А что нужно есть, чтобы похудеть?
⠀
😇Почему-то этот запрос всегда в ТОПе. Большинство людей ставят знак равенства между похудением и ограничением в питании.
⠀
Но главное – баланс во всем: БЖУ, движение, питьевой режим🎯
Любое ограничение – это стресс для организма, который после снятия ограничения начнет «есть» про запас, и лишние КГ вернуться со знаком +.
Так было со мной, когда я сидела на модных диетах. А потом с тоской смотрела в зеркало.
⠀
Мне удалось победить свои лишние КГ без жестких диет и ущерба для здоровья.
Поэтому я делюсь с вами, люди интернета, и приглашаю на свой марафон «Стройняшки в деле», сбор в чате до конца недели👉🏻 https://chat.whatsapp.com/EQwW9q2FwcvGDJZ3TxRX5m
⠀
‼️Если у тебя есть жгучее желание стать красоткой, скинуть лишний груз, но нужно мотивационная команда, то тебе точно к нам.
⠀
И помните, я всегда с вами #класснаяОМА
⠀
#марафонстройности #лишнийвесуходи #стройняшкивделе #стройностьикрасота #мамывдекрете #идеальнаяфигура #худеемправильно #АннаСорина
😉Краткость - сестра таланта:
Будь с продукцией Компании NL, и старость тебя дома не застанет❗
#бизнесонлайн #здоровьеженщины #здоровьеикрасота #пенсиянеприговор #мамочки #АннаСорина
В это сложно поверить, но это случилось.
Открываю Ричарда Баха и читаю: «Нечего прощать, когда соберешь воедино все опыты своей жизни. Какой смысл сердиться на тех, кто дал тебе то, о чем ты просил?»
👍ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ ЗАНОВО!
Я – Анна из Санкт-Петербурга, давно живу в гармонии с собой и своим нежным возрастом.
Мой многолетний педагогический опыт не дал мне возможности сожалеть о том, что не срослось. Каждый опыт я принимаю, как подарок жизни.
После 13 лет работы ТОП - менеджером я ушла в никуда осознанно (не крутите пальцем у виска), о чем не жалела🤔
Последние 6 лет активно занимаюсь ЗОЖ и СММ, одно другому не мешает точно.
✌️Как зожник провожу марафоны стройности, консультирую, делюсь своим опытом, как желание радоваться жизни превратить в доход, что в настоящее время стало актуально для многих.
✌️Как смм-щик помогаю понять и покорить соцсети при продвижении бизнеса, своих услуг. Об этом больше здесь @biznesgruppaddd
Как человек открытый к общению, всегда готова проконсультировать.
👇Выбери тему и бесплатная консультация на 15 мин. гарантирована:
- хочу постройнеть
- хочу увеличить свой доход
- хочу продвигаться в соцсетях.
Напишите свой запрос мне или в комментариях✍️
Помните, что я всегда с вами #класснаяОМА
#знакомство #консультирование #зожник #продвижениебизнеса #АннаСорина
3 ПРАВИЛА ХУДЕЮЩИХ
Старайся, не старайся, но если их не выполнять, то результат будет 0
⠀
🎯1. Умная еда – понижение ккал, их расчет при соблюдении баланса БЖУ, с обязательной витаминизацией и минерализацией. Всё это уже есть в #умнаяеда от NL
⠀
🎯2. Умная вода – соблюдение питьевого режима не менее 1,5-2 литра в день без учета чай/кофе. Отлично, если вода даст дополнительную минерализацию организму. В помощь #умнаявода от NL
⠀
🎯3. Двигательная активность обязательна, не менее 7000-10000 шагов в день. Организму при расставании с лишними КГ нужна помощь не только в еде и воде, но и физической нагрузке, чтобы выйти на финише с хорошим закрепленным результатом.
⠀
Все эти правила испробовала на себе, лишившись минус 20 кг, поэтому и вам рекомендую.
А кто не решится сам, приходите на мой марафон «Наковальня стройности»!
⠀
Не стесняйтесь, пишите мне в личку.
⠀
И помните, я всегда с вами #класснаяома
⠀
#лишнийвесуходи #умнаяедаNL #здоровьевприоритете #здоровьеикрасота
КАК БЫТЬ, КОГДА ТЕБЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ПОРА НА ПОКОЙ.
Вот уж нет. Сами вяжите носки и смотрите сериалы, а мы еще поживем активной жизнью.
Приглашаю всех желающих в свою команду НЛ Интернешнл зарабатывать, хорошеть и жить в кайф!😉
Не жадничаю, рассказываю!🤗
Умная еда уже известна всем, кто следит за своим здоровьем и внешностью.
А умная еда от компании NL – это вообще бомба!🔥
1 порция = 200 ккал с набором 28 витаминов и микроэлементов.
Хочешь сбросить лишний вес, тогда смело ешь.
А те, кому нужно набрать без ущерба для здоровья, кто уже перестарался, тоже умная еда в помощь
Заказать просто: зайди в магазин NL и по номеру 007-280-56-21 купи, что захочешь. 🎯
А можно написать мне и сделаем заказ вместе.
Кстати, по Питеру доставка от меня.
👀СВЕЖИЙ ВЗГЛЯД НА ПОМОЩЬ ОРГАНИЗМУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
⠀
Мы живем в такое время, что удивляться не приходится. Все уже привыкли, что технологии во всех сферах жизни меняют их кардинально.
⠀
Так случилось и с разработками середины 20 века, которые легли в основу новым продуктам здоровья: PEPTIDE NUTRITION.
⠀
👉🏻Прием пептидных биорегуляторов показан в случаях:
- Чрезмерных нагрузок
- Неблагоприятных условий труда
- Нарушений условий работы/отдыха
- Погрешности в питании, дефицита белка
- Плохой экологической ситуации
- Восстановления после травм
- Anti-age профилактики.
⠀
Получается, что этот продукт нужен всем, кто заботится о качественной здоровой жизни.
⠀
Почему пептиды?
⠀
Пептиды – это короткие цепочки аминокислот, максимально близкие человеческому организму. Пептиды легко проникают в клетки и регулируют там важнейшие процессы.
⠀
При этом организму не надо тратить дополнительную энергию на расщепление белков. Каждый наш орган состоит из пептидов. Поэтому, когда пептидный комплекс попадает в организм, то он направляется в тот орган, которому подобен.
⠀
Пептиды отвечают за восстановление и обновление клеток.
Компания NL выпустила свою серию продукта:
⠀
🔹Peptide nutrition IQ formula — для активизации физической и умственной работоспособности, внимания и памяти.
Активный пептид помогает укрепить внутренние стенки кровеносных сосудов, делая их более эластичными, а также способствует улучшению микроциркуляции кровеносной системы, стимулируя работу мозга.
⠀
🔹Peptide nutrition Protection — для активизации иммунитета на клеточном уровне.
Пептид тимуса оказывает биорегулирующее действие на вилочковую железу организма, отвечающую за правильную работу иммунитета.
⠀
🔹Peptide nutrition Alpha — для поддержки мужского здоровья.
Способствует стабилизации функционирования предстательной железы, а также эффективен при затрудненном мочеиспускании. Пептидный комплекс IPH PRO оказывает регулирующее действие на функциональную активность мужских половых клеток, тем самым нормализуя работу репродуктивной системы.
⠀
🔹Peptide nutrition Harmony — для поддержки женского здоровья.
Способствует нормализации гормонального фона и работы мочеполовых органов. Обладает антитромботическим и спазмолитическим действиями, регулирует работу женской половой системы. Активный пептид помогает укрепить внутренние стенки кровеносных сосудов, делая их более эластичными и улучшая их микроциркуляцию.
⠀
Линейка БАД Peptide nutrition имеет сертификаты «Халяль» и «Органик».
⠀
Наше здоровье – в наших руках. Готова помочь с приобретением, а в СПб и доставкой.
Пишите мне в личном сообщении.
ЗАКАЗАТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ: https://nlstar.com/ref/nMNw3J/
Как похорошеть к лету?🤔 Идти за результатом на марафон Наковальня стройности Вместе всегда легче! Вход в чат марафона НАКОВАЛЬНЯ СТРОЙНОСТИ здесь👉🏻 https://chat.whatsapp.com/KF4LKonVaoU2HSpFUqqfrj
Читать полностью…Сегодня у меня необычный день: моей дочери исполнилось 45.
Она живёт в другой стране, у нее хорошая семья и 2 сына.
И я очень рада за нее и ее семейство!❣️
Но нотка грусти присутствует, мы редко видимся...
Весь день вспоминаю ее появление. Помню все, кроме, как принесли дочу на первое кормление. Тогда были другие правила. Мамочки с детками не были вместе.
У меня взрослая дочь! А я в душе чувствую себя ещё моложе и никак не соглашаюсь с этими цифрами (шутка)😉
Эти воспоминания возвращают в далёкие времена беззаботности и стабильности.
И тревога присутствует за будущее детей и внуков.
Но я живу с Верой, что все будет хорошо!
И вам, мои друзья, желаю того же.
Я всегда с вами #класснаяОМА
#воспоминания #семейныйпраздник #деньрождениедочери #моясемья #мирвовсеммире
КОГДА СТАЛА ПРИМЕНЯТЬ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КРЕМ
🔥В народе «ГОРИ Ж*ПА» работает на 100%:
Гель обладает мощной антицеллюлитной активностью, действуя сразу на нескольких уровнях.
• AHA-кислоты очищают кожу и способствуют проникновению активных компонентов в ее глубокие слои.
• MDI Complex® стимулирует кровообращение и укрепляет стенки капилляров.
• Slim-Exess™ блокирует активность жировых клеток.
• Диглюкозид и рутин расщепляют жир.
• Lanachrys® и HPS3® разглаживают и подтягивает кожу.
• Растительные экстракты и масла стимулирует синтез коллагена и восстанавливает структуру «забитых» целлюлитом тканей.
Если ты ходишь в фитнес, занимаешься спортом, следишь за собой, то тебе этот продукт точно будет в тему.
⚡️НО, никогда не используй на ночь, особенно, если рядом мужчина!
Эффект впечатлит и порадует не только тебя, но и любимого.
🎁Да, купить можно в магазине NL по номеру 007-280-56-21 или заказать у меня
И помните, я всегда с вами #класснаяома
😱ТОП – 3 продукта для восстановления после праздников быстро.
Ох, уж эти праздники, столько соблазнов и полный пофигизм!
Знакомо, знакомо, не отпирайтесь…
Но я знаю секрет быстрого восстановления, проверено, мин нет.
1. Драйн эффект – чудо продукт. Через 30 минут вы уже, как свежий огурчик.
Ушли отеки, тяжесть от излишеств стола, и вы опять в тонусе.
2. Умная еда, которая сразу насыщает организм нужными микроэлементами, витаминами и создает дефицит ккал при сытости на 3 часа.
3. Чай LUX – метелка вашего организма, способствует выведению шлаков из кишечника, комплексному очищению организма, восстановлению работы ЖКТ, печени и желчевыводящих путей.
И кто страдает после праздников? ВЕЛКОМ!
Ой, забыла, все эти продукты запускают механизм сброса веса.
😉Вам сколько взвесить? Пиши мне.
Помните, я всегда с вами #класснаяома
КАК УБЕРЕЧЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИЧНЫХ ВОЗЛИЯНИЙ?😉
⠀
Тема актуальна, как никогда. Майские праздники всегда наполнены встречами, поездками, застольями, вылазками на природу.
Вроде хочется успеть всё и сразу, а организм подает сигналы «бедствия».
⠀
Что делаю я, и это уже проверено, поэтому рекомендую смело.👌🏻
⠀
💪🏻1. Драйн эффект – продукт из растительных натуральных компонентов, пьется, как вкусный морс, а работает, как ракета, потому что стимулирует циркуляцию жидкости и способствует выведению токсинов.
💪🏻2. Умная еда от NL – это сбалансированная полноценная еда содержит компоненты, которые ускоряют метаболизм, способствуют сжиганию жиров и переработке их в энергию, соответственно, подойдет, если у вас замедлен обмен веществ и снижен тонус.
А самое главное – с этими продуктами вам будет комфортно все праздники отдыхать или восстанавливаться после праздников, наполняя организм энергией и здоровьем.
✌🏻Кто готов присоединиться к праздничным возлияниям? Пишем и заказываем!
А я всегда с вами #класснаяома
⠀
#умнаяеда #NL #здоровьевприоритете #очищениеорганизма
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ?
Секрет – один: научиться быть благодарным!
Вы согласны со мной?
Подискутируем?🤭
И помните, я всегда с вами #класснаяома
🤔Прояви себя и сразу получишь реакцию со знаком + или -
Сдаются слабые и неуверенные в себе, люди с твердым характером идут до победного конца.😉
Давай идти вместе! Вместе веселее и продуктивнее.
А говорунов в бан.🤣
Помни, я всегда с вами #класснаяома
#характернесахар #идудопобеды #результат #вместесила
👍BioTune – адаптоген, продукт питания высокотехнологичный для комплексного воздействия на организм через микробиом (второй мозг человека) кишечника.
⠀
Состоит исключительно из натуральных ингредиентов и обогащен комплексом полезных трав.
⠀
❎1. Colostrum (молозиво) — натуральный продукт с высокой питательной и биологической ценностью. Коровье молозиво является натуральным иммуномодулятором и содержит иммуноглобулины, за счет которых вырабатывается пассивный иммунитет. Именно благодаря этому механизму новорожденный получает мощный барьерный комплекс от внешних негативных факторов в первые дни жизни.
⠀
❎2. Сыворотка молочная сгущенная гидролизованная — инновационный продукт, богатый полезными веществами. Имеет в своем составе легкоусвояемые организмом белки, аминокислоты, витамины, минералы в биодоступной форме.
⠀
❎3. «Ультрастаб» — антиоксидантный комплекс на основе дигидрокверцетина.
Дигидрокверцетин — биофлавоноид растительного происхождения, получаемый из древесины лиственницы сибирской. Природный щит для организма с антиоксидантным действием.
⠀
❎4. Обогащенный пищевой продукт «Комплексный продукт Дубинина» (КПД) — пребиотический фитокомплекс, в котором подобран оптимальный баланс минеральных и питательных веществ, на основе 27 растительных компонентов.
⠀
🤗Приобрести этот продукт можно в магазинах NL по номеру 007-280-56-21
или обратиться ко мне.
💥3 причины, почему люди сдаются и уходят из бизнеса.
⠀
Сегодня поговорим о достижении бизнес вершин, которые покорить хотят все, но не все доходят до пика успеха.
⠀
Почему именно об этом захотелось поговорить? У меня огромный опыт в сфере государственной службы, частного бизнеса и фриланса.
Но везде прослеживаются одни и те же причины, по которым люди сдаются и уходят.
⠀
Разбираемся?!🤔
⠀
👉1. Желание получить быстрый результат, и неважно, где это.
⠀
На первых порах, когда человек воодушевлен, то на максимум энергии он просто «рвет» с места, ведь уровень мотивации зашкаливает. Конечно, получает некоторый результат и выдыхается. Начинается просадка в мотивации поставленной цели.
⠀
👉2. Заниженная готовность к обучению, овладению новыми навыками и компетенциями.
⠀
Многим кажется, что полученный диплом является защитным тотемом и пределом для получения вожделенного результата. Практика показывает, что только постоянное овладение новыми компетенциями позволяет выйти на новый уровень профессиональных притязаний.
⠀
👉3. Неготовность ломать свои устоявшиеся стереотипы и выходить из зоны собственного комфорта.
⠀
Именно на этом этапе начинается самая мощная просадка в мотивации достижения поставленной цели. Человек смиряется с тем, что есть, и отказывается от мечты, которая и была его первоначальным двигателем.
⠀
Причин этому много. Из практики: не каждый может идти до конца и быть созидателем своей обновленной жизни. И главное – каждый делает выбор сам!
⠀
Где бы мне не пришлось достигать вершин успеха, я с уверенностью могу сказать, что только в команде это сделать легче и быстрее. Да, не каждый может быть ведущим игроком команды, но каждый может выбрать команду для реализации своей мечты.
⠀
Меня всегда переполняло чувство гордости за свои команды, и за то, что я смогла помочь многим выйти на новый уровень.
⠀
🎯P.S. Не сдавайтесь! Помните, что всегда найдется команда, которая поможет в реализации задуманного.
⠀
Жду в свою теперешнюю команду ресурсных людей, амбициозных, мечтающих! Пиши мне смело!
⠀
И помните я всегда с вами #класснаяОМА
⠀
🔥Марафон Наковальня стройности стартует 14 марта.
⠀
Если залипла на своих лишних кг, то приглашаю!
⠀
За 7 дней расстаёмся до 5 кг без диеты и голодовки.
⠀
Ссылка на чат по запросу в личку✍️
⠀