47792
📝 نشر موضوعات تطوير الذات والشخصية والمهارات السلوكية بدون مخالفات شرعية أو خرافات #طريقك_إلى_السعادة_بإذن_الله ⚠️ النقل #بدون حذف رابط القناة لو تكرمتم
⬅️ جدول لحفظ القرآن لمدة عامين⬇
/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0
📌 أعمالٌ يسيرة لدخول *الجنة* ☄️
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1048
✔️دورة مجانية لحفظ الكتاب والسُنة⬇️
/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0
📌كيف تخشع عند تلاوة القرآن🏆
/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0
📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️
@lestat_alsalam
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها،وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله🤲Читать полностью…
2⃣ اكتساب الخبرات :
الثقة بالنفس مع تقدير الذات تُعطي الفرد دافعيّةً أكبر للتعلّم واكتساب الخبرات التي من شأنها إثراء حصيلته النفسيّة والاجتماعيّة والعلميّة في شتى المجالات ، والتطلّع باستمرار لجني وتعلّم كلّ ما هو جديد ، والتقدم نحو الأفضل باستمرار.
3⃣ النجاح في العمل :
إن ثقة الفرد بقدراته ومهاراته وتقديره لها تجعله أكثر قابليةٍ للإقدام على الأعمال والنجاح بها ، بالإضافة إلى إيمانه بذاته وكفاءاته لأداء المهام بالشكل المطلوب ، وبالتالي قُدرة الفرد على مقاومة الأعباء التي من المُمكن أن تقع على عاتِقه وتحمُّلها ، كما أنّ الشخص الواثق بذاته يمتلك ردّات فعل رزينة ومُتّزنة تجاه المُثيرات المُختلفة تحميه من الوقوع في الأخطاء التي تقف في وجه تقدّمه ونجاحه.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
أهمية تقدير الذات والثقة بالنفس للفرد
للثقة بالنفس وتقدير الذات أهميّة كبيرة في حياة الفرد النفسيّة والاجتماعية ، وذُكرت هذه الأهمية على النحو الآتي :
1⃣ تحقيق التوافق النفسي :
تَرتبط سلامة الصحّة النفسيّة بمدى الشعور بتقدير الذات والثقة بالنفس التي يتحلّى بها الفرد ، وبالتالي شعوره بالسّعادة ومنها إلى الراحة والأمان النفسي ، بالإضافة إلى التوافق النفسي الذي يُضيف السعادة على حياه الفرد واعتزازه بثقته وتوكيده لذاته في جميع المواقف والأزمات والاضطرابات التي قد يتعرّض لها في حياته اليوميّة ، كما أنّ الثقة بالنفس تجعل من انفعالات واستجابات الفرد أكثر اتّزاناً وبُعداً عن التهوّر والعدوانية.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
تقدير الذات والثقة بالنفس
الثقة بالنفس وتقدير الذات هي من أهمّ السمات الشخصية الانفعالية البنَّاءة التي يتحلّى بها الفرد ، والتي تُعتبر حجر الأساس في الكينونة الذاتية السليمة له ، وممّا لا شكّ فيه أنّ كل نجاح يحققه الإنسان يكون سببه الأوّل والأساسي بعد التوكّل على الله عزّ وجل هو ثقة الإنسان بنفسه وتقديره لذاته ، وقُدرته على تجاوز المشكلات والتحدّيات بقوة وثبات ، إذاً فهما مُصطلحان يُعبِّران عن التوافق النفسي السوي ، وسلامة الاتجاهات نحو الذات ، والقُدرة الإيجابية على تَوليد المَشاعر السويّة في جميع الاستجابات الناجحة أو الفاشلة.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
🚨 معلومة يجب أن يعرفها العالم المتخاذل سكان قطاع غزة ينامون في الشوارع و الساحات وعلى الأرصفة مراكز الإيواء مكتظة ولا مكان فيها لأحد الناس ينزحون تحت القصف والتهديد دون طعام دون ماء دون خيام دون مال دون مأوى يتم قصف المدارس والمستشفيات وخيم النازحين سكان قطاع غزة المحاصر
يموتون بصمت… والعالم يراقب
....... ..... .....
🕋 التحقيق والايضاح لمسائل الحج والعمرة 🕋
/channel/rajhihafr/1636
🔻🔻🔻🔻
📲 خاص بيوم الجمعــــة:
💫 حــــــالات جديدة
💫 رســـــائل قصيـرة
💫 بطـــــــائق جميلة
💫 فتــــــاوى مهمــة
كل جديد يخص الجمعة هنا 👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0]
🔻🔻🔻🔻
📲 ما حكم قول جمعة مبــــاركة ⁉️
لمعرفة الإجابة تابع هنـــــا 👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0]
🕌كل ما يخص يوم الجمعة 🕐
🔝 رسائل و رمزيات يوم الجمعة 💎
[/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0]
💎حالات ، مقاطع يوم الجمعة 🔌
💥إشراقات و فتاوى يوم الجمعة🎤
📣خطب يوم الجمعة والمزيد هنا
🔽🔽🔽
[/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0]
✉️رســــــائل يوم الجمعــــ☀️ــــة
🔴إشـــــــراقات وهمســــات صباحية
🗂️ جميل الفيـديوهات الجديدة والقصيرة
[/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0]
كل ما يخص الجمعة تجده هنـــا💎💎💎
[/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0]
ـــــــــــــــــــ 🍃🌹🍃 ــــــــــــــــــ
👀صور وحـــــــــــــالات ليوم الجمعة 🕌
✔️ أحــــدث التصاميم في فضل الصلاة
على النبـــــــــي ﷺ ؛ لا تفوتكم💎💎
[/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0]
ـــــــــــــــــــ 🍃🌹🍃 ــــــــــــــــــ
💎للإشتراك في دعم السلام ⬇️
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وأمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير
طرق.تنظيم.الوقت.tt
تتوفر العديد من الطرق التي تساهم في تنظيم وإدارة الوقت بفعاليّة ، ومنها :
● إنشاء خطة يومية بالمهام المطلوبة في اليوم التالي ، وتحديد وقت معين لكل مهمّة والالتزام به ، والحرص على ترك وقت فراغ بين كل مهمتين من 5 إلى 10 دقائق تقريباً ، بهدف المساعدة في إنجاز المهمة السابقة والبدء بالجديدة ، وينصح بإنشاء هذه الخطة في بداية اليوم أو قبل الخلود إلى النوم.
● التخلص من أي شيء قد يُشتت الانتباه سواءً في العمل أو المنزل ، مما يؤدي إلى إهدار الوقت ؛ كالدردشة ومواقع التواصل الاجتماعي المختلفة.
● تجنب إعطاء المهام غير المهمة الكثير من الوقت ، وإعطاء الأولوية في الأداء للمهام الضروريّة.
● ضبط الهاتف قبل ربع ساعة من وقت أداء المهام بهدف التذكير بها.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
2⃣ تحسين القدرة على التركيز :
يساهم تنظيم وإدارة الوقت في تحسين القدرة على التركيز وبالتالي تعزيز الكفاءة ، وتحسين القدرة على صنع القرار ، والتقليل من ضغط العمل ، كما يفيد في :
● تحقيق الأهداف.
● تحسين العلاقات ، والعثور على وقت فراغ إضافي.
● تحقيق الاستقرار في الحياة ، والتقدم في الحياة المهنية.
● زيادة الإنتاج والحد من الإحباط والمماطلة.
● تحسين الصحة.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
🕰 #تنظيم_الوقت ⏰
جدولة اليوم حسبَ المشاغل التي قد تمرّ بك ، خُصوصاً للأشخاص الموظّفين ، فعليهِم أن لا يدعوا اليوم هوَ مُجرّد يوم عمل أثناء الوظيفة ثُمَّ بعد عودتهِم إلى البيت فلا نشاط ولا إنجاز ، بل يجب أن لا تجعل من الراحة والدعة مطلبك ، بل هيَ ما يحتاجهُ جسدك بين الوقت والآخر دون تكلّف منك ، فمثلاً حاول حين تعود من عملك أن تنام أو ترتاح قليلاً ، ثُمّ تنهض للجلوس مع عائلتك وقضاء بعض الوقت معهم ، وإدخال السرور إلى قلوبهم ، ثُمّ بعد ذلك اقرأ بعضاً من الكُتُب التي عندك ، أو شاهِد معهُم برنامجاً مُفيداً ، وفي اليوم التالي ارتح قليلاً واذهب معهُم إلى نزهة جميلة ، وهكذا ، إن الوقت نستطيع أن نستغلّه لنجعل حياتنا أجمل وأبهى.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
9⃣ لا تفكّر في لحظات الفشل :
فاللحظات التي فشلت فيها دعها جانباً ، ولا تمحوها من ذاكرتك ؛ لأنها ستكون هي المحفز الأساسي للبدء من جديد ، وهذا ما نحتاجه كثيراً في حياتنا ، وكن على يقين أن كل خطوة قد مررت بها وضاقت عليك بها الدنيا ، فهي بعد ذلك ستكون خطواتك الأولى للنجاح ، والمهم أن تجرب كل الأمور التي من الممكن أن توصلك للهدف ، ولا بأس بالفشل ما دام سيقوي من عزيمتك ، وسيجعلك تبدأ من جديد.
🔟 استعد للمستقبل بروح قوية :
فأكثر ما يجعلك صادقاً مع نفسك أن تكون قادراً على توفير المساحة الكافية لحياتك القادمة ، وحاول أن تكون شخصية قوية قادرة على الاعتماد على نفسها في ظل التحديات ، التي تواجه الأفراد في المجتمعات العربية على وجه الخصوص ، وكن على يقين أن لكل مجتهد نصيب ، وأنك لو قمت بواجباتك تجاه نفسك وتجاه الآخرين ، فإنك ستكون قادرا على تدبر أمور حياتك المستقبلية.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
تابع / الصدق مع النفس
5⃣ لا تيأس قط :
لا تعلن الاستسلام فلو استسلمت مرة ستشعر أنك إنسان ضعيف لا يستحق الحياة ، وهذا أمر ليس حقيقياً ، فيجب أن تكون صادقاً مع نفسك ، وتشعرها بأهمية مكانتك في الحياة بشكل كامل ، حاول أن تقف على قدميك كلّما شعرت باليأس ، ولا تدع الألم يسيطر على حياتك أو يسطو عليها.
6⃣ استمع لنصائح الكبار :
فما أجمل النصيحة التي تعبر من الآخرين إليك ، فهي بكل تأكيد هادفة إلى جعلك إنساناً أفضل ، قادراً على تدبر أمور حياتك ، ومتفوقاً في حياتك ، فاستمع للنصيحة ، وحاول أن تطبقها في جميع الأوقات ، وكن على حذر من التكبر أو التعالي على الآخرين ، فإن كنت اليوم في مكانة جيدة تسمح لك بالتكبر على الناس ، فربما غداً تنقلب الحياة عليك ، فالحياة كما نعرف تدور ولا تقف على باب أحد ، ولا بدّ أن يأتي لك يوم يسخر منك الآخرين ، ويتعالون عليك كما فعلت تماماً.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
⁉️هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
👈 حكم الصيام والإفطار الجماعي
/channel/Seraj_El7aq/66238
الصدق.مع.النفس.tt
1⃣ توقّف عن مغالاة نفسك :
فهناك الكثير من الأشخاص الذين يحبون أنفسهم ، ويفضلون أن يعيشوا ظروفاً غير ظروفهم ، ولعل هذا الأمر هو ما يجعلنا نشعر بالتكبر والغرور الداخلي ، فيجب على الإنسان أن يكون واضحاً مع نفسه ومع الآخرين ، ويتوقف عن وضع نفسه في المكانة التي لا يمكن أن يكون عليها في يوم من الأيام، فالذي يحاول أن يظهر في صورة جميلة قد يعرضه ذلك إلى العزلة ، أو السيطرة الفكرية لهذه الشخصية عليه ، ليكون ملكاً لها ، ولا يستطيع التخلي عنها.
2⃣ حاول أن تعيش ظروفك ولا تقلد أحداً :
فأكثر الأمور التي يجب على الإنسان أن يكون بها صادقا مع نفسه أن يعرف أن الظروف التي تحيط به قد تختلف من شخص لآخر ، ولا بد أن تعيش حياتك وفق ما ترى أنه مناسب لك ، ولا تقلد الآخرين أو تنظر لما في أيديهم ، فالله وحده يعلم ما أعطى هذا الفرد وماذا أخذ منه.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
#الصدق
يعدّ الصدق من الصفات الحميدة التي يجب على الإنسان أن يتعامل بها مع نفسه ومع الآخرين ، ولا يمكننا أن ننسى أن الكذب قد يوصلك إلى مواقف قد لا تحسب لها حسابا ، وهذا أمر قد يُعتبر في نظر الآخرين كارثة حقيقة ، خاصة إن كان يتعلق بالأمور المصيرية ، ولا ننسى أنّ الله -سبحانه وتعالى- ورسوله الكريم صلى الله عليه وسلم قد أوصى بالصدق ، واعتبره من الصفات الأساسية التي يجب على المسلم أن يتبعها ، ويحافظ عليها.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊
4⃣ محبة الناس والمجتمع :
المحبة والأُلفة تجاه الآخرين هي تَفاعل اجتماعي حتمي مبني على العلاقات والانفعِالات بين الفرد والمجتمع ؛ فالثقة بالنّفس تَجعل من العلاقات الاجتماعيّة علاقات إنسانيّة مبنيّة على احترام شخصية الفرد لذاته ولمن حوله ، ونبذ مشاعر الكراهيّة ومنعها من التوغّل في النفس ، وبالتالي فإنّ العلاقات بالناس لا تُعتبر مَصدراً للمُتعة والسعادة ، كما لا يُعتبر التقصير فيها مدعاةً للحزنِ والألم النفسي.
5⃣ مواجهة المشكلات :
يتعرّض الفرد للكثير من الضغوط والأزمات التي من المُمكن أن تُهدّد عمليّة تنفيذ أهدافه التي رسمها لنفسه ، إلا أن تقدير الفرد لذاته وثقته بها يَجعله أكثر قدرةً على التعاطي مع المشكلات والأزمات وحلها والتّعامل معها بشكلٍ حكيم وفاعل ، بالإضافة إلى الحفاظ على ضبط النفس تحت الظروف الحرجة التي من المُمكن أن يتعرّض لها الفرد.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
2⃣ اكتساب الخبرات :
الثقة بالنفس مع تقدير الذات تُعطي الفرد دافعيّةً أكبر للتعلّم واكتساب الخبرات التي من شأنها إثراء حصيلته النفسيّة والاجتماعيّة والعلميّة في شتى المجالات ، والتطلّع باستمرار لجني وتعلّم كلّ ما هو جديد ، والتقدم نحو الأفضل باستمرار.
3⃣ النجاح في العمل :
إن ثقة الفرد بقدراته ومهاراته وتقديره لها تجعله أكثر قابليةٍ للإقدام على الأعمال والنجاح بها ، بالإضافة إلى إيمانه بذاته وكفاءاته لأداء المهام بالشكل المطلوب ، وبالتالي قُدرة الفرد على مقاومة الأعباء التي من المُمكن أن تقع على عاتِقه وتحمُّلها ، كما أنّ الشخص الواثق بذاته يمتلك ردّات فعل رزينة ومُتّزنة تجاه المُثيرات المُختلفة تحميه من الوقوع في الأخطاء التي تقف في وجه تقدّمه ونجاحه.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
مفهوم تقدير الذات والثقة بالنفس
الثقة بالنفس وتقدير الذات مُصطلحان مُتداخلان ومُنسجمان يحملان الدلالة نفسها والمفهوم إلَّا أنهما يختلفان بالشمولية فإنّ احترام الفرد لذاته وتقديرها يعني أنه يمتلك الإحساس بالثقة بنفسه ، وعلى ذلك فكان التعريف البسيط لهما كالآتي :
#تقدير_الذات :
هو التقييم الإيجابي والبنَّاء الذي يقوم به الفرد بنفسه لذاته ومَهاراته ومدى نجاحه وفشله في تحقيق أهدافه التي وضعها لنفسه وإنجازاته ، أي إنها وصول الفرد إلى مستوى عالٍ من احترام الذات والثقة بالمخرجات الذاتية والقدرة على إثبات الذات اجتماعياً ونفسياً وفي شتى المجالات.
#الثقة_بالنفس :
هي الموقف الإيجابي الذي يتخذه الفرد تجاه ذاته ، ومدى استشعاره لقدراته وكفاءاته النفسية والاجتماعية والجسدية ، وإمكانيّة وثوقه من فعل ما يريد ، وتحقيق أهدافه مع تجنّب تعرّضه للخبرات غير المرغوب فيها وتجاهله لها ، بالإضافة إلى تركيزه على الخبرات الجيدة والناجحة ، ومن المُمكن ملاحظة ثقة الفرد بذاته في جميع تصرفاته وحركاته وقراراته الشخصية أو الاجتماعية ، كما أنّ استجاباته لكافة أنواع المُثيرات الإيجابية أو السلبية تكون استجابات تفاعليّة تكيفيّة مُتوازنة تتلائم مع شدة ونوعية المثير، بالإضافة إلى الإدراك العام لتقبل المُحيط للفرد ومدى ثقتهم به وبقدراته واستجاباته لهذا المُحيط دون خوف أو توتر.
إذاً فهُما مُصطلحان يَرميان إلى المفهوم نفسه ، وبالتالي فإنّ تقدير الذات والثقة بالنفس هي التفاعل الإيجابي للفرد مع مُجتمعه وسلامة توافُقه الذاتي مع نفسه ، وبالتالي ثقته وإدراكه لقُدراته ومهاراته في كافّة مجالاتها واعتزازه بها ، واعترافه لنفسه واعتراف من حوله بهذه الكفاءات بأنواعها.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊
⁉️هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
👈 حكم الصيام والإفطار الجماعي
/channel/Seraj_El7aq/66238
🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊
3⃣ تعزيز الشعور بالمسؤولية :
يساهم تنظيم الوقت في تعزيز الشعور بالمسؤولية والإنجاز ، والتقليل من الشعور بالإجهاد والضغط ؛ من خلال تحديد الأولويات واتخاذ القرارات والتقيد بالمواعيد النهائيّة ، وإكمال المهام بشكل يومي حتى لو كانت بسيطة ، مثل ترتيب المكتب أو مساعدة الطفل في واجباته المدرسية.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
أهمية.تنظيم.الوقت.tt
1⃣ تنظيم جميع نواحي الحياة :
يلعب الوقت دوراً مهماً في جميع نواحي الحياة ؛ فهو يساعد على تنظيم وهيكلة جميع الأنشطة اليومية ، كالعمل ، والإنتاج ، والراحة ، وإنجاز الأعمال المعيشية المختلفة ، كما يعزّز الدقة في حياة الأفراد ، حيث يحرص جميع أفراد المجتمع على الالتزام بالدقة في المواعيد في جميع نواحي الحياة ؛ بهدف الحصول على حياة أفضل ، ولتفادي حدوث مشاكل في المستقبل.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
11- كن واثقاً بنفسك واحترم الآخرين :
فالكثير منا يشعر أنه غير مهم في نظر الآخرين ، ويفضل لو كان غير موجود في الكثير من المقامات ، ولكن هذا الأمر قد يقلل من قيمتك تجاه الآخرين ، فإن أردت أن يكون لك قدر في نظر الآخرين ، فحاول أن تكون كذلك فعلاً ، ولا تتهاون في مثل هذا الأمر ، واجعل من نفسك صورة جميلة تحتفظ بها ، وتكون لك المكانة العالية في نظر الناس ، واحترم حديث الآخرين، وتقبل كلامهم ، وطريقة تعبيرهم عن الأمور التي تخص حياتهم.
12- لا تكابر عندما تشعر أنك على خطأ :
فعندما تشعر أنك وصلت إلى حد الخطأ ، سواء في حق نفسك ، أو في حق الآخرين ، فلا تبدأ بالمكابرة ، وحاول أن تكون لينا في تعاملك ، واعترف بخطئك بكل سهولة ، ولا تجادل كثيراً ؛ لأن ذلك يزيد الأمر سوءاً ، ويعقد الموقف ، ويغير من صورتك في نظر الآخرين ، ولكي تتفادى هذا الموقف اعترف بالخطأ ، وحاول أن تخبر الآخرين أنك أخطأت ، وأنك تفضل أن تغيّّر أنت الخطأ بنفسك على أن يغيره أحد غيرك ، وحاول ألا تجادل كثيرا في هذا الأمر ، واعترف ، فالاعتراف بالحق فضيلة في الكثير من المواقف التي تتطلب شجاعة كاملة بهذا الخصوص.
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
7⃣ جاهد نفسك وتوقّف عن الكذب :
فما أصعب الكذب ، وخصوصا أن تكذب على نفسك ، فتقبل النفس كما هي يساعدك في معرفة القدرات التي بين يديك ، والتي من شأنها أن ترفع من شأنك إن أردت ذلك ، وكن على حذر مما يتبادر إلى ذهنك ، ولا تبرر الأخطاء التي تقع بها بالمبررات الكاذبة ؛ لأنّ الكذبة الواحدة قد تجرك إلى ألف كذبة بعد ذلك ، وهذا سيجعلك في نظر نفسك ونظر الآخرين كاذباً ومزيفاً ، وغير حقيقي على الإطلاق.
8⃣ استمتع بلحظات حياتك وعش سنك :
فلا تتكلم كأنك كبير في السن ، ولا تتدخل في أمور الكبار ، وتبدأ بإصدار الأحكام عليها ، فهذا أمر قد ينفر الآخرين منك ، واستمتع بسنك ، وحاول أن تكون على قدر كبير من الراحة والاستمتاع ، فما زلت صغيراً ، وقد تتعود على الحياة الجيدة التي تساعدك في الوصول إلى أفكار جديدة كلها أمل في غد جميل.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
💔 رساله من غزة لمن تبقى لديه ذرة انسانية عاجل الرجاء للمساعدة
نحن نحتضر نحن نُباد
القصف الإسرائيلي لا هوادة فيه النساء والأطفال هم اغلب الضحايا لا توجد أماكن آمنة متبقية
لا طعام، لا ماء - المجاعة تنتشر بسرعة
يجب أن تنتهي هذه الحرب على غزة
من فضلكم - دعوا أصواتنا تسمع قبل إسكاتنا من قبل الغارة الجوية التالية
............ ..... ... .....
📲💧شيئان لا تتركهما تمحو ذنوب العمر كله
هنيئاً لمن قام بها👇🏼
[/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0]
📌دعاء جميل في طلب الرزق 👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0]
🤲اهل غزة يا الله ادفع عنهم شر ومكر اليهود ومن والاهم
اللهم يا الله كلّ من جوَّعهم أو شارك في تجويعهم أو كان قادراً على أن يرفع الجوع عنهم ولم يفعل فلا تُمته حتى يشتهي اللقمة ولا يجدها يا الله
3⃣ كن واضحاً في مهاراتك وقدراتك :
اتبع حدسك عند القيام بالأشياء المهمة في حياتك ، فهناك بعض الأمور التي تسير وفق منهاج مخطط لها مسبقاً ، وهناك الكثير من الأشياء التي لا يمكن التنبؤ بها ، لذلك ، كن واضحاً من داخلك ، وحاول أن تسير حياتك وفق ما ترى أنه مناسب لك ، ولا تخشى التقدم للأمام ؛ لأنّ خوفك مرة قد يدمر حياتك بالكامل ، ويوقفك عند مفترق طرق لا تستطيع أن تسير للأمام أو تعود للخلف.
4⃣ اعرف قدر نفسك ومدى مواهبك :
فالله -سبحانك وتعالى- خلق كل إنسان ، وخلق امكانياته المحدودة التي لا يستطيع أن يقوم بغيرها ، فابحث في نفسك عن أكثر أمر تستطيع أن تقوم به ، ولا تتركه إطلاقاً ، وحاول أن تقوم بتقوية نفسك ، وتنمية مواهبك التي رزقت بها ، وتأكد أن الله هو القادر على أن يمدك بالقوة اللازمة للمواصلة ، بدون أن تشعر أن هناك مشكلة قد تعترض حياتك بشكل أو بآخر.
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
كيف تكون صادقاً مع نفسك؟
والصدق على نوعين ، فالأول أن تكون صادقاً مع الآخرين ، وأن تظهر ما بطن منك بشكل واضح ، والثاني أن تكون صادقاً مع نفسك ، وهذا ما يجعل الإنسان يصاب بالغرور والتكبّر ، فالكثير منا يرفض الاعتراف بالظروف الحقيقية التي تحيط به ، ويفضل أن يحتفظ بهذا الأمر ليكون بديلاً عن الحياة الحقيقية ، التي من المفترض أن يعيشها الفرد ويتأقلم عليها ، وحديثنا اليوم سيدور عن أهم الطرق التي تساعد الفرد على أن يكون صادقاً مع نفسه ، ويبتعد عن ظاهرة الكذب الداخلي ، ومن أهمها ما يلي :
#يتبع_هنا 👇
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
/channel/alnafs2
⬅️ جدول لحفظ القرآن لمدة عامين⬇
/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0
📌 أعمالٌ يسيرة لدخول *الجنة* ☄️
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1048
✔️دورة مجانية لحفظ الكتاب والسُنة⬇️
/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0
📌كيف تخشع عند تلاوة القرآن🏆
/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0
📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️
@lestat_alsalam
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها،وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله🤲Читать полностью…
👋 كفاكم شجب وندب وادانة بيدكم الكثير من وسائل الضغط على أمريكا وإسرائيل لإيقاف حرب الإبادة الجماعية والتجويع الذي استخدمه الاحتلال كسلاح ضغط بسبب صمتكم أطفال ونساء وشيوخ غزة يموتون جوعا بسبب صمتكم يا أحرار اضغطوا على صناع القرار
.... ...... .... ...
🗣خدمة احذر التدخين المجانية للوقاية وعلاج ادمان التدخين بسهولة📥
[t.me/hareth_Al_shamri5/10457]
🔻🔻🔻
📮إلى كل زوجة تصف حبها لزوجها
في مواقع التواصل الاجتماعي📱👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0]
📮الى كل زوجين يفكران بالإنفصال👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/-Lz-p46z22syNDQ0]
🤲اهل غزة يا الله ادفع عنهم شر ومكر اليهود ومن والاهم
اللهم يا الله كلّ من جوَّعهم أو شارك في تجويعهم أو كان قادراً على أن يرفع الجوع عنهم ولم يفعل فلا تُمته حتى يشتهي اللقمة ولا يجدها يا الله