47792
📝 نشر موضوعات تطوير الذات والشخصية والمهارات السلوكية بدون مخالفات شرعية أو خرافات #طريقك_إلى_السعادة_بإذن_الله ⚠️ النقل #بدون حذف رابط القناة لو تكرمتم
أهمية نسيان الماضي في علم النفس
تُعتبر شخصية الإنسان الحقيقية غير ثابتة ؛ إذ يمرّ باختلافات اجتماعية وشخصية مع مرور الوقت ؛ فعلى سبيل المثال تختلف شخصية الفرد حين تواجده مع أبنائه مقارنة حين يكون خارج المنزل ، إذ يكون أكثر تحفّظاً أو أكثر تركيزاً ، وسيكون على حال معيّن قبل التحاقه بالجامعة مثلاً ، وسيتغيّر بعدها ، وعندما تُنسى هذه التصرّفات سيتمكّن الشخص من التخلّص من شعور النقص الذي يشعر به كلّما تذكّرها ، ومن جهةٍ أخرى ، فإنّ نسيان بعض المواقف يُمكّن الشخص من الحصول على معلومات جديدة قد تكون أكثر ارتباطًا بالحقيقة المستمرة ، وسيسمح له دائمًا بتحديث حقيقته وواقعه.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
نصائح للتخلص من التفكير السلبي
إنّ للتفكير السلبيّ أثر بالغ في التأثير على جسم الإنسان وإنهاكه ، ولتجنّب ذلك لا بدّ من التحكّم في الأفكار بعدّة طرق ، منها :
1⃣ قراءة الأفكار بصوتٍ عال ، فذلك يساعد على مواجهة المشاكل والأفكار السلبيّة والسعي لحلّها ، أمّا التهرّب فيجعل الأفكار تتراكم ، لتسيّر الإنسان بشكل خاطئ.
2⃣ زيادة الثقة بالنفس ، إذ إنّ فقدان الثقة بالنفس يضعف التركيز على الأهداف ، ويزيد من مقدار الأفكار السلبية في العقل.
3⃣ التركيز على الأهداف والأفكار الإيجابية التي ستثمر ، والتهرّب من الأفكار السلبية بتذكّر أمر مضحك أو تغيير مكان الجلوس.
4⃣ التفاؤل الدائم.
5⃣ تجنّب تقليد الآخرين وتتبّع خطواتهم في الحياة ، فالسعادة تكمن في القيام بكل ما تحبّه النفس وتسعى لتحقيقه ، وما ينبع منها لا ما يؤخذ عن الآخرين.
6⃣ تجنّب المقارنة مع الآخرين.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
⛔️ خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
🔻🔻🔻🔻
🎁 أعظم هديــــــة تقدمها
👈🏻لأمك وأبيك 👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/J6ZIaUB3-5o3ZGE0]
🔻🔻🔻
برداً وسلاماً على بلدٍ لم تعِش السلام يوماً💜🥺
دعواتكم لـ غــ🇵🇸ــزة💔🥺
🔻🔻🔻
📌أول سبب من أسباب دخول الفرح
والبعد عن الحسرة و الحزن👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/J6ZIaUB3-5o3ZGE0]
⁉️هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
👈 حكم الصيام والإفطار الجماعي
/channel/Seraj_El7aq/66238
5⃣ تجهيز كل الأدوات المتعلقة بالدراسة :
يجب أن يتأكد الشخص قبل البدء بالدراسة من امتلاك أقلام الرصاص والأقلام الأخرى المطلوبة ، كما ينصح بالاحتفاظ بالشاحن الخاص بالكمبيوتر المحمول بالقرب من موقع الدراسة بحيث يتم توصيله مباشرة بالكهرباء عند الحاجة لذلك ، وذلك للتخلص من التشتت عند انخفاض البطارية.
6⃣ الاحتفاظ بالمواد التعليمية :
يجب حفظ المواد التعليمية في مكان يسهل الوصول إليه ؛ فإذا كانت تلك المواد نسخاً مطبوعة يتم حفظها في ملفات معينة ، كما يمكن لمستخدمي جهاز الحاسوب أو الإنترنت الاحتفاظ بالمواد في مجلدات بعد تغيير اسمها بما يتطابق مع الموضوعات للرجوع إليها لاحقاً.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
كيف تنظم دراستك؟
1⃣ إنشاء جدول زمني :
يجب إنشاء جدول زمني للدراسة بشكل فعال خلال الأسابيع التي تسبق الامتحانات ، على أن يتم تقسيم الوقت بين المواد بشكلٍ مناسب ، وإنشاء خطة تضمن تغطية جميع الموضوعات الضرورية ، وإعداد قائمة منفصلة لمراجعة الموضوعات الرئيسية التي تم دراستها فعلاً خلال الفصل والأخرى الفرعية.
2⃣ تحديد الأولويات :
يمكن للجدول الدراسي أن يكون مضغوطاً في بعض الأحيان بسبب كثرة الواجبات المنزلية والتدريبات التي تحتاج إلى مراجعة ؛ لذلك يُنصح -حتى عند وضع قائمة طويلة بالمهام- بتحديد الأولويات وإعطائها الجزء الأكبر من الوقت ، ويشار إلى أنّ الموضوعات ذات الأولوية هي التي يمكن أن يكون لها تأثير أكبر على الدرجات والأداء الأكاديمي عموماً.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
#ملاحظة :
يختلف علاج التأخر العقلي بناءً على اختلاف الحالة والأسباب ، وهذا يحدده الطبيب المعالج ، فقد يلجأ إلى العلاج النفسي أو الجسدي أو كليهما معاً.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
علامات التأخر العقلي عند الرضع
#الشهر_الثاني : عدم تمكنه من رفع رأسه وهو في وضعية النوم ، أو لف نفسه قليلا وهو نائم على ظهره.
#الشهر_الثالث : عدم قدرته على التواصل مع من يتحدث معه ويلاعبه ، ولا يهتم للصوت أو الضوء ، كما أنه لا يستطيع التحكم برأسه أو تحريكه.
#الشهر_الرابع : لا يمسك الأشياء ويضعها في فمه ، ولا يرفع نفسه أو يتحرك.
الشهرين #الخامس #والسادس : لا يثني رقبته ولا يتحرك أثناء نومه ، ولا يبدي استعداده للجلوس حتى بمساعدة ، كما لا يمكنه التقلب والتدحرج.
الشهر #السابع إلى #التاسع : لا يثبت رأسه أو يجلس بشكل جيد ، كما أنه لا يبدي استعداده للحبو.
#الشهر_العاشر : لا يتمكن من الحبو أو التحكم بنفسه أثناء الحبو.
#العام_الأول : لا يستطيع المشي أو التكلم.
#العام_الثاني : دائم الوقوع نتيجة عدم الاتزان ، كما أنه لا يمسك بشيء ، ولا يتكلم.
#العام_الثالث : يواجه خللاً في نموه الجسدي ، ولا يتكلم بشكل مفهوم.
● مراحل الطفولة المتقدمة :
يصبح لديه صعوبة بالتعلم ومشاكل اجتماعية ونفسية مختلفة.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
📩 #استشارات_نفسية
الاكتئاب وكثرة الشعور بالذنب
📬 #السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا فتاة عمري (22) عامًا ، بدأت مشكلتي منذ عام بعد مشكلة عائلية تسبَّبت في قطع صلة الرحم بين أسرتي وبيت جدتي ، وصرتُ ألوم نفسي دائمًا أنني أنا السبب، وأصبحتُ دائمة السرحان والتفكير العميق في أي مكان أكون فيه ؛ بحيث أنقطع كليًّا عن العالم مِن حولي ، وأسترسل في أفكاري وأتحدث مع نفسي داخليًّا ، وعندما أعود إلى الواقع أجد أشخاصًا ينظرون إليَّ ويبتسمون ، ظانين أني أنظر إليهم ، وأنا لا أعلم صراحة أين كنت أنظر؟
صرت أخاف من الناس - وخاصة الشباب - وبتُّ أشعرُ أني مراقبة ، فأي شاب يجلس أمامي في الباص أو المكتبة أرتبك أمامه ، وأشعر أن جسمي كله يرتعد! وصارتْ عيني تجمد إذا تلاقت مع عين أحد ، ولا أستطيع أن أغضَّ بصري أو أصرفه ، بل أبقى مدهوشة.
لم أعد أعرف ماذا أفعل ، وصارتْ ردودُ فعلي بطيئة ، وصرتُ أستغرق وقتًا طويلًا كي أرتِّب أفكاري ، ولا أستطيع أن أنطق بكلمة واحدة ، بل أَنقطِع عن العالم كلِّه كي أبحث عن جواب بسيط.
كل الضغوط التي أُعاني منها أضعفتْ ثقتي في نفسي ، ودمَّرت نفسيتي ، وأنا لا أعرف ماذا أفعل ، فهل عليَّ مراجعة طبيب أعصاب للتأكُّد من سلامة وظائفي العصبيَّة ، أو أذهب إلى طبيب نفسي؟
ساعدوني ، وجزاكم الله خيرًا
📄 #الجواب :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
الحمد لله الذي تتمُّ بنوره الصالحات ، والذي تنقضي بذكره الحاجات ، نبدأ مستعينين بالله في حل المشكلة.
تشخيص المشكلة هو : اكتئاب ؛ نتيجة الإحساس بالذنب لأنكِ كنتِ السبب في قطع صلة الرحم بينك وبين جدتك.
قد يؤدِّي الإحساس بالذنب إلى نوع مِن الاكتئاب الذي يَنتج عنه نوع مِن عدم القدرة على التركيز والسرحان وشُرود الذهن.
قد يكون قطع الصلة بين أسرتك وجدتك له أسباب أخرى غيرك ، فلا تشعري بكامل الذنب من ناحيتك فقط ، لكن قد يكون الجميع مسؤولين ، هذا هو #أول_خطوات العلاج.
#الخطوة_الثانية : عليكِ أن تُحاولي القيام ببعض محاولات الإصلاح بينكِ وبين جدَّتك ؛ كمحاولة زيارة جدَّتك ، والتركيز في المنزل على أهمية صِلَة الرَّحِم من الناحية الدينية والاجتماعية والأخلاقية.
#الخطوة_الثالثة : أن تركِّزي تفكيرَك في موضوع معيَّن ، وأن تختاري أوقات التفكير الخاص بك بعيدًا عن المجتمع الخارجي ، وتوجد وسيلة أخرى مثل أن تُشاركي بعضًا من أصدقائك في التفكير بصوت مرتفع ، ومحاولة الوصول إلى حلول مع بعضكم البعض ، وهذا سيكون مفيدًا لكِ.
يبدو أنكِ تُعانين من حالة #الرهاب الاجتماعي ، فيجب عليك أن تنمِّي لديك الثقة بالنفس ، وأن تقومي ببعض الأنشطة الاجتماعية ، والاشتراك في الجمعيات الخيرية التي لها دور بارز في المجتمع ، وأن تتعوَّدي على إبداء رأيك ، والدخول في مناقَشات عامة في مجتمع صغير كالأصدقاء ، ثم تعودي على إبداء رأيك في مجتمع كبير كالجامعة.
أما بالنسبة لرد الفعل البطيء الذي تُعانين منه ، فيجب مراجعة طبيب أعصاب.
كل ذلك مع المداومة على الصلاة ، وأذكار الصباح والمساء ، وقراءة القرآن.
ونشكرُكِ على ثقتك في موقع الاستشارات بشبكة الألوكة ، والله هو الشافي
أ / #سلامة_شباط
رابط الموضوع : https://www.alukah.net/fatawa_counsels/0/109853/#ixzz5qsToOamq
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
كيفية معرفة الطفل المتخلف عقلياً
تعد مهمّة الاكتشاف المبكر للطفل المتخلف عقلياً ، من أصعب المهام التي تقع على عاتق الوالدين وخاصة الأم ؛ ولهذه المهمة تأثير مباشر في حجم وكيفيّة الخدمات التي يمكن تقديمها لهذه الفئة ، لذلك لا بد من معرفة بعض العلامات التي تعتبر مؤشراً على إصابة الطفل بالتخلّف العقلي وهي :
1⃣ #البكاء : الطفل المتخلف عقليا لا يبكي ، ولا يميل على جانبه.
2⃣ #الكلام : التأخّر في الكلام ، وعدم اللعب مع الأطفال في نفس العمر ، أو القيام بحركات غير مألوفة ، أو عدم القدرة على التعبير العاطفي مع الأب أو الأم ، أو الاهتمام بالأشياء دون الناس.
3⃣ #المنغوليين : والذين يتميزون ببعض الخصائص البدنية مثل ، الشعر الناعم في الغالب ، والعيون المسحوبة ، والأيدي الصغيرة الممتلئة ، والأصابع القصيرة ، وتكون أصبع الخنصر من عقدتين ، واللسان الكبير الذي يتدلى من الفم معظم الأحيان.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
التخلف العقلي عند الأطفال
#التخلف_العقلي :
هو حالة غير سوية من النموّ العقلي والاجتماعي ، ويكون ذكاء الشخص المصاب بهذه الحالة أقلّ من المتوسّط ؛ ممّا يؤثر على الأداء الاجتماعي ، ويقلّ عن مستوى الأداء لمن هم في سنه وثقافته.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
⁉️هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
👈 حكم الصيام والإفطار الجماعي
/channel/Seraj_El7aq/66238
علاج فرط الحركة عند الأطفال
1⃣ يلعب الأهل دوراً بارزاً في علاج هذه المشكلة من خلال مساعدة الطفل في وضع خطط يومية لجدولة وإدارة حياته ، ويكون هذا على سبيل المثال في تنظيم موعد استيقاظه ونومه ، أوقات ومواعيد الدراسة المنزلية ، وقت الجلوس لمتابعة التلفاز ، وقت اللعب ، كما يجب الانتباه له وعدم تركه وحده ، لا سيما في الأماكن والحدائق العامة ، وتعويض الطفل بمشاعر الحب والحنان وإشعاره بوجود أهله والمحبين من حوله ، مع ضرورة الابتعاد عن تخويف الطفل من خلال العقاب الجسدي أو محاولة تهديده وتخويفه.
2⃣ الاستفادة من هذه الطاقة في توظيفها لخدمة الطفل نفسه ، من خلال توجيهه لممارسة الرياضة كالسباحة ، أو أي نشاط آخر يحبه الطفل.
3⃣ العلاج السلوكي ، من خلال تقديم الدعم والحوافز للطفل ، كإعطاءة النقود وأخذه رحلات استجمام.
4⃣ العلاج السلوكي المعرفي.
5⃣ الإرشاد النفسي التربوي ، بتوجيه الوالدين والمدرسين للطرق الصحيحة للتعامل مع هؤلاء الأطفال.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
أعراض فرط الحركة
تختلف درجة معاناة الطفل بفرط الحركة باختلاف الأعراض التي تظهر عليه ، فكلّما كانت الأعراض أكثر تأثيراً على حياته كلما كانت شدة حالته أقوى ، ومن هذه الأعراض ما يلي :
● الهيجان وعدم الاستقرار النفسي والحركي.
● التحرش بغيره من الأطفال والتعدي عليهم باللفظ أو الضرب.
● لا يستطيع إكمال مهمة أوكلت له ، وينتقل من شيء لآخر دون إتمام أي شيء.
● عدم المقدرة على الثبات في مكان معين.
● كثير الإلحاح والمطالب.
● يبكي ويغضب بسهولة.
● تتقلب مشاعره بين الفرح والحزن في لحظات.
● ردود أفعاله سريعة وغير متوقعة.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
فرط الحركة عند الأطفال
يعتبر أمر الأطفال كثيري الحركة من التحديات التي تواجه الوالدين ؛ نظراً لصعوبة التعامل مع هذا النوع من الأطفال ، سواء أكان ذلك في المنزل أو في المدرسة أو في أي مكان يذهبون إليه ، إذ يفقد هذا النوع من الأطفال القدرة في التحكم والسيطرة على حركته ، مما يسبّب هذا الأمر في بعض الأوقات تراجعاً في مستواهم الدراسي ، نتيجة لصعوبة التركيز.
يعتبر هذا الأمر مشكلة يستوجب علاجها ، حيث يعاني ما نسبته 5% من طلاب المدارس من فرط النشاط وسرعة الاندفاع ، لهذا عند ملاحظة فرط الحركة على الطفل يستوجب حينها عرضه على الطبيب ، وغالباً ما تكون مصاحبة للأطفال في الصف الأول والثاني ابتدائي.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
التخلّص من الأفكار العالقة في الذهن
للتحكّم في التفكير والسيطرة على الأفكار التي تدور في الذهن، لا بدّ من التخلص أولاً من كل ما يشوّش الفكر ، وذلك باتّباع الخطوات الآتية :
● تجنّب الحديث عن تلك الأفكار العالقة ، إذ إنّ الحديث عنها يسهّل عليها البقاء في الذهن.
● التأكد من أن أيّ فكرة عالقة في الذهن ستمرّ ، فمحاولة السيطرة على الأفكار ومحوِ السلبي منها لا يستغرق وقتاً لمن يعزم على ذلك.
● بذل الجهد لتجنّب تركيز المشاعر على تلك الأفكار ، فالأحاسيس والهواجس التي تخطر على البال اتجاه أفكار غير مرغوب بها تساعد على ترسيخها.
● صرف الانتباه عن الأفكار العالقة ، والقيام بنشاط أو أيّ فعل يشتّت التفكير عنها.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
طرق للتحكم في التفكير
من الأمور التي تساعد الإنسان على التحكّم في تفكيره اتّباع بعض الطرق الخاصة بذلك ، منها :
● اتّباع طريقة المقاطعة والاستبدال ، وتكمن في أن يتخلّى العقل عن الأفكار السلبية ، ويستبدلها بأخرى إيجابية ، فيتمرّن بذلك على التفاؤل والتفكير بإيجابيّة.
● ممارسة التمارين الرياضية ، والتنفس بعمق ، الأمر الذي يساهم في التقليل من الأفكار التي تدور في الذهن.
● تركيز التفكير على الحاضر ، فكثير من الناس يتمسّكون في الماضي أو يركّزون تفكيرهم على المستقبل ، ممّا يقلّل من تفاعلهم وتركيزهم مع ما يحصل معهم في الوقت الحالي ، لذا لا بدّ من الاهتمام بالأفكار التي تخصّ الوقت الآتي ، وإبعاد أيّ فكرة قد تشتّت الذهن.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
🌮مطبخ البيت السعيد🍕(الطبخ كالمحلات)🍢👇
/channel/addlist/J6ZIaUB3-5o3ZGE0
⬅استشارات_نفسية⬇
/channel/addlist/J6ZIaUB3-5o3ZGE0
📖 افهـم آيــة 😀
/channel/addlist/J6ZIaUB3-5o3ZGE0
💝أسراࢪ السـ؏ــادة الزوجــية🎈
/channel/addlist/J6ZIaUB3-5o3ZGE0
📶⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
نصائح لتنظيم الدراسة
هناك مجموعة من النصائح المهمة التي قد تُساعد الطالب على تنظيم دراسته بطريقة فعالة ، ومنها ما يأتي :
● تدوين الملاحظات المهمة خلال الحصة الدراسية ، وتلخيص أهم النقاط التي يركز عليها المعلم في الشرح.
● إعادة كتابة الملاحظات التي تم تسجيلها في الفصل في نفس اليوم عند العودة إلى البيت ، وذلك لتثبيتها وترسيخها في رأس الطالب ، والتأكد من فهمها بشكل صحيح.
● الالتزام بحل الواجبات المنزلية ، والتي تعتبر بمثابة مراجعة للمفاهيم الأساسية التي يجب تعلمها.
● تحديد الأهداف التي يريد الطالب تحقيقها خلال وقت الدراسة ، الأمر الذي يساعده على معرفة ما هو مهم ، وتزويده بخطة للنجاح ، وإبقائه في حالة عالية من التركيز.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
3⃣ تحديد أهداف كل جلسة دراسية :
للحصول على دراسة أكثر تنظيم وفاعلية يجب مراعاة الأهداف التي يرغب الدارس في تحقيقها نهاية كل جلسة دراسية ، ويمكن وضع تلك الأهداف في الدقائق الأولى من بدء الجلسة من خلال إنشاء قائمة بالمهام المطلوب إنجازها ، وينصح بتحديد أهداف قصيرة المدى تجنباً للماطلة ولتعزيز حافز الدراسة.
4⃣ تخصيص الألوان :
يعد تخصيص الألوان من الطرق الفعالة لتنظيم الدراسة ، وفيها يتم اختيار لون لكل مادة دراسية واستخدامه في جميع الموارد التابعة لها ؛ فمثلاً يمكن استخدام اللون الأزرق لمادة علم النفس ، وجعل الوثائق والمجلدات وكل ما يتعلق بتلك المادة بذات اللون ، ويشار إلى أنّ هذا يساعد في إيجاد الأوراق المطلوبة سريعاً دون إضاعة الوقت في البحث عنه.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
⁉️هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
👈 حكم الصيام والإفطار الجماعي
/channel/Seraj_El7aq/66238
أسباب التأخر العقلي عند الرضع
1⃣ نقص الأكسجين أثناء الولادة سواء كان ناجماً عن العسر في الولادة الطبيعية أو القيصرية.
2⃣ عدم البكاء بعد الولادة بشكل مباشر ، واكتسابه اللون الأزرق مما يؤدي إلى نقص الأكسجين في المخ.
3⃣ إصابة الطفل بالصفراء بنسبة مرتفعة تزيد عن 14.
4⃣ إصابة الطفل بالحمى خلال أول عامين من عمره ، وارتفاع درجة حرارة الطفل إلى 40 درجة مئوية وأكثر.
5⃣ تناول الحامل أدوية دون استشارة الطبيب.
6⃣ إصابة المخ بالالتهابات.
7⃣ مشاكل جينية لدى الطفل.
8⃣ الحمل في سن متأخر يزيد نسبة الإصابة بمتلازمة داون.
9⃣ التاريخ العائلي لوجود أطفال مصابين بالتأخر العقلي.
🔟 صغر حجم الجمجمة عن الحجم الطبيعي.
11- حوادث الدماغ التي تسبب الرضوض.
12- عدم الاهتمام بتقديم الغذاء الصحي والمناسب للطفل.
13- مواجهة الأم لبعض المشاكل الصحية أثناء حملها ؛ كإصابتها بالحصبة الألمانية أو الفيروس المضخم للخلايا ، أو أن تهمل تغذيتها أو تعاطي المخدرات.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
التأخر العقلي عند الرضع
قد يعاني الطفل من تأخر في النمو بمختلف أنواعه سواء كان حركياً أو إدراكياً وعقلياً أو جسدياً ، ويمكن علاج بعض هذه المشاكل إذا اكتُشفت في وقت مبكر من خلال ملاحظة الأم لبعض الأعراض ، وفي حال إهمالها لتلك الأعراض ، فإن ذلك سيزيد صعوبة الحالة ، وستقل فرصة العلاج.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
تشخيص التخلف العقلي
في حال ملاحظة وجود الأعراض السابقة للطفل ، ينصح بالتوجه إلى الجهات المختصّة ؛ للقيام بالتشخيص اللازم للتأكّد من أنّ هذا الطفل من الأشخاص المتخلفين عقلياً ، ويمر التشخيص بثلاثة مراحل هي :
● إجراء اختبارات المهارات ، واختبارات الذكاء القياسي.
● وصف نقاط ضعف الفرد وفقاً للأبعاد التالية : المهارات العقلية والسلوكية، اعتبارات نفسية وعاطفية وجسدية ، اعتبارات بيئية.
● تحديد قدر المساعدة التي يحتاجها المتخلف العقلي بواسطة المتخصّصين ، وقد يحتاج الشخص إلى درجات المساعدة الأربعة وهي :
¤ مساعدة مؤقتة.
¤ محدودة.
¤ عامة.
¤ دائمة.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
أسباب الإصابة بالتخلف العقلي
1⃣ أسباب جينيّة : وهي خلل في الجينات يورّثها الآباء للأبناء ، أو خلل في التكوين الجيني ، أو أي اضطرابات في الجينات بسبب التعرّض لعدوى أو الأشعة السينية الزائدة أو أي عوامل أخرى.
2⃣ مشاكل أثناء الحمل : مثل تعرض الأم إلى الإصابة ببعض الأمراض كالحصبة الألماني ، أو تناولها الكحول والتدخين ، بالإضافة إلى سوء استخدام العقاقير ، وسوء التغذية ، والتلوّث البيئي.
3⃣ مشاكل أثناء الولادة : مثل الضغط على الطفل أثناء الولادة فيؤدّي إلى التأثير السلبي على المخّ وإصابات أخرى ، والولادة قبل الميعاد المحدد ، ونقص في وزن الطفل.
4⃣ مشاكل بعد الولادة : كالإصابة بالأمراض التالية : السعال الديكي ، والحصبة ، والجدري ، والتعرّض للحوادث وإصابة الرأس بها ، والغرق ، والإصابة بالتسمّم.
5⃣ الفقر وضعف المستوى الثقافي : يكون أطفال الأسر الفقيرة أكثر عرضة لإصابة بالتخلّف العقلي بسبب سوء التغذية ، وانتشار الأمراض، وعدم توفر الرعاية الطبية ، وعدم الوعي.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
📌فضل قراءة آية الكرسي
قبل النوم⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/v9dfoHgLfWQ2Mzg0
🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
برداً وسلاماً على بلدٍ لم تعِش السلام يوماً💜
دعواتكم لـ غــ🇵🇸ــزة💔
🔻🔻🔻🔻
📌تزوجت بأرملة وتزوج والدي بابنتها،
فما حكم ذلك⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/v9dfoHgLfWQ2Mzg0
🤲اهل غزة يا الله ادفع عنهم شر ومكر اليهود ومن والاهم
اللهم يا الله كلّ من جوَّعهم أو شارك في تجويعهم أو كان قادراً على أن يرفع الجوع عنهم ولم يفعل فلا تُمته حتى يشتهي اللقمة ولا يجدها يا الله.
🗂 خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
/channel/rajhihafr/1554
🗂🗂🗂🗂
#⃣جدول لحفظ القرآن لمدة عامين⬇️
/channel/addlist/v9dfoHgLfWQ2Mzg0
🗂🗂دورة مجانية لحفظ الكتاب والسُنة⬇️
/channel/addlist/v9dfoHgLfWQ2Mzg0
🗂🗂الطريقة الصحيحة لقيام الليل بعد رمضان، تدخلك الجنة، وتغفر ما تقدم من ذنوبك #⃣
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1834
📌كيف تخشع عند تلاوة القرآن🏆
/channel/addlist/v9dfoHgLfWQ2Mzg0
📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️
@lestat_alsalam
اللهم إِنا نستودعك غزة والسودان وأهلها،وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله🤲
أسباب فرط الحركة
1⃣ وجود مشاكل في عملية إرسال المعلومات والرسائل إلى الدماغ بسبب وجود اضطرابات في المواد الكيميائية التي تحملها.
2⃣ عوامل وراثية ، بحيث يمكن أن تنتقل هذه الحالة النفسية من الآباء المصابين إلى أبنائهم.
3⃣ التعرض لبعض المواد السامة ، كالرصاص.
4⃣ وجود اضطرابات نفسية وسلوكية أخرى ، كالشعور بالحرمان العاطفي.
5⃣ تعرض الدماغ للأذى في أول مراحل العمر.
6⃣ تدخين الأم أثناء الحمل.
7⃣ اضطرابات النوم وعدم النوم لساعات كافية يومياً قد تؤدي إلى إصابة الطفل على المدى البعيد.
8⃣ زيادة احتمالية الإصابة تكون عند المولودين الخدج.
9⃣ إصابة الجهاز العصبي.
🔟 حدوث نقص في إمداد الأكسجين للجنين أو أثناء الولادة.
11- تناول الأم أثناء الحمل لبعض الأدوية الغير مناسبة.
12- الحساسية الزائدة من بعض المواد الغذائية ، كالسكريات ، والطماطم ، والعنب.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
أهمية اكتشاف المشكلة مبكراً
● يزيد من فرص الحصول على تعليم أفضل في المستقبل.
● ارتفاع مستوى الاداء من الناحية الاجتماعية الدراسية.
● تقليل العبء والحمل على الوالدين ، وتمكين الأساتذة من التعامل معهم في المدرسة.
● معرفة الطرق المثلى للتعامل مع هذا النوع من الاطفال.
● حمايتهم من العواقب المرافقة لتصرفاتهم ، كتعرضهم للضرب من الوالدين نتيجة لعدم استيعاب تصرفاتهم وسلوكياتهم الناتجة عن مرض.
● حماية الأطفال من الانحراف والتعرف على رفقاء السوء.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
علاج الأمراض النفسية عند الأطفال
العلاج النفسي للأطفال هو تخصص يهتم بالمكونات البيولوجية والنفسية والاجتماعية لاضطرابات الصحة النفسية والعاطفية والنمائية لدى الأطفال والمراهقين ، وتُعد الاضطرابات النفسية شائعة بين الأطفال على الرغم أنه لا يتم تشخيصها بشكل كافٍ ، وتعتبر أكثر هذه المشكلات شيوعًا المشكلات السلوكية إضافةً إلى القلق والاكتئاب واضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه.
وتُعد مُراجعة الأخصائي النفسي للأطفال ذات ضرورة في حال في حال ظهور علامات اضطراب في الصحة النفسية وعدم القدرة على تنظيم العواطف أو المشاعر ، واضطرابات في التفكير أو في السلوك ، وتغير عادات النوم أو عادات تناول الطعام.
يبدأ العلاج النفسي على مستوى الأطفال بتقييم نفسي شامل للطفل أو المراهق ويلزم ذلك عدد من الساعات والزيارات ويتضمن :
1⃣ نظرة عامة على المشاكل والسلوكيات والأعراض.
2⃣ تاريخ صحة الأسرة والصحة النفسية.
3⃣ جمع المعلومات حول صحة الطفل وخطط العلاج والأدوية.
4⃣ جمع المعلومات حول عادات المدرسة والأصدقاء والعلاقات الأسرية.
5⃣ مقابلة دورية لأولياء الأمور.
6⃣ فحوصات مخبرية ، مثل فحوصات الدم أو الأشعة السينية.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2