قناه تهتم بنشر الوعى والتنمية الروحية والذاتية والطاقيه والوفرة والصحة والذكاء الروحى وعلوم الهندسه النفسيه وقوانين الكون.. التشافي والتخاطر والإستبصار، تلخيص كتب، إقتباسات.. فيديوهات تحفيزية للتواصل 👇 فقط للتسجيل بالدورات أو لطلب جلسة @coach_nebal
تابعو حسابي عالانستغرام
و فعلو الأشعارات ليوصلكن كل الفيديوهات يلي عم نزلها
و شكرا لاسهامكن بعالمي
و كيف يكون أفضل و أسهم للعالم بواقع مختلف و وعي أكثر
رابط حسابي عالانستغرام 👇
https://instagram.com/coach_nebal?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
طبعا ما بدها....
...
ما عم قول ما نسامح إذا شخص اعتذر
و عادي ما نقدر نسامح
مافي شي إجباري
يمكن يكون حجم الألم و الأذى و الضرر أكبر من كلمة
سامحني ..
آسف ..
و بالنهاية خيار كل إنسان أدرى إذا بيقدر أو ما بيقدر ..
خبروني بتعتذرو و بتطلبو السماح
و لا تاركينها للمواسم 😉
#وعي #علم_النفس #تطوير_الذات #الامارات #تسامح #وعي_الإعتذار_المزيف #خوارزمية_وعي #نبال_خالد #مدربة #منشئ_محتوى
https://www.instagram.com/reel/CsJSv7WpPpV/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
nebalkhaled.com?_t=8bIq99MsxLl&_r=1" rel="nofollow">https://www.tiktok.com/@nebalkhaled.com?_t=8bIq99MsxLl&_r=1
Читать полностью…يرجى متابعتي على Instagram! اسم المستخدم: coach_nebal
https://instagram.com/coach_nebal?igshid=ZDdkNTZiNTM=
🎮 الإلهاء هو محاولة لنقتل الخوف بدل ما نستخدمه لحتى ننمو و نتعلم الدرس ..
بجلسات الثيتا هيلينغ و خاصة التنقيب العميق عن مشاعر
الإستياء الخوف الغضب الحزن الألم العار الكره (العهود)
بنكتشف جذر الشعور و كيف بنتمسك فيه لنحمي أنفسنا (الإيجو)
و الخوف هو الغريزة يلي بتحمينا و بتخلينا نكون حذرين بعد صدمات و آلام أختبرناها
البعض بيدمن الألم و المعاناة
و بيخلق من غير وعي سلسلة من الأحداث يلي بيختار يعاني فيها من غير وعي ...
و ممكن يكون وراء الشعور معتقد تبرمج عليه و مفكر أنه جوهري و ذات قيمة حتى لو رح يخلي يعاني مارح يتخلى عنه...
بتحبو تعرفو أنه من الآمن و الممكن تعلم الدروس دون الحاجة للمعاناة و التدريبات الصعبة ..
دون الحاجة لتثبتو انكم اقوياء (إلتزامات و عهود)
دون الحاجة للوحدة و الانعزال لتحمو أنفسكم..
إذا مستعدين استقبلوا بنعم و شاركو الريلز مع حدى بتشعرو أنه بهالوقت عم يختار المعاناة و بحاجة لينهي الدرس 🤍🕊
و إذا بتحبو تتعلمو تقنية الثيتا هيلينغ التسجيل مفتوح للمستويات الأولى الثلاث .. و مستوى انت و الخالق
رح نبدء بأول الشهر القادم أونلاين
نِبَالْ خَالِدْ
معلم
#ثيتا_هيلينغ
https://www.instagram.com/reel/CnRV3zUq1MA/?igshid=MDJmNzVkMjY=
للتعرف على التقنية التي غيرت حياة الكثيرين حول العالم للوصول للوعي
✨في دورة الأكسس بارز مسارات الوصول للوعي
مع المدربة..
نِبَالْ خالد
ميسر معتمد بتقنية الأكسس بارز من Access Consciousness
ممارس و ميسر فيس ليفت
ممارس فاونديشن و عمليات الجسد
معالج بتقنية الثيتا هيلينغ
كوتش ممارس معتمد بتعديل السلوك
سفيرة لدى الإكاديمية الدولية للتنمية الذاتية
🔸ما هي هذه التقنية؟
🔸ماهو الوعي و ماهي المهارات التي ستصل إليها بعد حضورك الدورة ؟
✨Access Consciousness ✨
تكسبك مهارة القدرة على أن تكون حاضرا في حیاتك في كل لحظة من دون إطلاق أي حكم على نفسك أو على أي شخص آخر.
و القدرة على تَلقي كل شيء وعدم الاعتراض على أي شيء، بدرجة أعظم مما تمتلك في الوقت الحاضر وأكثر بكثیر مما یمكنك أن تتخیل و كل هذا بتفعيل مسارات الوعي
ما هي المسارات؟ و ما معنى تفعيلها؟
المسارات عبارة عن 32 نقطة في الرأس سميت بالمسارات لأنك عند لمسها بلطف تخلق مساراً تجري فيه الطاقة في جميع الإتجاهات كي تبدد ما قد ُخزن فيها من أفكار وتصاميم وقناعات وإعتبارات وعواطف ومواقف والتي اعتقدت أنها مهمة في آي وقت من أوقات حياتك. تشبه عملية تشغيل المسارات في رأسك كأنك قمت بضغط كبسة الحذف في كمبيوترك.
إن تفعيل المسارات الخاصة بك سيعمل على تبديد الشحنة الكهربائية المرتبطة بالتناقضات والتي كانت مخزنة في دماغك.
فإذا كنت ترغب:
* بتطوير ذاتك و بتغيير جذري في حياتك
*تحرر المعتقدات و البرمجات و مصفوفة الماتريكس التي تعيق تقدمك في الحياة
*فتح احتمالات لا محدودة وخيارات جديدة في حياتك
*الوصول لمرحلة من النوم العميق
*تفعيل التشافي الذاتي و إستعادة أنظمة مغادرة المسرح
*الحضور و التواجد الواعي في كل لحظة
*التحرر من القلق و من ذكريات الماضي و مخاوف المستقبل
*التحرر من الصدمات و الوعكات الجسدية التي أصلها نفسي
✨سجل الآن...
فمن خلال الدورة سنتعرف على :
🔹تقنية الاكسس بارز و أساسيتها
🔹نقاط المسارات و تفعيلها
🔹وظائف كل نقطة
🔹طرق التخلص من التوتر والقلق والمشاعر السلبية
🔹يتحصل المتدرب على جلستين، ويقدم جلستين
🔹يتحصل المتدرب كتيب و المنوال و مخططات الرأس
🔹 يتحصل المتدرب على شهادة ممارس معتمد
🔹يتم تسجيل المتدرب في موقع Access Consciousness
✨الفئات المعنية بحضور الدورة :
- الأخصائيون النفسيون والاجتماعيون والأطباء والممرضون
- أمهات أطفال متلازمة داون "Trisomique "
- أمهات أطفال التوحد
- أمهات اطفال اضطراب السلوكي أو نقص التركيز TDAH
- الآباء والامهات
- المربون والمربيات
- الطلبة والجامعيون والأساتذة والباحثون
-الراغبون في ولوج عالم العلاج الذاتي والطاقي
تاريخ الدورة
3/9 سبتمبر السبت
في أبو ظبي جزيرة الريم
لحجز و ضمان مقعدك التسجيل بدفع الرسوم 👇
1350 درهم للمقيمين بالإمارات حسب موقع Access Consciousness
يحصل المتدرب على شهادة ممارس معتمد و يتم تسجيله بالموقع
للمستعدين👇
https://api.whatsapp.com/send?phone=971505077811&text=أكسس بارز
أحد أكثر الأعذار اللي بتخلينا ما نعمل أي شي أننا نرفض مناقشة أحكامنا و وجهات نظرنا مثل👇
( ليس لدَيَّ المال )
ماذا لو كان المال ليس المشكلة .. بل أنت .. ؟
أنت يعني ... وجهات نظرك بشأن المال و تعاريفه و كيف يأتي و مدى أهمية أو عدم أهمية المال ...
ماذا لو علمت أن وجهات نظرك اللي متمسك فيها بتمنعك من الإستقبال ...؟ 🤯
كنت لما شوف هيك دورات تنط الأحكام و وجهات نظري لدافع عن عدم إمتلاكي للمال ..
لو معي مال أصلا ما رح فكر أشتري هيك دورات ..
و احكم على الدورات و المدربين أنهم ماديين ...
لو أصحاب هي الدورات عندهم مال ماكانو اعلنو عنها و عطونا الخلطة السرية 😏
و لكل حدى فينا عنده قصة مع المال و أحكام و معتقدات بناها كجدار بتمنع تجسيد المال و تغير الواقع يلي خلقه من غير وعي ..
و بيعتقد أنه ما بيقدر يغيره بكبسة زر 🖲
و يبدى يخلق واقع مختلف حرفيَّاً بنفس الطريقة يلي استخدمها بخلق واقع مزري غير مرغوب فيه بوعي و إدراك
كم نحنا مبدعين و خلاقين و لا ندرك و لا نعلم أننا نعلم ..
إذا كنت مستعد/مستعدة
و علمت أن المال ليس المشكلة ماذا ستختار ..؟
إذا جاوبت ( و لكن المال هو المشكلة و ليس لدي المال )
أسأل..
هل أنا مستقبل للمال ..
نعم ... لا .. نعم ... لا ... نعم ... لا
إذا كان نعم .. لماذا لا تملك المال إذا ..؟
إذا لا ... لمن هذا ...؟
و اعده لمرسله بوعي 🤍🕊
ألعب بالأسئلة ..
لا تحاول أن تجيب من برمجة عقلك لأنه سيعطيك أجوبة منطقية 😉 فقط أستقبل و كن مستعد
الدورة أونلاين..
و كيف يكون أفضل من ذلك 😍
لا تفكر بالتسجيل بالدورة
أسال هل تسهملي و تخلق لي واقع مختلف ..؟
و اتبع الطاقة و أستقبل بنعم ..
نِبَالْ خَالِدْ
#قانون_الوفرة #المال #الثراء #الاعمال #اكسس_بارز #ثيتا_هيلنغ
#قوانين_الكون #قانون_الإنعكاس #دورات_اونلاين #الامارات #السعودية #vip
https://www.instagram.com/reel/Cg6jG97hnrt/?igshid=MDJmNzVkMjY=
https://www.instagram.com/reel/Cgxqae3BLMq/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Читать полностью…بستغرب شي ما بعرف إذا بس انا عم شوفه خاصة بهي الصفحة و تحت أي بوست بالسوشال ميديا بيحكي عن الشخصية النرجسية ..
و كتير بسمعها بجلسات التحرر من العلاقات يلي بقدمها ..
ليش أغلب الأشخاص يلي بتكتشف أنها بعلاقة مع نرجسي بتصير بتصنف أغلب إذا مو كل يلي حواليها نرجسيين ...؟
موضوع للنقاش ...
لنتوسع بالوعي و ننتبه من احكامنا عالآخرين لأنها بتضعنا معهم بسجن يصعب الخروج منه !!
و هي إسقاط بالمجمل لحتى ما نتحمل صدمة الوعي أنه نحنا يلي استدعينا هي العلاقة أو هاد الشخص لعالمنا ليمثل معنا الدراما النفسية الخاصة فينا يلي قررنا نخوضها و نعاني منها لنثبت أننا ضحية ...
العقل مبدع بخلق السيناريوهات ...
ماذا لو كان تغيير السيناريو فقط كفيل بخلق واقع مختلف ..؟
شو ممكن نختار ..؟
دورة الأساس (الفاونديشن) من أكسس ممكن تاخذها مباشرةً بعد دورة مسارات الوعي (الاكسس بارز)
الهدف من هذه الدورة هو العمل على كل جوانب حياتك واعطائك ادوات سهلة ويسيرة ممكن من خلالها تغيير اي شيء يجعلك عالقا في واقعك.
هذه الدورة تعطيك الوعي اللازم لخلق التغيير الذي ترغب به.
نعمل معاً في كورس الأساس على تحطيم اساساتك القديمة التي اخذتها من الاخرين في كل مجالات حياتك المختلفة (المال، العلاقات، العمل، اللغة ... الخ) لتبني اساسات جديدة بوعي واختيار.
كذلك تحصل على الكثير من الادوات للتعامل مع المعيقات في حياتك وتفكيكها بكل سهولة، لو كان لديك معيق مثلاً في تعلم اللغات، ستتعلم كيف تفكك هذه المعيقات وتتعلم اللغات بيسر وسهولة!
ستتعلم ان تطبق ٤ عمليات جسدية لتساهم في شفاء جسدك واجساد الاخرين
العمليات الجسدية تمكنك من تقديم جلسات متكاملة لنفسك وللآخرين.
الأهم من هذا:
انت ستتغير خلال الكورس!
بمجرد حضورك لهذا الكورس ستتغير طاقياً، وعيك سيكون مختلفاً، الكثير سيتغير .. وهذا ما لمسته انا شخصياً، وغيري الكثيرين ..
الدورة حضورية او اونلاين على الزوم
تبدأ يوم الجمعة غدا
19/5 ولمدة ٤ ايام
من الساعة ١٠ صباحا وحتى ٦ مساءً
يحصل المشترك على شهادة معتمدة من مؤسسة اكسس كونشسنس في امريكا
المتطلب المسبق للتسجيل في هذه الدورة:
دورة اكسس بارز (مسارات الوعي) مرة واحدة مع أي ميسّر (دورات الاون لاين مشمولة).
للاستفسار والتسجيل يرجى التواصل على الخاص +971544007033
مع مينا الجيبة جي
كل ما في الحياة يأتيني بيسر وفرح وبهاء
حساب الأنستغرام 👇
@meena_aljaibachi
حسابي عالانستغرام 👆
نزلت فيديوهات جديدة و في بث مباشر سؤال و جواب ..
انشرو الحساب بجروباتكم كتبادل طاقي و يسعدني تسألو بالتعليقات و رح رد على الأسئلة بريلز أو فيديو حسب الموضوع
و قريبا مفاجأة 💣عالأنستغرام 😉
ادخلو الرابط 👆 وشوفو الفيديو مدته 4 دقايق بس 💣💣💣💣💣
Читать полностью…الوعي المال ...👇
البث سيكون خاص فقط
المحاور ..
تعريف المال
أسئلة التخلص من المعتقدات
إزالة المشاعر السلبية عن المال
تنزيل مشاعر جيدة عن المال
سر تغيير وضعي المالي 😍
للمستعدين للاستقبال
1-فولو+شاركها في قصتك
2-اكتب سؤال عن المال بالتعليقات👇
3-إنوي الإستقبال و الفائدة للجميع
سيتم مشاركة الأشخاص الذين فعلو التبادل الطاقي فقط
#بث_مباشر #لايف #المال #الوعي_الذاتي #الامارات #ابو_ظبي #الطاقة #الجذب #ثيتاويات #اكسس_بارز #كوتشنج
https://www.instagram.com/reel/CllmmYqJRd5/?igshid=MDJmNzVkMjY=
للتعرف على التقنية التي غيرت حياة الكثيرين حول العالم للوصول للوعي
✨في دورة الأكسس بارز مسارات الوصول للوعي
مع المدربة..
نِبَالْ خالد
مدربة معتمدة من Access Consciousness
ميسر فيس ليفت
و اكسس بارز
و ممارس فاونديشن و عمليات الجسد
كوتش ممارس معتمد بتعديل السلوك
سفيرة لدى الإكاديمية الدولية للتنمية الذاتية
🔸ما هي هذه التقنية؟
🔸ماهو الوعي و ماهي المهارات التي ستصل إليها بعد حضورك الدورة ؟
✨Access Consciousness ✨
تكسبك مهارة القدرة على أن تكون حاضرا في حیاتك في كل لحظة من دون إطلاق أي حكم على نفسك أو على أي شخص آخر.
و القدرة على تَلقي كل شيء وعدم الاعتراض على أي شيء، بدرجة أعظم مما تمتلك في الوقت الحاضر وأكثر بكثیر مما یمكنك أن تتخیل و كل هذا بتفعيل مسارات الوعي
ما هي المسارات؟ و ما معنى تفعيلها؟
المسارات عبارة عن 32 نقطة في الرأس سميت بالمسارات لأنك عند لمسها بلطف تخلق مساراً تجري فيه الطاقة في جميع الإتجاهات كي تبدد ما قد ُخزن فيها من أفكار وتصاميم وقناعات وإعتبارات وعواطف ومواقف والتي اعتقدت أنها مهمة في آي وقت من أوقات حياتك. تشبه عملية تشغيل المسارات في رأسك كأنك قمت بضغط كبسة الحذف في كمبيوترك.
إن تفعيل المسارات الخاصة بك سيعمل على تبديد الشحنة الكهربائية المرتبطة بالتناقضات والتي كانت مخزنة في دماغك.
فإذا كنت ترغب:
* بتطوير ذاتك و بتغيير جذري في حياتك
*تحرر المعتقدات و البرمجات التي تعيق تقدمك في الحياة
*فتح احتمالات لا محدودة وخيارات جديدة في حياتك
*الوصول لمرحلة من النوم العميق
*الحضور و التواجد الواعي في كل لحظة
*التحرر من القلق و صدمات الماضي و مخاوف المستقبل
*التحرر من الصدمات و الوعكات الجسدية التي أصلها نفسي
✨سجل الآن...
فمن خلال الدورة سنتعرف على :
🔹تقنية الاكسس بارز و أساسيتها
🔹نقاط المسارات و تفعيلها
🔹وظائف كل نقطة
🔹طرق التخلص من التوتر والقلق والمشاعر السلبية
🔹يتحصل المتدرب على جلستين، ويقدم جلستين
🔹يتحصل المتدرب كتيب و المنوال و مخططات الرأس
🔹 يتحصل المتدرب على شهادة ممارس معتمد
🔹يتم تسجيل المتدرب في موقع Access Consciousness
✨الفئات المعنية بحضور الدورة :
- للمدربين و الكوتش
- الأخصائيون النفسيون والاجتماعيون والأطباء والممرضون
- أمهات أطفال متلازمة داون "Trisomique "
- أمهات أطفال التوحد
- أمهات اطفال اضطراب السلوكي أو نقص التركيز TDAH
- الآباء والامهات
- المربون والمربيات
- الطلبة والجامعيون والأساتذة والباحثون
-الراغبون في ولوج عالم الوعي الذاتي والطاقي
يحصل المتدرب على شهادة ممارس معتمد 👆
الدورة كل يوم سبت تقدم حضور
تاريخ الدورة القادمة
السبت في أبو ظبي
29/10
من الساعة 10 صباحا للساعة 5 مساء
الرسوم ثابتة من الموقع للمقيمين بالإمارات
*1350 درهم*
أو يمكنك الحجز لتجربة جلسة خلال أيام الأسبوع
أو تواصل معي لتحصل على شروحات أكثر عن الأكسس و كيف غير حياتي و حياة الكثيرين و لتسمع قصتي 😍
أ.نبال خالد
مدربة دولية معتمدة
ميسر Access Bars/Facelift
ممارس بتقنية Theta Healing
ممارس معتمد بتقنية TFT العلاج بحقل الفكرة
كوتش ممارس معتمد بتعديل السلوك
سفيرة لدى الأكاديمية الدولية للتنمية الذاتية
مدربة في أكاديمية العالم العربي
تيليجرام👇
@coach_nebal
للتسجيل واتس أب👇
https://api.whatsapp.com/send?phone=971505077811&text=أكسس بارز
عزيزي الواعي ..
القوانين الكونية وضعت للكائن الغير محدود ..الهيومندز
و القوانين الأرضية وضعت للبشر (الكائن المحدود)
ف من العبث أنك تجبر نفسك و تستخدم القوانين الكونية يلي بتناسب وعيك و إدراكك ككائن غير محدود مع بشر (كائن محدود) يعتبر القوانين الأرضية وسيلة ليتلاعب فيك ..
لتبرر و تثبت أنك واعي و مسالم و تنجرف ورى وعيهم الجمعي و تتنازل عن استخدامها و تحرمهم من حقهم الطبيعي و إرادتهم الحرة بدفعك بكل غباء منهم أنك تستخدمها ضدهم ..
ليلوموك و يشعروك بالتأنيب و تتراجع عن المطالبة بحقوقك
البعض رح يستفزك و يؤذيك بكل الوسائل و الحيل النفسية ...
و بس تستخدم أسلحته ضده رح يبدى يزبد و يرعد 😤أو يتمسكن أو يهددك بعذاب من الخالق و يمثل دور المظلومية...
أنتبه ..
إذا كنت ترفض التلاعب و تكره المتلاعبين سيتم التلاعب فيك ..
تقبل أنه في تلاعب لأنه توازن الكون...
بس لا تسمح للمتلاعبين يستخدمو وعيك و إدراكك أنك أنت واعي على اساس وين التسامح ( بس تحطهم بخانة اليك)👉 مصطلح بلعبة طاولة الزهر بس تزنق حدى😉
فأنت بجلالة قدرك بتروح متنازل و متراجع عن أستخدام قوانينهم الأرضية لتثبتلهم أنك مسالم و واعي (إيجو) أنا أحسن منهم 🤷🏻♀️ مارح انزل لمستوى وعيهم(فوقية) تنازل (تدني بالإستحقاق)
و هيك بتكون نجرفت دون وعي و تنازلت بمحض إرادتك لتثبت أنك بشري و ترجع كائن محدود ..
تذكر الكائن الغير محدود ما بيسمح لبشري يأثر على إرادته الحرة و يقلل من إستحقاقه و يتلاعب فيه و يدفعه ليثبت العكس ...👌
و هلأ اسآل حالك..
مالذي أرفض أن أراه و ادركه و أفعله و استخدمه و اتعامل معه لأسمح للحمقى بالتلاعب بي و أحصل على الألم و المكافأة لأثبت أني أفضل منهم ..؟
و كل ما لا يسمح لك بأن تكون واعي و مدرك هل تسمح بتدميره الآن
أسمح و أستقبل
🤍🕊
كتبلي بكومنت بشو لامسك البوست 👇
و منشن شخص ليوعى كيف يتم التلاعب فيه لتسهم للعالم بواقع مختلف
نِبَالْ خَالِدْ
أسمي ماركة ...
ولووووووو
هاشتاق #للمتلاعبين_بالمشاعر
https://www.instagram.com/reel/Cio_-QIh8Dl/?igshid=YWZlMWU5YjI=
https://api.whatsapp.com/send?phone=971505077811&text=money
Читать полностью…شو رأيكن كم سيناريو مألفين بحياتكن..
بدكن كمل و لا اطلع بث مباشر ...؟
شاركو هاد الريلز مع الكل لأن كتير مهم نعرف أننا جزء من سيناريوهات الفوها آخرين و اجو ليمثلو دور لأنه بيناسبهن يلعبو..
مشان يسمحو لانفسهم و نسمحلهم يغادرو خشبة المسرح بأفضل إحتمال و بيسر ..
نبال خالد
#قوانين_كونية #فضاء_الإحتمالات #فاديم_زيلاند #صناعة_الواقع #دراما #دور_الضحية
https://www.instagram.com/reel/CfcGhtJOx1S/?igshid=MDJmNzVkMjY=
https://www.instagram.com/reel/CeIow3otZZP/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Читать полностью…#الكتاب_الاسبوعي 📚
#عقدك_النفسية_سجنك_ألأبدي
نُولَد بفضول وشغف لاكتشاف العالم نحاول جاهدين معرفة مَن نحن، ولكنهم يصنعون منا نسخًا، نلقن موروثات الأبوين الفكرية، نرى العالم من خلال عيونهما وليس عيوننا، نستمد استحقاقًا مزيفًا من المال أو السلطة أو الجمال الخارجي أو شخص يقبل بنا في علاقة،
هل نخاف المواجهة لأننا تعلمنا مراعاة شعور الآخر على حساب أنفسنا، هل تم تأسيسنا بثقافة جنسية سوية؟
إذا كنت غير مستعد لمواجهة واقعك , وإذا كنت تهرب من نفسك وتتجنب مواجهة ذاتك فهذا الكتاب ليس لك !
ستكتشف العديد من الأموروالحقائق التي ستصدمك والتي اعتقدت أنها جزء من مسلمات الحياة وسيتناول هذا الكتاب العديد من الأمور الجريئة والواقعية في مجتمعاتنا العربية التي لم يتم التطرق لها بشكل مفصل بالسابق
وسيكون كفيل بإحداث نوبة وعي لديك
استعد لخوض رحلة فريدة من نوعها ستمكنك من رؤية الأمور بشكل مختلف ومعرفة ذاتك الحقيقية وعقدك النفسية وكيف تحظى بحياة كريمة وحقيقية "
t.me/alsalaaam