🔺برای ترک کردن سیگار چقدر زمان لازم است؟
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران:
🔹ترک سیگار ۲۱ روز یا سه هفته کامل طول میکشد.
🔹سمزدایی بدن از نیکوتین براساس تحقیقات ۲۱ روز زمان نیاز دارد.
🔹سه روز ابتدایی ترک بسیار سخت بوده و فرد بالاترین علائم و نشانههای خماری را دارد.
🔹«سندرم ترک نیکوتین» طی ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه پس از خاموش کردن آخرین سیگار شروع میشود.
💚 @Amoleziba
گرد و خاک ظریف در تلویزیون :
ظریف، وزیر امورخارجه سابق کشور: بایدن شل کرده شما فکر نکنید خبری شده؛ بذارید ترامپ دوباره به قدرت برگرده، اونوقت میبینید که چه اتفاقی خواهد افتاد
💚 @Amoleziba
سلام اقای جوکار وقتتون بخیر
برق کوچه رحیمی بعضی مناطقش تک فاز شده
از ساعت ۲:۳۰ تا الان که ساعت ۵:۲۵ دقیقه هست
اداره برق که چه تو ساعت اداری چه تو ساعت غیر اداری
جواب تلفن نمیدن
هوا گرمه واقعا
ممنون میشم پیگیری کنید ❤️
📣 #صدای_مردم
✅فیلمی از تمسخر قالیباف توسط محمدمهدی اسماعیلی وزیر ارشاد دولت رییسی
🔸اسماعیلی : در سرنوشت قالیباف ریاستجمهوری نوشته نشده.
💚 @Amoleziba
🔺دیگه هیچوقت از روی عکسایی که مردم منتشر میکنن به زندگیشون حسودی نکنید و فکر نکنید واقعا همه چی گل و بلبله !
💚 @Amoleziba
ز ناله بس نکند با وجود ضعف که هست
نفس به سینهام ابریشمی که برسازست
ز مهر روی تو دم میزنم، از آن باشد
که نالهام ز نفسهای صبح ممتازست
به ساحریست مثل گرچه لعل پرشورش
ولی تبسّم او سحر نیست اعجازست
به این امید که مشرق شوم خیال ترا
درِ دلم همه شب چون درِ سحر بازست
به اشک و آه سپردم غمش چه دانستم
که اشک پرده در راز و آه غمّازست
به کشور دلم امنیّتی نمیباشد
همیشه غمزه درین ملک در تک و تازست
به زاغ همنفسم عمرها و در رشکم
ز بلبلی که به او بلبلی همآوازست
اگرچه «بلبل #آمل» فغان کند فیّاض
ولی نه همنفس عندلیب شیرازست
💚 @Amoleziba
👤 فیاض لاهیجی » دیوان اشعار » غزلیات »
شمارهٔ ۱۲۰
آتشسوزی در بیمارستان قائم رشت، فوت ۸ بیمار
🔹بامداد امروز بیمارستان خصوصی قائم رشت دچار حریق شد که نیرویهای آتشنشانی و هلال.احمر با حضور در محل وقوع حریق اقدام به اطفاء حریق و خارج کردن بیماران و پرسنل کردند.
🔹این بیمارستان دارای ۲۵۰ تختخواب است در زمان وقوع آتشسوزی ۱۴۲ بیمار در بیمارستان بستری بودند که ۱۰۹ بیمار در بخش عادی و ۳۳ بیمار در بخشهای ویژه بستری بودند.
🔹۲۸ نفر به بیمارستان پورسینا، ۴۴ نفر به رازی رشت، هفت نفر به بیمارستان ولایت، ۱۸ نفر به بیمارستان حشمت، دو نفر به بیمارستان الزهرا، یک نفر به بیمارستان پیروز لاهیجان، ۱۰ نفر به بیمارستان پارس، یک نفر به آریا و سه نفر به صومعه سرا منتقل شدند.
🔹اسامی فوت شدگان حادثه آتشسوزی بیمارستان رشت: ابوطالب صادقی، زهرا قربان شیرودی، صغری صفری، معصومه اصغرنیا، محمد منتظری، محمدرضا اسدی، شهبانو راحت پیشه، آسیه جعفرزاده، لیلا جعفری.
@amoleziba
سعید جلیلی : مردم عزیز حرف ها را شنیدند. نکته مهم این است که در 4 سال آینده رئیس جمهور درگیر این مشکلات باشد یا نه تنها عبور کنم بلکه کشور را پیشرفت و جهش دهد؟ این مهم است که در همین ایام تشخیص دهیم کدام را میخواهیم.
معتقدم رئیس جمهور آینده باید چند مورد را جدی مورد توجه قرار دهد و روزانه پیگیری کند ، رئیس جمهور باید اولویتش مشخص باشد و بداند علت چیست و چه فرصت هایی وجود دارد.
اگر رئیس جمهور این موارد را سر لوحه قرار ندهد در مسیر دچار روزمرگی میشود. خیلی از مسائلی که مطرح شد ریشه ی اصلی آنها این بود که در کشور انضباط جدی باید به وجود آید و جاری شود که این عوارض بروز نکند. وگرنه این را حل نکنید مشکلی دیگر پیش می آید.
باید به همه مردم فرصت داد تا علم و مهارت و تجربه را بیاورند سر کار که ما برای این برنامه داریم.
به عنوان کسی که 35 سال کار در وزارت خارجی داشتم میگویم که ما امروز فرصت های مهمی داریم که میتواند کشور را ارتقا بدهد به خصوص با ظرفیت علمی و فناوری خوبی که داریم که میتواند کشور را ارتقا دهد.
💚 @Amoleziba
جلیلی: هرگز کنار نمی کشم
🔹تابناک نوشت: سعید جلیلی نامزد انتخابات ریاست جمهوری در نشستی که امروز با حضور حدود ۸۰ نفر از نمایندگان فعلی و ادوار مجلس در سرچشمه به همت پژمانفر برگزار کرده عنوان داشته که هرگز از رقابت انتخابات کنار نمیکشم.
💚 @Amoleziba
تصمیم گیری مسئولیت پذیری
بارش مغزی قدرت تمرکز ذهن
از موارد اهداف بازی شطرنج می باشد.
♟سانس های عادی روزهای یکشنبه و سه شنبه قبل از ساعت ۱۸ عصر
و سانسهای ویژه در همان روزهای یکشنبه و سه شنبه بعداز ساعت ۱۸
روزهای ثبت نام یکشنبه ها و سه شنبه ها مجتمع قنبری
♦️ظریف: در آن 6 ماه پایانی دولت روحانی می توانستیم به برجام برگردیم.
مشاور پزشکیان در میزگرد سیاسی:
در دولت شهید رئیسی، هزار تحریم به کشور اضافه شد
مردم ببینید که با تحریم، رشد اقتصادی و تورم و فروش نفت به کجا رفت
بسیار مهم است که چه تفکری در پاستور بنشیند، آقای خاتمی ذیل دستوری عمل کرد و کشور را متحول کرد
اگر برجام بد بود، چرا ترامپ با استفاده از برجام از آن خارج نشد؟
ترامپ از قرارداد آب و هوایی و موشکی با روسیه هم خارج شد
💚 @Amoleziba
🔺پزشکیان: خواهان روابط خوب با اروپا هستیم/ شرقستیز و غربستیز نخواهیم بود
❌ پزشکیان: مردم نان شب هم ندارند بخورند به خاطر دشمنی شما با آمریکا، اگر میخواهید تا اخر عمر با امریکا دشمنی کنید بگویید
💚 @Amoleziba
♨️ پورمحمدی: به فیلترینگ خاتمه میدهم/ اینترنت مانند آب است برای زندگی
🔹نامزد ریاستجمهوری: در حوزۀ اجتماعی، اینترنت موضوعی جدی برای من است. امروز اینترنت مانند آب است برای زندگی.
🔹تلاش میکنم در کوتاهترین مدت به موضوع ویپیانها و فیلترینگ خاتمه دهم. این فیلترینگ در شان این مردم بزرگ نیست، در انتخاب وزیر ارتباطات بسیار با دقت و وسواس عمل خواهم کرد.
💚 @Amoleziba
سلام
بلوار بسیج لاله۴۴ از ساعت ۱و۲۰ تا الان که ساعت ۴ هستش برق تک فاز شده تماس میگیرم میگن اون منطقه مشگلی نداریم تا الان هم بالای ۲۰ بار برق وصل میشه قط میشه.
این اداره برق چجور اداره ای هستش
زنگ زدم از من شماره تلفن .شماره پلاک و نام نام خانوادگی میپرسه میگم برق قطه اینها رو برای چی میخوای میخنده میگه منتظر باش درست میشه😡😡😡
📣 #صدای_مردم
این شاهزاده عرب داره آهنگ مازندرانی میخونه😍
فقط اونجاش که میگه عرق سگی حرام حرام اشرب کوکاکولا😂
💚 @Amoleziba
ولی خدایی حضور احمدی نژاد در مناظرات امسال، عیار باقی کاندیداها رو مشخص میکرد 😂
💚 @Amoleziba
💢حاوی تصاویر ناراحت کننده🔞
در جهان سالانه ۴۰ هزار نفر دراثر ابتلا به بیماری هاری(حاصل گزش سگ و باقی موجودات) کشته میشوند.
هرگونه گاز گرفتگی توسط سگ یا باقی حیوانات حتی لیسیده شدن محل زخم توسط سگ باید فورا به مراکز بهداشت رجوع داده شود و فورا اقدامات پیشگیری از هاری صورت بگیرد، به محض ورود ویروس هاری به سیستم اعصاب مرکزی فرد هیچ امکانی برای درمان وجود ندارد و فرد ذره ذره مقابل چشمان عزیزانش جان خواهد داد.
💚 @Amoleziba
سواد رابطه نداری اگر:
- همزمان با چند نفر در رابطه هستی
- فرد مقابل رو در رابطه بلاتکلیف و منتظر میزاری
- حتی وقتی خودت اشتباه میکنی دیگری رو مقصر میدونی و عذر خواهی نمیکنی
- فقط به دنبال منافع مالی و جنسی هستی
- تکلیفت باخودت مشخص نیست و بی دلیل رابطه رو ترک میکنی و هرزمان که دورت خلوت شد برمیگردی.
#روانشناسی 🌱
💚 @Amoleziba
آملی های عزیز با تقدیم این تصاویر زیبا و متفاوت از آبشار باشکوه شاهاندشت آمل براتون یک صبح عالی آرزو میکنم💚
💚 @Amoleziba
زاکانی:
تحریم ظالمانه است، ولی باید اول ان را خنثی کرد
پول های ایران در چین بلوکه شده و بخشی از پول قرارداد واردات از چین، از این پول های بلوکه شده، استفاده شده
رئیسی چک برجام را نقد کرد
مردم سکته می کنند اگر فکر کنند دوباره می خواهند به دهه نود برگردند
💚 @Amoleziba
پزشکیان:
اقای زاکانی قرار باشد اینطوری بحث کنیم، وارد بحث تخلفات در شهرداری می شویم، ولی نمی خواهم/
پزشکیان در پاسخ به قاضی زاده:
من نگفتم مدیر از خارج بیاوریم گفتم مشورت کنیم و مشاوره بگیریم
این وعده هایی که می دهید شبیه همان حل مشکل بورس در سه روز یا ایجاد اشتغال با یک میلیون تومان است
به سمت حذف ارز چند نرخی حرکت خواهم کرد، اما بدون شوک
خوب میدانم که رییس جمهور اختیارات مشخص شده ای دارد
خزانه دولت را در اتاق تماما شیشه ای قرار میدهم
من طرفدار عدالت اجتماعی هستم، نه شعارهای توزیعی پوپولیستی که نتیجه آن تورم بیشتر برای همان هایی است که قرار بود از آنها حمایت کنیم
فیلترینگ مانع کسب و کارها شده
عملکرد دولت آقای روحانی چه ارتباطی به من دارد؟ مگر من در دولت ایشان مسئولیتی داشته ام؟
به تعامل فعال با جهان معتقدم، تحریم همان جنگ است و کشته های آن فقرا هستند
ثروتمندان کارآفرین را متفاوت از ثروتمندان نوکیسه می دانم. ثروتمدان کارآفرین به بهره وری کارایی شان متکی هستند و دست آنها را می بوسم
من هیچ ربطی به دولت روحانی ندارم
هر دولتی را خواستم نقد کردم
هر دولتی در جای خود نقاط مثبت و منفی دارد
💚 @Amoleziba