⚡️الجدول الزمني الكامل لفوائد النوفاب
1️⃣ المرحلة الأولى (0-7 أيام) : البداية
- أصعب أسبوع
- زيادة بطيئة ولكن ثابتة في مستويات الطاقة
- تحسن طفيف في الصحة النفسية
- المزيد من الإنجاز في التمرين والعمل
- ارتفاع في هرمون التستوستيرون بعد اليوم السابع.
2️⃣ المرحلة الثانية (7-21 يومًا) : اكتساب القوة الدافعة
- ثقة عامة أعلى
- مزيد من التفاؤل بشأن المستقبل
- زيادة الإنتاجية
- قلق عام أقل
– الانجذاب للزواج
- زيادة الاهتمام بأشكال أخرى من تحسين الذات ، مثل اللياقة والأناقة.
3️⃣المرحلة الثالثة : (30-45 يومًا) الموت السريري flat lineأو الخط الثابت هو في الأساس ذروة أعراض الانسحاب وينتكس كثير من الناس في هذه المرحلة
. - أعلى احتمالية للانتكاس
- انخفاض الرغبة الجنسية
- طاقة منخفضة
- ضبابية الدماغ
حقا مرحلة صعبة ، لكنها جزء من عملية الشفاء فتشبث واثبت .
4️⃣المرحلة الرابعة (45-70 يوما) : العودة من الموت السريري
- يتجدد الشعور بالتفاؤل والأمل
- التعافي من ضبابية الدماغ
- ستكون قادرًا بشكل أفضل على التركيز والإنجاز
- جودة حياة أعلى ونوم أفضل بشكل عام
- مزيد من الثقة للبقاء في هذه الرحلة
5️⃣المرحلة الخامسة (70+ ) : المعركة جارية
بداية من هنا ، الأمر كله يتعلق بالمرونة والتماسك
- المرحلة الخامسة هي كل شيء عن الالتزام بالتعافي
- وبعد خطوة ستندمج وتجعلها أسلوب حياتك
لا تزال الانتكاسات ممكنة خاصة إذا تخليت عن حذرك ، لذا كن أكثر وعياً.
6️⃣المرحلة السادسة : الوضع الفائق
في هذه المرحلة ستتجاوز نفسك وتمتلك قوى خارقة وهذا يتضمن
- قوى نفسية
- تحوم / تحلق
- تقرأ العقول
- تثقب الجدران وما إلى ذلك ، سمها ما شئت!
مجرد مزاح 😆😁
لكنك ستشعر وكأنك بالتأكيد الرجل الحديدي !
🔝 ملاحظة: يختلف هذا المخطط الزمني بناءً على كل شخص وليست نسخة معممة لكنها مشهورة ابدأ رحلة تعافيك وسجل مراحلك في يومياتك عبر تطبيق #واعي
👍 وانضم إلى أكثر من مليون آخرين الآن 🛞
📞 رابط التطبيق على جوجل بلاي مجانا
https://bit.ly/3Lgw5jU
📞 رابط التطبيق على ابل ستور
https://apple.co/429qp1E
🔥 حملة جديدة لواعي🔥
استعد رجولتك - حملة توعوية لاستعادة قيم الرجولة الحقيقية💪
⁉️هل ترغب في التعرف على حقيقة الرجولة وفروقها الجوهرية عن الذكورة؟ 🤷♂
والكثير من المحاور الأخرى..
💥 إذاً، فإن "استعد رجولتك" هي الحملة التي تنتظرك!
قريباً ⌛️
#واعي
طاقتك الجنسية لديها القدرة على خلق الحياة.
وجِّه قوة الحياة تلك لتحقيق أهدافك.
عاجل جدا 🎊🎉
تم إصدار التحديث الجديد من تطبيق واعي
وتشمل التحديثات
✅ إمكانية تعديل صورة البروفايل
✅ شكل أفضل للدارك مود
✅ أضافة توقيت النشر بالساعة والدقيقة
✅ عمل فلتر المنشورات المنتدى واليوميات حسب الأكثر إعجابا أومنشوراتك أو الاحدث أو المفضلة
✅ تسهيل عمل بلاغ على المنشورات المخالفة لسياسات النشر .
✅ إصلاح عطل زر التعليق
✅ إمكانية وضع اي بوست في المفضلة .
✅ إمكانية التواصل مع الدعم من خلال التطبيق
✅ إمكانية تقييم التطبيق . ساعدنا على الاستمرار بتقييم أفضل
✅ تم حل مشكلة استغلال بعض الاعضاء لخاصية التسجيل بعدد أيام كبيرة وحصرنا البداية في خلال 90 يوم فقط للوراء .
✅ قمنا بتصفير العداد حتى نلغي هذا الاستغلال المفرط لعدد الايام مما يؤثر سلبا على مسيرة المتعافين
🔔 ننبه سيادتكم إلى إمكانية إعادة ضبط العداد يدويا ونعتذر لكم عن هذا الخطأ الذي اضطررنا إليه لإعادة السيطرة على السلوكيات الغير مرغوبة والتي قد تصدر من فئة غير مسئولة .
⛔ كذلك أضفنا امكانية حذف عضو من لوحة التحكم الخاصة بالتطبيق إذا خالف قواعد المشاركة بالتطبيق .
🌟 أيضا نفيدكم علما بأنه ستتكرر ظهور رسالة تنبيه بالتحديث الجديد إذا قمتم بالتحديث وظهرت لكم مرة أخرى فقط اضغط على لاحقا .وسيتم ايقاف الرسالة بعد عدة أيام لضمان تحميل كافة المستخدمين للنسخة الجديدة.
نشكركم على دعمكم المستمر🌺🌹🙏
للتحميل 👇
.📳 رابط التطبيق على جوجل بلاي مجانا
https://bit.ly/3Lgw5jU
📳 رابط التطبيق على ابل ستور
https://apple.co/429qp1E
في المواد الإباحية نشهد تصعيدًا للعدوان والعنف الجسدي. استمع إلى أحد منتجي الإباحية يصف ما يبحث عنه الرجال عندما يتعلق الأمر بالمواد الإباحية: "الناس يريدون المزيد من العنف. اجعل الأمر أكثر صعوبة ، اجعله أكثر شرا ، اجعله أكثر قسوة ".
Читать полностью…
⚠️جرَّب الفياجرا وطلقَ زوجته!
✔️ننصحكم بمتابعة السلسلة كاملة لما فيها من إثراء ونفع عظيم للمتعافين حول أهم حقائق الإباحية.
➡️https://youtube.com/playlist?list=PLBZPL9aWuZsL0UZ5srgEQOlOm-qmMVLso
0️⃣9️⃣ سببًا تحفزك للتوقف عن مشاهدة الإباحية والاستمناء مرة أخرى:
(احفظ هذا)
🔵صفاء الذهن
🔵 زيادة الثقة
🔵زيادة الدافع
🔴المزيد من الوقت
🔴نوم أفضل
🔴تقليل الشعور بالذنب والعار
🔵مزيد من الانضباط
🔵 مزيد من الاحترام للجنس الآخر
🔵تحسين التركيز
🔴قبول الذات
🔴علاج ضعف الانتصاب
🔴 أداء بدني أفضل
🔵تحسين علاقتك بالله عز وجل
🔵 تقليل التوتر والقلق
🔵زيادة مستويات الطاقة
🔴 تحسن الرغبة للزواج
🔴يصبح الجنس الحقيقي أكثر متعة
🔴 مزيد من الاستمتاع بالحياة
🔵 ضبط النفس
🔵ذاكرة أكثر حدة
🔵مزيد من السيطرة على أدائك الجنسي
🔴صوت أعمق
🔴زيادة الجاذبية
🔴 رجولة أكثر
🔵 شعر أقوى
🔵 دوبامين متوازن
🔵 توازن هرمون التستوستيرون
🔴 تعزيز الرغبة الجنسية
🔴 تحسن صحة الجلد
🔴الحصول على المزيد من الاحترام من الآخرين
🔵زيادة الدخل
🔵 المزيد من احترام الذات
🔵تحسن الحياة الاجتماعية
🔴نمو أفضل للعضلات
🔴 اكتئاب أقل ورهاب اجتماعي أقل
🔴 تحسن النتائج في المدرسة أو الكلية
🔵الشعور بعدم القدرة على التوقف على السعي لتحقيق الأهداف
🔵تحسن لغة الجسد
🔵النظر إلى النساء على أنهن أناس عاديون
🔴مماطلة أقل
🔴 تحسن الإنتاجية
🔴تحسن التفكير النقدي
🔵المزيد من الإبداع
🔵 انتصاب أكثر متانة
🔵 أداء عمل أفضل
🔴هتمام بالنظافة الشخصية
🔴 عواطف متوازنة
🔴 تحمل المسؤولية
🔵التعافي من حب الشباب
🔵سيطرة أفضل على الرغبات الملحة 🔵 عدم القلق عند مشاركة جهاز الكمبيوتر أو الهاتف مع الآخرين (جهازك نظيف)
🔴 متابعة برامج بعيدة عن التفاهة
🔴 يصبح النساء أقل أولوية
🔴صياغة أفضل للكلام بمفردات أقل .
🔵نمو لشعر الوجه بشكل أسرع
🔵 الشعور بالحماس الكامل
🔵 إيجاد السعادة في الأشياء الصغيرة
🔴الشعور بالاستحقاق
🔴 تحسن الحواس
🔴 لم تعد تعتمد على الإباحية
🔵علاج الوسواس القهري
🔵 تهيج أقل
🔵 بدء هوايات جديدة مثل التوجه إلى صالة الألعاب الرياضية أو القراءة.
🔴 لا ضبابية في الدماغ
🔴 لا حاجة لمجاراة الآخرين وإرضاء الأقران في سلوكياتهم الخطرة
🔴 تحسن المظهر
🔵 تحسين النظام الغذائي
🔵 تحسين مواعيد النوم
🔵استخدام أقل لوسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة الإلكترونية
🔴التوقف عن لوم الآخرين
🔴العيش بوعي أكبر
🔴المزاج الجيد بشكل عام
🔵أخذ الحياة بشكل أكثر جدية
🔵 التوقف عن جلد الذات
🔵 إدراك أن هناك ما هو أكثر في الحياة من الجنس والمرأة
🔴استكشاف شغفك
🔴تحسين نظام المناعة
🔴رؤية الجنس على مستوى أعمق
🔵اكتشاف معنى الحياة ومقاصدها
🔵التأثير الإيجابي على الآخرين
🔵 تصبح الشخص الذي يأخذ زمام المبادرة
🔴 الشعور بالرضا
🔴علاقات أعمق
🔴 تحسين جودة الحيوانات المنوية
🔵عيش حياة مفعمة بالقوة
🔵التوقف عن كره نفسك
🔵التوقف عن الشعور بعدم الأمان
🔴 اتصال قوي بالعين
🔴تحسن في جميع مجالات الحياة
🔴تصبح أفضل نسخة من نفسك
تريد الإقلاع عن الإباحية؟
احصل على كتاب كيف توقف الاباحية إلى الأبد وغيرها من الكتب (مجانًا)
⬇️ وانضم إلى أكثر من مليون آخرين الآن ⬇️
.📳 رابط التطبيق على جوجل بلاي مجانا
https://bit.ly/3Lgw5jU
📳 رابط التطبيق على ابل ستور
https://apple.co/429qp1E
الزواج صعب.
البقاء عزبا صعب.
من الصعب الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية.
ومن الصعب البقاء ضعيفا.
المخاطرة صعبة.
ومن الصعب عدم المخاطرة.
بناء الأعمال الخاصة أمر صعب.
والعمل تحت شخص ما صعب.
اختر الصعب الخاص بك بحكمة.
لما تسمع كام دورة وتقرأ كام كتاب من كتب واعي وتنزل تقعد مع صحابك :
#همسة_بريك
معظم منافسات الرجال في الوقت الحاضر ضعيفة.
أغلب الشباب:
- غير مهتمين بالرياضة
- غير مهتمين بالعمل
- مهتمون بالألعاب الإلكترونية والإباحية
- لا يستطيعون التحدث بشكل صحيح
- لديهم ضعف في الانتصاب
فمن السهل أن تبرز كرجل. تحرك!
الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 عامًا:
هذا هو الوقت المناسب لبناء نفسك أو تدميرها.
ستلعب عاداتك وروتينك دورًا حاسمًا في ذلك.
السلام عليكم
أنا حاليا ٣٤ سنه مدمن للعادة ومشاهدة الاباحية منذ ١٨ سنة يومياً وسعات اكتر من مرة في اليوم
قولت لما اتزوج هبطل للأسف زادت لما تزوجت من ٨ سنين وللأسف جالي أمراض كتير اشعر أن منها وابني مات كان عنده أربع سنوات حاسس إن ربنا عاقبني فيه
غير إني شغال كويس وحاسس بفقر وعدم ارتياح وبجد تعبان نفسيا حياتي مدمرة عملت كل حاجه ومش عارف ابطل العادة السرية ولا ان أتفرج حتي بعد الزواج
وحاولت كتير أبعد وأبطل ومش بقدر أكمل اكتر من يومين للأسف متابع العادة والأفلام من ايام شرايط الفيديو ثم للاسطوانات ثم الموبيل
لو حد عنده حل قاطع لان جربت كل حاجة بجد جربت كل حاجة وشكرا مقدما
✔️قاعدة رقم 1
أغلق النافذة التي تؤذيك . مهما كان المنظر جميلاً.
بعض الفتيات يعتقدن بسهولة .
أنهن قادرات على مصاحبة أي شخص يريدونه!
لكن الرجال هم الذين لديهم القدرة على تحديد المرأة التي تصلح للزواج.
عندي فكرة حابب اوصلها للقائمين على القناة ما ادري بيشوفوها هنا او لا فياليت اللي يقدر يتواصل معهم يوصلها لهم يمكن تساعد اخ او اخت في حاجة للثبات
الفكرة لمن ليس عنده مانع اعلانات او مضطر لفتح محتوى يجب غض البصر عنه
و الفكرة هي لما تدخل على النت من الهاتف عشان شيء مفيد وخايف تلاقي صور مثيرة او اعلانات سيئة تطلع لك الحل هو اعكس الالوان قبل ما تدخل وشاهد محتواك او اعكسها فقط الى أن تتاكد ان الصور المثيرة راحت و كمل مشاهدة الشيء المفيد . هذه الطريقة تجعل الصورة مثل شريط الكاميرا قبل تحميضه ( نيجاتيف ) ومع هذا تقدر تقرأ الكلام بكل سهولة
الطريقة كالاتي ( مع اختلاف الاسماء قليلا في كل جهاز )
في ضبط معظم اجهزة الاندرويد حتى القديم منها يوجد خيار اسمه ( امكانية الوصول ) ادخل تلاقي خيار اسمه ( الرؤية ) تلقى خيار عكس الالوان وفي بعض الجوالات تلقى ايضا اختصار لهذه الامكانية يعني مثلا تضغط على زر الباور و رفع الصوت فورا يتم عكس الالوان وتضغط مرة اخرى ترجع طبيعي
هذا مجربه في جوالي galaxy A21s
وفي شي ثاني ايضا اذا دخلت اليوتيوب اول ما يفتح اضغط بسرعة على دائرة البحث في اعلى الصفحة واكتب الشيء المفيد النظيف الذي تبحث عنه فعندئذ لن تظهر لك الفيديوهات المقترحة وقد تكون سيئة او لا تعين على الثبات وغض البصر.
الرجل الضعيف سيختار المرأة على الاحترام.
لكن الرجل القوي سيختار الاحترام على أي شيء آخر.
الأشياء التي تقتل الجاذبية عند الرجال:
❌الشكوى
❌عدم امتلاك روح الفكاهة
❌ لا عمل
❌ لا طموح
❌ يقول نعم لكل شيء
❌دائما متاح
❌ لا يمارس الرياضة
❌ يعتبر نفسه نسويًا
❌يشاهد الإباحية
❌ يستمني
وماذا أيضا؟
سوف تجعلك الشهوة تقع في حب امرأة لا يمكنها أن تقدم لك إلا جسدها.
وبمجرد أن يتلاشى جمالها ، ستدرك مدى الخطأ الفادح الذي ارتكبته.
لن تموت وسائل التواصل الاجتماعي طالما أنها مليئة بالنساء ذوات القيمة المنخفضة اللواتي يغذين انتباه الرجال الضعفاء.
Читать полностью…
💪🏽 الشيء الوحيد المشترك بين نخبة الرياضيين هو حبس السائل المنوي.
كان محمد علي يحتفظ بالسائل المنوي لمدة شهرين قبل القتال. أيها الرجال ، يجب ألا تمارسوا العادة السرية مرة أخرى. إليكم السبب:
- التعب:
بعد القذف تشعر بالضعف والكسل. لا حاجة للعلم لإثبات ذلك. إذا كنت تريد المزيد من الطاقة والتحفيز ، فلا تمارس العادة السرية .
- ضعف الانتصاب:
عدما تكون صغيرًا وفي البداية ، يمكنك ممارسة العادة السرية لساعات دون بلوغ ذروة الشهوة. ولكن بعد سنوات من الاستمناء ، تصبح أعضاؤك مفرطة في الإثارة . ويبدأ بعض الرجال في بلوغ الذروة بعد بضع دقائق أو أفكار أو حتى لمسة خفيفة.
- القوة السرية للسائل المنوي:
تساعدك ساقيك على الوقوف والمشي والركض لكن السائل المنوي يمنحك القوة للقيام بذلك. لا ينتج السائل المنوي للإنجاب والمتعة فقط ، فله وظائف عميقة في عقلك وجسمك . والسيارة بدون زيت ستصدر صريرًا وتتلف بشكل يتعذر إصلاحه. وبالمثل ، بدون السائل المنوي ، سيشعر جسمك بالتيبس والألم وستكون الحركات صعبة. مثال: الاستيقاظ في الصباح.
- الزواج المتضرر:
يمكن أن يسبب الاستمناء ضررا لا رجعة فيه للزواج. يؤدي سرعة القذف إلى عدم حصول الزوجة على الجنس المرضي أو المُشبع. أيها الرجال ، يجب أن تكون قادرًا على ممارسة العلاقة الزوجية بشكل جيد مع زوجتك.
- بوابة المواد الإباحية:
غالبًا ما يؤدي إدمان الاستمناء إلى إدمان المواد الإباحية.
ستأخذك قصة شعر جيدة ونظام غذائي صحي وملابس مناسبة وعضوية في صالة الألعاب الرياضية إلى أبعد مما تعتقد.
اهتم بذاتك!
ستحاول الفتاة ذات القيمة القليلة إثارة الإعجاب بملابس قصيرة وكاشفة.
والمرأة ذات القيمة العالية تثير الإعجاب بأدبها المهذب.
مكاسب الإقلاع عن الإباحية🥸:
✅سيُصبح تفكيرك أكثر وضوحًا،
✅ستكون أقل توترًا.
✅سوف تجد زوجتكَ أكثر جَاذبية.
✅ستكون علاقتك معها طَيّبة وفي أحسنِ حالٍ إن شاء الله.
✅ستبحث عن الزواج.
✅ستصبر وسيكون لديك الرغبة في أن تعيش حياة نظيفة؛ حتى يتيسر لك الزواج.
✅ستتحسن حالتك النفسية والجنسية.
✅سيكون لديك المزيد من الطاقة.
🐬جرب الإقلاع، وإذا لم تحصل تلك المكاسب فإن الإباحية هناك في إنتظارك في المكان الذي تركتها فيه 😒، ولكنك لن تخسر أبدًا، بل الخسارة الكبيرة مع الإباحية 🌅
#واعي
#كم_لك_بدون_اباحية
يمكن لمعظم النساء تقديم جسم ووجه لطيف فقط.
وبمجرد أن يتعلم الرجل التحكم في شهوته ،
سوف يدرك أنه يستحق أكثر من ذلك بكثير.